患者症狀常表現為手腕後伸或手腕屈往尾指方向時疼痛；治療人員當檢查尺骨末端凹陷處，亦可發現明顯壓痛點及橈尺關節失穩。 西醫一般會以磁力共振或內窺檢查三角纖維軟骨的完整性，內窺鏡檢查同時可進行修補軟骨手術。 值得指出的是細小的腕骨骨折在受傷當日並不明顯，所以兩星期後的重復X光檢查非常重要，因為骨折線周圍鈣化使得骨折在X光下變得明顯。 超聲波檢查是非入侵性的檢查，可有效診斷軟組織病變如肌腱病，腱鞘囊腫，滑膜增厚和滑膜囊腫。
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- 他最終接受建議，先做掃描瞭解病因，再施行關節鏡手術，清理水囊和修復鬆脫的韌帶。
- 【NOW健康 陳盈臻／新竹報導】35 歲李先生熱愛健身重訓，尤其喜歡挑戰大重量的臥推訓練。
- 對於三角軟骨破裂受傷，如果吃藥或復健、護具使用的保守治療進步有限，可以考慮在破裂處做PRP注射，修復軟骨韌帶後，再進行運動訓練來穩定手腕關節，疼痛和功能都會大幅進步。
- 醫師表示，如果民眾發現自己擰毛巾、催油門、轉門把、伏地挺身時手腕會突然痛起來，有可能是三角軟骨受傷了，若有紅腫熱痛等急性症狀可適度冰敷，並儘速就醫。
- 另外，TFCC也可以在沒有受傷的情況下發生，一般發生在50歲以上的人群中，身體退行性變化引起了撕裂。
患者提舉重物，例如抱bb、握水壺倒茶，皆可誘發腕側疼痛。 三角纖維軟骨擠壓測試 (TFCC compression test，圖4）：檢查姿勢為將手腕呈過度伸張以及尺側偏移姿勢，將手腕往前臂尺骨方向擠壓三角纖維軟骨複合體，陽性測試會引發尺側手腕疼痛和摩擦音。 本網站沒有義務對所有使用者的註冊資料、所有的活動行為以及與之有關的其它事項進行審查，本網站有權根據不同情況選擇保留或刪除相關資訊或繼續、停止對該使用者提供服務，並追究相關法律責任。
三角軟骨手腕痛位置: 疼痛科復健科雙專科醫師
傳統觀念認為手腕扭傷或拉傷，西醫多半選擇開止痛藥或開刀治療，不過賴禹呈強調，隨著醫學科學進步，治療方式相當多元，會根據每位患者的需求，給予合適的治療方式。 三角軟骨手腕痛位置2025 而錯誤的握拍姿勢 三角軟骨手腕痛位置2025 (圖3)往往會發生在手腕過度彎曲或使用錯誤的力學姿勢擊球進一步造成手腕損傷。 Willits K採用踝關節後方入路關節鏡術治療踝關節後撞擊症24例，16例患者獲得6～74個月的隨訪，其中11例爲疼痛性距後三角骨；術後踝關節AOFAS評分爲平均91分，無嚴重的神經血管併發症，主觀滿意度達到100％。 本研究中術後患者的踝關節AOFAS評分與VAS疼痛評分均較術前有明顯改善。
【NOW健康 陳盈臻／新竹報導】35 歲李先生熱愛健身重訓，尤其喜歡挑戰大重量的臥推訓練。 這次東京奧運會中華隊的熱門奪牌運動其實多數都是三角纖維軟骨損傷的高風險族群。 泰安醫院復健科醫師蔡育霖表示，三角纖維軟骨損傷常見於握球拍或棍棒的運動，以及那些會需要大量使用手腕尺側造成尺骨反覆壓縮負荷或猛力手腕牽引出力的運動，例如羽球、網球、桌球、體操、舉重、柔道及籃球等。 此處受傷後，可能造成手腕疼痛、痠脹、握力降低、手腕扭轉時會疼痛或出現聲響、手腕活動度下降、手腕尺側局部壓痛等問題。 疼痛會大幅降低特定的運動表現及日常生活功能，產生很大的困擾與不便。 如果保守治療4～6週沒有明顯改善，還是得評估手術的必要性，PRP可以作為手術前的最後一道防線。
三角軟骨手腕痛位置: 戴手托固定 針灸電療止痛
