「我發現鹽水漱口非常可以緩解喉嚨痛，因為鹽巴可以殺死喉嚨裡面的細菌以及病毒。把細菌浸泡在鹽水當中，然後透過滲透的方式殺菌。」她解釋道。 這些食物也會導致胃食道逆流，會加劇喉嚨痛的症狀。 辛辣食物，像是含有辣椒的醬汁以及調味料也會刺激喉嚨，因為這些食物會刺激喉嚨內壁。 此外，部分 HIV 阳性患者患有慢性或复发性咽喉疼痛，这种咽喉疼痛由名为鹅口疮的真菌感染引起，或由名为巨细胞病毒 的病毒感染引起，这在免疫系统功能下降的人群中可能比较严重。 链球菌性咽喉炎是一种由细菌引起的不常见的咽喉疼痛，需要使用抗生素治疗。
- 我們認為醫師和求診者不只是醫病關係，更應該是夥伴關係。
- 如果是感冒引起的喉嚨痛會引起一系列症狀，當中包括流鼻水和發燒。
- “我們給受試者1片葡萄糖酸鋅(23毫克)，每2小時服用一次。並請他們含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。結果，不僅喉嚨痛獲得緩解，其他的感冒症状亦然。”達維斯博士說。
- 賴文森進一步補充道，一般年輕人免疫可能比較好，風險較低，但若發生在老年人、糖尿病、腎臟病等免疫力較差的，都屬於高危險群，不僅風險高，治療後的復原時間相對較長。
另外，定時飲水和飲用蜂蜜、檸檬都能夠紓緩喉嚨痛。 蜂蜜有效潤喉及消炎抗菌，而檸檬含類黃酮，修補呼吸道黏膜。 4.不吃酸性食物：Brett Comer博士指出，胃酸逆流也是造成喉嚨痛的常見原因，因此他建議，應避免喝氣泡飲料、吃油炸食品和柑橘類水果，如檸檬或橘子。 另外睡前一小時也要避免進食，因為躺下前吃東西會促使胃酸逆流。 5.吃制酸劑：如同上述，若你認為是胃酸逆流造成喉嚨痛，那麼服用制酸劑等藥物可能有助於從源頭消除你的喉嚨痛。 6.喝薑黃茶：Mia Finkelston說，雖然它能預防癌症或腦部疾病的好處仍需更多研究佐證，但它的抗發炎實力已被證實，有助於緩解喉嚨痛。
喉嚨痛得要死: 舒緩喉嚨痛5. 熱敷喉嚨
不要僅用枕頭墊高頭頸部，這樣可能使身體彎曲，反而增加食 道的壓力，使問題更嚴重。 另外，睡前1一一2小時內，勿吃東西及喝飲料。 咽炎或扁桃體炎：兩者都是由病毒或細菌感染所致。 可服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品解除症状，並避免吸咽和飲酒。 如症状持續48小時以上，須去醫院就診，醫生可能開給抗生素。
- 假如你可以提起一些食慾的話，一定要盡可能地多攝取一些營養。
- 李醫生建議選擇像是羽衣甘藍，芹菜，莓果等低含糖量以及高抗氧化物的食材。
- 胃酸抑制劑：包括組織胺阻斷劑及質子幫浦抑制劑，皆能減少胃酸分泌，幫助胃食道逆流的病患緩解胃酸逆流所致的慢性咽喉炎。
- 喉嚨痛是這波疫情的主要症狀之一，很多確診者發病頭幾天，喉嚨痛到「像刀割」、「像火燒」，連吞口水都有困難，甚至痛到懷疑人生。
男子組合C AllStar成員之一的陳健安（On仔）亦在社交媒體上透露自己確診新冠肺炎。 他一開始出現喉嚨痕癢症狀、味覺減褪、乾咳，後來出現喉嚨痛。 他自行服用撲熱息痛及按摩穴位，並在家做瑜珈及睡前浸腳，放鬆自己。 他在患病7日中，喉嚨痛日趨嚴重，表示：「喉嚨又熱又痛，呑口水超痛，感覺好似成個喉嚨都係飛滋咁，原來喉嚨有發炎同少少白點」。 最後，他遙距接受中醫診治，中醫教他用暖鹽水洗鼻、漱口，每小時用暖水或暖綠茶交替漱口，重覆至睡覺，令病情紓緩。
