月經週期順暢及穩定，化表身體的血液循環充沛，有助陰道分泌，改善陰道乾澀，所以女士要調理好月經，不只可以預防陰道乾澀及痕癢，更可以同時預防內分泌失調、經痛等女性問題。 Omega-3不單止可以保持身體健康，增加身體的免疫力，亦有助維持陰道健康。 三文魚、魚油、秋刀魚等食物就有大量的Omega-3，想避免陰道乾澀的女士就可以多吃。 女士補充膠原蛋白、預防陰道乾澀的最好來源，就是雞肉、豆腐、雞蛋、雞蛋、豬皮等食物，雖然市面上有些膠原蛋白補充劑，不過大部分都是人造的膠原蛋白成分，比起天然膠原蛋白成分，有機會不能完全吸收或者引起敏感等問題。
- 常見的陰道炎多由念珠菌及滴蟲引起，但其他的細菌也可引起陰道炎。
- 如藥物疹、蕁麻疹，特別當外陰直接接觸一些刺激性肥皂、外陰用藥，使用避孕器具或膠凍，也會引起外陰嚴重瘙癢，以至皮炎。
- 但對於痣，病患的警覺性並不高，因此當發現大小、顏色有變化或破皮時，應懷疑有皮膚方面的病變；而汗管瘤呈現一粒粒顆粒狀，常常導致外陰很癢，只要一流汗就變多，屬於非常頑強的疾病。
- 女性在更年期時激素水平下降，並導致了諸如外陰陰道萎縮等外陰變化。
- 楊維真說，「這是一個很惡性的癌症！」因為延誤就醫，患者被發現時淋巴已經轉移，外陰部的病灶處需要整個切除，「等於外陰部都沒有了」。
- 這個時候，若只著眼外陰消炎，未必能同時兼顧其他症狀；但如果滋補肝腎，則不止外陰炎消除，其他兼症亦會同時治好。
心房顫動是臨床常見的一種心律不整，也是腦中風的主要危險因子。 一旦發生心房顫動，不規律的心臟跳動將會導致血液不平整流動形成血栓。 當血栓隨著血液流至全身，便可能造成各種器官的栓塞，其中最危險的就是腦中風。 值得注意的是，無論哪一種類型的心房顫動，都會有高的機率發生腦中風，且殘障程度及死亡率都相當高。 一名70歲男性因為突然言語異常、說話牛頭不對馬嘴，家人緊急將他帶到醫院，檢查發現，男子不是中風、也不是失智，而是罹患俗稱血癌的白血病！ 子宮頸癌為我國女性癌症發生率第10位，109年有1,436名子宮頸癌新診斷個案，110年有608名女性死於子宮頸癌。
外陰乾: 皮膚病
有些臨近更年期的婦女，其陰道乾澀的原因則是由於年齡關係使卵巢功能衰減所致。 可以日常用食物調理女性內分泌系統的食物與保健品，例如：黃豆、蜂王乳等。 由於女陰是進行性行為時的可見部位，兼是所有人類的出生之門，所以女陰經常進入到藝術與文化之中，女陰除了被視為一種代表生育的標誌及慾望的象徵，其也被賦予「偉大母親」的意涵。
- 很普遍也容易買得到的椰子油，是幫助身體保水的天然健康油，可以直接當潤滑劑使用，或當作營養補充品長期保養。
- 岡本的陰道灌洗器針對台灣環境，例如潮濕、悶熱、黏膩．．．
- 治療方法是把瘜肉割除，手術簡單，可於一般門診診所由醫生進行。
- 清潔露偏水狀的關係，一次壓到底的量幾乎就可以洗全身了，因此只用來清潔陰部的部分，酌量取用就好了。
- 更年期是每個女士必然踏入的階段，除了「心煩、氣躁」的經典廣告台詞外，其實更年期亦會為女士帶來其他生理困擾，如陰道乾澀。
