港島東體育館位於香港西灣河鯉景道52號 (毗鄰香港電影資料館)，於2001年1月啟用，是康樂及文化事務署首個會所式室內體育館。 鰂魚涌健身室 體育館提供多元化的康樂設施，歡迎個人及團體於開放時間內租用。 此外，體育館每月均舉辦不同類型的康樂體育活動，歡迎市民報名參加。 西灣河體育館位於香港西灣河筲箕灣道111號2樓(毗鄰西灣河文娛中心)，於1990年10月啟用。
加上創新的團體課堂或因應客戶可以要求提供個人定制訓練，而且每天24小時開放，無需合約，免去長期合約的負擔。 Snap Fitness 全線全天候 24 小時開放，設有專業的重量訓練設備與帶氧運動器材、功能訓練區和私人教練指導等。 GymBeginner 鰂魚涌健身室2025 Studio建議選擇簡單、舒適且沒有束縛的衣服，這樣可以讓你自由的活動以及深呼吸。 練習瑜伽的衣著要配合氣候與環境，在天氣熱的時候，穿著少一點的衣服，讓你的皮膚和你一起呼吸。
鰂魚涌健身室: 鰂魚涌體育館
W Fitness現時於銅鑼灣及旺角設有分店，每間中心均設有獨立淋浴間、私人儲物櫃、免費Wi-Fi及自助充電站服務。 W Fitness無須簽約，客人可以按自己情況購買月費計劃。 由一班對健身充滿熱誠的專業人士創立、設計和營運，致力建立一個你想置身其中的健身圈子。
- 在場亦有專業的健身教練，隨時為會員提供動作和訓練指導。
- 若客戶以信用卡一筆過付款，一旦商戶倒閉，客戶可以申請退還未能享用的商品或服務所支付的款項。
- Fit 24 24小時營運，於香港有9間分店，培訓指導服務包括團體興趣班及私人教練服務等，收費零預繳及按月收費。
- 區內家庭住戶每月收入中位數為HK$ 28,000，年齡中位數為 42.9歲。
- 柴灣體育館位於香港柴灣怡順街6號，於1989年2月25日啟用。
- Fitness First已於3月14日通知員工及教練，所有僱傭合約終止。
連鎖健身中心Goji Studios於2021年12月27日晚上發聲明宣布受疫情影響，無法經營而結業，旗下4間健身中心於28日全線結業，而客戶的會籍將過渡至另一健身中心Physical舒適堡。 Goji執笠消息令全城震驚，不少Goji會員對過渡安排大感不滿，於社交網組成「Goji苦主聯盟」，希望追討賠償。 源自英國的Fitness First近年積極在本港發展，目前在港九曾共有9間分店。 Physical 舒適堡 是香港歷史悠久的健身中心，足足有32年歷史，分店網絡亦是全港最大，分店總有一間在你公司/ 屋企附近。
鰂魚涌健身室: 健身室Infinity Fitness Gym給顧客有什麼建議？
如果不需要教練指導，亦宜先了解相關資料才使用健身室器材。 Fit 鰂魚涌健身室2025 24 24小時營運，於香港有9間分店，培訓指導服務包括團體興趣班及私人教練服務等，收費零預繳及按月收費。 W Fitness是一間提供一站式美容及按摩的健身中心。
除了基本運動，會員更可用Myzone系統記錄運動時的心率，以制定目標使訓練有有效。 Elite Fitness由一班香港代表隊成員組成，包括前香港健美總會港隊教練、現任香港健美總會裁判員、香港健美總會一級健身教練、世界錦標賽選手等等。 鰂魚涌健身室 會場不但有多元化的常規健體課堂如地面瑜珈、泰拳、HIIT、TRX等，還有一系列從美國進口的高級健身器械。 在場亦有專業的健身教練，隨時為會員提供動作和訓練指導。 不少人做Gym為強身健體，健身室設施眾多，新手未有相關知識前，自己亂用器材隨時有意外。 健身教練可以提供專業知識及為你度身定造健身方案，避免受傷，而坊間教練收費各異，最重要按需要選擇。
