对于河的下游，如果大拇指本身出现无菌性炎症，比如出现腱鞘炎或者骨关节炎也可能会引起关节疼痛。 当然，还要警惕其他不是骨科的疾病，比如类风湿关节炎等也可能会造成大拇指关节疼痛。 如果临床中出现大拇指关节疼痛，一定要结合患者的病史以及临床检查，甚至必要时辅助临床影像学检查来综合判断到底是什么问题。 在临床上病人出现左腿的筋痛现象，也就是病人的左腿部位出现了肌肉疼痛，产生的原因有很多。 比如病人的左腿部位，有长期慢性劳损或者是着凉时间较长，都可以伤及左腿部位的肌肉软组织，影响肌肉内的酸性物质排泄，病人就会产生疼痛、肿胀，影响病人负重活动等现象。
中醫治療類風濕關節炎已有逾兩千年的歷史，類風濕關節炎屬於中醫的「痹證」範圍，是指人體受到風寒濕熱等邪毒入侵，導致氣血運行不暢通，才會使經絡麻痺僵硬，肌肉和關節便有僵硬丶腫脹變沉。 退化性關節炎（Osteoarthritis）是由於身體退化，關節液分泌減少，或經常重複特定動作，長時間的慢性勞損令關節軟骨磨損所致。 由於骨頭表面的軟骨組織受損會使避震效果大大減退，患者在活動關節時便沒有足夠緩衝，猶如「骨頭撞骨頭」，導致關節痛、僵硬，甚至會引起關節病變。 退化性關節炎常見於中老年人丶女性和超重人士，一般會出現在膝蓋、髖關節、腰部和手指關節。 大姆指筋痛 手指弯曲，用另一只手将指尖往手掌方向尽量推近，然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向，以此来伸展指根关节。 其次，将手平放在桌上，将手指往大拇指的方向挪动，并用另一只手将手指往反方向拉，这样既能维持膝关节的弯曲度，也可以防止膝关节硬化。
大姆指筋痛: 大拇指第二个关节痛是怎么回事
5、康复训练：疼痛开始发作时，可做些舒缓的手部运动以缓解疼痛。 缓慢转动大拇指数次，恢复局部血液循环，活动肌肉。 轻度握拳，张开伸直手指，反复交替可缓解疼痛。
- 退化性關節炎（Osteoarthritis）是由於身體退化，關節液分泌減少，或經常重複特定動作，長時間的慢性勞損令關節軟骨磨損所致。
- 在门诊有些患者会出现肢体远端的疼痛，比如手的拇指、脚的拇趾。
- 所以如果出现大拇指指节疼要及时去医院检查。
- 比如病人患有类风湿性关节炎，由于类风湿侵及小关节，就会导致手大拇指关节出现疼痛，同时还会伴有指间关节梭形肿胀，在着凉后，这种疼痛感会明显加重。
- 張勇醫師表示，踏入冬季，天氣逐漸轉涼，因關節痠痛就醫的患者比例也逐漸上升。
上班滑滑鼠，下班後滑手機，時間久了，大拇指卻痛了起來；甚至對人比個「讚」，拇指也痛到不行。 大姆指筋痛 外科醫師江坤俊教大一個簡單的預防方法，只要用一條橡皮筋就可以了。 當中，尤其是過度使用關節（如長時間用電腦、搬重物等）、肥胖、關節曾有舊傷、遺傳、先天性關節構造異常等因素，都會使關節提早出現勞損、退化，因而產生勞損性，甚至是炎症性的關節痛症。 薑活一般可用來主治風寒感冒、頭痛、身體筋骨疼痛等症，配合湯中的其他4款藥材，包括防風、川芎等等，能加強散寒、祛風、勝濕止痛的佳效。
大姆指筋痛: 大拇指关节痛怎么治疗
早知道就不随便按了，还不如回到以前的疼痛咧。 大姆指筋痛 于是在经历了三个月的疼痛后，我终于开始在严肃对待这个问题了，这么久都没有自愈，不能再忽略下去了，于是我的认真对待也只是开始在知乎上搜索：右手大拇指疼痛是什么原因？ 果不其然，一下子搞清楚了，原来是腱鞘炎，而且还有好多病友咧！
