媽媽可以每天可以使用天然成份的防妊娠肚紋膏，可以增強肚皮彈性，緩和肌膚的拉扯。 產後可以使用收緊身體肌膚的緊膚乳霜，幫助刺激膠原蛋白合成，從而幫助恢復膚色。 這分兩個主要領域，一是看見別人的產後好身材而自慚形穢，二是覺得別人總是有辦法教好孩子，溫柔而堅定，而自己每天的情緒失控，連自己都快受不了。
您與寶寶之間會需要花費一些時間和精力彼此磨合，這顯然不是件輕鬆的事。 新手媽媽 對於照顧寶寶，您已經上手許多，能夠在滿足寶寶需求的空檔趁機休息或者吃飯，更好一點的狀況您甚至還可以稍微喘息，安排一些娛樂或美容，放鬆自己緊繃的情緒。 如果您仍然覺得照顧孩子的過程昏天黑地，您可能還需要時間適應，孩子跟您都需要花時間來改變自己。 新手媽媽2025 對於媽媽的努力給予支持，最好的支持就是尊重，尊重母親的照顧權，給予母親在育兒過程中的學習與嘗試的空間。
新手媽媽: 新手媽媽必看10大金句！當媽媽並不是追求完美，而是和孩子一起感受幸福
玻璃材質較不容易產生化學物質，耐熱度較高、容易清洗及不易有刮痕；塑膠及矽膠質地的奶瓶則比較輕身、耐摔，方便外出時攜帶。 生活中，有些人會特別愛惜自己的物品，不希望自己的東西受到損害。 有網友在Dcard上透露，自己是一位惜物的人，上個月換手機後，她便裝上犀牛盾、貼晶霧貼保護手機。 她表示，近日在加油站使用手機支付時，店員卻意外摔到她的手機，雖然對方有立刻道歉，手機也無損傷，但仍讓原PO心痛詢問，大家若遇到這種事會如何處理。 一名媽媽日前到花蓮一間餐館打算買晚餐，同行的5歲兒子因過於「活潑」，數度遭老闆制止行為，讓媽媽相當不滿，認為店家對小孩不友善，也未替媽媽的立場著想，因此在臉書上發文控訴，號召姊妹為她出氣。 結果這篇貼文引來大批網友「朝聖」，反遭一面倒砲轟她是「恐龍家長」。
- 看著您20個月大的寶寶天真無邪的表情，會讓您忘了煩惱，並且在心中湧起滿滿愛意。
- Blue並不就資料的準確性、完整性或是適合任何特定用途，作出任何明示或默示的說明、陳述或保證。
- 一路奔波，寶寶在路上沒有乖乖睡覺，反而到了長輩家裡愛睏了。
- 尿片的尺碼過大可能會造成滲漏情況，過緊的話則會令大腿及腰部出現勒痕。
- 持續的儲分計劃比起只提供一次性產品試用體的媽媽會更為著數，長遠來説也可以節省更多金錢。
媽媽需要留意清楚各個媽媽會的細節，才不會錯過迎新及限時優惠。 帶寶寶外出時，某些地點較難找到私隱度高的哺乳室餵哺母乳。 媽媽可以攜帶哺乳圍巾，套上哺乳圍巾後就可以方便隨時隨地餵哺母乳。 嬰兒包被有助寶寶提升睡眠質素，減少夜間驚醒，讓寶寶可以睡得更平和更長時間。 安撫玩巾有助培養寶寶的抓握能力, 將玩巾可以放在手推車、嬰兒床和汽車座椅上，時刻陪伴在寶寶的左右。
新手媽媽: 新手機被結帳店員摔地好心痛 過來人揭「不敢碰顧客手機」
