紫雲膏又叫潤肌膏，內含當歸、紫草、麻油…等材料，具有加速皮膚傷口復原和保持滋潤的功效。 值得注意的是，紫雲膏適用於乾燥的肌膚，若是皮膚炎持續滲液的則不適合塗抹。 而中藥有的藥方含有當歸、何首烏，能透過補血潤燥來滋養肌膚，對於血虛血燥體質引起的皮膚炎或濕疹有很大的助益。
- 一名二十八歲女性上班族，天氣一冷就把自己裹得緊緊的，回家也開暖氣，沒想到不到一周，皮膚就乾澀又脫屑，肚皮看起來像蛇皮一樣，保養品都沒效，只好求診。
- 提醒患有冬季溼疹的民眾，應提早預防，做好保濕工作，洗澡後擦乳液，可減緩發癢現象。
- 在日常飲食方面，患者要避免吃冰品和濕冷食物，如瓜類¬（西瓜、哈蜜瓜）、火龍果、奇異果、芹菜、大白菜、橘子、生菜，並建議規律運動，幫助體內濕熱代謝。
- （1）洗澡時控制水溫：熱水會破壞皮膚的油性保護膜，使皮膚無法鎖住足夠的水分，除了水溫不要過熱之外，縮短洗澡時間也有幫助。
- 患者易排便濕黏不順暢、身體腫脹、頭暈、腹脹氣、口氣重，只要上述症狀有2個以上，便可視為脾胃濕熱型體質。
- 偶爾會遇到出國玩雪，在氣溫低的環境走動太久，或是因為工作的關係，長時間待在冷凍室中，又沒有做好足部保暖，這些人才比較有可能得到凍瘡。
- 蔡呈芳醫師提醒患者，可在洗完澡後使用乳液等保濕劑舒緩膚質，但乳液成分的挑選是門大學問，有的訴求軟化角質、有的標榜補充水分及油脂，有的訴求消炎，建議可先諮詢皮膚科醫師，依照皮膚發炎的嚴重度及成因來挑選。
這些不同的皮膚疾病，表現的皮膚症狀雖然各有特異之處，但以中醫觀點而言，病因病由卻是相似的。 像是長期喜歡吃油膩重鹹的食物，會導致體內有濕熱堆積，結果這些濕熱會消耗身體內部的津液陰血，讓皮膚沒有被充足的陰血滋潤養護，加上又受到外界燥邪侵襲，而引起皮膚病發作。 嚴重者傷口可能流湯或流血，且身體大範圍皮膚出狀況；脂漏性皮膚炎好發在油脂分泌較多的地方，像是眉心、鼻翼兩側、耳朵、頭皮等。 發作時會先產生發癢及紅斑，之後就會開始脫屑，反覆發生。 嚴重的脫屑會覆蓋在發紅且發炎的皮膚上，頭皮會有斑塊樣脫屑；而慢性濕疹則是皮膚表面粗糙，顏色偏咖啡暗紅，常伴有丘皰疹、血痂、抓痕，反復發作，然後有陣發性瘙癢。
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隨著冬季的到來，我們發現我們身邊越來越多的人出現了溼疹的情況，大家都很疑惑自己為什麼會出現溼疹，而且大家在治療的時候無法找到正確的方法來進行治療，因此導致治療的效果不是特別好。 為了能夠幫助大家儘快的遠離溼疹的困擾，那就來為大家詳細的介紹一下，冬天長溼疹是什麼原因導致的。 如果已經出現溼疹、發炎狀態的皮膚，光用一般的保溼產品是無法改善搔癢、發紅等病灶，還是要請皮膚科醫師開立適合的藥物，配合低刺激性、具有修護舒緩，以及止癢作用的醫療輔助保溼乳劑或霜劑，才能使病灶狀態迅速改善。 最大的起因在於皮膚沒有足夠的水份滋潤，造成皮膚的乾燥；乾燥的皮膚與厚重的衣物、棉被接觸磨擦刺激後極易產生皮膚的搔癢，在搔抓後形成濕疹。
- 我們在日常生活中的飲食一定要規律健康，飲食必須以清淡為主，多吃富含維生素的食物，比如雞蛋黃、胡蘿蔔、綠葉蔬菜和新鮮的水果等，這樣可以有效的預防溼疹，適當的還可以多吃一些動物的肝臟，這樣的食品都有益於健康。
- 萬一癢感發作，可以塗擦含有抗組織胺及天然甘草酸的乳液或乳膏降低癢感，可使用市面上販售之非處方藥品，如：外用止癢藥膏。
- 這情況同時出現在家中12歲的林小妹妹和80歲的林奶奶也出現類似的皮膚乾癢不適，但拿了同樣的乳液擦了之後卻沒有改善，甚至還出現皮膚乾裂狀紅疹。
- 此外天氣冷也會使皮膚出 油量減少，而使皮膚表面沒有足夠的皮脂，來防止水分的蒸發，再加上外界的溼度低，皮膚的水分更容易散失在空氣中。
- 中醫會以養血四物湯、當歸銀子、蓮藕湯、何首烏湯來幫患者補血。
