舉個我家生活實例，一次，我家七歲的兒子很傷心地跟我說：「我覺得媽媽不愛我！」為什麼！？ 五種愛的語言 我很困惑，因為我才剛花了好些時間在他眼前整理他的衣櫃，給他買了好幾件新的衣服。 如果你的結果是寶貴的時光，那最能讓你感到被愛的，就是和你愛的人相聚在一塊，面對面的聊著東南西北，一起享受一段不被干擾、不被打斷的美好時光，是你最能感受到愛的能量的時刻。 親子間愛的語言注意事項：和孩子一同探索愛的語言時，在「身體的接觸」上也會需要留意教導界線觀念，避免孩子誤以為任何人都可以如此親密，且親子之間也會有應有的界線。 也可以運用在親子等關係上：除此之外，愛的語言也可以運用在各種關係上，例如親子關係。
畢竟當傷口造成後，再來修復，是更花成本的，不如ㄧ開始就減少傷口出現的機會。 這次先與大家分享「五種愛的語言」的第一、二個要素，下次會繼續與大家分享這「五種愛的語言」的第三和第四點的意義與方式。 投稿請寄到 五種愛的語言2025 來信請附上投稿人真實名字、email和電話，並直接附上投稿內容（Word、純文字皆可）。 我們會在收到稿件後24小時內回信，建議勿一稿多投。 另外為了國際版翻譯需求，也請附上想要刊登的英文作者名稱。
五種愛的語言: 💡E.身體的接觸(Physical touch)
同時，亦積極推動強化電網韌性的措施，透過多方努力，將如期如質達成政策目標，逐步實現能源轉型，為臺灣打造更加永續、綠色的未來。 五種愛的語言 為了更好的未來，臺灣將持續加緊轉型腳步，實現2050淨零願景。 對於這樣的人呢，頻繁的肢體接觸能讓他們感到被寵愛，例如說摸摸她的臉頰、摸摸頭、觸碰他的手指，這種肌膚之親對他們來說格外有意義。 當你在和對方說話時，也可以把手放在他的肩膀上或大腿上，讓他更有安全感。
- 在愛情裡有共通的語言，那麼彼此之間的交流就會很順利。
- 例如稱讚對方說：你今天打扮得很漂亮/很帥氣；電話傳個簡訊跟他說：上班加油；或者在他心情低落時，打電話鼓勵他，為他加油打氣。
- 講這種「愛的語言」的人常把自己當成禮物，當對方需要你時，你就陪伴其側，或是購買禮物，但禮物不需要是昂貴。
- 陳建志毅宇未來教育基金會營運長鄧皓引指出，可透過肯定他人的人格特質及具體行為，例如： 樂觀積極、貼心等，讓言語發揮更良好的效果。
- 巧門博士在多年臨床諮商當中，遇到非常多伴侶訴說著類似的愛情煩惱，隨著時間過去，他並沒有失去耐心，而是想到：自己勢必可以在這些案例當中找到一定的規律。
比如說，當一對伴侶從結婚戀愛進入到生兒育女的階段，當撫育幼兒的重擔變成生活中的主要壓力，那就可能讓分擔家務、輪流照顧等任務變得格外重要，進而讓伴侶的愛之語變成以「服務行動」變得最重要。 除了情侶們可以透過線上測驗等管道找到自己的愛之語，這個概念就算是在專業愛情的諮商情境當中，也是很有可能用到的。 我們是Ｍore Good Foundation，我們希望與所有人分享耶穌基督的福音，並且分享關於耶穌基督後期聖徒教會的事情與教會成員的故事與分享。 我們的網站與「摩爾門（教）」有關，是為了讓不認識本教會的人透過這個名詞找到我們的網站，學習關於「摩爾門教」正確的資訊。 如果肯定的言語是你愛的語言，真誠的讚美對你來說非常重要。
五種愛的語言: 五種愛的語言
例如男生可能常說甜言蜜語、會買禮物送給另一半，但是女方真正要的，卻是他主動幫忙做家事、去超市買菜、哄小孩換尿布 …… 等分擔生活壓力的行動。 巧門博士 (Dr. Gary Chapman) 所歸納與總結的五種愛情語言，它們代表了我們對戀人表達愛意的各種方式。 你可能已經祈求能用更好的言語來服務，也可能在不到一秒的瞬間獲得靈感。 其實「愛的語言」不只適用於伴侶間，朋友及親子關係上也可應用。 不妨找出自己的「語言」，學習愛與被愛，提高關係的溫度。 「媽媽幫忙！幫我做…」孩子可能會提出要求、期待媽媽為他服務，有時可能會被誤解為「懶惰」什麼都不想做，但其實他是想感到被捧在手心的寵愛。
