刺激性瀉藥分為口服和栓劑，口服瀉藥通常在服用後的六至十二小時起效（建議在睡前服用，早晨起牀後即可排便），而栓劑一般在十五至六十分鐘內便會起效。 「有入自然有出」，在正常情況下，每日進食的食物會透過腸道肌肉的收縮而沿消化道通過，過程中，食物的水分和養分會在大腸中被吸收． 但如果食物所含的纖維量過少、沒有喝足夠的水或缺少運動，就會減慢大便通過腸道的速度，因而導致過多的液體被吸收，令大便變得乾硬，出現排便困難。 值得留意的是，不良飲食習慣、缺乏運動、壓力或者藥物副作用都是導致便秘出現的成因，如果便秘只是偶然發生，並不是大問題，但如果便秘持續超過六個月並且不能確定具體原因，醫學上會稱為原發性或功能性便秘。 便秘患者應先調節生活習慣，例如多吃高纖食物、多喝水及做適量運動，有助改善便秘。
- 便秘是萬病之源，雖說便秘算不得什麼大病，持續的便秘，易造成痔瘡，但卻是很多疾病的先兆，不可不慎。
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- 长时间过量用药会对结肠造成不可逆的刺激和损伤，影响肠道本身的运动规律，使正常情况下的肠道蠕动减弱，造成泻药依赖性便秘，甚至严重还会出现肠梗阻、巨结肠等严重问题。
- 由於恥骨直腸肌屬骨骼肌（或稱橫紋肌/隨意肌），大腦可控制它的鬆緊狀態，所以我們有「忍便」的能力。
因腸道會慢慢吸收內容物的水份，腸道蠕動速度減慢會增加大便在腸道內的停留時間，使大便被「抽乾水」而變硬，造成便秘。 其實攝取膳食纖維之所以能夠預防和改善便秘，是因為膳食纖維能夠吸取腸道當中的水分，令便便更軟和發脹，從而刺激腸道蠕動和方便腸道將大便推出。 其實每個人的大便習慣都有所不同，例如有人可以每天排便二至三次，亦有人每兩至三天才會排一次便，即使沒有每日排一次便，也不代表存在便秘問題。 所以是否便秘其實應視乎糞便的乾硬程度、是否需很用力才能將大便排出和是否有未排清的感覺，而非單靠排便的頻率來決定。 服通便藥期間及服用後應多喝水及多進食纖維，令排便有規律。
通便丸: 功能主治
這是一個不良的習慣，有便意時不排便會令大便在腸道停留時間增加，令大便被「抽乾水」而變硬。 而長期習慣「忍著便意」更會令我們身體習慣「便意」的感覺，影響日後正常排便。 比如“小粉丸”，它的主要成分是比沙可啶，可以直接刺激肠壁神经，引起肠道蠕动使人产生便意。 长时间过量用药会对结肠造成不可逆的刺激和损伤，影响肠道本身的运动规律，使正常情况下的肠道蠕动减弱，造成泻药依赖性便秘，甚至严重还会出现肠梗阻、巨结肠等严重问题。
- 若果仍然不能解決便秘問題，醫生可能會建議使用通便藥。
- 多饮水（晨起空腹喝1杯温开水，每天饮水量2000mL左右），多运动（每天快步走至少2小时），避免辛辣、刺激饮食，忌嗜烟酒，同时保持作息规律。
- 服通便藥期間及服用後應多喝水及多進食纖維，令排便有規律。
- 一般情況下，恥骨直腸肌會使直腸與肛管的交接處呈80到110度。
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- ①首选无副作用或副作用小的药物：益生菌+膳食纤维（益生元）同时服用，并且要保证多饮水和多运动（特别是每天2000mL的饮水量），1-3月后排便困难会有不同程度缓解。
- 我們的產品涉及多個領域，包括處方藥物、個人健康護理產品，以及疫苗等。
