密西根大學醫學診所註冊營養師Emily Haller指，綠色蔬菜和水果含有葉綠素，葉綠素是使植物和藻類獲得綠色的色素。 一般情況下，進食少量的綠色蔬菜不會改變大便顏色，但是吃大量綠色蔬菜會導致綠色大便，例如菠菜、羽衣甘藍、西蘭花、白菜、青椒等。 台灣營養師李婉萍在其Facebook專頁中指出，根據英國「布里斯托大便分類法」，透過顏色和形狀，我們能夠為大便進行分類。
飲食因素：吃紅肉的火龍果、番茄、甜菜根（紅菜頭）、紅蘿蔔都可能會讓糞便帶紅色。 大便紅 大便完可別急著沖掉，看一眼便便，它可能正暗示你的身體狀況。 大便的外觀或顏色、氣味，都跟我們的生活習慣息息相關，若大便外觀出現紅色的血或呈現深黑色，就要特別注意，可能是大腸癌徵兆。 大便時噴射出鮮血或是鮮血混雜在糞便中，看起來呈鮮紅色，有可能是痔瘡或腫 瘤所導致。 有人覺得是痣瘡破裂流血，對於便裡有鮮血不以為意，但大腸癌的一個警訊是「血便」，大便混雜黏液血絲時，有可能是息肉或腫瘤因糞便摩擦出血，混合大便呈現紅色或暗紅，所以，可能是大腸直腸癌的徵兆之一，為求謹慎還是就醫檢查較安心。
大便紅: 結石體質症狀
本篇整理火龍果的起源、營養價值、功效與食譜推薦，讓你越吃越美麗。 有研究顯示，長期大量進食動物蛋白質和油脂的人會較易形成結石。 大便紅2025 醫師分享有一位女子常常出現急性腹痛，她一般自行到藥房買胃藥和止痛藥來解決，有一次她到醫院檢查，原來是膽結石掉到膽管，引致急性發炎，結果出現黃疸，需要住院治療。
因此，建議出現大便浮油時要先調整飲食，減少高脂肪、高纖維或高草酸鉀的食物，選擇清淡易消化的食物。 如果沒有改善，或者有其他不正常的現象，就應該及時就醫檢查。 糞便有血色可能為下消化道出血所致，如小腸末端、大腸潰傷等等，當血液在消化道中氧化隨糞便排出時，較可能呈現暗紅色；若因痔瘡、肛裂等情況，糞便來不及氧化且未混入糞便時，則較容易呈現鮮紅色。 總之，出血即為不正常狀況，應立即就醫檢查，確定症狀是否與腫瘤或癌症有關。
大便紅: 胰臟癌｜大便浮油又難聞應該就醫嗎？脂肪便3原因這些情況恐患癌
假使只是黑色的糞便，表示上消化道有出血，但還屬於輕微的出血，可能是上述疾病的前期，不過這時還是要儘快就醫，照胃鏡來確認病灶，以免拖到胃潰瘍大量出血的時候，那就很可能因為長期發炎導致更大的病變。 上面有提到，黑色的糞便多半是上消化道的問題，而且會持續好幾天。 但黑、亮到像塗了一層柏油，表示出血非常多，可能是胃潰瘍、十二指腸潰瘍、甚至已經到胃穿孔的地步。 此外，也可能是出血性胃炎，或是食道靜脈瘤破裂的出血，甚至可能是胃腫瘤、小腸血管瘤或是胃癌。 如果是因為胰液分泌不足或小腸吸收障礙所導致的大便浮油，可以在醫生的指導下，補充一些消化酵素或益生菌，以增加脂肪的分解和吸收，並改善腸道菌群平衡，恢復腸道黏膜功能。
血管異常增生與年紀有關，隨著年紀增加，黏膜下的小血管可能會擴張扭曲，形成微小的動靜脈吻合，倘有慢性腎病會讓血管異常增生提早發生。 大便紅2025 因此，當你發現糞便或尿液的顏色改變時，可以先想想看，這兩天是不是吃了類似顏色的食物，或是服用了會影響排泄物顏色的藥物、維他命B2等，不需要太緊張。 這是因為如果直腸端有腫瘤，解便時因腫瘤堵住通道，只能解出一點點，就會有解不乾淨又想解的感覺。 另外，不少女性都有便祕的困擾，江坤俊表示，大便堆積久了，會造成大腸息肉的增加、壞菌也會增加，而時間一久，大腸癌機率也可能上升，建議民眾平時可透過腸道按摩，來提升腸道活性與健康。 林冠傑教授指，大便會臭是相當正常，亦在所難免，它不可能完全沒氣味，但如果你突然發現有一段時間，大便突然變得特別臭就要注意了。
