不過亦要留意禁忌，長期食用赤小豆會令人變得黑瘦，而陰虛或多尿者都不宜食用，否則引致腹瀉。 感覺疲倦乏力、肌肉酸痛、頭重腳輕，好像快要感冒了，肥丁都會煲這款湯水，喝過後疲勞舒解不少，較少發病。 冬瓜味甘淡，性微寒，有清熱解毒、利水祛濕、化痰鎮咳、清胃降火、還有解暑功效。
- 海底椰來自椰子，但有一味食材非椰子，卻有椰子香，看來像樹枝又似人蔘，那是五指毛桃，一個令人摸不著頭腦的名字。
- 對支氣管炎、氣虛、脾胃虛弱、食慾不振等病症都有一定用。
- 材料：五指毛桃35g、合掌瓜約一斤、黨參20g、蓮子40 克、山藥20 克、陳皮一角、蜜棗三粒、水 2,000毫升、鹽適量。
- 在大煲中加入清水2L，水滾後放入所有材料，轉中小火煲1.5小時，加鹽調味，適溫飲用。
- 在大煲中加入清水2L及陳皮，水滾後放入其餘材料（藥材入湯袋），轉中小火煲1.5小時，加鹽調味，適溫飲用。
筆者亦有向註冊中醫師郭志華博士查詢，如家中還有其他去濕食材例如赤小豆、粉葛，也是可以一併加入鍋中，不過若然是薏米則需要注意分量，因薏米本身比較涼，不建議過多。 才不會祛濕不成，反因津液虧虛，讓身體更缺水、虛火更旺，進而加重陰虛症狀，使口乾、失眠、便祕及爆瘡等問題找上門。 赤小豆扁豆湯 五指毛桃赤小豆扁豆湯 春節過後，天氣變得潮濕，若不在起居飲食上加倍留意，身體難免出現水腫。
五指毛桃赤小豆扁豆湯: [五指毛桃瘦肉湯],適合全家服用,對小兒肺虛咳嗽,或脾虛浮腫,氣虛人士均有療效.
純正非洲海底椰對寒,熱咳都有益.寒咳可配南北杏1兩,沙參3錢,麥冬5錢煲鷓鴣或瘦肉湯服.龍脷葉較適合熱咳,但如果配生薑3片,蘋果2個同煮,寒咳都可以飲. 尿道發炎宜看醫生治理,可以用茅根1扎,粟米連鬚2條,紅棗6粒,芡實1兩煲瘦肉湯飲,寒咳就加3錢北杏同煮. 3、如果不想用排骨，也可以換成扇子骨、排骨頭、脊骨頭，如果還想清淡一點，也可不可骨頭，只加肉類，這樣則成消暑解渴的冬瓜茶。 1、冬瓜皮也很有營養，連皮一起下去煲更好，去掉皮的話，煲湯時間太長，冬瓜會和湯融入到一起，這樣口感也會影響。 載有12款ABC 五指毛桃赤小豆扁豆湯 Cooking Studio的手搓麵包食譜及製作方法，十分適合手搓包新手。
- 事實上，五指毛桃湯是常見湯水之一，五指毛桃本身無毒，且素有「廣東人參」之稱。
- 五指毛桃又名「五爪龍」，幫助身體補氣，利濕，舒筋活絡。
- 材料：烏雞一隻(急凍或新鮮)、五指毛桃30g、栗子(急凍或新鮮)10粒、淮山30g、蜜棗3粒、水 2,000毫升、鹽適量。
- 除此，玉竹頭有抗菌止咳的功能，配治療慢性支氣管炎所致的咳嗽的藥物，會有較好療效。
用五指毛桃煲雞、煲豬骨湯其味道鮮美，其散發獨特的椰子香氣，深得大家喜歡。 五指毛桃赤小豆扁豆湯2025 對支氣管炎、氣虛、脾胃虛弱、食慾不振等病症都有一定用。 【明報專訊】夏季天氣炎熱，潮濕多雨，加上頻繁吹冷氣或受劇烈溫差刺激，對長者來說，容易因正氣不足再加上感受外邪而引致痛症。
五指毛桃赤小豆扁豆湯: 中醫推介補氣湯水：五指毛桃淮山瘦肉湯
另外，每晚9至11點是肺功能最弱的時間，建議在晚餐後，口腔內含一片雪梨，到睡前刷牙時吐掉，有助滋養肺部。 在食物五色中，中醫認為白色的食物能入肺和大腸，包括白色的米、麵等澱粉類。 白色的蔬果包括︰雪梨、雪耳、山藥、白蘿蔔和蓮藕等，有滋陰潤肺的作用。 五指毛桃赤小豆扁豆湯2025 注：所有餐單/食譜僅屬建議及只供參考，網友宜留意自己會否對某些食物過敏或有其他不良反應。
