亦可用於多發性神經炎、血管神經性水腫、特發性水腫、慢性腎炎、高血壓、高血脂症、單純性肥胖等屬於濕濁內盛有上症者。 如果脾氣不足，脾失健運，就會造成水穀不化，消化能力不佳。 體內運化能力不足，就會造成精氣血少，全身開始虛弱。 脾虛濕重原因2025 「脾濕會造成食慾不振，但食慾不振的原因並不是只有脾濕。」林口長庚醫院中醫部主任陳俊良提醒，有時可能是藥物的副作用，常見的有癌症化療藥物，或是肝臟疾病、慢性病等。 脾虛濕重原因 當身體裡的水液太多，脾臟來不及運化代謝，時間一長就自然形成了脾濕。 濕氣淤積在身體久了，就變成了黏稠的痰，再不改善，就會讓脾濕升級成了痰濕；所以，痰濕體質常出現在肥胖者身上。
- 脾氣虛證經常與「脾陽虛證」、「脾虛濕困證」、「心脾兩虛證」一起探討。
- 時間長了，宿便產生的毒素積留在體內，疾病也就離你不遠了。
- 氣味苦、無毒、性寒，具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣之功效。
- 夏季潮濕悶熱，容易導致人體濕熱，又由於環境的因素，海島型的氣候容易侵入人體，這是所謂的「外濕」，在夏天濕氣重的症狀的確較容易發生，如濕疹或香港腳。
- 從大量現代人經絡數據中發現(開啟連結)，脾經與膀胱經連動性很高，因此「脾經虛證」時通常會連帶出現「膀胱經虛證」，帶動整體全身性的疲勞現象。
- 脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，水液失於布散而生濕釀痰，或發生失血等症。
作用：補氣健脾，養陰益肺，補腎固精。 宜於脾氣虛弱，食少便溏，慢性泄瀉。 宜於脾胃虛弱，食欲不振，倦怠乏力。 屬於發物，麻疹和皮膚病、過敏性疾病忌食。 紅薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，歸脾胃經。
脾虛濕重原因: 濕氣重怎麼辦？這些食物、中藥可去濕
出現的症狀是：身體發黃、眼睛小便發黃，顏色像煙燻，其餘症狀與脾虛濕困證一致，如果用現代醫學角度來看，脾虛濕困會引發肝膽發炎的黃疸現象。 當外濕內襲體內，損傷脾氣或脾陽不足而致也會造成脾虛濕困。 因此，這個證候主要包含兩個重點「脾虛」(脾氣虛、脾陽虛)以及「水濕停聚」。 另外是久臥傷氣，不郁動更加傷氣，造成惡性循環，長遠會造成身體氣機下降，會易有肥胖，身體愈來愈重，呈濕性體質，久而久之痰濕也可能阻礙經絡，形成胸痹，即現代所指的冠心病、血壓高。 脾虛濕重原因 如果常感困倦想睡覺，表示身體已十分疲倦，人也不想郁動，易有肥胖，以及身體代謝下降。
山藥和薏米都有很好的袪濕的作用，而且還能夠健脾補氣。 山藥薏米粥是排濕必不可少的葯膳之一。 由於陽虛容易造成「脾腎陽虛」證或「腎陽虛」證，這些都容易出現體內氣不化水，陰不從陽，以「水腫」與 「濕氣」症狀為主的現象。 脾虛濕困時容易出現中醫所說的「痰飲證」，這是因為脾氣虛時運作能力不強，體內水濕不化，體內津液停聚濕而成飲。 若影響到肺臟，就會咳嗽且痰量多，色白而稀，伴隨脾虛濕困的所有症狀。 竹筍西瓜皮鯉魚湯鮮甜可口，具健脾利水、祛濕降濁的功效，同時能適應於濕腳氣，症見足脛浮腫麻木，沉重無力，身重睏倦，小便短少，大便不暢。
脾虛濕重原因: 脾虛如球
毛細孔開而多汗，汗出過多，此為傷津，傷津會見到口渴、唇乾口燥、大便乾硬、尿黃、心煩、躁亂等症。 流汗太過，則傷津進一步發展，必然將耗傷元氣，此時會出現身倦乏力、短氣懶言等一系列的症狀。 另外要注意的是，流汗後不可以喝冰飲，只能喝溫水，否則冰飲入體內，又會讓身體排濕的功能下降了。 由於陰道需要一些津液的滋潤，所以有白帶的產生。 一般正常的生理性白帶量不多，質清無色無味，唯獨在排卵期或月經來潮前量會稍多。
- 針對濕氣病症的七種類型：暑濕較重、腸胃濕氣較重、除濕去脂、痰濕較重、利濕排毒、濕氣重易水腫、白帶，都有對症的湯品和茶飲。
- 想要「排濕氣」，最簡單的方法就是多喝溫水，讓水分稀釋並加強循環代謝，如此一來，體內的代謝廢物、食物殘渣、多餘水分等，就可以透過流汗、大小便等方式排出體外，濕氣再也不殘留。
