嫩籽含維生素E較多，如非必要，應避免去除。 中醫認為其味甘、性涼，可除熱，利尿、解毒。 黃瓜原產印度，西漢時期張騫出使西域時將其引入中原，稱為「胡瓜」。 一說因隋煬帝忌諱胡人，將其改為「黃瓜」；[2]另一說五胡十六國時後趙皇帝石勒忌諱胡字，漢臣襄國郡守樊坦將其改為黃瓜。 【常見症狀】精神恍惚、心神不寧、多疑易驚、悲憂善哭、喜怒無常；胸脅脹痛；咽喉常覺有異物感，吞之不下，吐之不出。
- 溫性的水果：龍眼、桃、芒果、荔枝、棗子、櫻桃等。
- 馬俊豪指，上述材料都可以消暑，但當中只有青椒有中和寒性作用，因此五青汁屬性非常寒，體虛者忌服。
- 不過，由於西瓜、苦瓜比較寒涼，身體較虛弱的人進食後，多見會頭暈或肚痾。
- 其樹幹直立，底層分枝較少，主要在頂部生長。
- 而一般也常問，我常感覺肌肉酸痛是否可食用香蕉？
- 除了當成糖果直接吃外，還會用於中藥利口、廣式老火湯的甜味增添、還是月餅和鳳梨酥的原料。
熱菜多用於炒、熘等菜的配料，也作釀菜，或用於氽湯。 又常用作酸漬、醬浸、醃製菜品原料。
青瓜屬性: 木瓜
他說，上述5種瓜類中，以苦瓜消暑功效最強，但同時最為寒涼，其次是西瓜。 如果單純用以消暑解渴，苦瓜、西瓜都非常有效。 青瓜屬性2025 不過，由於西瓜、苦瓜比較寒涼，身體較虛弱的人進食後，多見會頭暈或肚痾。
接觸致敏源後，出現打噴嚏、咳嗽、皮膚痕癢、出風團、紅疹等過敏症狀。 青瓜屬性2025 【常見症狀】易累、易感冒、說話無神無氣、易喘氣、肌肉軟軟無力；經常在靜止狀態下也會出汗；大便後覺得未排乾淨。 其果實可製成糖冬瓜，是把果實去皮，切條狀，焯熟，壓除水分，再用白糖醃製曬乾製成的蜜餞。
青瓜屬性: 【進食宜忌】中醫教你按體質配搭蔬菜 容易疲累眼瞓宜吃紅蘿蔔南瓜
黃瓜含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C，達不到補充營養的效果。 一般認為黃瓜有美膚的作用，常有女性將黃瓜片貼在臉上希望改善面部皮膚。 認識食物的氣質或性質很有用，不同性質的食物對身體有不同影響；例如風濕關節炎病患者，在寒冷的冬天特別感到四肢關節疼痛不適，這時進吃一些溫熱食物對舒緩不適很有幫助。 又或者對於一些患熱性皮膚疹的人，在炎熱環境會非常辛苦，若適當地進吃寒涼食物亦有助緩解。
缺乏水分容易造成排便不順，也就是便秘的症狀，而如前面提到，青瓜含有大量水分，而且還有大量纖維，其中的可溶性纖維－果膠（Pectin），能促進腸胃蠕動，幫助人們規律排便，維護腸道健康。 學者指出，青瓜能夠幫助預防糖尿病，青瓜、節瓜等食物，能降低血糖飆高的風險，再加上青瓜是低GI（升糖指數）食物，熱量低又富含營養素。 關於降血糖的功效，還有一種理論認為，青瓜能刺激胰島素分泌，幫助調節血糖和肝醣的代謝及轉換。 青瓜屬性2025 由於維他命A、C及胡蘿蔔素都是免疫系統需要的抗氧化營養素，進食木瓜能幫助增強免疫力，抵抗流感高峯期／新型冠狀病毒肺炎。 而熟木瓜的鉀質相對較高，能幫助身體有效地去水腫，高血壓人士進食亦能有助降血壓。
青瓜屬性: 中醫建議每次吃水果份量應如何？
除了當成糖果直接吃外，還會用於中藥利口、廣式老火湯的甜味增添、還是月餅和鳳梨酥的原料。 冬瓜的名稱是因為瓜熟之際，表面上有一層白粉狀的東西，就像冬天的白霜，因此，冬瓜又稱白瓜。 冬瓜雖然性喜溫暖和濕潤的氣候，但亦可像筍瓜（winter 青瓜屬性2025 squash）一樣過冬。 木瓜的乳汁含木瓜蛋白酶，是製作鬆肉粉的主要成份。 溫性的水果：龍眼、桃、芒果、荔枝、棗子、櫻桃等。
青瓜屬性: 青木瓜
