喝完汤再吃肉，垫底的是鹰嘴豆，它能加重猪肉的清香，也足足地吸入了肉味。 墨鱼饭是西班牙美食中一道绝对亮丽风景，用乌贼(或鱿鱼)和稻米制作，有些类似于西班牙海鲜饭。 墨鱼饭里的海鲜可是一点也不少，墨鱼，龙虾，青口，基围虾，鱿鱼须还有红椒。 当你大口嚼着新鲜墨鱼的时候，那种无限满足的感觉真是太美好了。 牛油果英文2025 说到西班牙，美食是一个绕不过的话题，西班牙的美食在世界范围内也是享有很高的声誉。 像海鲜饭 火腿这些都是耳熟能详的美食，但是西班牙可不仅仅只有这些。
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- 長期以來它的原產地都被定為墨西哥中南部地區[2]，但後來有考古發現稱秘魯在8,000—15,000年前就已經有酪梨存在了[3]。
- 牛油果還含有少量的鎂、錳、銅、鐵、鋅、磷和維生素 A、B1（硫胺素）、B2（核黃素）和 B3（菸酸）。
- 说到底，牛油果贩卖了一种“听起来高级”、“格调很高”的生活方式。
- 当时牛油果种植协会强烈抗议，说这名字简直要毁了整个产业，于是在协会的建议下，alligator pear、aguacate纷纷改为听起来高大上的avocado。
在英文里，牛油果以前不叫avocado，而叫alligator pear，翻译过来就是“鳄梨”，你别说，它粗糙的暗绿色果皮确实跟某种凶猛的爬行动物有点相像。 可以，因為每100克的牛油果只有9克碳水化合物，後者含量非常少，而當中更有 7 克是膳食纖維，所以糖尿病病人也可以安心食用。 牛油果還含有少量的鎂、錳、銅、鐵、鋅、磷和維生素 A、B1（硫胺素）、B2（核黃素）和 B3（菸酸）。
牛油果英文: 酪梨
又係石榴，不過這一款雖然叫石榴，但就和番石榴完全不同，這款石榴又名紅石榴，英文是pomegranate。 木瓜一陣草青味很多人都不喜歡，不過原來有時外國也會有木瓜汁，小編之前就因為不知道木瓜的英文而錯飲了木瓜汁，記住木瓜叫papaya啊。 2022年入股农户分红达600万元，有的农户最高分红近15万元，村集体经济收入超20万元、最高达42万元，公司获利600多万元，合作社平均分红15万元、最高达35万元。 孟连牛油果迎来采收季，大量进入盛果期的果树硕果累累。 連鎖店的日式牛肉飯淋上滿佈肥油的醬汁，一客大的牛肉飯已有820kcal，當中高達5茶匙油，大部份都是飽和脂肪！ 牛油果英文 如果想吃得爽快零負擔的話，不妨試試在家自製，可以改用瘦牛肉片，蛋白質和鐵質含量不減，但油份大減50%，只有大約448kcal，而且過程只需10分鐘！
而牛油果的发展也并非一帆风顺，上世纪八九十年代，全美国的肥胖率已经高到引发所有人的关注，营养学家呼吁全美国人减少脂肪摄入，于是脂肪含量成为了判定一个食物是否健康的重要标准。 雖然牛油果有不少好處，但是以下人士不宜吃太多牛油果，例如有腸胃消化問題、對牛油果過敏、腎臟問題、低血糖、低血壓的人士等不宜食用。 另外，因為牛油果本身含有豐富的維生素 K，服用傳統薄血丸的人士需要慎吃，若過量食用牛油果可能降低藥物效力，引發凝血問題，持續食用也應該先諮詢專業醫護人員的建議。
牛油果英文: 牛油果｜營養師拆解5大功效、食譜、禁忌、減肥功效 教你分生熟牛油果
鳄梨是一种高脂肪食物，是现存最肥胖的植物性食物之一。 1、抗氧抗衰老：牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧衰老剂，不但能软化和滋润皮肤，还能收细毛孔，皮肤表面可以形成乳状隔离层，能够有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤。 果仁里提取的牛油果油营养丰富，含丰富的维生素E、镁、亚油酸和必需脂肪酸，有助于强韧细胞膜，延缓表皮细胞衰老的速度。 牛油果英文2025 ”孟连县委书记罗舜说，由国有管理公司托管，相当于把过去老百姓自己的产业矛盾拿在了党委、政府的手里，群众的风险得到了转移。 为了不让牛油果产业前期整合的2亿多元涉农资金投入，以及绿银公司1000万余株苗木投入打水漂，党委、政府必须扛起责任、攻坚克难，为产业注入强心剂，牛油果产业迎来了新的发展面貌。
