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第一要務是先冰敷、鎮靜傷口,並在沒有開放性傷口時配合抗瘀青的藥物,大約兩、三天後才熱敷,可促進血液循環、增加腫脹代謝速度。 台北市藥師公會理事李俊達藥師說,因為跌倒、碰撞,撞擊力造成皮下微血管破裂,血管內紅血球滲漏到血管外、堆積皮下形成顏色,造成瘀青。 若不是較大片的瘀青血腫,一般民眾多選擇讓瘀青自然好,但可能讓疼痛、腫脹時間延長,更有可能會形成色素沈澱,影響美觀。 近年因運動熱潮以及醫學美容盛行,藥局多見年輕女性詢問如何快速消解瘀青,避免青一塊紫一塊「長存」。

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