胃食道逆流：胃食道逆流就是胃酸逆流至食道，產生胸口灼熱、火燒心或酸液逆流等症狀；伴隨著胸口灼熱，火燒心也可能導致喉嚨緊繃。 喉嚨緊十分常見，有部分人經常喉嚨緊，有些人偶爾發作，對有些人來說，這個症狀就像惡夢一樣陰魂不散。 任何年齡層的人都可能發生喉嚨緊的症狀，不過只要避免風險因素，就能有效降低發作的風險。 萬一出現快篩陽性的話，也不要過度驚慌，畢竟99.7%以上屬於輕症及無症狀。 除非您是屬於高風險族群（80歲以上、多重慢性病，癌症化療中、洗腎患者或是其他免疫力低下的族群），那就要多加注意您的血氧、血壓及體溫還有症狀的變化。 如果有出現呼吸急促、胸悶胸痛、意識變化…等症狀時，請一定要前往醫院急診尋求協助。
- 每當季節交替之際，天氣忽冷又忽熱，最容易引起感冒症狀。
- 痰偏黃綠者，痰質黏稠，則較屬熱咳，常見由於鼻竇炎或感冒併發細菌感染而引起，中醫中藥治宜清熱宣肺，化痰止咳。
- 在正常情況下，我們的鼻子每天都會製造 1000 到 2000 cc 的鼻涕倒流（可參考鼻涕倒流這篇文章），幫助清除吸入鼻子的髒污、病菌和過敏原。
- 新冠病毒繼續變異，奧密克戎（Omicron）仍主導目前全球疫情，現有數據顯示奧密克戎雖然極易傳播，但感染髮病後病情並不像之前其他新冠變異株那麼嚴重，出現的症狀比較輕微。
- 3.【濕痰型】：痰多且具黏性、白色、重咳且卡痰、伴隨腸胃不適。
【早安健康／吳文傑醫師】曾經有一個約五十多歲的女患者來找我，希望我幫她解決喉嚨卡卡的問題。 她說，她一直以來常常覺得喉嚨卡了一顆雞蛋大的東西，特別在吃完飯後更明顯。 李先生，今年43歲，平常做做投資理財，個性比較緊張求完美。 他覺得喉嚨不舒服，有異物感已經1年多了，看了很多醫師，做了很多檢查，但是都找不出問題在哪裡。 但是治療了1年，喉嚨卡卡絲毫沒改進，雖然進食是沒問題的，但不舒服讓食慾越來越差。
喉嚨痰: 症狀分類
中醫師張倩華表示，人體的鼻腔、氣管、支氣管到肺泡，都會分泌黏液保持器官濕潤，正常情況下分泌物的量不多，因此並不會有任何感覺。 但若是身體健康出狀況，分泌物增多，便會感覺到喉嚨有痰。 胃食道逆流會讓喉嚨卡卡，是因為胃酸腐蝕了食道、咽喉的表皮細胞，想像一下，如果小腿上有個嚴重的擦傷，是不是也會覺得走路的時候「怪怪的」，胃食道逆流造成的喉嚨卡也是這樣。 人體的鼻腔、氣管、支氣管到肺泡，都會分泌黏液保持器官濕潤，在正常情況下分泌物的量不多，但若是身體健康出狀況，分泌物增多，便會感覺到喉嚨有痰。
- 造成長期喉嚨卡卡（慢性咽喉炎）的源頭可能在鼻子、食道、頸部甚至心理，而且常常不是單一問題引起，治療需要耐心。
- 超過三週就是慢性咳嗽，像是氣喘、慢性阻塞性肺病、肺炎、肺結核、肺癌等都有可能，長期持續的慢性咳嗽要特別注意，最好安排檢查，診斷是否可能為嚴重疾病。
- 這裡還有一個重點：許多難纏的喉嚨異物感，不只有單一因素造成，同時「合併兩種以上問題」的人其實也不在少數。
- 不過這類狀況，通常平常的時候就可以看出有貧血的問題，而治療貧血、補充足夠的鐵質之後，自然就不會再覺得喉嚨卡卡了。
- 然而，若急性支氣管炎發病接受治療 3週後仍未能痊癒，羅佳琳建議，應該去醫院做進一步的檢查，以確認是否有相關併發症的症狀出現，例如肺炎、肺氣腫、慢性支氣管炎或支氣管擴張症等。
