煮好的水餃放冰格最多可放約1星期,要視乎你的餡料是什麼,也不建議放太長,始於自家製的成份沒有下防腐劑,所以要盡快食用。 包餃子方法—其實不同的人有不同的包餃子方式,餡料多少都會因此而異,隨個人喜好而改變,沒有特定的技巧。 重要聲明:本網站是以即時上載留言等方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。

  • 此餃子可以用來蒸、煮、煎及 炸,十分多元化,而且標榜不添加防腐劑、人工色素及人工調味粉。
  • Bosch一向推崇健康飲食,而家仲搞咗個「蒸」選健康食譜創作大賽2017,鼓勵大家分享蒸煮健康菜式。
  • 阿純的山東餃子也講究皮薄,以魯花牌山東粉手擀搓皮,餃子皮軟糯帶麵粉香。
  • CJ為韓國大眾化的食品牌子,有多款不同的餡 料及系列。
  • 貼文一出,網友留言回應,「我最愛的韭菜熱量竟然最高」、「天啊!還以為水餃很清淡」、「已經很久不敢吃了」、「怎麼辦,正在吃20顆韭菜水餃」、「做人好累,吃什麼熱量都高」。
  • 團年飯賀年菜式包括有牛油果春卷、牛油果香脆糯米飯、寓意年年有餘的「魚」香煎石斑魚伴牛油果及芝蔴醬油!

而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。 由於本網站受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們。

椰菜豬肉餃子: 團年飯推介19. 飲茶

Wincy 是個上海人,喜歡食上海菜肉雲吞。 弄菜肉雲吞其實不複雜,只是要花上一點時間和氣力去剁白菜而且,自家製的雲吞餡料新鮮,正宗皮薄餡靚。 很多人會問煮水餃或雲吞的方法,步驟有提及到,一直用大火,燒一大鍋水,水滾後下雲吞,當水再次滾起時加入凍水,不時郁動水中的餃,重覆此步驟 3 次。

  • 以瘦肉製成的餃子可減低脂肪含量,尤其是飽和脂肪。
  • 而最出色過人,便是薄得通透嫩滑的餃子皮,落足功夫和心機。
  • 湯餃是店內招牌,因為當中的野葛菜生魚豬骨湯除了採用新鮮生魚豬骨外,更以足料野葛菜、南北杏和蜜棗等熬製,不加味精,少鹽少油,熱騰騰時入口甜鮮可口。
  • 於餃子正面的一層由內到外打摺與底層貼好;另一邊同樣做法,最後調整形狀即可。
  • 把饀料放在餃子皮中央,周邊塗水,然後對摺按實,再撒粉避免餃子們痴埋。

阿純還有採用北方京葱和西安綿羊炮製的京葱羊肉餃,以及為素食者而設的番茄雞蛋餃。 店內的餃子有8、9款,可以淨食或拌麵。 學學「老山東」,餃子滾水烚好,拌上生蒜、醋或豉油,香口惹味當中還有種豪邁。 台灣出品的手工餃子,林青霞都是fans,曾經在台灣買100包返港送親友 。 餃子指明用豬腿肉、大白菜入饌,以白胡椒粉、麻油、豉油等簡單調味。 把餡料呈橢圓形放在餃子皮中間,在餃子皮上半圓部份塗上水份。

椰菜豬肉餃子: 小餛飩皮20-30張, 豬肉碎100克, 芹菜末2湯匙, 紅蘿蔔粒2湯匙, 木耳5朵浸軟切細絲,雞湯250毫升, 蔥花適量

上海雲吞、西洋菜餃、韭菜餃以新鮮蔬菜豬肉包製,餡料分量慷慨,加入雞肉火腿上湯調味,湯餃還以鮮美不腥的鰂魚豬肉湯為湯底。 而最出色過人,便是薄得通透嫩滑的餃子皮,落足功夫和心機。 美味餃子店可說是旺角太子區餃子店的龍頭,最大賣點是以野葛菜生魚豬骨湯底襯餃子,餃子1有韭菜豬肉、雲耳椰菜豬肉和白菜豬肉3款。 在太子屹立了近20年,至今仍然人氣高企。 餃子店由盧生盧太兩夫婦創立,盧太曾於廣州賣餃子,來港後繼續發揮手藝與家人開店,家庭式經營,所以美味餃子店的出品有種家常的窩心味道。