鰂魚涌健身室: W fitness 健身室收費
來自美國的Anytime Fitness近期在香港以特許經營方式擴張。 鰂魚涌健身室 每間分店佔地雖然較傳統健身中心為小，但卻是24小時營業，會員更可以用盡香港及全球所有Anytime分店。 在GymBeginner Studio的健身課中老師可能會讓大家有不同程度的動作，所以當有些動作實在是做不到時，不用慌張，可以試著做較輕鬆的嬰兒式。
- 來自美國的Anytime Fitness近期在香港以特許經營方式擴張。
- 信用卡退款保障機制（Chargeback）是信用卡國際機構（如 Visa、MasterCard 和銀聯）為持卡人提供的退款保障。
- 如果不需要教練指導，亦宜先了解相關資料才使用健身室器材。
- 如果天氣冷，那就多穿幾層，當你的身體從內而外變溫暖時，你就可以脫掉外層的衣服。
- 若干年後，美國向他們購買版權，再衍生出Ninja Warrior這個節目，美國比日本做得更大型，所以大家較多接觸到美國版本，可能不知道是由日本開始。
- 源自英國的Fitness First近年積極在本港發展，目前在港九曾共有9間分店。
他又指以前有個人想舉辦一個屬於普通人的奧運，故把不同的障礙串起來，讓普通人也可以玩，及後再製作了一個電視節目。 若干年後，美國向他們購買版權，再衍生出Ninja Warrior這個節目，美國比日本做得更大型，所以大家較多接觸到美國版本，可能不知道是由日本開始。 在Eliment Fitlax的健身課中老師可能會讓大家有不同程度的動作，所以當有些動作實在是做不到時，不用慌張，可以試著做較輕鬆的嬰兒式。 在Yoga Sunshine的健身課中老師可能會讓大家有不同程度的動作，所以當有些動作實在是做不到時，不用慌張，可以試著做較輕鬆的嬰兒式。 鰂魚涌健身室 如果你受傷或生病，最好的建議就是自我警覺並了解這方面的知識。
鰂魚涌健身室: 鰂魚涌 @中原樓市片區
如果天氣冷，那就多穿幾層，當你的身體從內而外變溫暖時，你就可以脫掉外層的衣服。 Eliment Fitlax建議選擇簡單、舒適且沒有束縛的衣服，這樣可以讓你自由的活動以及深呼吸。 Yoga Sunshine建議選擇簡單、舒適且沒有束縛的衣服，這樣可以讓你自由的活動以及深呼吸。 Fitness First於香港有9間分店，大部分集中於港島區，而新界則沒有分店。 Fitness First月費較靈活，可自行於基本月費上加附加想要的項目，如每月無限團體課堂或增加可享用的分店。 客人亦可以每月HK$50月費訂閱其Virtual Studio，觀看不同健身課堂錄影。
鰂魚涌健身室: Snap Fitness 健身室收費
鰂魚涌體育館位於香港鰂魚涌街38號鰂魚涌市政大廈6至7樓，於1988年12月啟用。 小西灣體育館位於香港小西灣道15號小西灣綜合大樓2樓至4樓，於2011年7月啟用。 柴灣體育館位於香港柴灣怡順街6號，於1989年2月25日啟用。 渣華道體育館位於北角渣華道99號渣華道市政大廈3至5樓，毗鄰北角碼頭，於1992年7月啟用。 GYM24是一所位於元朗的私人健身中心，中心設有不同的健身器材，更提供私人訓練和團體班，因此教練們可以預先計劃和安排最適合的器材和訓練系統，不用擔心需要排隊輪候使用或人太多。 Snap Fitness是24小時營運，於香港有12間分店，培訓指導服務包括健身評估、個人訓練、小班訓練與專業課程等。
鰂魚涌健身室: Fit 24 健身室收費