擁抱心理諮商所許翊庭諮商心理師指出5種愛的語言以及運用方式，更有利準確的表達愛、更準確的接收愛。 精通巧門的5種愛的語言並不一定代表能獲得滿足的人際關係。 這是因爲表達和接受愛亦受到其他因素影響，例如前面提及的自我調節。
五種愛的語言: 五種愛的語言-評量測驗
本站既非由耶穌基督後期聖徒教會（有時被誤稱為摩爾門教會或後期聖徒教會）擁有，也非隸屬於該教會。 個人使用者所表達的觀點純屬個人意見，不代表該教會立場。 五種愛的語言 耶穌基督後期聖徒教會官方網站請至ChurchofJesusChrist.org。 透過發電結構調整、機組汰舊換新、空污改善措施，台電公司火力電廠整體空污排放量已從2016年約10.7萬公噸，降至2022年約4.2萬公噸，減少61%。
- 當情侶彼此表達和感受愛的方法不一樣，自我調節（self-regulation）就更能影響關係的滿意度。
- 相反的，如果彼此所熟悉的語言各不相同，那麼愛情的溝通就可能會遇到阻礙。
- 服務的行動是真誠地為對方服務、做事情，如煮一頓料理、替另一半按摩、做家務事、接送小孩等。
- 例如聽到有你真好 你非常重要等語句會產生非常大的安全感。
這時候的禮物重點並不在於價格高昂或者多貴重，而是在於心意，當自己知道對方願意花時間挑選適合自己的禮物，在收到的時候就能感覺到幸福。 五種愛的語言 巧門博士接著歸納了五大分類，並且將這五種愛情的語言持續使用在後續的諮商當中，藉此成功改善了許多伴侶的不良關係。 五種愛的語言2025 巧門博士在多年臨床諮商當中，遇到非常多伴侶訴說著類似的愛情煩惱，隨著時間過去，他並沒有失去耐心，而是想到：自己勢必可以在這些案例當中找到一定的規律。 服務的行動可以是為對方做一頓飯、修理東西，甚至是倒垃圾。
五種愛的語言: 孩子想要的 vs 你習慣、喜歡的？
相反地，如果未使用「肯定的言詞」可能會導致溝通障礙、對方自尊心受損等。 一般人會將肢體接觸直接聯想到性行為，但其實牽手、擁抱、摟肩都是一種身體的接觸，而這些小舉動都可能讓夫妻感受到關愛進而增進夫妻情感。 五種愛的語言2025 每個諮商師的風格可能各不相同，但他們通常不會使用制式的測驗卷，而是會透過會談、發問等方式找到愛之語，並作為分析和判斷的依據。 對於「服務行動」作為主要愛之語的人們來說，再多的甜言蜜語很可能都比不上對方身體力行，實際挽起袖子來幫他們分擔家務、跑腿辦事。
五種愛的語言: 心理學專家分析五種表達愛的語言，你知道自己是哪一種嗎？！
愛之語的核心概念是：每個人都有一種最擅長的主要愛情語言。 在愛情裡有共通的語言，那麼彼此之間的交流就會很順利。 相反的，如果彼此所熟悉的語言各不相同，那麼愛情的溝通就可能會遇到阻礙。 例如，無法感受到對方的愛、甚至認為對方不再愛我了。 五種愛的語言 贈送禮物也是表達愛常見的方式之一，不過，禮物不一定要挑選昂貴的物品，關鍵在於你看到了對方的需要，呈現心意，例如：丈夫知道妻子喜歡吃蛋糕，在下班途中看見蛋糕店便買一個回家送給妻子，也是真心的禮物。
五種愛的語言: 身體的接觸
