另要提醒，針對出汗過多，或皮膚、頭皮、指甲有損傷的狀況，也較易生廯。 當類風濕性關節炎患者發病時，就代表骨骼中鈣質不足，已經出現透支，並有伴發骨質疏鬆的危險。 除了乳製品、豆製品、瘦肉中富含鈣質外，芹菜、胡蘿蔔、黑木耳、蘑菇等蔬菜也含有大量鈣，可以搭配食用。 酸性食物攝取過多，若超過體內正常的酸鹼度值，則會使乳酸分泌增多，且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子，加重症狀；而過鹹的食物則會使體內鈉離子增多，同樣會加重症狀。 脂肪在體內氧化過程中，能產生酮體，而過多的酮體，對關節有較強的刺激作用。 故患者不宜多吃高脂肪類食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、煮湯也宜少放油。
除了以上食譜，患者的飲食可多選用清熱利濕的食物。 腥膻食物包括魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉等。 一般中藥均有芳香氣味，但這類芳香物質與腥膻氣味最不相容，影響藥效。 風熱、痰熱、皮膚斑疹、瘡疥患者應該忌食。 小兒戒口：小兒內臟功能及代謝尚未發育完全，忌食生冷寒涼之品，以免傷及陽氣；同時不能太補，忌過食辛熱、助陽的食物，以防生內火。
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醫學所說的「癬」（Tinea），為一種真菌，當人感染了癬，它就會寄生於患者皮膚黏膜表面，因此我們俗稱皮膚癬。 其實，真菌廣泛存在四周，它們尤其最愛潮濕、溫暖的環境，常見的感染媒介為泥土、動物，以及人類做傳播。 另外，在食物的配搭和調製方面，中醫亦注重陰陽的調和。
其實口罩並不是隨便買或隨便戴就能阻隔效果，實際上口罩也有分等級，這篇就由醫師指導下，哪些口罩擁有最有效的防堵效果。 戒口紙，我不是沒準備好， 但我一般很少直接給病人。 理由是因為每個人的病情不同， 戒口的側重點也有一點點分別。
中醫戒口表: 健康「膚」識
其二，廣義戒口的外延包括疾病戒口、藥物戒口、辨體質戒口，忌食物相克，忌飲食不節以防病養生。 特別是某些病本身不宜吃特定食物，否則會不利於疾病的恢復或加重病情。 中醫戒口表2025 例如咳喘、鼻敏感、濕疹等過敏性疾病常要忌食蛋、蝦蟹等發物，因為這些食物可能就是引起過敏的原因。 「人如其食」（You are what you eat），這句話雖然有些誇張，但我們不能否認，某些疾病是因某一些食物而起，換過來若要治癒該病，也要靠飲食得宜。
原因︰容易助濕生痰，影響脾胃功能，吃後容易腹脹不適，濕熱人士及濕疹患者不宜食用。 中醫戒口表2025 其實，絕大多數人都存在不同程度的過敏性體質。 一旦受外來物質刺激，便會誘發皮膚毛病。
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每天早餐服，一個月為一個療程，有清熱、利水、除濕的作用，主要用於急性或亞急性的濕熱型濕疹 。 中醫認為，薏苡仁有淡滲利濕的作用， 濕疹 患者可以服用，但是薏苡仁性偏涼，脾胃虛寒較嚴重的人應加陳皮20克同煮。 中醫戒口表2025 腥發之物常可引起過敏而導致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎癥擴大而難以治愈。
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- 最常見例子有吃完參類藥材（如人參等）要忌食蘿蔔，因為蘿蔔有通氣作用，會抵銷參類補充元氣藥效。
- 如果是臉比較小，則推薦購買「兒童版」的醫療口罩才能有包覆。
- 另外除了以上食物，寒性體質人士也應少吃莧菜、杮子、紫菜、海帶、綠豆、冬瓜、香蕉、西瓜、梨、蟹等凉性食物，以免造成腹瀉，傷害正氣。
