沙灘水清沙幼，水質清澈見底，既可享受陽光與海灘，亦可逐步探索海洋生態，划獨木舟找尋珊瑚礁，甚至海參、海膽、海星等生物，海風輕撫，確實可以零距離接觸，單單遊覽吓海下灣已經有如出國。 從上而下看有一個綠色的森林位於正中間，極似一隻綠色蛋黃的荷包蛋，因而取名為「綠蛋島」。 盛夏來到，綠蛋島更是水上活動的消暑玩樂首選，不但可以以獨木舟方式到達，亦可以在綠蛋島上浮潛、游泳等。 由相思灣出發，大概划一小時，即可直達享負盛名的綠蛋島，親親這隻海上岩石太陽蛋。 雖然沒有真的傳來蛋香，但吹來陣陣海風，十分有夏日氣息。 kayak西貢 海面狀況時有不穩，因此建議大家前往划獨木舟前，先查看香港天文台網站的水上運動天氣資訊。
吊鐘洲位於西貢滘西洲以南的一個島嶼，是甕缸群島的成員，屬於香港地質公園範圍。 其南端有一斷岩叫「金鐘岩」，由山上俯瞰斷岩活像一條擺尾金魚，故又名為「金魚擺尾」，著名的東海四大名洞「吊鐘洞 (又稱吊鐘拱門)」亦藏於其崖下。 海下灣算是三個遊玩路線之中停留點最多最密集。 新手可於週邊石灘停留參觀，如串爆角咀，三抱石等。
kayak西貢: 藍天雙島探險之旅 ｜ 直立板
另外藍天沙下水上活動中心也會定期舉辦不同的課程或培訓，以及提供不同的器材租賃服務等。 除了感受人文風情，島的周邊有一片紅樹林也是熱門景點。 大家可乘艇順流穿越紅樹林，欣賞鹽田梓的自然生態。 如欲前往鹽田梓，可以在西貢碼頭步行約10分鐘至沙下灣，並租賃附近水上活動中心的橡皮艇及其他器具。 視乎地點，藍天生態遊提供全天6小時或半天3小時的休閒寫意旅程，並會帶你前往到西貢半島及其沿岸的島嶼 (如橋咀島、滘西洲、吊鐘洲、糧船灣等) 遊覽。
- 前往羊洲、枕頭洲非常接近岸邊，建議先到較遠嘅島嶼，最後先返回羊洲、枕頭洲、大鏟洲。
- 但如果拉傷筋骨／骨折，需要後續治療（如物理治療）或進行小手術，就需要排期進行。
- 在獨木舟旅程過後，挑選一家餐廳，在熱鬧的氣氛下享受露天木炭燒烤及新鮮美食，為行程作完美的結尾。
- 沙下的海濱是十分受歡迎的美食天地，提供泰國菜、燒烤及其他特色菜式。
- 如果您是團體報名，請填寫除您本人以外的所有參加者的準確個人資料 (每行一名參加者)，不正確的資料可能會導致相關的意外保險失效。
由沙下出發，最直接係前往橋咀洲，即橋咀島，甚至前往被稱為廈門灣嘅半月灣，係一道比較熱門嘅路線。 而中途更會經過多個小島嶼，例如白沙洲、羊洲、枕頭洲、大剷洲，休息點眾多，而距離唔算長，約有5至6公里，來回約2小時，適合新手。 從上而下觀望綠蛋島，其實原本叫爛排，只係海域中一個石礁排，但後來被發現有如一隻綠色荷包蛋，其實中央有大量綠葉灌木，構成小森林，形狀酷似蛋黃，色調翠綠，因而得名。 綠蛋島海邊有沙灘，而對面就係龍蝦灣石灘，潮退時更可從水路澗水步行穿過兩岸，不過就水深及腰。 唔少人都會於石灘附近浮潛，探索海洋生態，海膽群、珊瑚群、海葵群應有盡有，魚類亦繁多，綠蛋島海水清澈碧綠，方便觀賞海底世界。 西貢素有「香港後花園」的美譽，區內的香港地質公園擁有豐富的自然和文化遺產，而沙下則是遊覽地質公園的熱門起點。
kayak西貢: 西貢橋咀島
