歸脾、肺、腎經，具有益氣養陰，補脾肺腎，固精止帶，脫敏和降血糖的功效。 《神農本草經》中記載：「主治傷中，補虛羸，除寒熱邪氣，補中，益氣力，長肌肉。」適用於慢性泄瀉、氣短乏力、鼻敏感發作等肺、脾、腎虛弱人群。 山藥保存方法會視品種和狀態而有差異，不過一般而言，完整未切的山藥可用報紙包覆並放置陰涼通風處保存，保存期限可達三個月。 而切過的山藥，為免氧化變色，可以將濕滑的切口處擦乾，再用保鮮膜包起，放入冰箱冷藏保存。 王容祖傳山藥2025 婦女疾病：山藥雖不含女性荷爾蒙，但有類似女性荷爾蒙的作用，所以婦女如患有乳腺癌、子宮癌、卵巢癌、子宮內膜異位或子宮肌瘤，應謹慎食用山藥。
只要將山藥去皮、切塊、切絲或磨成泥放入保鮮袋中，再置入冷凍庫即可，需要料理時取出，不必解凍便可直接烹調，不但口感依然佳，使用上也相當方便。 另外針對皮薄的日本山藥保存要特別留意，因為它的水分較多，不適合久放，所以即使是完整的整根山藥，也建議直接用保鮮膜包起來，放入冰箱冷藏。 此外為了便利現代人的使用，如今也推出山藥粉的產品，山藥粉功效與一般山藥效果大同小異，不過由於是乾燥後磨粉的加工產品，因此沖泡山藥粉比較不會有山藥原型的黏稠感，也很適合推薦給不喜歡黏稠口感的朋友。 一般比較常見的山藥處理後生吃、熟食都可以，但與台灣本土品種比較，日本山藥生吃口感更好，內含多醣體與黏蛋白（Mucin），因此日本山藥功效可幫助整腸健胃、提高免疫力，也可養顏美容。 我們的編輯團隊和醫療專家均具豐富經驗，致力製作高質素而精采的資訊內容，從預防到治療，一路陪你活出健康人生。
王容祖傳山藥: 山藥／益氣健脾胃 高鉀利血壓
山藥含有黏液是水溶性纖維，也含有植化素「楊梅素」成分，有助於血糖的穩定，維持血管彈性，促進血液循環，並且山藥的含鉀量高，能降血壓，因此吃山藥對於改善三高問題有益。 台安醫院營養師劉怡里表示，以澱粉類食材來看，100克的山藥有84大卡熱量，比起白米的140大卡的熱量低，抗性澱粉含量多，加上山藥的膳食纖維含量也高，可以取代米飯當主食吃，有助於減肥，並能穩定血糖，但糖尿病人要注意不可吃太多。 山藥內含豐富的酵素、維他命B1、維他命C、鈣與鉀等營養素，能補肺氣、益腎精、改善虛勞與咳嗽症狀；而「薯蕷皂素」的性質黏稠，有潤滑呼吸器官的作用，可以舒緩喉嚨不適等症狀，去痰解咳。 山藥中的薯蕷皂苷有助促進內分泌激素合成，加速皮膚表皮細胞新陳代謝，有助提升肌膚的保濕功能，減少肌膚老化，恢復皮膚彈性；而山藥中的蛋白亦有助保持皮膚緊緻。 如果購買的山藥量比較多，短期內吃不完，那麼將山藥冷凍保存也是一個方法唷！
- 若不慎接觸黏液後，皮膚不適，可先清洗雙手，確保黏液洗淨，然後浸泡在白醋水中止癢（每 400ml 水加入 3 瓶蓋白醋），即可緩解痕癢。
- 大角咀商場內舖：第4131成交，註冊550萬，感覺6.5分，大角咀晏架街4號 / 槐樹街麗華中心地下7號舖，建築面積約615呎，實用面積約488呎，門闊約16呎，深約33呎，註冊成交約550萬，樓齡31年。
- 滾法利用腕關節及前臂旋轉運動，手握空拳，前臂作連續的內外旋轉，能紓緩肌肉繃緊，並有改善血液循環等作用。
