座落西營盤的Vibes the place木系裝潢具禪意,有質感且感覺放鬆。 店面隨處可見的頌缽甚有特色,配合木主調傢俱擺設,十分和諧。 雖然裝潢汪淡雅,但餐點配上多款鮮果,色彩繽紛更開胃。
- The Lob所有蛋糕和麵包均不含麵粉和穀粉及含醣類材料和砂糖等添加糖,改用杏仁粉、椰子粉,赤藻糖、甜菊糖、羅漢果糖替代,適合生酮飲食、低碳飲食、糖尿病人士。
- 正確的生酮飲食絕對是一個又科學又健康的方法,減肥甚至只是副產物,它能為你改善代謝問題,真正帶給你的是健康的身體。
- 店主Tina原本是一位廣告美術指導,自己本身愛好甜品,身為女生當然希望在吃甜品時無太大罪惡感,一次偶然機會在網上發現有無蛋奶的蛋糕食譜,便開始透過甜品蛋糕創作,不斷研究,再加入自身對美學的堅持,從而創立moono。
- 雖然裝潢汪淡雅,但餐點配上多款鮮果,色彩繽紛更開胃。
- Jessie Keto的蛋糕均採用芝士乳酪和淡忌廉取代麵粉,並使用赤鮮糖醇和雲呢拿油替代添加糖,糖份極低,不僅適合生酮飲食者和糖尿病人士,亦能貼合減重人士的飲食需要。
- T.u.p的純素甜品選用比較健康的材料,例如不經漂白的砂糖和麵粉;用椰子油取代普通油;用寒天粉代替魚膠粉作鏡面蛋糕、慕斯定型,整體而言,純素甜品需要較多心機研究,成功率比一般甜品低,需要反覆試驗才能成功。
- T.u.p (the unique peace )店主曉芙吃素已有11年之久,有鑑當年香港沒有vegan dessert,所以自己上網找食譜製作,漸漸成立了t.u.p 。
正確的生酮飲食絕對是一個又科學又健康的方法,減肥甚至只是副產物,它能為你改善代謝問題,真正帶給你的是健康的身體。 而糖份因會被快速吸收影響血糖,因此吃到少量糖份也會導致「破酮」。 The Cakery提供純素、無麩質、生酮、及低糖輕食,即使是十分濃郁的朱古力撻,都不感過膩且口感細滑。 不吃蛋奶一樣有充滿香氣及外脆內有層次的牛角包,配上一杯熱咖啡十分舒適。 如果想減少進食熱量,Stephanie建議可以選擇空氣感較大的生酮蛋糕,例如雪芳蛋糕、梳乎里和海綿蛋糕等;避免較紮實的蛋糕,例如芝士蛋糕、千層蛋糕和拿破崙等,因為當中多含有大量忌廉、牛油及糖,不利於控制熱量。
生酮甜品店: 純素甜品店1. The vege lab
更多健康食譜亦可在我 youtube的愈食愈瘦低醣食譜中一一看到。 先準備一張牛油紙,先揉一揉變皺會較好放上撻皮,後在已放置牛油紙的撻皮上放有重量的石頭(豆子也可),入焗爐烤10-15分鐘,直到塔皮邊緣呈現白色,出爐後小心拎走牛油紙及石頭,注意盡量不要碰到撻皮邊緣,這時候撻皮最脆弱! 將杏仁餡料從撻皮中心往外繞圈擠出,最後用湯匙平均抹平。 由於純素的蛋白穩定性較低,較難弄成小圓餅基本的裙邊,所以要經多次試驗才可成功。 生酮甜品店2025 出爐後口感比起初脆身一唧入filling 後口感外脆、內裡煙韌。
這是最近在群組裡面搶到的生乳捲,其實生酮蛋糕我最一開始想吃的就是這個,不過很少人在做,所以一看到圖也沒問,就先+1了,這盒680元,還被多送了兩個盒外的東西,一個是之前吃過的歐包,另一個是半熟乳酪起司塔。 生酮甜品店 Zoe 3月時與素食生酮的火雞姐及非生酮的joemary 來慶祝生日,大家均大讚店舖厲害,一次過滿足晒三個不同飲食需要的「麻煩人」。 Eo.beauty & health是老闆娘Olivia與朋友合資打造推廣生酮飲食的空間,從她媽媽的病情因生酮出現曙光開始,Olivia已下定決心要把她的經歷分享給同路人,以私房菜的形式推廣生酮飲食。