- 就这样，美国食品药物管理局为了牛油果修改了标准，牛油果重回“健康食物”的队伍当中。
- 据说当时牛油果种植协会强烈抗议，说这名字简直要毁了整个产业，于是在协会的建议下，alligator pear、aguacate纷纷改为avocado。
- 牛油果的营养成分：每100克牛油果所含热量160大卡、碳水化合物8.53克、脂肪14.66克、蛋白质2克、纤维素6.7克。
- 外國也有人會叫哈密瓜作hami melon，十分易記，不過其實哈密瓜的正確英文是cantaloupe。
- 1974年，一颗牛油果贵达1美金，根据购买力换算，相当于今天的4.8美金之多。
- 孟连牛油果迎来采收季，大量进入盛果期的果树硕果累累。
牛油果油中不飽和脂肪酸含量高達74%，主要包含棕櫚烯酸和油酸，這些成分能夠降低低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）的濃度，減少膽固醇積聚在動脈血管壁上，從而降低血管阻塞的風險。 因为鳄梨容易发芽，即使住在公寓里亦可种植，可以当作景观植物，方法是将食用完后的籽先用牙签数枚刺穿其果核，放置于水中浮着，每天换水，直到根长出来[8]，若要结果则需要后续的移盆等相关照顾[9]。 实际上，有营养学家曾表示，“超级食物”其实是宣传上的噱头，在营养学界并没有明确的定义。
牛油果英文: 西班牙不可错过的12道美食！
牛油果（拉丁学名：Persea americana Mill），别称鳄梨、樟梨、油梨，[1]是樟科鳄梨属植物。 这是一道经典的安达卢西亚冷菜，夏日消暑的首选。 把几种新鲜的蔬菜，生着直接用搅拌机打碎，加入橄榄油，新鲜的味道扑面而来，上面再撒上碎面包和火腿丁。 Gazpacho 和 Salmorejo味道类似，不同的 Gazpacho 可以直接放在杯子里喝，当作饮品，Salmorejo 更浓稠，用来蘸着面包吃。 这是一种用火将豌豆、红萝卜、芹菜、土豆、甘蓝菜等蔬菜与牛肉、猪肉等一同焖煮而成的多汁菜肴，口味鲜美，营养丰富。
在马德里，Tapas更多地是代表着一种生活方式，即尽情地享受美食，不停地寻找与发现。 2、丰胸：牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸能增加胸部组织弹性，含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。 牛油果醬（西班牙語：Guacamole，中國大陸稱為鱷梨醬，台灣稱為酪梨醬）是美洲阿茲特克文化裏的傳統調料，將牛油果製成類似果醬的醬料，以便用來蘸着主食（如墨西哥薄餅，西班牙語：tortilla）吃。 除了用牛油果外，還可以加入洋蔥、辣椒、大蒜等等。
牛油果英文: 牛油果 的翻譯 中文(简体)-英語詞典
西班牙有许多甜点美食，枸橼松饼就是其中一种，是科尔多瓦甜点的代表，它还有一个别致的名字叫“天使的头发(cabello de angel)”。 4、美容：牛油果果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素E及胡萝卜素等，因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。 3、保护肝脏：经研究发现，牛油果中含有可能可以保护肝脏的有效化学成分，这一发现将有助于人们发明新的药物，用于治疗肝脏疾病。 牛油果的营养成分：每100克牛油果所含热量160大卡、碳水化合物8.53克、脂肪14.66克、蛋白质2克、纤维素6.7克。 如何把好资源变成好产品、让好产品获得好销路，各级党委、政府要着眼于各主体之间的共同发展和利益共享，以合作制为基础，以利益联结机制为纽带，做好组织化这篇文章。
