持有「學生身分」個人八達通的乘客,使用同一張八達通卡,即日來回乘搭九巴指定同一路線組合,回程可享半價。 由2022年2月20日起,WeChat Pay HK客戶可以透過WeChat Pay HK乘車碼搭港鐵! 只要在閘口機掃二維碼便可以直接入閘,跟使用八達通入閘原理一樣。

  • 九巴轉乘優惠為美孚一帶巴士站升級為美孚轉車站,並新增一系列轉乘優惠,從而為荃葵青乘客提供更方便的出行選擇。
  • 除此以外,九巴更於2019年3月底推出流動月票販賣機,放置於乘客量較多的巴士站,[1]方便各區市民購買。
  • 珠海九洲港珠澳大橋旅遊有限公司總經理李建彬表示,港珠澳大橋遊全程遊覽時間約140分鐘。

登記方法:購票當天起計30天內透過「指定車船票自助登記站」(綠色機),(1)用車票及八達通拍卡;或 (2)輸入船票收據上的登記號碼/掃瞄收據上的QR code後,以八達通拍卡;或 (3)在購買時向營辦商職員出示八達通以進行登記。 可於登記2日後於此網頁 或八達通APP查核登記狀況。 憑信用卡每月累積零售簽賬滿HK$2,000,透過Apple Pay或Google Pay於本地交通簽賬(巴士、的士)、快餐店、本地餅店及咖啡專門店的交易可享額外12%現金回贈。 港鐵、巴士及電車於2023年6月至7月陸續加價,港鐵加幅為2.3%、巴士加價3.9%至7%,而電車則由成人票HK$2.6加至HK$3,加幅達15.4%。

巴士月票: 乘車優惠2022|九巴月票用於全港逾400條路線

以 1 張九巴月票 巴士月票2025 HK$780 計算,每張可慳 HK$193.3,即只花費 HK$586.7。 如同一個月購買兩張九巴月票,平均每張月票更可慳高達 HK$226.7,詳情可睇【長途上班福音】九巴月票慳錢攻略。 月票適用範圍內,乘客不可享有任何轉乘優惠[註 1],唯從月票適用範圍內之路線轉乘適用範圍外之其他公司路線[2],則可照常享有轉乘優惠。 使用月票乘搭的路線組合不論是否提供轉乘優惠,亦會視作兩程合資格車程。 乘客若在城門隧道轉車站轉乘,如第二程車無須補付車費,將不會計算合資格車程;如需在轉車時補付車費之車程,會視作一程合資格車程。

長者及合資格殘疾人士票價優惠及小童/長者半價優惠皆不適用於「九巴月票」。 使用小童/長者八達通或產品、註有「殘疾人士身分」之個人八達通及樂悠咭購買「九巴月票」並不享有任何優惠。 乘客必須透過九巴月票自助販賣機或使用可閱讀八達通之智能電話在八達通應用程式內購票。 與港鐵「全月通加強版」一樣,九巴月票以電子密碼形式儲存於八達通卡內,不設實體車票。 以八達通乘坐港鐵,再轉乘全港超過500條綠色專線小巴及指定巴士線,由2023年11月5日起由原本每程最多HK$0.3轉乘優惠增加至每程HK$0.5。

巴士月票: 九巴優惠2023|1. 九巴轉乘優惠

天星小輪方面,中環 / 尖沙咀渡輪服務以及灣仔 / 尖沙咀渡輪服務的月票售價均為160元,同時購買月票時亦須提交一張近照。 現時以EarnMORE銀聯信用卡自動增值八達通1%回贈,不過Apple Pay或Samsung Pay增值八達通仍然有2%回贈。 假設搭西鐵由屯門至紅磡單程車費為$21.6,如以$600購買「屯門 – 紅磡全月通」,每個月搭28程(即14日來回) 便可回本,變相慳了之後的每一程車費。 答:港鐵都會票現時售價為HK$435,規定40天內任坐40程港鐵,平均每程車費HK$10.875。 至於機鐵優惠,大家可詳見 MoneySmart 另文。