五指毛桃功效甚廣，有健脾化濕，行氣化痰，舒筋活絡的功效，可以強肺脾。 對支氣管炎、氣虛、脾胃虛弱、食慾不振等病症都有一定用處。 五指毛桃赤小豆扁豆湯 五指毛桃是一種水果，也被稱為五爪李、五指李，是李屬植物中的一種，外觀呈橢圓形，表皮呈淺黃色或淺橙色，表面有網狀的細毛，果肉呈黃色，質地軟嫩，味道清甜多汁。 五指毛桃赤小豆扁豆湯2025 五指毛桃產地主要分布在中國南方、東南亞地區，是夏秋季節的常見水果之一。 五指毛桃含有豐富的營養素，如維生素C、維生素E、膳食纖維等，對健康具有多種益處。
五指毛桃赤小豆扁豆湯: 健康資訊
你試用五味子3錢,烏梅2粒,甘草2錢,菊花3錢,4碗水煮20分鐘成2碗服,連服3~4劑,有助歛肺止咳,袪風抗過敏. 五指毛桃赤小豆扁豆湯2025 牛大力中药性平味甘，有補虛潤肺、舒筋活骼的功效，常用于腰肌勞損、射濕性關節炎、肺結核、慢性支氣管炎、慢性肝炎、頻精、白带等。 海底椰來自椰子，但有一味食材非椰子，卻有椰子香，看來像樹枝又似人蔘，那是五指毛桃，一個令人摸不著頭腦的名字。 五指毛桃又名「五爪龍」，幫助身體補氣，利濕，舒筋活絡。
药理研究，该药有明显利尿、镇痛，且对多种细菌有抑制作用。 在中医一般以根部入药，《中华药典》中指出，“五指毛桃味辛甘、性平、微温，具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效”。 同时，现代药理研究显示，五指毛桃中含有补骨脂素，具有抗菌、抗肿瘤和免疫调节等作用，因此，日常饮用五指毛桃汤有增强免疫力的作用。 外電報道，印度呼籲中國為陷入困境經濟體的貸款承擔損失，並希望中國避免給包括贊比亞和斯里蘭卡等國家獲得紓困造成障礙。 鳥雞是補虛勞、養身體的佳品，配合五指毛桃可以補血補腎，延緩衰老、強筋健骨、有助補充腎氣，改善脫髮，令平日更加精神。
五指毛桃赤小豆扁豆湯: 中醫：選靚五指毛桃有三法：色澤、質地、味道
不適合人群：腎病、肝病、心臟病引起的水腫，需要嚴格控制蛋白質攝取人士，需要諮詢醫護人員。 五指毛桃赤小豆扁豆湯2025 材料：五指毛桃30g、生熟薏米30g、蜜棗 兩粒、排骨酌量(300至500克)、薑片約5片、鹽適量、水 2,000毫升。 材料：五指毛桃35g、合掌瓜約一斤、黨參20g、蓮子40 克、山藥20 克、陳皮一角、蜜棗三粒、水 2,000毫升、鹽適量。
五指毛桃赤小豆扁豆湯: 從飲食入手改善脂肪肝 中醫食療教你好好預防
五指無桃，據香港註冊中醫師關應春介紹，它是桑科無花果屬（榕屬）植物裂掌榕的根，又名五爪龍。 五指無桃性甘、味平，具有健脾補肺、行氣利濕、舒筋活絡的功效。 材料：烏雞一隻(急凍或新鮮)、五指毛桃30g、栗子(急凍或新鮮)10粒、淮山30g、蜜棗3粒、水 2,000毫升、鹽適量。 因為葉子生的像五隻手指，果實有毛，樣子像桃，俗稱“五指毛桃”。 五指毛桃又是一種被多民族使用的藥食同源的植物，在廣東民間被稱為“廣東人參”，也是民間流傳甚廣的“煲湯料”，其應用歷史悠久，保健作用廣為認可。
五指毛桃赤小豆扁豆湯: 春天湯水 [粉葛土伏苓五指毛桃素湯]
五指毛桃赤扁豆湯，味道清香，湯色淳厚，入喉舒暢。 惡阻是妊娠早期常見的病證之一，治療及時，護理得法，多數患者可迅速康復。 五指毛桃赤小豆扁豆湯2025 五指毛桃赤小豆扁豆湯2025 「孕吐」的主要機理是衝氣上逆，胃失和降，以下這些食材有助減緩孕吐情況。 Hket App已全面升級，TOPick為大家推出一系列親子、健康、娛樂、港聞及休閒生活資訊及Video。 你試用烏梅2粒,菊花1湯匙,甘草4,5片泡茶供仔仔飲,焗7~8分鐘可飲,可沖泡至淡,連服3~4劑,有助清肝明目,歛肺止咳.