男子精液中除含有精子外還含有多種抗原物質，如果女性是過敏體質，性生活後就會發生一系列過敏反應。 症状較輕的會出現外陰部騷癢，陰唇和陰道口充血，陰唇上出現風疹樣皮膚。 陰道乾澀是不少女士的難言之隱，女性出現陰道乾澀問題並不罕見，不少踏入更年期的女士都會有陰道乾、痕癢、灼痛等情況，輕則影響日常生活，造成尷尬，重則會令女士封閉自己，導致社交障礙。
外陰乾: 預防陰道炎的方法
第二步是進行單純坐浴（Sitz bath），將陰部浸泡於微溫的水中，不要使用任何清潔劑，早晚各10分鐘，拍乾局部後，擦上薄薄的凡士林。 在相當搔癢的狀況下，可使用冷敷、冷水坐浴、或在衛生棉上敷冷優格，進行5至10分鐘。 清潔方式不要使用殺菌劑、消毒水，以免刺激皮膚；儘可能選擇中和性、弱酸性或不合皂質成份為主。 外陰乾2025 不過最好方法還是清水清洗，並切記不宜使用太熱的水，以免加劇發炎症狀。 至於腫瘤類最常見的是上皮性腫瘤，平時若可在胯下、外陰摸到皮膚下有小結節，應可考慮是此類良性瘤。 一般是因為褲子太緊、坐太久、太悶熱所造成，當症狀逐漸紅腫形成大結節時，會影響走路及生活。
平時可以多攝取益生菌、蔓越莓等，少穿緊身牛仔褲，可以避免妹妹發炎。 前面有提過，陰道炎在夏天屬於好發季節，因此郭安妮醫師建議女性在潮濕的氣候可以多穿著寬鬆、透氣的褲子或裙子，使私密處保持通風。 不過她也強調，「短」不代表「透氣」，許多年輕女性以為穿著緊身熱褲就表示透氣，但實際上陰部還是不通風，長時間下來就可能會感染陰道炎。 外陰乾 滴蟲性陰道炎：由寄生的原生動物造成的，是最常見的非病毒性性傳染病。
外陰乾: 私密處搔癢、刺痛可能是癌！一次搞懂8大陰部疾病 女醫師公開「陰部保養祕訣」
除了陰道頭和陰道貼片之外，有些女士亦會使用陰道專用的藥膏，滋潤陰道乾燥的問題，這些藥膏含有雌激素成分，當女士塗抹在陰道內時，便可以補充雌激素。 網上圖片很多人以為陰道乾澀只會影響女性的性生活，其實陰道乾澀還會影響女士的下體健康，嚴重的話更會增加女性的心理壓力，對社交生活有負面影響。 外陰乾2025 某些藥物亦會影響雌激素的分泌，包括抗抑鬱藥物、荷爾蒙治療藥物、避孕藥等等，如果女士持續服用的話，有機會減少體內分泌的雌激素水平，導致陰道分泌不足，引致陰道乾澀。 陰部乾癢 不少女性會擔心，泡溫泉時私密處外露，是否因此增加感染風險？ 劉偉民說明，溫泉成份大多為強鹼，而陰道內的酸鹼值在3至5之間屬於強酸，強酸環境的作用是保障女性不受外在感染，一旦泡溫泉時間過久，酸鹼中和之下，確實較易受到病菌侵襲。
外陰乾: 陰道發炎
除了細菌、黴菌外，肥胖造成的對磨濕疹也不少，對磨濕疹就是阿兵哥常說的「燒襠」。 例如鳳梨、柑橘類水果、果醋、不加糖的蔓越莓等食物皆有助於平衡體內的酸鹼值，幫助你維持健康。 如果有反覆泌尿道感染問題的人，也可以多補充蔓越莓，亦有不錯的幫助。 脂漏性皮膚炎：與體質有關，病灶呈現紅色斑塊或有脫皮鱗屑的現象，脂漏性皮膚炎常見於40、50歲以後的中年人，若發生在胯下部位也會有輕微的搔癢感覺。 乾癬：又稱牛皮癬或銀屑病，病灶呈現界線分明的紅色斑疹，且表面伴有銀白色落屑，好發於膝蓋、手肘、下背、頭皮等部位，也可能長在胯下及大腿內側等其他部位，通常冬季惡化夏季改善。
