加入蜂蜜100ml，繼續熬至稠分鐘即成。 紅白蘿蔔蜜膏功效：此食療方可以起到疏風清肺潤燥的功效。 患者干咳頻作，咽喉干痛，喉嚨痕，痰少而黏，不宜咯出者方適用本方。 治療方法是鎮咳兼清肺熱，當以疏風清熱，宣肺止咳爲治。 咳嗽食療 任何人士都有機會患上鼻敏感，尤以有家族遺傳史，情況更為明顯。
第一款是龍脷葉蘋果瘦肉湯，龍脷葉是止咳化痰的良藥，街市也常見，容易購買。 加上蘋果也有潤肺功效，還令湯水更加甘甜。 第五波疫情嚴峻，本港單日確診數字持續高企，確診者普遍出現喉嚨痛或咳嗽等病徵，甚至在康復後仍繼續有喉嚨乾澀的情況。 針對上呼吸道不適，各位家長不妨試試從飲食入手，增強免疫力，幫助身體康復。 除了寒咳熱咳，原來咳嗽亦有其他類型！
咳嗽食療: 中醫及營養師推介六大食療及湯水 助新冠康復者紓緩上呼吸道不適
燥咳 燥咳常見於感受秋燥熱氣，喜食辛辣、煎炸、火鍋、長期吸煙、缺乏飲水、睡眠不足，主要症狀包括出現咳聲連嗆、咽喉乾癢、唇鼻乾燥、口苦；無痰或痰少而黏，痰中偶帶血絲。 咳嗽是很常見的症狀，很多人都會突然有幾聲咳，當咳嗽停不了，辛苦自己也令周圍的人遠離你。 要KO咳嗽，先了解自己的咳嗽屬於哪一種。
- 雪梨有生津潤燥、清熱化痰等作用，在中醫角度，更有效治療咳嗽引起的脾肺虛弱、久咳症狀。
- 將粟米，杏仁泥，豬肺加水同煮為粥，1日內分兩次食用。
- 患者會咳嗽無力，併伴虛弱多汗，四肢發凉。
- 近日流感個案增加，不少人出現咳嗽、喉嚨痛、流鼻涕、痰多等症狀。
- 在外感咳嗽中，可細分為風咳、寒咳、熱咳、痰咳、燥咳、久咳。
- 紅白蘿蔔蜜膏功效：此食療方可以起到疏風清肺潤燥的功效。
總合所得，鼻敏感除了是由後天過敏源引起之外，先天性鼻敏感遺傳也會導致以上情況，想紓緩鼻敏感症狀可以看看在專業中、西醫的建議，不喜歡吃藥的都可以多喝以下的湯水。 以上的食療有助改善肺的運作，但是如果久咳持續不癒的話，建議還是諮詢註冊中醫師的意見。 臨床上一般以中藥對證下藥，有時或會配合針灸或拔罐以加強治療。 止咳湯水食譜 2：龍脷葉蘋果湯 龍脷葉分為新鮮和乾製，均具有潤肺止咳、通便的作用，常用於治療肺燥咳嗽、咽痛失音和便秘。
咳嗽食療: 止咳湯水食譜｜9款咳嗽食療推介：止咳化痰同時紓緩喉乾
由于缺乏正确的用药常识，每年冬天挤到医院门诊输液的感冒患者也越来越多。 咳嗽食療 抗生素的滥用不但使患者对抗生素的耐药性增高，越用越高级，并且对于不适用抗生素治疗的疾病，还会因错误用药贻误治疗。 一般发生在冬季，由流感病毒引起的一般是急性咳嗽，需要及时给予药物治疗。 而咳嗽反复发作超过8周，同时胸部没有异常，基本为慢性咳嗽，抗生素治疗一般无效，需要从上述病因出发进行检查。 每到冬季，稍不注意就会伤风感冒、咳嗽。 于是，不但药店里的各种口服抗生素、止咳药热销，连医院门诊也会挤满因咳嗽感冒而来输液的人。
