中醫有一說法「夏天清淡，冬天肥厚」，意思是夏天的潤肺食療應以清淡為主，而冬天的潤肺食療則應滋陰補氣。 【做法】瘦肉汆水；陳皮浸軟去白衣；其餘材料洗淨備用。 水沸後放入全部材料，煲1小時後下鹽調味即可食用。
【煮法】先將竹絲雞洗凈，去掉內臟，用刀將竹絲雞腹部劈開，不要斬斷。 將所有食材置入煲中，加入1500ml水，水滾約20分鐘後轉小火，煲1.5小時調味食用。 中醫有一治法為培土生金法，意思是調整好腸胃消化吸收的功能，可改善身體吸收輸布水液的功能，以達到潤肺功效。 吳宛容指出，「陰虛燥熱」及「體質虛弱」者，最容易因為本身呼吸系統內濕度不足，在吸入乾燥空氣時，刺激氣管誘發乾咳。 症狀為痰少膠黏難咯、咽喉乾癢少津、鼻乾唇燥。 燥咳時，多會採用「養陰生津潤肺止咳」的中藥材治療。
滋陰潤肺湯水: 潤肺止咳湯水17.治乾咳潤肺補氣管 淮山海底椰螺頭湯
玄参，具有滋阴、泻火解毒、清热凉血的作用，主治目赤肿痛、白喉、温邪入营、温毒发斑、津伤便秘、骨蒸劳嗽、痈肿疮毒等症状。 生地，也称为生地黄，具有滋阴养血、清热生津等功效，主治阴虚发烧、消渴吐血、鼻衄、血崩、月经不调、阴虚便秘等病症。 【煮法】將花膠用薑、葱水煮10分鐘後，泡發一夜，洗淨，切大塊；銀耳用清水泡發後，去除硬梗，洗淨，拆散；番木瓜削皮，去核，洗淨，切大塊；紅棗去核；生薑洗淨。 將全部材料放置燉盅内，加入清水1500ml，隔水燉1.5小時，最後加入冰糖調味，適溫服用。 滋陰潤肺湯水 滋陰潤肺湯水2025 【材料】北沙參15g，玉竹15g，百合15g，麥冬15g，黃芪10g，蓮子15錢，龍眼肉10粒，瘦肉250g。 1、咳嗽无力、咳痰清稀，肺是人体的呼吸器官，肺吸入自然界的新鲜空气，呼出体内的浊气，实现体内外气体的交换，各种因素导致这个通道出现异常时，就会出现咳嗽、咳痰的症状。
- 天氣寒冷，空氣更乾燥，大家難免會有口乾舌燥、皮膚乾燥等現象。
- 「秋燥症」按時節可分成「溫燥」和「涼燥」。
- 近日天氣轉涼，容易喉乾舌燥，今次推介呢個湯水-蘋果海底椰玉竹頭無花果瘦肉湯，有抗菌止咳 、清熱潤肺嘅功效，煲嚟潤一潤之餘，又可以抗菌，人冇咁容易病啦！
- 沙参，具有养阴润燥、清肺化痰、益胃生津等作用，主治肺热咳嗽、肺痿痨嗽、燥热伤津、咽干口渴、慢性喉炎、支气管炎等疾病。
- 据《中药大辞典》记载：百合性平、味甘微苦，入心、肺经，可润肺止咳、清心安神。
- 另外，舌胎較厚、易肚瀉腹痛人士也不適合食用。
- 蘋果有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、潤腸等多種功效；百合 潤肺止咳 及清心安神；蜜棗補中益氣、化痰平喘。
- 治阴血亏损，心神失养，或心肾不交之虚烦心悸、失眠多梦，常与麦冬、丹参、生地、酸枣仁等同用，如天王补心丹（《摄生秘剖》）。
吳宛容提醒，雖然藥膳食補已成為日常飲食之一，但藥膳包是由各種中藥材所組成，烹調、食用前務必詢問專業中醫師，確保自身體質、狀況可攝取該藥材，才能避免錯誤進補造成的反效果。 南沙參是桔梗科植物輪葉沙參的根，質地空疏，又稱大沙參、空沙參；北沙參是傘型科植物珊瑚菜的乾燥根，質地堅實，又稱北條參、細條參。 臨床上常用麥門冬滋陰潤肺，無論是乾咳、久咳、肺氣腫等，只要不是在發炎期，皆適合使用麥門冬。 炎炎夏日，容易耗氣傷陰，出現疲累、無力、心悸、易喘等症狀，可用含麥門冬的「生脈散」，能滋陰潤肺、益氣生津。 鮮鮑必須整隻投入湯中煲煮，煲完湯後整隻撈出切片食用，食用時能夠保留鮮味！ 小朋友生病時，就要保持清淡簡單好消化，粥就是首選，使用鮮百合、乾百合製作的雪梨南瓜百合小米粥，對氣管都好。