  • 屯馬線屯門至元朗路段(屯門、兆康、天水圍、朗屏、元朗)使用八達通出閘後,再於附近輕鐵站轉乘輕鐵,即可享免費優惠(只適用於成人八達通車費$5.2或以下,小童及學生身份為$2.5或以下)。
  • 今天由劉建國主持新車啟航,蘇治芬也出席對企業不具名捐贈表達感謝,蘇、劉自參選以來首度同框,格外引起媒體關注,兩人互動不多,只低調寒暄。
  • 就算你唔係住新界咁偏遠,返工都要過大海車費都肉赤!
  • 九巴還有其他乘車優惠,包括坐指定的過海九巴路線,可免費轉乘電車。
  • 月票乘客登記成為九巴會員計劃「club1933」會員,可自動賺取780分,連同200迎新積分,首次登記可享980分,換取禮品。

就算你唔係住新界咁偏遠,返工都要過大海車費都肉赤! 用「都會票」搭港鐵,搭40程只需$435,平均每程HK$10.9,用嚟搭過海線一定有平。 「都會票」適用於來回下圖顯示的任何港鐵站,有效期更已延長至40日。 巴士月票2025 港鐵都會票於指定港鐵車站客務中心(非付費區)有售。 須於購票當日起計14日內作首次使用,車票於首次使用起計40日內有效,車票將於第40程出閘時被收回。

巴士月票: 適用範圍

除「全月通加強版」,大家亦可購買為每天中長途過海乘客度身訂造的「港鐵都會票」,現時售價為HK$445,40天內任坐40程港鐵,平均每程車費HK$11.125。 「全月通加強版」有5條路綫供選擇(見下表),可節省的車費按路綫而定,以東涌往來香港的「全月通加強版」為例,只售HK$635,相較每月八達通車費原價HK$1,432.2,慳HK$797.2。 巴士月票2025 倘若各位每天均乘坐西鐵或東鐵上班,讀者只要購買港鐵的「全月通加強版」,便能節省更多。

除此以外,九巴更於2019年3月底推出流動月票販賣機,放置於乘客量較多的巴士站,[1]方便各區市民購買。 如目的地或出發地超出指定範圍,超出範圍的路段亦可獲75折優惠。 巴士月票 假設由東涌乘搭至銅鑼灣,東涌至中環免費,中環至銅鑼灣則享正價75折,即該程車費只需$4($5.3 x 0.75) 。但若目的地及出發地均不在指定範圍內,則全程須付正價車費。 如果是先從指定輕鐵站轉乘該路段,乘客需先付輕鐵車費,到在車站出閘後,閘機自會豁免該程輕鐵車費。

巴士月票: 交通優惠2023|港鐵/九巴月票最新優惠!65折車費優惠/車費回贈 附全港32個港鐵特惠站一覽

九巴月票的售價為HK$780[4](將於2023年9月18日起調整至HK$800[5]),於指定巴士總站、巴士轉乘站及九巴客務站之月票自助售賣機,或透過智能手機登入「App 巴士月票2025 1933」以八達通發售(不接受現金付款)。 巴士月票2025 公共交通費用補貼計劃則是政府於2019年推出,並將計劃每月交通開支水平由$400放寬至$200,每月補貼上限亦由$400提高至$500。 以「先拍後搭」的方式,成人或學生八達通卡持有人,搭第一程九巴後,只需於同一工作天內到「優惠站」拍卡及以該卡乘搭第二程九巴,便可獲最多$2車費優惠。 因此車票在有效期內,可轉贈予在機場或港珠澳大橋香港口岸工作的人士。 以往返粉嶺(華明)與會展站的978線為例,全程收費$26.6,每日上下班兩程車,每月平均22個工作天,總車費為$1170.4。 九巴月票每張$780,較單程車費節省$390.4,即67折。

