第一次去消除疲劳推荐泰式或普通推精油一类，具体内容咨询技师。 与沐足相比，按摩技师更换相对较大，因为足浴技师和按摩技师通常是两拨人，当然也有技师是足浴按摩都可以做的。 这一类场所通常服务项目很多，主要有常规的桑拿，水疗，足浴，搓背，棋牌，台球，自助餐，儿童专属活动水域和活动乐园，有的甚至还有娃娃机，街机游戏机等。 心理调节方面：第一次能和朋友一起去最好，很多人第一次去是非常忐忑无法真正放松的，这样起不到放松休闲的效果，更像是一次探险。
- 提到倒水，它的排水口就位於足浴器的底部，用家可以直接把它拿到淋浴間，然後用手拉開防水塞即可自動排水，排水完畢後再按壓塞子歸位即可。
- 泰式都是按背，肩膀，头部，没有太多好讲的，放松就可以，力度不够也可以跟技师说用重力，可以闭嘴享受，也可以和技师聊天。
- 期间比如需要手机充个电啊，拿个打火机啊，续杯饮料啊什么的，或者房间空调冷啊，要拿个被子啊，泡脚的水温过热，电视剧遥控器不好啊，都直接和技师说就可以。
- 剩下最后一点钟就是按头的部分，技师会放平沙发，在你头部上方坐着或者站着给你按头，有的也会让你枕在腿上，这种大堂足浴的一般没有腿给你枕。
- 本集團至今已開設十五間沐足保健中心，遍佈港九新界，包括黃埔區、將軍澳區、香港區及荃灣等，未來將於不同地區開設分店以為各區居民服務。
- 足浴機備有恆溫功能，可令保持水溫，另一方面亦配備迴旋水流及持續釋放震動氣泡，可持續刺激足部，刺激腳底穴位。
结账一般是自己去前台结，或者技师带你去，或者技术拿个机器来扫，去前台的话，有的是报房间号，有的是报为你服务的技师工牌号。 鈴.靜心足浴 比如A技师，一天工作12小时，平均每天能上4-5个钟（不是1小时，是单次服务时间），以每个钟100元计算，那么买1个钟就是100元，买2个钟就是200，以此类推，买1天就是 元。 不过夜也是一样的流程，做好服务后，拿手环去更衣区储物柜换衣服，然后到前台出示手环买单，一般凭消费小票都是免费停车的。 早上起来可以再去冲个凉，冲凉附近有浴巾之类的，自己拿，没有了就问旁边服务员，刷牙洗脸刮胡子等等全套的用品一般都有的。
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而走上木製樓梯，上層就是單人和雙人獨立按摩房間，以日文中的七曜日為主題。 鈴.靜心足浴 房間私隱度十足，按摩床可按個人需要升降，伴陪著淡淡的佛手柑香薰，份外心曠神怡。 皇牌「24K皇家精油蠟燭按摩」是以獨芳香精油按摩全身，放鬆肌肉緩解疲勞，滋潤每一寸肌膚；「熱石按摩」以熱石的温度增加血液循環，排出身體毒素，減輕肌肉痛楚，比一般精油按摩更有效紓緩身心疲累。 足浴能改善全身血液循環，達至去水腫功效，進行腳部按摩前 Blossom Secret Garden會為客人免費提供10分鐘牛奶足浴，牛奶足浴中含多種維生素和蛋白質，可以滋潤肌膚及令肌膚更有彈性。 让部长或经理安排技师，一样是换到自己喜欢的为止，实在没有就忍一下将就吧。
这类会所没有自助区，一般是进去房间后，有服务员会进来问需要喝什么，想喝什么就说什么，一般常规饮料咖啡奶茶冰水热水之类的都有，果盘一般是小拼盘，也有不提供果盘的。 这类场所内也分等级，连锁店的价格会比普通的价格高大概30—60%不等，足浴和按摩都是在单独足浴房间，足浴分单人房，多人房，1-5座位不等，房间一般标配电视，空调，按摩座椅，衣服挂钩。 在可选技师充足的前提下，可以一直换到自看的顺眼满意的为止，第一次去不要太过分，容易让人鄙视，通常换到第三次就别再换了（个人建议，不绝对），实在没有合适的技师也可以不做按摩，继续回大厅沙发歇着。 这差不多就是正规足浴的整流程，可以选择加钟，加钟期间一般服务项就灵活，你可以直接指定技师专门只按你想按的部位，比如多按头，再洗一遍脚，多按肩膀，背部等等，别的就不要瞎想。