其實手腕的問題比大家想像的還要普遍，在門診因為手腕運動扭傷而來的病人一直都有上升的趨勢。 這可能跟運動時錯誤的姿勢造成以及借力造成手腕不當的壓力而來，也有可能是反覆的扭轉動作造成 。 三角纖維軟骨複合體受傷後，透過擠壓測試 (如下圖) 會出現側疼痛，透過超音波及核磁共振都可以檢測三角纖維軟骨的受損，如果要同時檢查加治療關節鏡手術是一個標準處置。 (圖1. 三角纖維軟骨複合體示意圖。 圖片來源/ 蔡育霖醫師手繪)三角纖維軟骨複合體的範圍不大，就在前臂與手腕交接的尺側一小塊，但卻很重要。 三角軟骨手腕外側痛 它負責維持遠端手腕關節的穩定性與承受及傳導來自手部的壓力，讓手腕在運動時能同時保持穩定度又能活動順暢。
術後踝關節AOFAS評分平均爲94.8分，15例運動員或舞蹈演員均恢復到了術前運動水平，總體優良率達到95.2%。 中西醫雙執照醫師，具職業棒球隊與亞運、世大運等多次國家隊醫療經驗。 專長治療各種急慢性運動傷害、頸椎與腰椎慢性疼痛、關節退化性疾病。
三角軟骨手腕痛位置: 常見類型
他最終接受建議，先做掃描瞭解病因，再施行關節鏡手術，清理水囊和修復鬆脫的韌帶。 此階段復康目標為增加手腕及前臂活動幅度，物理治療師會指導患者在無痛幅度內做些簡單舒展運動，滑動關節、肌腱及神經線，亦會教導日常生活要注意的地方，以免再次受傷。 TFCC是位於手腕近尾指一側的軟組織，由軟骨、半月板樣體及多條連接手臂骨及腕骨的韌帶組成。 其功能是穩定手腕關節，同時容許前臂骨旋動，讓我們可以扭毛巾及開門把。 TFCC亦會吸收震盪，把壓力從手腕分散到前臂以至整個上肢，例如：分散推門時對手腕產生的壓力。
腱鞘囊腫可見手腕背側軟性突起，體積時而大小改變，按之疼痛。 為關節囊或腱鞘腫脹物，起病與手腕長期過度屈伸動作引致勞損手關。 三角軟骨手腕痛位置 常見狀況是手腕轉到某個角度時會因疼痛無法使力，連擰個毛巾或開罐頭都會痛，起身時也無法以手腕支撐或端重物。 另外，TFCC也可以在沒有受傷的情況下發生，一般發生在50歲以上的人群中，身體退行性變化引起了撕裂。 除此之外，如果有手腕舊傷，或者一個人的前臂骨（尺骨）天生比較長，那麼退行性TFCC撕裂的風險也會增加。
三角軟骨手腕痛位置: 手腕水囊壓迫神經線
三角纖維軟骨複合體受傷後，透過擠壓測試 (如下圖) 會出現外側手腕痛，透過超音波及核磁共振都可以檢測三角纖維軟骨的受損，但是只有在超音波檢查下，能夠搭配動作檢測看到受傷鬆弛的組織。 在急性期過後，則可開始進行肌力訓練與伸展運動，需注意所有運動過程都不應伴隨任何疼痛，適當的動作調整，可避免不良的動作產生導致三角纖維軟骨複合體繼續受傷。 急性期若有嚴重紅腫發炎等症狀，則可使用口服止痛消炎藥改善發炎腫痛。
三角軟骨手腕痛位置: 手腕痛一直沒有好怎麼辦？醫曝：三角軟骨受傷了
這位肩友看診時，右手肩膀是五十肩來做擴張術，左手手腕則看起來剛打上石膏。 對於運動愛好者來說，想要看國外賽事轉播都得看台灣是否有業者願意購買轉播權，若沒有就得自行想辦法找來源。 透過Surfshark 三角軟骨手腕痛位置 VPN就能跨越地理限制，讓你不受IP束縛，自由到全球各地訂閱或觀賞當地賽事。 三角軟骨手腕痛位置2025 另一方面，透過VPN還能選擇較便宜的區域訂閱串流服務，不僅能看還能幫你省錢。
三角軟骨手腕痛位置: TFCC 三角軟骨見成因、類別、及症狀
橈骨莖突狹窄性腱鞘炎和尺側腕伸肌腱炎是腕痛常見的兩個原因。 三角纖維軟骨複合體(TFCC)有時因跌倒時，手以外伸狀態著地而受傷，並引起腕部持續性疼痛。 三角軟骨手腕痛位置2025 手腕旋轉(例如開瓶蓋)時維持手腕關節的穩定度：三角軟骨將手臂末端的橈骨、尺骨、以及手腕骨頭連接在一起，讓手腕活動順暢又穩定。
