我們在日常使用中，除了要盡可能購買符合國AA級照度的產品，也要注意通過有效調節，讓檯燈能夠照亮更大的桌面範圍，避免光照不足對眼部健康造成影響。 不只是桌面閱讀，床頭、客廳茶几等地方也常會擺放檯燈，讓是使用手機、電腦、或是閱讀報章雜誌時都可以加強燈光，減少眼部疲勞。 護眼燈消委會 不過，不同場所的環境光線不同，適合的照明亮度、色溫、擺放角度也不一樣，除了參考建議數值之外，使用者也考量自身需求，選擇最適合的商品。
- 優閱燈使用歐司朗 LED 燈泡，無頻閃、無藍光，可用於長時間閱讀、使用3C商品，非常適用做為兒童用燈。
- 目前大部分護眼燈的宣傳文案中，都有「無藍光危害」一項，甚至有商家直接在宣傳文案中寫出「藍光會導致視力下降」，但此說法仍有待考證。
- 因此，本篇介紹檯燈的挑選方法，並推薦 9 款檯燈，供使用者參考。
- 央視網消息：「挑燈夜讀」是咱們中國絕大多數學生重要的生活內容之一。
很多商家都標榜自己家的燈是護眼燈，但其實在中國的枱燈規範裡根本沒有護眼燈這個品類，所謂「護眼」只是商家的一個噱頭罷了。 事實上，只要不是自然光，什麼燈對視力都會有一定的影響。 所以，說護眼燈能保護眼睛，改善視力那就更不可能了。 如果你想要買辦公室或是親子共讀用的護眼檯燈，而非只是好看的裝飾桌燈，以下的選購推薦指南非常適合你。 本文推薦你4個選購護眼檯燈的指南，包含尺寸照明、高度、情境等。 這款多重功效卸妝膏於接觸肌膚瞬間轉化成油分，能深層清潔、溶解防水眼妝及殘留污染物，同時亦可作滋養面膜。
護眼燈消委會: 選擇不閃爍（頻閃）、色溫可調節的款式
成都新視界眼科醫院視光部趙江華主任表示，目前無論是白熾燈，還是所謂的無頻閃檯燈，都沒有嚴謹的實驗來證明它們真的對保護視力有效，更多的還是一個概念而已，想要保護眼睛最主要的是減少近距離用眼。 我們做過很多類似的實驗，不管是白熾燈，還是所謂的護眼燈，跟光譜沒有任何的關係，隻跟強度有關係。 白熾燈的光譜是從 納米連續光譜，三基色光源窄一些，只要光強度合適，都可以對眼睛有保護作用。
同時，近距離強光在人的視網膜上造成光滯留現象，尤其在學習後就睡覺的情況下，會使眼肌緊縮，影響睡眠緩解眼疲勞的效果，加快視力下降。 廣西消委會委託專業機構，對購買的產品進行了比較試驗。 重點針對標誌、藍光危害、頻閃、輻射電磁騷擾（9kHz-30MHz)、輻射電磁騷擾（30MHz-300MHz）五個項目進行檢測。 護眼燈消委會2025 2月22日，廣西消費者權益保護委員（以下簡稱「廣西消委會」）發布護眼燈比較試驗結果公告。 在此項對比中，歐普和華為的照射寬廣度相較其他4款護眼檯燈表現更好，達到了100cm；在實際使用中這項數據還是很有意義的，能夠達到更大的照射範圍，即使離光源中心較遠的地方也能看得很清楚。
護眼燈消委會: 亮度
廈門網建議：在挑選檯燈方面，家長可考慮選擇能根據環境自動調節光亮的智能型檯燈。 目前最直接的防控近視的方法，就是每天讓自己的眼睛在室外自然光線下暴露2小時以上——這有助於刺激視網膜中多巴胺的分泌，預防近視。 但還沒有研究結果支撐這一理論——它雖然可以緩解視疲勞，但未必能防治近視，藍光對視力的影響還有待考證。 目前大部分護眼燈的宣傳文案中，都有「無藍光危害」一項，甚至有商家直接在宣傳文案中寫出「藍光會導致視力下降」，但此說法仍有待考證。