不必擔心您的寶寶體重增長過快，餵食母乳的嬰兒通常在頭幾個月中體重會迅速增加然後趨緩，而喝配方奶的嬰兒，體重往往會穩定且平均地上升。 排除某些早產或者身體不適的特殊情形，1個月寶寶奶量的多寡並無限制，您不必太過擔心，嬰兒可以視自己的需要來調整。 您只需維持平穩愉快的心情，寶寶就能在您母乳的滋養下健康長大。 不需試圖控制嬰兒多久喝一次奶，讓寶寶決定自己喜歡的喝奶次數與頻率。 媽媽會除了有不同的優惠和著數，其中一個重要的著數位當然是迎新的試用裝優惠啦！ 不過話明是「迎新優惠」，大部分媽媽會都只有一次性優惠。
不論是親餵還是瓶餵，孩子就像是不準你好好休息一樣，而你卻恰恰身處於人生中最需要休息的日子。 但生氣只會令新手媽媽心情更差，消耗更多精力，更難在僅存的時間裡重新充電。 我明白，開初的幾個月，尤如被蟒蛇纏上，動彈不得，你差點就被勒斃氣絕了。 但孩子成長的速度快得驚人，在你還在學習如何單手鬆掉哺乳衣的時候，孩子的胃口已在逐步調節，需要你餵哺的次數逐漸減少，不論在日間還是晚上。 作為過來人，我反思過去，在那段日子，有甚麼最令我感覺鬱結的。
新手媽媽: 初生嬰兒門診醫療保險與成人保費一樣？
新手媽媽還是準媽媽不妨也看看編輯整合的小心得，留意清洗BB衫時的注意事項。 午後時分，精力旺盛一早上的女兒終於睡了，我趕緊連絡雅期心理師，通了視訊。 那頭的她抱著催她吃飯的女兒，我們的對話在一邊安撫孩子一邊拉回主題的來回中緩慢進行。 訪談了十分鐘，房間裡原本應該再睡一小時的女兒醒了，大哭呼喚我抱抱…最後我們腿上各一個小女孩兒繼續對話…當然無法維持太久的時間。 本文由Blue資訊團隊撰寫，資料僅供參考之用，不能詮釋為在香港以外提供或出售或遊說購買任何保險產品。 Blue並不就資料的準確性、完整性或是適合任何特定用途，作出任何明示或默示的說明、陳述或保證。
不過，別忘了在有所捨棄的同時，我們往往也會有所獲得。 對很多人來說，不知道將來會發生甚麼事會令人不安，自然會增添額外的壓力和擔憂。 對將成為雙職媽媽的人來說，事業上稍作停頓或許是一個不錯的轉變，有些媽媽或會選擇永遠離開職場。 但對於其他媽媽來說，停職會使她們不安，產假後回歸職場可能會百感交集，和帶來焦慮。
新手媽媽: 初生嬰兒用品清單（2022更新）
其實，嬰兒需要學習適應家庭中的各種聲響，噪音也是生活的一部分。 新手媽媽2025 由於一個月喝奶時間和大人的作息不同，有時甚至得犧牲睡眠時間進行，無法好好入睡是痛苦的。 照顧嬰兒是場長期馬拉松賽，因此，新手媽媽調適心情是很重要的一門課題。
新手媽媽: 媽媽會領取試用按BB生長速度變化可換不同Size試用裝
「比較」這件事真的是會讓人感到焦慮，在小孩的健康成長中，在寶寶時期會比喝奶的量、多大會開始說話或走路，然後在幼兒時期就會進入身高和聰不聰明的比較。 但每個孩子的發育成長都不一樣，有些人就是發展快一些或是慢一些，而且發展快慢並不代表是比較聰明或是有發展遲緩的問題，只要在正常範圍內，都是不用擔心的。 一個合適的嬰兒浴盆能增加寶寶洗澡時的安全性，減輕新手父母的壓力。 新手媽媽2025 選擇嬰兒浴盆時，該注意浴盆的材質，盡量選擇使用安全無毒物料製作的浴盆；浴盆內最好額外放置防滑墊，或是選擇臀部位置設有凸塊的設計，讓寶寶在浴盆中坐得更穩妥，防止在洗澡時意外滑落。 嬰兒紗巾
新手媽媽: No.4 寶寶什麼時候需要刷牙？有什麼用具需要準備？