你平時會否容易疲倦，卻怎麼睡都感覺缺乏活力？ 只要你跟從文中三個步驟，就可以幫助你改善睡眠質素和慢性疲勞狀況。 違反上述規定者，中時新聞網有權刪除留言，或者直接封鎖帳號！ 請使用者在發言前，務必先閱讀留言板規則，謝謝配合。 请相关各方在采用或者以此作为决策依据时另行核查。
通便丸: 通便丸 5MG 100PCS
多食粗粮、新鲜水果、富含膳食纤维的蔬菜，研究表明，摄入足够的膳食纤维（每天20-30g）可有效缓解便秘，其中西梅的通便效果最好。 便秘可導致毒素積聚體內，變成宿便，甚或會導致腸癌？ 答：現時並沒有證據表明便秘會直接導致腸癌，但美國有科學研究表示，慢性便秘患者患腸癌的風險較高，相信是因為腸道接觸致癌物質的時間較長所致。
萬一電解質過度失衡，可能會出現中樞神經或心血管系統相關的副作用，例如心悸，暈眩等。 ②如上述治疗无效可加用缓泻剂治疗：乳果糖、聚乙二醇电解质散、普芦卡必利片（避免长期服用强刺激性泻剂，例如酚酞、番泻叶、芦荟胶囊及含大黄、芒硝的方剂）。 每天定时入厕1-2次，早餐后30分钟因胃结肠反射，是排便最佳时期，也可根据个人排便习惯自行调整。 如无便意，起初可应用开塞露纳肛诱导排便（10-15天），每次排便5-10分钟（无论排便量多少及有无排便不尽感），避免久坐、久蹲用力排便（会加重盆底功能紊乱），建立排便的生物钟。
通便丸: 排便到底要選擇益生菌還是酵素？藥師「神解析」秒懂
如果遇到我们上面讲的，肠枯津燥，大便干硬的情况，就可以按原书的服用方法，先从小剂量，试着吃；看情况，再逐渐增加药量，直到大便顺畅为止。 Victor是一位香港註冊藥劑師（註冊編號：P3400），畢業於香港中文大學藥劑學系，並創辦健康知識懶人包網站ProHealth.Guide，為大眾和備孕懷孕人士提供專業健康指南和諮詢。 一般情況下，恥骨直腸肌會使直腸與肛管的交接處呈80到110度。
不過其實我們每星期只需做最少七十五分鐘的劇烈運動或一百五十分鐘的中等強度運動，就可保持身體健康。 全麥麵包、糙米/紅米、蔬菜、水果（尤其是果皮！）和豆類都含有豐富的膳食纖維。 根據香港衞生防護中心的建議，每人每日應飲用至少八杯水（相等於2公升；如果有進行運動應飲用更多）和攝取最少25克的膳食纖維。
通便丸: 「便秘攻略」行動指南
排便時，為了方便糞便排出，恥骨直腸肌會放鬆，肛管與直腸的交接處的角度增加至135度左右。 孕婦懷孕期間，身體荷爾蒙的變化、腸道被子宮的擠壓以及減少運動量都會造成便秘問題。 這種情況多數會出現在小朋友或者受生活／工作習慣影響的成人身上。 如有此情況，應儘快糾正和建立健康生活習慣，情況嚴重時亦可輔以瀉藥緩解便秘情況。 通便丸2025 都市人習慣閒時使用電子儀器而未必有運動習慣閒。
通便丸: 便秘徵狀
藥劑師陳頌瑩提醒，腸道阻塞患者不能使用任何通便藥，以免加劇阻塞情況。 選購任何通便藥前，最好先諮詢藥劑師及醫生的意見。 通便丸 如甘油球，在腸內不被吸收，也可阻礙腸中水的吸收，達到潤滑腸壁功效，也因為這類商品效果較快，要小心使用，避免肛門口受傷，而腸道長期使用甘油球刺激，會漸漸失去自己排便的功能。 通便丸2025 乳果糖本身幾乎不會被身體吸收，所以不會影響血糖。 另外，雖然乳果糖產品可能含有少量半乳糖、乳糖及微量果糖，但只要按照建議劑量服用以舒緩便秘，一般不會影響糖尿病控制。 剛開始服用礦物質補充劑時，可以先服用較低劑量（例如：每日500毫克鈣），等我們腸道習慣了低劑量的礦物質後，再慢慢將劑量增加至建議攝取量。
通便丸: 大便有血「癌症or痔瘡」？ 有2特徵小心大腸癌