所以檯燈的市場也跟隨著孩子們深夜加課而火爆起來，但是，一些不護眼的檯燈讓本來100度的近視眼，一年不到狂飆到200度，讓孩子們從小就承受著「鼻樑之痛」。 擁有五階段式調光，且具有充電功能，續航力更高達40小時，加上體積與重量都不算大，非常適合帶出門工作。 正確擺放檯燈的位置要依據慣用手的方向，若是右撇子，檯燈應該要擺設在左前方；反之，左撇子則是右前方。 根據2016年9月8日中央電視台的一周品質報告所報告的結果，93%以上的護眼燈品質不合格，更談不上護眼這些功能，市面上檯燈商家的宣傳是確有其事還是誇大其詞值得深究，需做很多的數據反饋才能判斷。 除了電擊滅蚊機外，消委會曾測試超聲波驅蚊器，曾質疑其成效。
護眼燈消委會: 消費者委員會
在工程完成後，消費者應盡可能要求對方清晰列出各項服務的收費詳情、事後保養、保養期及條款等避免爭拗． 消費者應妥善保留單據及付款證明，避免以現金付款，一旦發生爭議，可以作為日後追討的憑證。 預約時，消費者應要求商戶發出正式單據及提供付款途徑，若對方要求將維修服務費用存入個人戶口，則要小心。
老花和白內障等眼睛問題，在長者中較常見，應留意這些眼疾的早期徵兆和治療方法。 糧食準備 不少貓奴會每日為愛貓開「罐罐」，餵食濕糧可以幫肋貓貓攝取更多水分，適合飲水量較少的貓貓。 小時候覺得戴眼鏡特別酷，拉著爸媽帶我去配眼鏡，到眼鏡店配了個100度的眼鏡，結果現在度數越來越高，不禁感嘆眼鏡封印了我的顏值！ 很多商家都標榜自己的枱燈是護眼燈，但所謂的「護眼燈」更像是一個營銷術語，能不能「保護眼睛」還是要看枱燈的規格參數。
護眼燈消委會: 服務
夏天特別多蚊蟲，如果不開冷氣開窗門，更容易招惹蚊蟲入屋。 不過電子滅蚊機其實存在一定的危險性，台電就分享 3 個使用滅蚊機禁忌，用錯隨時起火。 開學臨近，南京質監部門近日對電商平台銷售的護眼燈產品進行了抽檢，經檢驗，合格28批次，不合格2批次，總合格率93.3%。 此外，除2批次樣品的藍光危害風險組別為RG1（I類低危險），其餘批次樣品藍光危害風險組別均為RG0（無危害）。 拼接式塑膠發泡地墊、防撞條與桌角防撞套等商品，是育兒家庭必備的防撞用品，但許多人卻忽略其中有害物質可能經皮膚或口鼻接觸而進入人體，碰久了甚至會讓孩童發展變遲緩。 今消基會就公布20件幼童居家防撞品中，竟有防護軟墊所含塑化劑超過國家標準120倍，而且還是民眾容易忽略的素面款式。
護眼燈消委會: 超商「咖啡飲品組合價」限時開喝！
在安靜的家居辦公室中，您可更輕鬆地專注處理複雜的項目、研究論文，甚至是需要支付的帳單。 這裡向您展示如何使用 Philips 時尚的枱燈和書枱燈，打造完美的家居辦公室燈光氣氛，讓您可放鬆卻有效地工作，輕易完成手頭上的任務。 有研究指出，親子共讀被認為是最有效率的家庭活動之一。 既然是共讀，那麼一個好的檯燈將會是不可或缺的重要工具。 護眼燈消委會2025 不論在網路裡、電視上或賣場中，我們越來越常看到所謂的「LED 燈」，強調與過往的白熾燈泡及省電燈泡有截然不同的特性。 以下就提出五個讓您不得不馬上換上 LED 燈的理由。
護眼燈消委會: 照射均勻度測試
我們在選購時只要注意枱燈是否符合中國國家AA級標註，符合的話枱燈就是合格的。 柯文哲表示，曾問過柯美蘭，但她回應還在當醫生沒有空。 他也反問現場媒體有沒有建議人選，要不要做民調試看看。 配方糅合橄欖油、葡萄籽油、甜杏仁油、荷荷巴油、薰衣草精油、佛手柑精油等天然植物油及純香薰精華油的卸妝配方，質感温和、柔軟潤滑、不刺激皮膚 ，能輕鬆卸除妝容、清洗殘留化妝物和污垢殘留，用後肌膚倍感滋潤舒適。 潔膚軟膏蘊含維他命 E 和鑽石粉末，將日間的疲憊污垢一一掃除。
