魏志榮稱，如震動頭、面等位置，力度太重會傳至頸或頭骨造成傷害。 他留意到部分廣告以使用者示範手持按摩槍自行替背部按摩作招徠，他認為，該做法未必能對準背部肌肉的適當位置，如震動位置錯誤有機會弄傷脊椎，且手持按摩槍屈手向後亦有一定難度，為安全起見，最好由他人代為拿着按摩槍按摩背部。 市面上有不同品牌的電動按摩槍，售價豐儉由人，設計亦各有不同。 大至打擊力度、震幅、頻率、降躁寧靜或續航能力，細至把手的設計以至重心是否均勻等，亦是消費者應該考慮的因素之一。
開始時可用一個較小的力度，在目標肌肉上輕掃，找出最繃緊的位置，然後集中該位置按摩，如果適應了可試用更大力道。 留意按摩槍只需輕輕接觸肌肉表面已足夠，毋須再施加壓力。 肌肉按摩槍能夠應用在身體大部分肌肉上，根據不同需要，如一般按摩及運動後放鬆，針對性進行按摩，找一個自己能承受而感覺舒適的力度和按摩頭去按摩便最理想。 除了按摩椅，近年不少人都會購買按摩槍，放鬆繃緊肌肉，甚至用作治療都市人常見的足底筋膜炎問題。
按摩槍消委會: 按摩槍選購指南 (含2023年最新型號比較推介)
有物理治療師指出， 按摩槍的震動頻率高，兼且力度頗強，按摩時適合用於較大塊的肌肉如大腿、小腿腳瓜、臀部、後腰等，肩膊亦可以。 然而，頸部、臉部、頭部、胸口、脊椎兩側、腰椎、骨骼、關節、韌帶及血管位置等應完全避免，用家有可能因為槍的力度太強而傷及血管甚至腦部，造成反效果。 如果是上班一族的普遍肩頸酸痛，其實可以靠伸展運動作適當舒緩，不一定需要使用到按摩槍。
- Lux柔亮強韌洗髮乳注入玻尿酸精華及角蛋白成分，能深層為髮絲補水，以及修護受損髮質，預防髮尾出現開叉問題，特別適合開叉、脆弱及受損髮質使用。
- 開始時可用一個較小的力度，在目標肌肉上輕掃，找出最繃緊的位置，然後集中該位置按摩，如果適應了可試用更大力道。
- 備有 2500mAh 鋰電池 3 小時續航，以及 4 個按摩頭，成為 Booster 品牌中性價比最高之選。
- ASIENCE滋潤柔順洗髮露適合毛躁髮質使用，洗頭水中的珍珠、石榴及蜂蜜等成分，能夠讓髮質變得順滑貼服，而且洗頭水蘊含淡淡花香，使用能散發自然香氣。
- 當然，按摩絕對是有助維持筋膜正常，但其實一些簡單動作已能達到按摩效果，例如將腳底向上屈，又或是在足底放置堅硬的小球如高爾夫球，並以腳使之在足底來回滾動。
- Booster PokeW AI智能變速按摩槍外型不僅輕巧，力度亦夠晒強勁，更首度加入LED屏幕，讓用家能更清楚掌握力度、電量及壓力程度等資訊。
- 在決定購買按摩槍前，消費者應考慮自己的運動量，如只是進行輕量運動及較少機會出現肌肉繃緊酸痛的話，適量拉筋和人手按摩已能達到紓緩作用。
今天為大家帶來按摩槍的選購指南，介紹 Booster、小米、blaupunkt、haypervolt、Phoenix 最新型號、推介和評價比較。 使用越硬及越細小如圓錐狀的按摩頭，要份外小心，因為其力量越集中，或有機會弄傷按摩的部位。 而假如不當使用較尖銳的按摩頭，亦有可能磨損皮膚或造成瘀傷。 此外亦要留意，如震動頭面等位置，力度太重會傳至頸或頭骨造成傷害。
按摩槍消委會: 按摩槍不能按摩的位置