牛油果英文: 牛油果醬
只有在发展中解难题，在破题中找动力，才能让产业强起来、农民富起来。 产业选得好，分配机制好，带来了公司盈利、农户增收、村集体经济壮大的联农带农“三赢”，这背后还有一个关键支撑：组织化做得好。 今年10月，孟连县在上海豫园举办首届“云南孟连牛油果节”，以“哎‘油’，‘果’然‘牛’”为主题，让更多上海市民零距离了解孟连牛油果，加强市场推广。 孟连县还打造全国首个牛油果盒马村，拓宽销售渠道，实现72小时从产地到北上广深的快捷供应，孟连成为全国唯一批量稳供优质牛油果的产区。
牛油果英文: 牛油果
鳄梨（学名：Persea americana，香港称为牛油果，台湾称为酪梨，澳门称为牛油果，又称油梨或樟梨），是一种生长于热带的樟科树的果实。 长期以来它的原产地都被定为墨西哥中南部地区[2]，但后来有考古发现称秘鲁在8,000—15,000年前就已经有鳄梨存在了[3]。 现在鳄梨已经被移植到世界各地的热带和地中海气候地区。 酪梨虽然是植物的果实，但在营养学来说它被归类为油脂类，因为其丰富的脂肪含量[4]。 牛油果英文 酪梨是一種亞熱帶物種，其生長環境需要無霜少風：風大的地方會減少濕度，令花朵脫水，影響授粉；而當霜凍出現，未成熟的果實會掉下。 牛油果是一種亞熱帶物種，其生長環境需要無霜少風：風大的地方會減少濕度，令花朵脫水，影響授粉；而當霜凍出現，未成熟的果實會掉下。
牛油果英文: 牛油果雪糕
和椰子油类似，鳄梨油是直接从鳄梨果肉中提取出来的一种健康油脂。 尽管还没有像橄榄油那样普及，但已经有越来越多的人开始了解和认识到它的价值，实际上，它比橄榄油更有营养。 鳄梨中碳水含量非常低，而且其含有的健康脂肪，还可以减缓碳水的分解，降低血液对糖的吸收率，有助于保持血糖稳定。 鳄梨中的脂肪是一种单不饱和脂肪酸—油酸，这也是橄榄油的主要成分。
牛油果英文: 鳄梨
6、保护子宫健康：牛油果能够保护女性的子宫和子宫颈健康，女性每星期吃一个牛油果就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。 5、缓解糖尿病症：油梨果肉含糖率极低，为香蕉含糖率的1/5，是糖尿病人难得的高脂低糖食品，而用果皮泡水饮用对糖尿病有缓解作用。 日本、韓國經常見到的柚子，我們在menu上會見到yuzu，不過我們中秋節食到的就是另一款柚子，我們又會叫它做碌柚pomelo。 蜜瓜英文大家都知是melon，不過你又知不知道哈密瓜的英文呢？ 外國也有人會叫哈密瓜作hami 牛油果英文 melon，十分易記，不過其實哈密瓜的正確英文是cantaloupe。
牛油果英文: 牛油果放雪櫃？
尽管鳄梨有这么多的好处，但它仍然是“最胖”的植物性食物，卡路里含量很高。 牛油果中丰富的单不饱和脂肪酸、类胡萝卜素、叶黄素和维生素E都具有明显的抗炎作用，能够降低患炎症性疾病的风险。 鳄梨含有大量膳食纤维，对促进肠道健康非常有好处。 含纤维多的食物，尤其是可溶性纤维，能够缓解便秘，还能增加消化道中有益细菌的数量，调节菌群平衡。 鳄梨含有叶黄素和玉米黄质，这两种植物化学物质特别集中在眼睛的组织中，它们提供抗氧化保护，有助于减少包括紫外线在内的各种损害。 优质健康的脂肪对身体，特别是心脏的健康至关重要。
牛油果英文: 牛油果大全一篇看懂“网红水果”牛油果！
酪梨雖然是植物的果實，但在營養學來說它被歸類為油脂類，因為其豐富的脂肪含量[4]。 牛油果（學名：Persea 牛油果英文 americana，中國大陸稱為鱷梨，台灣稱為酪梨，澳門稱為牛油果，又稱油梨或樟梨），是一種生長於熱帶的樟科樹的果實。 長期以來它的原產地都被定為墨西哥中南部地區[2]，但後來有考古發現稱秘魯在8,000—15,000年前就已經有牛油果存在了[3]。 牛油果英文2025 現在牛油果已經被移植到世界各地的熱帶和地中海氣候地區。
牛油果英文: 食用