護眼燈消委會: 沒有「護眼燈」這個枱燈品類
不含酒精、人工香料、防腐劑配方，經皮膚科專家測試，可快速且溫和的卸除眼部防水持久彩妝，敏感眼部肌膚適用。 卸妝油當中的植物油、礦物油對肌膚較為安全，加上高純度的礦物油較不容易引致暗粒和暗瘡。 其實真正導致使用卸妝油後突然長暗瘡的原因是卸妝油中的「不良乳化劑」成分，另外含有合成酯或小分子乳化劑的卸妝油，很容易令肌膚出現刺激敏感情況，並且造成暗瘡。
護眼燈消委會: 閱讀更多
除了可以隨環境自由調整各種亮度、色溫之外，米家 LED 智慧檯燈還能針對使用場景，進行「間歇模式、閱讀模式、看電腦模式、兒童模式」等4種調整，滿足使用者對光線的各種需求。 長時間閱讀、使用3C產品，若環境光線不足，長久下來可能會增加眼部負擔，引發病變。 一台合適的檯燈能有效改善閱讀環境，減緩眼部壓力，而亮度調整、防眩光等功能也讓檯燈在使用上有更多彈性，並不局限於書桌使用。 因此，本篇介紹檯燈的挑選方法，並推薦 9 款檯燈，供使用者參考。 廣州日報訊 （全媒體記者阮元元 通訊員胡蓉）如何給孩子選購一款靠譜的LED護眼燈？
護眼燈消委會: 眼睛護理
餘下的4款國A級產品，在距離光源較遠處的照度值均未達到國標規定的數值，在後續的兩項測試中，表現也差強人意。 這就意味著在實際使用中，光照範圍和光照均勻度會有一定程度的影響，距離檯燈光源中心較遠的桌面區域會出現照度不足的情況。 護眼燈消委會2025 如果您想要購入一台護眼檯燈，符合國AA級照度規定的歐普22-HY-00654以及華為mt428兩款產品是不錯的選擇。
護眼燈消委會: 卸妝油會生暗粒嗎？
消委會指出，超聲波是頻率高於 16,000Hz 的聲波頻率，不過大多數超聲波驅蚊器的聲波頻率，約在 6,000～12,000Hz 之間，因此其實不太算是超聲波。 同時，消委會指出有海外的研究發現，雌蚊對聲音的敏感度較低，現時還未有科學研究來支持聲波頻率有效驅蚊。 「台電電力粉絲團」在 Facebook 專頁分享，部分滅蚊機會做用電擊殺死蚊蟲，而當蚊蟲進入滅蚊機時，由於電擊會產生「啪」的聲音和小火花，因此滅蚊機存在一定的自燃和引起火災的風險。
護眼燈消委會: 我們是醫療券服務提供者
此外，不少女士美甲過程會把指甲邊的死皮（指甲溝）剪去，但指甲溝對手指有保護作用，能減少手指受到細菌感染的機會。 若過分修剪，會增加真菌滋生的機會，甚至會有染上甲癬、灰甲或甲溝炎的風險。 殊不知意外美甲甩掉，「無諗過唔小心整甩左隻gel甲之後係真甲變色（黃啡色）」，網民即時聯絡有關美甲店，對方則回答「入水」並非灰甲，更表示不時都會遇到類似情況，甚至認為是事主久久未有換甲而引致。 護眼燈消委會2025 「防藍光」 LED燈的發光原理是，用半導體發出高能量藍光，再利用藍光照射半導體周圍的螢光粉進行二次能量轉換，形成平時所見的白光。 針對護眼燈市場魚龍混雜的現狀，華質檢測對電商平台銷量靠前的幾款護眼燈進行了抽檢，抽檢產品包括好視力、朗瑞特、飛利浦、孩視寶等8個品牌的10款護眼燈。 值得一提的是，這幾款護眼燈包裝或說明書上（分類）都明確標註有”護眼”的字樣，售價從49元~179元不等。
