來負責。 不管是馬拉松小白，還是比賽老手，不管你跑步的目的是減重，還是收割獎牌，它都能滿足你們對跑步的所有想像！ 如果馬拉松界也有超級夢想秀，我想說，2018年心儀的對象非它莫屬。 今天早上安排前往全美唯一對外開放的軍事港灣 Pearl Harbor 珍珠港， 導遊在車上先做簡單的介紹，讓您有基本的認識，抵逹後前往觀賞珍珠港事件真實紀錄影片，遠眺亞利桑那號戰艦紀念堂。 接著市區觀光－將途經夏威夷州政府大樓、中國城、夏威夷國王王、國王銅像。 起點始於人潮湧動的威基基海灘（Waikiki Beach）沿途經過鑽石頭山, 恐龍灣 (俯瞰), 夏威夷馬拉松 噴泉口及大風口等著名地標。
- 領取的同時，還會提供一本本次賽事轉屬刊物，收錄所有訊息及精華照片。
- 早晨享用精緻早餐享受溫暖早晨後，專車前往前往舉世聞名的珍珠港，珍珠港是因美國太平洋艦隊基地港口而聞名，也是二次大戰日本偷襲美國，重創美國軍力的港口。
- 完賽T，完賽後不管走到哪裡都看的到XD
- 檀香山馬拉松是全球知名的大型年度馬拉松賽之一，由火奴魯魯馬拉松辦公室 (Honolulu Marathon Office) 主辦，其馬拉松的路線起點位於阿拉莫阿納大道 (Ala Moana Boulevard)，”Ala Moana”是夏威夷語，意思指「沿海道路」。
- 申請者亦須回答有無傳染疾病、特定罪行之逮捕與定罪、撤銷簽證或遭驅逐出境之紀錄以及其他相關問題。
自此，隨著每一年，賽程規模擴大並益發豪華，吸引各大企業贊助，並提供高額獎金給優秀選手。 在1995年成為當時世界上規模最大的馬拉松賽，吸引34,434人參加，並有27,022名選手完賽。 超級馬拉松唯一的瓶頸，就是選手體能，選手必須維持在一定狀態，因為當時間越久，體力會漸漸流失，唯一完成比賽的力量就是意志力，所以比賽資格都會要求必須是國際賽經驗豐富的選手才能參與，以免發生意外。 還有一項研究調查了在鍛煉時發生心肌梗死的個體，指出長期缺乏鍛煉的人在運動時發生心肌梗死的機率比經常鍛煉的人要高50倍[47]。 由於馬拉松比賽在公路上進行，賽道情況不同，因而有很長的一段時期沒有設立「世界記錄」，而只有「世界最佳成績」（或「最佳時間」）作為跑手的成績紀錄。 直到2004年，國際田聯正式採用馬拉松世界紀錄，告別只有世界最好成績的時代。
夏威夷馬拉松: 台灣帆船體驗課程推薦TO…
成行人數：2人以上成行/團，但不限於2人 2. 尾款繳交期限：出發日三週前或機票開立前 4. 如遇行程景點休假、住宿飯店調整、或遇『如：天侯不佳、交通阻塞…等』不可抗拒之現象，本公司保有變更行程之權利。 夏威夷馬拉松 如有特殊餐食者(素食)，最少請於機票開立前告知承辦人員(不含假日)。
檀香山馬拉松又稱「火奴魯魯馬拉松」風景優美的賽程包括壯觀的海景在身旁及世界著名的威基基海灘和戴蒙德和科科頭火山口，地勢除了圍繞鑽石頭山及威基基，大部份為平直線。 每年 12 月第二個周日早上 5 點，全美第四大馬拉松大賽（位列紐約、芝加哥和波士頓之後）在檀香山起跑。 無論您是參賽者還是在路邊歡呼加油的觀眾，這都是一個不容錯過的壯觀場面，因為屆時將有 20,000 多人走上街頭，很多人還會盛裝打扮。 檀香山馬拉松是全球知名的大型年度馬拉松賽之一，由火奴魯魯馬拉松辦公室 (Honolulu Marathon Office) 主辦，其馬拉松的路線起點位於阿拉莫阿納大道 (Ala Moana Boulevard)，”Ala Moana”是夏威夷語，意思指「沿海道路」。 整體來說，除兩座山丘外，大部份為平直的路線。
夏威夷馬拉松: 世界記錄