生酮甜品店: 麵包
社企餐廳,主要聘請聽障人士同傷健人士,希望可以宣揚傷健共融的訊息,幫助他們投入社會。 提供生酮menu,包括餐湯、麵包、意粉、意大利飯等。 攝取的脂肪需要佔總熱量75~80%,街邊一般使用質素不佳的油,建議盡量選擇吃肥肉,以高油脂的食物、烹調燒烤為主的肉類,例如烤三文魚、烤五花肉、牛排,就可以從天然食物中攝取足夠的油份。 生酮甜品店 Brownie 非常札實,絕對真材實料,朱古力味濃,甜度小編認為適中,食完竟然有飽肚的感覺。 另外全部生酮甜品均為無麩質(gluten-free)。
值得一提的是,Jessie Keto的網站都有列出每款蛋糕的營養成分,包括大家最關心的熱量、蛋白質、碳水化合物和脂肪含量,挑選時也能以此為參考。 Jessie 生酮甜品店2025 Keto由Jessie創立,主打一系列生酮巴斯克芝士蛋糕,也有貼心推出將奶油量減至最低的生酮裸蛋糕,讓關心蛋糕脂肪含量的人士再安心一點。 Jessie Keto暫時只有IG和官網,想試他們蛋糕就需環網試預訂。
生酮甜品店: 生酮蛋糕進食貼士1. 選擇空氣感較大的蛋糕
位於中環的The 生酮甜品店 Lob由網店Biancaa Bakery起家,是一間主打生酮飲食的cafe,除了有一系列低糖低碳的熟食,更為人熟知的是他們的無麩質生酮蛋糕和麵包。 雖然說我也會做點生酮糕點,但正所謂有別人做何必自己來(誤),所以想說買買看線上的生酮蛋糕來吃吃看味道如何! 因為人位於台北,所以第一家被我看上的生酮糕點是:Jp sushan手作生酮低醣甜點烘焙工坊。 一開始我只訂了巧克力鮮奶油蛋糕,後來因為團購組合的部分一起來免運,所以就又多訂了一組蛋糕組合。
生酮蛋糕是根據生酮飲食理論衍生而來的蛋糕,生酮飲食主張高脂肪、適量蛋白和低碳水化合物的飲食配搭,因此一般蛋糕含有麵粉這類精緻碳水化合物就不適合正在執行生酮飲食法的人士進食。 Infiniti C By October的菜單細心以小圖標示素食、無麩質、無奶、無堅果、無精製糖、生酮,方便不同飲食習慣或者對部份食材敏感的客人。 推薦適合「酮友」,選用椰菜花為批底的薄餅,及美麗精緻的生酮蛋糕。 The Lob的生酮蛋糕有非常多選擇,必試包括一系列口味的巴斯克芝士蛋糕和招牌Tiramisu!
生酮甜品店: 生酮蛋糕陷阱1. 脂肪含量高!
我們想要一次非常傳統的用餐體驗,我們絕對得到了令人驚嘆的正宗俄羅斯食物。 非常合理的價格,而且裝飾是出色的,有着非常復古和傳統的外觀。 舒適的室內區域,還帶有鋼琴演奏,這讓它變得與眾不同。
生酮甜品店: 蛋糕
私房菜以Fine Dining的形式為主,從氛圍、餐具到烹調方式都能表現出他們一絲不苟的態度。 全港首間主打生酮signature menu、wine paring 及無糖shisha的酒吧。 生酮甜品店 大廚為前五星級酒店廚師,把份子料理的技術融入生酮菜色,務求讓「酮友」也能享受最高級至臻的美味。
生酮甜品店: 營養師Stephanie張穎心
Stephanie指,生酮蛋糕常見的食材主要包括杏仁粉、椰子粉、亞麻仁籽粉等來代替麵粉,並會使用代糖來代替所有有甜味的砂糖、蜜糖、糖漿等。 另外,椰子油及牛油等油脂類在生酮蛋糕中也會較常見,取代一般蛋糕中的植物油。 位於西環堅尼地城的Infiniti C供應無麩質、素食、及生酮餐飲,粉藍色主調的門口十分搶眼,配上街燈及長椅甚具歐陸風情。
生酮甜品店: Severyanin (聖彼得堡) – 餐廳/美食評論 – Tripadvisor