焗油護理洗髮露以温和泡沫維持髮根的水油平衡，焗油護理配方特別針對缺水、毛躁及打結問題，所以髮絲偏乾及受損髮質適合使用。 全效護理5洗髮露以角蛋白修護精華，解決斷髮、乾燥、暗啞、粗糙及開叉5大頭髮問題，使用後滋養同時為髮絲注入養分，令髮質變得更健康強韌。 這款型號提供 4 檔變速最高達 3200rpm，內置 2900mAH 超大容量電池，附帶 4 個按摩頭及便攜式收納袋，是香港相當熱銷的款式。 久不做運動的人，運動後一兩天會感覺到肌肉酸痛，很多人認為是乳酸作怪，但其實是遲發性的肌肉痠痛，一般在運動後 12 小時開始有感覺，24 – 48 小時達到酸痛的最高點，然後慢慢改善。
2.未經本網授權不得轉載、摘編或利用其他方式使用上述作品。 已經本網授權使用作品的，應在授權範圍內使用，並註明“來源及作者”。 從研發投入來看，2019年至2022年，公司研發費用分別為 2275萬元、4714萬元、7473萬元和9786萬元，佔營業收入的比例分別為3%、5%和7%和11%。
按摩槍消委會: 按摩槍的作用
按摩槍的作用就如同按摩師傅會用陰力按摩肌肉相似，利用高頻率的震動，讓力量進入肌肉深層位置，放鬆緊繃的肌肉，甚至傳遞到更深層的肌肉筋膜，消除因筋膜受限與損傷引發的肌肉僵硬、疼痛和功能障礙，從而帶來更好的放鬆效果。 按摩頭是電動按摩槍最重要的配件，用家要根據不同痠疼部位更換適用的按摩頭，才能舒緩且不會對人體做成傷害。 一般而言選購按摩槍時，至少挑選具備以下四種按摩頭產品，讓使用起來不受限制。 如果身體有組織剛剛受傷，處於急性發炎期，有紅、腫、熱、痛的情況下，用力擊打，只會令血管更加擴張，令更多血液湧向患處，使水腫加劇，痛上加痛。 按摩槍消委會2025 不少人或會選購按摩槍孝敬父母，以為有助他們紓展筋骨，不過大家要注意，不適合使用按摩槍3類人，詳情請看。 一般來說，運動後造成的肌肉痠痛、或長時間久坐、站立的上班族，容易肩膊痠痛等人士，都可以使用按摩槍紓緩，放鬆一些疲勞緊張的肌肉。
- 這款型號提供 4 檔變速最高達 3200rpm，內置 2900mAH 超大容量電池，附帶 4 個按摩頭及便攜式收納袋，是香港相當熱銷的款式。
- 按摩槍主要是用作放鬆一些疲勞緊張的肌肉，沒有消炎或止痛效果，亦非用來醫治痛症，更不是哪裡痛就瘋狂按該部位。
- 馬上看《按摩冷知識：按摩槍能治足底筋膜炎？》及【517期《選擇》月刊 如何使用按摩槍、護膝、貼布才能保護自己？】找出答案吧。
- 按摩頭是電動按摩槍最重要的配件，用家要根據不同痠疼部位更換適用的按摩頭，才能舒緩且不會對人體做成傷害。
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招股書顯示，劉傑為中專學歷，合計持有公司77.23%的股份。 吳文新曾在美的、大亞聖象家居、東鵬等公司任職，于2020年11月空降未來穿戴擔任高管。 2019年至2021年，未來穿戴董監高和其他核心人員的稅前薪酬總額分別為442.73萬元、1085.11萬元、2403萬元，連年遞增。 其中2021年，劉傑年薪近700萬元，副總經理吳文新年薪近600萬元。 2022年公司董事薪酬合計達1406萬元，而行業平均值為743萬元，可比上市公司倍輕鬆(688793.SH)為348萬元。 截至2022年，未來穿戴及其控股子公司共持有1571項專利，包括69項發明專利、1148項實用新型專利、311項外觀設計專利，以及43項境外專利。