也就是說，巧門的5種愛的語言，以及由巧門和其他研究者分別設計的心理測試，可說是不完美、可接受、要改善。 接收禮物為主要愛的語言的人，認爲禮物是愛和思念的象徵和情感的寄託。 對他們而言禮物的價錢不重要，可以是買的、找到的或者親手做的，心思才最重要。 他們也可能渴望你在難過的時候待在他身旁，即使你不說、不做些甚麼，你的實際陪伴（physical presence）也能給予他們安慰和力量。 如果你的伴侶是這類型人，你可以向他身邊的人詢問他的愛好，並選擇自己願意支付的價格，在節日、週年和平日送他禮物。
五種愛的語言: 💡A.肯定的言詞 (Words of affirmation)
「愛」是我們一輩子都在學習與領略的事，它很抽象，僅是一種感覺，經常讓人們感到疑惑，為什麼我愛你，我們卻爭執不斷？ 「愛的五種語言」給了我們另一個角度去審視自己的言行是否與心一致，下回遇到和另一半無法好好溝通時，不妨先從愛的語言下手，先用對的方式表達愛，相信眼前棘手的問題也能一一化解。 但好消息是，愛之語是可以透過了解與學習而改善的。 當自己知道對方的愛情語言是哪一種，並且試著「學會」用共通的言語溝通，那麼很多問題就會迎刃而解。 那麼，如果二人都傾向同一種愛的語言，是否就代表關係一定長久快樂？ 五種愛的語言2025 五種愛的語言 澳洲昆士蘭大學一項相關的研究指出，二人有相同的「愛的語言」並不代表會有更滿足的關係；反而了解對方「愛的語言」，嘗試以對方偏好的方式表達愛，令對方更容易感受到愛意，才是令關係更滿足更美好的關鍵。
五種愛的語言: 精心的時刻
根據國外專家的觀察，人有5種不同表達愛的形式，通常自己習慣表達的愛之語，便是自己最喜歡被愛的方式，因此透過檢視自己及配偶的「愛之語」，可以更了解彼此的需求，進而增進雙方相處融洽甜蜜。 五種愛的語言2025 以前述例子來說，感受不到愛的一方、妻子，可以邀請正在悶著頭努力付出、但沒察覺到用錯方式表達愛的丈夫，兩人一起研究、交流自己與對方愛的語言，就有機會讓彼此在同個頻率上。 五種愛的語言2025 又或者丈夫可以邀請妻子一起了解彼此愛的語言，也就不用一直用不適合的方式表達愛。 擁抱是肢體接觸中相當多人喜歡的行為，既能展現親密情感，又不過於令人感到負擔太重。 一個溫暖的擁抱，經常能為任何行為、各種時刻帶來善意。 當然，每個人喜歡的身體接觸不同，無論是牽手、擁抱、親吻、性愛，足夠的肢體接觸能建立親密感和連結，心理層面也不容易覺得孤單、被忽視或缺乏關愛。
五種愛的語言: 了解「愛的語言」運用！不只５種，更精準的表達愛、感受被愛。
其實每個人最能接收到愛的形式不同，沒有對錯好壞，就是個人喜歡、感受不同，隨著年紀增長也有可能變化。 認識自己愛的需求形式，有助於表達需求；了解對方愛的需求形式，有助於給予對方最能接受到愛的方式。 營造精心時刻是兩人彼此陪伴，把專注力放在對方身上，一起從事喜歡的活動，如：約會、聊天、看電影等。 五種愛的語言 的確，許多人是透過相處，感受到被對方愛著，而研究調查也顯示，「精心時刻」為多數情侶、新婚夫妻的主要愛之語。 小技巧在於，你可以偷偷記住他們說自己喜歡什麼、想要什麼，然後送這些禮物給他們，馬上眼冒愛心了。 在一個關係中，有人時時感覺到充滿愛、也有人時常覺得沒有愛的感覺，這和如何感受愛、如何表達愛密切相關，了解「愛的語言」就相當重要。
五種愛的語言: 肯定的言語
無論是伴侶、摯友還是家人，我們愛的對象始終是那個人，而不是理論或類型。 當各位受到感情困擾，懷疑對方和自己的愛意，除了找輔導員和輔導工具幫手，也更應該坦誠和耐心地與對方溝通，讓他知道你願意愛他，亦需要他的愛。 例如彼此的常常爭執、或者一段關係當中有一方感受不到愛，那這時候就特別需要確認彼此是否還說著一樣的愛情語言，藉此進行調整或改善彼此關係。
五種愛的語言: 需要實際執行
