男拔附小全年學費$42,750,學校設有學費減免計劃及課外活動津貼,希望更多階層的學生受惠,以四人家庭為例,年收入少於25萬元,可享學費全免。 除了一般中、英、數、常等核心課程外,男拔附小設有法文科,另外更提供多達數十個選修科目,分為體藝、科學、語言文化及個人發展四大範疇。 除了學術成績出色外,男拔主張全方位學習,設有不少課外活動、聯課活動等,如「Sports For All」的運動計劃,鼓勵所有學生參與體育活動。 同時,校內設有80多個學會、校隊、學生組織和興趣小組,鼓勵學生發展個人興趣,培養組織能力,並透過參與校外比賽,發揚團隊合作精神。 在學屆的運動比賽如游泳、籃球、田徑等等各類比賽,男拔均獲大量獎項,是大贏家長勝軍。

我們會有專人了解你小朋友的個案,幫你的小朋友考入男拔。 其直屬中學單單在2022年就誕生了5名45分狀元和13名44分的榜眼,平均分達42分。 拔萃男書院附屬小學面試2025 考生等候面試時學校沒有提供任何影片、顏色筆、圖書供考生打發等候時間,面試也沒有小組形式或與其他考生交流的機會,考生需要安坐在位置上等候,直到自己面試,所以也考驗考生的耐性。 家長將小朋友送抵面試場地後,可在學校指定地點等候,待小朋友完成面試後一同離開。 有考生家長直言大部份時間用於登記上,小朋友實際入內面試時間不足十分鐘。

拔萃男書院附屬小學面試: 拔萃男書院附屬小學 Diocesan Boys’ School Primary Division

男拔學生有強烈歸屬感,訪問當天不少舊生相聚,非常熱鬧。 歷年來,有賴一班有心校長、老師和舊生,默默扶助基層學生,讓他們擁有平等的學習環境,發展潛能,將男拔的助人精神傳承下去。 拔萃男書院附屬小學面試2025 男拔附小學生對學校的凝聚力很強,形成「一日拔萃,一世拔萃」的愛校情懷。 另外,羅錦麗校長藉畢業生送她的一份禮物,解構學校的教育理念。 2.提升數理邏輯能力:數理邏輯能力也是男拔萃小學考察的重點之一。

  • 4.模擬面試和互動:男拔萃小學的面試也會包括與學生的面對面交流和互動。
  • 男拔附小全年學費$42,750,學校設有學費減免計劃及課外活動津貼,希望更多階層的學生受惠,以四人家庭為例,年收入少於25萬元,可享學費全免。
  • 此外,中文及英語科皆設有廣泛閱讀計劃,培訓學生掌握「兩文三語」的能力。
  • 學校雖然位於九龍城區,但收生不受地區或校網限制,全港收生。
  • 留意各校收生時序及準則不過若然孩子未獲心儀學校取錄,家長也不用灰心,因為不少學校提供插班機會,但要注意直資小學的插班收生時序及準則各有不同。

該校由註冊至開學的幾個月內,如有學位空缺,則會直接由後備生補上。 拔萃男書院(Diocesan Boys’ School,下稱「男拔」)是本港著名的傳統男校,於1869年創校,屬基督教校,而一條龍小學是拔萃男書院附屬小學。 男拔屬頂尖直資中學,多年來人才輩出,現時校長鄭基恩亦是該校舊生。 男拔著重培養學生的自學精神,培養多元智能,發展創造力、領袖才能等。 男拔中小學一條龍,成功入讀大可12年無憂,不必為升中選校苦惱,故第一步是入讀男拔附小。 拔萃男書院附屬小學面試 學校設兩輪面試,佔收生標準的85%,比例相當高,面試表現絕對 影響入讀機會。

拔萃男書院附屬小學面試: 培養自信 訓練主動

家長們應放下對名校過高的期望,除了關心孩子的學術成績,亦要關心他們的個人成長,容許有犯錯空間,配合校方教導他們成為更好的人,不追求完美,只追求突破。 學習和教學策略:校方致力發展學生的學術潛能和提升課堂學與教的效能。 為照顧學生的學習多樣性,各科組定期檢視其校本課程,優化對學生的學術支援,並配合適切的教學策略,因材施教。