- 中醫學認為肺主管皮膚及毛髮，當風熱從皮膚入侵人體，首先被侵犯的是肺臟，若肺臟本身較弱，亦易令病毒入侵，再凝結鼻竇，灼傷鼻竇肌膜，引發病徵。
- 而對比一般乳酪，希臘乳酪用上4倍牛奶所造，其蛋白質含量也是普通乳酪的兩倍，因此也較健康。
- 临床上曾有报告，慢支患者每日服用复方甘草片三次，每次四片，连服三个月，发现时已成瘾。
- 菊花綠茶飲材料及做法：取菊花3g、槐花3g及綠茶3g，放入瓷杯中，以沸水浸泡，密閉5分鐘。
- 桔餅則對咳嗽、咳痰以及肺熱咳喘，還有百日咳等常見呼吸道疾病，都有明顯治療作用，氣化痰止咳的功效特別出色。
內傷咳嗽，需要分清邪實還是本虛為主。 煲法：將所有選材洗淨，放入煲內加入約1公升水中浸約30分鐘，大煲滾後，轉中小火熬約30分鐘，加入紫蘇葉，再煲約10分鐘即成。 重要聲明：生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新，因此生活易不會預先審查任何內容，並不會保證其準確性、完整性及質量。 此外，會員所發表的全部內容均屬個人意見，並不代表生活易之言論及立場。 如從而引起任何損失或法律糾紛，生活易概不負責。
咳嗽食療: 氣管敏感舒緩方法：中醫4款食療湯水止咳＋4個急救穴位
寒咳的人，晚上咳得比早上嚴重，彭醫師說，想知是否寒咳，看其舌苔是否白帶的，容易咳出痰，而痰多數是稀白，呈泡沫狀，病徵會連帶有鼻塞、流鼻涕、怕冷及頭痛等。 寒咳會肺中有痰，病人用力呼吸時，會聽到氣管好似水笛哮鳴的聲音。 咳嗽食療 治療方法是以發散風寒，宣肺止咳爲治，促進排出氣管內之痰和减少氣管內的分泌。
註冊中醫師梁尹倩曾表示，咳嗽可以簡單分為風寒、風熱及風燥咳嗽3種。 3種咳嗽的戒口原則各異，要先辨清自己是哪一種咳嗽，適量食用宜吃的食物，忌吃的食物則要戒口，才有助紓緩咳嗽。 外感咳嗽多屬突然發生，但若沒有及時治療，則可以由外感轉為內傷而累及其他五臟六府。
咳嗽食療: 止咳湯水食療. 加味乾薑粥：乾咳多、咽喉痛
痰多鼻塞的患者，他建議製作簡單陳皮水，以化痰、通鼻塞，並解決腹脹食滯等症狀。 止咳湯水有很多款，但不同症狀該食用的止咳食療也有所不同！ 如果你早已試過滋潤雪梨湯水，以及不同的止咳化痰方法，仍深受喉乾、咳嗽、乾咳或痰多困擾，不妨參考以下9款由康和樂註冊中醫師周玄為大家推介的止咳湯水食療。 雪梨有生津潤燥、清熱化痰等作用，在中醫角度，更有效治療咳嗽引起的脾肺虛弱、久咳症狀。
咳嗽食療: 止咳湯水食療. 紅白蘿蔔蜜膏：乾咳喉痛
他透露，自己每星期也會製作桑葉雙菊茶，清熱氣之餘，更可以紓緩流感徵狀。 柚子燉雞材料及做法：取柚子一個，雄雞一只，生薑，蔥，食鹽，料酒等各適量。 柚子去皮，留肉，將柚肉裝入雞腹內，放入砂鍋中，加入生薑、蔥、食鹽、料酒及水。 咳嗽食療 將盛雞的砂鍋置於有水的鍋中，隔水燉熟，即可食用。 杏梨飲材料及做法：取杏仁10g，去皮尖，去除雜質洗淨，梨去皮、核，洗淨切片，冰糖錘成屑。 將梨，杏仁，冰糖屑放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸后，轉用文火煮30分鐘即成，隨時飲用。