居家一般的照度大約在100至300Lux之間，而以檯燈和垂直桌面距離為40公分為例，推薦照度需要500至700Lux才足夠。 若是換成燈泡或燈管功率的話，則以21至27瓦為宜。 2022年消委會曾就美甲潛在的危機作出提醒，光療機會破壞皮膚表面，指甲過度照曬後亦會變得脆弱，因而並不建議消費者經常進行美甲。 其後，事主要求取回餘下會員費的錢，但對方則以「不設退款」來拒絕事主的請求。 事主再追問美甲店的負責人「你覺得呢個做法無問題？」對方毫不猶豫及認為並非自己責任，最後事主只好無奈地離開，等待升降機期間卻聽到有關美甲店的人議論及侮辱她。 由於拇指變了紫灰色，使事主擔心其他指甲都受到細菌感染，就請有關美甲店幫忙拆卸其餘的gel甲，惟對方指，「我地好full，同埋你拆完會好樣衰嫁喎 我地無時間幫你做款上色 」 ，最終表示要收取$80拆甲費才幫忙拆卸。
護眼燈消委會: 檯燈擺放位置
嗎啉乙基嗎啡是一種中樞性鎮咳藥，用於治療成人和兒童乾咳。 香港藥劑業及毒藥管理局轄下藥劑業及毒藥（藥劑製品及物質註冊：臨… 市面上有林林總總的醃菜，有些可作開胃前菜，有些亦可作菜式的材料，用來豐富菜式的風味。
檯燈的燈光並不是越亮越好，太過強烈光線，會使眼睛感到不適，對物體的辨識力下降，甚至頭痛；但太過昏暗，也會導致眼睛疲勞、閱讀吃力，甚至進一步造成近視，因此檯燈的「照度」是一個重要關鍵！ 在參測的6款護眼檯燈中，只有歐普和華為的兩款達到並超過了標稱的國AA級照度值，其餘4款實測值均與國A級照度標稱值有一定差距。 簡單分析測試數據我們可以發現，與光源距離超過50cm後，照度會出現明顯下降。
護眼燈消委會: 選擇設有門市或營業地址的公司 面對面洽商
長時間閱讀，眼睛容易疲倦，長期在光線不足的環境下學習或閱讀，更會影響視力，損害眼睛健康。 市面上聲稱能夠保護眼睛的「護目燈」，操作原理主要是採用高頻技術或配上濾光片。 就「護目燈」的電子結構、原理和功能，我們分別向香港城市大學電子工程學系許樹源教授和香港中文大學眼科及視覺科學學系林順潮教授徵詢意見。 天花燈可滿足您對一般燈具的需求，即是將基本照明帶進空間，這對於支持眼睛和防止疲勞非常重要。 間接照明燈具，例如壁燈或座地燈，可營造舒適的氣氛，是一個 良好的工作空間不可或缺的一部份。 將書枱燈放在慣用手的對面，有助減少書寫或閱讀時產生的影子：右撇子應將燈放在左側，左撇子則放在右側。
檯燈是學生夜間讀書學習的重要伴侶，為了孩子的眼部健康，家長們在選擇時都會選擇購買具有「護眼」功能的檯燈。 可市面上，從三四十元的小攤上的檯燈，到家具店幾千元的品牌檯燈，都標榜自己具有護眼的功能。 從人體工學的角度來看，人們需要的是前後窄左右寬的工作平面，這就是為何多數的桌子是長方形而不是正方形的，桌子如此，檯燈創造的光型當然也一樣。 BenQ 護眼檯燈就是從這個角度出發，利用獨特的光學設計，創造出左右照射範圍95cm的照明設計。
室內的光線並不是越亮越好，當燈具亮度大幅超過眼睛所能適應的範圍，造成眩光現象，眼睛的對比敏感度會變差，必須依靠眼部肌肉調節視物，會增加眼部負擔。 眩光又分為「直接眩光」與「間接眩光」，直接眩光為直接射入眼部的光線，間接眩光則為光源投射至物體，反射出的刺眼光線，書面、螢幕、桌面等都會發生，一樣會造成眼部壓力。 想必不少家長再為孩子選擇護眼檯燈的時候都看到過這樣的廣告語，而又有多少家長在買到這樣的產品之後，讓孩子眼鏡的度數一路狂飆。 又到一年開學季，檯燈對於兒童來說必不可少，市面上林林總總的檯燈讓家長們眉頭緊鎖，不知所措。