島上有兩個沙灘，其中一個名為橋咀泳灘(實情是石灘)、另一個就在島的尾段- 半月灣，又名夏門灣（延伸閱讀：[西貢] 半月灣 ＋ 橋咀一日遊 (交通、行山、沙灘) (圖文介紹) kayak西貢2025 ）。 龍舟活動能強身健體，增強隊員彼此間的聯繫、引導彼此鼓勵互相支持、訓練鬥志和決心。 不論有沒有扒龍舟的經驗，導師們也可以帶領參加者體驗龍舟運動的氣氛和精神。 另外建議新手需有人陪同，在玩獨木舟前先評估自己的能力，再選擇適合的熱點，並要遵守安全守則。
香港聯合國教科文組織世界地質公園擁有歷史超過數億年的天然奇觀，其中在西貢火山岩園區，更有壯觀的岩層、海蝕洞和令人讚嘆的島嶼風光。 你可以在這裡划獨木舟，近距離欣賞大自然的鬼斧神工，並遊覽充滿歷史色彩的小島。 kayak西貢2025 物種豐富嘅海下灣，不單有珊瑚，亦有大片紅樹林，甚至無脊椎生物，據聞全港88種珊瑚當中有59種可於海下灣搵到，令海下灣水域活動充滿外國感。
kayak西貢: 探索海洋
另外要注意綠蛋島上並沒有補給站或小食亭，去前最好自備乾糧等，以備不時之需。 藍天專業教練將會帶您離開喧嘩鬧市，去感受西貢半島寧靜和神秘的一面，參觀西貢海域的大自然生態及地質奇景等，令你享受一個輕鬆又難忘的假期活動！ 創 會 目 的 是 希 望 協 助 青 少 年 善 用 餘 暇 ， 參 加 有 益 身 心 的 體 育 活 動， 特 別 是 以 獨 木 舟 運 動 為 主 。 輕鬆遊覽西貢群島，一起來擺脫香港市區的狂躁步伐吧！
參加者更可以租用藍天的浮潛用具，一嚐浮潛的樂趣。 kayak西貢 如划著透明獨木舟，可以和親友二人一起的觀測水底世界。 除此以外，更可以看到花山海岸的雙海蝕洞及名為「香港之心」的心形山谷。 跟據參加者的能力和當天水流的情況，大家更有機會以獨木舟/ 徒步 探索海蝕及破邊洲。
kayak西貢: 西貢綠蛋島
相思灣與綠蛋島皆位處香港西面，而相思灣位處龍蝦灣至檳榔灣之間，正對牛尾海，補靠釣魚翁，係另一個方便租借獨木舟嘅海灣。 kayak西貢 由相思灣出發前往位於清水灣嘅綠蛋島，只需划45分鐘至1小時，沿右邊海岸線一直撐就可以到達綠蛋島，沿途不時可見海蝕洞，划獨木舟時要注意海浪洶湧時可暫停划槳，亦要避免接近岸邊岩礁。 kayak西貢 到訪香港地質公園等郊外環境前，應預先查看天氣預報，避免在惡劣天氣下遊覽。
kayak西貢: 大埔汀三角
當中部份景點更為「香港聯合國教科文組織世界地質公園」，已被確定具有國際地質價值並受到相關法例保護。 假若有力氣嘅話，可以撐到東面嘅鹽田梓、滘西洲方向，再登島遊覽，不過白沙洲附近係船隻航道，最好唔好橫越，唔經小島嶼直接從左邊前往鹽田梓就比較方便同安全，時間約需1小時。 鹽田梓一度盛產海鹽，現時仍可觀賞小島舊有客家村落風光，亦可欣賞島上紅樹林，有時間可以環島遊，不過就比較費時。 沿海探索鄰近的荒蕪島嶼，是其中一個吸引旅客選擇划獨木舟遊覽的主因。 白沙洲島距離沙下東南面不足兩公里，島上狹長的海灘是划船客最喜歡的中途站，一邊坐擁西貢全景，另一邊能眺望著名的浮潛勝地橋咀洲。
kayak西貢: 雙人艇 (星期六、日及公眾假期)