- 《神農本草經》中記載：「主治傷中，補虛羸，除寒熱邪氣，補中，益氣力，長肌肉。」適用於慢性泄瀉、氣短乏力、鼻敏感發作等肺、脾、腎虛弱人群。
- 相關配方用藥側重於「攻邪」、即散結消腫，擊退腫瘤等，但在「扶正」、即提升人體正氣和體制的用藥成分較少，胡亂服用或會造成反效果。
- 使用者應向尋求專業醫療意見，尤其是在自我診斷任何病痛或開始新生活方式或運動方案前更應如此。
而以台灣來說，又有6種最為容易取得：大薯（又稱田薯、參薯）、長薯（又稱家山藥）、山薯（又稱日本山藥）、條薯（又稱紫田薯）、恆春山藥（又稱戟葉田薯）、基隆山藥。 山藥有分野生山藥與人工種植的山藥兩種，野生山藥功效及風味會比人工種植的略勝一籌，目前全世界的山藥種類已知有600多種，其中約12種是較常食用的品種。 Healthy Matters是領先香港的健康資源平台。 我們的使命是為你帶來可靠的醫健資訊，讓你可以為自己和家人作出最好的選擇。 相關配方用藥側重於「攻邪」、即散結消腫，擊退腫瘤等，但在「扶正」、即提升人體正氣和體制的用藥成分較少，胡亂服用或會造成反效果。
王容祖傳山藥: 死囚留下的祖傳治癌秘方 中醫：錯用中藥加劇腫瘤擴散
在中醫角度來說，山藥味道甘香，屬性平和，一般而言任何體質的人士都能食用。 不過有以下情況的人進食時要注意份量，甚至應避免進食。 例如青瓜、南瓜、蘿蔔等，因為這些蔬果的維他命C會分解酶，若與山藥同食，會破壞山藥內的維他命C，使營養價值降低。 山藥由複合碳水化合物和可溶性膳食纖維組成，由於複合碳水化合物的升糖指數較低，配合豐富的膳食纖維，可增強飽腹感，有助控制體重；膳食纖維同時可促進腸道蠕動，有助減少便秘。 薯蕷皂苷可促進內分泌荷爾蒙的合成，形成中醫所說的「補腎滋陰」功效，可緩解更年期婦女的種種症狀與不適，包括潮紅、失眠、心悸等。 購買山藥時，你可能也曾聽說過淮山這個名詞，究竟山藥是淮山嗎？
實際劑量因人而異，根據個人年齡、性別、身體狀況、病程等，劑量皆有所不同。 王容祖傳山藥 王容祖傳山藥 有關中藥的實際用量，請向註冊中醫師查詢專業意見。 宋指，中醫另有「帶癌生存」的醫治方法，主要針對年紀老邁及非常末期的病人。
王容祖傳山藥: 山藥穩血糖、降三高 營養師：一類人可多吃 一類人不行
但山藥的營養重點其實並不是在維生素C，而是其他的成分與健胃、降三高與抗氧化、防老化等珍貴功效，因此若剛好遇到山藥與豬肝共食，建議多吃點青菜水果補充維生素C即可。 但同時山藥的功效與禁忌在「薯蕷皂苷」這點上是一體兩面，因為它具有類似女性荷爾蒙的效果，所以醫生也會建議如果患有乳腺癌、子宮癌、卵巢癌、子宮內膜異位或子宮肌瘤的女性，應該謹慎食用山藥，但少量吃也不用太緊張的。 早期中國人將山藥稱為「神仙之食」，而至今中藥山藥仍然是滋補聖品，究竟山藥功效源自何處？
吃起來口感黏滑的山藥，營養價值相當高，富含蛋白質、膳食纖維、維生素B群等營養成分，更是高鉀食材，尤其特別含有「麩胺酸」及「薯皂苷」成分，具有顧胃、降三高、助消化、提升免疫力、抗老化、減肥等功效。 由於山藥皮中的皂角素或黏液裡含有植物鹼，直接接觸皮膚會讓雙手發癢，所以可戴上手套處理山藥，避免直接接觸，又或者邊用水沖洗邊去皮，也可避免發癢。 前面我們曾提過山藥有600多種，因此山藥更像是一個統稱，當中有不同品種。 「淮山」就是特指源自江蘇、安徽附近淮河地域生產的山藥，又稱為正淮山，且淮山的藥用價值、滋補功效皆略勝山藥一籌。 如豬肝因含有銅、鐵、鋅等金屬離子，容易加速維生素C氧化而使山藥營養降低。