請到美國海關暨邊境保衛局CBP網站的ESTA問答集，了解哪些情形必須重新申請ESTA授權許可。 夏威夷馬拉松2025 若旅客換發新護照、更改姓名、變性、改變國籍、或之前回答ESTA申請時所給的答案已不再正確，則必須重新申請ESTA旅行許可。 否則，旅客在授權許可效期內均可前往美國，無需再提出ESTA申請。 旅客若已具備有效的觀光簽證，只要旅行目的符合觀光簽證（B），且簽證尚未過期或遭撤銷，仍可使用該簽證。
補給站也準備了小驚喜，除了水、運動飲料、餅乾口糧之外，還準備了可果美嚴選高品質契作 100% 蕃茄汁，經過獨家冷破碎技術處理，讓蕃茄豐富的氨基酸、礦物質與糖類等營養完全釋放，讓跑者運動後飲用更有利於補充流失的水份及電解質，讓你元氣滿滿地往下一站前進！ 大會也與 MIZUNO 美津濃合作，提供全馬組和半馬組紀念背心、挑戰組和休閒組紀念T恤，以及全馬和半馬組完賽毛巾。 雙節長假之際，一名上海35歲男子在參加2017德國科隆馬拉松大賽時，中途突然倒地，隨後送醫宣告死亡，再次將火爆的「跑馬經濟」送上風口浪尖。 相關報告顯示，2016年中國馬拉松及相關賽事共計328場，某大型電商平台跑步類目總銷售額高達135億元，消費者有4000萬之眾。 而完賽證明，則是隔天(12/15)在原會場提供領取~
夏威夷馬拉松: 世界歷年前25名（取個人最佳成績）
台灣與美國合作的宇宙微波背景輻射陣列望遠鏡（Array for Microwave Background Anisotropy，AMiBA [3]）則設在此島的茂納洛亞火山。 運動筆記曾經為大家整理「一生必跑馬拉松」系列文章，夏威夷檀香山馬拉松（Honolulu Marathon, Hawaii）就是其一。 此報價最低成行人數為10 人，15 人始派領隊，低於15 人只含當地導遊，台灣不派領隊隨行；需二大人以上住宿一房。
- 這六個賽事組成了一年兩次的世界馬拉松系列賽（World Marathon Majors，又稱世界馬拉松大滿貫）。
- 雖然很多跑者更關注馬拉松大滿貫賽事，但夏威夷馬拉松在跑圈的人氣可不小，誰讓它是全球唯一不關門的馬拉松比賽，被跑者稱為「最適合當作人生首馬的比賽」、「跑者一生必跑的馬拉松」。
- 旅客為雙重國籍者，進出中華民國國境，須使用同一本護照進、出國境。
- 活動創辦：故檀香山市長Frank Fasi(法嗣)，於2010年辭世，在約40年前已載入名人堂，已被證明為真正的創辦人。
- 申請者亦須提供信用卡或金融卡資訊，以支付ESTA申請費用，約14美金。
之後自由活動，您可以悠閒漫步於威基基海灘，至於晚上的威基基海灘，情調氣氛更是一流，尤其是海灘邊林立著各式酒吧，洋溢著悠揚的音樂，輕風徐徐吹來，海水拍打海岸發出輕柔的旋律，在搖曳的月光下，不妨點一杯當地最美味香醇的夏威夷雞尾酒，讓自己沉醉在這美麗的夜色中。 今日帶著好心情與您的球具搭乘豪華客機，直飛飛往美國位於南太平洋中的渡假勝地－夏威夷。 因飛越國際換日線，於同日早上抵達夏威夷歐胡島後，安排中文專人接機（併車，可能須稍作等候），送您至所住宿飯店休息，請您自行辦理入住手續。 完賽獎牌部分則是充滿墾丁元素，以墾丁牌樓、沙灘和海洋為設計理念，配上浪花意象的織帶，帶出濃濃的墾丁味。 最值得一提的是，獎牌背面特別製作「墾丁」點字，貼心的設計讓視障跑友能透過獎牌上的點字輕鬆分辨賽事名稱。 賽後完賽禮的部分也是滿滿誠意，完賽的選手們將獲得一份「瑯嶠米」，以恆春古地名「瑯嶠」命名的瑯嶠米，雖因長年受到颱風及東北季風侵襲，但仍能成長茁壯，彷若恆春當地先人不屈不撓的「瑯嶠精神」，也呼應著選手們永不放棄的「馬拉松精神」。