2011年自立門戶,專心做好真正的山東餃子。 山東人吃餃子作主菜,廣東人吃餃子當點心,所以被山東人視為米飯的山東餃子,的確是大大隻,但皮不一定厚。 餡料:入口即嘗到青瓜獨有的清新味道,但空有味道,未能嘗到青瓜爽脆口感。 有記者笑言是水餃界香口膠,味道人工。 我今天做了, 但當餃子煮好, 放在凍水內一陣子再放上碟子上, 涼了後, 兩隻的皮會貼左一起. 但聽聞放2次凍水是肯定餃子熟透….多謝指教.

椰菜豬肉餃子: 白飯、糙米熱量一樣?高敏敏揭真相 建議吃4種米取代白米,降低代謝疾病與癌症機率

把平鍋燒熱後、倒入一湯匙油(約15毫升)。 把未解凍的餃子、平排放在鍋上以猛火煎 大約1分鐘(不可將餃子重疊)。 材料:( 20 粒) 糯米粉 108g 砂糖 50g 凍水 80g 紅豆茸 100g 白芝麻 20g 麵粉 少許(當手粉防黏) … 一個人包餃子也許枯燥乏味,但只要跟家人圍坐一起落手做,就變了一件很家庭,很社交的事。 談笑間,一大碟元寶就完成,愈包愈起勁。

椰菜豬肉餃子: 餃子屋

想食得講究一點,可以自己動手包製,至於製作餡料都有不少秘訣。 椰菜豬肉餃子2025 IG@ytower_cooking最近就分享了製作4種餡料的小貼士,新鮮又美味。 圓方餃子粥麵由最初街市搬到九龍城再到現時深水埗福華街,已經經營了20多年。 店子以餃子批發起家,亦曾出產急凍包裝於超市發售,證明其受歡迎程度。 圓方的餃子全部於店內包製,街坊都以「講心不講金」形容老闆袁生,足證其用料和製作也十分講究。

椰菜豬肉餃子: 豬肉不能和「這9種食物」一起吃!吃了這麼多年真後悔沒早點知道!

依以上次序加入調味料﹑蛋白和水份,可以讓豬肉充份吸收各種材料的味道。 各個攪拌豬肉的步驟需按同一個方向攪拌豬肉。 酸菜本已有醃製的味道,所以配上豬肉,不需要在調味方面特別花心思,也能吃到一頓美味的餃子呢,甚至有些做法是酸菜餃不配搭豬肉的,只有炒過的酸菜,喜歡吃酸菜的話當然覺得是惹味無比,但不喜歡的話就真的敬而遠之了。 一想到西瓜皮,大家都想到平日食完西瓜剩下的一堆紅白綠仲有牙印的那些,但除掉污穢部位及皮後,西瓜皮的口感和冬瓜略為相似,只是稍硬。 西瓜皮具清熱解毒功效,配上豬肉拌在一起,既開胃又美味,而且經濟實惠。 不過香港甚少有賣西瓜皮,可能食材準備方面要多下功夫。

椰菜豬肉餃子: 韭菜

辛奇更具纖抗氧化物,有抗氧化的作用,或有助減少身體受自由基的影響。 不過,因為辛奇在製作過程中會使用大量的鹽分醃製,比較建議當作調味料使用。 1 把豚肉用醃料醃至少一小時,豆苗洗淨瀝乾水,切碎,然後焯一分鐘。 把饀料放在餃子皮中央,周邊塗水,然後對摺按實,再撒粉避免餃子們痴埋。 椰菜豬肉餃子 湯餃是店內招牌,因為當中的野葛菜生魚豬骨湯除了採用新鮮生魚豬骨外,更以足料野葛菜、南北杏和蜜棗等熬製,不加味精,少鹽少油,熱騰騰時入口甜鮮可口。

椰菜豬肉餃子: 料理步驟

香港四季酒店的米芝蓮三星級粵菜餐廳龍景軒已準備了晚餐套餐,一席最多可容納12位客人。 椰菜豬肉餃子2025 套餐包括由米芝蓮三星級中菜行政總廚陳恩德和他的星級團隊打造的招牌中式晚餐菜單,以及無限量供應的新鮮橙汁,汽水和礦泉水。 Aqua設有大幅落地玻璃窗,飽覽醉人維港及城市美景,絕對是與最愛的家人團年或開年的不二之選。