三角軟骨手腕痛位置: 手肘痛、手腕痛、手指痛的原因,治療與自我檢查
碰擊：手腕受傷大多與跌仆有關，因為跌倒著地時手腕多呈現背屈狀FOOSH 三角軟骨手腕外側痛 三角軟骨手腕痛位置 三角軟骨手腕痛位置 ，可導致扭傷、撕裂，甚至骨折。 三角軟骨受傷，一般都不會有明顯的腫脹，但它帶來的痛楚會做成生活上很多不便。 腕關節鏡手術是一種微創手術，傷口比傳統手術小，可減少對周圍的組織破壞範圍，手術後疼痛較少；對於退化性三角纖維軟骨磨損，也可用關節鏡行清創術或行尺骨縮短術。
三角軟骨手腕痛位置: 「腳踝扭傷」如何復健? 運動治療的關鍵四階段
沒想到是個連聽都沒聽過的部位受傷-「三角纖維軟骨複合體」（triangular fibrocartilage complex，TFCC）損傷。 三角軟骨手腕痛位置 腫塊也是手腕痛的原因之一，可幸的是手腕腫塊大多是良性，囊腫（俗稱水囊）最為普遍。 手部水囊是由於關節液在關節膜的「虛位」 積聚而無法回收，如水囊壓著部份神經線，患者可能在未觸碰手部的情況下就感到痛楚。 其他罕見手腕同原因有：先天發育不良、關節功能結構異常、局部血供應不足而有骨枯。
三角軟骨手腕痛位置: 什麼是TFCC 三角軟骨？
30歲徐姓男子工作時經常搬重物，近日感到右手腕疼痛，且騎機車催油門、按剎車、轉門把等原本不必費力的動作，都讓他疼痛不已，就醫後被診斷為「三角纖維軟骨複合體」（TFCC）受傷。 三角軟骨手腕痛位置2025 醫師提醒，經常進行握球拍的運動、跌倒手撐地、搬重物甚至過年除舊佈新大掃除等行為，都可能造成三角纖維軟骨受損。 身體檢查可以做三角軟骨的加壓測試，會誘發出手腕疼痛，也可以做超音波或核磁共振檢查。 做超音波動態檢查時，可以發現手腕的關節液，會在三角軟骨的破裂處流動。
三角軟骨手腕痛位置: 手腕及掌指痛
其實手腕痛的原因很多，肌腱炎、媽媽手都有可能，今天我們來講一個其實很常見，但可能因為名字沒有辨識度，所以知名度比較低的疾病：「三角纖維軟骨損傷」。 深度松解肌肉痙攣，改變神經跟及周圍神經纖維的微循環，從而使炎症介質分解、稀釋，修復瘢痕組織，減輕血管神經壓迫，恢復周圍肌群生物力學平衡，達到緩解筋膜緊張症狀和改善肌肉組織活動功能的治療目標。 三角軟骨手腕痛位置 與切開手術相比，關節鏡下距後三角骨切除術創傷小、併發症少、療效優良。 我們認爲採用踝關節後內側與後外側入路關節鏡下切除疼痛性距後三角骨安全、有效。
三角軟骨手腕痛位置: 三角軟骨手腕外側痛: 三角纖維軟骨針灸
切開手術通常採用跟腱後外側切口，但容易損傷腓腸神經，發生率可高達19.5%。 自2002年1月至2007年6月我所採用踝關節鏡後側入路技術切除距後三角骨22例，取得良好效果，報導如下。 三角軟骨手腕外側痛 對於外傷造成的手腕痛，例如手腕急性扭傷、手腕骨折，可以找醫師治療。 若是頸椎神經壓迫造成的手腕痛，不會只有手腕痛，在肩膀、上臂、手肘、前臂等部位，應該都會有頸椎神經壓迫造成的異常不適感。
三角軟骨手腕痛位置: 手腕關節複雜 痛楚暗藏危機
如果因為跌倒手撐地、搬重物拉扯、突然手腕扭轉或是反覆使用手腕，都容易使三角軟骨破裂受傷，導致手腕疼痛(小指側)、扭握力變差，在做擰毛巾、轉門把、開瓶蓋等旋轉動作，或是伏地挺身時，手腕都會使不上力且疼痛。 因為腕部活動時會涉及受損或異常的腕關節結構如，骨骼，韌帶，肌腱及軟骨，所以造成疼痛；而腕關節的異常活動也可造成疼痛。 三角軟骨手腕痛位置 韌帶損傷會導致腕骨半脫位，分離或不穩定，從而關節活動異常。
