你很可能患了毛囊角化症（Keratosis pilaris，又稱毛孔角化症），以下就讓《Hello醫師》告訴你關於毛囊角化症的所有資訊，並教你如何緩解和改善這個惱人的症狀。 同樣地，毛囊角化症也不是油脂分泌過盛造成的，其主要原因是毛囊不正常角化，因此使用帶強勁潔力、強皂的沐浴乳或清潔用品沒用，也不該在洗澡時使用刷子。 在濕度低的乾燥環境及冬天，毛囊角化症的症狀會加重，並伴隨刺癢感，若掻抓的話可能會引發毛孔損傷、色素沉澱、毛囊炎及破皮發炎等問題。 毛囊角化症的成因至今未明，一般認為與遺傳有關，是一種慢性及常見的顯性遺傳皮膚病，特徵是身體部位尤其是四肢出現一整片「毛孔小隆起」，手感凹凸不平，狀似丘疹，或會伴隨痕癢、泛紅或炎症。 常見發生於手臂外後側、大腿前側、屁股、甚至臉頰兩側等部位，會有一顆一顆、摸起來粗粗的疹子。 尤其是在臉部的時候，會以為是粉刺，但是擠不出來，嚴重時會造成紅腫發炎。
- 塗抹保濕劑對於毛囊角化症沒有治療作用，卻可以改善皮膚乾燥，有助增加皮膚含水量及皮膚細胞的活動，盡快去除積聚的角質，並免於毛囊角化位置乾燥痕癢。
- 病灶周圍常常合併有發炎所引起的紅斑，有時會合併小膿皰產生。
- 醫師長期觀察這些毛孔角化症患者後發現，通常在環境乾燥的時候，或者是秋冬的季節，症狀往往會惡化。
- 無論是在皮膚科或日常生活中，毛囊角化症都是十分常見的皮膚問題，目前根據統計顯示，約有40%人口可能有此皮膚病，特別是年輕人發生率較高，但多數人因無明顯症狀所以並不知道自己有毛囊角化症。
- 毛囊角化症原因：
- 常見發生於手臂外後側、大腿前側、屁股、甚至臉頰兩側等部位，會有一顆一顆、摸起來粗粗的疹子。
- 洗澡水用暖水即可並盡量15分鐘之內洗完，每天不宜洗澡超過1次。
- 在發病年齡方面，依照國外統計，1~10歲發病的占51%，10~20歲發病的占35%，20~30歲發病的占12%。
毛囊角化症的症狀也會因為體內荷爾蒙的變化而更加嚴重，例如：正值青春期的青少年，以及懷孕的婦女，都是毛囊角化症的高風險族群。 若不確定自己是否有毛囊角化症，請進行下列3項自我檢測。 毛孔角化症藥膏 毛囊角化患者可能因不滿外形，而在大熱天也穿長袖、長褲，其實增加衣物與皮膚的摩擦更不利於病情。
毛孔角化症藥膏: 毛孔角化症不同狀態—6種治療方法
毛孔角化症是一種毛孔過度角化、伴隨毛囊周圍不等程度發紅的疾病。 烏日林新醫院皮膚科郭康凌醫師表示，毛孔角化症盛行率高達42%，屬於體染色體顯性遺傳、帶有不等程度的表現率的一種皮膚疾病。 也就是說，爸爸或媽媽其中1人患有毛孔角化症，則他們的孩子就有可能發生，統計發現，有將近一半的患者具有毛孔角化症的家族史。 毛孔角化症藥膏 由於病因無法確認，所以不能根治，但是現代科技可以達成大幅改善的效果，使用雷射除毛連帶破壞深層毛囊是一種方式，再配以果酸成分的外用軟膏是常見方法[3]。 毛孔角化症藥膏 當肌膚乾燥時，會導致毛囊角化的症狀惡化，因此選用保濕效果好或是油份較高的乳液作為日常保養，可以減少乾癢，並改善毛囊角化症。 不過，要提醒大家，前面提到造成毛囊角化症的主因是體質，所以上述治療方式並不能達到完全根治的效果，主要是用來改善局部較嚴重的部位、控制症狀。
但這並非單純的毛囊閉塞，突起的毛孔亦比其他皮膚的受力面更多、更容易刮破、受損，磨砂極容易令皮膚破損，小傷口被細菌感染引發毛囊炎。 使用過熱的水洗澡會使皮膚失去過多的油脂，造成皮膚乾燥，建議使用溫水洗澡並把洗澡時間控制在 15 分鐘內即可。 除了上述方式之外，還有日常飲食像是少吃油炸類食物、補充魚油。 部份體質可能要避免攝取動物性蛋白質、小麥製品、麩質類食物。 如果想透過雷射方式「企圖消滅」，老實說侵入式方法其實較不建議。
毛孔角化症藥膏: 治疗毛周角化症的方法