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每个座位旁边有个小柜子，那有拖鞋，可以换好，有的会所有那种一次性的棉短裤或者尼龙短裤之类让你更换，以便做服务时舒服一些，不喜欢可以不用换（推荐不换）。 按摩一般最多为双人房，出于隐秘，足浴可以多人，按摩通常单人，当然男女朋友也可以选择双人房一起，两男士要是有事情聊，一起按摩也是没问题的。 根据项目带去足浴楼层或者按摩楼层，一般足浴在最下，按摩会在足浴的上一层，也有场子小的，在同一层的左右区域分开的。 按完背之后会拉肩，甩肩，或者顶腰（技师用膝盖顶住你的腰部，你人倒下呈弓型，你尽可能忍耐，忍不住的别做，容易拉伤），整个过程要极度放松，肌肉不放松会僵硬，会容易按伤。 选技师一般有一个技师挂牌区，上面有照片和对应的目前哪些技师在上钟，哪些技师是可选。
店內主打中式按摩，最平只需要$138，其中皇家精選套餐最受歡迎，套餐包括30分鐘養生蒸腳桶、50分鐘足底按摩和20分鐘頭肩頸按摩，價錢對比其他按摩店相對親民。 茶樹油含天然中藥，可達至排毒、去水腫和去青筋的效果，並且防敏感，避免皮膚出現泛紅的情況。 艾葉足浴：將30克艾葉加水，而水量能覆蓋浸泡藥材；首先熬藥30分鐘，過濾藥渣後倒入腳盆，另加清水泡腳20－30分鐘，具有散寒止痛功效，適合有痛經的女士。 鈴.靜心足浴 位於觀塘的足府Deluxe Spa 佔地 3,000 平方呎，裝潢融入大量東南亞元素及精心佈置的藝術品。
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不論是要自用或是送給家人長輩都屬一份貼心不過的禮物。 這五合一的足浴機 ，具備反射療法功能的按摩滾輪，有助重點按摩受壓位置，再加上輕柔的震動及保濕噴射水柱，更有利紓緩繃緊肌腱。 足浴機亦配備快速加熱裝置及恆溫系統，再加上香薰散射功能，即使家中浸腳亦有媲美專業質素。 Lush Spa的設計是從大自然的元素取靈感，如鳥鳴聲、英式鄉村花園的香氣和溫馨小木屋等，令顧客感受到極致安靜。 Lush Spa最具代表性的Synaesthesia全身按摩療程糅合多元感官享受，讓你從頭到腳徹底放鬆，連潛意識也跟隨療程遊走。 在服务的过程中，技师的力度如果自己觉得疼，千万别怕，直接和技师说不受力，轻点，有点部位敏感怕痒的，不要怕，直接说不需要按某处。
鈴.靜心足浴: 按摩店
直接取派，有的是在座位上直接按技师号，技师会根据座位号到身边来服务。 一般情况下，泡澡，桑拿，沐足以及自助餐食水果都是免费的，随便吃，棋牌，搓背因套票价格可能有差异，注意了解清楚，不清楚就问服务小哥。 鈴.靜心足浴2025 这种会所，基本可以对标四星酒店，环境高档设备完善，流程规范，价格也整体偏高，总的来说，性价比很好，适合周末全家放松。
鈴.靜心足浴: 保健
溙太Relax Beauty – Spa位於尖沙咀，提供足部薰蒸、足部按摩、全身按摩、瑞典式按摩、淋巴排毒及泰式草球按摩等服務外；亦設有獨立水療VIP房間，舒適空間令每一位客人享受真正身心寧靜，好好休息。 按摩師會於腳底不同的穴位上揉搓，刺激體內各個不同系統，再在大腿淋巴位置按壓以達致排毒效果，舒適的按摩手法配合香薰按摩精油，讓繃緊的肌肉得到舒緩，更能滋潤乾燥的皮膚。 按摩方面，總共有2種模式可選，分別是——加熱沖浪、腳底按摩。 當按下加熱沖浪模式後，足浴器的內部就會掀起如海浪般的浪花，配合腳底按摩模式，底下的16顆按摩球便會瘋狂自動旋轉，模擬出如人手足底揉捏按摩般的感覺，有助刺激腳底穴位。
