2015年9月,全港首部雙層超低地台巴士(丹尼士三叉戟,ATR1,車牌HJ2127)退役,之後被九巴收藏。 2005年8月,全球首部以同一引擎推動空調系統與驅動系統的雙層空調巴士(利蘭奧林比安,AL1,車牌DX2437)退役,之後被九巴收藏。 1980年,九巴引入勝利二型及丹尼士祖比倫空調巴士各一輛,但最後卻因試驗失敗而改裝為非空調巴士繼續服役。 九巴最長雙層巴士 可惜好景不常,1967年,香港發生暴動,巴士公司因人手不足的關係被逼暫停營運旗下路線(部分路線在六七暴動後並沒有繼續行駛)。

港九小輪有限公司、愉景灣航運服務有限公司、珀麗灣客運有限公司及其他營辦商經營其他港內及離島客運渡輪航線。 九巴最長雙層巴士2025 九巴最長雙層巴士 於2022年,本地渡輪每日平均載客約82 100人次註1。 輕鐵系統全長36.2公里,沿途設有68個車站,並輔以接駁巴士提供服務,成人單程車費由5.5元至7.5元。

九巴最長雙層巴士: 夜繽紛|九巴推介四條夜景路線 乘客可「遊車河」賞沿線美景

九龍巴士原來的塗裝是紅色和奶油色的組合,是非空調巴士的標準塗裝。 在1990年代早期引入空調巴士後,在空調巴士上採用白色和灰色塗裝以及一條紅線腰帶。 2017年6月,推出了名為城市脈搏的紅色和銀色的塗裝,同時在該批巴士上加入USB充電等設施。 2022年5月引入新型號電動巴士後,在電動巴士上採用電光綠色塗裝。 九巴最長雙層巴士 2017年5月1日,九龍巴士按照2006年與政府協議按可加可減機制須以票價優惠回贈乘客,推出兩項為期2個月的短期票價優惠包括「獨營路線單程車資95折」(優惠不適用於小童或長者)。

他指動力好快,整體平穩,但期望冷氣大小小,又認為油車產生廢氣,污染環境,期望未來其他路線亦能夠陸續替換為電動雙層巴士。 九巴最長雙層巴士2025 在《鐵路發展策略2000》中,香港政府開始實行「以鐵路為骨幹」的政策,政策的一部分為訂立「專營巴士車輛數目的上限」及「繁忙道路巴士流量限制」,在巴士迷界中存在很大爭議[8][9]。 該批Enviro 200 Dart單層巴士車長10.5米,但改用單門設計。

九巴最長雙層巴士: 未獲批准電動巴士載客 九巴稱是內部溝通問題已修正

九巴續指,這些巴士車頭會貼上「關愛座×6」的標誌,供乘客識別,並集中行走長者使用量高的路線。 九巴於其刊物《今日九巴》表示,社會近年提倡建設樂齡社區,而九巴每日接載約50萬名長者乘客,亦支持這個理念,故推出若干措施。 九巴指,由2011年起推出關愛座,每部巴士本身設有四張關愛座;較新號的巴士或電動巴士則設有六張。 為加強推廣關懷乘客文化,九巴將為現役500部、原本各設有四張關愛座的巴士,每部增設多兩張,令每部達致六張關愛座。 九巴稱,新雙層電巴只需充電約3小時便可行駛約300公里,足以應付九巴大多數路線的全日行程,工程師團隊會為巴士進行一系列測試,通過運輸署的檢驗及完成相關審批後,會盡快投入服務。 關智偉表示,目前九巴擁有近80部純電動巴士,預計今年內會有52部雙層電動巴士投入服務,除安排行走新發展區外,正與運輸署協商,於其他比較繁忙的市區路線運行雙層電巴。

  • 截至2023年10月21日,九龍巴士擁有服役中的載客巴士數目為4083輛,是全球最大型的私營公共巴士公司之一,全數為可供輪椅使用者乘搭的低地台空調巴士。
  • 有乘客表示,電巴引擎很安靜,加上冷氣十分足夠,感覺很舒服,表現令人滿意。
  • 繼港鐵宣布當日免費讓長者搭乘搭港鐵、輕鐵及港鐵巴士外,九巴九巴及龍運今日(16日)亦宣布,合資格長者當日可免費乘搭九巴及龍運巴士,惟P960、P968線除外。
  • 1997年後九巴更成功開拓中國市場,在大連、天津成立合資公司,經營客運生意。
  • 新世界第一巴士服務有限公司擁有640輛領有牌照的空調巴士,經營47條港島線、32條過海路線及16條行走九龍和新界的路線,平均每日載客約 人次註1。
  • 運輸署表示,雖然已接獲九巴申請調派雙層電動巴士行駛234X線,但有關申請仍在處理中,強調會嚴肅跟進事件,並已要求九巴調查及提交報告。