巴士月票: 乘車優惠2022|1. 九巴月票「買三送一」詳情

遊客從珠海公路口岸出發後,途中可近距離遊覽「風帆」造型的九洲橋、「海豚」造型的江海橋、「中國結」造型的青州橋三座通航孔橋,最後來到最靠近香港的人工島——藍海豚島。 這是自2018年港珠澳大橋通車以來,藍海豚島首次對公眾開放遊覽。 目前,已有不少旅行社推出了相關的旅遊產品,吸引遊客前來遊玩。 在乘搭 1 程九巴後,於分別設置在 18 家大專院校的九巴大專優惠站拍卡,同日再次乘搭九巴時將會有 HK$4 車資折扣。 九巴月票可於「App1993」手機App內購買,亦可於超過100個九巴月票銷售點購買,銷售點詳情可按此查詢。 聲明﹕MoneyHero致力確保網站提供的資訊是最新及最準確。

巴士月票: 九巴優惠2023|大專優惠站拍卡地點

網站所顯示的資訊或與金融機構或服務供應商之網站有所出入。 MoneyHero網站顯示的金融產品及服務資訊僅供參考,並非提供建議。 貸款產品比較頁面顯示的實際年利率及每月還款額是根據閣下所輸入的資料而作出之估算。 考慮申請產品前,我們建議你查閱產品之官方條款及細則。 2023年11月1日起,門檻將會變回HK$400,補貼上限亦會調整至每月HK$400。

巴士月票: (B) 進智公交港島區專線小巴第二程 HK$1 轉乘

以 巴士月票 巴士月票2025 巴士月票2025 1 張九巴月票 HK$780 計算,每張可慳 HK$117,即只花費 HK$663。 需要留意的是,持有九巴月票的乘客乘搭其他專營巴士公司營運的聯營過海巴士服務需另繳車資,九巴旗下巴士車頭擋風玻璃或車門貼上九巴月票標貼,以供乘客識別。 另外有關優惠只限每日首十程車,若當日有較多行程,應將優惠留給路線收費較高的行程,短程或較便宜的車費可使用現金、e度嘟或另一張沒有月票紀錄之八達通卡繳付。 月票有效期30天,乘客每日可乘搭十程車程而不另收費,但B1線則分別只限兩程,並不計入每天十程車程限額。 若當日車程數目超出限額,或該車程屬上述不適用或設有升級體驗價之車程或服務,將如常扣除單程車資。 乘客憑已錄入有效月票資料的八達通卡乘車,登車時需如常拍八達通卡,由八達通收費器辨識該次車程是否免扣車資。

巴士月票: 九巴優惠2023|4. 九巴優惠站

九巴是不少香港人常用的巴士路線之一,它們推出的巴士優惠眾多,除使用指定信用卡購買九巴月票有優惠外,亦有提供車費回贈及扣減。 巴士月票 只要你持有有效九巴月票,毋須支付任何額外費用,在 YAS 微保險 APP 或 BUS RYDE 推廣網頁登記已連結九巴月票的八達通號碼,在通過驗證及完成製作保單後,BUS RYDE 巴士乘客微保險便會在你乘搭九巴路線時自動生效。 【九巴優惠2023】香港交通四通八達,不過搭車費用實在讓人苦惱。 《香港財經時報》是次專注於九巴優惠6個整合,包括月票、優惠站、補貼計劃等,當中更計算出有一條線搭足30日可以慳足949元。 搭九巴返工是不少人的選擇,其實九巴有月票、車費優惠站、轉乘優惠、免費乘車保障幫你慳錢搭車。

巴士月票: 九巴優惠2023|5. 學生長途路線即日回程半價

基本上,每個上班日乘搭車費18元以上的路線來回各1次,使用月票便能節省開支。 若乘客持有花旗銀行「Citi八達通白金卡」,購買九巴月票並符合簽賬條件即獲「九巴龍運15%車費回贈」,即以$663便可享有上述乘車優惠。 於銷售點購買後,「九巴月票」便會自動載入至八達通內。 乘車拍卡時,八達通收費器會顯示扣除金額為 巴士月票 巴士月票 $0及每日剩餘可使用次數。 【乘車優惠2022】臨近年尾,各間本地服務相繼加價如電費及天星小輪,而近日兩大巴士公司亦提出加價申請,幅度大約為10%至20%但暫未諮詢立法會等。 以下整合6款交通月票+優惠合集,並附九巴優惠站地點,當中每月補貼更可高達500元。