假使是小朋友，則可以讓孩子趴在大人腿上，採頭低腳高的姿勢，同樣由下往上、由外往內叩擊背部，讓痰液更容易從肺部、支氣管、氣管被排出。 如果是因爲咽乾造成咳不出痰的現象，而通過喝水效果較慢，則可以通過吸入水蒸氣的方法，讓呼吸道迅速變得溼潤，稀釋痰液，從而有利於咳出來。 針對活動力比較不好，甚至是臥床的病人，拍痰和姿位引流就很重要。 楊美嬌指出，先做拍痰，兩邊拍完之後，可以開始做姿位引流，也就是將身體靜止在有助於痰液往外移動的姿勢一段時間。
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老菸槍、慢性支氣管炎、肺氣腫的患者，因纖毛被破壞，無法有效擺動，會一直處於痰多狀態。 而慢性支氣管擴張的患者，最常見的原因是由於肺炎導致支氣管變形扭曲，加上不健康的纖毛運動，無法順利排出痰液。 喉嚨痰2025 另一種情況是季節交換，當有呼吸道敏感、病菌感染時，纖毛的擺動可能沒有大問題，但會因病菌、壞死細胞增加，使得痰液的量增加、變得濃稠時，也會出現痰多的症狀。 急性感冒在正常沒有併發成肺炎的病程下，會在一兩週左右的時間逐漸痊癒，而咳嗽與痰等症狀，應該也要隨著感冒痊癒而獲得緩解。 而喉嚨長期有卡痰感，或者慢性咳嗽的原因，常是「鼻涕倒流」以及「胃食道逆流」所引起的「慢性咽喉炎」導致。 這兩種原因所造成的痰與咳嗽，又都容易在夜間睡眠時加重，因為人體平躺時的角度，本就容易讓鼻咽部的鼻涕倒流向喉嚨，也容易讓胃液及胃酸往食道的方向出現上逆。
羅佳琳說，急性支氣管炎症狀，通常在上呼吸道感染4至5天後，出現咳嗽有痰、輕微發燒、感覺疲倦、胸悶或胸口不適、呼吸困難、喘鳴等症狀。 它常見的症狀是喉嚨痕癢、陣咳不止，要麽是不咳的時候，可以很久都沒有一聲咳嗽，但當喉嚨一痕就馬上想咳，而且不止是咳一兩聲，而是連續、大聲的咳嗽。 在咳嗽時有些患者可以輕易的咳出痰涎，這些痰顏色多數透明、質地清稀，而且有機會帶有泡沫。
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若病人對自己的咳嗽情況、在患咳嗽期間的飲食宜忌有疑問，可向您的中醫師咨詢專業意見。 不過中醫認為咳嗽有寒熱虛實屬性，不是任何一類咳嗽都適宜用川貝枇杷膏治療。 川貝枇杷膏裡面的中藥成份如川貝、枇杷葉、百部都是潤肺、清熱藥，薄荷性涼，對於熱咳、燥咳有幫助，但對於寒咳、痰濕內蘊形成的咳嗽只會令病況惡化。 在風寒夾濕咳嗽發作時，戒口相當重要，不然就沒有辦法醫好。 臨床上遇到這類咳嗽病人，我都會給他一張戒口清單，囑咐他們一定要跟著清單戒口。
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其實有痰不一定是感冒，可能是身體太寒又或太熱底！ 中醫認為不同痰的顏色和質地反映身體狀況，不同的痰有不同的去痰方法，不同的化痰食療。 香港《蘋果日報》專訪中醫師譚莉英指出，痰能吐的話最好把它吐出來，因為痰本身是病理產物，有病就應該要驅邪外出，把病邪推出體外，不應把它留在身體內。 但不懂得如何咳痰，無論咳得多或少亦會傷及喉嚨和氣管，吐痰並不是只用喉嚨「咔咔咔」，而是要深呼吸，呼吸直至丹田即是小腹漲起，用肺和腎的吐納方法，用腎氣把痰谷出來。 其中，導致慢性咽喉炎最常見的因素之一就是咽喉逆流。 根據統計，每周只要3次咽喉逆流，就有很高的機率造成慢性咽喉炎，進而衍生一連串的不適。