藍天體育會為水上運動愛好者提供高品質的器材使用，讓你能夠和朋友家人，又或者獨自一人享受西貢水上活動的樂趣！ kayak西貢 沙下提供的設備包括直立板、單人和雙人獨木舟及龍舟。 鹽田梓位於橋咀洲東北面，小島的山頂建有聖若瑟小堂，其羅馬式建築十分有名。 天氣晴朗時，身處約1.5公里外的白沙洲，也能看見這個地標。
kayak西貢: 我們的位置
在任何天氣情況下，勿在亂石遍佈的沿海地帶行走，避免造成危險。 部分島嶼和沿海地區不設旅客設施，建議留於船上觀賞，並避免在強風時前往或登岸。 kayak西貢2025 詳情可瀏覽香港地質公園網站的遊覽地質景點注意事項。
kayak西貢: 西貢獨木舟｜直立板體驗
在週末時，沙下的海灘更是熙來攘往，既有前來欣賞迷人風景的旅客，也不乏帶寵物來散步的遊人。 沙下的海濱是十分受歡迎的美食天地，提供泰國菜、燒烤及其他特色菜式。 在獨木舟旅程過後，挑選一家餐廳，在熱鬧的氣氛下享受露天木炭燒烤及新鮮美食，為行程作完美的結尾。 kayak西貢 然後我們將在該附近的地區遊覽，欣賞西貢的鄉間美景！ 綠蛋島亦是西貢另一個進行獨木舟和浮潛活動的消暑熱點。 kayak西貢 它的外形無論是航拍還是側拍的角度，都仿似一隻綠色蛋黃的荷包蛋，故而命名為綠蛋島。
kayak西貢: 綠蛋島獨木舟｜西貢1小時相思灣至綠蛋島！超好玩獨木舟 海水湛藍得清澈見底
那兒面積不大，但岩石的質感真的很美，而且歷史悠久，確是大自然的瑰寶。 kayak西貢2025 我們發現附近的打卡位多不勝數，而且水清沙幼，實在嘆為觀止！ 在白沙洲能望到橋咀島，而且撐過去的時間也不久，大概需時15分鐘左右。
kayak西貢: 西貢鹽田梓
綠蛋島靠近龍蝦灣，從陸路可經龍蝦灣郊遊徑到海旁，而從水路則可由相思灣划獨木舟前往。 在這2小時的直立板初階課程體驗裡，你會學習基本直立板技巧，包括於直立板上的平衡、由俯臥式、跪划式至直立式於板面上的姿勢、握槳的正確方法、控制板的方向以及直立板運動的安全知識。 由於課程需要安排教練，請提交申請後先不要付款，並等待我們的確認電郵及付款指示。 如教練能夠配合你預約的時間，你將會收到確認電郵及付款指示，請於12小時內付費以確認課堂。 最後提提大家，記得預留時間回程去還船和乘搭回程交通公具。
那附近的海水更因清澈透亮而譽為「玻璃水」，不少網民都將它和日本沖繩相比，所以又有「香港沖繩島」這別稱。 白沙洲為一個直徑約200米的小島，距離西貢僅1.5公里。 kayak西貢2025 它是個連島沙洲，原是兩個島嶼，由於海峽狹窄，海水對流把沙石沖積起來，形成獨特的兩岸沙灘。
kayak西貢: 香港住宿
值得一提的是，路線會經過旁邊的紅樹林，讓大家把附近的自然生態和美景一覽無遺。 橋咀島是香港地質園的其中一個小島2002年漁農自然護理署於橋咀島成立珊瑚保育區，設置浮標以保護珊瑚。 本會導師會帶領大家安全抵達橋咀島，一同探索西貢的水下世界。 訓 練 基 地 位 於 西 貢 大 環 的 海 豚 獨 木 舟 會 於 1979 年 10 月 23 日 成 立 ， 至 今 已 有 40 多 年 歷 史 。 前往羊洲、枕頭洲非常接近岸邊，建議先到較遠嘅島嶼，最後先返回羊洲、枕頭洲、大鏟洲。 到達白沙洲亦只係15至20分鐘，而大剷洲位處白沙洲附近，於小島嶼停留，最大好處係人流較少，而且景色優美，有如身處無人島之中。