不少OL在辦公室久坐都會感到手腳冰冷，天灸就能針對這點，改善體質。 鼻敏感、消化不良，以至腰頸背痛，這些都是都市人經常患上的小毛病。 天炙功效 近年消費者越來越注重養生，除了進食保健品以增強抵抗力外，又會接受一些中醫療法以預防疾病。
- 「三伏天」指的是一年中陽氣最旺盛的三天，為治療虛寒疾病的最佳時機。
- 标准定位：取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。
- 針灸是用針或施灸材料而不用藥的一種治病方法，它的治療範圍不局限於一種或幾種疾病，而是可廣泛地治療多種疾病，包括內、外、婦、兒、神經、皮膚和五官科等各種常見病和疑難雜症。
- 答：這只是研究的結論，因為研究比較做了一年和做了三年天灸人群的療效，發覺做三年的效果比做一年好。
- 「天灸療法」是根據中國傳統醫學的一種獨特治療方法，利用辛溫助陽藥外貼於人體特定的穴位，利用藥物的刺激作用，引起穴位局部皮膚的充血，通過經絡的調節作用，調動機體免疫功能，達到治療疾病、溫肺驅寒、健脾補腎的作用。
一般來說，每年的夏至和冬至之後，就是進行天灸的日子，以達到「冬病夏治」或「值冬防變」的效果。 因應個人體質，對應症狀，根據中醫師望聞問切，辨証論治後，特別為你選配適當的對應穴位，以補益陽氣，增強抵抗力，體貼個性化服務。 天灸並非針灸，天灸療法是指於一年中的特定日子，利用數種藥性辛溫的敷藥，貼在特定的穴位上，刺激穴位，激發經絡，調整氣血，以助防治疾病1。 相信普遍香港女士都體驗過經痛，尤其是體虛的女士，輕則頭痛腹痛，重則全身乏力，甚至暈倒。
天炙功效: 夏天養生 相關資訊：
天灸療法對於體質虛寒及患有鼻敏感的人士具有極佳功效，適逢7月8日是初伏日，宏康醫道綜合中心的張中龍醫師淺談天灸療法的適用人士、用藥、注意事項，並簡介天灸對鼻敏感的療效。 中醫建議接受天灸的人士，要在每年兩個時段、即「三伏天」及「三九天」(最寒冷的日子)期間進行該療法，並連續進行3年。 天炙功效 所謂天灸，其實是指一年中的特定日子，中醫師會使用辛溫助陽藥貼敷在指定穴位或患處，透過藥物的刺激作用，令其穴位皮膚充血、起泡，通過經絡的調節作用，有助增強身體免疫功能，達至不同的治療效果。 中醫根據”冬病夏治”和”夏病冬治”原則，使用天灸處方細辛、延胡索、白芥子等藥物作敷貼。
余醫師指，「三伏貼」的主要成份有炮附子、細辛、麻黃、肉桂、白芥子、延胡索、甘遂、丁香和生薑汁，他更親身示範製作過程。 如果能在每年最热的“三伏天”施灸就会事半功倍，从而解决久治不愈的因寒凝而引起的各种淤症、痛症和有损容颜美丽的各种色斑问题，达到秋冬养阴、冬病夏治的目的。 天炙功效 答：天灸是利用「天人合一」、「春夏養陽，秋冬養陰」的中醫理論，因應節氣以中藥協調人體身上的陰陽，調理體質。 天炙功效 輕微泛紅脫皮痕癢無滲液者，建議外塗凡士林緩解不適。
天炙功效: 適合天灸的情況:
一旦起水泡，千萬別刺穿，讓皮膚自然吸收，如不小心弄破水泡，宜徹底消毒傷口，以防受到感染。 根據余醫師的示範，「三伏貼」的製作方法相當簡單，但當中的份量，及要敷貼在相應的穴位上，則需要中醫師專業判斷。 身患寒性疾病或平素體質虛寒之人，平素體內的陽氣不充足， 導致疾病常在冬天加重，又纏綿難癒。 「天灸療法」是指在夏季最熱、陽氣最盛的時間，在特定的穴位上敷貼一些對皮膚有刺激作用的膏藥，通過藥物和穴位刺激，有扶正祛邪之效，達致防病治病的一種傳統中醫灸法。 天灸可以治療多種虛寒類型的疾病，當中包括鼻敏感、哮喘、咳嗽、慢性腹瀉、容易感冒、四肢冰冷、經痛、關節痛，沒病也可增強抵抗力，只要體質是屬於虛寒的，大都適合接受天灸療法。