透過林林總總的學與教策略,如「翻轉課堂」和「合作學習」,校方鼓勵學生自主學習,培養批判性思考,自行建構知識。 教師積極探索各種創新的電子學習工具與平台,可行的網上評核模式和互動的教學材料,以準備在未來數年全面推行「自攜裝置」政策。 由本學年開始,國家安全教育的元素將融入各科的教學課程,旨在深化學生對國家發展和國家安全的認識,加強他們對國民身份的認同,並培養他們成為守法的良好公民。 直資學校收生一向競爭激烈,不少升小學生因未能成功入學而需要「叩門」申請。 羅錦麗指出不是所有學校都設「叩門」申請,如拔萃男書院附屬小學便不接受「叩門」。 拔萃男書院附屬小學面試 她解釋,在公布收生結果前,校方會決定獲取錄之學生及不獲取錄的後備生名單。

拔萃男書院附屬小學面試: 課外活動

男拔萃小學的面試家長通常不會被考核學術成績或知識,但是家長在面試中會被問及學生的家庭背景、家庭教育方式、對學生教育的看法和期望等方面的問題。 男拔萃小學非常注重家長的參與和合作,因此在面試中,家長的回答和表現也會成為評估學生是否適合入讀男拔萃小學的一個參考因素。 在面試中,家長可以表達自己對教育的看法和期望,例如對學生學術、品格、態度等方面的要求。 家長可以介紹學生的興趣愛好、特長和優點等方面,以展現學生的綜合素質和發展潛力。 此外,在面試中,家長也可以提出自己對學校的疑問或建議,進行溝通和交流。

  • 現時每個課室已裝置互動白板,明年更會換上新一批互動白板。
  • 傳聞或許是其他學校學生因為眼紅男拔「文武雙全」而捏造,或許是真有其事。
  • 家庭背景和家庭教育:家庭背景和家庭教育對學生的成長和發展有著重要影響,因此在家庭面試中,家長可能會被問及家庭背景和家庭教育方式等問題。
  • 另有其他周末補習班、週末拔尖班等提供不同類型的課程,關注學習差異,照顧能力稍遜的學生之時,也會為優異生提供增潤課程。
  • 神級名校男拔及其附小,不少家長都認為難以「高攀」,男拔校長曾多番強調,學校非「貴族學校」,歡迎普通家庭報讀。

男拔可說是冠絕本地男校,從小學開始,男拔附小著力培育出既自信且具創意思維的男生,推動選修科學習、STEM教育及融入IB教學模式,為學生升上一條龍中學作準備。 拔萃男書院附屬小學面試 直資及私立學校小一面試陸續展開,有學校已開始進行面見,但有部分學校則改為拍片。 另外,拔萃男書院的學生在運動及音樂方面的成績亦不錯。

拔萃男書院附屬小學面試: 教學情況

學校設有教師發展及培訓基金,積極支持及鼓勵教師參與不同類型的工作坊、講座及專業進修課程。 不少家長都希望孩子能夠贏在起跑線上,而拔萃男書院作為香港傳統名校之一,很受家長們青睞。 除了學業,家長們在擇校時想必還會考慮學校的環境,校風等。 可拔萃男書院是直資學校,比起就讀政府資助名校,費用高出許多,額外的金錢付出又是否能得到期望中的結果呢?

拔萃男書院附屬小學面試: 拔萃男書院附屬小學 (男拔) 學校簡介

品格和態度:男拔萃小學注重學生的品格教育,要求學生具備正確的價值觀和道德觀念,並且對學習和生活懷有積極的態度。 家庭背景和家庭教育:男拔萃小學重視學生的家庭背景和家庭教育,希望學生的家庭能夠積極參與學校的教育和活動,與學校共同關注學生的發展和成長。 男拔萃小學的第三輪面試通常是一個家庭面試,由校長, 副校和一位校董會面家長和學生, 主要是針對學生和家長進行的。 學生的學術能力和學習狀況:學生的學術成就和學習狀況是男拔萃小學入學考核的重要考察方向,家庭面試中可能會問及學生的學業表現,學習習慣和學習動機等問題。 家庭背景和家庭教育:家庭背景和家庭教育對學生的成長和發展有著重要影響,因此在家庭面試中,家長可能會被問及家庭背景和家庭教育方式等問題。

拔萃男書院附屬小學面試: 教學語言

另外,由於佔地面積大且綠化多,校園景觀也十分不錯。 在香港這個彈丸之地,拔萃男書院是為數不多能夠為學生提供完善多元化設施的中學。 足夠的場地及設施為使課外活動更加多元,學生能夠透過參加豐富的活動提升自我,發掘興趣及能力。 雖然男拔附小沒有推行國際文憑課程(IB)的小學課程,但課程上卻融入IB元素。 現時每個課室已裝置互動白板,明年更會換上新一批互動白板。