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本集團至今已開設十五間沐足保健中心，遍佈港九新界，包括黃埔區、將軍澳區、香港區及荃灣等，未來將於不同地區開設分店以為各區居民服務。 提到倒水，它的排水口就位於足浴器的底部，用家可以直接把它拿到淋浴間，然後用手拉開防水塞即可自動排水，排水完畢後再按壓塞子歸位即可。 足浴器的中間部位更隱藏了一個放置中藥材的藥盒，讓用家可根據需要自行放入中藥藥包，設計可以說是相當貼心了。 鈴.靜心足浴2025 首先泡腳最重視的便是水溫，大概 40℃～45℃ 為宜，感覺溫熱不燙就剛剛好。 之不過，泡腳時最尷尬的問題是，剛泡了一會兒水就涼了，尤其是冬天水溫更快回冷，導致後面也沒有什麼溫熱的感覺。 孕婦、心臟病、糖尿病及出血性疾病患者慎用足浴，而足部有炎症、皮膚病、外傷或皮膚燙傷時應避免浸泡足浴。
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如果不想經常跑來跑去兌水溫的話，那麼「HITH 智能足浴器 鈴.靜心足浴2025 X5」就能幫上大忙了！ 事關它具有雙重恆溫精控技術，能夠實時監測水中溫度，讓水溫保持持久恆定，不論是要泡多久、天氣有多冷，每一秒都能感受到暖暖的呵護。 備有三款溫度調校，而且足浴機可製造大量帶氧氣泡及帶來三種不同強弱的震動，尤其適合經常運動人士使用，在運動後為足部按摩紓緩。 这个时候旁边的服务员小弟一般会很热情的招待，比如递个水啊，递个毛巾啊，拿一下拖鞋啊，拿一下吹风机啊等等，一般有零钱就给个10元20元，没有就算了。 剩下最后一点钟就是按头的部分，技师会放平沙发，在你头部上方坐着或者站着给你按头，有的也会让你枕在腿上，这种大堂足浴的一般没有腿给你枕。 不同类型的会所，同一会所不同的项目，不同会所同样的项目都会有一点点差别，但是大体还是有很多一致性的。
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雖然，大部份人對於泡腳的認知不外乎是驅寒保暖、消除疲勞，但其實它的好處遠遠不止這些。 根據醫學典籍記載：「人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰」。 早於幾千年前，中醫已經很重視對於足部的鍛鍊和保養，而泡腳正正就是中醫推崇的一種養生保健方法。 說到養生，一般人都會立即想起從飲食、生活作息、運動這三方面著手。
鈴.靜心足浴: 按摩
只需60秒，即可帶來攝氏40度水溫，獨特的「激流」震動水泡，可全面按摩足部，紓解腳步疲勞。 進入店前需換上經消毒的拖鞋，店舖分為上下2層，下層主要是梳化座椅，座位之間有垂簾相隔，保持適當私隱度，每位座位配備毛巾和提供電話充電，非常方便。 新開張的日系足浴店鈴.靜心足浴位於旺角鬧市，店內大走日式風裝修，木裝修配搭和式風格佈局，加上環境乾淨衛生，感覺很舒適。 浸足浴最好不要超過半小時，水溫維持約42℃左右，以身體輕微出汗為宜，出汗過多，反而會耗氣傷津，損傷精氣。 康和樂是一所著重身心並治的養身中心，以中醫專業治療標準作調理，會所環境優雅寧靜，特別適合女士來到這裡作日常保健，以及在醫師診治後為你度身訂制最合適的療程治癒身心。 这类足浴和按摩房一般都可以抽烟，如果是一个人去的话，可以装逼绅士的问一下技师是否可以抽烟？
鈴.靜心足浴: 旺角新店