雖然以上皮膚反應均屬正常現象，但若真的難以忍受，緊記立即撕下敷貼3。 天炙功效 三伏天是指夏至後第三個庚日、第四個庚日、和立秋第一個庚日。 為一年中最為炎熱、陽氣最旺的日子，中醫講求天人相應，此時進行天灸能借助天地陽氣來補充人體陽氣，亦是驅散體內寒氣的最佳時機。 近年流行以天灸療法去調理身體機能，不用像針灸拮到肉知痛，又不用吃苦口良藥，到底原理是什麼？ 今次Esquire便請來譽豐中醫診療中心的謝梓軒醫師，告訴你做天灸前要知道的6件事。
天炙功效: 三伏天貼藥日期:
坊間認為，天灸有助治療呼吸道及腸胃消化系統等疾病，然而其實際療效如何，是否人人適宜？ 本會參照中醫學角度，介紹天灸療法的原理和治療方法，希望讓讀者認識對這種中醫學療法。 有幾類人士不建議進行天灸療法，包括正在發燒、咽喉痛、哮喘發作及肺部受感染人人士。 另外，中醫師也不建議2歲以下幼童、孕婦、有嚴重心肺功能不全、患嚴重皮膚疾病或擁有過敏體質，以及惡性腫瘤患者等人接受天灸，大家可先向註冊中醫師查詢。
- 按《通勝》計算，今年的三伏天分別為：初伏2020年7月16日、中伏7月27日及末伏8月15日。
- 常見因陽虛或氣虛引致的疾病或症狀有哮喘、鼻敏感、咳嗽、濕疹、怕冷、痰多、倦怠、喉癢、水腫、腰痛、腹痛、泄瀉、痛經、陽痿、厭食、痛經、不孕不育等。
- 「三伏貼」一般敷貼的時間約兩小時，當皮膚微微發熱或感覺到有少許赤痛即可撕去。
- 同時應注意不要著涼，避免淋雨、涼冷氣；出入冷氣間時可多穿衣服維持體溫平衡。
- 三伏天灸是在夏季小暑後的三至四個特定日子在穴位敷貼中藥，產生溫熱效果；三九則在冬至起的三個九天進行治療。
- 中醫認為「庚日」與「肺」在五行中都屬於「金」，因此肺部的疾病在庚日作治療效果最好。
不同人可能需要敷貼的位置及時間亦有差異，所以進行療程前，應諮詢專業中醫師的意見。 天炙功效2025 天炙功效2025 天炙功效 小暑過後，來到三伏天，不少人都會趁這段期間預約做天灸治療。 所謂「三伏」天灸即是夏至後、一年最熱的3個日子，以溫熱的藥貼刺激穴位，達至「冬病夏治」的預防治療。 香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑逐一解答。 中醫建議患者要在每年的三伏天期間進行天灸，並持續3年。 「三伏天」指的是一年中陽氣最旺盛的三天，為治療虛寒疾病的最佳時機。
天炙功效: 天灸是指「針灸」嗎？
若當日不方便做天灸，也不一定要跟足指定日子，前後一兩天做都沒有問題。 除孕婦之外，嚴重皮膚過敏史、嚴重濕疹、嚴重皮膚破損、感冒發作期、重度糖尿病、癌症未癒、嚴重心肺疾病、2歲內嬰兒皆不適合進行天灸。 嚴重皮膚過敏史、嚴重濕疹、嚴重皮膚破損、感冒發作期、重度糖尿病、癌症未癒、嚴重心肺疾病、孕婦、2歲內嬰兒不適合進行天灸。 天炙功效2025 雖然天灸療法有很多好處，但由於天灸所用的敷藥對皮膚有一定刺激性，有機會會出現紅暈和小水泡屬正常天灸副作用，只要及時去除藥貼，稍作休息後會自然消退，多無大礙；此外，亦要留意做完天灸後要戒口及短時間內不能濕水。 針灸是用針或施灸材料而不用藥的一種治病方法，它的治療範圍不局限於一種或幾種疾病，而是可廣泛地治療多種疾病，包括內、外、婦、兒、神經、皮膚和五官科等各種常見病和疑難雜症。 至於幾時見效，譚莉英醫師指效果因人而異，有不少人說要連續3年做天灸才治療到病程，亦有人認為天灸只對鼻敏感及支氣管炎問題有特別改善。