咳嗽食療: 喉嚨痛紓緩6個方法、食療 ： 感冒咳嗽皆成因！鹽水漱口痛上加痛
中醫學認為肺主管皮膚及毛髮，當風熱從皮膚入侵人體，首先被侵犯的是肺臟，若肺臟本身較弱，亦易令病毒入侵，再凝結鼻竇，灼傷鼻竇肌膜，引發病徵。 每當轉季時之冷熱溫差會容易造成臟腑功能失調，其中以肺氣虛為主要原因。 咳嗽食療2025 脾氣虛也是鼻敏感的常見病因之一，都市人飲食欠節制，過度疲勞，會損害脾臟功能，導致脾胃虛弱，容易引致鼻敏感。 此外，愛吃肥膩、濃味及辛辣食物者，亦容易導致濕熱於脾胃，久而久之，積熱向上沖灼鼻竇肌膜，因而引發鼻敏感。 中醫「五行學說」認為脾屬土，肺屬金，脾弱則肺虛，會較易令人發作鼻敏感。
咳嗽食療: 【止咳食療】咳嗽分為風熱痰熱 中醫推介化痰止咳茶教飲食宜忌【附做法】
這個雪梨止咳茶做法簡單，亦可當作日常飲用。 註冊中醫師馬琦傑在其Facebook專頁表示，一旦出現流感症狀時，應該要在病情惡化或變得嚴重前，配合飲食對抗流感。 他表示，以茅根為主的食療有助針對流感時出現的初發病徴，例如喉乾、喉嚨痛、咀唇乾、頭痛、流黃色鼻水等，有助全家抗流感。 註冊中醫師梁尹倩（Cinci）在「CheckCheckCin」facebook專頁表示，針對最近常見的偏熱咳嗽症狀，中醫理論將其分為風熱、痰熱、肺燥三種。 咳嗽食療 她先講解「風熱咳嗽」與「痰熱咳嗽」的分別及飲食宜忌，並分享化痰止咳茶療，最後教大家正確排痰方法。 止咳湯水食譜 咳嗽食療 1：雪梨紅蘿蔔竹蔗湯 雪梨具滋陰潤燥的功效。
咳嗽食療: 百合蓮子粥
同時生冷食物易令脾胃虛弱，亦會令痰濕加重。 雖說水果含維生素C可增強免疫力，但水果中的果糖容易刺激咽喉，令咳嗽加重。 另一方面，大部分的水果性質相對寒涼，會加重寒咳(痰色白或透明，而且清稀)。
咳嗽食療: 內容標籤
煲內加入約 3 公升水，水沸後加入所有材料，再沸騰後，轉小火煲 1.5 小時就可以了。 咳嗽食療 止咳湯水食譜 3：海底椰無花果百合湯 海底椰並非生於海底，而是棕櫚科植物，可治療肺熱久咳，痰中帶血，及勞熱咳血，也具有清心安神的功效。 咳嗽食療 註冊中醫師陳頌茵表示，從中醫角度來說，咳嗽可分為外感咳嗽和內傷咳嗽兩種，內傷咳嗽多與臟腑失調有關，呈反覆慢性咳嗽。 在外感咳嗽中，可細分為風咳、寒咳、熱咳、痰咳、燥咳、久咳。 李杏榆表示，研究發現許多染疫者的腸胃益生菌群的平衡較染疫前差，而乳酪中的益生菌則有助調整腸道益生菌群平衡，減輕腹瀉等腸胃症狀。
咳嗽食療: 咳嗽食療2：山藥紅豆粥