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這個穴位是最能化解體內津痰的，它位於小腿的外側，找外膝蓋的眼和外腳踝凸起點，之間連一條線，曲線的中間點即是豐隆穴。 先用大拇指按壓此穴一分鐘，以點按的形式進行，然後再沿著順時針方向繞圈揉豐隆穴2分鐘，最後從豐隆穴開始，大拇指沿其向下用力順搓，這個環節做2分鐘。 拍痰方式：由下往上，左右 2 側各 3~5 分鐘，將手掌弓起，好像握著一個雞蛋一樣的，並按照心跳的節奏輕拍肩胛骨下方的背部，避免拍骨頭突出處、脊椎（頸椎、背部脊椎、腰椎）、還有腰部、胸口上方。
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另外，咳嗽或咳痰的時候，都不要過度用力，避免引起黏膜破裂而有痰液血絲的現象。 喉嚨痰2025 目前新冠肺炎在台灣的確診越來越多，不過還好我們已經有其他國家的經驗可以藉為參考。 依據外國的經驗來看，住院率、重症率確實有下降，而初期症狀通常有咳嗽、喉嚨痛、發燒、全身痠痛、流鼻涕、鼻塞、頭痛、疲倦、頭暈。
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不過，當侵襲的部位比較偏上呼吸道，又容易是在咽喉部發炎而有相應的輕微脫水現象，患者的確會比較有乾咳及乾痛的感覺。 但這個不能拿來做為兩者之間的區別，最好還是用接觸史以及快篩來做一個分辨會比較好。 中醫師賴睿昕指出，正常的痰應該清澈如鼻水，當痰液變濃稠，可能是感冒或是有發炎現象，中醫強調辯證論治，從痰的顏色與質地也能夠分辨疾病階段與體質。 每當季節交替之際，天氣忽冷又忽熱，最容易引起感冒症狀。
喉嚨痰: 健康 熱門新聞
這種狀況下您當然是健康沒生病的，但一時的情緒起伏卻造成了喉嚨卡卡。 • 喉嚨痰2025 過敏性鼻炎：每到季節轉換、濕度溫度不穩定時，就開始噴嚏狂打、眼鼻癢癢或鼻涕倒流，讓喉嚨又卡又癢。 在台灣幾乎每三個人就有一個是過敏兒，是相當常見的狀況。
喉嚨痰: 喉嚨緊的生活調整與居家療法
新冠病毒繼續變異，奧密克戎（Omicron）仍主導目前全球疫情，現有數據顯示奧密克戎雖然極易傳播，但感染髮病後病情並不像之前其他新冠變異株那麼嚴重，出現的症狀比較輕微。 情志不遂，氣機不能條達，痰氣互結，停聚於喉間所致。 不少患者除了出現咽喉部有異物感，亦會出現胸脹滿不適，甚則月經不調等伴隨症狀。 譚醫師解釋，可利用腹膜的壓迫而令痰咳出來，並非只利用喉嚨發力，如用喉嚨發力，不但會令到喉嚨受損和流血，亦會傷及聲帶，所以正確的咳痰方法很重要。 化痰藥物的功能主要有幾種：溶解黏液、潤滑黏液、修復黏液等。
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我們的身體出於自我保護的本能，就會反射性的咳嗽，想將痰液排出體外，但是由於痰液過於黏稠，它會附着在氣管上，很難被咳出來，就會讓人產生強烈的異物感，非常難受 。 養生一族的黑糖檸檬薑採用新鮮西西里檸檬，具有生津，健脾、清熱下火及化痰功效。 常用於暑熱，咽喉炎症，咳嗽痰多、小兒百日咳等症。 對喉嚨起到保護作用，止咳去痰，顯著改善感冒後喉嚨癢。 老薑、小黃薑含有豐富薑黃素，具有溫胃散寒，消食止痛的功效，驅寒效果極佳，能提升體溫，常用於防治感冒，治療脘腹冷痛，胃寒嘔吐，噯氣吞酸等症。