椰菜豬肉餃子: 日本

高敏敏發文表示,「水餃象徵元寶,接下來的日子絕對少不了它,但你以為水餃是水煮的熱量就很低嗎?事實上只要吃錯餃子,一不小心就踏進肥胖地雷的圈套」。 對此,高敏敏舉出市售12種口味的水餃,依碳水化合物、蛋白質、脂肪,製作一份熱量排行榜。 當然還不少得迷你盆菜「福滿小盆聚」,內藏花膠、鮑魚、海參、 乳鴿、鮮冬菇、炆腩仔、蓮藕、蘿蔔、枝竹和西蘭花,用料豐盛。 酒店中菜行政總廚鄧家濠師傅悉心炮製一系列賀年點心及滿載吉祥寓意的菜式,家庭或商務聚會皆宜。 新春應節精選賀年菜式推介有,寓意財源滾滾的桂花蜜煎金蠔、風生水起的鮑魚撈起、吉慶有餘的金桔柚蜜骨香方脷球,以及傳統矜貴名菜崑崙鮑甫等。

椰菜豬肉餃子: 團年飯推介1. 名潮食館

當然就是要和三五好友一起吃火鍋呀! 今天小編就要來大家怎麼聰明吃火鍋~就算是想要瘦身的S… 太子果然是餃子的集中地,有老字號,也有米芝蓮必比登推介店——阿純山東餃子。 店子的老闆王宏純是山東青島人,於家鄉高中畢業後便到商業學校修讀烹飪課程,來港30多年來也在廚房工作。

椰菜豬肉餃子: 團年飯推介8. 香港四季酒店龍景軒

除咗Blog紀錄我多年來嘅烹餁日誌,另有Facebook專頁及YouTube Channel 同大家會有更多互動,希望你哋繼續follow我啦! 「J.miAka 」是一個想跟大家share的blogger。 近日越來越有冬天的氣息啦~各地都低溫特報,冷冷的冬天怎麼過最有感?

椰菜豬肉餃子: 豬肉千萬不能和這「10種食物」一起吃!!常這樣恐傷腸胃!

大阪王將是知名的日本過江煎餃店,也有推出急凍版的湯餃,在日式超巿上架。 現時於激安殿堂Donki超市有賣的冷凍餃子,以流水解凍即食作賣點,啱晒喜愛方便快捷的港人,可即食亦可配湯同吃。 MUJI無印良品超市於九龍灣開幕後,即成港人掃貨熱點。 當中 更新增一系列日本直送急凍即食食品,有燒賣、飯糰等、 就連日式餃子都有售,以日本產豚肉及蔬菜做餡。

椰菜豬肉餃子: 健康醫思一點通

據悉Shirley曾經喺TVB擔任幕後撰稿員,父親從事物流業及食品等生意,擁有兩間麻將館,身家以億計算,所以伍富橋就被標籤為「億萬駙馬」。 伍富橋結婚後甚少幕前演出,去年12月更與Shirley去咗成4周嘅蜜月旅行,二人先遊走英國、瑞士、荷蘭,最後以日本作尾站,令人大感羨慕。 早前2月14日情人節,伍富橋與Shirley再次出發去泰國清邁旅行,雖然Shirley身家豐厚,但二人選擇搭乘廉航,機票亦只係950蚊。 歌手陳曉東曾是香港樂壇的超級偶像派,絕對是元祖級男神,當年是不少少女的夢中情人。 然而,東東於2014年娶比他細14歲的台灣前護士王妤嫻…

對摺餃子皮,在餃子邊緣摺出間距一致的波浪,並以拇指捏緊。 碟子塗上薄薄一層食油,放上餃子,以大火蒸12分鐘即成。 最近天氣轉冷,最適合一家大小圍在一起吃火鍋。 林林總總的火鍋配料之中,餃子是不少大小朋友的至愛。