滋陰潤肺湯水: 雪梨冰糖水
又稱粉光參、洋參、花旗參，與一般人參在外型、功效上不盡相同。 西洋參擁有參類調節免疫系統、增強淋巴球吞噬作用、促進醣類代謝等功能，但比較不容易上火，四季皆宜，且不論老人、小孩或過敏體質者都可服用。 為百合科植物川貝母、暗紫貝母、甘肅貝母或梭砂貝母的乾燥鱗莖。 川貝母是民間常用於潤肺止咳的藥材之一，其為微寒、味甘的清熱潤肺的藥材，能養肺陰、宣肺、潤肺、清肺熱。
家中小朋友如果因為熱氣而引起的咳嗽，就可以學下 「扭扭的地球麻麻」，為2歲11個月的扭扭準備了「雪梨百合盅」可以潤肺去火止咳，因為百合和梨加上冰糖帶清甜，小朋友都很容易接受。 扭扭的地球麻麻溫馨提醒：冰糖不用放太多，圖中使用的是鮮百合，乾百合也可以替代，最後再加了些乾桂花，可以選擇加或不加。 中医认为，百合味甘，微苦，性微寒，入心、肺二经。 可用于治疗阴虚久咳、痰中带血、肺结核、肺气肿、咽喉炎、胃炎、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等。 银耳10克，百合10克，秋梨1只，冰糖适量。
滋陰潤肺湯水: 润肺滋阴汤
2、双杏全肺汤，材料准备：白果15克、甜杏仁30克，猪肺1只、黄酒和盐适量。 做法：把白果去掉外壳和皮，打碎，杏仁洗净打碎，与白果放在一起加入黄酒浸泡，备用。 滋陰潤肺湯水2025 把猪肺洗干净后，将白果仁、甜杏仁塞到气管内，再将气管扎紧，把猪肺放到砂锅中，加入黄酒、盐，先用大火烧开，然后小火慢炖至熟烂，起锅切片食用。
- 此外，花膠對身體有補益能力，無論男女老少均可食用，孕婦在產後或手術後進食花膠，更有助子宮、傷口快速癒合，補充血氣和營養，快速恢復元氣。
- 冬天對應人的腎臟，邪氣則與寒邪相關，因此需要注意保暖。
- 台灣每年一到夏轉秋季，都有不少鼻敏感人士會發作，出現鼻水長流、噴嚏打不停，既尷尬又困擾。
- 可用于治疗阴虚久咳、痰中带血、肺结核、肺气肿、咽喉炎、胃炎、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等。
- 對體弱多病的孩子有養血安神的作用，一周最多吃三次，食得多容易上火，出現便秘等問題。
- 3、党参杏仁川贝老鸭汤，材料准备：老鸭半只，杏仁、川贝各6克，党参、熟地黄各15克、盐和味精适量。
不過香港位於南方，雖然早晚會感到有涼意，但下午時分天氣仍偏熱，而且會愈來愈乾燥。 在中醫角度，秋天主氣燥邪，五行與金對應，人體即與肺相關，因此應該多進食滋陰潤燥養肺的食材。 不過中醫不建議大家在冬天進食過於滋補，例如燒烤、打邊爐、每天都飲大補湯水等，這樣會令脾胃會加重負擔；建議多吃點易消化、平性、帶溫性食物。 另外，如果大家感冒、有急性皮膚症狀、發燒等也切記不可以胡亂進補。 養生湯水淮杞鮑魚雞湯可謂一款滋潤老火湯，鮮鮑魚功能滋陰清熱、養肝明目，其明目功效尤佳，素有「明目魚」之稱。 鮑魚的殼屬中藥材，稱「石決明」，有清熱明目、平肝潛陽功效，對陰虛肝陽上亢、高血壓頭暈人士有療效。
