人们体验消极情绪可以作为一个有些事情开始错了的标志。 或者你可能已经做了不道德的行为，所以你感到内疚。 然而，不是每个人都会对一个特定的情况做出相同的反应。
那么，假如你是高神经质、内向的人，就注定是一个悲剧吗？ 任何性格之所以存在到今天，都是有其适应环境的地方的。 高神经质的人确定是容易疑神疑鬼，而这种高敏感也是某种聪慧的特征，会对这个世界有更强的感受能力；内向的人虽然和外界相处未必足够从容舒适，但是往往具有内在力量和自省能力。 大五人格的理論起初由心理學家 Francis Galton 提出，現時最廣為被心理學界所認可的五大人格特質則是由人格心理學家 Paul Costa 及 Robert R. McCrae 提出的。 Goldberg 利用這五大人格特質發展出一套總計100題的量表。 其後，Saucier 在保留 Goldberg 設計的量表的五大人格特性的同時，發展出一套 Mini-Marker 量表，大大縮短了完成人格量表所需要的時間，並被廣泛地應用。
big5人格: 外向性 (extraversion)
同時反映個體自我控制的程度以及推遲需求滿足的能力。 big5人格2025 衝動並不一定就是壞事，有時候環境要求我們能夠快速決策。 衝動的個體常被認為是快樂的、有趣的、很好的玩伴。
基于这项研究，许多心理学家现在认为，五个人格维度不仅具有普遍性，而且还具有普遍性。 big5人格 心理学家大卫巴斯提出了对这五个核心人格特征的进化解释，表明这些人格特征代表了塑造我们社会景观的最重要的品质。 big5人格2025 如果说神经质和外向性更多影响一个人内在的状态，那么尽责性、宜人性和开放性则是关系到一个人的社会功能。
big5人格: 研究量表
冲动的个体常被认为是快乐的、有趣的、很好的玩伴。 但是冲动的行为常常会给自己带来麻烦，虽然会给个体带来暂时的满足，但却容易产生长期的不良后果，比如攻击他人，吸食毒品等等。 人们一般认为谨慎的人更加聪明和可靠，但是谨慎的人可能是一个完美主义者或者是一个工作狂。 极端谨慎的个体让人觉得单调、乏味、缺少生气。 如果对中国文学感兴趣，看中国古典四大名著，你会发现各种各样不同的具有典型性格特征的人物。
- 实际上，词汇学传统只是大五人格结构的来源之一，它的另一个来源，是历史悠久的心理测量学传统。
- 但這並非一翻兩瞪眼，絕大多數的人都會同時擁有一些外向、一些內向的特質。
- 高外向的人自信心較高、健談，較易成為社交達人。
- 在網路上我們可以找到非常多關於 Big Five 的心理測驗，在你動身前往測驗前，先讓儂編告訴是哪 5 種人格特質，使你的性格成為你。
- 总的来说，先天倾向性肯定是有的，但是后天环境的影响也不容小觑。
在 2010 年代，对人格的更细致和全面的理解开始出现。 这五个特征的意义范围太大，无法准确地简化为单个标签。 此外，文化、语言和族群之间的因素结构不同，需要对每个这样的人群进行全面的探索性因素分析。 相比將人的性格非常絕對地分成不同的類型（Type），從人類性格上的不同特質（Trait）進行分析的大五人格（Big-5）理論才是更科學化的方式。 親和性代表了“爱”，对合作和人际和谐是否看重。
big5人格: 量表
低分特點：對自己的能力不自信，不相信自己可以控制自己的工作和生活。 big5人格 得高分者比得低分者更容易因为日常生活的压力而感到心烦意乱。 得低分者多表现自我调适良好，不易于出现极端反应。
在網路上我們可以找到非常多關於 Big Five 的心理測驗，在你動身前往測驗前，先讓儂編告訴是哪 5 種人格特質，使你的性格成為你。 big5人格 5、神经质性 ：难以平衡焦虑、敌对、压抑、自我意识、冲动、脆弱等情绪的特质，即不具有保持情绪稳定的能力。 big5人格2025 从某方面来说，责任心意味着受良心的支配，而那是由尽责这一子维度来评估的。 高分者严格遵守他们的道德原则，一丝不苟地完成他们的道德义务。