蛋糕不含麵粉和添加糖,改用羅漢果糖製作,不論是在進行生酮飲食、控制體重或是進行低碳飲食的人士都可以食用。 The vege lab 店主Yuki本身是一名素食者,有見香港的純素甜品選擇少,但有不少素食者不吃蛋、牛奶和麩質,或因食物敏感而不能進食甜品。 Yuki指,純素甜品製作難度較一般甜品高,而香港也未必有蛋、牛奶的取代品,可能要在網上或國外搜羅相關的天然有機食材,過程較複雜,價錢也較貴。 The Lob所有蛋糕和麵包均不含麵粉和穀粉及含醣類材料和砂糖等添加糖,改用杏仁粉、椰子粉,赤藻糖、甜菊糖、羅漢果糖替代,適合生酮飲食、低碳飲食、糖尿病人士。 T.u.p的純素甜品選用比較健康的材料,例如不經漂白的砂糖和麵粉;用椰子油取代普通油;用寒天粉代替魚膠粉作鏡面蛋糕、慕斯定型,整體而言,純素甜品需要較多心機研究,成功率比一般甜品低,需要反覆試驗才能成功。
生酮甜品店: 素食
使用豆乳乳酪及味噌做出如同真芝士般的發酵味,配上紅茶蛋糕、椰子脆餅及香桃草莓啫喱,再以鹽漬櫻花裝飾。 生酮甜品店2025 這款純素Valrhona 朱古力蛋糕配上70%黑朱古力Ganache,可可味比一般的蛋糕更濃郁。 因為我們相信,烹飪能讓人們、社群以及地球更快樂且健康。 我們的服務讓全世界的廚友透過分享食譜與下廚秘訣幫助彼此。 經過多番嘗試,Tina混合多種麵粉,改良而成這款純素海綿蛋糕,口感較鬆軟,加上自製的草莓羅勒醬,感覺清新。 起初時店主Tina嘗試用純素牛油製作cupcake上面的butter cream,但因為過甜關係,所以改成用豆腐忌廉,感覺較輕盈少甜,容易入口。
生酮甜品店: 純素cafe
Infiniti 生酮甜品店 C蛋糕造型清新唯美,忌廉唧花、乾花、水果的配搭永不過時,皇牌推薦藍伯爵茶蛋糕。 Infiniti C不時推出期間限定蛋糕,亦有提供無麩質或生酮麵包、純素朱古力布朗尼、鬆餅、及各式輕食。 Sweetpea Cafe的餐飲全都是無麩質,亦有提供素食蛋糕及生酮蛋糕,訂製蛋糕更可選擇無糖,可滿足各種飲食方式。 生酮甜品店 Sweetpea蛋糕款式多,擅以水果入饌,多會放上花瓣作點綴,外形夢幻。 鬆軟且口感濕潤的蛋糕被滿滿的忌廉包裹但不覺膩,忌廉幼滑層次豐富,尤其推薦雙重伯爵茶蛋糕。
生酮甜品店: 生酮飲食減肥 5間生酮餐廳推介+出街食3大攻略!@Zoesportdiary專欄|好生活百科
飲品特別推薦紅菜頭玫瑰Latte及薑黃Latte,味道特別。 走進西環小巷便會發現這所隱蔽的咖啡店,環境雖小但裝潢簡約雅致,仍然予人一種清新的感覺。 Jomo的卷蛋和戚風蛋糕出色,蛋糕十分鬆軟輕盈,忌廉不膩,口感濕潤,而且採用低糖配方較健康。 店主Tina原本是一位廣告美術指導,自己本身愛好甜品,身為女生當然希望在吃甜品時無太大罪惡感,一次偶然機會在網上發現有無蛋奶的蛋糕食譜,便開始透過甜品蛋糕創作,不斷研究,再加入自身對美學的堅持,從而創立moono。
今次邀請了「家營營養中心」營養師Stephanie為大家拆解生酮蛋糕的常見成分,以及挑選時的注意事項。 最後為大家推薦5間香港生酮蛋糕店,希望大家也能吃得健康和安心。 Jessie Keto的蛋糕均採用芝士乳酪和淡忌廉取代麵粉,並使用赤鮮糖醇和雲呢拿油替代添加糖,糖份極低,不僅適合生酮飲食者和糖尿病人士,亦能貼合減重人士的飲食需要。 Soulgood Bakery推出的生酮巴斯克芝士蛋糕共有6種口味,包括原味、金箔伯爵茶、雜莓、鐵觀音、抹茶、焙茶味。