而褲款則應按行山的程度去挑選，一般運動leggings或是行山褲已可，最重要都是以輕便、可簡單保護自己為主。 Jan表示行山杖是用以減輕雙腳負擔，以及取得平衡，建議在上落爬升較多的路段才需要配備，因應行山路線的困難程度去決定。 如行山時間較長，穿著聚酯纖維（Polyester）物料的襪子會比棉襪（Cotton）好，腳指頭有加厚設計就更完美。 萬一在深山發生任何意外，穿著顏色鮮艷的行山裝束，即使在大老遠也更容易被看見、被發現。 有時候穿得多黑色leggings，亦可以選擇青春活潑的圖案。 例如一些印花圖案或是拼色，甚或拼合網紋增加健康性感。
有行山人士趁着秋天天朗氣清到伯公坳行山影芒草，但突然見到前方一名女士穿着短裙、黑色絲襪、短靴行山，聞所未聞，於是拍下並上傳至「香港行山新手交流區」群組上，引起網民一番討論。 還有，電話可先儲存你之前搜索好的行山路線、地圖，以及一個電筒app，用來求救同照明用。 行山的溫差可以很大，一旦遇上氣溫急降，一件輕盈的外套／風衣絕對是你的救星！ 裡頭穿一件透氣吸汗的T裇，再隨身攜帶多幾件薄衣物，熱的時候可以脫下，以應付天氣的不測風雲。
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顏色方面，建議選擇較鮮艷的背囊顏色，容易在樹林裡識辨，發生意外時亦有助救援。 有些女生會穿跑步短褲或瑜伽褲去行山，Jan提醒由於瑜伽褲較簿，耐磨程度不及行山褲，如果被石頭刮到容易受傷。 行山服裝方面，Jan認為最重要是透氣及排汗，建議選擇腋下及背部有網紋以及使用快乾物料的衣服，保持全身乾爽。 而下身應盡量選擇有彈性的衣物，如有暗格放置物品更佳。 選購時要留意鞋頭是否夠硬，以抵擋路上的石頭。 同時可用手指按壓中底，選取軟硬適中、有彈力的行山鞋，如果中底太硬易感辛苦。
近年女生行山 look 流行 layering，短褲配 legging 也是很好的選擇。 其實與戶外運動穿著大同小異，一般輕便的運動衫褲也足以應付。 香港濕度高企，具透氣、快乾功能至為重要，尤其是烈日當空的夏天，覆蓋度高的行山衣著可阻隔紫外線，減低曬傷、中暑的機會。 同時也可避免身體跟尖銳的植物、昆蟲有直接的接觸。 大抵是行山新手最常問的問題，而行山鞋是最重要、難度也屬最高的一環。
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你若然對自己模特兒般的身材顯得相當有自信的話，可選擇穿貼身運動上衣，但衣料必須透氣及利於排汗。 建議年輕女生可選擇具有不少details設計的運動上衣，如拼合物料、色塊、穿洞設計的衣領或袖子，顯得更有活力。 要在香港行山，難度有高有低，雖然天氣並不如外國嚴峻，但裝備方面同樣需要準備充足！ 比起專業行山人士，新手要注意的就是穿著的裝束、背囊、鞋履，以至補充飲料、乾糧零食、防曬用品等等，以下就會為大家列出基本行山裝備checklist，讓大家可以安全行山，真正擁抱大自然。 武漢肺炎病毒肆虐，最好遠離人煙稠密的地方，換上功能又時尚的行山裝備及裝束，搖身一變型格的山系女子出走郊外。 很多人行山未必是full gear上陣，不過有些基本的衣著還是要注意的。
- 好似Jamie這位大學生，雖然愛行山，但其實更擅長爬樹，喜歡通山跑的她未來想做樹藝師，為大樹「診療」。
- 遠足或徒步旅行服裝的目標是舒適、行動自由，並需要適應不斷變化的氣候條件。
- 對於新手行山者，不是求求其其穿上波鞋就可起行，出發前做足準備，自然行得更安全、更輕鬆。
- 穿短褲的話一定做足防曬措施，定時定侯塗抹太陽油以防曬傷。
- 以上述造型去行山遠足並無不可，不過要求有姿勢有實際的話，以下單品推介相信更合你的山系造型穿搭。
- 而溫度較高的季節則適合穿著一些透氣度較高的衣物，輕巧質地讓登山者維持良好體力狀態。