外陰乾: 外陰痕癢要塗藥膏？ 下體痕癢分泌物有異味點算？10個外陰痕癢原因、減少陰部痕癢難忍方法！
婦科部分則易有月經推遲、量比較少、顏色淡，以及外陰乾燥，伴有瘙癢，性交時陰道乾澀疼痛等表現。 以中醫整體觀看，外陰是女性生殖系統一部分，通過經絡、經筋以及沖、任、督三脈，與肝、脾、腎等臟腑有直接或間接聯繫。 婦女外陰瘙癢，甚則癢痛難忍，坐臥不寧，或伴白帶增多等，屬於中醫陰癢、陰門瘙癢範疇。 在女性的陰道內，存在一些透明或乳白色的分泌物，稱為「白帶」。 白帶由陰道黏膜、子宮頸腺體及子宮內膜的分泌混合而成，具抗菌、保護及清潔陰道的作用。
外陰乾: 嚴重暗瘡不可不看詳解
主要見於女性患者，糖尿病外陰瘙癢屬中醫「消渴」、「陰癢」範疇。 中醫多認為是由脾虛生濕、肝經鬱熱、濕熱下注陰中而陰癢;或肝腎陰虛致血虛生風化燥，則陰部乾澀瘙癢。 幼兒外陰瘙癢是指嬰幼兒時期外陰受到細菌感染而發生的一種炎症。 由於嬰幼兒的生理特點與成年婦女不同，因此，嬰幼兒外陰炎在發生原因、疾病表現、後果和治療等方面與成年婦女都不相同。
外陰乾: 改善陰道乾澀藥物2. 陰道貼片
女士就可以考慮藥物治療，不過如非因念珠菌引致的陰部痕癢，女士則可考慮使用一些陰部專用的止痕癢藥膏，改善外陰痕癢、紅腫等問題。 要治療因念珠菌，除了塞藥治療之外，還有口服藥物的治療方式。 念珠菌會令女士出現陰部痕癢、紅腫、赤痛等症狀，而念珠菌的塞藥治療就較適合偶爾一次的女士，如果女士經常會有反覆出現念珠菌的話，剛較建議使用口服藥物治療。 大部分曾經女士都嘗試過塞藥治療，這也是最常見的念珠菌治療方法。 方法是將醫生處方的藥物，放置到陰道內，待藥效發揮後就可以減低念珠菌的活性，舒緩陰部痕癢的情況。 有些女士以為轉用衛生棉條後，便可以解決陰部痕癢的問題，但其實長時間將棉條放置在陰道內，一樣會引致陰道痕癢及不適，所以建議女士選擇全棉質的衛生用品，而且要定時更換，減少陰部痕癢情況。
外陰乾: 陰部保養停看聽
陰部乾癢 此外，一般人的陰道老化後，也都會因為缺乏雌激素，使陰道的洞口和長度萎縮，陰道內壁變薄、喪失彈性、變乾燥，並引起不適。 除了使用可以釋放雌激素的藥物之外，中醫亦有一些方法，可以幫助女士改善及避免出現陰道乾澀。 外陰乾 中醫預防陰道乾澀的療法以針對改善生活習慣為主，強調女士擁有健康的體魄就可以保持陰道濕潤及有彈性，以下就有幾項中醫推薦的避免陰道乾澀的方法，各位女士不妨跟著試試，或者可以改善陰道乾澀及痕癢的問題。 網上圖片不少女士都會習慣使用女性專用的清潔劑，定期清洗陰部，不過這有可能是令陰道乾澀的元兇之一！
外陰乾: 更年期患萎縮性陰道炎，頻尿、陰道乾癢上身？女中醫教你這樣緩解