喉嚨痛得要死: 感冒喝薑湯有效？ 醫師診斷再對症下藥
市面上常見的止痛消炎藥都可以對解決喉嚨痛有幫助，歌手林欣彤的染疫經歷中就分享了吃有麻痺成分的喉糖和布洛芬可舒緩症狀。 有抗菌作用，可抑制細菌繁殖、改善喉嚨痛症狀。 蜂蜜含有寡糖，可增加腸內益菌、重整腸道，以達到增強免疫力的效果。 Mia Finkelston說，含有布洛芬（ibuprofen）成份的止痛藥可緩解腫脹和刺激，只要遵循標籤上的劑量說明，就有助於減緩喉嚨不適。
檸檬的酸味亦能增加口水分泌，保持喉嚨濕潤；而蜂蜜則有消炎、抗菌及潤喉作用，將兩者混合飲用，可清除細胞代謝產生的毒素，緩解喉嚨乾燥及疼痛不適。 這類喉嚨痛痛感較低，通常喉嚨會十分乾燥，伴有乾咳、灼熱疼痛不適，在午後症狀更強。 而「虛熱」與「實熱」有點不同，則多是因生活習慣不良影響內在身體器官而引起喉嚨痛。
喉嚨痛得要死: 鹽水漱口
大家都有喉嚨痛的經驗，且多數喉嚨痛會在幾天內漸漸緩解，然而，有部分喉嚨痛代表病情不單純，需要盡快就醫。 柯皓允醫師提醒，有一些喉嚨痛的警訊請特別留意，包括喉嚨疼痛經過幾天的治療依然沒有緩解、身體突然反覆發高燒、講話聲音改變、講話聲音好像含著滷蛋、吃東西完全吞不下去、感到呼吸困難等。 我們呼吸時，空氣都得經過喉嚨，如果會厭嚴重發炎、腫脹，可能影響呼吸，甚至有窒息的危險。 避免習慣性清喉嚨動作：當咽喉出現異物感，讓你難以忍受時，許多人都會習慣性清喉嚨。 不過經常清喉嚨，不僅對聲帶的影響很大，還容易造成喉嚨發炎，長期下來則可能引發慢性咽喉炎，因此當發生喉嚨不適的情形時，不妨可多喝溫開水來緩解症狀。
喉嚨痛得要死: 喉嚨痛到懷疑人生 確診者分享「實境照」 畫面驚人
除病毒和細菌誘發的喉嚨痛外，亦有一些是無菌性炎症，而導致出現咽部組織增生和充血水腫，從而引致喉嚨疼痛或喉嚨痕等不適的狀況。 留下馬鈴薯的表皮，並將馬鈴薯搗碎，因為馬鈴薯的表皮富含豐富的鎂，維他命C，以及抗氧化物，可以強化免疫系統。 法維尼醫生提醒，要確保你的馬鈴薯泥不會太燙，否則可能會刺激喉嚨，反而加劇喉嚨痛。 「如果是容易過敏或者胃食道逆流的人，攝取乳製品或者番茄也會增加黏液的產生。」托倫蒂諾補充道。
喉嚨痛得要死: 舒緩喉嚨痛1. 瘋狂灌水
尊重多元：分享多元觀點是關鍵評論網的初衷，沙龍鼓勵自由發言、發表合情合理的論點，也歡迎所有建議與指教。 我們相信所有交流與對話，都是建立於尊重多元聲音的基礎之上，應以理性言論詳細闡述自己的想法，並對於相左的意見持友善態度，共同促進沙龍的良性互動。 將1湯匙的干洋甘菊花加入1–2杯的沸水中。 將乾淨的毛巾浸入此溶液，擰掉多餘的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷卻。 喉嚨痛得要死 假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，應設法使鼻子恢復通暢。 可使用去充血劑的鼻腔噴液(例如Afrin)。
