老，與少、小相對，為長為尊也。 該穴名意指本穴的氣血物質為同合于頭之天部的純陽之氣。 本穴物質為陽谷穴傳來的炎熱之氣，出本穴后脹散并化為水濕成份更少的純陽之氣，與天部頭之陽氣性同，故名。 屬火，指本穴氣血物質運行變化表現出的五行屬性。 本穴物質為腕骨穴傳來的濕熱水氣，至本穴后為進一步的吸熱脹散，脹散之氣上炎天部，有火的炎上特征，故其屬火。
- 他指出，特別時節可進補藥膳，但日常飲食需均衡才是養生之道。
- 液並混合其他的消化液，將食物完全融解為細小的分子，最後由小腸壁吸收。
- 氣血特征：氣血物質為溫熱的水濕之氣。
- 所以，單純對腳部加以手法按摩，就能治療許多疾病。
〖人體穴位配伍〗配陽陵泉穴、肝俞穴、膽俞穴治黃疸。 人體穴道圖 人體穴道圖 〖治法〗寒則通之或補之灸之，熱則瀉之。 〖生理解剖〗在手背尺側，小指展肌起點外緣；有腕背側動脈(尺動脈分支) ，手背靜脈網；布有尺神經手背支。 人體穴道圖2025 附注：手太陽經所出為“井”。 少澤穴意義：小腸經體內經脈的高熱水氣由此外輸體表。 氣血特征：氣血物質為溫熱的水濕之氣。
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人參較適合平日身體疲勞但還沒上火的體質。 台灣中醫師邵禹豪表示，人參原產於東北，是能夠大補元氣的名貴藥材，《本草新編》更盛讚人參乃補氣之聖藥，活人之靈苗，常常能挽救因陽氣大虛而性命垂危的病人。 人體穴道圖2025 另一個感冒常用的穴位是曲池穴，它具有疏邪熱、利關節、祛風濕、調氣血的功效。 除此之外，由於位在肘關節處，網球肘、手肘臂附近的神經痛也會用到它。 當彎曲手肘，手肘外側的肘窩橫紋盡頭就是曲池穴。
由於輸穴名稱多使用在特定穴中的五輸穴中，俞穴名稱多使用在特定穴中的背俞穴中，所以對穴位進行總稱呼時使用「腧穴」二字。 《素問.氣府論》解釋腧穴是「脈氣所發」；《靈樞.九針十二原》說是「神氣之所遊行出入也，非皮肉筋骨也」。 人體穴道圖 說明腧穴並不是孤立於體表的點，而是與深部組織器官有著密切聯繫、互相輸通的特殊部位。 人體穴道圖 從內通向外，反應病痛；從外通向內，接受刺激，防治疾病。
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氣血特征：氣血物質為天之上部的陽氣。 運行規律：由天之下部上行天之上部。 主治疾病： 頭痛，目眩，耳鳴耳聾，熱病，癲狂癇，腕痛。
- 小海穴意義：小腸經氣血在此匯合。
- 該穴名意指頸部上炎之熱由此外傳體表。
- 本穴為小腸經經氣的匯合之處，氣血物質的運行緩慢，有土的不動之義，故其屬土。
- 本穴物質為小腸經體內經脈外輸體表的水濕之氣，其運行變化為散熱冷疑縮合，表現出肺金的秋涼特性，故其屬金。
- 曲垣穴位于背部左右肩胛骨內上側，當臑俞穴與第2胸椎棘突連線的中點處。
本穴物質為天宗穴傳來的天部之氣，上行至此后，因吸熱脹散而化為風氣，風氣循小腸經而運行，如被執掌指使一般，故名。 天宗穴意義：小腸經地部經水在此氣化上行天部。 人體穴道圖2025 氣血特征：氣血物質為地部經水及經水氣化的天部之氣。 運行規律：由本穴循天部層次上行頭頸。 天宗穴位于肩胛部，當岡下窩中央凹陷處，與第四胸椎相平。
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通過針灸、推拿等治療方法刺激相應的腧穴，可以疏通經絡，激發經氣，調整氣血運行，達到扶正祛邪的目的。 刺激腧穴治療疾病的作用不僅對局部臟腑、器官病症有效，而且對相應經脈循行路線上與該穴相距較遠的臟腑、器官病症也有效果。 這是腧穴的近治和遠治作用。 腧穴的遠治作用，在十四經穴上反映尤其突出。 此外，某些腧穴還有特殊的治療作用，可專治某病，如至陰穴可矯正胎位，治療胎位不正。 「腧」通「輸」，或從簡作「俞」，輸有轉輸的含義，俞有氣血留存的含義。
運行規律：由本穴循皮部上行頭頸的天部。 《類經.人》載：「輸、腧、俞，本經皆通用。」因此，腧穴又有輸穴、俞穴之稱，也有叫穴位、穴道或孔道的。 按照中醫基礎理論，人體穴位主要有三大作用，它既是經絡之氣輸注於體表的部位，又是疾病反映於體表的部位，還是針灸、推拿、氣功等療法的施術部位。 穴位具有「按之快然」、「驅病迅速」的神奇功效。
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〖治法〗寒則灸之補之，熱則瀉之或水針。 人體穴道圖 〖生理解剖〗 在肩胛崗上緣，斜方肌和崗上肌中；有頸橫動、靜脈降支，深層為肩胛上動、靜脈肌支；布有第二胸神經后支外側皮支、副神經，深層為肩胛上神經肌支。 附注：手、足太陽，陽維脈與陽蹺脈交會穴。 臑俞穴意義：天部中的水濕在此聚集。 氣血特征：氣血物質為天部陽氣。 運行規律：散熱冷降并下行天宗穴。