滋陰潤肺湯水: 潤肺止咳湯水18.幼兒湯品 猴頭菇蘋果椰片南棗湯
蟲草花 瑤柱百合紅蓮雪耳湯補而不燥，當中蟲草花滋陰補腎、有抗衰老、提高免疫力的功效；瑤柱滋肝補腎；百合潤肺止咳、紅蓮健脾；雪耳則有清熱潤肺、養顏之功效，適合家中上飲用。 龍脷葉：具有潤肺止咳、通便的作用，常用於治療肺燥咳嗽、咽痛失音和便秘。 治肺熱咳嗽、支氣管哮喘、急性支氣管炎、上呼吸道炎、失音、肺結核、咽喉痛。 霸王花 具健脾養胃及 潤肺止咳 的功效；響螺有開胃消滯、滋補養顏、滋陰補腎等功效；南北杏有 潤肺止咳 及潤腸通便的功效；無花果健脾滋養；蜜棗亦是 潤肺止咳 及化痰平喘的食材。
滋陰潤肺湯水: 潤肺止咳湯水4. 潤肺湯水 霸王花無花果豬腱湯
另外，舌胎較厚、易肚瀉腹痛人士也不適合食用。 對體弱多病的孩子有養血安神的作用，一周最多吃三次，食得多容易上火，出現便秘等問題。 適合15個月寶寶以上，飲用與否，媽媽自行選擇，以上只是個人意見純屬參考。
滋陰潤肺湯水: 止咳方法有哪些？如何選購止咳藥？即看5款止咳湯水
養氣潤肺茶材料：西洋參 5 克、麥門冬 5 克、沙參 5 克作法：將中藥材用 600c.c. 的水煮沸後，小火煮 10 分鐘，放溫飲用。 服用方法：有乾咳症狀，每日白天可服用 1 杯。 特別適用於肺燥或秋燥所致的咳嗽，患者表現為咳嗽，伴有痰少難咯，或痰中帶血、口鼻乾燥、咽干口渴等。 川貝母常與百合搭配使用，能改善肺熱燥咳、乾咳少痰、陰虛勞嗽等；此外，也建議用川貝母燉雪梨當作養生食療。 她建議，飲食著重「潤肺滋陰」，可多吃潤肺效果食物以「顧肺」。
滋陰潤肺湯水: 潤肺止咳湯水1.潤肺止咳 雪梨百合盅
肺气虚就是引起咳嗽、咳痰的主要原因之一，不过肺气虚的咳嗽多是咳嗽无力。 这是由肺气虚弱、呼吸功能减弱、气机运行不利而造成的。 肺气虚的情况也会有痰，但是一般痰液都比较清稀。
滋陰潤肺湯水: 雪梨南北杏瘦肉湯
西洋菜 ：營養價值高，清熱解毒、清燥潤肺、化痰止咳、利尿，還可改善皮膚痕癢。 它含豐富葉酸、維他命及礦物質，尤其是鐵質，可補充血紅素，助長血氣循環。 羅漢果：具有清肺止咳、涼血止血、生津潤腸的功效。 滋陰潤肺湯水 其中蜂蜜炖雪梨就能够起到很好的润肺、生津解渴的作用，缓解咳嗽、咳痰等。 1、糖溜白果，材料准备：白果150克，白糖100克，水淀粉15克，小苏打适量。
滋陰潤肺湯水: 潤肺止咳湯水22.潤肺止咳 治肺熱咳嗽 蘋果龍脷葉海底椰桔餅石黃皮飲
临床上冬花多与其他药物配伍以增强疗效，如冬花重在止咳，紫菀重在祛痰，止咳方中，二药常配伍使用，共奏化痰止咳之效;若与麻黄、杏仁、苏子为伍，称款冬定喘汤，治痰嗽哮喘遇冷即发之症，疗效颇佳。 金银花茶，具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用，既能宣散风热，又善清热解毒，可辅助治疗各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒痈疽、咽喉肿痛及热毒血痢等。 中医认为，肺脏主宣发肃降，司呼吸，其他养阴润肺的中药还包括石斛、款冬花等，感受外邪，肺气宣降不利，容易出现咳嗽，肺气失调，可引起心血运行不利，而发生胸闷、胸痛、咯血等情况。 沙参，具有养阴润燥、清肺化痰、益胃生津等作用，主治肺热咳嗽、肺痿痨嗽、燥热伤津、咽干口渴、慢性喉炎、支气管炎等疾病。