陰部乾癢 股癬：是一種皮膚黴菌感染疾病，好發於潮濕悶熱的夏季，以年輕病患居多。 剛開始時只見幾個飯粒大的紅丘疹，接著紅疹往外蔓延，病灶中心的發炎現象會隨著時日減弱或消失，邊緣部分則呈現明顯的環狀隆起，此處黴菌數量最多且活性最強，擦藥時最好擦超過病灶的外緣。 「請把褲子脫下來！」聽到醫護人員的指示，有些胯下癢患者害臊不已，不過，讓人癢癢的可能原因不少，要治好這項隱疾一定要先接受專業診察，辨明病因才好對症治療。
外陰乾: 陰部乾癢: 什麼是萎縮性陰道炎？
此時如果有尿意，千萬別不好意思，充盈的膀胱會直接影響檢查。 躺在檢查床上分開雙腿，如果你覺得緊張，除了深呼吸自己調整之外，別忘了告訴醫生，她會幫你分散注意力。 做更深層次的檢查了，這需要使用窺具，通常是一次性的或消毒後密封好的。
外陰乾: 下體超癢！她狂摳半年「痘痘變癌症」爛又裂…醫嘆：整個要切掉了
陰部乾癢 更不用提，當你的私密處有什麼不對勁時，這是既容易取得又省荷包的方案。 觀察停止陰部保養或頻繁的＂活動＂後，還有沒有出現搔癢、異味的現象，朋友們如果真的很難忍受，去看婦科醫生吃藥跟擦藥，是比較快。 外陰乾 清潔露偏水狀的關係，一次壓到底的量幾乎就可以洗全身了，因此只用來清潔陰部的部分，酌量取用就好了。 這一款清潔露因為相當溫和，而成份裡的金縷梅能夠抑制皮膚發炎、舒緩、抗菌所以如果有換季皮膚不適，除了陰部保養清潔之外，也可以用這款來全身清潔使用。
可見形體瘦弱，頭髮無光澤，腰膝酸軟，困乏無力，手心足心發熱，失眠多夢，月經先後不定，量少色淡等現象。 且更伴有性慾減退，行房時陰道分泌液遲遲不至，陰道乾澀疼痛、性交困難等問題。 Dr Vivian 畢業於香港中文大學醫學院，為《拆解黑心醫美》及《蔚美醫言》兩書作者，除了醫學美容工作外，亦積極參與本地大學的女性私密臨床研究，希望可以藉此改善婦女的陰部困擾。 補充雌激素可能與罹患乳癌有關，因此若短期內補充，請避免不間斷地連續使用。 前面提到愛愛前戲不足會造成陰道潤滑不夠，如果伴侶不太注重前戲，只想草草了事馬上開始活塞運動，請不要讓他得逞，前戲除了能幫助身體「暖機｣，也能讓雙方更加投入性行為，獲得更高的滿足感。
外陰乾: 下面癢癢的！輕摸「私密處」拉出灰綠起司…專家：快送醫
人生對自己最大的承諾就是擁有健康美好生活， 城邦「原水文化出版」以其長期在保健領域耕耘的精神， 外陰乾 與您一起攜手相伴美好熟齡生活。 除了借助情趣玩具、變換愛愛姿勢等方式取得新鮮感外，還可以借用有特殊效果的潤滑液，讓雙方變得更敏感。 市售潤滑液有些會萃取卡瓦醉椒、瑪卡、大麻籽等天然成分，激熱感受彷彿是一場如夢似幻的刺激體驗。 Causes of yeast infections（页面存档备份，存于互联网档案馆）介紹行動不便者的保健方法。 此外，一項奧地利藝術家Kerstin Rajnar發起的網路媒體藝術《陰道博物館（Vaginamuseum）》也值得一提，這個項目是一個蒐集女性生殖器藝術資料的網路資料庫。