拔萃男書院附屬小學面試: 拔萃男書院 Diocesan Boys’ School

事實上,男拔附小與中學部在音樂與體育的訓練既一致亦連貫。 同時,中學部也會向小學部提供STEM課程內容及課題,供四至六年級準備有關技能,到升上中學部便更容易發展STEM各方面能力及掌握有關知識。 除此以外,拔萃男書院會在六班的分班基礎上,再細分小班,推行校本小班教學,如中英數等主科細分為十班。 分班標準主要依據學生在相應科目的表現,目的是精準教學、因材施教,將資源最大化利用,使學生能更好地吸收課堂知識。 在這種教育模式下,家長不需要太過擔心孩子跟不上學習進度或課程過難,也不必因孩子分在所謂「較差」的組別而憂心,學習本就是一個持續的進程,不能一蹴而就。

拔萃男書院附屬小學面試: 文憑試 (HKDSE) 成績或其他相關資訊

男拔萃小學的第一輪面試通常是一個小組面試,包括學生、家長和教育專家。 以下是可能的面試內容和提示:1.自我介紹:學生和家長可能會被要求進行自我介紹。 學生可以介紹自己的名字、年齡、學校和興趣愛好,家長可以介紹自己和孩子的背景和家庭情況。 2.學術成就:學生可能會被問及在學校的學術成就和學科喜好。

拔萃男書院附屬小學面試: 面試內容

準備一些學術成就的例子,例如獲得過的獎項、在學校的表現等。 拔萃男書院附屬小學面試2025 3.特殊才能或興趣:男拔萃小學重視學生的綜合素質和發展潛力,因此學生可以談論自己的特殊才能或興趣,例如音樂、運動或其他特別技能。 拔萃男書院附屬小學面試 4.性格和態度:學生可能會被問及自己的性格和態度,例如是否有自信心、是否有團隊合作精神等。 5.問題和討論:面試可能會以問題和討論的方式進行,例如學生和家長可以討論他們的學習和成長目標,以及如何達成這些目標。

拔萃男書院附屬小學面試: 興趣班

辦學宗旨:拔萃男書院的使命是提供以基督教原則為基礎的自由教育,培養全面發展、品德優良的個人,並培育創意、批判性思維、及多元智能,最大限度發揮學生的各種才華。 學校主要關心為學生提供扎實的知識、培養值得尊敬的個人品質,充滿活力的社交和技能,以在這個快速發展的多元社會中取得成功。 拔萃男書院今年共有17名IBDP(國際文憑大學預科課程)狀元,成績優異源於在拔萃男書院附屬小學加入IB課程元素,加強專題研習技巧和英語寫作能力,為升中打好根基。 3.綜合能力:男拔萃小學注重學生的綜合素質和發展潛力,因此面試班中可能涉及學生的思維能力、創造力、邏輯思維和解難能力等方面的訓練。 中一至中六皆實行英語教學,在中一至中三皆設有普通話科,而中文及英語科皆設有廣泛閱讀計劃,培訓學生掌握「兩文三語」的能力。 從閱讀中學習的活動包括在中一至中六級舉辦「作家工作坊、講座」(中文科),讓作家、學者與同學分享閱讀心得、創作經驗和應試策略。

拔萃男書院附屬小學面試: 「香港樹賢基金」舉辦三項有獎比賽 推廣環保教育

各中學提供的高中科目,不一定是為學生應考文憑試而設。 最後,拔萃男書院照顧學生的全面發展以及擁有完善的設施是其能夠成為名校的原因之一。 另外,拔萃男書院設有小學部,「一條龍」升學是不少家長的選擇。 德智體美勞全面發展的拔萃男書院名校的頭銜名副其實。 《明校網》為「明報」専為家長而設的學校資訊網,提供全面的入學資訊及選校分析,助家長選取合適的學校讓子女入讀。 家長可在本網站找到全港幼稚園、小學、中學及國際學校概覧、專訪、教育報道及相關新聞,讓家長輕鬆掌握及了解心儀學校的資料,以至到本地及海外升學攻略。

