當經血出現淡粉紅色時，便有可能是體內雌激素水平過低，或是氣血不足所致。 若要改善雌激素過低的問題，可以多吃豆製品、牛奶和魚，同時要有充足睡眠，令身體盡量回復正常狀況。 如果是氣血不足令月經的份量減少和顏色不足，則要多吃鐵質食物，吸收多點營養了。 通常氣血不足的女生也有手腳冰冷、頭痛、容易感到疲累的問題，那就注意補身！
- 氣滯血瘀：情緒不紓、焦慮煩躁、手術或病後氣機不暢人士多見。
- 咖啡色月經和深紅色月經一樣，通常都是因為氧化反應所致；另外，深紅色經血與陰道的正常分泌物混合，也可能產生出咖啡色經血。
- 血瘀的女士們可多吃木耳、銀耳等，有助養肝和血，改善血液循環。
- 如果是氣血不足令月經的份量減少和顏色不足，則要多吃鐵質食物，吸收多點營養了。
- 事實是不同的經血顏色代表了不同的身體狀況，經血有不同的顏色很常見的，以下是專科醫師Claudia Pastides博士為大家解析各種經血顏色究竟代表了什麼意義。
可是女生們要注意，若果經期後期的經血仍然是鮮紅色，或是流量仍然非常多，便有可能是平日過量飲酒或暴飲暴食而引起，這時候要多多留意自己的日常生活習慣了。 【明報專訊】月經周期、經痛、經血流量和顏色，都可能反映身體內部的問題？！ 來經時痛楚纏繞、經血黏膩；經期遲到又怕是疾病徵兆，甚至「搞出人命」；停經了又擔心皮膚變黃、體能減退。 中醫認為，經痛是衝任二脈和胞宮（即女性子宮位置）氣血失調所致，分為「不通則痛」及「不榮則痛」，如何紓緩？ 月經血色淡 正常情況下，月經期間經血量會由多變少，經血顏色也會有些微深淺變化。 但如果連續3天月經顏色也是呈暗淡深紅色，更有經痛及血塊問題的話，即代表子宮健康比較差，亦即中醫說的「宮寒」問題，要調理好身體了。
月經血色淡: 婦科醫生建議 紓緩經痛的方法
像這種情況，就必需要從五臟六腑的脈症來做一個調整。 所以生理期來時，經血的顏色就會比較淡，顏色比較黑，量也少少的，這就是氣滯、血淤的狀況。 月經血色淡 月經血色淡 氣血不夠，手腳也會比較冰冷，而這些人也會有月經延遲的情形，或是生理期第1、2天血量多一點，但第3天就沒有了。 深啡色的經血很大機會是上一次經期時排不清，在體內積累了一段時間而變成深啡色的經血，在下一次經期時才排出。
正常的月经特点是不凝固，颜色多呈暗红色。 如果月经颜色淡或者是经血稀薄如水，仅有点粉红色，这都是不正常的。 月經血色淡 一般情况，經期首3天下腹位置陣痛、痙攣性疼痛，腰部、大腿亦可能現痛楚，之後慢慢消退；較常見於未生育的女士，服食止痛藥可緩解。
月經血色淡: 月经颜色很淡是怎么回事？
另外还会出现面色苍白、头晕以及四肢无力等症状。 以上只作參考，因除了顏色外，亦要視乎結月經量、周期、中醫把脈以更準確掌握寒熱虛實。 比如女士肚瀉，月經顏色可以是淺紅、鮮紅或深紅等。 最後，吳明珠提醒，如果患有子宮肌瘤、巧克力囊腫，切記不能採取坊間的進補方式，一旦經血出現奇怪的顏色，應該經由專業的醫師診斷並加以治療，以免越補越大洞。 這種是氣血都虛，因為發燒的緣故，白血球都去對抗身體的病症，脈象通常會認為肺氣不足，而且肺熱，痰很多。