大便紅: 糞便的形狀
飲食方面，可以多吃海帶、昆布、紫菜、燕麥、菇類等有助補充水溶性膳食纖維之食材。 主因可能是飲食缺乏纖維或水份，導致腸液分泌不足，間接影響腸胃蠕動的能力。 大便紅 其他原因可能是工作壓力大、容易緊張等，應適時釋放壓力、放鬆自己，並注意多攝取蔬果及水份。
- 而在上消化道像是食道、胃部、十二指腸跟小腸，如果突然性的大量出血，可能會排出拉肚子般的帶血稀便，所以一旦出現鮮紅色的血便、又不知道原因，建議趕快掛急診。
- 通常排便頻率從一天3次到3天一次，都是可接受的範圍。
- 糞便主要由食物消化後的殘渣所組成，所以飲食習慣、水份都是重要的關鍵。
- 6 綠色 呈水樣或糊狀，有酸臭味、多泡沫，多見於消化不良、腸道功能失調等疾病。
- 根據布里斯托大便分類法，這是一個因應醫學上的需求而設計的分類方式，依據形狀將人類的糞便分為七類。
隨著生活及飲食習慣的西化，導致台灣的大腸直腸癌的發生率逐年增加！ 大便紅2025 大便紅 而血便及黏液便也是大腸癌的警訊之一，不過要注意的是，一般來說如果呈現暗紅色，比較有可能是腫瘤出血，如果呈現鮮紅色，則可能是一般痔瘡及腸胃道出血。 顆粒狀糞同樣是便秘種類之一，一些食量少、飲水量少、蔬菜水果攝取不多的人士，大便會像羊大便般成為偏硬的顆粒狀。 生活習慣上，每天應該喝至少3,000毫升的水，於早上攝取10毫升的油，幫助腸道蠕動。 在飲食方面，多吃青菜、牛蒡、竹筍等非水溶性膳食纖維食物，有助增加糞便體積。
大便紅: 便便味道 不能證明腸道健康
正常且健康的糞便應該會是黃棕色、黃褐色的長條型糞便，外觀比較像香腸、香蕉等形狀，表面光滑、柔軟。 糞便主要由食物消化後的殘渣所組成，所以飲食習慣、水份都是重要的關鍵。 衛福部建議每日膳食纖維攝取量為25~35g，根據台灣癌症基金會統計，90%以上國人膳食纖維攝取不足，男生平均每天攝取的膳食纖維13.7g，女生平均14g，距離每日建議量仍相差甚遠。 康本初表示，造成血便的大腸問題，有憩室出血、發炎潰瘍出血、息肉腫瘤出血及發生在許小姐身上的血管異常增生。
大便紅: 食用火龍果的注意事項有哪些？
有可能是黃疸或由於結石、腫瘤、蛔蟲等引起的膽道阻塞，導致膽黃素無法隨大便排出。 它還可能會引起胃痛，尿黃，黃疸，常見於膽結石、膽管癌、胰頭癌、肝癌等病。 大便紅2025 此情況需進一步檢查肝、膽、胰臟功能，確認膽汁不足的原因。
大便紅: 大便顏色｜綠色大便大7個原因腸易激肝膽病、灰黑大便色代表乜？
有可能是消化道出血的問題，最常見的原因是來自於胃、十二指腸或其他上消化道位置的出血，而血液經胃酸與消化液作用後，使糞便呈現黑色。 大便紅 出血的原因，最常見的是消化性潰瘍（胃潰瘍和十二指腸潰瘍），其他原因包括食道或胃靜脈曲張、糜爛性胃炎或胃食道接口的撕裂傷、血管增生異常甚至是腫瘤。 第一點，她表示如果你有便秘困擾，你可以在迴盲瓣的位置，差不多位在右腹下方的位置進行按摩，可以促進腸胃蠕動。