椰菜豬肉餃子: 水餃皮

2 豬肉加入醬油與薑蓉,以一樣方式攪拌至吸收。 接著加入麻油,以同樣方式處理到麻油被豬肉吸收。 於其中一端塗上水份,把兩端貼好捏緊,最後調整形狀即可。 把豉油、生粉、糖、鹽、白胡椒粉、料理酒加入豬肉中拌勻,邊依同一方向攪拌邊續少加入清雞湯,拌至肉把清雞湯完全吸收。 伍富橋去年白色情人節曬出與富貴女友梁兆楹(Shirley)求婚成功嘅照片,5月就拉埋天窗。

最後,想煮一頓美味佳餚與親朋好友分享,選擇合適的食油對健康更是重中之重! 椰菜豬肉餃子 如果想瀏覽更多食譜,請點擊:家常小菜食譜合集。 團年飯賀年菜式包羅多款經典節慶潮菜,包括地道的「滷水鵝肉拼盆」丶宴會必備的「六頭蠔皇鮑魚炆鵝掌」及行政總廚私心推薦的「骨香煎封鯧魚片」等。 椰菜豬肉餃子 位於銅鑼灣的摩登中菜食府「莊館」一向致力將可持續性發展的理念融入餐廳內。 藉著鼠年的來臨,擁有超過20年廚藝經驗的行政總廚周世韜師傅以現代烹調手法及時尚環保的食材創作出農曆團年飯賀年套餐,賀年套餐一共有11道菜,除了熱門招牌菜外,亦新增了獨家菜式, 祝願食客富貴安康。

椰菜豬肉餃子: 火鍋必備 自製餃子餡小秘訣

最後為客人呈上甜點作為句號便是新年必吃的闔家團圓(蓮子百合紅豆沙湯圓),寓意一家人團團圓圓。 胡同將於新年供應八道菜賀年美宴,一系列團年飯/開年飯菜式包括寓意越撈越旺、風生水起的 「龍蝦撈起」,象徵如意吉祥、選用北海道帶子入饌的「金碧玉帶」,以及餐廳名菜「胡同片皮鴨」等。 甜品方面,取名「喜慶 團圓」的薑汁芝麻湯圓將為賓客送上窩心溫暖的祝福,為美宴畫上圓滿句號。 此外,胡同亦推出鮮紅亮麗的「Rising Dragon」雞尾酒,這款特飲由 Monkey Shoulder 威士忌、柚子酒、菠蘿、石榴和蛋白調製而成,並綴上米紙製成的祥龍圖案,別具喜慶氣氛。 位於香港中環心臟地帶的一星米芝蓮餐廳都爹利會館,於新的一年推出團年飯、開年飯賀年菜式迎鼠年,餐廳更應節地創製兩個賀年套餐包括「富貴年華」套餐及「如意吉祥」套餐。 小麥麵粉、圓白菜(椰菜)、豬肉、水、洋蔥、醬油[水、鹽、黃豆、小麥麵粉、糖、增味劑 、色素(E150a、 E150c)、 增味劑(E631、E627)、 調味劑]、鹽、麻油、糖、澱粉、增味劑 、香料。

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You May Also Like

泡泡洗手液7大分析2025!(小編推薦)

手是人体接触外界环境最频繁的部位,日常生活中的各种互动会导致双手接触到形形色色的细菌,每天使用滴露泡沫抑菌洗手液可以让双手远离细菌侵扰,保护您的健康。 联想自动洗手机A1附带的洗手液采用温和专研配方,0皂基0酒精0色素,温和不伤手,在深层洁净的同时实现高达99.9%的有限抑菌,一气呵成,省时高效。 “花王碧柔泡泡洗手液”就像孩子的贴身护卫玩伴,让孩子养成快乐洗手的好习惯,才能更好地用自己的双手去探索发现这个世界。 不仅仅是孩子,热爱生活的人们善于在细节处增加生活乐趣,让生活日常变得不再平常。 略显遗憾的就是产品也没有实现可调节出跑量的设置,未能够很好的协调大手和小手的差异,期待后期有所改进。 海關表示,《消費品安全條例》規定一般在香港供應的消費品必須符合「一般安全規定」,即相關製造商、進口商及供應商有責任確保其消費品達到合理的安全程度。 联想自动洗手机A1附带的洗手液采用温和专研配方,0皂基0酒精0色素,温和不伤手,在深层洁净的同时实现高达99.9%的有限抑菌,一气呵成,省时高效。 不同的地方在于机身背部,联想自动感应洗手机将电池仓设置在了这里,3节5号干电池几乎占据整个机背,在一体感官上肯定略弱于米家产品,但是正常使用中几乎是看不到的,影响并不大,而带来的便利确实显而易见的。 尽管目前洗手液尚无统一的国家标准,但国家不允许无标生产,因此各生产企业要制订企业标准,并在包装上注明企业标准号以保证产品质量。 比如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、链球菌属等,不过假冒产品洗了反而对手部皮肤损伤较大,因此对于日化用品类商品必须认准较有影响力的品牌,关注质量,抵制假冒。 此外,“碧柔泡泡洗手液“运用了温和弱酸性配方,接近手部肌肤PH值,温和不刺激,洗后不易干燥紧绷。 用她的话来说,我有点“洁癖”了,每天频繁的洗手带走了手部肌肤的水分,双手自然会比较粗糙,一天一次手膜又怎样,洗手的次数远比做手膜的次数多!…