青瓜Green Smoothie做法把所有材料放入搞拌機內，搞打約半分鐘，或直至所有材料搞爛拌勻，再綴以切面青瓜和薄荷葉即成，亦可加冰。 另外，由於維他命C遇熱後會分解，而鉀質則會溶於水中，故此生青瓜所含的維他命C及鉀質會較煮熟的青瓜為多。 青瓜屬性 青瓜有時生食會略苦，進食之前可先切去頭、尾各一小截，然後在青瓜的頭、尾部分打圈摩擦，直至出現白泡為止；經沖洗後就能 去除青瓜天然的苦味。 果實長圓形、卵形或洋梨形，單果重1－2.5千克，成熟時果皮由綠變黃，肉厚、肉質軟滑，為橙黃色或紅色。 青瓜屬性 種子未成熟時白色，成熟時黑色，外種皮有皺紋，種皮外有一層透明膠質的假種皮包圍。 1.食用：大部分供應鮮果日常食用之外，最著名是木瓜牛奶飲料，還有可以做蔬食，炒、煮、醃或加工製成蜜餞等各種食品。
青瓜屬性: 青木瓜形态特征
不妨以青瓜配以其他蔬果的Smoothie做早餐吧，富含纖維和蛋白質等營養，既健康又飽腹，絕對適合忙碌的上班族。 木瓜一般高2－3米的大型灌木，因為其不堅實所以亦有人認為是草本植物。 其樹幹直立，底層分枝較少，主要在頂部生長。 樹葉大，葉柄也長；花乳白色，有雌花、雄花和兩性花。
青瓜屬性: 維他命K幫助補鈣
現時木瓜普遍在熱帶國家都有種植，例如印度、菲律賓、台灣、巴西和南中國等地。 而亞洲又以中國廣東一帶和台灣栽培最多。 以西方營養學分析，食物是以其所含的蛋白質、卡路里、碳水化合物、維他命等來評估營養價值。
青瓜屬性: 【天氣熱】消暑食瓜有法 中醫教路西瓜、苦瓜屬性寒 體虛者忌食
所以對疾病患者，要它不但能早日康復，而且要保持健康，必須讓患者認知疾病的病因，了解自己體質的屬性，如何讓自己的體質與食物蔬果的屬性互相配合，是很重要的。 食物的性味必須與疾病的寒熱虛實的屬性互相配合，是很重要的。 食物的性味必須與疾病寒熱虛實的屬性相適應，因為不同的症候有不同的飲食禁忌。 青瓜屬性2025 也就是中醫精要，相同疾病，但因體質不同，採用不同的治療，就是辦症論治，亦即同病異治的理。
青瓜屬性: 食用
果實成熟時表皮變得具有蠟質，因而利於久存。 冬瓜（學名：Benincasa pruriens），又稱東瓜、白瓜、白東瓜皮、白冬瓜、白瓜皮、白瓜子、地芝，屬葫蘆目葫蘆科，是冬瓜屬[2]的唯一物種[3]。 冬瓜原產中國南部及印度，現在東亞和南亞地區廣泛有栽培。
青瓜屬性: 青瓜功效好處1. 低卡高纖水分達95％
而進吃陽性食物就會產生溫熱效應，舒緩無食慾、精神萎靡、怕冷等代謝功能低下表現。 因此平日適當地選擇食物可以改善身體素質。 人不懂克制口欲，放縱飲食無度，就容易造成身體的不適。 在日積月累下如果食用偏向某類屬性的食物時，我們的體質就受到影響而悄悄的改變。 黃瓜（學名：Cucumis sativus）也稱胡瓜、青瓜、刺瓜、瓜仔哖，屬葫蘆科黃瓜屬植物。
青瓜屬性: 青木瓜药用
桃核去皮就是中藥桃仁，可活血化淤、潤腸通便。 而長在陸地中的食物，如花生、土豆、山藥、姜等，由於長期埋在土壤中，水分較少，故而性熱。 何謂寒涼性的蔬果寒與涼是作用上的差距，寒性的程度較輕就是涼。 它是根據食後對身所產生的用來決定的，就是能減輕或消除體內熱象，就是清熱解渴除煩噪的作用。 中國醫學歷來重視體質的個體差異，早在內經時代就將體質做了分析及歸類。 將人體體質分析歸納為下列幾種類型：一、先天體質(原性體質)1.陽性體質包括熱性、燥性體質。
他又指，即使體虛人士，大部分都可以食用加薑烹調的節瓜和青瓜。 苦瓜、西瓜、冬瓜、節瓜、青瓜，都是常見夏日消暑食材。 香港防癆會中醫診所暨香港大學中醫臨床教研中心註冊中醫馬俊豪指，夏天天氣炎熱，人易因流汗太多令身體缺水，大部分瓜類都有生津解渴功效，因此適合夏日消暑之用。 天文台預測本週天氣晴朗酷熱，星期四至星期六（8至10日）最高預測氣溫更高達攝氏33度。
青瓜屬性: 青瓜食用禁忌3. 不是人人都適合食用
平性水果比起涼性、寒性的水果較為溫和，可補虛、開胃、健脾，適合大部份人士食用。 每日必喝胡蘿蔔蘋果汁(約480cc)！ 為什麼胡蘿蔔蘋果汁會這麼有效呢？ 青瓜屬性2025 因為裡面含有人類身體所需的所有維生素和礦物質。
青瓜屬性: 青瓜功效好處3. 青瓜水可美肌
【常見症狀】全身也容易怕冷，尤其手腳、背部、腰膝發冷嚴重。 進食涼性或生冷食物會感到特別不舒服，面色蒼白；大便稀溏。 未成熟的冬瓜果實表面有毛，因而稱爲毛瓜。