大便紅: 預防便祕、大腸癌！營養師教4招簡單吃滿膳食纖維
例如，可以多進食竹筍香菇雞湯及五目炊飯，助人體吸收多元營養。 這類型便秘問題常見於生活工作壓力大、生活節奏較急速、如廁時間不定時的人士。 便秘累積太久，容易產生口臭、皮膚黯沉，甚至增加三高風險。 大便紅 大便紅2025 在生活習慣上，每天至少要喝2,000毫升以上的水，幫助排便，以及先盡量養成固定的如廁時間。
大便紅: 大便常常沖不乾淨，是身體器官給警訊！醫師揭解決方法，置之不理恐罹癌
黑豆含豐富蛋白質、維他命A、鐵、錳、鈣等其他維他命及礦物質。 每100克黑豆含有21.5克膳食纖維，而膳食纖維每日的建議攝取量為25至35克。 黑豆中的纖維，會在結腸中發酵並產生丁酸，有助強化結腸細胞的運作，減少細胞癌變的機率。 膳食纖維也可促進排便，使腸道不積存廢物，預防大腸癌的產生。 大便紅2025 大便紅 另外，黑豆同時含有花青素，這種抗氧化劑可抑制危險細胞生長，並加速癌細胞死亡。
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「大便出血」又俗稱「痾血」，單是名稱已經好嚇人，排便後發現衛生紙、廁盤有血，沖水前發現排血便或黑便更會驚慌失措。 可是無故持續大便有血，情況維持數週或以上，便不可忽視痾血這個徵兆，背後成因有機會是由嚴重的腸胃疾病，例如消化道潰瘍、大腸癌或胃癌引致。 由於膽汁為墨綠色，小腸中食物的殘渣，通常會被膽汁染成墨綠色，經過腸胃道細菌的作用再轉變成黃色。
大便紅: 綠色大便原因2. 服用抗生素
現代人愈來愈追求健康，不少人都有服用補充劑的習慣，鐵補充劑亦十分常見。 但其實鐵補充劑相對刺激胃部，可能會出現腹瀉、嘔心和其他胃部不適的副作用，同時可能使大便呈綠色、或看似黑色，大便顏色轉變視為正常的現象。 但值得提醒，炎症性腸病或潰瘍性發炎的人士應在服用前先諮詢醫生。
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按摩時，要按大腸的位置，依「順時鐘」方向按摩（見下圖），從右下往上（至肚臍上方一點點的位置），再橫推至左邊，再往左下，不斷循環按摩，每天按５分鐘能幫助排便，大腸蠕動也會比較強。 7 淡紅色 大便紅2025 像洗肉水樣大便，這種大便最多見於夏季因食了某些被嗜鹽菌污染的腌製品。 平時多吃蔬果，當中含微量元素，如鉀、鈣、鎂離子，蔬果多屬鹼性食物，適當食用可使尿液偏鹼性，減少尿中沉積鹽類，避免出現結石。
大便紅: 健康的糞便型態
他提醒，若以前大便都有成型，但突然間沒有原因的開始變稀，就要小心，若狀況持續1～2周，有可能是大腸癌，大腸癌的辨別指標之一，就是「排便習慣改變」。 另外，若便便外觀有淡淡的黏液，也要小心腸子出了狀況。 短時間內吃太多深綠色蔬菜，體內膽汁有機會來不及分泌消化，食物就已經快速通過體內被排出，導致大便顏色呈綠色。 但如果大便連續數天都是綠色的，就可能是被細菌病毒感染導致的腸胃炎，如果長時間沒有好轉，便需要就醫檢查。 如果膽汁進入腸道的通道被阻塞，會引起消化道膽汁短缺，就會形成白色大便。
