接著沿南涌的畢直車路前行，盡頭是鹿頸路的天后廟，在此可眺望有「鷺鳥天堂」之稱的鴉洲，觀賞覓食中的鷺鳥，泥灘上的紅樹林和彈塗魚，然後乘小巴返回粉嶺鐵路站。 無論登山者是在香港或其他地區活動，準備遠足裝備都應考慮應用裝備的原則：以安全為前題準備行山用品；盡量排除不必要的負重；熟習所有行山裝備的用法和原理，發揮其最高效用。 在準備行山個人裝備時，每位熱愛香港露營或遠足的登山者，都應該先定立清晰的登山目標、內容及計劃，再根據所需裝備的功能、重量、體積作出相應的選擇。 虎吼石河、一線生機以至鳳凰山都需要手腳並用，而且部分地段都幾了險要，對於行山新手有一定的難度，而且要有足夠的行山裝備，建議新手最好找到有經驗的行山人士陪同才來挑戰。 行山必備 路上比較斜，而且路徑不明顯，不過山路已被前人開闢，只要小心低頭上山就可以了，兩邊叢林密，部分地方很滑 行山必備 ，建議大家穿著長褲。 不過沿山徑行走，就會到達第一個觀賞破邊洲的打卡位。
- 無論是普通的山還是難度比較高的山，都建議新手購買行山杖。
- 此外，行山衣着適宜選擇較鮮艷的顏色，萬一有意外亦容易被發現其位置。
- 綜合之前訪問山藝教練及民安隊山嶺搜救中隊的資料，整理了以下建議放入背囊的行山裝備。
- 在黃昏時，和另一半在龍鼓灘日落景色下打卡，金黃色的背景下，襯托著兩個人的剪影，影出來的效果十分浪漫。
- 由於岩石結構和化學成分有別於世界其他地區的六角形岩柱，加上分布面積廣、直徑大，堪稱世界級的地質奇觀。
- 大家別看完東藻琴賞芝櫻後滾水淥腳地離開，稍移玉步到「 湧別町鬱金香公園」去。
要在香港行山，難度有高有低，雖然天氣並不如外國嚴峻，但裝備方面同樣需要準備充足！ 行山必備 因疫情的影響，有很多運動都逼不得已暫停了一段時間，球隊運動首當其衝，所以很多市民惟有往山上跑，嘗試與大自然更親近。 可是，有不少行山初哥以為登山就像郊遊旅行般輕易，穿雙拖鞋就爬上山，忽略了本身需要的體能要求及安全意識。
行山必備: 郊遊好去處
行山喺香港係幾受歡迎嘅活動，唔使好多錢就可以玩足成日，香港嘅行山徑又多，變化又大，有各種唔同類型、長度、難度可以揀。 特點係同市區嘅距離近，而且配套設施（比如標距柱等等）比較完善。 行山，書面語叫遠足，英文叫 行山必備2025 hiking，係行路嘅一種，可以鍛鍊身心、旅遊享樂、欣賞風景等，行山地方一般係冇乜人住嘅郊外，郊野公園嘅行山徑。 雨季行山宜挑選較簡單的路線，例如石屎建成的林路。
- 在中富良野的「富田農場」更是指標，場內薰衣草高達10萬株，漫山遍野的紫色薰衣草，空氣中瀰漫陣陣提神醒腦的花香。
- 去程：東涌市中心乘搭新大嶼山巴士3M，於伯公坳站下車
- 標尖角景觀開揚，可飽覽浪茄灣、飯甑洲及萬宜水庫等地，路程雖短但隨時可以打卡。
- 在古洞街市落車後，過去對面馬路「古洞南路」的村口石屎小路前進。
- 中級版起步：牛池灣上巴士（91/ 91P/ 91M）；牛池灣上小巴（11/ 1A），在井欄樹下車。
- 行山背囊是經常被人忽略的裝備，一個輕身、大容量的背囊才可以帶備充足物資，如水樽、糧食等，更方便拿走隨身垃圾。
再行上斜路，往樓梯行就會到達「歌連臣角道」，之後就向下斜方向繼續行。 由於之後登鳳凰山仍然有一大段路，如果攀爬虎吼石河後，已有疲倦的可以選擇不登頂，可東狗牙或中狗牙落山，但落山過程亦一樣花體力，大家要衡量能力。 如果想登鳳凰山的朋友，要再經過一線生機及閻王壁，登上斬柴坳，接鳳凰徑落昂坪或再上鳳凰山落伯公坳。
行山必備: 必備用品 防曬帽