我们可以通过腕部的一些锻炼，一方面增加肌力减轻手指负担，另一方面可以通过肌肉收缩促进血液循环，加速代谢缓解疼痛。 我们可以运到到筋膜球，对肌腱进行自我放松。 首先将筋膜球放在桌面上，用手掌大鱼际部位接触球，朝一个方向滚动放松2分钟；然后用手掌侧面接触筋膜球，滚动放松2分钟。 大姆指筋痛2025 气温降低时及时添衣，尤其是注意保护膝关节，防止膝关节受凉。 如果本来就患有关节炎，必须做好对症的治疗和养护，以免关节炎复发。
大姆指筋痛: 大拇指腱鞘炎的诊断
腱鞘炎不會有很多早期徵狀，例如當伸直手臂拿東西，像是拿茶壺時，或買東西提舉東西時，或用力握拳時，會覺得拇指以下的位置疼痛，就有機會是患上腱鞘炎。 大姆指筋痛2025 為何叫媽媽手，想像媽媽抱小嬰兒時，右手撐住小孩的頭，大姆指的動作就是伸直加上外展，時間久了，大拇指就容易肌腱發炎。 張勇醫師表示，踏入冬季，天氣逐漸轉涼，因關節痠痛就醫的患者比例也逐漸上升。
导致左侧大拇指疼痛的病因比较多，因为大拇指占了整个手功能的50%左右，平常的活动量比较大，造成… 另外，適量按摩及拉筋運動可有助伸展相關肌腱，減少手指手腕不適。 只有從錯誤姿勢進行糾正，才能從根本改善「媽媽手」問題。
大姆指筋痛: 媽媽手是什麼？媽媽手症狀、原因有哪些？
如果你每天起床後總是會感到手指和手腕的關節硬繃繃，有時還會腫脹無力，便要小心可能患上關節炎。 身體一旦出現了這些關節炎症狀，如果不及時治療，便可能會導致更嚴重的退化性關節炎。 大姆指筋痛 營養獅跟你以中醫角度拆解手指關節痛的原因、症狀和高危一族，並提供舒緩手指關節痛的妙法，幫你預防及改善關節炎。 大姆指筋痛 第一部分是消炎，會利用例如超聲波等消炎儀器，讓患處的炎症消退。
大姆指筋痛: 大拇指旁边痛是什么原因
手指關節痛不容小覷，無論是患上關節炎還是腱鞘炎丶滑膜炎都一定要適時治理，以免惡化造成關節變形，甚至傷殘。 「媽媽手」和「彈弓指」主要都因為長期重複同一種動作造成，因此我們如果想避免手指關節痛和退化性關節炎，便應該在平日多做手指丶關節的舒展運動，適時讓關節休息一下。 患者会表现出拇指不能弯曲以及痛感剧烈等症状，这种病症不是真菌感染的炎症，通常情况下，使用对症药物即可。 早发现早治疗是关键，大部分de Quervain腱鞘炎都可以采取保守治疗，服用非处方止痛药例如布洛芬，如果在症状出现的半年内，也可以采用皮质类固醇药物注射到腱鞘的方法。
大姆指筋痛: 大拇指疼痛使不上劲，可能是腱鞘炎！
他提醒患者，關節疼痛劇烈時，食療功效有限，需要辨證使用，建議這類人先諮詢註冊中醫師意見，以醫師處方中藥內服為先。 若長期暴露濕冷狀態，關節軟組織亦會產生類似發炎反應，使疼痛反應加劇，尤其是本身就有慢性疼痛疾病的患者，天氣一變冷，症狀通常更加惡化。 好發於更年期女性身上，尤其是大拇指、中指、無名指根部的腱鞘會紅腫、疼痛就是得了「扳機指」。 平常的動作中經常要把手握緊的人比較容易有這個毛病。 大姆指筋痛2025 初期只是肘关节外侧酸痛，长期累积之后，在某个时间点就会突然爆发，出现疼痛感。
大姆指筋痛: 大拇指腱鞘炎的症状