信用卡退款保障機制（Chargeback）是信用卡國際機構（如 Visa、MasterCard 和銀聯）為持卡人提供的退款保障。 若客戶以信用卡一筆過付款，一旦商戶倒閉，客戶可以申請退還未能享用的商品或服務所支付的款項。 2022年3月16日，大型連鎖健身中心Fitness 鰂魚涌健身室 First公布全線結業，包括旗下8間健身中心。 Fitness First已於3月14日通知員工及教練，所有僱傭合約終止。
鰂魚涌健身室: 鰂魚涌康蕙花園3房戶以759萬元獲外區家庭客承接 長情一手業主持貨27年賺432萬元離場
聲明﹕MoneyHero致力確保網站提供的資訊是最新及最準確。 網站所顯示的資訊或與金融機構或服務供應商之網站有所出入。 鰂魚涌健身室2025 MoneyHero網站顯示的金融產品及服務資訊僅供參考，並非提供建議。 貸款產品比較頁面顯示的實際年利率及每月還款額是根據閣下所輸入的資料而作出之估算。 講開做Gym，不得不提於香港有逾30年歷史的Physical舒適堡，21間分店遍佈港九新界。
鰂魚涌健身室: 信用卡特點
Waterfall Sports & Wellness雖然只有奧運及太古兩間分店，但除健身及瑜伽外，更有Golf練習場、泳池、羽毛球場等設施，一次過滿足你數個願望。 Pure Fitness的分店集中在港島區，暫時九龍都係得旺角朗豪坊及牛頭角國際貿易中心2間分店，嚟緊將會有一間分店喺尖沙咀K11 MUSEA開張。 東區的鰂魚涌@中原樓市片區，區內共18,140個私人住宅單位，涉及人口共47,856人。 另外，區內主要屋苑包括 南豐新邨,康景花園,栢蕙苑,華蘭花園,新威園。 區內家庭住戶每月收入中位數為HK$ 28,000，年齡中位數為 42.9歲。 練習健身最重要的是，練習一顆平靜的心，在練習健身的當下心無旁騖，專注感受呼吸在各種體位法間的流動及變化，因為「專注而平靜」的心，是回歸「本性」的條件，同時也因此在無意無形之中，平靜的心就在傳導善念波以及正能量。
鰂魚涌健身室: XBATTLE Muay Thai & Fitness(鰂魚涌店) 鰂魚涌
除有3款會籍，Goji Fitness設瑜伽與普拉提等課程，亦有舞蹈與健身單車等團隊課程，另有小組訓練。 Pure Fitness全港分店眾多，不但可做Gym，Pure Fitness分為Fitness及Yoga兩種不同計劃，如有興趣亦可訂閱Fitness+ Yoga的月費計劃，兩種設施及課堂都可享用。 Pure Fitness分店有12間，而Pure Yoga亦有12間，但要注意多數分店都位於港島區辦公室附近；最新一間分店開立於K11 Musea。
鰂魚涌健身室: 健身室面積 : 189平方米
如為Fitness First持卡人，直至3月16日仍持有效合約，可轉會至PURE Fitness。 鰂魚涌健身室 Goji Studios是一間在2017年開幕的健身中心，曾在港九共有8間分店。 不過，Goji Studios 已在2021年12月宣佈結業。 鰂魚涌健身室2025 特許經營方式擴張的24／7 Fitness至今已經有76間分店。 每間分店佔地雖然較傳統健身中心為小，卻係24小時營業，非常方便夜貓健身友。
鰂魚涌健身室: 運動攀登設施
確定你知道自己的情況，可能的話，徵詢瑜伽指導老師的建議以及治療技術，詢問你的醫師是否有任何需要特別注意的事情。 剛吃完東西不要馬上開始練習瑜伽，吃飽飯後二至三小時，或是點心之後一個小時再開始。 尋找平衡，不要吃太飽，以保持緊覺和活力；不要太餓，否則會分心、焦躁或虛弱。 Goji Fitness是2017年成立的連鎖健身中心，MegaBox店位於大廈頂層平台設24米室外恒溫泳池位，坐擁維港美景，其餘分店設於港鐵站附近，而且設桑拿及蒸氣浴室，分店共有4間。