夏威夷馬拉松: 馬拉松專門賽事
動線引導如同星光大道一般(筆者自以為XD)，不論是馬拉松，或是當天健行組(10K Race Day Walk)的參賽者，都須沿著紅地毯前進來領取各自的選手包。 雖然抵達時已經是EXPO的最後一天，現場依然熱鬧滾滾。 賽程不僅只路線起伏蜿蜒具一定難度，由於位處熱帶地區，氣溫更可由18度達到27度及其以上；但此賽程仍是很多人初馬的選擇。
夏威夷馬拉松: 夏威夷自由行景點＃5
沿途都是壯闊無際的沙灘美景，除了跑經鑽石頭山會遇到小土丘外，基本上都是平地，途中的15個補給站備有飲料，海綿等，醫護人員也會隨時待命。 鑽石頭山大約只有230公尺高，是一座死火山，大約爬1個小時可以攻頂，建議穿著休閒服飾以及運動鞋，雖然不高但也算是爬山活動了~(推薦給你：美國簽證這樣辦)在山頂上一邊可以眺望威基基海灘的無敵海岸線美景，一邊可以欣賞絕美環山風景，爬上鑽石頭山就能把夏威夷的美一覽眼底。 夏威夷真不愧是浪漫的海島，有專門為參賽選手準備的自助餐和音樂會，起跑時絢爛的煙花表演、沿途熱情市民自發提供的補給、充滿誠意和效率的完賽紀念冊……這些都是你必須體驗一次夏威夷馬拉松的理由。 除此之外，10K組的女子健走也頗受歡迎，一樣以阿拉莫納海灘公園為起點，經過部分馬拉松路線，並以卡皮歐拉尼公園為終點。 在裝點著聖誕燈飾的街道上，儼然成為健走者瘋狂留影的天堂。
夏威夷馬拉松: 夏威夷自由行景點＃1
例如第一次參賽者往往試圖跑進4小時範圍內，競技運動員則可能嘗試在3小時內跑完[26]。 夏威夷馬拉松2025 其它的參照標準可以是重大賽事的參賽資格時間：波士頓馬拉松是歷史最悠久的馬拉松，要求有認證的資格時間方可參加比賽；波士頓馬拉松18-34歲年齡組規定的資格時間為男子3小時05分，女子3小時35分；即最近一年裡在規定時間內完成一次波士頓馬拉松組委會認可的賽事，才能獲得參賽資格[27]。 紐約馬拉松規定的資格時間比波士頓的還要短10分鐘[28]。 這兩個賽事規定時間的主要目的還是為了限制人數和保證足夠的場地，大多數的比賽並不要求資格時間。 沒想到吸引不少跑步愛好者熱烈迴響，甚至接獲不少企業詢問團體報名的可能性，讓夏威夷觀光局充分感受到台灣民眾熱愛路跑的氛圍，因此決定延長報名時間外，再額外加碼完賽獎品，就是希望可以讓更多人體會到海灘路跑的魅力，甚至親臨夏威夷感受無可取代的ALOHA精神！
夏威夷馬拉松: 心臟風險
啦啦隊們對於跑者的熱烈歡迎與支援，從他們「Looking Good！（帥喔！）」。 而在聽到跑者們說出 「Thank you！」後，如花般的微笑在彼此臉上綻開。 夏威夷馬拉松 當跑者一個一個進入撞牆期時，聽見身後啦啦隊們的呼喊聲援，讓腳步雖然艱辛卻仍不斷向前邁進，「謝謝！」這一來一往之間的感動更令人永難忘懷吧。 完跑後所拿到的是獨具夏威夷風格的貝殼獎牌，相信這是一場一輩子都難以忘懷的馬拉松！ 夏威夷馬拉松2025 今年共有30,568人參加夏威夷馬拉松，當中共有13,577名日本人，完全符合夏威夷的阿羅哈精神。 這個被人稱為「渡假勝地馬」的海島，煙火、燈光秀、美麗的海岸線是基本配備。
夏威夷馬拉松: 訓練
夏威夷島（Hawaiian：Hawaiʻi）是夏威夷群島中的最大島嶼，又稱大島（Big Island）；位於群島最南端，面積10414平方公里。 亞洲自由行專家與FunTime合作授權，原文刊登於：【夏威夷自由行必看】夏威夷必去7大景點、3大體驗，未經同意請勿轉載。 如果想要探索大島最神秘的活火山樣貌，可以選擇搭乘直升機近距離親眼看基拉韋厄火山，滾滾岩漿湧至岩口的樣子，火山孔噴發出的水蒸氣煙雲裊裊的特殊景象。 變速跑戰術是一種較為另類跑法，這種戰術不是為了創造個人最佳紀錄，而是一種擾亂對手、消耗對手體力的手段。