从中医的角度来看，它可能是肾虚或湿气的表现。 如果月经量较少，并且月经颜色太淡，可能会导致更年期提前，还有可能导致不孕等情况的发生，患者如果发现月经异常，应该及早到医院去做一些相关的检查。 月經血色淡2025 但是引起月经颜色淡的原因有很多，比如内分泌紊乱、妇科的一些炎症、最近压力大，或者去了另外的城市环境变化都有可能是原因；还有可能是卵巢或子宫内膜本身的原因。
月經血色淡: 經血鮮紅 血熱症
好多女性來月經時，只會關心時間長短，流量的多少，但有否留意 經血顏色 ，為何次次不同？ 正常月经的颜色是呈暗红色，颜色比较淡，主要是由于宫颈黏液以及脱落的阴道上皮细胞含量比较多，血液含量比较少而导致，月经的颜色主要是由于血液含量以及是否及时排除宫腔而决定。 月經血色淡 正常月经主要是由于排卵后黄体生命的结束，雌激素和孕激素撤退使子宫内膜功能层坏死脱落而导致出血，正常月经的周期以及持续时间，血量是有一定规律性和自限性。 淺紅色
长期的月经血颜色淡有可能会引起闭经或者不孕的情况发生，所以应该引起重视，到医院检查后根据病因治疗，尤其是由于疾病引起的月经血颜色淡一定要进行治疗。 在日常生活中来月经的时候需要注意，不要吃辛辣刺激生冷的食物，另外不要在月经期间过性生活以及过度体力劳动。 若經血呈現鮮紅、或是深紅色，則代表是健康正常的！ 鮮紅色則為經血排出正常，若略為深紅色就代表經血需要花比較長一些的時間才會排出體外。 如果經血呈現又濃又黑的顏色，代表你的經血排出不順，在子宮內淤積氧化後排出變為陳舊的血，看起來顏色就會比較黑。
月經血色淡: 月經沒來、經血量異常？曾郁文：月經異常，可能身體3部位出現問題
多由其他疾病引致，如子宮內膜異位症、子宮肌瘤、骨盆腔發炎等，下陰發炎亦可引起。 月經血色淡2025 痛症可能發生於經期前，一直延續至經期完結後；服用止痛藥未必能紓緩。 女性的身体阳气本来就不足，再次被外界的寒气侵入就容易出现宫寒的现象，容易引起月经不调。 所以平时要注意保温，冷的时候要注意保温。 女性血虚的发生大多是因为饮食不当以及失血过多导致的，当女性出现血虚的时候容易出现面色暗黄、心悸等，还会引起月经不调以及经血颜色变浅，严重还会出现闭经。
月經血色淡: 月經周期 中醫：氣虛早到 腎虛遲到
血熱的人個性急躁，愛發脾氣，晚上多夢，容易流鼻血。 鮮紅色而量少的人，是陰虛熱，患者通常會特別怕熱、口乾、失眠、手足皆熱、經常冒汗。 鮮紅色而量多，則屬於實熱，患者會怕熱、多汗、口乾、小便異常地黃、便秘、腹痛，按壓腹部會感到疼痛。 血塊是血液聚集並且凝結產生的，經血中若有小血塊還算正常，但若經常發現有如同硬幣般大的血塊就得注意，當心恐怕是子宮肌瘤、子宮息肉等子宮問題造成的，記得要至醫院進一步檢查。 温暖的提示，如果女性朋友觉得月经异常，就不能马上去看医生。
月經血色淡: 月經經血顏色看健康！吳明珠中醫師教妳經期對症保養，預防肌瘤、陰道炎
在經期時每天月經的顏色與量都會有所變化，通常一開始和結束時的月經量都不多，所以月經需要花較長時間才會排出體外。 換句話說，因為血液氧化所需要的時間很長，所以血液顏色變深是正常的，而有些人的經血因為過濃，甚至會以「果凍狀」排出。 月經血色淡 月經血色淡2025 相信通过这篇文章可以使得6女性朋友了解到，月经血颜色淡的原因都有哪些了。