按摩槍消委會: 時間一分鐘就夠
消委會指，部分按摩槍的外形看似電鑽或風筒，按摩槍套裝除了機身，還有按摩頭，有些型號會提供多於一個按摩頭供不同用途，內附充電池，配備充電用的火牛和插頭。 按摩槍消委會 部分型號附有手機應用程式，使用者下載後可觀看操作示範。 按摩槍消委會2025 如果痛楚來源是由於運動強度過高令大肌肉變得繃緊的話，那麼使用按摩槍是可以有紓緩作用的，但如果使用按摩槍後的痛楚仍在，那就有機會令傷勢惡化，應盡快求醫。
按摩槍消委會: 消費者委員會
相應期間分別支出1億元、2.1億元、2.1億元和1.7億元，分別佔到營收的13%、18%、20%和21%，主要涵蓋市場推廣及廣告宣傳費、人工薪酬、諮詢費、市場管理費、運輸裝卸及倉儲費等。 洗髮露採用高效鎖水去屑配方，以及活性去屑成分，可以減少頭皮及頭皮痕癢問題，令頭皮維持清爽狀態，適合中性及油性髮質使用。 採用無矽配方的Moist Diane森林系柔潤洗髮露，以摩洛哥堅果油揉合日本3大日獨有水潤精華，能清潔頭皮污垢和油脂外，更有助為頭髮及頭皮注滿水分，令頭皮回復健康狀態，養成柔順髮質。 加上洗頭水不含矽、硫酸鹽、石油系洗淨劑、PARABEN防腐劑、動物性原料、礦物油、合成著色料，7大無添加成分能減少對頭髮的傷害。 ASIENCE滋潤柔順洗髮露適合毛躁髮質使用，洗頭水中的珍珠、石榴及蜂蜜等成分，能夠讓髮質變得順滑貼服，而且洗頭水蘊含淡淡花香，使用能散發自然香氣。 對於重視深層按摩力度的進階健身用家，為品牌打開知名度的 按摩槍消委會2025 Booster 按摩槍消委會2025 Pro 高階款系列自然是首選。
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按摩槍消委會: 按摩槍正確使用方法
日本品牌Timotei推出深層純淨洗髮精為天然洗護產品，蘊含歐洲有機認證綠茶萃取物、乳木果油，讓養分直達髮芯，鎖緊水分同時撫平毛躁問題。 美國品牌Petal Fresh的有機洗髮液萃取自來機植物成分，不含硫酸鹽、塑化劑、化學防腐劑及人造色素等有害物質，配合海藻、堅果油，可以為頭髮注滿養分，從而強化毛囊及鞏固髮根，適合乾燥及受損髮質使用。 劇烈運動後很多人都會有肌肉酸痛情況，不少人歸究於乳酸，但其實人體排除乳酸的速度很快，一般不到一小時就完成，如果配合輕量運動更可以加速排除乳酸。 要解決問題當然要由根源著手，就是由改正相關活動和姿勢做起，好像過多站立的患者應要安排坐下休息，並穿著合適的鞋襪以紓緩足底的壓力。
按摩槍消委會: 電動按摩槍使用注意
其機身採用高質感航空級輕量鋁合金，不僅手感一流，僅重 0.5KG，輕便到可直接放口袋。 Booster E 按摩槍少少付出就兼有自家第二代靜音設計、9 檔變速調節及 12MM 穿透振幅等進階級功能。 備有 2500mAh 鋰電池 3 小時續航，以及 4 個按摩頭，成為 Booster 品牌中性價比最高之選。