巴士月票: 港鐵 優惠 2023

只要該月信用卡簽帳金額達 HK$1,000 或以上,當中的九巴與龍運巴士車費可獲 20% 回贈(回贈上限 HK$400)。 你需要事前綁定你的個人八達通,且使用該八達通繳付的車費方可獲計算,購買九巴月票或支付九巴與龍運巴士車費都包括在內。 當中九巴與龍運巴士車費支出在計算 20% 後,回贈將會儲入你的指定信用卡基本卡賬戶內。

客戶開通乘車碼後可以選擇使用WeChat Pay HK餘額支付車費,連信用卡支付,更可以連接消費券用於「港鐵乖車碼」自動扣款。 乘客可在任何九巴月票自助售賣機,查閱九巴月票的有效期及當日剩餘車程次數;有關資料亦會在乘客使用此月票登車時在八達通收費器螢幕上顯示。 九巴在2020年6月17日推出「夏日激賞送口罩」,向月票乘客免費送贈自家生產口罩。 凡於6月25日起至8月31日購買九巴月票或延長九巴月票有效期的乘客,每次即可免費獲贈三層外科成人口罩一盒共30個。 [12]贈送口罩活動後延長至10月31日,[13]最終併入九巴龍運Fun分賞。

港珠澳大橋連繫香港、澳門以及珠海3地,實施「三地三檢」。 從市區乘搭不同交通工具抵達口岸並辦理出境手續後,大家可以乘搭金巴前往珠海或澳門的口岸入境。 3地的口岸均24小時開放、金巴亦是24小時服務,即使在深夜,也不用怕沒有方法「過大海」。

持有學生八達通的乘客,使用同一張八達通卡,即日來回乘搭九巴指定同一路線組合,回程可享半價優惠。 如乘搭無須拍卡或繳付車費的九巴車程(如:與港鐵巴士聯營之港鐵免費接駁巴士(如K68S線)或九巴贊助之免費巴士路線(如203R及205R線)),將不會計算為合資格車程。 九巴月票自助販賣機設於指定有蓋巴士總站、大型轉車站及部份大專院校,擬購票乘客須按照機上屏幕指示,透過八達通付款,月票會即時載入同一張八達通卡。 每張八達通卡可同時購買及記錄當月及下個月有效的九巴月票。 大家於逢星期一至五(公眾假期除外)早上7時15分至8時15分,使用成人八達通於任何指定核心市區車站出閘,即可享車費65折優惠。

市民每月的公共交通開支只要超出HK$400,便可以獲得補貼。 政府將會補貼超出HK$400的實際公並交通開支的三分之一,而上限為HK$400。 九巴轉乘優惠為美孚一帶巴士站升級為美孚轉車站,並新增一系列轉乘優惠,從而為荃葵青乘客提供更方便的出行選擇。 經過數月鑽研,九巴月票由2018年9月起改以「滾動式」運作,生效日期改為讓乘客購買時自行設定,可選擇於購票當天或其後七天的任何一天,有效期30天[8]。

公共交通費用補貼計劃是由政府於2019年推出,當局將計劃每月交通開支水平由$400放寬至$200,並將每月補貼上限由$400提高至$500。 成人或學生八達通卡持有人,以「先拍後搭」的方式,搭第一程九巴後,只需於同一工作天內到「優惠站」拍卡及以該卡乘搭第二程九巴,便可獲最多$2車費優惠。 兩間巴士公司分別指出新常態下對營運影響,須檢視收費水平。

其他時間還會遊覽珠海新開放的景點,讓這個行程更加豐富。 在將軍澳區內乘搭前往九龍方向的指定九巴路線,在區內特定巴士站的拍卡機拍卡可以退回部分上車已支付的車資,每程劃一收費 HK$5.4。 其後連續購買3張九巴月票,可於第4張月票生效日後的10至30個工作天內,透過八達通手機應用程式或於八達通服務站領取780元,則相等於買3送1優惠。 此補貼計劃與政府或各公共交通機構的優惠沒有衝突,大家們同樣可以享用港鐵、九巴或長者搭車等優惠,不會有所抵觸。