天炙功效: 針灸治療 針灸治療法有什麼作用和功效？
切勿抓破水泡，以免造成感染，若水泡破損滲液，建議使用消毒藥水/生理鹽水清洗皮損位置，外出應以消毒紗布外敷，在家建議保持皮損位置乾爽。 至於三九天是指冬至後的第九、第十八、第二十七天，是一年氣候最寒冷的一段日子，言段時間可通過天灸來激發陽氣，對抗寒邪。 中醫認為天灸有「治未病」(意思指採取預防性措施去防止患病)的作用，臨床上天灸療法可應用於多種疾病上。 〔記者王榮祥／高雄報導〕小犬遠離，高雄市政府宣布明天10/6正常上班上課，壽山動物園卻透過臉書宣布明天繼續休園1天，園方說明，因為要整理被小犬吹亂的環境，迎接國慶連假以及可望出現的第100萬名遊客。 1、调和气血、活血通络：对上班族来说，长期久坐在办公室，气血阻滞，常常感觉到腰酸背痛，三伏天艾灸可以促进身体气血运行。
天炙功效: Q：「三伏天灸」是根據《黃帝內經》內「春夏養陽」的原則，今年那些日子最適合進行天灸？
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天炙功效: 「三伏天灸」冬病夏治 中醫提醒：孕婦、皮膚敏感不宜做天灸 (10:
另外，懷孕婦女、6個月以下嬰兒以及對天灸成分藥物敏感的話，也不宜進行療法。 若未能抽時間在指定日子進行天灸，也不用太擔心，因為不少中醫診所都會在接近的日子提供天灸服務。 天炙功效2025 也有些中醫師為提升效果，會提供加強炙，變成「四伏貼」。
天炙功效: 三九天：
答：選擇做天灸治療時，最重要是了解到底自己是否真正有需要做天灸，還是隨波逐流，聽人家說好便去試，或者是盲目相信宣傳媒體上所說的適應症和效果。 選擇接受天灸治療時，宜先徵詢中醫師意見，醫師會根據閣下的身體狀態評估後給你意見或治療的理據。 同時因所患疾病不同，藥物和選穴都不會一樣，要根據辨證選穴，針對每個人的情形治療。 三伏天灸使用的藥物藥性偏溫和對皮膚有刺激性，貼藥後皮膚會有熱熨感，少數會起水泡，但一般不留下永久疤痕，要嚴格掌握貼藥時間，特別是幼童、孕婦、長者或長期病患者。 答：「三伏天灸」最好在三伏天當日進行，但一般天灸治療無特別指定日期。
天炙功效: 針灸的應用
「三伏貼」一般敷貼的時間約兩小時，當皮膚微微發熱或感覺到有少許赤痛即可撕去。 余醫師表示，最重要的是敷貼「三伏貼」期間，一定要靜下來、放鬆下來，戒吃生冷食物和凍飲，避免直接吹冷氣，多休息。 平時除了防護措施之外，中醫的天灸療法也可發揮作用，所謂「邪之所湊，其氣必虛」，素體有寒，陽氣虛弱之人，容易受外來疾病感染。 通過天灸療法輔助人體的正氣，祛除寒邪，達到「正氣存內，邪不可干」的效果。 張醫師指，敷上天灸藥貼後，要避免進行戶外活動或劇烈運動，以免過度出汗而引起「繼發性藥疹」，即皮膚敏感。
天炙功效: 「三伏天灸」日期：