按摩槍消委會: 按摩槍能紓緩足底筋膜炎嗎？
市面上常見的外用止痛藥，一般較適合輕微至中度的創傷性痛症，例如輕微扭傷手腳、肩頸痠痛、輕微的關節退化，… 市面上有林林總總的醃菜，有些可作開胃前菜，有些亦可作菜式的材料，用來豐富菜式的風味。 教育局稱近日收到有關翹英學生家長就退還已繳交學費事宜的查詢及求助。
按摩槍消委會: 選購指南
不少電動按摩椅均設有躺臥模式，亦附有腳枕或腿部按摩器，產品立放及展開後之尺寸可以分別甚大，故消費者需於家中預留足夠的使用空間，亦要留意產品能否符合居所電梯及大門的尺寸限制，並主動查詢送貨及組裝的詳情。 另外也應向店員查問清楚產品的使用建議，如適合使用的年齡、每次的使用時間、日常的清潔方法等。 消委會報告指，運動前後都可使用按摩槍，不過，運動前主動熱身比較適合，若按摩令肌肉過度放鬆的話或會產生反效果，因為肌肉放鬆會令反應變慢，未必可提升運動效果。 按摩槍消委會2025 按摩槍近年深受民眾歡迎，市面上如按摩器等，宣稱可紓緩肌肉和關節問題，消委會近期邀請物理治療師，教使用按摩槍時要注意事項，包括哪些部位適宜用按摩槍按摩等，避免傷脊椎。 將同一位置的按摩時間控制在20至60秒內，每塊大肌肉共按摩約3至5分鐘便足夠，例如大腿後肌約5分鐘，而雙腳各適用部位則合共約15分鐘。 說到紓緩痛楚，我們亦必須提提大家，務必要小心判斷痛楚的成因才去使用按摩槍。
如想按摩背部，亦建議找他人拿着按摩槍幫你按摩背部，因為你自己未必能對準背部肌肉適當位置，隨時弄傷脊椎。 不論運動前或運動後使用按摩槍按摩都可以的，例如運動後使用按摩槍按摩，就可增加血液循環，令肌肉加快回復狀態，而在運動前，以按摩槍作為主動熱身工具都一樣適合。 不過要留意的是，如按摩令肌肉過度放鬆的話，會令肌肉反應變慢，未必可以提升運動效果。 一般而言，按摩槍除了機身外，也有按摩頭以供按壓，有些品牌也會多備不同形狀的按摩頭，讓用家因應使用需要替換。
按摩槍消委會: 電動按摩槍推薦
不過，若濕紙巾的衞生情況及安全程度欠理想，可能帶來健康風險。 消費者委員會檢測市面上的個人護理濕紙巾，發現1款樣本的細菌含量超標近50… 因為伸展可以改善關節活動度、減輕肌肉及關節壓力，運動前熱身亦可減低受傷機會，誘發神經系統放鬆，並有增加血液循環、促進新陳代謝、加強肌肉彈性等好處。 關節包括骨及韌帶，當高頻率力量傳至骨骼，力量反彈至韌帶，最終可能因負荷過大而受傷。
此外，關節痛可由不同原因引起，如軟骨發炎、磨蝕或韌帶拉傷等，這些原因亦不能透過震盪按摩來治理。 他網購按摩槍的主要原因是覺得腰弧度太大，疫症期間坐得太多，髖屈肌（即是把大腿提高的肌肉）長期處於過緊狀態，令大腿前方肌肉繃緊，背脊後面的下腰背亦過緊，加上缺乏運動，不良坐姿使到腹肌和臀部肌肉力量過差，希望按摩可以改善。 消費者應留意座位的高度、觀看屏幕的距離和角度、手臂及手腕的擺放，甚至考慮使用腕墊等。 對於長期要服用薄血丸醫治心臟毛病的病人，按摩或有機會導致肌肉或關節出血，或更嚴重的血管內壁栓子（血塊）游落游走，誘發中風、心臟病等。