月經血色淡: 什麼情況下需要看醫生？
可考慮用熱敷，例如將熱水袋放在小腹、腰部，可減少經痛。 另外，可躺下來用手輕輕按摩腹部、喝熱飲料如熱焦糖薑茶或熱檸檬茶等等。 月經血色淡2025 飲食方面，要視乎女生個人的經驗，如吃了某樣東西令經痛紓緩可繼續食用，相反令經痛加劇則應避免。 月經血色淡2025 氣滯血瘀：情緒不紓、焦慮煩躁、手術或病後氣機不暢人士多見。 病徵伴有血塊、經行不暢、舌質紫黯外，或有胸脅、乳房、少腹脹痛及脘悶不舒等。 月經血色淡2025 中醫認為經痛與肝、脾、腎三臟關係密切，當中肝經、脾經與腎經始於足部，雙腳有不少穴位可調節3個臟腑功能。
月經血色淡: 月經來吃什麼？巧克力能舒緩經痛嗎？5大經痛舒緩食物公開
鮮紅色月經屬正常，代表子宮內膜以快速速度脫落，而經血濃稠度亦恰當，這亦可確定經期結束後經血及毒素完全排出，讓子宮保持「乾淨」。 鮮紅色月經屬直常，但女士也要留意月經持續時間，若果經常經血量多又呈鮮紅色超過3日，有可能導致貧血而有頭暈情況。 通常月經量多的時候經血會呈現鮮紅色，而如果顏色是深紅色代表血液需要花較長時間才會排出體外。 正常的經血為紅色，如果是深啡黑色的話，便代表這些經血是「老舊廢血」，是月經不順的現象之一。 比起暗紅色經血，深啡黑色反映出更嚴重血瘀、循環不良的問題。 雖然經血呈現深啡黑色不是婦科疾病，但是也代表身體有血液循環不良的問題，若果不及早調理，恐怕日後會有內分泌失調、子宮炎或卵巢發炎等問題呢。
月經血色淡: 月經顏色解密 淺紅瘀血色易頭暈？
女性肾虚是由多种原因引起的，如过度性交、多次流产等。 除了引起月经颜色变淡外，还会有月经异常如闭经等情况的发生。 女性还会有尿频、健忘、失眠、腰膝酸痛等症状。 首先，西医认为女性的月经，主要受下丘脑垂体、和卵巢之间激素变化的调节。 但中医认为，女性月经的正常性与肝功能密切相关。 如果肝脏郁滞、就会月经异常，月经期和月经量不稳定，会发生乳房胀痛、胸闷忧郁等症状，而且月经的颜色也会逐渐变淡。
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如果每個月顏色都沒改善，可能是子宮位置異常導致，建議可去醫院做進一步檢查。 月經血色淡2025 濃黑深褐色 如果剛開始先是濃黑色經血，可能是上一次經血沒有排乾淨，引起經期不規律、多囊性卵巢症候群的問題，表示子宮可能有沾黏凹陷，引起經血排放不順。
月經血色淡: 經血顏色
月經顏色呈現暗紫黑色，而且伴有血塊、經行不暢、舌呈紫黯色、胸脅、脘悶不舒、乳房和小腹脹痛等問題。 而寒凝血瘀則是由於飲寒食冷、長期處於冷氣環境、穿短裙褲、露膊露臍等衣物。 月經顏色呈現暗紫黑色外，更有痛經、疲倦、四肢冰冷等情況出現。 正常的經期顏色應該是暗紅色的，經血是流動的，不呈凝固狀態，沒有血塊，也沒有異常的臭味。 除了看經血顏色外，也可看經期的長度和相差日數。 正常的經期應該為3至7天，平均相差28天，有些人在21至35天內，同樣屬於正常，最重要的是把每個月經期的長度和相差日數紀錄下來，看看下一次有沒有巨大的差異。