巧門將愛的情感需要比喻為貯水池（love tank），我們需要別人用我們的愛的語言表達愛，才會讓貯水池充滿愛。 精心的時刻為主要愛的語言的人，需要和伴侶的二人世界。 他們渴望對方全心全意專注在自己身上（undivided attention），沒有其他人和物的騷擾，渴望從對方身上感受到團結融洽、互相理解、同步和陪伴的感覺（togetherness）。 他們喜歡和伴侶一起進行喜愛的活動，分享活動的樂趣，而目標是獲得相處的時間和感情，創造回憶。
五種愛的語言: 情侶
因此可以參考心理測驗，不過最重要的還是在於自我觀察、並和對方討論交流。 5種愛的語言廣受大衆歡迎，也是輔導行業廣泛使用的工具，協助夫婦和情侶提升關係滿意度（relationship satisfaction）。 至今，關於巧門的5種愛的語言的研究和數據支持並不充足，部分研究未能分辨出同樣的5種語言，質疑這套理論的建構效度（construct validity）。 然而，部分學者承認這個工具的潛質，有研究將5種愛的語言與學術界的其他理論比較，發現5種愛的語言與關係維護理論（relational maintenance）有相當關聯，也有拓展的效果[2]。
每個人對五種愛的語言都會有所期待，但對其中一兩種語言是特別鍾愛的。 作為管理人，能夠了解同事下屬愛的語言，並給予適時的回應和表達，必能提升工作士氣和正面關係。 五種愛的語言2025 贈送禮物也是表達愛常見的方式之一，不過，禮物不一定要挑選昂貴的物品，關鍵在於看到對方的需要，呈現心意，例如：丈夫知道妻子喜歡吃蛋糕，在下班途中看見蛋糕店便買一個回家送給妻子，也是真心的禮物。 如果你的家人或上司的愛的語言，是實際的服務行為，你要表現得呢，就是在他還沒察覺問題之前，先把問題給解決，或者是主動的身體力行，來減輕上級的負擔，讓他們覺得你真的有在想辦法付出行動，來幫忙團隊。 身體的接觸可以建立或破壞一種關係，它可以傳達恨或愛。
五種愛的語言: 精心時刻 (Quality Time)
贈送禮物也是表達愛意常見的方式之一，不過，禮物不一定要挑選昂貴的物品，關鍵在於是否留意到對方的需要，呈現心意。 不過，作者本身的信仰並不會影響這個測驗的實用性，單就愛之語本身、以及其著作，對於戀愛關係的改善仍然有著很大的影響力。 巧門博士根據自身諮商經驗、還有所出版的暢銷書所歸納總結的理論，但這本身並沒有多麼精深的背景理論，所以不能作為學說和科學分析的重要依據。 如果你的愛之語是「禮物」，收到對方買東西送禮可以讓你感受到滿滿的愛，而你也特別重視情人藉由禮物來表達愛意。
孩子可能因為好奇、愛玩、或跟他人比較等而想要新玩具，也會容易喜新厭舊，父母可觀察到孩子想要新玩具的主要感受並不是「被愛」。 以此為愛語的真正關鍵是，孩子會特別喜歡收到「父母想著他挑選」的禮物。 如果你的結果是肯定與誇讚，那對你而言，受到肯定是你最喜歡的一種「示愛」的方式。
孩子通常不希望手足一起，而希望自己跟爸爸或媽媽單獨相處。 有時他們可能會被認為「小器」，但這種「獨佔慾」代表孩子需要一段爸媽全心關注的時刻，來保證他是被愛的。 有些孩子會直接尋求稱讚，「你看，我會這個！」；有些可能會較委婉地希望你發現他的作品或努力。 若「肯定的言語」是孩子主要的愛之需求形式，他可能會頻繁地明示暗示尋求肯定，甚至到讓你覺得「愛現」的地步。 了解自己和對方愛的語言，現在網路上已有相當多的心理測驗可進行，許翊庭心理師表示，不論是何種的心理測驗，準確度都不會達到100%，因為只是一個大方向，是幫助自己探索自我的一種方式。
五種愛的語言: 了解自己又了解孩子