在一些地方例如香港,新型號巴士在獲准載客前必須通過傾斜測試。 除了關愛座,九巴表示已選定70個長者使用率較高的巴士站或總站,例如位於公共屋邨或醫院附近的站點,改為「樂齡巴士站」。 九巴正向運輸署申請,在每個「樂齡巴士站」額外增設候車座位,料合共添加300個位,相關座位會貼上豆沙色貼紙,讓長者或有需要人士,更容易識別新增的候車長椅。 九巴最長雙層巴士 九巴表示,新增的關愛座頭枕和座椅旁的車身旁板,會貼上關愛座貼紙,頭枕背面則同樣貼上寫有「你也可以讓座」的標語。

九巴最長雙層巴士: 服務時間

隧道於1982年通車,平均每日行車量約57 500架次。 隧道的南行管道於1967年通車,而北行管道則於1978年通車,平均每日行車量約84 200架次。 截至2022年12月底,整個重鐵系統全長約271公里。

球隊在1950年代和1960年代達到頂峰,當時”華南- 九龍汽車巴士公司”(南巴大戰)是香港最突出的對手比賽之一。 在1970/71賽季,球隊面臨他們的第一次降級,但在接下來的賽季中,由於Jardines退出了聯賽,他們得以留在甲級聯賽。 它最後一次出現在甲級聯賽是在1976/77賽季,但只在一個賽季后就降級了。 足球隊於1981年退出聯賽,並於2017年進行了改革。 2022年2月27日,根據優化後之長者及合資格殘疾人士公共交通票價優惠計劃,60-64歲香港居民使用「樂悠咭」,每程收費只需HK$2。

九巴最長雙層巴士: 路線

不少地方例如中國大陸、台灣和澳門,都曾引進過雙層巴士,但由於行車安全、經營成本,甚至是行人天橋的高度限制等因素,最後還是以失敗告終。 在目前一些歐洲、北美城市及中國大陸、馬來西亞、日本一些城市,雖也有雙層巴士,惟主要還是作為觀光巴士以及長途客運。 這些車通常有兩種,分別為車身低矮,設有後置樓梯及行李艙的雙層遊覽車,以及上層是露天或半露天的雙層觀光巴士。 英國、香港及新加坡因為很早已普及使用雙層巴士,並透過建築物及道路的相關法規,新建的建築物須要保留雙層巴士能夠通過的高度,確保雙層巴士可以通行無阻。 雙層巴士由兩層構成,兩層之間有樓梯相連接,樓梯在車廂的中部或後部。

九巴最長雙層巴士: 九巴首部雙層電巴今到港 沿用電光綠色 充電3小時可行300公里

由於地勢所限,在建築物林立的地區增闢道路已日益困難。 2016年3月5日,九龍巴士於尖沙咀文化中心對出的空地舉辦「九巴與你 穿越今昔」活動,展出三輛古董巴士及一輛新巴士,並安排兩輛開蓬陽光巴士供市民乘搭。 1999年,九龍巴士曾經與商業電台合作,在巴士上安裝收音機設施,播放商業二台節目,後期則改播香港電台第二台節目。 九巴最長雙層巴士 九巴最長雙層巴士2025 1990年,九龍巴士荔枝角新總部啟用,取代於1979年啟用、位於葵涌車廠(現九龍貿易中心)的總辦事處。 1962年,九龍巴士1、5、6、11、12、13線的尾班車延長至凌晨2時,配合渡輪服務,直到六七暴動才提早尾班車。

九巴最長雙層巴士: 使用車輛

市區路線的收費由3.5元至14.2元,新界路線的車費由2.2元至50.5元,過海路線的車費則由10.9元至42元不等。 現時九巴擁有4個永久性車廠,為整個巴士隊伍提供日常維修及保養服務;另設有十個較小型衛星車廠,提供停泊及小規模保養服務。 1972年可謂九巴發的轉捩點,海底隧道於該年正式通車,一向提供九龍及新界巴士服務的九巴,首次開進香港島。 1920年代末期,九巴由中美運輸公司接辦一條旺角至元朗的長途巴士線,編號為9號線,成為九巴首條服務新界路線,直至1930年代,已有80輛巴士行走10多條路線。