各人有各人需要，沒有單一個品牌、單一個型號可滿足全部人，入手選購行山鞋、跑山鞋前必須做資料搜集。 首先以個人的喜惡和需要作為最重要的考量，其次再加入外在環境的條件因素，如目標行程的距離、山徑路面結構（石屎、沙、泥、澗、雪）等。 香港有不少入門級的行山路徑，如麥理浩徑第一、六段，港島徑第一、七段，大帽山家樂徑等，前往這類石屎路徑行山，穿著波鞋都可，但計劃走較崎嶇的山路，則建議穿著抓地力和保護性較高的行山鞋。 專業行山裝束可以很講究，但即使行山新手也有不少物品要帶齊！ 行山背囊的容量有限，只帶必須的行山用品，不需要的一件也嫌多，所以最好將貴重物件、信用卡留在家裡，以免遺失。
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行山時要帶後備衣物、水及食物等等，更有人會帶同相機及尿袋，因此可以承受重量的背囊十分重要。 一般行山20L的背囊已足夠，Jan建議選用肩帶有避震功能的背囊，可令肩膀負重時舒服一點。 夏天行山 行山裝束女2025 look 中，不少得一件薄風褸。 行山裝束女 沿途突然一場過雲雨來襲，風褸可以成為你阻隔雨水，減輕身體被雨水拍打的痛楚，也可減慢體溫下降的速度。 便利雨衣也可以是你的選擇，但用完即棄、難以重用，非常之不環保。 為了配合速度，跑山鞋的一切均以輕巧為大前提，不論是設計、用料還是鞋底，都會減去多餘的部分，類似赤足跑的概念，因此緩震效果和保護性較行山鞋低。
- 比套頭衫輕，但更溫暖，具體取決於織物的重量，而且它們也很易乾。
- 後來她出現負債、擔心無錢交租、又怕養不活自己等經濟困境，唯有尋找免費娛樂。
- 間隔：女生隨身物品多，手機、毛巾、濕紙巾、潤唇膏、零食、太陽油等一大堆，所以行山背囊間隔多，可以說是好的。
- 行山裝備用品最好只帶必需品，所以行山背囊應選擇輕便、多口袋的設計，按所需要的容量、間隔、功能性去選擇。
- 帶多少錢不重要（當然沒有理由拎幾萬元上山吧），最緊要出門前放下所有硬幣、會員卡、八折卡，以免加重負重。
- 選擇行山用品時，我們建議先判斷哪些為必須，哪些遠足裝備可省卻。
先講香港代表，當年由「肯雅徐」將舒適鞋著到街知巷聞，以至今日真正的日系行山鞋Suicoke，都可以被她穿成潮物。 行山女團 「大佬」Tanya，在網上號召了愛行山的有心女生，未來一齊帶隊上山。 在300多個應徵者中，Tanya和拍檔選出8個堅愛行山的女生，並稱她們為Ambassadors（大使），8個女生各有自己專長，有人愛爬樹、有人愛走石瀾、有人要守護本地生態。 建議帶備水及少量糧食，分量則視乎路線長短、中途有否補給站。 而且行山時應不斷補充水分，如隔15-20分鐘就要喝，不要待口乾時才喝。 圖中女士的裝束引到網民不停猜想到：「明明話去拍拖，點知被夾住去行山」、「攞份單上山頂俾個客簽名」、「好多時候啱啱遇著剛剛，即興一齊行上去少少影張相便落返山，見過唔少，著婚紗都見過」等。
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選擇行山用品時，我們建議先判斷哪些為必須，哪些遠足裝備可省卻。 貪靚貪涼爽，穿 bra top、背心、短褲行山完全沒有問題，但你必須要有心理準備，身體被艷陽親吻過後，有可能會留下曬痕。 上身的話，外加一件薄身透氣快乾的長袖上衣，或佩戴防曬手袖是折衷的方法之一。 穿短褲的話一定做足防曬措施，定時定侯塗抹太陽油以防曬傷。 在整個行山過程中，穿著遠足裝備保持溫暖和乾燥是必不可少的。