和普通感冒相比，流感通常發作得更突然，症狀更明顯也更嚴重。 除了喉嚨痛和流鼻水或鼻塞等症狀之外，流感患者經常出現肌肉酸痛，發冷，頭痛，疲倦，全身性症狀較明顯。 綠色的痰則代表支氣管發炎，所化的膿，咳出來之後就是綠色的痰，可能的病因就是支氣管肺炎、支氣管擴張及感染的可能。 咽喉逆流病人的主訴常是喉嚨有異物感（近5成）、喉嚨卡卡、喉嚨緊緊、持續有痰的感覺、經常性想要清痰（約4成）、聲音沙啞（約7成）、容易咳嗽（約5成）或每天到了下午就沒聲音。 最容易跑錯科的逆流是…食道可能沒感覺的「咽喉逆流」，黏膜一天一次逆流就是極限！
咳、咳、咳，咳嗽已經夠惱人了，咳完竟然還出現黏稠狀的痰，喉嚨的痰除了有透明的外，竟然還出現黃綠色、粉紅色的痰，身體到底出了什麼狀況？ 喉嚨痰 喉嚨痰 在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「喉嚨一直有痰，該怎麼改善？」該怎麼解決喉嚨卡痰的問題，聽聽中醫師怎麼說。 除此之外，體內的「溼氣」也會助長消化不良、糞便溼黏、疲倦等現代人的困擾。 還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。
喉嚨痰: 喉嚨緊有多常見?
如果經過多次就醫都沒有發現任何功能與構造上的問題，不妨求助於身心科醫師，透過諮商或是藥物輔助，來減輕生理或是心理上的困擾（註：身心症常見咽喉異物感、胸悶、耳鳴、心悸等症狀）。 鼻涕倒流也是一個常見的原因，除了求診耳鼻喉科，症狀嚴重時服用藥物外，平時的保養不能忽略。 對於有鼻過敏體質的病人，適時使用清淨機、除濕機，可抑制台灣最常見的過敏原「塵蟎」的生長，有助於減緩慢性鼻炎。 喉嚨痰 若症狀嚴重、鼻涕較多時，也可以搭配洗鼻器清洗鼻腔，把鼻涕清乾淨，再配合醫師處方使用控制慢性鼻炎的噴劑，讓鼻子保持通暢，進而減少分泌物與鼻涕倒流。 關於慢性咽喉炎，我們來聽聽耳鼻喉科醫師的說法：慢性咽喉炎是咽部長期的發炎，通常是受空氣污染、抽菸、喝酒、刺激的食物等引起。
喉嚨痰: 健康雲
《本草綱目》記載梨味甘、微酸，性寒，主治熱嗽、止渴，潤肺涼心，消痰降火，解瘡毒、酒毒。 喉嚨痰2025 很多人都知道食梨可以潤肺，但中醫咳嗽分寒熱，辨證屬寒性咳嗽者則絕對不能食梨，否則會加重咳嗽。 《中華本草》記載香蕉性寒、味甘，歸肺、脾經，《本草綱目》則記載香蕉味甘，性大寒，有清熱解毒、潤腸之效。 由於橫膈膜是呼吸時最重要的肌肉，活動良好的橫膈膜，有助肺臟的擴張、收縮，幫助呼吸的順暢，也有助於痰液的排除。
喉嚨痰: 化痰可以吃哪些食物？需對應4種痰類型