九巴最長雙層巴士: 主要用車

2016年3月28日,九龍巴士在多條聯營路線試行巴士(九巴)到站時間預報服務。 2016年8月底,九龍巴士首次向所有現職及退休員工派發自製九巴月餅,歡度中秋。 2016年9月26日,九龍巴士及龍運巴士推出全新版本的手機應用程式,提供所有巴士路線預計到站時間。

九巴最長雙層巴士: 香港巴士

政府根據《公共巴士服務條例》,批予九巴經營公共巴士服務的專營權,讓九巴營運其巴士網絡。 九巴最長雙層巴士 九巴最長雙層巴士2025 截至2023年6月30日,九巴共營運4,049部巴士[5],包括3,892部雙層及157部單層巴士,行走436條路線[3],網絡覆蓋港九新界。 現時全線車隊均為低地台空調巴士,並於車廂裝有報站系統,以方便輪椅使用者及其他有需要乘客。

九巴最長雙層巴士: 路線資訊

被問到與舊式巴士有何不同時,他說到:「空間大咗,位置少咗,冷氣夠凍,整體而言很舒服。」他表示自己支持環保,會盡量選擇坐雙層電動巴士,減少廢氣的排放。 2009年,九巴將一部原本符合歐盟4型廢氣排放標準的新款特低地台巴士改裝成一部附合歐盟5型廢氣排放標準的新款特低地台巴士。 九巴最長雙層巴士 城巴於1995年9月1日再取得中巴14條路線的經營權,同年,山頂發生中華巴士脫班事件,事件成為中巴在1998年下半年喪失專利權之導火線。 1981年,九巴及中巴分別向英國都城嘉慕巴士廠購入3軸都城嘉慕12米巴士,這是香港3軸巴士的元祖,又是12米巴士的始祖。 而往來荃灣與觀塘的40號線收費則為全程過海巴士的20%(即$0.2)。 可是好景不常,正因暴動時巴士服務癱瘓的關係,結果卻讓白牌車(即是日後的綠色專線小巴及紅色公共小巴)地位提高。

九巴最長雙層巴士: 雙層巴士

由於本線班次疏落,加上受到港鐵沙中綫工程影響導致交通擠塞,令本線經常性嚴重脫班,九龍城區議會收到居民投訴指非繁忙時間等候超過20分鐘,有時甚至等候超過40分鐘才會有一班車[8][9][10]。 上述列表內容為截至2023年10月的掛牌車資料,轉載自hk2007.buscess網站。 有關內容只供參考,並會因應車務調動而更新(查看更新表)。 如要查詢路線的掛牌車輛調動,請參考hk2007.buscess網站中的詳細資料。 港鐵巴士在2011年初訂購9輛Enviro 400。

九巴最長雙層巴士: 使用狀況

隧道於1982年通車,平均每日行車量約為51 000架次。 新渡輪服務有限公司(前稱新世界第一渡輪服務有限公司)於2000年1月15日起接手經營以往由香港油蔴地小輪船有限公司以持牌形式營運的渡輪航線,現時經營六條港內及離島客運渡輪航線,成人單程收費由8.5元至47.1元不等。 截至2022年12月底,整個港鐵鐵路系統每日平均載客量約400萬人次註1、註2。 廣深港高速鐵路(香港段)(高鐵)連接香港與國家高速鐵路網絡,縮短由香港以鐵路來往內地多個主要城市的時間。 現時,高鐵列車來往香港西九龍站與66個內地站點,包括10個短途站點及56個長途站點。

香港的小巴(公共小型巴士)是載客量為16或19人的空調客運車輛,以作為巴士和鐵路的輔助及接駁交通工具。 根據現時法例規定,現時香港只可有4,350輛小巴營運。 按服務性質可細分為2種:紅色公共小巴和綠色專線小巴。 該路線為一條往返坪石巴士總站與啟東道的循環路線,共有4個巴士站,並會於坪石及啟東道兩邊車站設置充電站。