滋陰潤肺湯水: 潤肺止咳湯水26.止咳潤肺 味道香甜椰子湯
常用量为10-15克，水煎代茶饮，也可与大米一起煮粥食用。 有养阴润肺、益胃生津之功，适用于阴虚肺燥或热伤肺阴所致的干咳痰少、咽喉干燥等症，及温热病热伤胃阴或久病阴虚津亏所致的口干咽燥、舌红少苔、大便干结等。 银耳又叫做是白木耳、雪耳以及银耳子等，其有“菌中之冠”的美称。 中医指出，银耳性平，味甘，是名贵的营养滋补的佳品，同时还是扶正强壮的补药。 银耳具有补脾开胃、益气清肠以及滋阴润肺的功效。 滋陰潤肺湯水 日常生活中，可以制作一些秋梨膏、冰糖雪或用太子参、西洋参等药物泡水喝，也可起到一定的滋养肺阴、养阴润肺的效果。
秋天悄悄降臨，天氣逐漸轉為乾燥涼爽，伴隨出現一些秋冬常見症狀，其中乾咳十分常見。 有「平民燕窩」之稱的銀耳是當季…… 進入嚴寒的冬季，身體「陽氣在內，胃中煩熱」，但這時身體內部反而是陽氣最旺的時候，再加上大家冬天都容易進補，吃了…… 滋陰潤肺湯水2025 滋陰潤肺湯水 滋陰潤肺湯水 肺是不喜欢燥气的，在白露节气尤其要注意肺。 随着秋天的加深，寒气风气还有燥气都会越来越多，因此在这个季节更要做好润燥润肺的工作，食疗是一个很不错的选择。 但是黑芝麻的油脂还有燥性，生吃的话不仅不利于脾胃消化，而且会出现上火的症状，引起「湿」、「热」的感觉。
沙參有南、北沙參之分，南沙參偏於清肺祛痰，而北沙參偏於養胃生津，煲湯用北沙參更為合適。 同時，蓮藕富含鉀質和鈣質，這兩種礦物質都有穩定血壓功能，常吃蓮藕更可預防心血管疾病。 另外，蓮藕含有維生素C和鐵質，女性更年期內分泌失調可以常吃蓮藕滋陰生血；婦女在妊娠期容易貧血，多吃蓮藕排骨湯可加以補充孕婦和嬰兒的營養。 蓮藕還有緩和神經的作用，是健脾胃、養心安神的代表食材之一，對緊張、焦慮不安的情緒有緩解功效。
滋陰潤肺湯水: 無花果百合潤肺湯
用于热病伤阴、肺胃燥热、咳嗽少痰、心烦口渴、虚劳发热、消谷易饥、尿频、筋脉失养挛痛、素体阴虚、风湿自汗、劳疟寒热等症。 《本草纲目》介绍该药主治“风温自汗灼热，及劳疟寒热，脾胃虚乏，男子小便频数，失精，一切虚损”。 若肺燥阴虚咳嗽，痰中带血，可用川贝3克加适量冰糖和水，用小火炖1小时服用。 很多人为了缓解苦味，常将其放在雪梨中蒸;或在煮稀饭时取米汤200毫升，放入川贝、冰糖隔水炖服。 滋陰潤肺湯水 川贝还可和瘦肉煲汤，每天用量通常在10克以内。 川贝具有清热润肺、化痰止咳、散结消肿的功效。
滋潤喉嚨湯水中非杏汁雪耳桃膠湯莫屬，杏汁雪耳桃膠湯可潤喉止咳，排毒美顏。 滋陰潤肺的雪耳，益氣益腸的桃膠，配上兼備潤肺及潤腸的杏汁，在乾燥的冬季裡可滋潤養顏，調理身體內外。 花膠營養價值高，含豐富蛋白質、膠質、鈣質及磷質，是女士的養顏珍品。
滋陰潤肺湯水: 冬天應挑選易消化、平性、帶溫性食材
滋潤湯水是香港人食飯經常喝的補身湯水，尤其是秋冬季較乾燥的氣候，透過飲簡單滋潤湯水來滋潤身體為最基本的日常事，因為湯水可改善乾燥天氣帶來的乾咳嗽及皮膚乾燥等不適。 特別是冬天，宜飲補肺的清潤湯水，使身體暖和，增强抵抗力。 因應四時之節氣而飲用適當有益湯水，可調理人體，達致養生的功效。 滋陰潤肺湯水2025 秋天指立秋至立冬前一日，而霜降是秋天最後一個節氣，即表示秋天將過去，冬天快要來臨。