癭蚋防治2025詳細攻略!(震驚真相)

若是木櫃下方被孳生,再來就會蔓延至木櫃背板的後方,危害範圍會由下而上漸漸擴大,孳生狀況大概就是類似圖 6 的樣子;這時的木櫃背板從前方看,應該會有一些隆起或變黑的狀態。 3 沒用,雖然它的食物之一是蟑螂,但體型原因,它的食量和捕食能力有限,徹底或者大規模消滅蟑螂,對它太困難了。 這是木作牆背面的問題,不是處理表面就能解決,所以噴藥或施放水煙是完全無助的舉動,不僅如此,還會延誤搶救的時機。 其他可產生癭的生物包括真菌、細菌、蜱或是蟎等。 因為癭是具有高度組織性的構造,所以通常可以不需要知道實際的刺激因子,就能判定一種癭;某些昆蟲或蟎的癭特別是這樣。 癭(yǐng)(英語:gall,cecidium)又稱癭瘤[1]、蟲癭[2],是指植物組織受到昆蟲或其他生物刺激而不正常增生的現象。 背圓粉扁蟲 屬於鞘翅目,鋸穀盜科,俗名:米扁蟲。 背圓粉扁蟲喜歡潮濕發黴的穀物,成蟲、幼蟲喜食真菌及黴菌,當環境濕度偏高時,常伴隨著嚙蟲及姬薪蟲同時出現,成蟲壽命一年以上,善飛,但不常飛,成蟲體長約1.5-2mm。 近年來常於新建裝潢的住家內發現其蹤跡,可能經裝潢木料侵入居家中。…

公務員報稅僱主15大優勢2025!內含公務員報稅僱主絕密資料

簡單而言,如果你的收入來自某公司,那就填報薪俸稅;如果你的收入來自個人身份,那就填報利得稅。 如果自僱人士從買賣貨品、提供專業或個人服務賺取入息,就應申請商業登記。 現時只有慈善機構 / 農業、園藝或漁業的經營 / 擦皮鞋的生意 / 公務員報稅僱主 及小販可豁免登記。 你的配偶在該課税年度必須完全沒有應課税入息,才可提名你申請扣除他/她所支付的居所貸款利息。 別忘記填寫第…

游泳池名城會所收費2025必看攻略!內含游泳池名城會所收費絕密資料

第三期會所命名為「名媛薈」,專為女士而設。 提供水療設施、Salon Corner等,讓女住戶足不出戶,也可全方位享受美容服務。 透過互聯網預訂 – 由早上八時十五分開始,可預訂兩天後至十天內之場地。 住戶需帶同已登記之八達通,於翌日會所關閉前到會所接待處辦理確認手續,否則預訂時間將自動取消 。 至於私人泳池(如屋苑會所)一般都更昂貴,亦需要由住戶陪同進入泳池。 冬季時間室內泳池會提供暖水; 即日起至4月15日只開放室內第二層訓練池; 即日起至6月25日維修室內主池、跳水池及第一層訓練池;…

九龍城女校中學9大好處2025!(震驚真相)