一杯乳酪當中含有大量屬於益生菌的乳酸菌，長期服用有助改善腸道細菌間的平衡，有助減少糞便在腸道內停留時間。 訓練自己定時排便就能解決以上問題（但不要強逼自己每天排便，如果隔天排便對你來說是最舒服的，就嘗試養成隔天相同時期排便的習慣吧）。 外出旅行時應大量食用蔬果和大量攝取水分以防止或減輕便秘。 通便丸2025 便秘可由生活習慣、疾病狀況或藥物不良反應引致。 有時我們可以透過改善生活習慣達到預防便秘的效果，有時則要用其他方法協助。
通便丸: 健康雲
便秘是萬病之源，雖說便秘算不得什麼大病，持續的便秘，易造成痔瘡，但卻是很多疾病的先兆，不可不慎。 不良油脂及食物吃下肚，進得去出不來，可能引起大腸癌症，或各種疾病都間接因此產生。 不良生活習慣、情緒過度緊張、工作壓力太大、飲食不正常、過度食用燒烤炸辣食物、缺乏飲水、運動、蔬果纖維等，都是便秘的可能原因。
通便丸: 糞便形狀
另外，應盡量於每日同一時間如廁，讓身體對排便習慣產生記憶，有助維持大便頻率。 蔬果中的膳食纖維配合適量水分攝取的確可緩解便秘，但過量食用反而有機會引起脹氣和腹痛。 通便丸 部分人誤以為便秘是因為大魚大肉吃所致，因而選擇吃得清淡，甚至不吃油。 其實，人體需要油脂的潤滑，對消化系統而言，高品質的橄欖油其實是天然健康的潤滑劑，攝取適量的橄欖油就可有助刺激腸道粘膜、解除頑固便秘。 通便丸2025 答：正確參照通便藥的建議劑量及用法服用，並不會產生依賴性。 一般通便藥都不被建議長期每天使用，如需服用通便藥一段較長時間，建議必須先找出便秘成因。
通便丸: 甚麼是「便秘」？
市民如自行購買藥物治療便秘，亦應向藥劑師查詢。 若持續便秘或出現其他症狀，例如大便帶血、體重突然下降等，代表大腸可能出現病變，應盡快求醫接受檢查。 通便藥只能協助排便，不能減少卡路里吸收，亦不能令身體消耗脂肪。 当生活方式调节不能缓解时，可采取药物治疗、肠道微生态治疗、手术治疗等方法，但一定要在医生的指导下进行，切记禁止自行用药，滥用泻药，对身体造成不可逆转的损害。 蒽醌类泻药之所以具有润肠通便的功效，是通过直接或间接改变大肠的吸收、分泌、蠕动功能而实现的。
通便丸: 通便止瀉藥
服用宏星清腸通便丸來保持有規律的、順暢的通便狀態，及最佳的清腸機能，是各種便秘的治療劑。 經常服用，能改善體質使我們不再那麼容易便秘，從而擺脫「萬病之源」–便秘的煩惱。 其中一類瀉藥透過刺激腸道蠕動達到「通便」效果，通常使用這類瀉藥前我們應先嘗試其他類型瀉藥，因為長期使用刺激性瀉藥會令腸道產生依賴性，最終會使腸道在沒有使用瀉藥時無法正常蠕動，引致便秘。 通便丸2025 在此提醒，藥物只是暫時緩解便秘，想要真正解決須從日常生活及飲食下手，建議多喝水、多運動、多攝取纖維質，另外亦可選購益生菌及含膳食纖維、酵素產品等，對於便秘症狀改善也會有所幫助。 服用過多膳食纖維卻缺少補充水份有機會引起「腸阻塞」，缺少水份的纖維不但不能促進腸道蠕動，更會停留在腸道內，使大便無法正常通過，因此反而會造成便秘。
通便丸: 瀉藥的副作用
便秘問題可以非常困擾，除了如廁時要使出洪荒之力外，亦會讓我們持續感到不適（例如：嘔心、食慾降低、腹部脹痛）。 而隨著便秘的時間增長，腸道更會慢慢吸乾糞便中的水份，令糞便更難排出。 ①首选无副作用或副作用小的药物：益生菌+膳食纤维（益生元）同时服用，并且要保证多饮水和多运动（特别是每天2000mL的饮水量），1-3月后排便困难会有不同程度缓解。 切勿過量服用通便藥，否則會導致腹瀉並流失過多水分及電解質。