一般痛风发作在大拇指指节、踝关节和膝关节等部位。 所以如果出现大拇指指节疼要及时去医院检查。 而且急性痛风一般在半夜突然发作，患者很可能会在半夜被痛醒。 要預防「媽媽手」，在日常生活中應多注意手部用力的姿勢及避免過度使用拇指、手腕肌肉。
大姆指筋痛: 拇指&食指&中指
现在几乎人人手上不离电子产品，有的人玩手机能连续玩好几个时，这不仅很伤眼睛，对指关节也是就种挑战。 就曾经有过这样的新闻：一小姑娘因长时间玩电脑，导致指关节发炎、错位。 因此想要减少指节痛的机率，少玩电子产品是很重要的。 媽媽手的高危險群包括：要照顧小嬰兒的人、做家事、煮菜的主婦們、上班時常得使用電腦滑鼠，以及銀行行員或餐飲業出納的人，因為他們常用拇指與食指數錢。 他表示，「骨關補湯」有助強化筋骨、有利通經絡，適合長期工作勞損、腎氣不足致腰痠不適、骨骼及關節退化人士飲用。 至於「壯腰補骨湯」，則能補腎補骨、舒筋活絡、益氣生津。
大姆指筋痛: 「媽媽手」痛楚或蔓延至手臂 影響日常生活
由於濕冷的天氣容易讓肌肉緊繃，身體筋骨容易引發疼痛、關節炎發作，特別是氣溫驟降、溫差大的時候，血管收縮會讓血液循環差。 大姆指筋痛 关节变的疼痛、肿胀、发红了，不可避免的会出现变暖的感觉。 而且不光只是一小部分，很多人可能会产生整片皮肤都在发热的感觉，似乎是从皮肤的内部，温度在渐渐升高。
大姆指筋痛: 大拇指长时间疼痛，特别是用力提，握的时候，是怎么回事？
在中醫角度，筋骨關節痛症、關節炎等屬於「痺證」範疇，多以肝腎虧虛為內因，若正受風寒濕外邪入侵，容易致病。 有些中药茶饮具有降尿酸的作用，而且中药属于纯天然药材，相对于西药来说副作用要小很多，喝中药茶饮可以使尿酸高的情况能够得到极大的改善，长期坚持下去，尿酸降下来了，痛风也很难找上门来。 因为现在的夜生活太丰富了，很多白天忙于工作、学习的人，只能在夜晚找寻刺激、欢乐，往往就会影响到睡眠，导致睡的晚、睡的少、睡的差。 通常表现为手指僵硬、疼痛，手指做屈伸动作时会有被卡住的感觉，还会发出咔哒的响声，所以也被称为“弹响指”。 凉水不利于血液循环和代谢，有可能会加重疼痛，所以洗衣物时尽量用温水或带手套保护。 可以用热毛巾敷患处2-3分钟，也可以用艾灸辅助治疗，加快循环代谢和炎性吸收。
大姆指筋痛: 大拇指腱鞘炎的症状表现
假如不以理會和進行適當的治療，疼痛會逐漸蔓延至整個拇指甚至延伸至前臂部分，令人無法自如活動，甚至影響日常生活和工作。 張勇醫師指，中醫學須根據每個人的具體病因辨證施治，治療上以祛風散寒、益氣養血、補養肝腎為主，中醫藥治療關節炎、關節痛等，療效顯著且副作用小。 當痛症發作時，有不少適合作為輔助性的食療湯水。 身体中有两个穴位可以称作是降低尿酸值的开关，如果体内尿酸高的人，可以尝试多按摩，促进尿酸排泄后，在一定程度上能预防痛风发作。 解溪穴，在我们的脚踝部位，经常按摩，能够帮助排出体内的尿酸，降低尿酸值。
江坤俊指出，預防媽媽手需要鍛練手指與肌腱的靈活度與肌肉的力量。 把像皮筋套住五根手指，五指用力撐開，維持5秒，放鬆。 把五隻手指張開，大拇指貼在掌心用四指包住，拳頭往小指方向屈曲，有媽媽手的人當大拇指外側往手臂延伸的肌肉就會劇烈疼痛。 中醫學認為除了外治法（針灸、推拿、按摩、熱敷、外敷藥等）輔助治療關節痛症之外，具預防性作用的湯療亦是有效的手段。 平日適量飲用湯療，能從根本改善局部關節、肌肉的血液循環，達到疏通氣血，通則不痛的療效。 大姆指筋痛2025 當關節組織產生炎症，就會令關節出現疼痛或腫脹情況，關節亦可能因此變得僵硬或變形，導致關節靈活度降低，最常累及的關節包括手、膝蓋、髖部、頸部、腰部等。