但是在另一方面癌症患者戒口範圍不應過大，過猶不及。 有癌症患者便因為過度戒口，以致營養不良，身體虛弱。 傳統認為蝦、蟹均有「動風」的特點，容易引致過敏。 其實病人的身體是最誠實的，如果吃了不適當的食物很快便有不舒服的感覺。 例如喝了冰涷的飲品可能覺得胃部不舒服；又例如吃了過硬的東西（例如粟米、堅果）腸胃也會受不了。
中醫戒口表: 健康解「迷」
吃過量辛辣和魚腥動風之物（即容易引起痕癢的食物）、煙酒過多，且熱生濕會傷脾胃，間接惹來濕疹來襲。 不同疾病不宜吃特定食物，否則會不利康復或加重病情。 一般患病時，患者會食慾不振，出現脾胃功能低下情況。 這時候就要避免過食強食，和戒口不吃生冷、油膩、腥羶、辛辣、發物等食物，以免加重脾胃負擔。
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因為，根據目前最新研究指出，孩童若是每週吃三次以上的速食，就會增加濕疹、哮喘的發生機率。 「醫師，為何洗頭髮之後，我的頭皮還是非常癢？」其實有類似困擾的人還不少，有可能罹患頭癬。 症狀不明顯的頭癬病人會斷髮，隨著發炎反應增強，病人症狀越來越明顯，除了斷髮，頭皮會長出皮屑、滲出液、膿… 原因︰食物有滋補功效，不易消化，容易導致氣機阻滯不暢，產生胃脹、腹脹等不適，肚腹脹氣人士不宜食用。
中醫戒口表: 皮膚敏感成因：免疫力不足
因此濕疹的飲食忌食高糖食物，如冰糖、紅糖、白糖、葡葡糖、冰淇淋、巧克力等。 當中包括糯米、大麥、小麥、麵粉類等米面食品，吃後常有「頂胃」感。 如果水分不足，粘滑食物更易停滯在胃腸道，不利消化與排走。 因此，尤其是脾胃虛弱或感冒初起患者，應該戒口少食粘滑食物。 辛味能夠祛風，但容易耗氣動火，導致心煩不適。
中醫戒口表: 健康情報
原因︰有活血動血的功效，如有月經過多、痔瘡、皮下出血、尿血等出血性疾病則不宜食用。 而百合有養陰潤肺、安神、利睡眠和美容的功效。 淮山有健脾益肺的作用，無花果則能潤肺止咳。 此湯水可以滋陰養肺和健脾胃，能預防乾燥性皮膚敏感。 一個醫生看不好，再看一個，濕疹遲遲未好，難免對醫療失去信心，是令人理解的。
中醫戒口表: 生冷飲食
也忌吃香腸、奶、泡菜等皆含有較高組織胺而容易引發過敏的食物。 發物指助火生痰、動風發痕食物，容易誘發舊病或加重新病。 發物包括以上所有腥膻、辛辣等，以及筍、鵝肉、雞頭、鴨頭、豬頭等食物。 中醫戒口表2025 發物可細分為以下六種類型，有動火、動風、助濕、積冷、動血、滯氣類型。
中醫戒口表: 濕疹始於嬰兒期 中醫六原則擺脫皮膚問題
除了天生濕疹患者，環境因素亦有機會使人後天患上濕疹。 香港本處於中國南方，氣候潮濕炎熱，容易引起各種濕熱病患。 中醫戒口表2025 飲食上，香港人多肉少菜，更經常吃燒烤或煎炸食物，都增加患上濕疹的機會。 現時的麵粉製品含有不少添加物，大多亦含有牛奶，對濕疹患者非常不利。 中醫戒口表 即使是自家製作的，也必須注意砂糖量不可太多，因為砂糖、甜品都是濕疹患者忌吃的，除了會加重濕邪，也容易滯胃。
中醫戒口表: 食療新意思
以下整理13個糖尿病的飲食禁忌原則，飲食調整永遠不嫌遲，只要病患願意做改變，糖尿病症狀是可以「逆轉勝」的。 對於身體有明顯積熱的濕疹患者，榴槤會進一步加重積熱，使濕疹一發不可收拾。 中醫戒口表 芋頭黏滯，古籍中亦明言生吃有毒，即使煮熟，食用後也容易導致滯肚，阻礙脾臟的去濕功能，使人體之濕毒更難消除，助長濕疹。 人體食入高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。
中醫稱濕疹為「濕瘡」，是很常見的皮膚病。 濕疹的內在因素包括體質、情志、腑臟功能失調。 「邪之所湊，其氣必虛」當人體的正氣虛弱，自身免疫系統功能低下，風濕熱邪浸淫於肌膚，便會形成濕疹或加重濕疹。 具有滋養脾胃，補益氣血，強筋健骨的功效。 因此，適合氣血不足、身體虛弱、筋骨酸軟、貧血、久病及面黃頭暈的人食用。
中醫戒口表: 濕疹戒口8種食物