4.模擬面試和互動:男拔萃小學的面試也會包括與學生的面對面交流和互動。 在面試班中,文欣老師會問及學生的個人情況、學習狀況、興趣愛好等方面的問題,並透過互動和交流,考察學生的表達能力、合作能力和社交能力和自信等方面。 依據中學概覽資料,男拔全校教師總人數為144人,推行小班教學,在教育局「六班編制」的基礎上,每級基本分為6班,初中方面細分為9班上課,中英數主科更分為10班。 至於高中情況相若,在「六班編制」的基礎上再細分中學文憑試6班(中英數主科分為7至9班),國際文憑課程2班。 直資傳統名校拔萃男書院創校152年,學生文武雙全,在公開試及學屆體藝成績相當出眾,不少家長都望兒子成為男拔生。

再者,小組模式更能幫助他們逐步進階,建立學習興趣及自信,不斷突破自我。 對喜愛小班教育模式的家長來說,拔萃男書院是一個很好的選擇。 當然,小組教育也不是完美的教育模式,因材施教的同時也會衍生一些問題。 傳統名校的學生常被其他學校的學生形容為「眼高於頂」、「囂張」、「冇禮貌」等,而小組教育似乎會使這種現象在本校內出現,「精英班」與「普通班」兩相生厭。 可能有些家長會認為這不會在校風良好的拔萃男書院發生,但同樣年紀的他們總有一些共同點,他們也會有叛逆心理。 故此,家長在擇校時還需考慮孩子是否適合學校的教育方式。

男拔萃小學的第二輪面試通常是一個個人面試,主要是針對學生進行的。 學術能力:男拔萃小學非常重視學生的學術能力,因此第二輪面試可能會涉及學科知識的考核,例如英文、數學等科目的測試。 語言能力:男拔萃小學是一所雙語學校,因此學生的語言能力對於入學考核來說非常重要。 第二輪面試可能會涉及學生的口語和寫作能力的測試。 個性和態度:男拔萃小學注重學生的品格和態度,因此在第二輪面試中,學生可能會被問及一些與個性和態度有關的問題。 特殊才能和興趣:男拔萃小學重視學生的綜合素質和發展潛力,因此學生可以在面試中談論自己的特殊才能和興趣愛好,並展現自己的獨特性格和潛力。

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You May Also Like

五十嵐菜單台北10大優勢2025!(小編推薦)

海外地區未設立任何總部,亦不接受海外加盟連鎖店。 台灣手搖飲店選擇相當多元,不少愛喝飲料的人天天都要來一杯才過癮,而知名連鎖飲料店「50嵐」更是許多人的最愛,不過,你知道原來50嵐還能這樣點嗎,就有一名女網友發文,表示有位50嵐員工的朋友,親自揭開「隱藏菜單」,貼文一出,立刻掀起熱議。 50嵐 (台北松山店) 在foodpanda點的到,更多Taipei City 推薦美食,線上訂立即送,下載foodpanda APP,20分鐘外送上門! 50嵐菜單 MENU-找口感 ; 波霸烏龍奶茶,…

太古城食2025詳細介紹!內含太古城食絕密資料

圍方今個聖誕節將推出新界最大型聖誕裝置「胡桃夾子聖誕盛會」打卡位! 由2023年11月15日至12月下旬,港鐵大圍站上蓋全新地標圍方(The Wai)將聯乘香港芭蕾舞團,以聖誕經典芭蕾舞表演劇目、20世紀初香港為背景改編的《胡桃夾子》作為主題,打造出8米高胡桃夾子華麗城堡,香港芭蕾舞團更首次於商場上演香港版《胡桃夾子》精選劇目。 聖誕慶祝活動,不少市民及旅客會去尖東睇燈飾,除了尖沙嘴燈飾又多又璀璨之外,中環花園道3號近中銀大廈、美利大廈一帶,充滿浪漫氣氛的聖誕燈飾及聖誕樹正候大家探訪拍照及打卡。 太古城食 香港各大商場的聖誕佈置五光十色,當中的迪士尼聖誕主題活動、小飛俠阿童木聖誕滑雪場、海港城太空熊仔火箭發射站等別出心裁,陪大家共度平安夜及聖誕假期。 混亂中,浸會大學編委記者鄧澤旻被捕,警員曾經警告他會被雞姦,而《立場新聞》一名特約攝影記者亦在採訪期間被警方以涉嫌阻差辦公拘捕。 現今的主要零售店包括無印良品、Chocoolate、郊遊裝備專門店Go 太古城食 Wild、Timberland及誠品生活等。 佔地3層嘅MR &…

chanel 散子包11大分析2025!(小編推薦)