夏威夷馬拉松: 國際田聯金級道路賽事
【鑽石頭山】位於歐胡島的東南角的一座死火山，據說原本是佩拉火山女神的家。 在1825年，英國庫克船長帶領水手來到夏威夷，遠眺山上因為爆發出的火山結晶體閃閃發光的石英，誤以為山上有鑽石，於是取名為鑽石頭山。 鑽石角州立紀念碑的標誌性輪廓與檀香山的天際線相連，正好映襯在威基基海灘之上。
夏威夷馬拉松: 台灣之光
本行程使用之機票為團體機位，當天出發開票人數需達成團人數才可成行。 若如未達基本成團人數，我們將協助辦理轉團或退費事宜，恕無法賠償，敬請見諒。 為考量旅客自身之旅遊安全並顧及同團其他團員之旅遊權益，年滿70歲以上、行動不便以及未成年之貴賓，需有成年之親友同行，以維護您旅途上的安全，不便之處，敬請見諒。 請確認護照效期必須於本行程回國日算起，有六個月以上之效期，方可出國。 夏威夷馬拉松2025 旅客為雙重國籍者，進出中華民國國境，須使用同一本護照進、出國境。 役男(年滿18歲至服兵役前)或接近役齡男子(年滿16歲至18歲)，請向所屬兵役管轄機構，加蓋允許出境兵役章。
夏威夷馬拉松: 夏威夷自由行景點＃6
沙灘、海浪、比基尼，夏威夷熱情又迷人的島國風情，讓全美最大馬拉松賽事之一的檀香山馬拉松，就像一場超大型派對！ 夏威夷馬拉松 上萬人聚集在威基基(Waikiki)海灘，於燦爛煙火中起跑，和美麗海岸線相伴，無限制的完賽時間，無最低的成績門檻，只要抵達終點皆可獲正式完賽證明，是初馬跑者的最愛。 為了讓台灣民眾可以百分百感受到夏威夷的熱情魅力，不讓民眾報名向隅，夏威夷觀光局延長路跑報名時間到4/12（日），同時也宣布加碼完賽獎品。
但是，這個研究報告並沒有評估馬拉松對心臟健康的總體影響。 下午，專車繼續出發前往【瓦柯雷暢貨購物中心】；喜歡穿名牌，又不想花大錢嗎？ 今天早晨專車帶您們到歐胡島的西北海岸走走，帶您參觀「哈雷依瓦小鎮」，因衝浪人潮而聞名的小鎮，又因為是歐巴馬生長的故鄉聲名大噪，木造的小店座落其中，知名的彩虹雪花冰也是誕生於此，鎮上目前有H. Miura、Matsumoto’s、Aoki’s 等3 家雜貨商店，以販賣彩虹刨冰而聞名，以Matsumoto’s 最為著名，絡繹不絕的遊客大排長龍，不妨入境隨俗嚐一杯灑上色彩繽紛的彩虹冰吧！ 結束復古小鎮之旅後，最後一站帶您經過最有名的衝浪海灘「日落海灘」Sunset Beach，是衝浪達人的夢想天堂，擁有最佳的衝浪地形，讓許多衝浪好手紛紛前來挑戰，與其冒險下海挑戰，倒不如在岸邊欣賞專業衝浪者的英姿與海灘的美景。
也因為接近聖誕節，閃閃輝煌的聖誕裝飾讓市街更具氣氛。 離開市街，海岸與鑽石頭山，閃爍著湛藍光芒。 【檀香山市中心與唐人街】唐人街位於檀香山金融區西面，古老的建築容納著各種商店、寺廟、酒吧和餐館。 去年老虎跟著 LP 夏威夷馬拉松 品牌免費去北海道跑了一場超火的馬拉松，還有幸得到一件人肉背心，半年都沒捨得脫掉。 從表面看，可想到當時火山岩緩慢流動的線條，推擠出如此表無際的扭曲岩漿路！
夏威夷馬拉松: 夏威夷自由行景點＃3
今年的檀香山馬拉松將於夏威夷時間12月14日登場，共分為全馬組（42.195公里）和10公里健走組，報名自即日起到11月14日截止。 全馬組國際選手於10月10號前報名，費用230美金，10月11日至11月14日報名，費用250元美金． 越早報名越便宜（若現居日本，可由日文日文官網報名，費用較一般國際選手低）。 10公里組於11月14日前報名，費用60美金，11月14日後報名，須繳70元美金。