由於山路都是浮沙碎石路，建議大家上山最好穿上行山鞋及行山仗，有時更需要手足並用攀登，上山時要多加小心。 行山必備2025 因為行山時上山路有不少雜草叢生，建議大家穿長褲及行山鞋。 部份上山路線不太清晰，建議與有經驗人士陪同，或者問下附近的行山者。
普通太陽帽、闊邊帽、cap帽等均適合用作行山帽。 有部份專業的行山帽更有可拆式防曬裙設計，保護後頸免受曬傷。 選擇行山帽時大家亦要注意布料是否輕巧透氣及防UV，有防曬功能及容易散熱也較為好；大小方面亦要恰到好處，避免走動時鬆脫或阻擋視線。
行山必備: 電話 + 尿袋
在古洞街市落車後，過去對面馬路「古洞南路」的村口石屎小路前進。 行山必備 見到公廁後，再向前走大概2分鐘，就是到達分叉路，右邊是走上配水庫，左邊是直達古洞水塘。 輕鬆行1小時打卡路線的話，建議大家走左邊的路，直去水塘。 意外總難避免，而且無法預計意外所帶來的後果，所以最好做足萬全的準備。
走過一段小徑後，就可以看到海峽美景，眺望石澳泳灘，以及藍天碧水景色。 首先要了解行程路線，最好準備實體郊遊地圖並標示預定路線，不要只依賴Google Maps，萬一行山地點信號接收不良，就很容易迷路。 而且建議最少2人同行，新手最好找有經驗的同行者。 出發前要留意當日天氣，如果天氣太熱、太潮濕或空氣質素健康指數甚高 / 嚴重，就不適宜行山。 行山穿的上衣質地要舒適透氣，具有排汗快乾功能就較為理想。 天氣較熱時，不少人會穿著背心行山，但肩膊和雙臂會有可能被曬傷或蚊叮蟲咬，應盡量穿著長袖和有領的透氣運動衣物，避免雙臂和後頸被太陽灼傷。
行山必備: 遠足及長途遠足裝備
市面上有多種防水衣物，價錢由幾十到幾千元不等，應該怎樣選擇？ ~防潑水俗稱「跣水」，即水滴接觸布料後因地心吸力在布料表面流走。 很多稱為防雨水的外套，就是用了防潑水的技術。 通常行針山都會從城門水塘主壩起步，沿麥徑登山，開瑞水塘一段都是十分輕鬆，行1.6公里左右，就會到達針山的山腳。 東龍島白崖屬於隱秘景點，由於它整個純白色，遠看好似土耳其著名景點，如「港版棉花堡」一樣美麗。
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最好是尼龍布的背包，尼龍布的背包背著更貼身一些輕巧有韌性，背東西更省力一些。 另外，要註意雨季的情況，最好購買時，背包具有防水或跣水功能的背包。 「香港三尖」，包括西貢蚺蛇尖、西貢釣魚翁、屯門青山，出名是陡峭難行的山峰，若行山初哥想登頂，必須多加練習才可選擇這些路線。
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選擇快乾透氣、舒適輕巧的行山褲，會增加行山的舒適度。 不少人會選擇穿短褲行山，但要注意可能會被草木刮傷、曬傷或是被蚊叮蟲咬。 若果選擇高難度、需要手腳並用的行山路線，行山短褲就未必能夠保護雙腳，所以出發前要預先衡量及清楚風險。 想郊遊又怕體力透支，不妨考慮約一小時的西高山快閃路線吧！ 位於山頂的西高山，除了有海天一色的打卡位，更能俯瞰維港全景，絕對是觀賞日落的最佳位置。
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即使是經驗豐富的行山人士，事前也要多做熱身運動，充足裝備更是不在話下。 行山前一定要選擇一條適合自己的路線，不要高估自己能力，可以參考已經去過那條路線的人，而量度自己是否適合。 選擇後，更要清楚路線的起點、終點和前往方法。 值得注意的是，行山當日一定要通知家人登山時間和地點。 萬一在山中有意外，家人也能通知警方尋求協助。 行山必備 相信很多女性山友也遇過，當計劃好行山旅程後，卻遇上生理期，心裏掙扎是否如期出發？