睡眠訓練開初幾天當然痛苦，但很快就看到「最期待的畫面」。 當我們以為好日子要來了，我終於可以享受Me time時，反彈就來了，他反覆夜醒和哭喊，那段日子，我只能用行屍來形容我的身心狀態。 「好不容易的假期被一家不知道賣什麼的年輕老闆給毀了！」這名媽媽網友在臉書痛批花蓮一家麵食餐館。 她發文提到，日前開了7小時的車到花蓮後，查到一家Google評價還不錯的店，打算把晚餐買回飯店休息，卻沒想到店家「對孩子非常不友善」。 最令新手爸媽苦惱的是嬰兒不明原因哭鬧，許多嬰兒在一個月大時會出現腸絞痛的現象，半夜新生兒一直哭鬧不睡，哭聲尖銳且生氣地緊緊握拳。
新手媽媽: 新手媽媽常見的壓力來源
建議可以和另一半、娘家父母、公婆、妯娌、兄弟姊妹、姊妹淘或鄰居商量，請他們幫忙顧小孩兩個小時，讓妳可以好好放鬆一下，像是好好吃頓飯、欣賞讓自己愉快的短片、專心理一理環境或運動……等等。 場景四：「他怎麼都沒笑」長輩說好想看寶寶，所以妳挑了個假日，配合老人家的作息時間，帶回去讓祖輩享享天倫樂。 一路奔波，寶寶在路上沒有乖乖睡覺，反而到了長輩家裡愛睏了。 一開門，滿心期待的祖父祖母曾祖父曾祖母笑開花迎接了已經愛睏臭臉中的小小孩，問妳：「他怎麼都沒笑？」妳解釋寶寶想睡了，但他們翻來覆去還是問同一句話，妳開始懂了，這問的是妳。 就像他們問寶寶：「媽媽有沒有教妳看書？」「媽媽有沒有教你畫畫？」「唉呀！怎麼感冒了？」「頭上怎麼長了一個包？」一樣，問的都是妳。
新手媽媽: 孩子能力天注定？
另外，在調校水溫時，新手父母應先在浴盆中先加冷水，後加熱水，避免灼傷。 在選購嬰兒沐浴露時，該選擇貼近嬰兒皮膚pH值的產品。 市面上亦有嬰兒沐浴產品標榜使用不澀眼配方，如在洗澡時不慎將沐浴露弄入眼睛，亦能減低刺激及不適感。
新手媽媽: 媽媽教室
嬰兒的出生會重新調整您生活的節奏，您每一天都會經歷無數次照顧嬰兒的循環。 新生兒第一個月仍然需要定時餵奶，由於1個月嬰兒作息混亂，且很難預測 他們的睡眠狀況，新手媽媽無不繃緊神經嚴陣以待。 除短暫醒著喝奶和玩耍外，1個月寶寶睡眠時間很長，一天中大部分的時間都在睡覺。
新手媽媽: 在英语中翻译”新手妈妈”
為防寶寶指甲藏污垢或抓傷自己，新手父母需要定期為寶寶剪指甲。 新手媽媽2025 新手媽媽 在為寶寶剪指甲後，亦要銼修其指甲角位，防止寶寶刮傷自己。 為寶寶挑選紙尿片時，除了可以按照寶寶的體重區分尺寸外，亦要留意尿片能否完全幅蓋寶寶的屁股、尿片的腰部黏貼及大腿位置會否過鬆或過緊。 新手父母可以用手指檢查尿片的防漏邊緣有沒有適當地緊貼寶寶的大腿。 尿片的尺碼過大可能會造成滲漏情況，過緊的話則會令大腿及腰部出現勒痕。
在真正育兒的過程中，一定會有很多兵荒馬亂的時候，也許不能百分之百做到盡善盡美，但請把這 新手媽媽2025 4 個心理建設放在心底，必要的時候絕對能成為支柱，為你注入動力與信心。 母親一角只為你的個性更添層次，並不是要你抹去自己。 任何一種關係，要走得遠，走得好，沒有誰是需要放下自己的，「媽媽」這角色也不例外。