外用油性的類固醇藥膏，可快速消除濕疹的的紅和阻斷癢感，讓手不再去抓，避免惡性循環。 然而，如同上述，長期使用類固醇藥膏，反而會造成皮膚更乾，所以建議短期使用就好。 很多老人家因為覺得擦藥的效果很好，會不斷要求醫師反覆開立同樣的藥膏，醫師要很謹慎。 冬季溼疹又稱為“冬季癢”或“乾性溼疹”，是冬天非常常見的一種非傳染性面板病。 好發的部位是面板油脂分泌最少的小腿前側以及腰部附近。 嚴重時可能還會造成面板潰爛、面板增厚現象，所以不可不慎。
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針對冬季濕疹造成的不適，民眾可藉由調整日常生活習慣來改善，但若是自體免疫疾病失調造成的皮膚疾病，如乾癬，皮膚表面的乾燥皮屑與冬季溼疹有相似不容易區分之處，此時除了要做好皮膚日常照護，也需及時尋求醫師協助。 陳映庄醫師表示，民眾獨自面對冬季乾癢、冬季濕疹關鍵在於安全的止癢，切勿試圖自行治療。 在搔癢難耐之時，建議以拍打代替抓癢，或以冰鎮的方式止癢。 也可以塗抹保濕霜、凡士林等油脂成分較高的保養品作初步的緩和，其目的在於用適量的油脂保護皮膚，水分較高的乳液或油脂成份過高的嬰兒油等則相較不宜。 止癢之外應避免使用偏方或擅自塗藥以免病情惡化，例如噴灑酒精等。
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此外，會導致過敏的食物，例如海鮮、發酵類食物也宜避免。 2.嚴重搔癢用類固醇藥、抗組織胺：臨床上，會以外用類固醇藥膏，改善皮膚泛紅、發炎的反應。 若症狀嚴重者，還要搭配口服抗組織胺與口服類固醇藥物。 在治療上，除了給予抗組織胺止癢外，最重要的方式還是勤擦乳液。 冬季溼疹2025 因為含有水分與油脂的乳液，可以為皮膚提供水份及一層油脂保護層，防止水分的散失。 建議只要溫度低於15度，就應該擦拭乳液，以保持皮膚濕潤。
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「我會開給您止癢的口服藥和外用藥膏。另外，您還要多擦保濕乳液，才能讓這個皮膚病好得快，也比較不會復發。您還有在吃其他藥物嗎？」我進一步解釋治療方法，並衛教注意事項，並想了解患者正在服用的藥物，以避免藥物間的交互作用。 冬季不要穿會起靜電或者是帶有蕾絲的衣服，質量不好的衣服也不要嘗試著穿，因為這樣可能不是溼疹的問題，同樣也會引起瘙癢。 冬季溼疹2025 我們儘量穿一些比較舒服的棉質的衣服，這樣對面板的保護也非常好，不容易引起搔癢。 2、冬天溫度降低，人的面板調節功能減弱、出汗少，不易形成保護膜，尤其是北方天氣乾燥，洗完澡後清潔走了油脂也消耗了身體的水分，更容易引起面板脆弱、乾燥、發癢從而引發溼疹。 冬季溼疹 然而並非只是在冬季才會有此症狀，一年四季都有可能發生，只是因為冬天濕度低、氣溫低，更容易好發，其中又以乾性肌膚、老年人、糖尿病患者及患有異位性皮膚炎，或魚鱗癬的族群最容易好發，若輕忽不處理，更容易反覆發作。
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10歲的王妹妹和70歲的王奶奶也出現類似的皮膚乾癢不適，但拿了同樣的保濕乳液擦了之後卻沒有改善，甚至還出現皮膚乾裂狀紅疹。 正常的皮膚是微酸性，在皮膚的表面有一層天然皮脂膜，是由皮脂腺分泌的皮脂所組成。 皮脂的生理作用包括滋潤皮膚、減少水份散失、及抵抗外界有害物質。 在健康的皮膚狀態下，表皮完整，皮膚含有的水份及油脂處於平衡狀態。 我仔細檢查楊伯伯的皮膚後發現，他的皮膚乾燥脫屑，角質甚至於龜裂有小裂口，也伴隨有紅疹及多處抓破表皮的傷口。 楊伯伯所罹患的皮膚問題就是皮膚乾燥所導致的冬季溼疹。
冬季溼疹: 運動專區
若是濕疹的部位在手掌，嚴重時甚至可能有龜裂的狀況。 沐浴後，皮膚仍有水份時，應趕緊塗抹一些保濕滋潤度高的乳霜。 如果發生冬季溼疹，應尋求皮膚科醫師治療，視濕疹嚴重程度，用 及口服止癢藥品。 《預防的方法》洗澡時水不要太熱，因為過熱的水更易將皮膚的油脂及水分洗掉。 洗完澡後身體不用擦太乾，趁皮膚還有油脂的時候擦上保濕用品。