王容祖傳山藥: 註冊中醫師建議：
將百合，淮山入鍋，加入清水750ml，水滾後轉中小火煮15分鐘後，加入雪耳及木瓜，再煮15分鐘，加入冰糖適量調味，適溫服用。 王容祖傳山藥2025 煮法：將黨參，黃芪，茯苓，淮山，枸杞，赤小豆洗淨浸泡30分鐘，冬瓜去瓢備用，烏雞洗淨清除内臟，汆水備用。 將上述材料入鍋，加入清水1000ml，水滾後轉中小火煮1小時，加入鹽調味，關火焗半小時，適溫服用。 淮山的正確寫法是「懷山」，河南省焦作地區古稱懷慶，由於在中藥交易的時候，商人及工人慣常在貨單或貨箱標示時把複雜的字以同音字或近音字代替，書寫較快速，故「懷山」又寫作「淮山」，此叫法通用並流傳至今。 山藥是高鉀食物，而鉀可抗鈉，有助排走滯留體內的水分和多餘鹽分，從而降低血壓，及減低心臟病和中風的風險。
王容祖傳山藥: 山藥的潛在副作用
優質的乾淮山煲湯之後， 應該和鮮淮山一樣，質地是粉粉的，帶有甜味。 如果煲湯以後，淮山還是堅韌的，並帶有酸味，就有可能是劣質產品。 一等乾淮山含澱粉豐富，顏色較白，質地細密，表面光滑，手感好，聞之有清香，煮後不易變碎，味道鮮美。 王容祖傳山藥2025 署預又作薯蕷，是山藥的古代名稱，在《神農本草經》中記載為上品中藥，認爲久服可耳目聰明，身體輕盈，不易飢餓，延年益壽。 山藥是一個統稱，懷慶是地道山藥的產地，中醫講求地道藥材，故山藥中以河南懷慶出產稱爲淮山（懷山）。
王容祖傳山藥: 山藥 (Chinese Yam)
煮法：將新鮮鐵棍淮山去皮斜切段，蒸熟，放入雪櫃備用。 取桂花、蜂蜜適量加入酒釀中調匀，澆上淮山上即可食用。 王容祖傳山藥2025 淮山含薯蕷皂甙元、薯蕷皂甙、維生素等，性味甘，平。
王容祖傳山藥: 淮山有何功效？適合哪些人？
部分年屆八旬的老翁患上胃癌，西醫顧及其年紀與痊癒率後，不為老翁做手術，則可考慮以服食中藥的方式控制腫瘤，不讓其擴散或復發 ，腫瘤依舊存在，但病人可以繼續生存。 石敏棋則指，秘方所使用的藥材有行氣、活血、散瘀、清熱解毒的作用，故不排除會出現排血的情況，但是否屬良好反應則存疑，畢竟醫治癌症需經全面考慮。 王容祖傳山藥2025 王容祖傳山藥 （五）腰肌勞損者：可加沉骨補、杜仲、續斷等補肝腎、強筋骨藥物的用量，並恰當減少乳沒、外白、桃紅等活血化瘀藥物的份量，而腰部毀傷初期的醫亂則取上述景象恰好相反，外期醫亂用藥份量根基取本處方連結一樣，後期用藥則偏沉於補肝腎的藥物。 對於陳年腰部舊傷，則當加沉動物葯地龍的用量，或列入適量的炙山甲。
王容祖傳山藥: 四、淮山 山藥，分別有什麼不同？
山藥壯陽的傳聞可能偶爾在親友談笑間曾提及，實際上山藥雖然可以滋補肝腎、改善肝腎虧虛，但壯陽的效果卻不佳，反而是山藥能夠藉由固精止帶的效果，來改善早洩、遺精，以及女性白帶過多的症狀。 據中醫理論而言，山藥的藥性藥味屬於甘、平之品。 它歸經於肺、脾、腎經，因此對肺、脾、腎及其經絡具有較明顯功效。 宋指，內地及國際都有文獻記載，曾有肝癌病患者經西醫診斷後估計只餘3個月命，但經過「帶癌生存」的醫治方式後，壽命延長了1至3年。 石敏棋強調，中醫的角度不會有一條能醫百病的秘方，批評相關說法「根本不會是合資格中醫師會說的話」，違反中醫最基本的「辨症論治」原則。 宋直昇指，配方中含有常用的抗癌藥，包括用於醫治胃癌的半枝蓮及白花蛇舌草，醫治肝癌的金線蓮。