以研究數據來看，約有50%的人在十歲以前就會出現毛囊角化症狀，到青春期階段則約有50%～80%的人有此表現，且男女比例差不多。 隨著年紀慢慢增長，荷爾蒙不再劇烈變動時，有半數左右患者會逐漸好轉。 也就是說，一般毛囊角化症存在的時間大約可持續至20年以上。 毛孔角化症藥膏2025 原則上，毛囊角化症一年四季都可能發生，但到了冬天氣候寒冷乾燥時，突起的顆粒會變得較為明顯，夏天症狀會比較緩和。 看起來有點像粉刺(如圖二)，但是擠不出來，周圍的皮膚顏色可能會有點紅紅的，大部分不痛不癢。 毛孔角化症藥膏2025 這些粗粗的疹子在小孩或青少年階段會出現，有些人長大後會漸漸消退。
- 角蛋白產生堆積的原因，目前仍無法確定，推測是屬於基因遺傳的疾病，或是異位性皮膚炎所引起的症狀。
- 坚持一段时间可将毛周角化症去除，使皮肤恢复正常，变得光滑、白皙。
- 〔健康頻道／綜合報導〕感覺皮膚總是坑坑疤疤的，很不平整？
- 還有，有一些人因為很愛摳，造成皮膚的發炎，而產生色素色澱，會變得黑黑的。
- 毛囊角化症位置的表皮細胞「不正常角化」，令角質蛋白不斷堆積在毛囊口上，導致毛囊閉塞，而無法從毛孔中「逃出來」毛髮及油脂會把皮膚頂起，亦會誘發毛髮倒生問題。
- 如上所述，脫毛不當是毛囊角化症的罪魁禍首，想避免這個問題，選用激光脫毛最為穩當。
有些病人的毛孔角化還會出現發紅現象，尤其是長在臉頰或手臂部位時，此時便稱為「紅色毛孔角化症」。 剛才提到不只要治療，也要靠保養，就表示毛孔角化症不能根治但可以控制，除了使用藥物之外，平常好好保養你的皮膚也是很重要的！ 維持期的時候不用每天擦酸類成份的產品，可以一星期擦兩次，其他時間就靠保濕乳液。 大家也不要忘了皮膚保濕的重要性，因為皮膚如果乾燥，毛孔角化症的狀況就會變嚴重，所以平常也要好好保養皮膚。 可以透過擦保濕乳液來保養，最好洗完澡趁皮膚微濕就擦乳液，一天不只擦一次，可以2~3次也沒關係。
毛孔角化症藥膏: 遺傳佔最大原因
臨床曾碰到病人誤以為自己清潔做得不夠才會引發毛囊角化症，因而自行購買磨砂膏、去角質刷等用品試圖去除，結果適得其反。 不但原本問題沒改善，周圍皮膚也跟著受損，或是毛孔角化突起處形成傷口導致毛囊炎。 而過度、頻繁地去角質，也很可能會讓皮膚表面紅腫進而產生色素沉澱。 這些成分有去角質的功效，因為毛孔角化症是表皮細胞不正常角化，導致過多角質堵塞在毛孔，所以軟化或去除角質會有治療的效果。 但是去角質成分對皮膚有刺激性，如果過度使用皮膚會有乾癢、刺痛、泛紅的狀況發生。 塗抹保濕劑對於毛囊角化症沒有治療作用，卻可以改善皮膚乾燥，有助增加皮膚含水量及皮膚細胞的活動，盡快去除積聚的角質，並免於毛囊角化位置乾燥痕癢。
如果單純只是「不會消的雞皮疙瘩」的態樣，那可以先嘗試自己保養處理。 還有，有一些人因為很愛摳，造成皮膚的發炎，而產生色素色澱，會變得黑黑的。 毛孔角化症藥膏2025 這時候，就可以使用一些可以淡化色素的美白成分，像是杜鵑花酸、維他命C還有相關的衍生物，還有半胱胺等等，效果都不錯。
毛孔角化症藥膏: 保養新知 Expert Advice
毛周角化症是一种显性遗传病，人群中发病率很高，它的治疗主要是要根据发病机制，是一个角化异常性皮… 就臉上的毛孔角化問題個人實際經驗比較有感推薦的是： SEBCLAIR施必麗乳膏以及理膚寶水B5全面修復霜。 毛孔角化症藥膏2025 用於身體的話是：ALOBABY牛奶潤膚乳液、Cetaphil舒特膚長效潤膚乳。
毛孔角化症藥膏: 毛囊角化症如何治療？
日常一般不痛不癢，但在乾燥環境中可能會皮膚痕癢、症狀惡化，不當護理亦會引發毛囊炎。 在注意事項方面： 要避免搔抓、穿不透氣的衣褲，或是磨擦，否則可能導致廣泛性的發炎反應，或是續發細菌感染。 摳抓並沒有辦法去除病灶，反而常常引起發炎，甚至造成色素沉澱。