喉嚨痛得要死: 喉嚨痛很久沒好原因1. 感染
她也建議趁早尋求醫生的幫助，找出喉嚨痛的成因。 在极少数情况下，咽喉组织的受感染区（脓肿）或覆盖气管的较小软骨“盖”肿胀（会厌炎）可能引起咽喉疼痛。 这两种情况均可能阻塞气道，造成医疗紧急事件。 喉嚨痛是相當常見的症狀，每當喉嚨痛時，大家通常會直接聯想到感冒，其實喉嚨痛的原因很多種，可能不一定是感冒。 牙刷上所聚集的細菌及刷牙時的牙跟受傷，皆可能使細菌侵 人體內組織。 “當你一感到不舒服，應立即丟棄牙刷。通常，這足以制止牙刷 上的細菌侵入。假使，你還是生病了，應在病況逐漸復原時，再換一 次牙刷，以免再度感染。”葛拉斯醫師說。
喉嚨痛得要死: 喉嚨痛喝什麼才好？
多年來，透過我們的醫療網絡，已與超過二百二十萬名市民建立良好的互信關係。 風熱所引致咽痛患者通常痛感較重，吞嚥時更甚，伴隨發燒、頭痛，咳出來的痰色較黃，質地濃稠，舌頭可見舌苔薄身，呈黃色。 而負責帶路搵威嘅林澄光，本身都有唔少負面新聞，同森美一度稱兄道弟之後因為錢而反面，「臭朵」之後絕跡電視一段時間之後，因為同大台藝人混熟而再次蒲頭。 此外，記得避免飲用咖啡及酒精，因為當中的咖啡因會加速人體缺水，加劇咽喉乾涸。 從小到大經歷多次的喉嚨痛，不想每次都靠吃藥解決嗎？ 喉嚨痛得要死 生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新，因此生活易不會預先審查任何內容，並不會保證其準確性、完整性及質量。
喉嚨痛得要死: 根本不是小感冒 確診者「喉嚨痛到像被刀割」：連喝水都吃力
在台灣通常氣候都很潮濕，但如果是在乾冷的時節，或者是長期在冷氣房的狀況，就要關心一下濕度囉。 通常維持在相對濕度 50-60% 都算是合適的範圍。 回國若身體不適請主動通報，14天內出現疑似症狀請先撥打防疫專線，並戴上口罩儘速就醫，務必告知醫師旅遊史。
喉嚨痛得要死: 喉嚨痛吃什麼？4種食物幫到你
坊間流傳喝鹽水等方法，能幫助喉嚨消炎、緩解喉嚨痛。 施佑蓁醫師表示，鹽水其實沒有殺菌功能，也無法緩解喉嚨疼痛。 要促進喉嚨傷口癒合仍須靠自身抵抗力，建議感冒或喉嚨痛時多休息。
喉嚨痛得要死: 流感嗜血桿菌、肺炎克雷伯氏菌 免疫差者感染致命性高
病原體感染引起，病原體透過淋巴液、血液的擴散或直接入侵咽喉上皮組織，令喉嚨受感染，而產生發炎、腫大，最嚴重可致含膿。 如果是單純喉嚨痛，服食西藥喉片可消炎紓緩痛楚。 但若伴隨其他症狀（如患傷風感冒），或喉嚨痛長期不康復，會建議求診找出病因，對症治療，不要只靠喉片。 要留意的是喉糖內有添加糖份，或會因不知不覺多吃而攝取過多糖份。
就預防的觀點，專家建議每個月換一次牙刷，並將牙刷存放在乾燥處。 但有些飲料應避免：濃稠的乳品飲料容易使喉嚨的黏液增多，進一步刺激組織;柳橙汁可能刺激已發炎的喉嚨;含咖啡因的飲料有利尿作用，使體內流失水分。 正常情況下，空氣先在鼻腔內被濕潤，然後才進入喉嚨及肺。 喉嚨痛得要死 但用嘴巴呼吸，則略過這個程序，使喉嚨焦干、不舒服。
喉嚨痛得要死: 完整解說「對付喉嚨痛 16招」，收藏起來 緩解疼痛 和 自我預防 一起達成！(附圖)