妳知道從經血的顏色、濃稠度、持續時間都能辨別自己的身體健康嗎？ 國泰醫院婦產科醫師張瑜芹日前就在臉書粉絲團簡單講解，月經顏色可能的病徵，但是她也提醒還是要依醫師專業判斷為主。 女士們月經狀況，如顏色、形狀等，原來反映出體質和身體問題。 TOPick訪問了康河中醫診所註冊中醫師古鎧綸，從中醫角度拆解月經的秘密。 咖啡色月經和深紅色月經一樣，通常都是因為氧化反應所致；另外，深紅色經血與陰道的正常分泌物混合，也可能產生出咖啡色經血。 或者是有些人免疫力比較不好，月經來的時候就感冒了，所以月經來的時候他就會吃一些感冒藥、退燒藥，導致經血呈現黑色或暗褐色，而且經血很快就沒了。
月經血色淡: 月經流不出來？顏色怪怪的？出現6狀況快就醫！
不同顏色也是反映身體狀況，甚至是某些婦科病的徵兆，愛自己身體的女生們記得要多多留意了。 正常的 月經 ，周期相差一般約為28天，但在21至35天範圍內也屬正常。 每次行經的天數，正常者約為3-7天，而經色（指月經的顏色），正常者多為暗紅，不凝固，無血塊，無特殊臭氣，偏離這些標準便有機會出現 月經 失調。
然而，月經剛來時，也可能是深紅色的，這代表經血在子宮停留了一段時間，發生氧化反應，與身體狀況或疾病無關；深紅色月經有時也會伴隨著一些血塊，屬於正常現象，無須擔心。 暗紅色的經血是「污血」，月經顏色偏暗也可能是宮寒問題。 這個顏色代表經血在子宮內淤積了長時間而沒有流出來，通常會在月經週期即將結束時出現，是子宮正在清除髒污的狀態。 但若果月經時持續三天以上出現暗紅色的經期，便有可能是子宮肌瘤早期的徵兆，應及早求醫。 如果身體有血虛、腎虛、寒凝血滯情況，月經顏色必定是淡紅色的。 淡紅色而量少的女士們，因為血液為應付經期都流到子宮裡去，因此身體通常會伴隨著貧血、手腳冰冷、常感到睏倦、面色蒼白、腰痠疲勞等症狀。
深紅色 月經血色淡 月經血色淡 如果月經顏色又暗又深，還持續超過3天以上，不僅血量大還伴隨著血塊，這很有可能是卵巢囊腫、肌瘤增生，張瑜芹建議應該要趕快就醫檢查。 在月經期一開始的時候，有小血塊是正常的。 血塊是血液聚集並凝結產生的，如果妳的血塊大於1塊錢硬幣，並且經常發生這種狀況，就要懷疑是罹患子宮肌瘤、子宮息肉或是子宮內膜異位等疾病。
月經血色淡: 經血過稀（呈現水狀）
吳明珠提及有些人是產後，忽然間感冒、發燒一個星期，月經來的時候經血顏色就會比較黑，而且一點點就沒了，這類型只要經過調養，下個月就正常了。 「虛火」是經血黑到黏黏的有味道的，偏紫紅色，手腳常常很熱，臉上兩邊的顴骨常常都是紅的，通常經期會拖的比較久。 這類型的人大部分年紀在35歲以上，常覺得腰膝不舒服、無力，走太多路，足跟就開始不舒服，也會頭暈、耳鳴，夜晚排尿次數頻繁，這比較偏向腎氣不足。 月經血色淡2025 如果曾經做過人工引產手術，因為干擾到荷爾蒙，也會出現這一類症狀。 建議每天換4至5次衛生巾，一來以免細菌感染，二來經血在衛生巾上久顏色會變深，所以勤換衛生巾也可令你更了解自己的月經狀況。