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該穴名意指穴內的氣血物質為天部的濕熱水氣。 本穴因有地部孔隙連通小腸經體內經脈，穴內物質為小腸經體內經脈外輸的經水，經水出體表后氣化為天部的水濕之氣，如熱帶沼澤氣化之氣一般，故名。 迎香穴的位置 人體穴道圖2025 迎香穴位於鼻子兩邊的鼻翼上，按下去會有些酸酸的感覺。 迎香穴的作用 【作用】經常指壓，可改善易流鼻血的體質。
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〖人體穴位配伍〗 配列缺穴治頸項強痛。 附注：手太陽經所注為“輸”；八脈交會穴之一，通督脈。 后溪穴意義：小腸經氣血由此上行督脈。
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〖人體穴位配伍〗配列缺穴治頸項強痛。 〖生理解剖〗 在斜方肌前緣，肩胛提肌后緣，深層為頭夾肌；有耳后動、靜脈及枕動、靜脈分支；布有頸皮神經，正當耳大神經叢的發出部及枕小神經。 附注：手三陽與足少陽經交會穴。
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曲垣穴意義：小腸經經氣中的脾土塵埃在此沉降。 氣血特征：氣血物質為地部富含水濕的脾土微粒。 運行規律：由天部歸降地部并堆積穴周內外。 人體穴道圖 功能作用：沉降小腸經之濁。 主治疾病： 肩胛疼痛、指壓此穴，就可以使身體感到輕松，情緒穩靜；對于使水蛇腰變直也很有效。 〖人體穴位配伍〗 配天宗穴、秉風穴治肩胛疼痛。
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穴位可以分成不同的種類，如按其功能作用，可分為解表穴、清熱穴、益氣壯陽穴等；按經脈可分成經穴、經外穴。 中醫書籍中，有關針灸、按摩等古籍很多，但相應的別名也層出不窮，有時不同書上的多個的穴位名稱其實對應的是同一個穴位。 但有些穴位的別名雖然相同，但並非就是同一穴位，這是由於不同朝代的醫師對某些穴位的命名不同所致。 全身的經穴，督脈和任脈位於正中線，它們的穴位較易確定，因此任督脈的穴位常可作為兩旁經穴定位的參考依據。 而頭部和肩部的腧穴比較複雜，取穴時須仔細分別。
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天宗穴解析： 天，穴內氣血運行的部位為天部也。 宗，祖廟，宗仰、朝見之意。 該穴名意指小腸經氣血由此氣化上行于天。 本穴物質為臑俞穴傳來的冷降地部經水，至本穴后經水復又氣化上行天部，如向天部朝見之狀，故名。 取穴方法： 少澤穴位于人體的小指末節尺側，距指甲角0.1寸。 少澤穴（小吉穴，少吉穴）解析： 1）少澤。
太沖穴的位置 太沖穴是肝經上的穴位，位於腳上第一和第二指骨前端的凹陷處。 其參與制定的”腧穴定位國際標準”，獲中國中醫科學院科研進步一等獎。 從事臨床、教學、科研工作三十餘年，主持或參加過十余項省部級中醫保健養生課題研究。 在長期臨床診治經驗基礎上，在家庭中醫學保健領域頗有建樹，近二十年來，先後發表專業論文論著六十餘篇，專著十餘部，並多次獲不同級別的科技進步獎。 曾十多次應邀或由國家外派赴國外進行醫療和講學。
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天窗穴位于人體的頸外側部，胸鎖乳突肌的后緣，扶突穴后，與喉結相平。 天窗穴（窗籠穴，窗聾穴，窗簧穴，天籠穴）解析： 人體穴道圖2025 人體穴道圖 1）天窗。 窗，房屋通風透氣之通孔也。
〖人體穴位配伍〗 人體穴道圖2025 配地倉穴、頰車穴治口歪；配合谷穴治齒痛。 〖治法〗寒則通之或先瀉后補，熱則瀉之。 人體穴道圖2025 〖生理解剖〗在顴骨下頜突的后下緣稍后，咬肌的起始部，顴肌中；有面橫動、靜分支；布有面神經及眶下神經。 天容穴位于人體的頸外側部，當下頜角的后方，胸鎖乳突肌的前緣凹陷中。
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運行規律：水濕之氣不斷地散熱液化，所散之熱上傳天部，液化之液歸于地部。 主治疾病： 頭痛目翳，咽喉腫痛，乳癰，乳汁少，昏迷，熱病。 人體穴道圖 人體穴道圖 〖人體穴位配伍〗配膻中穴、乳根穴治乳汁少、乳癰。 人體穴道圖2025 〖治法〗寒則點刺出血或通之，熱則瀉之。
腳部按摩是對腳部表面施加壓力使它影響全身，調節身體各器官的功能。 人有穴位，既是人非強大無比的軟弱的明證，也是可以療救治病的方便法門。 人體穴道圖 人體穴道圖 人體穴道圖 是調養氣虛、血虛，提升體內陽氣的第一大穴。 中醫認為此穴還有去濕氣的效用，非常適合住在濕氣較重地區的人們。 在臨床上，醫生利用腧穴的功能特點，可以對疾病進行診斷和治療。