王容祖傳山藥: 山藥與淮山有甚麼不同？
由於含有大量花青素，所以特別有利於預防心血管疾病和抗氧化，而其糖分與澱粉含量較低，更加適合糖尿病患者食用。 王容祖傳山藥2025 山藥又稱為淮山、山芋、山薯，屬薯蕷科，是生長於土壤中的根莖類植物。 山藥的營養價值高，獨特之處在於其黏稠口感，是其身具健康功效的關鍵所在，不單可整腸健胃、提高免疫力，更可養顏美容。
王容祖傳山藥: 山藥有何功效主治？
雙手交叉疊合，用左手拇指由下至上揉至右手的第二節拇指。 王容祖傳山藥2025 長時間用手機，容易引起拇指腱鞘炎，此手法可緩解手部勞損。
將糯米一00克和水按一：一.五的比例放於鍋內，文火煮成乾飯。 接著，取薑黃一00克同糯米飯一起放於研缽內，趁熱搗爛，待其冷卻不燙手為度（約三七~四五度），即可乘熱敷於患處，外用紗布或繃帶包紮。 王容祖傳山藥 王容祖傳山藥 就一般環境而言，輕度者二~三天可愈；外度者四八天可愈；沉度者當視環境而定，並連繫其它療法。
本人明白上述資料之提交即表示本人同意信諾使用及/或轉移本人的個人資料作直接促銷，並可收到有關其產品、服務及特別優惠的直接促銷資訊。 王容祖傳山藥2025 本人已閱讀及同意信諾之個人資料收集聲明及私隱聲明。 山藥主要分布在熱帶與亞熱帶地區，目前有高達600多個品種，而可食用的品種約有12種，當中最常見的為日本山藥、捏芋、紫山藥等。
如想查找你附近的藥房，請參閱香港衛生署的獲授權毒藥銷售商名單。 王容祖傳山藥 王容祖傳山藥 過往也有只靠服食中藥抗癌並痊癒的病例，但主要為初期的癌症病患者。 王容祖傳山藥2025 若癌症已達末期，則建議以西醫的電療及化療為主，其次再用中藥調理身子，減輕電療及化療帶來的副作用。 王容祖傳山藥2025 （一0）腰跨關節「啪啪」做響：使用秘方調亂一五-三0天後，改服六味地黃丸、小活絡丸。
王容祖傳山藥: 健康生活
而紫山藥則比較少見，又可稱為紫人參，除了同樣具備一般山藥所擁有的健脾補肺、滋腎養肝、固精收澀的作用之外，更含有大量的花青素，使紫山藥的功效更加有利於預防心血管疾病、抗氧化，並且糖分與澱粉含量比白山藥要低，更加適合糖尿病患者食用。 《本草綱目》中提及山藥：「益腎氣，健脾胃，止泄痢，化痰涎，潤皮毛。」山藥成分中含有澱粉酶、多醣體、黏液蛋白、維生素等眾多營養，因此中醫常用於治療脾虛泄瀉、虛勞咳嗽、健忘煩熱、遺精帶下、小便頻數、夜尿、盜汗、糖尿病、婦女白帶。 腸道敏感：山藥可促進腸胃蠕動，腸道敏感人士生吃山藥可能引致腹瀉等症狀。 另一方面，山藥澱粉含量高，又有收澀止瀉作用，容易導致排便乾燥，腸胃不適或消化不良的人不宜長期食用。 有研究發現，利用山藥中含有的薯蕷皂苷治療實驗鼠，可顯著減少它們大腦頭頂皮質頂葉與海馬體中的類澱粉蛋白沉積物。 類澱粉蛋白被認為是造成認知障礙症的原因之一，所以山藥被視為可能具有預防認知障礙症的效果。