巴士月票: 優惠3:港鐵特惠站 一拍即減$2

由於港珠澳大橋位於粵港澳三地口岸之間,遊客要嚴格遵守出入境法律法規和口岸管理要求,配合海關工作人員的相關檢查。 乘搭市區的士(「紅的」)、新界的士(「綠的」)與大嶼山的士(「藍的」)均能前往深圳灣口岸。 由於新界與大嶼山的士的收費較市區的士便宜,大家若由天水圍、屯門、大埔或馬鞍山等新界地區出發,可乘搭新界的士以減低旅費。 而從東涌、竹篙灣、機場出發,乘搭大嶼山的士則更化算。

乘客若乘搭九巴/龍運E、R線轉乘龍運A線,前者計算合資格車程,而後者需要繳付二七折後的原價車費。 另外,龍運機場巴士路線的二七折折扣優惠可以與機場員工乘車優惠同時使用。 公共交通費用補貼計劃於2019年1月起推行,現時每月$200以後的交通費可獲33.33%補貼,上限$500,購買九巴月票亦視作合資格交通費。 基於乘客以八達通卡直接付款購買九巴月票,有關補貼於翌月15日起自行從各渠道領取,免卻到港鐵站購買「港鐵都會票」、「屯門—南昌全日通」,或港九小輪月票、假日來回票需要到自助登記站出示八達通登記,才可享有補貼的麻煩。 九巴月票(KMB Monthly Pass)是九龍巴士(一九三三)有限公司於2018年3月1日推出之車資優惠計劃,售價$800。 「九巴月票」售價$780,有效期是30天,全港逾400條九巴路線,每日可任搭10程。

在以 1 張九巴月票 HK$780 計算,每張可慳 HK$156,即只花費 HK$624。 「九巴月票」於2018年3月起正式推出,適用於全港逾400條九巴路線,包括常規路線、馬場專線、通宵線、口岸線以及假日特別線,亦適用於跨公司的聯營過海線。 「九巴月票」售每月HK$780,每日最多任搭10程。 以普通打工仔每月返22日為例,若每日搭2程九巴,平均每程車費要超過$17.7才能回本,較適合長途線乘客。

屯馬線屯門至元朗路段(屯門、兆康、天水圍、朗屏、元朗)使用八達通出閘後,再於附近輕鐵站轉乘輕鐵,即可享免費優惠(只適用於成人八達通車費$5.2或以下,小童及學生身份為$2.5或以下)。 即使大家的目的地並非「全月通加強版」適用範圍,最後一段的連接車程也會有75折優惠。 巴士月票2025 假如大家往返天水圍至觀塘,此段的八達通單程車費原價HK$24.2, 50次車程計算總車費為HK1,210;使用屯門至南昌全月通加強版後,車費總額可降至HK$907.5,每月可節省HK$302.5。 九巴月票根據九巴官方網站指為一張電子月票,適用於全港超過400條路線,當中包括:常規路線、聯營過海線九巴班次、通宵線、特別線、馬場專線、B1口岸線以及假日特別線(K12、K14、K17、K18、P960及P968路線除外)。

公司指出計劃覆蓋整個皇后山網絡,以更優惠票價讓居民享用九巴服務。 九巴月票可透過「App1993」手機App內購買,亦可於超過100個九巴月票銷售點購買,銷售點詳情可按此查詢。 #折扣不適用於東鐵綫頭等額外費、機場快綫及往來羅湖及落馬洲站的車程,該折扣同時不適用於使用全月通1 (上水 / 烏溪沙 一 尖東)往來馬場站的車程。