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盛水的器皿不外乎水樽或水袋，水袋十分方便，隨時吸啜，但你不知道喝剩幾多人水；至於水樽就要從背囊拿出拿入，較不方便，但你可以監察住自己喝了多少水。 行山必備 哨子是行山必備的求救物品，普通文具店都買到一個。 要求救的時候，可使用國際山難求救訊號，在一分鐘內吹6次，停頓一分鐘，再在一分鐘6次，不斷重覆，直至救援人員來到。 此外，別要在山上亂吹哨子，這樣做有可能影響搜救人員拯救其他人。 一旦遇到意外時，記得即刻打999或國際救援電話112求助。 如果無電話網絡，亦可用沿途嘅固定網絡緊急求助電話尋求支援。
行山必備: 打卡點：破邊洲
不少香港登山者對選擇行山裝備時充滿疑惑，選購了不適用的行山用品及裝備會導致浪費支出，攜帶錯誤行山裝備更為登山過程增加負擔及風險。 選擇行山用品時，我們建議先判斷哪些為必須，哪些遠足裝備可省卻。 這個行山App由Red Soldier Ltd負責開發，在使用上十分流暢，行山 App界面設計亦頗具心思。 針山位於新界中部，以前又叫「尖山」，因客家話「尖」與「針」讀音相似。
行山必備: 新手行山｜行山初學攻略清單，新手必看，行山裝備、技巧、安全注意事項一文全包
而選擇leggings去行山亦不是一個最好的選擇，特別是女生，因為leggings質料不容易通風，長時間穿著及流汗，容易導致念珠菌爆發。 行山應選擇舒適及通爽的衣物，切勿因美觀而穿著不合適的衣物。 天氣轉熱，但很多山友郊遊遠足的雅興仍然熾熱。 行山必備2025 琛sir建議夏天選擇路線時，最好找沿途多樹蔭，或者靠近水源，體感會較清涼。 再者，全程上落坡幅度不應太大，新手宜以平路為主，避免太過吃力。 最後，路線中途要有撤退點，一旦中途體力不支也可以盡快「退場」。
想要行程推薦的可以參考以下資訊：大阪自由行攻略、富士山28大景點、福岡自由行懶人包及東京自駕遊路線。 民宿面海位於大鵬街道較場尾路，出門約50米直達沙灘，民宿擁有800平方米的海景庭院，共有13間客房，設有雙床房及大床房，最多可容納44人。 酒店有大草地、泳池等，酒店是寵物有善酒店，可攜同寵物一同度假。
小夏威夷徑的路線景色不算開揚，惟頗為易行，適合一家大小。 小徑上的古橋石碑與水壩遺址亦能令人回味當地歷史。 偶爾郊遊行山固然可使身心健康，但行山時除了要保護自己保護他人，也要保護郊野的大自然環境，切記把帶來的物品、垃圾帶走，這樣大家去行山也可行得安心放心。
行山必備: 注意事項：
山徑由天然大石鋪成，部分受到雨水沖刷而破爛，需小心慢行。 尤德亭是一座兩亭相連、呈八角形的中國傳統涼亭。 從尤德亭俯瞰四周，景色壯麗，左邊是南涌的大片魚塘和農田，倒影著遠處的山巒，一切是多麼的平靜和諧。
由於沿途樹蔭不多，建議行山人士如由紅香爐峰再前行去其他山峰，就要準備更多行山時間和裝備，比如帶備足夠的飲用水及防曬用品。 不少人都會趁著放假親親大自然，而行山裝備準備充足，除了可以享受郊遊樂趣，在必要時更可保障人身安全。 行山必備2025 今集《靚太安樂窩》請來Columbia戶外裝備專家Sandy教大家揀選合適的行山裝備，及為行山初哥推介4條簡易行山路線。 行山帽有助阻擋紫外線，在旅程中減少頭部、面部、甚至後頸曬傷的風險。