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她說，治療上，會使用外用油性藥膏，保濕軟膏塗抹，搔抓嚴重的話，會另外搭配口服抗組織胺止癢，以免因搔抓破皮流血，造成續發性細菌感染的情形。 值得住意的是，市售的保濕劑，按照劑型以及油脂和水的比例，可以分成乳液、乳霜、以及油膏三種質地，乳液偏清爽，乳霜較潤滑，油膏則密封性佳；冬季癢因為皮膚缺水也缺油，所以選擇油脂含量高的乳霜或油膏，效果比較顯著。 冬季溼疹 一般來說，你可以為濕疹做得最好的事情，就是找到一個好的保濕品。
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另外，洗澡水溫大概在攝氏 38°C 到 40°C 左右即可，越燙的水只會把我們皮膚上的油脂燙熟，洗完就會讓皮膚變得更乾燥。 雖然很多人喜歡塗抹凡士林，但要留意，因為凡士林成分中沒有水分，在塗擦之前，最好在皮膚上塗抹一些水，才能將水分鎖在皮膚裡，達到保濕功效。 4.喝水適量，穿棉質衣物：除補充足夠的水分，從體內增加皮膚的含水量外，也要注意外在環境濕度對皮膚的影響。 在衣著方面也要注意，建議改穿棉質類的衣物，可降低不適感。 1.輕度乾癢選乳液保濕：改善冬季癢一定要加強皮膚的保濕度，若是輕度的冬季癢，只要補充乳液，加強皮膚的保濕度，即可獲得改善。 ● 使用止癢的痱子水：有些具藥性的痱子水（例如：金貝比）擦了有暫時止癢的效果，但這類藥水有收斂收乾的效果，使乾燥性皮膚炎惡化。
冬季溼疹: 冬季癢圖片
原本皮膚就乾燥，又長期居住冷氣房或乾燥、低溫房間的人，皮膚沒有足夠的水分滋潤，會造成皮膚的乾燥，且乾燥的皮膚與厚重的衣物、棉被接觸摩擦刺激 後，極易產生皮膚的搔癢，在搔抓後即形成溼疹。 冬季溼疹 皮膚的水分來自體內的血液循環供給，在冬天因天氣冷，血管收縮，因此水分供給減少。 此外天氣冷也會使皮膚出 油量減少，而使皮膚表面沒有足夠的皮脂，來防止水分的蒸發，再加上外界的溼度低，皮膚的水分更容易散失在空氣中。 所以冬季濕疹和〝乾〞〝冷〞兩個因素密切 相關，但不是只會發生在冬季。
冬季溼疹: 冬季癢 症狀
邱綉惠指出，輕度濕疹就會脫屑，中度及重度時則會紅腫，阿公阿嬤甚至會用熱水燙癢處，以求暫時止癢，不知要做保養並配合外用藥物或口服藥如抗組織胺類做治療。 趙昭明也提醒，冬天雖然流汗較少，但還是要以棉質衣服為主，以免汗水堆積；喜歡開暖氣者也要注意溫度不可以太高，以免皮膚脫水，衣服與棉被一直裹著，也會讓皮膚更乾癢。 擁有豐富化妝品臨床經驗的邱品齊說，保溼產品的選擇因個人皮膚乾燥程度而定，一般膚質使用乳液即可；若膚質較乾燥，可選擇乳霜；更乾燥的甚至可以選擇油膏。 邱品齊話說得直接，「保溼不一定要用面膜」、「面膜不是秋冬保養的必需品」。 他解釋，面膜保溼效果短暫，剛敷上去感覺很水嫩，但「感覺良好」的時間不到二十分鐘，水分很快就「跑光光」了。 好發部位：在小腿前脛、四肢外側、腰帶附近、手肘腳踝關節處，這些部位較易暴露在空氣中、皮脂腺少、血液循環較差或較易摩擦乾燥處。
隨著我們生活的日益改善，很多人有天天洗澡的習慣，且一般選用鹼性大的肥皂，還有一部分人喜歡搓澡，其實這是不科學的。 人們在搓澡時常常會搓出一層白泥，這並不是髒東西，而是皮脂腺、汗腺分泌的分泌物以及角質層、脫落碎屑等形成的一層體表脂質膜，它對面板具有保護作用。 冬季氣候乾燥，新陳代謝減少，汗腺、皮脂腺分泌減少，不易形成油性保護膜。 如果每天洗澡，就會把身上面板表面的這層脂質膜洗掉了，面板的保護作用就會降低。 得了溼疹使人瘙癢難忍，無論身體的哪一個部位患了過敏性溼疹，都會因劇烈的瘙癢給患者帶來較大的痛苦，甚至影響其正常的工作、生活，長時間治療不徹底可以導致精神萎靡，煩躁及精神因素障礙。