五指毛桃赤小豆扁豆湯: 健康精選文章
天氣乾燥,皮膚容易出現搔癢,但天氣温暖潮濕,亦會因皮膚敏感而痕癢,尤其是年紀大的人,春天易出現皮膚搔癢,病程持久,如情緒波動更會引起搔癢加劇. 以下齊集多款素湯水款款精彩，中式湯水本身有食療養生之用，例如利濕清熱、紓緩濕疹、增強體質、潤燥生津止渴、驅寒暖胃和潤肺止咳等。 這款湯水性質平和，適合一家大細，可以增強脾胃運化功能，祛除體內濕氣，非常適合春天潮濕，感受春困的時候飲用。 五指毛桃赤小豆扁豆湯 孕婦可服五指毛桃湯.幼兒最好盡量少用山草藥,以免身體不適應.可以煲些茅根竹蔗紅蘿蔔薏米水,有清熱袪濕作用,用量隨意. 材料（2-4人分量）：麥冬9克、山藥20克、五指毛桃30克、茯苓15克、薏仁20克、陳皮6克、可加瘦肉半斤。
五指毛桃赤小豆扁豆湯: 五指毛桃赤小豆扁豆湯: 春天湯水 [粉葛土伏苓五指毛桃素湯]
五指毛桃外觀看起來是黃褐色，大小約為一個成年人的手掌般，因此得名為「五指」毛桃。 若非加入了濃烈食材，五指毛桃湯煲出來頗為清澈，散發出淡淡椰子香氣。 陳皮浸至軟身，去白囊備用，紅蘿蔔洗淨削皮切塊備用，其餘材料洗淨浸泡30分鐘備用。
五指毛桃赤小豆扁豆湯: 註冊中醫師潘仲恆對「五指毛桃赤扁豆湯」的食用建議︰
香港人喜歡飲湯，湯的歷史悠久，從遠古時代已有記載。 上班一族食無定時，常外食、熬夜，難免生暗瘡、疲倦。 介紹兩款不同的五指毛桃湯水，有助清熱消瘡、紓緩疲勞。 五指毛桃湯是補肺湯水，可以補充氣血、增強免疫力、調理脾胃、舒筋活絡及調節情緒。 不少脾胃虛弱的都市人，常常消化不良、食慾不振、胃氣漲，五指毛桃湯能夠調理脾胃功能，促進消化吸收，改善腸道功能，自然可以更加吸收營養。 五指毛桃赤小豆扁豆湯2025 然后与龙骨、红枣一并放入砂锅中，先大火烧开后，剔除上层泡沫，然后转小火煲1.5小时左右，加入适量盐即可。
五指毛桃赤小豆扁豆湯: 五指毛桃赤小豆扁豆湯: 赤小豆扁豆紅蘿蔔粉葛湯
事實上，五指毛桃湯是常見湯水之一，五指毛桃本身無毒，且素有「廣東人參」之稱。 HealthyD邀請到註冊中醫師邱宇鋒為大家解構五指毛桃功效與禁忌，並推介一款五指毛桃補氣健康湯水補氣。 五指毛桃湯材料簡單，除了五指毛桃，常見配搭淮山、土茯苓、赤小豆、扁豆等食材。 五指毛桃由於富含不同健康功效，又被譽為「廣東人參」，宜作秋天滋潤湯水。
在大煲中加入清水2L及陳皮，水滾後放入其餘材料（藥材入湯袋），轉中小火煲1.5小時，加鹽調味，適溫飲用。 按中醫所指，五指毛桃作為湯料其功效相當高，而煲湯處理前，記得要先用清水洗淨，再用冷水浸泡半小時，後再開始煲湯。 因為五指毛桃質地厚實，因此只宜煲湯或製成濃縮顆粒使用，一般煲湯後，飲用湯水便可，其湯渣不宜進食，以免影響消化。 【做法】先將瘦肉汆水，其他材料洗淨浸泡30分鐘，陳皮浸至軟身，去白囊備用。 在大煲中加入清水2L及陳皮，水滾後放入其餘材料，轉中小火煲1.5小時，加鹽調味，適溫飲用。
這個老黃瓜赤扁豆素湯清清甜甜又有瓜香，一家大細都爭著添飲。 我當然不介意，只要他們願意飲，我一定會煲，而且煲素湯功序大減，又可以省回買豬肉錢。 材料：五指毛桃15g、赤小豆30g、扁豆 20g、新鮮土茯苓30g、陳皮一角、 蜜棗2粒、水 2,000毫升、鹽適量。 猴頭菇益處多，有提高人體免疫力、抗氧化、提高胃部及消化系統功能等等；蘋果助消化、生津潤腸；南棗健脾補腎；花生含多種維生素、補腎益精；眉豆健脾化濕；蜜棗潤肺止咳 。 春日去濕食材眾多，如扁豆、牛大力、土茯苓、五指毛桃等，這些食材功效主要是健脾、行氣利濕。