大姆指筋痛: 手指關節痛舒展第1步
以上关节出现的不适，都不会在短期内出现缓解，一般来说，会在4~12小时内，关节疼痛会慢慢的消退，但是不适感依旧还存在。 这种发热的感觉，很多比较敏感的人是受不了的，可能会去抓挠、撕扯皮肤，但是无济于事，只有随着时间的推移，肿胀消了，才会舒缓过来。 包覆「外展拇短肌腱」與「伸拇短肌腱」的腱鞘會因為操作智慧型手機或抱小孩的姿勢反覆受到摩擦或承受相當大的負擔，因而引起「狹窄性肌腱滑膜炎（媽媽手）」。 手部疼痛潜在的原因有很多，通过物理治疗师专业的评估，可以帮助明确病因，然后进行有针对性的康复会更加安全有效。 首先建議去醫院做一個尿酸檢查，來確定是不是因為體內的尿酸增高而引起的痛風，從而引起導致的大腳拇指關節疼痛。
這點在治療身體任何一個部分的痛楚都是有效的。 大姆指筋痛 如果是媽媽手，為了不要動到發炎的大拇指，事先用繃帶或專用的護具加以固定會非常有效。 使用智慧型手機的時候，也請用上食指，不要過度使用大拇指。 大姆指筋痛2025 只要用這種方式讓大拇指休息，就能慢慢地把發炎治好。
大姆指筋痛: 伸展大拇指 舒緩媽媽手疼痛
在门诊有些患者会出现肢体远端的疼痛，比如手的拇指、脚的拇趾。 大拇指关节就像河的下游，如果下游出现疼痛，找原因要找河的上游、中游，以及下游本身是不是有什么问题。 对于人体来说，河的上游是颈椎，比如颈椎病中的神经根型颈椎病，神经根受压就会产生疼痛，尤其是从颈椎会放射到手指。 大姆指筋痛 另外，河的中游是外周神经，比如桡神经、尺神经和正中神经，上述神经受损后，其相应支配的节段，比如大拇指也会产生疼痛。
亞洲大學附屬醫院復健部主治醫師簡郁佩表示，俗稱「媽媽手」的肌腱滑膜囊炎，專指大拇指近手腕側的伸拇短肌腱，和拇指外展長肌腱之肌腱滑膜發炎，好發於50幾歲的健康婦女，或生產過後的新手媽媽。 它主要是因为我们平时在生活、工作过程中，大拇指的… 大拇趾腱鞘炎能治好，它主要表现为大拇趾根部疼痛、拇趾屈伸活动受限，初期可能只表现为疼痛、活动正… 如下图所示，将拇指握于掌心，其余四指收拢，腕关节如图向侧方使劲弯折，如红色部分有明显疼痛则提示有腱鞘炎。 若图中红色部分可以摸到明显肿块，且手指卡顿感明显，建议及时就医。
好吧，我为此踏进了医院的大门，挂了疼痛科，刚开始挂在还是骨科咧，被骨科医生赶到疼痛科去了，医生见到我问：孩子，你哪里疼呀？ 我轻声地说：右手大拇指疼，疼得都不能弯折了，大拇指只能一直直着。 他回答我，这是典型的腱鞘炎，这里看多了的腱鞘炎病人，我说我还这么年轻怎么会？ 后面就停用这个庸医的药膏了，又开始搜索知乎，知乎上面的病友都说要做手术，是小针刀，说2分钟的小手术，基本不会有疤痕，很简单。