所謂「人不理財,財不理你」,若銀包裡的錢幣、信用卡及零錢亂放,只會讓財運流走。 這款設計有一個拉鍊位、多個卡位,中間更有個分隔,可以讓你將信用卡及錢幣整齊擺放。 這款以粒紋小牛皮製作及銀色金屬,並以花紋打造,正中央加入了Chanel logo作設計。 Chanel 19 為品牌 2019 chanel 散子包 年推出的全新手袋系列,以特大菱格紋、金屬穿皮鏈的雙 C…

台慶5大優勢2025!專家建議咁做…

在40周年之前,此紀念徽號會被加上代表無綫電視的「藍、綠、紅」三色(彩色電視三原色)和周年数字;但由40周年起(43、46、49、50、52、54周年除外)已打破過往的三色傳統。 配合今年台慶口號「TVB邁向55周年「攜手創無限」,全台台前幕後上下一心,發揮潛能,齊心一同創造無限,向數碼化娛樂平台進發,繼續為廣大觀眾帶來無盡娛樂資訊,延續電視傳奇。 邵逸夫夫人方逸華通常會由應屆香港小姐陪同欣賞台慶節目,利孝和夫人則會在節目尾聲切蛋糕[3]與祝酒。 每年為慶祝台慶,亞洲電視會選出陣容及製作強大的紀錄片及綜藝節目播放,以加強電視台於「台慶月」的氣勢。 亮燈儀式由行政主席邵逸夫爵士在應屆香港小姐陪同下主持,意味着台慶月正式展開,並會介紹即將播映的台慶劇及相關電視節目。 由於汪阿姐中獎過程太戲劇化,引起網民極大迴響,不少網民質疑有造馬之嫌。 遠百表示,今年上半年業績非常好,但下半年正逢暑假、國門開放,能出國的都跑出去了,難免影響國內百貨業,因此今年同業都要很拚,除了有精品業者以外,要創新高都很難。 另外,上年台慶曾志偉特別多謝汪阿姐付出,主席許濤更親自頒發「TVB 50周年金禧服務大獎」給她;反觀2020年台慶,Do姐(鄭裕玲)同汪阿姐打麻將,Do姐自摸贏牌,只獲得全場掌聲,只可以話汪阿姐真是鴻運當頭。 汪阿姐早在今年9月26日的TVB 55周年亮登儀式中已幸運中獎,當日大會準備了55隻足金金豬即場進行抽獎,部分金豬藏有不同國家金額的獎金,由最低的888元到200多萬,結果由身為第55位幸運兒的汪阿姐抽到最大面額獎金,高達261萬,不過是越南盾,等於約888元港幣。 每年於「台慶月」播放的電視劇稱為「台慶劇」,亞洲電視會選出陣容及製作強大的電視連續劇集稱為「台慶劇」,以加強電視台於「台慶月」的氣勢。…

口腔癌初期症狀8大優點2025!內含口腔癌初期症狀絕密資料

「蚊子有翅膀,你追不到他的,」,看到蚊子再噴藥太沒效率,要按照蚊子的習性噴灑才是上策。 此外,電蚊香除釋放出亞列寧、甲苯等化學物質外,尚有許多未知的,具危害性的化合物。 如在密閉室內使用,可能會產生嚴重過敏的現象,如喉嚨痛、鼻塞、頭痛等。 二、有關申請防疫照顧假對象之原則建議如下: (一)「12歲以下(意即未滿13歲)之學童」,或「國民中學、高級中等學校、五專一、二、三年級持有身心障礙證明子女」之需求者,家長其中一人得申請防疫照顧假。 (二)前述家長,包括父母、養父母、監護人或其他日常實際照顧兒童之人(如爺爺、奶奶等)。 因此遇有口腔癌病人有三叉神經,特別是第2支上頜神經症状時,應著重於作翼齶窩及其周圍的CT檢查。 有些情況下,篩狀結構多的腺樣囊性癌在CT中可顯示出篩狀的低密度區。 口腔癌的好發部位順序,根據國家和地區不同而有一定差異。 在西方國家,除唇癌外,口腔癌中以舌癌最多,口底癌居其次。 口腔癌初期症狀: 有關全國高級中等以下學校及各類教育機構,因配合疫情加強防疫措施,其防疫照顧假之申請對象建議_111.02.09…