1974年，一颗牛油果贵达1美金，根据购买力换算，相当于今天的4.8美金之多。 对于那个年代来说，这个并不起眼，大家也不太知道如何食用的水果实在是太贵了。 他们不光代表了“用上舶来品”这种带有“小资情调”的生活方式，更重要的是，他们向对健康和食品安全长期带有焦虑的中国人贩卖了一剂安心药。
果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，除作生果食用外也可作菜肴和罐头；果仁含脂肪油，为非干性油，有温和的香气，供食用、医药和化妆工业用。 牛油果英文2025 酪梨（學名：Persea 牛油果英文 americana，中國大陸稱為鱷梨，香港稱為牛油果，澳門稱為牛油果，又稱油梨或樟梨），是一種生長於熱帶的樟科樹的果實。 長期以來它的原產地都被定為墨西哥中南部地區[2]，但後來有考古發現稱秘魯在8,000—15,000年前就已經有酪梨存在了[3]。 現在酪梨已經被移植到世界各地的熱帶和地中海氣候地區。 鳄梨是一種亚热带物種，其生長環境需要無霜少風：風大的地方會減少濕度，令花朵脫水，影響授粉；而當霜凍出現，未成熟的果實會掉下。
牛油果英文: 牛油果油｜降膽固醇防血管阻塞4益處 牛油果改善心臟健康助防癌
鳄梨（学名：Persea americana，香港稱為牛油果，台湾稱為酪梨，澳门稱為牛油果，又稱油梨或樟梨），是一種生長於熱帶的樟科树的果實。 長期以來它的原產地都被定為墨西哥中南部地區[2]，但後來有考古發現稱秘魯在8,000—15,000年前就已經有鳄梨存在了[3]。 現在鳄梨已經被移植到世界各地的熱帶和地中海氣候地區。
此后，随着西方各路明星在社交网络中的宣传，牛油果成功地以“健康食品”、“超级食物”的形象深植入了人心，走向了神坛。 这个营销理念依旧深植入牛油果的销售之中，就像中国人选择吃牛油果的潜在原因一样，仿佛吃了牛油果，就有了上层人士的生活方式，成了社会上游。 说到底，牛油果贩卖了一种“听起来高级”、“格调很高”的生活方式。 在英文里，牛油果以前不叫avocado，而叫alligator pear，翻译过来就是“鳄梨”，正是它粗糙的暗绿色果皮确实跟凶猛的鳄鱼有点相像。
每30克鳄梨还含有26毫克的天然植物甾醇，称为β-谷甾醇。 外观：呈长椭圆形，果皮光滑，亮绿色，较薄不易剥离，果肉为浅绿色。 和其他大多数牛油果相比，这个品种油脂含量较低，但水分更多。 一棵牛油果樹每年大約可以生產1200個牛油果。 商業栽培的牛油果園每公頃一年約可以生產七公噸的牛油果，不過也有些果園每公頃可以生產20公噸。 在台灣由於氣候適合，水分充足，平均每公頃可生產11公噸牛油果[6]。
「Guacamole」一詞在墨西哥西班牙語中發音近似「瓦卡莫雷」，而在美式英語中發音近似「瓜克莫利」。 「莫萊」或「莫利」（mole）在阿茲特克人說的納瓦特爾語的意思，就是「醬料」，這個字亦隨着他們的文化而進入了墨西哥的西班牙語中。 这一成功探索启示我们：乡村产业发展的关键就在于组织化，我们做好“三农”工作、发展农业资源经济，必须用好组织化这个武器。 建设加工园区，培育11家企业，开发精深加工，打造牛油果庄园，推动三产融合发展。 油脂中99%的成分都是脂肪，而脂肪的差異主要在於「脂肪酸」的含量和比例。 脂肪酸分為飽和與不飽和兩種類型，美國心臟協會 ( American Heart Association, AHA）建議飲食時以不飽和脂肪酸取代飽和脂肪酸，有助於降低心血管疾病的風險。
一湯匙（15毫升）的牛油果油含有133卡熱量和15克脂肪。 除了豐富的單元不飽和脂肪酸外，還含有多種有益健康的成分。 商业栽培的鳄梨园每公顷一年约可以生产七公吨的鳄梨，不过也有些果园每公顷可以生产20公吨。 在台湾由于气候适合，水分充足，平均每公顷可生产11公吨酪梨[6]。 随着美国人的宣传，澳洲人的助攻，在2005年中国对墨西哥的牛油果开放进口准入后，澳洲进口牛油果也接踵而来。 但是牛油果农场主和进出口企业不开心了，一直抗议，抗议到了2016年，他们表示，按照这个标准，牛油果和三文鱼都不是健康的，而无脂肪果冻和含糖谷物却被认定为“健康”，这不合理，不公平。