要到鳳凰山觀雲海，可以在伯公坳起步，走鳳凰徑第三段，抵達半路涼亭休息，待約清晨5點才攻頂。 在攻頂途中，行走在暗黑的雲海裏，記得一定要準備頭燈或電筒，而且每步也要小心，並記得留意天氣變化帶上風褸和食物，多飲水。 大家可以萬宜水庫東壩起點，於紀念碑側的梯級上走，到達紀念碑馬就可以看到東霸的景色。 紅香爐峰位於北角寶馬山，高220米的小山峰。 相傳紅香爐峰是因為銅鑼灣天后廟本以紅香爐命名，而紅香爐峰就位於銅鑼灣天后廟的後方，因此有了紅香爐峰的名字。 喜歡打卡的你，可以到山上的海豚雕像、紅色山徑圍欄(紅橋)拍照留念。
行山必備: 地圖
有些人為了上山看日落，而選擇在較晚的時間上山。 雖然下午 4 至 5 點天色仍然光猛，但之後會很快變黑。 若四周沒有燈，入黑更是看不到周遭環境，所以大家行山要計算好時間，別太晚起行，否則入黑後會增加迷路危機。 此外，若打算夜晚才下山的人士，更需要帶備電筒，以防山上沒有燈。
行山必備: 準備足夠糧水
另設有蓋的室內市場，出售蜜瓜等農產品外 ，也有拉麵及雪糕等輕食醫肚，其中葵花籽雪糕最為人氣。 這裡是日本最遲看到櫻花的地帶，當地公園舉行蠔祭，賞櫻吃蠔，超爽！ 從釧路坐火車去厚岸約50分鐘，可由釧路厚岸根室兩日一夜遊。 寬廣的公園內，有著被指定為天然紀念物的円山原始森林，櫻花季節一到，札幌人都會擠進去円山公園和北海道神宮 ，因為只有這個時節公園才「開火」，可在園內生火燒烤。
即使秋天進行戶外活動，都不要輕視紫外線的威力。 穿上防曬透氣冰袖，就可以有效阻擋紫外線，為肌膚帶來清涼觸感。 行山必備2025 進行戶外活動，除了塗防曬霜之外，戴上防曬防潑又透氣的防曬帽，就可防止臉部被紫外線直接照射，避免曬傷。
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不過，如果想「試下水溫」，可嘗試相對低難度的金馬倫山。 無論是普通的山還是難度比較高的山，都建議新手購買行山杖。 行山杖是必需的行山裝備，在行山過程中，可以很大的幫助新手。 行山必備2025 行山必備 行山杖的用途很大，不僅可以節省體力，還是重要的工具使用。 行山杖可以提高行走過程的穩定性，減少對腿部的負擔，更輕鬆行山。
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在黃昏時，和另一半在龍鼓灘日落景色下打卡，金黃色的背景下，襯托著兩個人的剪影，影出來的效果十分浪漫。 天氣炎熱，在空曠地方長期暴曬，一來會中暑，二來曬傷皮膚。 一頂速乾透氣的闊邊防曬帽，就可以有效阻隔紫外光直接照射皮膚。 本文由Blue資訊團隊撰寫，資料僅供參考之用，不能詮釋為在香港以外提供或出售或遊說購買任何保險產品。 Blue並不就資料的準確性、完整性或是適合任何特定用途，作出任何明示或默示的說明、陳述或保證。 不同保險公司的產品可能存在差異，投保前須了解清楚、分析和比較從而找出合適的保險產品。
行山必備: 行山好去處2023｜18.西貢萬宜水庫
不過，很多人認為行山很簡單，往往輕視了行山的危險性。 對於害怕曬黑的人來說，遮陽帽是必備的行山裝備，既可以防止陽光直射眼睛，可以起到很好的防嗮效果，而且可以順便防風防塵，是喜好戶外運動的人一定必備的裝備。 行山過程中，溫度還越來越低，沖鋒衣有著保溫的作用。 帶幾多錢唔重要（當然冇理由攞幾皮嘢上山啩），最緊要出門前放低晒啲碎銀、會員卡、八折卡，以免提高負重。 銀包入面，只放八達通，提款卡、信用卡我就唔會帶。