九巴最長雙層巴士: 行車里數及時間

2015年9月21日,九龍巴士首部設有低地台設備及首部以香檳金色為車身顏色的雙層巴士(車隊編號ATR1)退役,並獲九龍巴士保留。 踏入2014年,九龍巴士配置「3+2」座位格式的巴士,因車齡、舒適度問題而逐漸被淘汰。 2014年6月25日,九龍巴士安排最後三輛配置「3+2」座位格式的丹尼士巨龍巴士(車隊編號ADS 九巴最長雙層巴士 ,GV1553、GV1753、GV6074),分別於晚上約九時先後執行由九龍塘鐵路站開往穗禾苑的80M線班次。 九龍巴士當晚特意為「3+2」座位巴士舉行歡送儀式,[20]吸引逾百名巴士迷及市民到場拍照留念,以及乘搭最後一程「3+2」巴士。 三輛巴士抵達穗禾苑後稍作停留,供巴士迷拍攝後便回廠,九龍巴士亦意味著的「3+2」座位巴士正式退出載客行列,全數改為「2+2」座位巴士,九龍巴士其中ADS143(GV1553)獲得保留。 2010年7月,九龍巴士引入全港首部超級電容巴士gBus作實地測試,為香港的公共運輸發展開拓新的領域,該車已於2010年9月到港,測試期間gBus將往返美孚及荔枝角車廠行走,進行全面測試。

九巴最長雙層巴士: 九龍巴士

乘客於上車時需先繳付車資,而所有專營巴士均接受八達通付款。 大部分路線由單一公司經營,部分路線(例如海底隧道路線、R8線、S1線、104線、601線等)由多於一間巴士公司聯合經營。 城巴有限公司(城巴)根據兩項專營權分別經營兩個網絡的巴士服務。 其中一個網絡包括51條港島線、三條九龍線、七條新界線及44條過海路線,有710輛領有牌照的空調巴士,平均每日載客約 人次註1。 車費方面,港島路線的收費由3.1元至15元,九龍及新界路線的車費由4.9元至18.1元,過海路線的車費則由11元至39元不等。 2011年7月19日,九龍巴士在記者會上表示,受到燃油價格高企、載客量持續下跌、鐵路網絡擴展及重組路線遇上重大障礙等因素影響,六成巴士線處於虧蝕,九龍巴士預計上半年度的業績將會錄得虧損,其母公司載通國際亦發出盈利警告。

隧道平均每日行車量約 架次,收費由 8 元至 30 元不等。 新大嶼山巴士(1973)有限公司經營26條大嶼山路線及一條往返深圳灣口岸的路線,平均每日載客約65 200人次註1,收費由3.4元至47.2元不等。 九巴有3 901輛領有牌照的空調巴士(大部分是雙層巴士),是東南亞規模最大的陸路客運公司之一。 所有九巴巴士均須進行經ISO認證嚴謹的定期保養安排,每日、每月、每半年及每年在車廠內進行檢查,以確定巴士適合在路上行駛。 巴士每天接載乘客前都需進行檢查,包括車身表面、車廂、車費顯示器、八達通讀卡器及快易通感應器。

九巴最長雙層巴士: 網民嘆早已失原意 關愛座變批鬥座

九巴亦透露,該款英國雙層電巴會如現時部份雙層巴士一樣,裝有車頂太陽能板,可供電予巴士設施使用。 九巴表示,期望於2050年可以將全線車隊,提升為新能源巴士,達至零排放。 九巴早前購買了42部比亞迪雙層電動巴士,最新曝光的設計圖可以看到,車身與單層電巴一樣,車身同樣以青色為主色。 根據九巴資料,未來引入的比亞迪雙層電巴車長12米,預計可以載115人,續航力約320公里,約402匹馬力。 2010年,九巴宣佈購入30輛10.4米Enviro 200 Dart單層巴士(車隊編號以AAU開頭),選用Lazzerini Pratico 2840座椅及EEV標準的康明斯引擎,載客量62人(28座位及34企位)。