日前36歲的韓國男星文智允感覺身體不適但不以為意，後來愈來愈不舒服，出現發燒、咽喉疼痛就醫，入院才2天傳出敗血症病逝。 醫師提醒，發燒、全身倦怠等症狀是敗血症前兆，要速就醫，不能拖。 談及這次的經驗，吳女仍心有餘悸，她表示，自己本以為輕則感冒、重則感染武漢肺炎，就是沒想到會是那麼嚴重的深頸部感染，慶幸自己有趕快到醫院檢查、治療，否則後果不堪設想。
喉嚨痛得要死: 咽喉炎：原因、症狀、診斷、治療
施佑蓁醫師建議，平日飲食均衡、作息正常、睡眠充足、注意口腔衛生，可幫助避免感冒引起喉嚨痛。 另外可以補充維生素C、鋅等礦物質與維生素，維持身體抵抗力。 抵抗力不佳族群如老人、幼童、睡眠品質差者，較易感冒過久，導致如鼻竇炎、中耳炎、肺炎、腦膜炎等併發症。 發燒可觀察三天內是否頻率、時間有改善趨勢，避免延誤治療。 要真正解決慢性咽喉炎，還須從治療胃酸著手，施佑蓁醫師指出，胃食道逆流反而不能吃消炎藥，以避免胃酸分泌過多，得從根本改善飲食、介入胃藥來處理。
喉嚨痛得要死: 喉嚨痛是Omicron病徵之一？6款紓緩食物/湯水推介！中醫拆解喉嚨痛7大成因｜食是食非
如果以上方法都沒有見效，或者你可以試試日本的民間偏方，連孕婦、久咳未癒的人都可以一試。 因為過高的糖份會抑制免疫系統對抗感染的能力，也會抑制修護受損組織。 「優格富含蛋白質，碳水化合物，健康的脂肪，以及益生菌，可以強化免疫系統，保護身體不被有害的細菌入侵。」李醫生說。 免疫力降低的常见原因包括感染艾滋病毒、糖尿病、接受类固醇或化疗药物治疗、压力、疲劳和饮食不当。 无论是在托儿中心、教室、办公室还是机场，人群聚集的区域都很容易造成病毒和细菌感染传播。
李醫生說：「現代科學證明麥蘆卡蜂蜜對於治療感染非常有效，對於細菌感染或者病毒感染都非常有效，像是感冒，或者是鏈球菌感染等都有治療效果。 除了水之外，托倫蒂諾也建議可以喝溫熱的湯以及茶，因為液體容易吞嚥。 喉嚨痛得要死2025 你也可以試試看吃些比較滑順的食物，盡量避免刺激喉嚨，優格，燕麥或者是果凍，都會是不錯的選擇。 但當你的身體正處於感染發炎狀態，更需要好好的吃東西。
「高營養含量的食物的風險較低，極有可能被列為處方之一。」醫學博士辛西亞． 假如你可以提起一些食慾的話，一定要盡可能地多攝取一些營養。 户外空气污染和室内污染，例如烟草烟雾或化学物质，可能引起慢性咽喉疼痛。 2、咽喉疼痛：咽喉是咽與喉的總稱，其疼痛除外傷外主要由炎症引起，如急慢性咽炎、喉炎、扁桃體炎等。
喉嚨痛得要死: 喉嚨痛可以吃什麼？醫生建議10種緩解「喉嚨痛」的食物，冰淇淋、果凍、奶昔都上榜
喉嚨痛合併特定症狀，有可能是危及性命的急症。 施佑蓁醫師指出，如果喉嚨痛合併呼吸喘、吸不到空氣或是咽喉水種、過敏，發出尖銳的喘鳴聲，像有人掐住脖子發出的聲音時，要當心是否為上呼吸道窘迫。 喉嚨痛得要死2025 若是合併持續發燒、琉血等，可能會造成血液嗆進肺臟，引起吸入性肺炎和呼吸道困難，應該盡快就醫檢查。 醫師提醒，這種喉嚨痛多會造成患者吞嚥困難，或是咽喉阻塞，病人只能吃軟爛的麵粥。 國內新冠肺炎感染仍處於高原期，再加上秋冬本來就是各種病毒和病菌感染大流行的季節，如果防疫沒做好，恐怕就引病上身。