拇指腱鞘炎在临床上较为常见，可以由受伤、过分劳损、一些免疫疾病所引起，过分劳损多见于大拇指、手… 关节痛是特别常见的疾病，比如膝盖痛、大拇指指节痛等。 关节痛最初的症状并不明显，因此很容易被人忽略，事实上关节痛有时会是某些疾病的征兆，患者应该对有所重视才行。 如果不治疗de Quervain腱鞘炎，疼痛可能会扩散并辐射到前臂。 在执行涉及使用拇指的简单任务（例如捏或抓）时，疼痛可能会变得更加强烈。 随着时间的推移，越来越难以正常地使用拇指，手腕运动范围可能会越来越有限。
大姆指筋痛: 大拇指关节痛怎么回事
比起男性，RA更常見於中高齡女性，症狀包括手指關節痛、全身關節腫脹、僵硬和發熱，病情加重會導致關節畸形和功能障礙。 值得一提的是，這種病也會使人發低燒丶食慾不振和異常疲倦。 有的患者觉得关节痛是种养生病，平时穿厚不穿湿就够了。
大姆指筋痛: 容易得到媽媽手的人
严重时手不能用力握物，95%以上的患者都拧不了毛巾。 拇囊炎是在大脚趾根部的关节处形成的骨质凸起。 当脚前部的一些骨头移位时，即会发生此疾病。 这会导致大脚趾的尖端被拉向较小的脚趾，并迫使大脚趾根部的关节凸出。 大姆指筋痛2025 台中33歲王小姐在速食店工作，反覆使用大拇指和手腕，回家要做家事，還得哄抱10個月的寶寶，漸漸地右手腕腫脹、大拇指一動就痛，常常痛醒，就醫確診為「媽媽手」。 通常骨关节病患者多见于指间关节疼痛，劳动人群干活比较多…
大姆指筋痛: 手腕连接大拇指的筋痛是怎么回事
在局部疼痛非常明显的部位，还可以涂抹扶他林之类的软膏。 4、如果经过这种效果不好，患者一定要及时去二级以上的医院骨科进行就诊，明确产生这种疼痛的原因，再针对性的处理。 大姆指筋痛2025 针对这个部位的疼痛，有可能存在此处的风湿、类风湿性的关节炎、痛风性关节炎等，所以要根据病因进行治疗。
大姆指筋痛: 痛症｜大拇指疼痛或患上「媽媽手」！專家拆解徵狀＋教你1招自測
事实上关节炎如果不给予对症治疗，很可能造成不可挽回的病症，比如上述的几种病症。 除此外，患者一定要积极就医，做到早治疗早痊愈。 大姆指筋痛2025 王醫師指出，如出現相關疑似徵狀，可以在家利用「芬可斯坦測驗」（Finkelstein Test）自我檢測是否患上「媽媽手」。 首先把4隻手指包裹著大拇指，然後像緊握拳頭，拉動手腕並向下伸展。
大姆指筋痛: 拇指外翻的原因是什麼
关节的肿胀、发红，虽然不至于像疼痛那样剧烈难忍，但是也还是会令人非常不舒服。 不仅穿衣服会难受，而且如果带着饰品、饰物，会使得肿胀、发红部位更加受折磨。 大姆指筋痛2025 位於大拇指根部的骨頭突出，很容易去摩擦到那2條腱鞘。 大姆指筋痛 重覆用4根手指和大拇指做出抓東西的動作、不把大拇指伸直就直接將手腕往內彎、用掌心支撐物體，都會讓大拇指根部的腱鞘發炎，產生疼痛等症狀。
大姆指筋痛: 關節炎分2種 認清關節炎症狀
如壓逼到手臂的神經，大拇指及手腕的活動能力也會受到限制，食指會感到麻木或抽痛；觸碰到手腕某一點會有類似觸電感傳到手指頭。 這些徵狀通常在早上最為明顯，活動後痛楚會明顯減輕。 其實「媽媽手」的情況相當普遍，亦不是女性的專利；長期過度使用拇指或手腕的人士都有機會患上，腫脹不適感更會影響日常生活。 本文特意邀請到王醫師，為大家剖析「媽媽手」的徵狀，並講解自我檢測及舒緩、治療之方法。 當患者發現自己拇指下方、靠近手腕處肌肉痠痛時，已是媽媽手初期，肌腱發炎的階段了。 建議盡量減少使用該手患部，以免發炎狀況加劇。