中醫師會使用辛溫及刺激性的藥材，如白芥子、延胡索、甘遂、細辛、麻黃、附片、肉桂、丁香、威靈仙等，貼敷在指定穴位。 透過皮膚吸收藥材辛溫之效，溫通經絡，鼓動自身抗病能力。 答：傳統曆法三伏天只有三天，沒有所謂「加強伏」或「加強灸」。 現時有把三伏天灸療程列為四次、五次、甚至六次，傳統上並無此記載。 即使時代改變，現代人的患病模式和體質不同，但沒有人能證明加強灸是否有必要。 三伏天艾灸最经典方式：隔姜灸，“隔姜灸+贴药”是三伏灸中最传统的方法，一般需要灸半小时左右，取老姜切成切成同等大小厚度均为3厘米左右的姜片，隔上姜片点燃艾灸，待灸燃尽后贴上药，这才是最正规的三伏天艾灸方式。
天炙功效: 三伏天灸好这6个穴位，99%的疾病不治自愈！
根據傳統，天灸應該依曆法指定的日子進行，但因限制太大，難以實現。 現在普遍做法於三伏天和三九天那段時間前後行進行三到四次貼敷，每一次貼敷之間相隔7至10天。 這個做法較易操作，但會和曆法計算出的日子會有些微遍差，當中的遍差就可以第四伏去補救了，以多敷一次提升天灸效果，視為「加強灸」。 天灸療法起源於古代人被蛇咬後，以中草藥「白芥子」製造的泥藥，敷貼頭頂的「百會穴」作解毒。 天炙功效2025 其後演變至利用其他中藥材作敷料，例如使用一些溫性藥材製成的藥貼，如延胡、生薑等，貼在指定穴位上一段時間，通常是1至2小時，或遵從中醫師的建議，以發揮活血化瘀、溫陽散寒、祛風除濕、通痹止痛、調節臟腑等功能。
天炙功效: 療法可於正日前後數天進行 敷後避免濕水及著涼
郭志華博士（Dr. Wallis Kwok）是香港中醫藥管理委員會註冊中醫，為廣洲中醫藥大學中醫婦科學專業博士，香港浸會大學中醫學碩士（針灸）及香港浸會大學中醫學學士及生物學（榮譽）理學士。 其Facebook專頁「郭志華博士中醫診所」經常分享中醫知識及健康知訊。 天炙功效2025 本人明白上述資料之提交即表示本人同意信諾使用及/或轉移本人的個人資料作直接促銷，並可收到有關其產品、服務及特別優惠的直接促銷資訊。 本人已閱讀及同意信諾之個人資料收集聲明及私隱聲明。 園方指出，動物園一切平安，動物們都平平安安，吃飽飽、睡得好，但園區殘枝落葉較多，需要時間多加整理，為了更安全舒適的遊園體驗，10/6休園整理復舊、10/7國慶連假見。
踏入七月，天氣更趨炎熱之際，亦是進行天灸療法的日子。 天灸是一種中醫的傳統療法，於每年最熱及人體陽氣最旺盛的「三伏天」以及於每年最冷、與三伏天相對的「三九天」進行。 三伏天在小暑和處暑之間，該三天分別稱為「初伏日」、「中伏日」及「末伏日」。 這三個日子是進行天灸療法療效極佳，透過以溫熱的中藥製成的藥貼，敷在特定的穴位上，經穴位吸收藥性，從而扶助陽氣，以起陰陽平衡、祛寒治病以及增強抵抗力的療效。
天炙功效: 三伏天日期（2023年）：
針灸治療是通過刺激人體經絡穴位來調整病人的陰陽、氣血、寒熱、虛實，以達到疏通經絡、行氣活血、調整臟腑功能的作用。 從中醫角度來看，經痛主因為腎氣不足、疲勞過度、讓身體遭到寒邪入侵，導致沖任損傷、氣血失調。 常喝凍飲、長期處於室溫過低的地方或經常穿着大熱的短身小背心亦令下腹容易受寒，令寒邪聚於胞宮，誘發經痛。 適合人士：天灸療法主要為求診人士補充陽氣，所以平常體弱多病，體質偏寒，抵抗力低，易患感冒，患有慢性肺系統疾病，或虛寒性疾病等人士都可以考慮進行天灸療法以提升自身抵抗力，減輕呼吸道敏感的徵狀，甚至減低出現敏感的機會。 雖然一年365日都可以進行天灸，畢竟藥的性質功效不會改變，但失去天地的氣候的加持，其效果會比較弱，所以天灸多於三伏天和三九天進行，是根據曆法計算出來年中最熱和最冷的日子。 《香港01》記者找中醫師示範製作過程，並體驗天灸「初伏」。