巴士月票: 乘車優惠2022|6款巴士交通優惠合集 5. 城巴機場快線即日來回優惠

其中,跨公司的聯營路線亦納入月票計劃,乘客可憑「九巴月票」乘搭由九巴/龍運巴士提供的班次。 乘客憑月票可以在有效月份內,每日乘搭最多10程九龍巴士及龍運巴士[3](而「A」及「NA」線則可享原價二七折優惠,不會計算每天10程合資格車程;B1線則每日乘搭最多2程[4])。 由 2021 年 4 月 1 日至 2021 年 12 月 31 日期間,只要你的每月實際公共交通開支超過 HK$200,在扣減 HK$200 後計算,即可獲總開支的 1/3 補貼(補貼上限 HK$500)。 實際交通開支將會計算同一張八達通紀錄,開支計算適用於港鐵、專營巴士、綠色專線小巴、渡輪、電車、紅色小巴、街渡、邨巴、員工巴士。 已連結八達通的九巴月票費用將會被自動記錄,毋須額外到自助登記站登記。 每一個月的補貼將會在下月的 16 日開始可以領取,你可以到補貼領取站、八達通服務站、便利店或透過八達通 APP 拍卡領取補貼,補貼將會存入至八達通。

巴士月票: 港珠澳大橋口岸交通方法【1】專營巴士 —— 連繫18區!優惠最多

此外,港鐵亦提供免費接駁巴士服務,穿梭多個位於新界西的輕鐵車站,只要你使用八達通乘坐港鐵或輕鐵,便可使用此優惠。 而乘搭城巴A10、A11、A12、A17、A21、A22、A23、A25、A26、A28及A29號綫前往口岸或機場且使用八達通、電子支付方式繳費的朋友,回程時以同一方式繳費,車費將低至半價。 城巴、龍運、嶼巴一共有40條巴士路綫途經口岸或直接以口岸作總站。 40條路綫的網絡覆蓋全港18區,不論在哪處出發亦相當方便。 而城巴、龍運更設有即日來回、轉乘優惠,讓大家減少旅費。

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但是必須注意有燒燙傷口的肌膚則最好不要用,否則熱量散不出去,會讓皮膚狀態更糟糕。 在要噴香水的部位(耳後、手腕),可先塗上一點點薄薄一層凡士林,接著再使用香水,會讓香味持續時間更長久,特別適合氣味太輕盈的香水。 我們可以利用濕毛巾沾凡士林,清潔衣料織品上被化妝品沾染的污點,會比直接用洗劑好清洗許多。 凡士林凡士林護唇膏差別 凡士林因為含有油脂,因此將凡士林當作睡前唇膜使用,對於去除嘴上死皮、減少唇紋都有很棒的效果,也能讓第二天塗口紅時更加服貼。 目前網路聲量最高的是喊出「CP值最高」的完美十效透亮修護潤膚露,其次則是這次實測的主角、主打「速效亮白」的瞬效透亮修護潤膚露。 凡士林凡士林護唇膏差別 建議吃完東西先擦嘴,民眾不妨沾水,先將嘴唇周圍的殘餘食物擦乾淨,之後在嘴唇局部部位塗抹凡士林或護唇膏作為保護。 京硯聯合診所皮膚科院長蔡逸姍表示,很多患者因皮膚乾燥脫皮,勤敷面膜,結果反而引發刺激性或過敏性皮膚炎,這時比較安全的做法是擦凡士林。 凡士林凡士林護唇膏差別: 凡士林 護唇膏差別…

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沙欄小築2025詳細攻略!(震驚真相)

前往中世紀塞爾柱土耳其帝國的首都:孔亞,特別安排途經歐布魯克湖,下車參觀拍照後接續前往-孔亞,穆斯林的朝聖之地,旋轉舞的創始者梅夫拉納就是在此終老,中世紀伊斯蘭蘇菲教派的文化中心,中途行經絲路蘇丹哈尼古驛站並入內參觀。 傍晚車行來到溫泉的度假勝地:巴慕卡麗,首先安排參觀著名的雪白棉花堡,特殊的地理奇景,每年吸引上百萬遊客到此,今夜特別安排住宿於特色溫泉飯店,讓您舒緩旅途的勞頓,沉醉於此美麗的溫泉鄉! 早餐後驅車前往於具有特殊地理環境的卡帕多其亞,途中經過土耳其的首都:安卡拉,地處於安納托利亞的中心,原本只是一個小城鎮,現今是大廈林立的都市。 土耳其的第二大湖-圖茲湖並下車參觀;午後抵達卡帕多其亞,爾後將參觀幾個巧奪天工的奇石造區,例如:蘑菇谷、駱駝岩、烏奇沙城堡、鴿子谷等,不禁讚嘆自然與人為的力量同樣偉大。 爾後安排參觀西台地國時期所流傳下來的傳統手工地毯,讓您了解著名的中東地毯是如何費工編織及其… 地区(跨越加拿大安大略省,魁北克省及纽约州边界)享有一定的“第一民族”自主权,这给安大略省省警和皇家加拿大骑警接近走私活动的源头造成了很多不便。 地產沉、速、降真、黃熟香、鶴頂、蜂蜜、砂糖。 貨用土印布、八都剌布、青白磁器之屬。 其處舊不稱國,傍海居之,山孤人少,受降於暹羅,每歲輸金四十兩,以為納稅。 內一山泉流溪下,民以溪中淘沙取錫,煎銷成塊,曰斗塊,每塊重官秤一觔四兩。 男女椎髻,身膚黑漆,間有白者,唐人種也。 俗尚淳厚,以淘釣於溪,…