《本草綱目》中記載：「梨者，利也，其性下行流利。」雪梨能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒，具有止咳化痰、養血生肌的作用，對於急性氣管炎和上呼吸道感染有一定幫助。 因此，咳嗽時應增加富含維生素A、C和鋅的食物的攝入量。 這些物質在人體免疫系統中起重要作用，有助於增加抵抗力、解毒，從而有助於抵抗由細菌和感染引起的呼吸道疾病。 消除咳嗽的原因後，咳嗽也會有所改善。 咳嗽食療 過敏性咳嗽一般會持續或反復發作超過一個月，白天通常完全沒有症狀或極少咳嗽，多發於夜間、清晨，又或者運動後，有時會伴有如鼻敏感的流鼻水症狀。 因應四季而設的 簡易湯水多不勝數，多喝有益，可是揀選化痰潤肺止咳湯水時要多加注意。
咳嗽食療: 止咳湯水食療. 柚子燉雞：反復咳嗽、晨起多痰
最為常見，包括：咳嗽不止，喉嚨乾栝，感覺到有痰但咳不出，喉嚨不適（不屬於痛，但總覺癢癢的），失去嗅覺。 杏仁豬肺粥材料及做法：取北杏仁10g，取皮尖，搗成泥；豬肺50g ,加水煮至七成熟，撈出切碎。 將粟米，杏仁泥，豬肺加水同煮為粥，1日內分兩次食用。 加味乾薑粥材料及做法：取乾淨5g、茯苓10g及甘草3g，一起入鍋煎取汁去渣，再與粳米100g同煮為稀粥。 在中醫學來說咳嗽是指肺氣上逆作聲，咳吐痰液。 咳嗽一般分為外感咳嗽和內傷咳嗽兩大類，在食療方面，外感咳嗽，治宜祛邪利肺。
咳嗽食療: 食用安全｜即食麵竟無防腐劑？拆解禿頭致癌迷思 揭1物最傷身
最近轉天氣，很容易就生病感冒、喉嚨乾，繼而引致咳嗽或氣管不適。 咳嗽真的令人很困擾，這次就為大家介紹4款有化痰止咳功效的湯水茶療，幫助大家擊退咳嗽，同時潤肺理氣。 持續咳嗽、有痰，難以斷尾，令人相當困擾。 咳嗽食療 註冊中醫師李廣冀曾接受《星島頭條》訪問表示，若有白痰或黃痰，可飲用以下茶飲滋潤喉嚨、紓緩喉痛及咳嗽症狀。
用湯煲裝水，猛火煲滾，放入全部材料，煲 2 小時即可飲用。 尾龍骨、豬橫脷洗淨，汆水；除去表面的血漬浮油，倒出洗淨。 用湯煲裝水，猛火煲滾，放入全部材料，煲 2 小時，加鹽調味即可飲用。 杏仁豬肺粥功效：此食療方可以起到補益肺氣的功效。 患者咳聲低弱無力，氣短不足以息，神疲懶言，畏風自汗，經常感冒引起咳嗽加重，病久不愈者適用本方。
醫師發現很多病人咳嗽不止，並在咳嗽一岀現便服用止咳藥，但若氣管內有痰，而咳嗽被止咳藥抑制，而一直無法順利排出積存的痰，不但會加重病情，嚴重時甚至會引發支氣管炎。 季節交替正是風邪容易入侵之際，許多人感冒之後久咳不癒，除了藥物或喉糖之外，台灣中醫師王翊錞分享五個食療秘方，讓民眾可以溫和止咳不傷身。 生蘆根粥功效：此食療方可以起到清熱化痰肅肺的功效。 咳嗽氣息粗促，喉中有痰聲，痰多，質粘稠色黃，胸脅脹滿者方適用本方。 柚子燉雞功效：此食療方可以起到健脾燥濕化痰的功效。 患者反復咳嗽，咳聲重濁，痰多易咯，晨起或餐後咳痰甚多者方適用本方。