女陰穿洞常被使用在陰阜、陰蒂、陰蒂包皮及大小陰唇上。 陰唇黏合：兩瓣小陰唇黏合的狀態，通常發生在一些女童或年輕女孩的身上，小陰唇常在青春期後或雌激素增加後自然分開，在不影響生理功能的情況下不會被認為是嚴重的問題。 過去也會在手術前評估進行陰部除毛，但在後續的研究中被證明增加感染的風險，並且沒有任何證據證明在分娩前預先進行剃毛有任何優勢。 分娩後，被稱為惡露的陰道分泌物會流出，並持續約10天。 除了陰道乾澀之外，如果女性還伴有口角發炎、皮膚乾燥、脫屑的狀況，則表明飲食不均衡，尤其可能缺乏維生素B2。 對於個別人而言長時間定期服用避孕藥，藥物中的孕酮可能帶來陰道乾澀的副作用，讓女性的性生活也不知如何改善的情形。
外陰乾: 更年期雌激素減少致陰部乾澀
隨年齡增長，雌激素分泌下降，陰道黏膜上的雌激素受器這扇門便也不好啟動，也就會出現異常，使陰道黏膜層減少，便不易分泌水份，也就容易形成陰道乾澀。 不過正是這樣的過度清潔導致陰道無法存留應有的分泌物與有益細菌結果出現乾澀。 過了35歲的女性，如果在一段時間內頻繁出現月經不調的問題，可能意味著內分泌失調同時也會導致陰道分泌物減少。 很多女性不明白，明明自己也有性需求為什麼還會出現生理上的抗拒呢? 女性有了性衝動但達不到必要的程度，或者丈夫一上來就直奔主題都有可能會導致女性體液分泌得少而出現陰道乾澀造成不知該怎麼辦的情形。
在去除陰毛的觀點上則沒有性別差異，男性和女性都認為完全剃除陰毛的外陰是最美觀的；修剪或除去部分的陰毛被認為是可接受的；完整、未經任何剃除的天然陰毛則被認為是蓬頭垢面且沒有吸引力。 女陰的各種解剖結構，像是：小陰唇、大陰唇、陰蒂包皮和恥丘都常受到審美觀的關注。 特別是在科伊科伊和盧旺達文化中，他們會透過附掛重物的方式有目的的反复拉伸、擴展小陰唇。
外陰乾: 念珠菌感染用藥詳細介紹
女性更年期出現的身體變化，是因為停經後卵巢不再運作，體內的生殖荷爾蒙雌激素和黃體酮大幅下降所引致。 但並非所有女士皆會有，需視乎其遺傳基因、忍受性，以及脂肪組織製造雌激素的能力，大約50%絕經後女士至少有一項外陰陰道萎縮相關的症狀。 而最常見的GSM病徵，就是陰道乾澀，約六至七成停經後女士會有「Dry爆」的困擾，其次便是性交刺痛，約佔三成左右。 外陰乾2025 外陰部皮膚病是困擾女性的婦科問題之一，雖然不至於有立即性的危害，但由於國人傳統保守觀念依然存在，許多婦女面臨這些問題不是羞於上婦產科，就是難以啟齒，因而常常延誤病情。 女性外陰皮膚病指的是外陰看得到的外生殖器皮膚病統稱，而最常見的可分為濕疹類、感染類及腫瘤類三種。
外陰乾: 婦女醫護
市面上有含玻尿酸、杏仁油、金盞花、義大利臘菊的私密處乳霜，不含藥性與荷爾蒙，質地清爽，在義大利深受許多醫師推薦和婦女喜愛，用以緩解乾澀和乾燥摩擦引起的不適。 肌肉弱化會導致生殖器脫垂 生殖器脫垂是指骨盆腔器官，如膀胱、子宮、陰道前端、尿道等，因為骨盆底肌肉弱化，而導致生殖系統的器官脫垂。 雖然生殖器脫垂並不會造成疼痛，但它是危險的疾病，必須立即手術治療。