除尺寸以外，父母挑選尿片時也要留意尿片的透氣度及吸濕力，避免寶寶出現尿布疹問題。 媽媽應選擇適用於新生嬰兒至3歲以上的，用料最好是吸水速乾材質，汗水能快速吸收擴散，讓媽媽能保持乾爽舒適。 具備多種抱揹法，又輕身方便攜帶，適合不同年齡及場合使用。 就算是 XX 媽媽，你也不是小孩的附屬品，不需要因為他們而犧牲任何想做的事。 相同地就算 XX 是你的小孩，也不是你的所有物，不要把一不小心就把自己未完成的期望加諸在他們身上。
混亂黑暗期-最手忙腳亂身心疲憊的時期，不知道寶寶要什麼，也不知道如何回應，面對諸多的要求與建議，無力招架。 漸入佳境期-媽媽逐漸摸透寶寶的需求與反應，能夠對於寶寶的行為正確的回應，家人也逐漸適應，能與媽媽有所默契。 穩定發展期-開始能夠享受育兒的樂趣，能夠享受與寶寶相處的時刻，能夠有時間安排額外的活動，時間與空間都夠有彈性。
新手媽媽: 新手父母不用怕
最後，雅期心理師提醒，不同於傳統女性對自己的要求可能是『當好媽媽』，現代的女性可能對自己有更多的要求，除了母親的角色，也希望自己在專業上有所成就，更進一步來說，是身為一位女性、一個人的自我實現。 當這樣的意識生根於妳我的心裡，無限滿足寶寶的需求，可能就不足以支撐妳我走過新手媽媽期的混亂了。 如果您懷疑自己懷孕了，可以馬上去藥局購買驗孕棒或驗孕試紙，當出現了兩條線時，恭喜！ 即使第二條線再怎樣淡都代表您已經懷孕，驗孕棒透過尿液偵測人絨毛膜促性腺激素(簡稱HCG)，在精子與卵子遇合成為受精卵後著床，就會開始釋放HCG。 新手媽媽2025 而這個激素在受孕後第六天濃度會開始劇烈上升，甚至兩三天就可以翻倍，這是您是否已經懷孕的判斷方式。 第二條線可能會較淡，然後逐漸加深，建議您可以用晨尿驗孕，這是HCG濃度最高的時候。
新手媽媽: 產品推介:
其實初生寶寶已經需要養成清潔口腔的習慣，於每餐奶後可以用適當的用具抺牙肉及脷苔，這樣寶寶胃口會更好而且對保持腸胃健康有幫助。 寶寶加固後更加應該養成早晚刷牙的良好習慣，避免蛀牙。 人的一生會經過許多不同的階段——求學、就業、戀愛、結婚，每進入一個新的階段，我們就需要重新適應一次不同的轉變，生小孩也是。 我們總是怕隊友做得不夠體貼，而事事緊張、親力親為，我們的貼身照顧，有時是剝削了爸爸照顧孩子的機會。 由孩子在你肚裡落地開花開始，因著荷爾蒙，你的備戰模式早已全開，由生理至心理，你時刻都在準備當一個母親。
新手媽媽: 成為母親後的情緒，新手媽媽的焦慮壓力問題
我簡單地集結成五個問題，簡單地分享我的過來人感受，希望讓你在紛擾的初生育兒歲月裡，能找到一刻安靜，回想自己，其實還是好好的；要是不好，就相信，一切會變好。 也有網友直接在店家的臉書粉專送暖，「老闆加油！無理取鬧的客人根本就不是客人，是來找麻煩的無禮的不用接待」。 和長輩的溝通則不一樣，雅期心理師提醒，長輩的關心之所以刺耳，其實多來自於媽媽內心的小劇場。 人總是對自己的不完美特別在意，當長輩在關心的時候，往往媽媽的內心也在murmur：哪壺不開提哪壺！ 聽見的可能是對自己的攻擊(其實更可能是自己解讀後對自己的攻擊)，然後防衛機轉也跟著產生。