毛孔角化症藥膏: 皮膚狂冒粗糙顆粒，拼命用果酸煥膚、擦A酸真的有效嗎？醫師這樣說…
毛囊角化患者不應穿過緊衣物，盡量避免摩擦，讓皮膚有透氣空間。 毛孔角化症藥膏 針對正在發炎的毛囊角化，醫生會處方弱效的類固醇藥膏塗抹，約塗抹2-3天，待炎症得到控制之後即可以停藥，也不建議長期及大量塗抹類固醇藥膏。 毛孔角化症藥膏 目前的證據顯示，毛孔角化症跟遺傳有關，但是沒辦法確定是哪種遺傳，有些證據認為跟一些自體顯性的基因表現有關。
毛孔角化症藥膏: 避免過緊衣物
暗瘡則是皮膚正在發炎的狀態，一般長於皮膚油脂旺盛的地方，如臉部的T字位及兩頰，並具發炎及痊癒的過程，可完全痊癒。 因为毛周角化症是先天遗传性疾病，是爹妈遗传体质造成，也就是爹妈的遗传基… 毛孔角化症藥膏 3、尿素霜或者尿囊素霜：主要是能够增加皮肤角质层的含水量，软化角质，也利于局部角质的松解、脱落，起到治疗作用。
毛孔角化症藥膏: 使用果酸或A酸
忘記的同學，請回去複習這篇：「去角質有沒有用？別亂搞，護角質才對！」過度的角質蛋白堆積，可以用以下的產品「調節角質代謝」。 這邊也要提醒大家外用類固醇本身不會改善毛孔角化症，但是可以緩解去角質配方的刺激感，也可以讓皮膚變薄，摸起來更滑順，所以有時候皮膚科醫師會使用外用類固醇搭配去角質配方。 毛孔角化症藥膏 為什麼會有毛孔角化症其實不知道，有些研究發現可能跟體質有關，像是異位性皮膚炎，魚鱗癬(如下圖)、或與一些少見的遺傳性皮膚與毛髮疾病有關聯性。
毛孔角化症藥膏: 毛孔角化症成因
请注意，这里讲的是「角质护理」，不是叫你狂去角质喔！ 忘记的同学，请回去复习这篇：「去角质有没有用？别乱搞，护角质才对！」过度的角质蛋白堆积，可以用以下的产品「调节角质代谢」。 有毛孔角化的人應該很有經驗，很容易在上臂外後側、大腿、臀部、甚至有些人的臉發現許多一顆一顆、摸起來粗粗的小疹子。 毛孔角化症藥膏2025 Zala Pro皮膚軟化藥具有以下4大功效： 軟化變厚變硬的陳舊角質、幫助患部皮膚的修復、 抑制炎症改善紅癢、 促進角質皮膚的新陳代謝。 我們認為醫師和求診者不只是醫病關係，更應該是夥伴關係。 我們的內容製作，完全由MedPartner專業醫療團隊負責，拒絕任何業配。
毛孔角化症藥膏: 醫師：毛孔角化症與飲食無關 也無法透過飲食改善
手臂、大腿上的皮膚總是摸起來粗糙，且有紅色的粒粒，你可能是患了毛囊角化症。 毛孔角化症藥膏 其实也不是说成因不明就不能怎样啦，医生最喜欢做的事情就是观察了。 长期观察这些毛孔角化症患者后发现，通常在环境干燥的时候，或者是秋冬的季节，症状往往会恶化。 所以医生普遍认为，这个疾病跟「干燥」有很大的关联，也因此，「保湿」就是处理这个疾病的一个重要关键。
毛囊角化症的病灶呈現1~2毫米大、稍微突起、膚色或是黑褐色、像粉刺樣的散在性丘疹。 毛孔角化症藥膏2025 病灶周圍常常合併有發炎所引起的紅斑，有時會合併小膿皰產生。 毛孔角化症藥膏 病灶的分布區域最常見的依序是上臂、大腿、臀部，臉頰也不少見，少數患者會全身分佈。 毛孔角化症藥膏2025 疹子的數目可以從數十顆至數百顆，這些像雞皮疙瘩的疹子，外觀上也非常明顯，常常造成患者不敢穿短袖衣服的困擾。
毛囊角化症治療 毛孔角化症藥膏 在治療上，單純塗抹保濕劑是沒有效的。 毛孔角化症藥膏2025 如果合併病灶周圍發炎，通常使用弱效的類固醇藥膏來控制發炎，一旦皮膚炎控制後，就不需再擦類固醇藥膏了。 對於角化病灶的治療，可以使用水楊酸藥膏，或是含有尿素或是乳酸的藥膏來治療，或是塗抹果酸來幫助去角質，或是使用外用的A酸藥膏來治療。 但是要注意的是，這些治療方法通常都需要數個月的時間，才能有較明顯的改善，所以耐心的治療是非常重要的。