老是覺得喉嚨卡卡，好像有什麼東西卡在那邊，但不管怎麼咳都咳不出來，是很多人常有的症狀。 而這種情形除了感冒之外，其實還有各種不同的原因，只有找到原因，才能對症下藥的解決。 坊間流傳已久，蜂蜜水及燉水梨對於止咳有效，其實並不全然正確，建議須先依據診斷，了解患者屬於何種狀況造成咳嗽，才能得知這個方法是否合適。 在飲食上也要多加注意，避免酒精類、油炸辛辣類、甜食、柑橘類水果、咖啡、濃茶等食物，此外，薄荷類的食品也要避免，以免影響下食道括約肌運作、刺激胃酸分泌，加劇逆流的症狀。 普通感冒發作情況比較緩慢，程度也比較輕微，但會讓你感覺不舒服，除了咳嗽之外，可能還有打噴嚏，喉嚨痛，流鼻水等症狀，流感那種全身發冷，發燒，肌肉酸痛和頭痛等症狀比較少見。
喉嚨痰: 肺炎疫情：新冠病毒感染者的嗅覺喪失「與感冒有區別」
如果痰液比較黏稠，服用化痰藥會有幫助，在家可以用溫毛巾做蒸氣溫敷來輔助。 楊美嬌說，卡痰比較嚴重的人可能6小時就做一次，一般人8到12小時做一次，建議早上起床時做一次蒸氣溫敷，因為經過一夜的鼻涕倒流和痰液堆積，通常早上卡痰感會比較嚴重，晚上睡前再做一次，有助一夜好眠。 Omicron變種病毒傳播力強，雖然症狀輕微，但很多康復者發現仍出現不同後遺狀況，其中常見的就是痰多，以及喉嚨感到不適。 有中醫師指，這種現象可能持續一、兩個星期，但在這期間其實可以通過一些食療來減輕症狀。
用口呼吸（例如因患鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉或鼻中隔彎曲），讓未經過濾、未加溫的空氣刺激咽部，也會造成慢性咽喉炎。 最常見症狀為喉嚨不舒服，如喉嚨痛、喉嚨乾、異物感、常想清喉嚨、說話吃力、聲音沙啞。 患者除了乾咳之外，也有的人是同時伴有黏稠的痰液。 不過還是要提醒大家，咳痰的時候，要注意痰液的顏色，一般透明或是偏白的顏色比較沒有關係，如果出現深黃色或是黃綠色的時候，需要特別注意是否合併細菌感染。
喉嚨痰: 喉嚨有痰、會咳嗽，可能是鼻涕倒流：耳鼻喉科
並且，有些患者因病導致咳嗽能力下降時，此時需要通過給這幾類人群多喝水、拍背的方法，刺激其進行咳嗽。 喉嚨痰 當然，還可以增加一些營養，使患者的免疫力增加以後，能夠及時把痰出來。 如果發生了窒息，可能需要及時的進行搶救，進行氣管插管吸痰。 另一個可能的原因是慢性扁桃腺發炎，常見的症狀如異物感、吞嚥不適、口腔有異味或是出現白色米粒狀臭臭的小顆粒（俗稱扁桃腺結石）。 醫療上常用的控制方式包括口腔殺菌漱口水、口服抗生素等。 造成喉嚨卡卡的原因很多，釐清致病因素才能找對醫師治療。
喉嚨痰: 方法3：蒸氣溫敷化痰
要注意的是，拍痰和姿位引流的時間，一定要在「飯前一小時或飯後兩小時」，以免導致嘔吐。 鴨梨具有生津、潤燥、清熱、化痰的功效，但偏涼性，所以加桔餅。 喉嚨痰 桔餅是偏溫，有健脾和胃、化痰止咳，所以一熱一涼加起來比較平衡。 有些人若覺得痰不易咳出來，就加杏仁，杏仁有潤肺止咳、生津開胃的功效，能夠把粘稠的痰變成稀釋，比較容易咳出來。 不管是哪一種痰型、咳嗽都應該避免生冷飲、肥甘厚味的食物。
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喉嚨痰: 喉嚨有痰，卻總是咳不出來怎麼辦？或許這6招可以幫上你
不想要喉嚨老是卡卡、不舒服，醫療＋非醫療雙管齊下，效果最佳。 另外一個會被說成慢性咽喉炎的一種狀況，就比較烏龍了些，那就是聲帶受傷、長繭，症狀很典型－－沙啞、喉嚨痛。 而且聲帶其實不是咽喉的一部分，內視鏡檢查也可以看得很清楚。