入大學率 除此之外,家長亦可以留意心儀中學的畢業生 DSE 成績以及入大學率,咁你就可以更容易去估算仔女入到去讀完之後入到大學嘅機會。 這裡提供的組別分類只作參考,而且資訊來自多個不同途徑,人云亦云,請用戶小心求證,不要盡信。 中學收生情況年年不同,網站對於錯誤的組別估計,不會承擔任何責任。 九龍城女校中學 九龍城女校中學 協恩贏得歐米茄玫瑰杯(比賽自2002年起易名為中銀香港紫荊盃),自此一直是港九地域女子組總冠軍。 旅港開平商會中學是Band1A-1B的男女中學,學校致力培養學生的品格和情操,透過教育培養出有良好品格、積極人生觀,有愛心、責任心和公民意識的學生。 現在,香港的中學實際上不再二元地分為英中和中中了,但坊間及傳媒仍常使用「英中」指「傳統英文中學」及以英語為主要教學語言的中學。 NoteSity…

優美扇2025詳解!內含優美扇絕密資料

產品資料均以代理商提供為準,資料如有更改,恕不另行通知。 所有經 Built-in Pro 買的嵌入式產品,均享有價格保障。 顧客如果有其他公司的報價,我們必盡力跟價,務求提供一站式服務。 連續3年榮獲香港討論區頒發,經全港網民提名及以一人一票方式選出的「網上電器銷售信譽大獎」。 BBE亦同時榮獲煤氣公司TGC 爐具銷售金獎。 於BBE購買之所有電器均保證為香港行貨,可享有最少一年的原廠保養及7天有壞換貨保證,並提供送貨安裝服務。 BBE全網站均採用SSL技術加密傳送內容,比一般網站更能保障隱私及安全性。 優美扇…

結單日11大優勢2025!內含結單日絕密資料

第5條規定只要每一次第–段所訂明的資料都與“有關合約”有關,便須在成交單據內載列第–段所訂明的所有資料。 第5條的規定適用於在交易所執行的定息產品交易。 我們要指出的是,第5條規定在適用的範圍內,須在成交單據內提供若干資料。 除基金電子報告/電子通知書外,系統會每次於你的銀行月結單、信用卡月結單及投資相關之通知書發出後,向你於本行登記的電郵地址發送電郵提示。 請確保你於本行紀錄內的電郵地址正確 (如需更新電郵地址,請按此),以收取有關提示。 另外,於信用卡月結單發出當日,如你於本行沒有有效之電郵地址紀錄,系統將會發送短訊提示至你於本行登記的流動電話號碼。 結單日: 現金分期 透過滙豐信用卡於星期一至星期五下午4時30分之前所進行的繳費於當日處理。 部分網頁郵件供應商會把由滙豐發出的電郵視為垃圾郵件。 我們建議您把滙豐的電郵地址加進您的地址簿內,以解決有關問題。…

香蕉乳酪5大優點2025!(持續更新)

即使是便利店、超市那種有經過特別處理的,最多也只可保存數天。 由於沒經過什麼特別加工,口感相對豆奶粗糙,許多人在喝完豆漿後,喉嚨裡感覺會有顆粒物、有沙沙的感覺。 重要聲明:生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新,因此生活易不會預先審查任何內容,並不會保證其準確性、完整性及質量。 此外,會員所發表的全部內容均屬個人意見,並不代表生活易之言論及立場。 或者原味乳酪混合蘋果、香蕉、士多啤梨、藍莓和紅莓,以及乾果如提子乾,能增加口感;又或是作為蔬菜沙律的醬汁,也能吃得健康。 坊間出售的瓶裝、罐裝、盒裝飲料大多含高糖份,而且添加不少色素、防腐劑等化學物,自製飲品既可確保採用新鮮有益的食材,亦可控制甜度,加倍健康。 重要聲明:生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新,因此生活易不會預先審查任何內容,並不會保證其準確性、完整性及質量。 另外,營養師Mimi提醒大家,若要選擇食用乳酪減肥,最好選擇低脂或脫脂的原味乳酪,並於盒上標籤顯示含活性乳酸菌。 乳酪減肥不是人人都適合人士,例如對奶品敏感的乳糖不耐症患者、血糖偏高人士,或早上吃凍食易腸胃不適者,都不宜食乳酪。 而將番茄翻熱會令茄紅素增加,將代謝率大大提高,有助脂肪燃燒。 做法十分簡單,只需在番茄上用刀切一個十字,然後放微波爐加熱一分鐘便可;灑少許鹽或醬油伴吃味道更佳。 乳酪含有對腸道有益的益生菌,有效紓緩便秘、調節免疫力的作用。…