而辛辣的原理也是一樣，很多人覺得不辣的食物如燈籠椒、洋蔥在急性發作期及剛痊癒的時候也要嚴禁。 人體內有五臟六腑，亦有經絡的系統，不同地方長暗瘡、濕疹或是蕁麻疹都可以看出病人的身體有甚麼問題。 在臨床上，捱夜的病人通常都會在臉頰的邊緣、腋下，甚至昤腰間的位置長濕疹，肝膽經易有濕熱或肝鬱的人都會容易有這類型的濕疹。 另一方面，脾胃弱的病人通常都會在小腿的外則長濕疹，甚至大腿外側的位置都會有濕疹。
中醫戒口表: 糖尿病的飲食禁忌原則
夏季天氣濕熱，皮膚的防護除了應做好防曬措施外，也有不少人的皮膚老毛病又犯了，從近兩個月來中醫門診裡的皮膚濕疹患者激增，不難窺知。 濕疹雖不算是嚴重疾病，但當皮膚搔癢難耐時，猶如千軍萬馬的螞蟻爬… 端午過後，白天氣溫明顯升高，但午後往往又會出現短暫雷陣雨，這種天氣對體質濕熱的人來說是皮膚病的好發時節，近日也明顯發現因濕疹搔癢前來門診就醫的患者增加許多。 臺北市立聯合醫院林森院區中醫師賴…
每個人的病情不同， 戒口的側重點也有差異。 例如一般來說多食生冷食物對脾胃的確不太好，但對一位肝熱血熱的病人來說，戒食熱氣的食物更為重要，所以他吃一點生冷食物，甚至正常地吃牛肉﹑豬肉都問題不大。 給病人一點時間慢慢適應，慢慢重新找出一個新的飲食平衡和習慣，比直接給他一張戒口紙有效。 一、動火發物︰薑、蔥、蒜、辣椒、韭菜、洋蔥、酒、羊肉、煎炸物等熱性食物。
中醫戒口表: 糖尿病不能吃的蔬菜
如在烹調魚、蝦、蟹等寒性食物多佐以薑葱醋等溫性調料；在烹調冬瓜、白菜湯時亦會加入生薑。 中醫戒口表2025 中醫戒口表 如此即可避免菜肴偏寒，食後出現脾胃之氣受損的情況。 因此，透過調和食物的性味，即可避免令機體出現陰陽失調繼而產生種種病証。 人們普遍認為雞肉補氣作用明顯，故凡感冒未癒者忌服。
中醫戒口表: 口罩怎麼戴才正確？
戒口就像中醫「辨証論治」一樣，應因人、因病而不同，不可盲目地戒口。 特別對慢性病患者來說，若長時間戒口，禁食的種類愈多，則不能保持身體營養均衡，矯枉過正反使免疫力下降。 因此，患病是否需要戒口，不能一概而論，應聽從醫囑，選擇適當的飲食原則。 總括來說，患上某些疾病在服用中藥時，如果進食的食物與藥物相忌，有礙藥效發揮則應禁食。 如果濕疹問題較嚴重的病人，我會選用針灸治療，因為針灸是物理性的發炎，針灸會令白血球和巨噬細胞去到發炎的地方修復炎症。 另一方面，病人特別感到痕癢的話，我就會開中藥外洗予病人，使用過一段時間後，皮膚的皮損、發炎或是痕癢的情況都會得到舒緩和緩解。
中醫戒口表: 健康醫思一點通
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清胎毒在36週後較安全，白蓮鬚、腐竹糖水和果汁都是合宜選擇，一星期進食1至2次就足夠。 高脂類食物能產生大量熱能，使內熱加重。 因此，濕疹的飲食必須忌食如奶油、肥肉、豬油、豬肝、豬腎、豬腦、雞蛋等。 對皮膚濕疹的人來說，應該要忌吃發濕的食物，如竹筍、芋頭、牛肉、蔥、薑、果仁、蒜、韭菜等；動血的食物，如慈菇、胡椒等；動氣的食物，如羊肉、蟮、蟃、蜆等。 忌暴飲暴食，並要戒食或少食生冷、油膩等不易消化食品，易傷脾胃或引發其他疾病。
濕疹是一個非常複雜的病，多元素導致的，以上的戒口清單和注意事項，請靈活參考。 有喝奶則要戒奶， 換羊奶，如對羊奶都敏感，要盡快轉飲糊仔。 或坊間有些水解蛋白奶粉，可叫醫師按小兒體質推介。 有人連蕃茄都過敏，要用自己的經驗作準。
中醫戒口表: 濕疹｜濕疹戒口要戒一世？ 中醫解構迷思：2類食物易致痕癢必戒
百合可以養陰潤肺止咳，清心安神；蓮藕可以健脾益胃、生津止渴。 豬肉味甘鹹、性平，可以滋陰潤燥，補益中氣。 懷孕期孕婦口味出現轉變，可能偏愛吃酸甜小吃才有胃口，吃少量沒問題，但最好選擇較少防腐劑或化學成份的零食。 現代人愛聚餐，餐後更少不得拍一張大合照做紀念，然而，許多女生發現明明平時沒什麼小腹，餐點吃得也不會太多，為什麼吃完飯後肚子卻明顯變大，就像大肚婆，拍照總覺得胖！ 專家表示，這種「餐後胃凸」的情況，主… 一顆、兩顆、三顆……不是數星星，是在說你脖子上的溼疹啦！