一般标准流程是：先去泡个热水澡，蒸个桑拿，然后搓背（我瘦，一般不搓），到旁边浴室冲凉，回到休息大堂，然后去自助餐区域拿吃的喝的，到大堂沐足区去足浴，座位上一般有小型电视，随意观看，要么就是大厅有投影。 鈴.靜心足浴 足浴座位只要有空位都是随意坐的，标配插座，大毛巾，按摩座都是可以调节的。 鈴.靜心足浴2025 如果是在本地的话，最好是去朋友体验过推荐的场所优先，没有朋友推荐就自己在APP可以查看评分对比，现在很方便。
鈴.靜心足浴: 泡腳有什麼好處？
技师里面有些也是抽烟的，可以主动询问下，给对方一根，做个临时烟友。 可能有也可能没有的：桑拿房，按摩房足浴房可能带洗手间，也不可能不带，公共洗手间。 泰式都是按背，肩膀，头部，没有太多好讲的，放松就可以，力度不够也可以跟技师说用重力，可以闭嘴享受，也可以和技师聊天。 这类场所足浴大厅一般不可以抽烟，或者是分了吸烟区和无烟区的，烟瘾重的要注意找适合自己的位置，否则整个做项目期间就只能忍着了。 泡脚的同时，技师先会按手臂，手腕，手掌，压指，其次按肩膀，后背，按背时需要趴着或者坐到按摩座前面来，面对座椅，背对技师。 有不受力和怕痒的地方及时告诉技师，技师会调整力度，期间一般会和你聊一下身体状况，比如脖子酸啊，背僵硬啊，可以不回答，或者自然简单回应即可。
鈴.靜心足浴: 鈴.靜心足浴
足浴器的邊緣設計了一個隱形的提手，而電源孔則隱藏在底側，並有安全擋板。 另外，還提供雙重漏電保護，透過DPS安全加熱系統，做到水電徹底分離，防止靜電麻感。 因此，它不僅在安全方面做足措施，提手設計也方便用家提起四處移動，接水和倒水也不成問題。 大多數人喜歡在天氣寒冷的冬天泡腳，但其實在夏天泡腳是能夠達到防治百病的目的。
有家室的另一半的，不要遮遮掩掩去欺骗，无论是正规或不正规，做了就做了，没做就没做，欺骗是比做不正规服务本身更让人无法接受。 成熟的人懂得控制自己，宣泄是需要度自我约束的，过犹不及。 参加工作步入社会的单身，不要以此为荣，也无需以此为耻，这是很正常的休闲活动，和看电影，逛街，运动，吃饭没什么性质上的不同，关键要控制尺度，控制不住的就果断放弃。
網上亦有用家大讚指，其消除疲勞的效果完全不比專業的足療店差。 事關人的腳部佈滿許多重要穴位，而每個穴位皆對應不同的身體器官和內臟，當透過足浴的方式去刺激腳底各穴位，便能促進血液循環、淋巴循環；同時有利於舒筋活絡、祛寒除濕、調理臟腑等。 所以，經常泡腳可以保持身體各器官的健康，延緩衰老，對於改善各種疾病如：失眠、血壓、免疫能力、心腦血管疾病、骨關節疾病、經痛等，均具有相當大的幫助。 不過，在持續的疫情下，出外浸腳足浴的確有一定風險，你也不妨考慮購入小巧的家用足浴機，即使安坐家中也能享受蒸腳足浴的好處。 【鈴．靜心足浴】以簡約休閒風格為主，佔地1000呎，和式木質的裝潢感覺乾淨舒適。 店舖設有兩層，下層主要是梳化座椅，每個座位均設有充電位和垂簾，十分貼心。
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店內最熱門的【鈴．皇家精選】，$388的套餐包括50分鐘足底按摩、20分鐘頭肩頸按摩和40分鐘恆溫養生蒸腳桶，價錢相當親民。 鈴.靜心足浴 而蒸腳桶有助消除腳部疲勞，有機會出一身汗，促進血液循環。 康和樂的養生保健療程中以「十四經絡調理」最受歡迎，有助打通全身經絡，提升體質，強化心肺功能，助眠等功效；其次亦有足療，胸部護理，舒緩推拿，磁叉等選擇。 Spa的招牌療程包括外國大熱的玉石面部護理，以玉石滾輪按摩棒進行面部按摩，有助去除水腫及加速血液循環，更讓後續護膚品成分更吸收。 編輯親身體驗過玉石面部療程，玉石面膜有一點重量，剛敷上時會感受到微微的冰涼感，有助激激面部穴位，療程後面部肌膚變得緊緻飽滿，不用塗粉底也散發著天然光澤。