他們也可能選擇和伴侶深入的交談，分享人生、思考和情緒，也希望伴侶能用心聆聽。 他們討厭伴侶在相處時一心多用，例如邊看電影邊玩手機，也不喜歡對方打斷自己的分享，給自己不想要的建議（unsolicited advice）。 如果你的伴侶是這類型人，你可以嘗試預先計劃和分配時間，並坦誠自己能夠和願意給于伴侶多少注意力。 蓋瑞‧巧門的著作中寫道，除了透過愛之語測驗，也能在生活中觀察以了解自身的愛之語，包括自己習慣表達愛的方式、最常抱怨的事物，以及對另一半最常提出的要求。
五種愛的語言: 肯定言語 (Words of Affirmation)
因此，無論在日常工作，一對一會議或是與同事午飯的時候，能夠放下一切，專注在你面前的同事，正正是展現這種語言的威力。 孩子喜歡收到具體的禮物，知道爸媽是為他挑選的，有時可能被誤會「物慾」很重；但通常這類孩子也會特別珍惜每一個禮物。 要避免的事情，就是拒絕肢體接觸，如果你把他們的手揮開或者推開他們，對這一種人來說，會格外受傷，他們通常也不太能夠忍受長時間沒見面，所以遠距離比較不適合他們。
五種愛的語言: 實際的服務行為（Acts of service）
不妨每天抬起頭，環顧四周，留意身邊同事的需要，為他們服務。 值得注意的是，當沒有刻意為之時，常常你的「愛的需求形式」就是你「表達愛」的方式，因為當這個方式特別讓你感覺到被愛時，容易認為他人也會如此。 對這一種人而言，實際的行動更勝花言巧語，當得到這個結果的人，看到你付出行動來幫忙他，他們真的會愛死你了。 乍看之下，本書會讓人覺得是想要感情諮商的人才會需要看，其實不然。
五種愛的語言: 我們想讓你知道的是
● 在共同有空的時候，安排散步、看電影、做手工藝。 ● 在生日或紀念日，計劃一個浪漫的約會或安排特別的活動。 早點互相了解，就可以避免因彼此愛之語不同而累積的誤會和摩擦。
五種愛的語言: 愛情
5種愛的語言的另一個研究目的，是證實以彼此的語言表達愛的情侶是不是真的比較幸福快樂。 五種愛的語言2025 雖然有研究顯示兩人的主要愛的語言一樣的情侶最少出現感情困擾[3]，但這可能歸因兩人有一樣的感情目標，也可能是兩人已經適應和融合彼此的愛的語言。 巧門強調找到跟自己有一樣語言的伴侶並不是目標，而是應該學習伴侶的語言，達致自我擴展（self-expansion）。 當情侶彼此表達和感受愛的方法不一樣，自我調節（self-regulation）就更能影響關係的滿意度。 五種愛的語言2025 [4]自我調節是指覺察和控制自己的行爲以達到理想的效果和目標，情侶如果能透過自我調節回應關係和彼此的差別和需求，關係的滿意度就會更高。
五種愛的語言: 肯定的言語（Words of Affirmation）
若我們真的要像耶穌基督般地施助，我們就必須先認識我們服務的對象。 學習多運用別人的愛的語言，就能幫助我們得到施助的靈感。 筆者近日與一班來自醫護界的管理人員，分享職場愛的力量，並引用了Gary Chapman 五種愛的語言2025 蓋瑞． 五種愛的語言 巧門「愛的五種語言」在工作中的應用，藉以提升員工的投入度。
五種愛的語言: 精心的時刻（Quality Time）
重視服務行動的人最忌諱懶惰和失信，當對方不願意付出行動，或者說了卻沒有做到，往往就是衝突和矛盾的開端。 五種愛的語言 這包含時常把「我愛你」掛在嘴邊，或者其他的情話和鼓勵等等。 透過數位方式傳遞簡訊或社交軟體的互動訊息，也是可以傳達肯定言語的良好管道。 巧門博士也進一步分析：每個人的愛之語可能都是截然不同的，不同的成長背景、獨特的個性，都可能使得戀人熟悉的愛情語言不太一樣。