17世紀中期，開始將女性與男性的生殖器稱為「pudenda membra」，指令人羞愧的部分。 類似於中文的「恥部」，這個命名影響了一般大眾對外陰部的認知，甚至導致了婦科手術中醫師或檢查員必須使用折衷程序以避免在醫療或檢查過程中看到女性的生殖器。 女陰美容手術與女陰整型手術具有同樣的風險，包括缺乏安全性和有效性的相關數據證明。 外陰乾2025 2007年9月美國婦產科學院（ACOG）針對女性生殖器整容手術發表了意見，包括「陰道重建」、「陰道成形術」和「G點放大」的安全性都尚未有明確的證據可以證明。 外陰乾 ACOG和國際外陰陰道疾病研究學會（ISSVD）建議，尋求這些手術的女性必須了解這些手術缺乏相關的支持數據，並具有包括感染、感覺改變、性交困難、陰唇沾黏和傷疤留存的風險存在，且可能加重身體畸形恐懼症的症狀。 生殖器整形手術（Genitoplasties）是一種可以修復、恢復或改變外陰組織的整形手術，特別是修復由於物理傷害、癌症治療所造成的外陰部傷害。
外陰乾: 私密處搔癢原因，你想都沒想過！台大醫師這麼說⋯
由於陰道分泌物外溢，刺激尿道口，出現尿頻，尿痛症状。 外陰乾痛 我用小棉棒直接輕輕觸撞前庭部，雖然病人已是成熟女性，也會痛的不由自主將屁股往內縮，我再用陰道鏡跟螢幕指出她疼痛的地方，說其實是前庭炎在作怪，需打針治療，她點頭說好。 最後，若對更年期症狀影響身體機能有疑慮，可前往婦產科就診了解。
外陰乾: 局部原因
（圖片來源：Shutterstock）陰道有自然分泌物作保護和維持濕度，所以不應灌洗陰道內部或是過度清潔，以免沖走天然保護物質，引起及加劇陰道乾澀和不適。 外陰乾 此外，吸煙、過量飲酒、壓力大，也會影響女性血液循環系統和性慾，因而感到陰道乾涸。 想判別自己是否罹患陰囊濕疹，除了是否發癢之外，還可以觀察陰囊表皮，看看有沒有變得像「大象皮」，或如同「核桃」的紋路，皮膚變得乾燥且肥厚，呈現暗紅或灰褐色，有時會伴隨結痂及鱗屑。 陰部乾癢 要注意的是，陰囊濕疹不只會發生在「蛋皮」上，甚至會延伸至腹股溝、肛門周圍及陰莖皮膚，建議及早治療，避免病灶擴大。
外陰乾: 外陰乾痛: 僅1個月壽命的「子宮內膜」為何對其他器官傷害是一生一世？醫解析子宮內膜異位症對女性的5個不利
念珠菌則多見於有糖尿病家族史或體質者，發生時間通常是在生理期結束後，因長期使用衛生護墊致悶熱潮濕而得病。 如果女性在生理期過後發現有一些豆腐渣般分泌物，就是念珠菌在作祟；一旦症狀反覆出現應留意有無糖尿病的可能性。 而感染類外陰皮膚病很難治療，以局部外用或口服抗黴菌藥為主，病患要有耐心與醫師配合。 外陰陰道假絲酵母菌病、滴蟲性陰道炎一外陰瘙癢、白帶增多為主要症状。 外陰鱗狀上皮增生以外陰奇癢為主要症状，伴有外陰皮膚色素脫失。 糖尿病的患者尿糖對外陰皮膚刺激，特別是並發外陰陰道假絲酵母菌病時，外陰瘙癢特別炎症，甚至難以忍受，但局部皮膚和粘膜外觀正常，或僅有因搔抓過度而出現的抓痕和血痂。