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而挑選時最好選擇色彩鮮豔的，因為萬一有意外，這可讓人容易看到你、發現你的位置。 現時不少輕便行山風褸，摺起來也不過一個手掌大小，不要怕麻煩而不帶。 在準備行山個人裝備時，每位熱愛香港露營或遠足的登山者，都應該先定立清晰的登山目標、內容及計劃，再根據所需裝備的功能、重量、體積作出相應的選擇。 行山裝束女 不少香港登山者對選擇行山裝備時充滿疑惑，選購了不適用的行山用品及裝備會導致浪費支出，攜帶錯誤行山裝備更為登山過程增加負擔及風險。
行山裝束女: 裝備
可選一般運動衫褲、運動鞋（最好是行山鞋）。 而且行山有時候難免要攀山涉水，一雙防水堅固的靴子就變得非常重要。 選擇行山鞋時，鞋筒較高的鞋能充分支撐和包住足踝，大大減低扭傷的可能性。 行山裝束女2025 而專業行山鞋的鞋底較硬，有充足的承托力；鞋底的深坑紋也增加抓地性，適合走沙石多的凹凸路面。 而且好看的背囊款式越出越多，顏色也更多樣化，時尚愛好者可以按照個人喜好和穿搭風格選擇適合自己的款式。
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Tanya覺得不可叫這種女生做「港女」，最多都是「對生活有要求的女生」。 但她也觀察到，現在有些女生行山，對山不太了解，有機會出現傷害自己、破壞環境的情況。 Tanya指，好似有些女生，行山為了影靚相，衣著漂亮，甚至著短裙、高踭鞋（內置高踭波鞋）上山，缺乏安全意識，連地圖也不懂看，究竟自己在正往哪個山、方向也弄不清楚。 有不少男生表示：行山看到戴漁夫帽的女生會覺得很可愛。 也是的，漁夫帽確是比起cap帽多了一份和藹可親的感覺。
行山裝束女: 時尚女生行山打卡造型：行山服裝最緊要涼爽、舒適又防曬！
新冠肺炎病毒肆虐，最好遠離人煙稠密的地方，換上功能又時尚的行山裝備及裝束，搖身一變型格的山系女子出走郊外。 由頭到腳的 full gear 行山衣著，為女生提供高度保護，應付沿途變幻莫測的天氣。 新手行山前，不妨參考編輯的行山裝束、裝備清單分享，準備就緒即可在大自然中深呼吸，將心裡的悶氣徹底排走。
行山裝束女: 露營背囊收拾法
防水不是行山鞋必須要有的元素，可依照路線特性及天氣再作決定。 無論登山者是在香港或其他地區活動，準備遠足裝備都應考慮應用裝備的原則：以安全為前題準備行山用品；盡量排除不必要的負重；熟習所有行山裝備的用法和原理，發揮其最高效用。 間隔：女生隨身物品多，手機、毛巾、濕紙巾、潤唇膏、零食、太陽油等一大堆，所以行山背囊間隔多，可以說是好的。
行山裝束女: 男款 -10°C 防水冬季登山健行外套 SH100
上文提要，香港行山徑難行極有個譜，基本上一對舒適的波鞋就足矣，不過若然要貫徹山系造型的話，登山品牌所造的行山鞋絕對幫到手。 若然實在覺得短打在保暖甚至保護性不足的話，在短打之下加入leggings亦無不可。 揀選功能性十足的運動leggings更可減少肌肉受傷，例如拉傷、抽筋等問題。
直接穿在皮膚上的衣服，如 T 行山裝束女 行山裝束女2025 卹或保暖內衣，需要吸走汗水。 比套頭衫輕，但更溫暖，具體取決於織物的重量，而且它們也很易乾。 為了抵禦寒冷、雨雪，真正防水的第三層高性能服裝在山區是不可少的。 遠足或徒步旅行服裝的目標是舒適、行動自由，並需要適應不斷變化的氣候條件。
行山裝束女: 衣著
坊間有好多選擇，例如毛巾都有「棉質」或者「濕水變冷毛巾」，總之以「用得舒服」同「輕便」為大前提，因為上到山，明明1分的不舒服都會變成10分，為甚麼不要著牛仔褲行山也是這個原因。 行山裝束女 行山用的背囊必須肩帶寬闊及設有背墊，緊貼背脊的網狀接觸面有較好的透氣功能，長時間背著移動亦能保持背部乾爽；承托方面，加上胸帶及腰帶的設計會更佳。 Nike提供多款不同Sport Bra選擇，款式更分為低強度、中強度及高強度支撐。 你更可以選擇以Dri-FIT物料製成的款式，其透氣度更高，即使是出汗後也不黏身。 外套方面，Jan強調同樣要有透氣功能，可選腋下設有拉鏈的款式。