- 脾氣虛證很容易演變為脾虛濕困證，因為脾主運化水谷，又主運化水濕，在脾氣不足時則水濕不化，若脾虛日久，水濕不化，造成有形濕邪停聚中焦。
- 適用於食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。
- 民間有一句俗話：「十女九帶。」這說明了白帶常見於婦女，也頗受其困擾。
中醫認為脾與胃、肌肉、口唇等相關，對食物的消化和吸收起十分重要的作用。 養脾即是補脾，恢復脾的健運、健康。 從臨床現實分析，脾虛中又以脾氣虛、脾陽虛更為常見，每有腹脹、痞滿、消瘦、肢乏、泄瀉（或大便先硬後溏，亦有表現為脾虛便秘者）、食減、水腫等症。 中醫認為，人體內脾主運化水濕，是津液代謝的樞紐，一旦脾虛不運化，就會產生痰濕，因此，有「脾為生痰之源」的說法。 流汗的確可以幫助排濕，不過流汗是微微汗出，不可大汗淋漓，不要以為排愈多汗就對身體愈好。 像是夏季烈日酷暑，毛細孔開洩，汗液外洩，而「汗為心之液」，心氣最易耗傷，而且「心主神志」，從而會產生許多精神方面的症狀，如心煩、譫語、神昏等等。
脾虛濕重原因: 脾虛濕困的原因,症狀與經絡，運用穴道及中藥加以改善！
方7、麻仁玉米糕：火麻仁、芝麻各30克，玉米粉、紅糖適量，將火麻仁研末、芝麻洗淨，放入玉米粉拌勻，再加入紅糖用水和面做成糕。 方1、橘紅糕：鮮橘皮10克，打碎成細粒後用糖浸漬，再和入麵粉製成糕點。 適用於食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。
「心脾兩虛證」是指脾氣虛、心血不足的臨床表現。 現代人常常用腦過多，造成脾氣虛、中焦化源不足，水谷之精微不能化生為血，故血少而心失所養，形成心血不足，出現心悸、健忘、失眠與多夢…等症狀。 註冊中醫師石敏棋表示，從中醫角度，天氣潮濕會加重人體的濕氣，這是外濕引起內濕。 外濕是天氣，內濕是脾胃功能障礙，天氣的外濕會影響脾胃。 脾虛濕重原因 在中醫角度，脾為後天之本，意指人出生後所有的生命活動都有賴於後天的脾胃攝入營養物質提供能量。
脾虛濕重原因: 改善脾虛濕困的常用方劑
外濕是外在環境濕氣重造成的，內濕是自己代謝濕的能力出了問體。 少喝冰飲很好，這樣阻斷寒濕進入人體，人體會較健康。 但是如果其他生活習慣不好，例如居住的環境較潮濕、不通風，或是自己懶得運動，這些也會讓自己濕氣變重。 脾虛濕重原因2025 所以除了少喝冷飲之外，還要繼續尋找濕氣重的原因，並且努力進行改善。 脾虛濕氣重，對於人的身體健康會造成一定的危害的，所以日常生活中，我們一定要多加註意保養，尤其是在這個季節，首先我們應該在飲食上來注意調理。
脾虛濕重原因: 脾虛嘔吐
若不是生活習慣造成的脾虛，每年從5月開始脾經自然虛證，天氣愈熱時愈明顯，這個狀況要持續到秋季末期才會改善，這或許與夏季「濕氣」有關聯。 如果中焦脾氣不足，運健能力不足，水濕不化為津液而內停，濕聚成痰。 脾虛濕重原因2025 所以「脾為生痰之源」體內痰多時若要治痰，必須從脾下手。 明明沒吃什麼特別的食物，但排便老是感到稀稀糊糊的；沒病沒痛的卻食慾不振；睡前也沒喝多少水分，怎麼隔天起床後，發現眼睛腫腫的或是臉變腫了？ 脾虛濕重原因 宜於脾胃虛弱，疲乏，納食不香，慢性泄瀉。
脾虛濕重原因: 脾虛水腫
因此若有白帶不正常的現象，最好還是至婦產科尋求診治。 脾虛濕重原因 白帶與中醫的「濕」是最有關係的，中醫的理論認為濕流下焦，影響帶脈(中醫的經脈，通常與婦女疾病有關)，而致帶下。 中醫的「濕」有纏綿不易去除的特質，導致白帶在治療上無法快速根治，而且容易反覆發作，所以病患必須有恆心，並且設法改善體質因素，才可獲得療效。 有的人認為身體濕氣重是因為喝太多水造成的，其實不然，如果喝太多冰飲是會造成身體代謝變慢，但如果喝溫飲就不一樣了。 想要「排濕氣」，最簡單的方法就是多喝溫水，讓水分稀釋並加強循環代謝，如此一來，體內的代謝廢物、食物殘渣、多餘水分等，就可以透過流汗、大小便等方式排出體外，濕氣再也不殘留。 若胃熱素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；若氣機阻滯的病人，宜多食蘿卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的調料，茲將與脾胃病有關者，擇要敘述。