好消息是有部分媽媽會有多於一次的試用裝換領，例如媽媽在想為BB轉尿片Size或轉用拉拉褲時，可以「先試再買」，是一個十分方便體貼的行徑。 香港港安醫院－荃灣的助產士會於媽媽與BB出院前，帶同檢查清單與媽媽進行指導及檢查，例如：初生嬰兒測試的安排、覆診、沖涼指導、母乳指導等等的事宜，確保媽媽已學習照料BB的基本知識。 不少新手媽媽會遇上「塞乳腺」的困難，媽媽閒時可熱敷及在餵哺前進行「授乳前奏」以助乳汁排出。 如果BB吸吮正確，有效刺激乳房增加奶量；假若BB吸吮未如理想，媽媽可於餵哺後額外擠奶，使乳汁排出，讓乳房製造更多乳汁。 這款迷你乾衣機適合處理細小衣物，如寶寶的衣服或成人內衣褲。
新手媽媽: No.5 寶寶多大開始開始可以加固，有什麼用具需要準備？
每個新手爸媽都想在子女出生前作最佳準備，迎接新生命來臨。 首次當父母的其中一個常見問題，就是從醫院接寶寶回家前，該準備甚麼初生嬰兒用品，有見及此，Blue資訊團隊為各位新手父母準備初生嬰兒用品清單，讓你在迎接寶寶回家前做好準備。 可幸的是，我們仍然可以去為孩子學習和改變，我相信，沒有天生的頑童，只有拒絕學習的父母。 試試了解孩子需求、個性特質多一點；試試放下別人的看法；試試以輔導取代訓練，試試問自己，我的期望是甚麼？ 要是我們能調整心態，相信就能更快找到彼此都舒適的相處方法，生活也就能重上正軌。 後來，我反省，是我無視兒子的天性發展，他的確是需要多一點的安全感才能安眠，所以我們後來決定與他同床睡覺。
新手媽媽: 新手媽媽常見的迷思
在這世界上，有很多既定的準則告訴我們該怎麼做才是對的和好的，但在「為人父母」這件事上並沒有絕對的好壞，只要最適合自己和孩子的方式就是最棒的，其餘旁人的建議都只是僅供參考。 媽媽較佳採用「需要時餵哺」，只要BB需要吃，媽媽就應該餵哺，而且要不分晝夜。 新手媽媽2025 媽媽在晚間的造奶荷爾蒙較多，所以「餵夜奶」更有助增加奶量。 選購新生嬰兒衣服時必定先從材質分類入手，由於新生兒肌膚很嫩，而且體溫中樞還沒發展完全，穿太多或是太少都對寶寶不利。 以「紗布衣」或「棉布衣」作為內搭則最適合，兩者分別在於織法上的不同，「紗布衣」的織法比較鬆散，相對地較輕質，也容易透氣排汗。
新手媽媽: 嬰兒衣物怎麼洗？
確認無任何東西蓋住嬰兒頭部，與父母同房不同床，最重要的是，淨空床上所有物品，且每次睡眠都必須仰睡。 值得一提的是，大部分媽媽會的營運方式都大同小異，普遍都樂意提供免費的產品試用，但只有極少數媽媽會有持續的優惠或儲分計劃，邊買產品可以邊儲積分，以兌換不同的禮物或優惠券。 其中一個不可以錯過的例子是尿片品牌Pampers所設的Pampers成長積分賞。 持續的儲分計劃比起只提供一次性產品試用體的媽媽會更為著數，長遠來説也可以節省更多金錢。 新手媽媽 部分媽媽會可以在使用產品時儲入積分，部分如Pampers就在產品包裝拆封處找到QR code和積分序號，只要到 新手媽媽2025 掃碼或輸入積分序號儲分，積分將會於掃碼後的24小時內累積到帳戶中。