孕婦胃痛11大分析2025!內含孕婦胃痛絕密資料

白芍甘草湯是緩急止痛的經典方劑:材料有白芍20克,炙甘草10克,煎湯服用,每日一劑,每劑煎三遍,分三次服完,每次服前適當加熱。 她建議,不穿高跟鞋、不長時間維持同樣的姿勢、適時熱敷與休息,並從事適度的運動以增加肌肉的耐力,有助改善腰痠背痛的程度。 脹氣狀況嚴重時,應避免吃易產氣的食物,例如豆類、蛋類及其製品、油炸食物、馬鈴薯等,太甜或太酸的食物、辛辣刺激的食物等。 2、妊娠晚期,逐渐增大的子宫对各个器官都会有一定的挤压,所以胃可能受影响,随着孕龄的增加,可能还会有轻度气短,也是由于子宫压迫的原因。 不只是中醫,西醫也不建議懷孕女性進食生冷食物。 梁醫生表示,未經煮熟的食物有機會含有寄生蟲、細菌及病毒,如李斯特菌、沙門氏菌等,一旦感染,有機會導致早產、甚至流產。 孕婦胃痛 此外,雪糕是受細菌污染的高風險食物,也不建議孕婦進食。 孕婦胃痛: 腹部按摩 喝溫水較冷水適合,因為喝冷水可能較容易造成腸絞痛,當然冰水就更不適宜,汽水、咖啡、茶等飲料也應盡量避免,汽水中的蘇打容易造成脹氣。 另外,在喝水的時候可以加入一點點的蜂蜜,能促進腸胃蠕動,防止糞便乾結。…

心口生瘡中醫2025必看攻略!(持續更新)

每個人的暗瘡成因和體内狀況都不一樣,中醫會針對病人的各自需要,先分辨體質,再根據不同中藥的藥性開藥。 内服中藥可平衡人體陰陽、調理氣血臟腑,長期服用更有效去疤去暗瘡印、甚至減輕凹凸洞問題。 心口生瘡中醫 經期時血氣由旺轉衰,虛火上炎發於皮膚,但月經結束就會漫漫消退。 這類人平日可以多做適當的運動、用一些適當方法作為情緒抒發的出口,例如是靜坐、打坐、Mindfulness等的方法。 暗瘡位置的對應食物:薏米水、紅豆水可清濕熱,薏米赤小豆煲粉葛鯪魚湯或霸王花蜜棗煲瘦肉湯可健脾祛濕。 臀部的暗瘡多因為久坐在不乾清的衣物或坐墊上,令毛孔堵塞及細菌滋生所致。 不過,如何調節人體內的荷爾蒙水平與日常的生活和飲食習慣有很大關係,一般來說,如果要改善內分泌失調,養成良好的生活習慣是重中之重。 心口生瘡 女人月經前期主要受到荷爾蒙的影響,在月經前期或月經期間,會在臉上冒出一些粉刺,月經過後就消失了。 呢個就難摸D,雖則都係成個新乳房周圍摸,不過可以集中精力摸「圓型疤痕」嘅外圍,因為嗰度先係真正乳房皮膚/最接近原本乳癌嗰個位。 心口生瘡中醫…