普通X光不能確定的腕骨骨折和關節半脫位可用 CT 三角軟骨手腕痛位置 來確定。 肌骼科醫生應該選擇最具有成本效益的診斷方法作最終的診斷。 有時也需要進行血液檢查以確明腕部疼痛的病因，若懷疑風濕病，則需作免疫系統標記物的檢測。
三角軟骨手腕痛位置: 手腕小指側好痛痛，原來是三角纖維軟骨損傷
治療的部分，急性發炎期（局部紅腫熱痛）建議冰敷及適度休息，使用護木、護腕固定約4週；在不痛的前提下，可開始運動。 醫師會視病人的狀況開立口服藥物、安排物理治療（如超音波和雷射等）、注射類固醇、增生注射療法等。 三角軟骨手腕痛位置2025 三角軟骨手腕痛位置 同時會以肌肉骨骼超音波檢查三角纖維軟骨綜合體，確認韌帶及軟骨是否有破損；若肌肉骨骼超音波無法百分之百確認狀況時，可能會安排核磁共振檢查（MRI）。 如康復進度理想，患者活動手部時沒有痛楚，便能在第8周開始鍛煉手腕前臂力量。
會把手腕中這塊軟骨弄傷的，是生活上、運動上，或意外造成的手腕壓力和拉扯。 最常見的是用腕力來提起重物時受傷，尤其是以手掌朝天的姿勢來提舉重物，例如合力搬抬一張大桌，便特別容易傷及這三角軟骨。 三角軟骨手腕痛位置2025 這種創傷可由一次猛力的動作而引起，亦可以是累積得來的，例如搬屋一天後才慢慢地開始作痛。
三角軟骨手腕痛位置: 三角軟骨手腕外側痛詳細懶人包
「三角軟骨」全名為「三角纖維軟骨複合體」（Triangular 三角軟骨手腕外側痛 FibroCartilage Complex，TFCC），位在手腕關節的小指側，由肌腱、軟骨纖維和多條韌帶所組成。 又稱為”橈骨莖突狹窄性腱鞘炎”或”狹窄性肌腱滑膜炎”，是新產母親手腕痛常見的原因。 其病理是由於外展拇長肌及伸拇短肌反覆動作勞損，或直接創傷所致。 症狀見手腕外側撓骨莖突處局部腫脹及明確壓痛，皮膚時有發熱感及拇指動作稍大時，則手腕痛增，嚴重時更半夜痛醒，影響睡眠。
三角軟骨手腕痛位置: 三角軟骨手腕外側痛: 手腕一轉就痛？萬芳醫院骨科陳昱斌醫師提醒您，小心「三角纖維軟骨複合體損傷」
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常見致傷原因有網球、高爾夫球、羽毛球等運動腕尺側受力和快速扭轉；車禍中司機手握方向盤腕部受到旋轉壓力；與人扭打過程中手腕受到壓力；提重物不慎或手腕用力不當時扭傷等等。 近期有不少國際運動賽事轉播，但有些賽事會因為轉播權或是代理權問題導致台灣看不到。 只要使用Surfshark的VPN服務，熱衷觀看運動賽事的朋友就能透過VPN取得當地IP，跨越地理限制擁抱數位自由。 手握裝滿水的寶特瓶，掌心朝下，將手腕往上翹起，維持10秒後放鬆休息，反覆做10次，每日做三回，若有產生疼痛或其他的不適感就要停止休息。
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若創傷程度較輕，會採取保守治療，患者需佩戴手托約6周，手托限制手腕及前臂活動，讓患處休息。 物理治療師同時會用針灸及電療止痛和控制炎症，並教患者做一些「等長收縮」的肌肉運動，減低日後肌肉萎縮的風險。 三角軟骨手腕痛位置 一般在判斷手腕疼痛三角纖維軟骨的受損時，常見的主訴是「酸脹」、「無力感、「握力減低」、「手腕扭力變差」。 如果在手腕轉動時，外側（靠小指那側）感到劇烈疼痛、發出喀啦喀啦的聲響，或是覺得手部握力降低、手腕關節活動度受到限制時，就有可能是三角纖維軟骨受到損傷的症狀。