脾虛濕重原因: 高血壓常見藥物有哪些？有哪些副作用？破除高血壓藥物的6迷思
上完廁所後我們通常就開始洗漱了，刷牙前不妨抽出幾秒鐘，對著鏡子看看自己的舌頭。 除了脾經之外，最容易觀察的是手三陽經，因為在炎熱夏季這三條經絡出現虛證的機率很低。 而有一定比例的人，在進入夏季之後竟然會出現手三陽經虛證，這通常是腹部(中下焦)寒濕的重要訊息。 ，大家可以自行作實驗，大量喝冰水或吃西瓜就可以出現虛證，只要出現其中一條經絡虛證就有可能，尤其是「小腸經」虛證是最特殊的訊號。 由於濕屬陰邪，外在的濕氣也會直接造成脾虛濕困證，不是只有影響脾經，可以觀察手三陽經的能量變化。
脾虛濕重原因: 造成脾氣虛的12種主要原因
所以水腫在中醫看來有可能是肺脾或腎的臟腑功能失常，需進一步辨證治療。 脾虛濕困是一個經常運用的中醫證候，類似的名詞非常多，中醫各種流派中都有類似名詞，都只是在形容同一種現象：體內脾氣虛，而造成體內水濕不運，形成濕邪困脾。 或是因為「脾陽不振」而導致寒濕停聚中焦，造成濕困脾陽。 脾虛濕重原因2025 多因飲食失調.勞逸失度，或久病體虛所引起。 飲食對脾胃的影響是最大的，養脾胃可先從調整飲食開始。 一日三餐要規律飲食，尤其注意早飯一定要吃。
脾虛濕重原因: 脾氣虛的可能經絡型態或現象
馬鈴薯（洋芋、土豆、山藥蛋）味甘、性平。 宜於脾虛體弱，食欲不振，消化不良。 【症見】大便時溏時瀉，遷延反覆，完谷不化，飲食減少，食後脘悶不舒，稍進油膩食物則大便次數增多，面色萎黃，神疲倦怠，舌淡苔白，脈細弱。 本書除了教導穴道按摩以及倡導食用除濕效果佳的中藥材之外，最重要的是從平日的飲食上去著手去濕。 四十五道湯品和茶飲，吃出最佳的去濕效果。
脾虛濕重原因: Q2.身體濕氣重的人不能喝太多水？
為避免呼吸道的傷害，吸菸者及早戒菸是很重要的一件事。 脾虛濕重原因2025 中醫講「濕重如裹」，這種被緊緊包裹著的感覺就是身體對濕氣的感受，好像下雨天被淋了個渾身濕透似的那麼難受。 脾是起運輸作用的，其中之一就是將水分運送到需要它的器官，當脾出了問題，水分不能被運送，聚集在身體某一項器官，就會引起濕氣重。
脾虛濕重原因: 造成脾虛濕困的7種主要原因
由於體質的判定有時很複雜，必須尋求專業的中醫師來判斷，有時必須結合舌診與脈診才可以判斷準確。 一般而言，大部分的高脂血患者沒有明顯的症狀表現，大多數的人是接受抽血檢驗後，才知道自己血中膽固醇或三酸甘油脂高於正常標準。 研究發現，高脂血症和心血管疾病的發生有絕對的關係，還會引起繼發性的其他全身疾病，如動脈硬化、糖尿病、肥胖症、脂肪肝等。
脾虛濕重原因: · 身體濕氣重？7穴位幫你輕鬆祛濕
從大量現代人經絡數據中發現(開啟連結)，脾經與膀胱經連動性很高，因此「脾經虛證」時通常會連帶出現「膀胱經虛證」，帶動整體全身性的疲勞現象。 石醫師表示，最簡單的袪濕方法是煲薏米水飲，可添加茯苓、眉豆、赤小豆以增強袪濕功效。 脾虛濕重原因 薏米分生薏米和熟薏米（又稱炒薏米），生薏米具清熱、袪濕、利尿功效較強、消瘡排濃等功效，熟薏米性平微溫，健脾、止瀉功效佳，反而利尿功效一般。 天氣乍暖還寒，容易發生風寒濕感冒（西醫稱為腸胃感冒），症狀包括：發熱、惡寒、頭重、食慾不振、周身骨痛，其實都是風寒濕性症狀。 宜於脾虛食少，血熱便血，胃熱嘔吐反胃，腸燥便秘。
但我們往往選擇吹空調冷氣，這一吹，體內的廢棄物被堵在體內出不來了，另外，屋內吹冷氣，一旦到了屋外太陽又太大，忽冷忽熱的環境更容易使濕氣趁虛而入。 夏季潮濕悶熱，容易導致人體濕熱，又由於環境的因素，海島型的氣候容易侵入人體，這是所謂的「外濕」，在夏天濕氣重的症狀的確較容易發生，如濕疹或香港腳。 脾虛濕重原因2025 當食物進入身體後，脾可提取食物內營養物質，之後上輸於心肺，通過心肺作用再轉化為氣血，送往全身，並配合胃的功能維持消化系統功能，以及提供動力給肌肉及四肢的運動。 一旦脾的健康失調，人體消化能力便會受到影響，並會出現腹脹、腹痛，泄瀉及四肢無力、疲倦等症狀。