江坤俊醫師指出，正常的便便顏色，通常是黃色、褐色或綠色；如果出現紅色，就可能是血便，黑色也是血便的一種，若持續太多天，還是要盡快就醫檢查。 大便紅 秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、護腸胃之功效，同時含有維他命A、B、C、K及抗氧化劑，包括多酚、類黃酮和異槲皮素等，而每100克秋葵含有3.7克膳食纖維。 秋葵含的膳食纖維，大多屬於水溶性膳食纖維，有刺激腸道蠕動及促進消化的作用，對預防大腸癌也有幫助。 另外，所含的維他命A及β胡蘿蔔素成分，也有利抑制壞細胞的生成，有助預防癌症。 此情況可能為細菌、病毒感染，應避免食用較刺激的食物，如高油、辛辣等，也暫時攝取高纖蔬果，以免刺激腸胃蠕動。
大便紅: 紅色
不過胰臟癌的早期警訊就是油便，如果持續出現，還合併腹痛、腹脹、下痢、消瘦、黃疸等，就要提高警覺。 大便紅 6 綠色 呈水樣或糊狀，有酸臭味、多泡沫，多見於消化不良、腸道功能失調等疾病。 腹部大手術後或接受廣泛抗菌素治療的病人，如突然出現帶腥臭味的綠色水樣大便，並有灰白色片狀半透明蛋青樣偽膜，提示可能是金黃色葡萄球菌腸炎。 此外，吃了大量含葉綠素的食物，或腸內酸度性過高，也會使糞便變成綠色。 大便綠色 呈水樣或糊狀，有酸臭味、多泡沫，多見於消化不良、腸道功能失調等疾病。
營養師Heidi Moretti向Health表示，如果有腸胃問題，尤其是引起腹瀉的腸胃問題，也可能會排出綠色大便，例如結腸炎、腸易激綜合症、食物不耐症（進食某些食物後產生不適或異常反應）引起的腹瀉也會導致糞便呈淺綠色。 若沒有攝取以上物品，則可能消化道上端出現問題，如胃、十二指腸出血，黑色為血液在胃中氧化變黑的顏色，若出血量較多時，則可能呈現黑糊狀。 疾病因素：腸道細菌感染發炎、因為腹瀉導致膽汁來不及分解，且糞便容易伴隨腐臭味。 飲食因素：吃太多的深綠色蔬菜或是服用維他命或抗生素。 大便紅2025 而在上消化道像是食道、胃部、十二指腸跟小腸，如果突然性的大量出血，可能會排出拉肚子般的帶血稀便，所以一旦出現鮮紅色的血便、又不知道原因，建議趕快掛急診。
大便紅: 飲食調整
正常的糞便應該是像形狀香蕉一樣，呈現土黃色，而且外觀平滑、不會太濕太黏也不會太硬，像是一體成型的樣子，但如果糞便出現紅色或是黑色，除了食物造成的染色之外，基本上就是血便的問題。 外層粘有鮮血，量少，並伴有劇痛，便後疼痛消失，是為肛裂;若血色鮮紅，量多少不一或呈血塊，附在糞便外層，與糞便不相混，可用水將血液或血塊沖走的，有內痔出血的可能。 大便紅2025 大便紅2025 痔出血的另一個特點是，常在便後滴出或射出少量鮮血，稍後自行停止;若血色鮮紅並與糞便混在一起，提示可能為腸息肉或直腸癌、結腸癌所至，直腸癌的血便中常混有糜爛組織。
由於火龍果的糖分多是葡萄糖，容易被人體吸收，吃多了也可能會使血糖在短時間飆高，因此要特別注意。 火龍果是含有鐵質的水果之一，對容易缺鐵的女生來說是再健康不過的水果，尤其紅色果肉的火龍果的鐵質含量更高！ 大便紅 火龍果又稱「紅龍果」、「龍珠果」、「仙人掌果」或「量天尺果」，外觀呈橢圓形，直徑約10~12cm，果皮呈紅色或黃色，並具有綠色圓角三角形的葉狀體。