容易情緒波動或情緒不穩定的人士，五指毛桃湯有助於平靜情緒及改善心情。 對於容易感冒、反覆生病、免疫功能低下人士，五指毛桃湯有助提升免疫力。 五指毛桃赤小豆扁豆湯 五指毛桃不適合孕婦、有過敏症的人、以及本來就有胃病問題的人，如果不小心喝了五指毛桃的湯水，或者會令胃部問題加劇。 另外，因為五指毛桃的樣貌和香港四大毒草之一「斷腸草」相似，兩者生長環境也差不多，因此很多人會不小心採錯及買錯，誤服而中毒。
赤小豆扁豆湯 由於每人的體質不同，網友如對餐單/食譜有任何懷疑，宜及早咨詢營養師或醫生意見。 赤小豆與紅豆外表相似，鄭智仁教路分辨，赤小豆硬而細小，身形微長而色呈赤褐；紅豆體積較大較圓，顏色為鮮紅或微紅。 老公成日都話夏天熱辣辣不用煲這麼多湯，但其實夏天都一樣要飲多點湯水，所以今日我就煲了淮山赤小豆扁豆湯 五指毛桃赤小豆扁豆湯2025 ，等兩父子清熱去濕。 買藥材煲湯真的要很小心，不時有人買錯並飲用懷疑混雜有毒植物「斷腸草」（鈎吻）的五指毛桃湯水，試味喝了一口即嘴唇麻痺，感到身體不適，懷疑中毒。
五指毛桃的果皮和核都不能食用，需要先將果皮削去，再把果肉從核上取下。 五指毛桃赤小豆扁豆湯 在剝去果皮後，五指毛桃可能會變得泛黃或變黑，這是正常的現象，不會影響食用。 另外，五指毛桃的果汁非常容易刺激皮膚，因此在處理五指毛桃時，最好戴上手套以避免皮膚受到刺激。
~五指毛桃赤扁豆湯補而不燥，助健脾祛濕，補肺益氣。 於本流動應用程式或服務內所刊的內容、療法、建議只供參考，並不能當作任何形式的醫療建議、診斷或診治。 如有需要請儘早求醫，並向相關專科醫生或專業人士了解。 新冠肺炎及流感高峰期夾撃下，除了要加強留意個人衛生之外，飲食上喝保健有益的湯水，有助增強體質。 天文台預料冬至的氣溫會進一步下降，多飲湯水也助活血保暖。
五指毛桃赤小豆扁豆湯: 用料是: 五指毛桃2兩,瘦肉8兩,紅棗6粒.
五指毛桃益氣而不作火，補氣而不提氣，扶正而不礙邪，兼能祛痰平喘、化濕行氣、舒筋活絡，更加適合嶺南多濕的氣候特點，民間認為功 用和北芪相當，固有“南芪”之稱。 五指毛桃是補益藥，性質偏溫，患熱證或外感發燒人士應避免，每人體質不同，以上處方僅供參考，如有疑問建議尋求註冊中醫師專業意見。 五指毛桃赤小豆扁豆湯 之所以被稱為「廣東人參」，因為它能振奮精神，改善情緒低落、焦慮和壓力狀況。
註冊中醫師潘仲恆表示，此湯助健脾祛濕，補肺益氣，且補而不燥，除痛風患者外，適合一家大小飲用。 五指毛桃本來就有健脾補肺益氣和行氣袪濕的功效，中醫師建議如果想去濕，更可以加上可以幫助除濕氣的赤小豆及扁豆，有助去濕消腫。 你更可以再加可加幾顆栗子，有健脾、補腎及活血的功效，同時令湯的甜味提昇。 中醫認為湯能健脾開胃、利咽潤喉、溫中散寒、補益強身。 五指毛桃是廣東地區是常用的煲湯材料，素有「廣東人參」之稱。 有健脾化濕，行氣化痰，舒筋活絡的功效，可以強肺脾。
在這四季當中，春夏季節潮濕多雨，五指毛桃除了有黃蓍、黨參、淮山的健脾補肺功效外，更多了去濕的作用，故特別適合在春、夏期間飲用。 五指毛桃湯對大多數人來說十分安全，但有一些人不適合飲用。 孕婦和哺乳期婦女應避免食用五指毛桃湯，以免對胎兒或嬰兒產生不良影響。 長期疲勞、體力不足、虛弱乏力的人士，大多適合飲用五指毛桃湯。