喉嚨痛得要死: 喉嚨痛舒緩方法7. 多飲蜂蜜檸檬水
7.吃止痛藥：Mia Finkelston說，含有布洛芬（ibuprofen）成份的止痛藥可緩解腫脹和刺激，只要遵循標籤上的劑量說明，就有助於減緩喉嚨不適。 喉嚨痛好難頂，吞口水、飲食都會感到喉如刀割，甚至想說話都「講不出聲」。 據英國Zoe Covid Symptom study整理出Omicron症狀，喉嚨痛是第四大常見症狀。 不過喉嚨痛成因有好多，別以為稍有咽喉不適，就以為是新冠喉嚨痛。 除了感染Omicron，喉嚨痛原因有病毒或細菌感染(流感、感冒、扁桃腺發炎及喉嚨炎)、致敏原(如粉塵)、胃酸倒流灼傷食道、用聲過度、熱氣及飲食時刮傷咽喉等。 南投一名年約60歲的吳姓女子，日前連續兩天發高燒，加上出現喉嚨腫痛、吞嚥困難和聲音沙啞等情形，這些病徵都很類似武漢肺炎的症狀，讓吳女很擔心自己該不會染疫了？
喉嚨痛得要死: 蜂蜜
如果是胃食道逆流引起的慢性咽喉炎，更要避開檸檬、鳳梨等食物，以免胃酸分泌過多、加重喉嚨不適。 喉嚨痛是不分男女老幼，每個人都經歷過的症狀，除了影響吃東西以外，如果工作需要常說話的人更是感到困擾。 喉嚨痛的成因很多，感冒時就常有喉嚨痛的症狀，除了細菌或病毒的感染以外，像是胃食道逆流、喉嚨被異物卡住，或過度刺激等原因，都可能導致喉嚨痛。 另外有個有趣的現象，喉嚨痛發生的時候，民眾大部分不知道該吃什麼或喝什麼好，深怕食物會刺激自己的喉嚨。 耳鼻喉科門診中，慢性咽喉炎也是常見喉嚨痛原因，而慢性咽喉炎與胃酸逆流關係密切。
此外，李醫生說，蛋富含礦物質，像是鋅，鐵質，以及硒，也富含維他命D 以及維他命B12，可以抗感染，也就是對抗造成喉嚨痛的元兇。 喉嚨痛得要死2025 李醫生解釋，喉嚨痛是由發炎以及脫水所導致的。 她說：「像是雞湯等液體，不只可以補充流失的水分，裡面的鹽分也會幫助身體留住組織當中的水分。」這個原理同樣適用於任何肉湯，而如果是素食者，則可以改喝蔬菜湯。
喉嚨痛得要死: 舒緩喉嚨痛7. 多飲蜂蜜檸檬水
另外，若痰多也不宜多食喉糖，免得惹痰生濕，而誘發和加重咳嗽。 喜愛熬夜和過度勞累者亦容易出現喉嚨痛，疼痛程度一般比胃熱型較輕，以慢性居多。 另外亦會出現口乾舌燥、吞嚥有異物感、或長期咽中有痰的徵狀。 從事的職業需要多講話（如接線生、教師、推銷員），或忽然過度用聲（如大聲高歌、大叫大喊），而造成聲帶發炎。 小孩時常大叫大喊，若一旦叫破喉嚨，會對聲帶做成傷害，而引起喉嚨痛、聲沙失聲或令聲帶長結節（俗稱長繭）的情況。
喉嚨痛得要死: 喉嚨痛舒緩方法5. 熱敷喉嚨
但需要注意的是，小於一歲的嬰兒由於免疫力較低，不能食用含有蜂蜜的食物，避免蜂蜜中肉毒桿菌的感染。 另外真的很疼痛時，口中含著冰塊，讓融化的冰水緩解吞嚥時產生喉嚨痛的症狀，也是一種可行的方式。 喉嚨痛得要死2025 鹽水可以消除引起咽喉刺激的酸味，平息發炎，它也有助於將感染或刺激物帶離喉嚨。 醫生首要要確保患者呼吸道暢通，再來就是進行止痛及其他症狀治療，若經醫生診斷喉嚨痛是由某種病毒，或細菌感染時，就會選擇相對應的藥物來治療。