菁田邨管理處電話5大著數2025!(小編貼心推薦)

隨著市區的土地陸續發展飽和,帶動離島發展熱潮,澄碧邨於未來或有望透過改契重新發展,這條隱世村落或恢復昔日的繁華。 菁田邨管理處電話 菁田邨管理處電話 澄碧邨由業主自費管理,業主之間分歧不斷,形成屋苑固步自封的局面。 亦因如此,在區內不難發現 80 年代的痕跡,如破爛的舊式傢俱、當年出版的老舊雜誌,甚至躺在梳化的白骨狗屍體等。 此外,海盛樓樓下亦將設有大型公共交通交匯處,而邨外的深旺道亦有多綫巴士小巴途經。 租戶在屋邨繳費處繳租,可於繳費日起計一個工作天後查閱有關最新交租情況。 專程前往和田邨巴士站視察的菁田邨準租戶鄧先生,被突如其來的大雨淋至狼狽不堪。 菁田邨目前隸屬於屯門區議會的寶田選區[12][13],由新民黨黨員蘇嘉雯出任該區區議員。 除上述服務時間外,中心亦於8號或以上颱風信號、山泥傾瀉/紅色暴雨/黑色暴雨警告訊號懸掛或發生其他緊急事故時運作。…

帝景峯風水2025詳細攻略!專家建議咁做…

推廣資訊以查詢時間為準,相關機構或公司保留最終決定權,謝謝。 物業買賣往往是人生重要的決定,要知道價錢是否合適以及是否能夠承做按揭絕對是非常重要的因素。 要達到這個效果,最重要的資訊就是物業的估價。 本公司服務至上,以客為先,誠意為客戶提供本港各種房地產物業估值服務(包括住宅、舖位、商場、廠房、寫字樓、車位、別墅、地皮及全幢建築物等),歡迎隨時委託安排估值報告書。 帝景峯位於九龍又一村,為區內其中一所由信和集團等開發商共同發展的豪華私人屋苑,於1998年落成入夥。 帝景峯主要由帝景居、帝景臺及帝景軒3部分組成,合共22座住宅大樓,提供592個住宅單位。 現時僅餘九龍專綫小巴32M線往畢架山花園方向繞經延坪道,並於上述公共交通總站及帝景峯正門外設有上落客點,亦於此條目一併敍述。 風水命理專家區仲德博士表示,帝景峯坐落在九龍筆架山龍坪道附近,位於九龍筆架山分脈之一,龍氣甚旺,得其山形圓闊平滑,先發貴後發富的富貴之脈,又得豐秀之氣,地之藏靈,氣勢雄渾。 又以其背山地靈呈現窩藏氣象,巍峨聳拔,藏有龍虎護衛,貴人力強。 本人已查閱貴公司的 私隱政策 和…

附生舟狀骨按摩5大優點2025!(小編推薦)

剛有提過,內側足弓塌陷只是其中一小部分的特徵,還有動態觀察、鞋具觀察、步態觀察、拇趾外翻等等間接扁平足特徵也要一起評估。 成年後,因為身體柔軟度降低,需要工作、久坐,筋膜開始變硬、含水量下降,再藉由筋膜代償問題進而影響全身。 在發炎期時,可以透過一些儀器治療來減緩疼痛及促進組織修復增生,如經皮電刺激(TENS)、超音波、雷射等。 附生舟狀骨按摩 在受傷初期善用儀器可以加速整個復原的過程,緩解疼痛後再做進一步的處置以重建功能及預防再受傷。 門診病患中有些跑者膝、髂脛束症候群改善很慢,其中很多其實是與扁平足有相關。 A:以我個人赤足訓練、跑步約半年的經驗,並無訓練出足弓。 然而,當副舟狀骨引起的問題變得嚴重,疼痛產生之後就會變成一個非常惱人的存在。 因爲脛後肌的肌肉接點會改成接在較近端的副舟狀骨上而非舟狀骨上,讓肌肉的力臂縮短而較難在矢狀面(蹠屈/背屈)上出力,可能造成脛後肌腱壓力過大,產生病變。 以我觀察赤足跑步的患者,沒看過有人赤足就訓練出足弓。 在升上六年級後,他每逢跑步或運動,雙腳特別是左腳內側便十分疼痛。 因此成年人訓練出足弓是相當困難的一件事。…