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在1980年前后，受到“大五”的影响，搞了A(宜人性)和C(尽责性)进来，这就是后来被人熟知的NEO-PI量表，后面又有NEO-PI-R量表，也就是每个维度下面有6个层面。 研究发现能准确预测一个人是否长寿的因素，既不是开心快乐也不是善于社交，而是谨慎和可靠的人格特质。 尽责的人长寿或是因为尽责性人格特质会让人获得更健康的生活环境和人际关系，可以说，他们为自己创造了健康长寿的生活方式[5]。 尽责性指我们控制、管理和调节自身冲动的方式，评估个体在目标导向行为上的组织、坚持和动机。 我们可以想象前文提到的文学作品，比如《三国演义》中的张飞，你觉得他的性格是怎样的呢？
big5人格: 神经质Neuroticism
对于某些职位来说，太高的友善性是没有必要的，尤其是需要强硬和客观判断的场合，例如科学家、评论家和士兵。 友善性代表了“爱”，对合作和人际和谐是否看重。 友善性高的人是善解人意的、友好的、慷慨大方的、乐于助人的，愿意为了别人放弃自己的利益。 友善性高的人对人性持乐观的态度，相信人性本善。
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得分高的人像是独立的思想者而得分低的人则是本分的实干家[1]。 在开放性维度得分高的人更适合在科学艺术等需要创新的领域内工作，得分较低的则比较合适像是公务员、司法人员等等[6]。 上述是大五人格的五个维度，它们的首字母拼凑在一起便构成了OCEAN——人格的海洋。 这五个维度是研究者将所有形容人格的词语进行因素分析，发现它们一共能被归为五个潜在因素，而后将这五个因素命名成如上五个维度名。 麦克雷和他的同事们还发现，五大特征也非常普遍。 一项针对来自 big5人格 50 多种不同文化的人的研究发现，这五个维度可以准确地用于描述个性。
big5人格: 方法：
親和性高的人對人性持樂觀的態度，相信人性本善。 親和性低的人則把自己的利益放在別人的利益之上。 本質上，他們不關心別人的利益，因此也不樂意去幫助別人。 有時候，他們對別人是非常多疑的，懷疑別人的動機。 使用工具時，我會希望它的輸出結果是穩定的，並且出貨全廠商有經過品質檢驗。
big5人格: 外向性（Extraversion）：
低分者在这些事情上是漫不经心的，多少不可信赖或不可靠。 当塔佩斯和克里斯塔提出大五之后，后面的研究者不断对这个五因素结构进行验证。 big5人格2025 第一个发现大五的荣誉必须授予菲斯克(Fiske，1949)，他分析了一组由卡特尔开发的22个变量，发现了5个因素，这些因素在自我评价、观察者评价和同伴评价的样本中重复出现。 菲斯克给他的因素贴上的标签：自信的自我表达(因素1)、社会适应性(因素2)、从众(因素3)、情绪控制(因素4)和智力(因素5)。
big5人格: 个人工具
类型学的深度、复杂性远超大五，尤其是在自我探索和了解他人这方面。 学术界使用大五人格，因为其reliability较好。 虽然self-report测试都有一些准度问题，但大五理论清晰易懂，题目和理论契合度高，用于科研比类型学合适。 社交型的人倾向于从外界寻求刺激，特别是倾向于吸引他人的关注。 他们积极参与互动从而获取他人的友谊，钦佩，权力，地位，兴奋和浪漫感。
big5人格: 尽责性
取5個因素的首字母可以合併成「OCEAN」，所以又被稱為「人格的海洋」，而每個人都會擁有這5個屬性，只是在於程度上的高低差別，大五人格在不同範疇上也有著相對應的應用價值。 big5人格 big5人格2025 世界暢銷小說《少年維特的煩惱》讓作者歌德一夕間爆紅，也流傳至今。 （1）词汇学的做法只是从大量词汇中提取出来的，它只能做一种描述，但是背后有什么心理机制解释不了。 由專業心理師進行，以一對一的面談及行為觀察評估，幫助來訪者深入探索潛意識，了解目前的心理狀態跟未知的人格特質，也能得到專業建議及問題解決方案。 如果你撇撇嘴说：不就是把一堆词分析分析提炼总结一下吗？
big5人格: 人格五因素模型人格特质
为此，我们通过一系列程序从CBF-PI-B中挑选了部分条目（15个）编制一个具有合理结构和可接受心理测量特性的极简版中国大五人格问卷（CBF-PI-15）。 不過，也要提醒你，測驗僅僅是幫助釐清自己的「工具」，而非方法。 工具有百百種，過去我們人生經歷中做過的人格測驗、性向測驗也不只一種，但工具僅僅是提供參考值。 你的人生方向、你的生命課題，還是得要自己探索，解決，才能真正的成長與學習，也才能獲得你夢寐以求的能力與生活。