要紓緩足底筋膜炎，其實最重要是有足夠休息和接受抗炎治療，如冰敷、熱敷和超聲波，或按醫生處方使用藥物，如注射類固醇消炎藥。 如果醫生認為有需要，以微創手術去除足底一些發炎的組織。 首先來認識一下何謂肌肉筋膜，我們體內有一片片幼薄的纖維組織，圍繞著肌肉束或肌腱，尤如橡筋般，將同組的肌肉連繫在一起，並分隔不同組的肌肉束。 如果肌肉因運動創傷而受損，或是肌肉群被過度使用，相關的筋膜也會因而發炎，變得腫脹和疼痛。 Theragun Pro智能沖擊式筋膜槍 配備強勁和精準的沖擊式深層肌肉按摩療法，比起傳統物理按摩方法更能達到紓緩肌肉疲勞果效。
按摩槍消委會: 香港政府一份文件：《從國際層面上探討全民基本收入》UBI
而癌症病患者，亦有骨轉移的可能性，故骨痛的部位不宜隨便按摩，否則可能會引起病理性骨折。 未來穿戴稱，公司報告期內的現金分紅係基於股東回報和增資安排需要而制定實施。 剔除主要用於現金增資的分紅金額影響後，公司累計現金分紅金額為2.05億元，佔報告期合計凈利潤的比例具有合理性。 其中2020年分紅金額略高於當年凈利潤，主要係當年度股份支付等非經營性因素影響較大，降低了該年度凈利潤。 中國網科技8月1日訊(記者 李婷)時隔半年，SKG母公司未來穿戴健康科技股份有限公司(下稱“未來穿戴”)披露了第二輪迴復函。 7月初，SKG用400多頁回復了深圳證券交易所問詢函中的27大問題，涉及創業板定位、鉅額現金分紅、募投項目、董事薪酬等問題。
當然，按摩絕對是有助維持筋膜正常，但其實一些簡單動作已能達到按摩效果，例如將腳底向上屈，又或是在足底放置堅硬的小球如高爾夫球，並以腳使之在足底來回滾動。 按摩槍消委會2025 據食安中心的總膳食研究指出，湯水是本地成年人從食物攝取鈉的第二大來源。 攝取過多鈉（鹽）可能會增加患上高血壓的風險，可引致心臟病和中風等慢性疾病。
按摩槍消委會: 留意用後情況如持續痛楚應即求醫
INFINITY 推出的 MFG21 按摩槍消委會2025 深層迷你掌心型肌肉筋膜按摩槍體積細小、重量僅0.46kg，便於一手掌握；內置高轉速降噪電機，提供 1800～3200rpm 轉速，而且發出的噪音水平比同類產品更低。 脊骨正中間突出的部分，稱為棘突，由於沒有肌肉保護，打中會相當痛，反而會令脊椎旁肌肉痙攣，打完痛過唔打。 按摩槍消委會2025 如果本身已有脊椎前移的情況，大力打擊，隨時加劇移位，壓住神經，有機會引致下肢癱瘓，所以千萬不要自行以按摩槍「整脊」。 例如A肌肉經常都感覺緊繃，按摩只能短暫紓緩，在十分短的時間內又再變緊，那可能代表A肌肉需要不斷收緊，以代替另一肌肉的發力問題。
按摩槍消委會: 運動後為何肌肉酸痛？
加上，每個人的肌肉或體型都有所不同，可接受的震幅、力量、頻率都不一，因此要視乎個人能力，選擇不同功能的按摩槍。 按摩槍消委會2025 如果想出外使用，運動後立即鬆弘肌肉的話，變相即使按摩槍有噪音，都不成問題。 用家可視乎個人需求，針對環境和能力等因素，選購適合自己的按摩槍。 購買注意事項 在決定購買按摩槍前，消費者應考慮自己的運動量，如只是進行輕量運動及較少機會出現肌肉繃緊酸痛的話，適量拉筋和人手按摩已能達到紓緩作用。 除此之外，亦要考慮按摩槍的便攜度和電量是否適合在運動場地使用。