牛油果英文: 牛油果：一个精心策划卖给中国人的健康骗局
因為鳄梨容易發芽，即使住在公寓裡亦可種植，可以當作景觀植物，方法是將食用完後的籽先用牙籤數枚刺穿其果核，放置於水中浮着，每天換水，直到根長出來[8]，若要結果則需要後續的移盆等相關照顧[9]。 因為牛油果容易發芽，即使住在公寓裏亦可種植，可以當作景觀植物，方法是將食用完後的籽先用牙籤數枚刺穿其果核，放置於水中浮着，每天換水，直到根長出來[8]，若要結果則需要後續的移盆等相關照顧[9]。 牛油果是一种热带水果，在安达卢西亚出产较多，营养丰富，在中国国内价格很贵。 有种奇特的口感，第一次吃可能会不适应，但最重要的是，牛油果的味道和厨师的水平有很大关系，做得好便是欲罢不能，做不好会让人再也不想碰。 牛油果沙拉是最简单的一种做法，牛油果配上新鲜蔬菜、面包干、核桃、腌制的凤尾鱼，撒上橄榄油和盐，再加上葡萄香醋调味即可。
牛油果英文: 牛油果的英文
Pan con Tomate最直接的就是就是烤面包抹西红柿泥。 烤面包片表面用大蒜切半涂出味道，再抹上西红柿泥，滴上几滴橄榄油，是一份随处可见的加泰罗尼亚早餐。 西班牙土豆鸡蛋饼是西班牙的传统特色小吃，在整个利比里亚半岛随处可见，尤其在酒吧，当地人喜欢在喝酒时配上它。 这是每个西班牙家庭都会做的一道菜，工序是将土豆切成小块、洋葱切丁炸熟后倒入打好的鸡蛋里，再放入平底锅煎熟。 它看上去颜色不那么深，其表面裹着的鸡蛋液经烤制形成薄薄的一层皮，蛋香四溢，平凡的土豆演绎出了不同风格的神奇。
想煮懶人餐，可於雪藏凍肉舖購買已切成薄片的瘦牛肉，又或可以買新鮮瘦牛柳回來。 牛肉要切得夠薄才易熟，加入已煮沸的調味料中，攪拌約半分鐘便可熄火。 果为核果，梨形，长约7～20公分，果重约100～1000公克。 用牛油果肉榨出嚟，果心唔要嘅，高煙點係牛油果油大特色：250°C（未精煉）[2]，271°C（精煉過）[3]。
牛油果英文: 种植
牛油果不含任何膽固醇或鈉，飽和脂肪含量也很低。 牛油果英文2025 牛油果英文2025 不管是任何食物还是任何事物，都应该适可而止，牛油果也一样。 适量吃能最大程度地利用它丰富的营养价值，吃过了反而会有害健康。
而就牛油果而言，宣传的关键词聚焦在了“保护心脏，降低胆固醇，减肥”等上面，究其原因，是因为牛油果中含有约 2% 的蛋白质，而一般的水果几乎为零，这就是常有人说其有营养的原因。 牛油果英文2025 几乎所有的新式餐厅，都有牛油果入菜的菜色供追求健康时尚的顾客选择。 在这些餐馆里，大小餐馆里，如果没放几片牛油果，都不好意思说是沙拉。 牛油果甚至一度成为了高端、健康、营养食物的代表。
牛油果英文: 牛油果變黑，如何保存牛油果以免流失營養？
鳄梨甚至可能在癌症治疗中发挥作用，一些研究发现从鳄梨中提取的植物化学物质可以选择性地抑制癌前细胞和癌细胞的生长并导致癌细胞死亡，同时促进称为淋巴细胞的免疫系统细胞的增殖。 搜狗百科词条内容由用户共同创建和维护，不代表搜狗百科立场。 如果您需要医学、法律、投资理财等专业领域的建议，我们强烈建议您独自对内容的可信性进行评估，并咨询相关专业人士。
牛油果英文: 牛油果英文怎么说 牛油果英语怎么说
这些食物在原产国可能只是一种普通的食材，漂洋过海来到中国后，贴上“防癌、抗老、减肥、高营养”的标签，成功占领中国市场。 商業栽培的酪梨園每公頃一年約可以生產七公噸的酪梨，不過也有些果園每公頃可以生產20公噸。 牛油果英文2025 少量的證據顯示牛油果可能有助於癌症的治療和預防，可能有助於減少化療對人類淋巴細胞的副作用[5]。 在實驗研究中，牛油果提取物也被證實可以抑制前列腺癌細胞的生長[6]。 但大家要知道和緊記，這些研究是在分離的細胞中進行的，並不代表或證明人體內會發生同樣情況。