九巴最長雙層巴士: 服務範圍

1997年,耗資100億港元興建的青嶼幹線正式通車,5月至6月期間吸引大量市民前往觀光。 九巴最長雙層巴士2025 九龍巴士遂於假日特別加開兩條觀光路線X31及X32,分別由荃灣碼頭及葵芳地鐵站出發,途經青嶼幹線及北大嶼山快速公路後,在東涌東交匯處折返,不駛入東涌新市鎮,以一償市民參觀青嶼幹線「遊車河」的心願。 與此同時,九龍巴士引入全球首款雙層超低地台巴士——丹尼士三叉戟雙層巴士。 九龍巴士亦與其餘四大運輸機構九廣鐵路、地鐵公司、城巴及香港小輪聯合推出智慧卡八達通繳付系統,系統於9月1日正式啟用,而香港小輪之大部分股權亦因應渡輪服務交接而移交予新世界第一巴士和渡輪。

隧道以「建造、營運及移交」形式興建,於1991年通車,並於2018年移交政府。 隧道平均每日行車量約56 九巴最長雙層巴士 200架次,收費由 15 元至 35 元不等。 隧道以「建造、營運及移交」形式興建,於1989年通車,並於2016年移交政府。 隧道平均每日行車量約71 400架次,收費由 13 元至 75 九巴最長雙層巴士 元不等。 隧道以「建造、營運及移交」形式興建,於1972年通車,並於1999年移交政府至今。

部分座椅會貼上豆沙色貼紙,讓長者或有需要人士更容易識別。 九巴亦會在這些巴士站貼上特製標語,提醒候車乘客要多點關愛長者和有需要人士,可先讓他們上車,亦同時提醒乘客在上車後要緊握扶手。 配合人口老齡化,九巴特別揀選了70個長者常用的巴士站或總站提升為「樂齡巴士站」,這些樂齡巴士站大多位於公共屋邨或醫院附近等長者常到的地方,站內會增設候車座位並張貼關愛長者的標語,改善候車環境。 九巴最長雙層巴士 九巴又指,特別揀選了70個長者常用的巴士站或總站提升為「樂齡巴士站」,樂齡巴士站大多位於公共屋邨或醫院附近等長者常到的地方,站內會增設候車座位並張貼關愛長者的標語,改善候車環境。 九龍巴士3B線是香港九龍市區一條巴士路線,來往慈雲山(中)及紅磡(紅鸞道(粵語:紅鸞道)),每日清晨至午夜提供服務。

1994年底,九巴管理層已有引入品質管理的構思,第一個目標是ISO。 1995年10月九龍灣車廠工程部成為第一個試點,首先拿到ISO 九巴最長雙層巴士2025 9001品質管理證書;後來交通部、全線車廠,以至2000年全公司上下均拿到ISO 9001或9002品質管理證書。 91年官拜教育及人力統籌司,同年獲委任立法局官守議員,92年更被委任為行政局議員,一度被視為首任華人布政司的熱門人選。 到93年中英關係最惡劣的時期,他突然以個人理由提出請辭。

九巴最長雙層巴士: 收費

由於車體龐大,重心較高,駕駛員和乘客都要特別注意乘車安全,雙層巴士的設計要特別考慮穩定性。 九巴最長雙層巴士2025 因此,雙層巴士在設計上需更慎重考慮其車體和物理特性對機械設計和運行的影響。 而為免更進一步將車輛重心升高,乘客一般也不能站在上層,以免巴士翻側。

九巴最長雙層巴士: 車隊列表

雖然汽車的長度和寬度與一般巴士並無差別,但由於多了一層,車輛高度比其他的高,這使得此種車型的運載量比其它車要大,比單層巴士能接載多接近一倍的乘客。 雖然雙層巴士較容易受到建築物的高度限制,但相比起要達到相同載客量的掛接式巴士,雙層巴士在轉向及上落斜坡方面會較掛接式巴士靈活。 2012年5月8日,全港最後一批非空調巴士完成歷史任務,最後一批九巴非空調巴士有兩種型號,包括丹尼士巨龍11米及富豪奧林比安11米,分別於1986年及1994年起引入香港,全盛時期分別有369部及30部。 這些非空調巴士(人們稱為熱狗巴士)曾經是上世紀90年代九巴車隊的主力,每天接載不少市民上班上學,見證著香港巴士服務的轉變和進步。 這些巴士的特點包括紅色車頂、奶黃色車身、褐色的座椅、可開關的車窗,司機位的風扇及下層車尾的車窗等。 城巴於2010年2月8日首航117線,比高調宣傳的九巴更早投入服務。

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親子義工2025詳細懶人包!(持續更新)

透過企業的效益管理模式,有效及靈活調配資源,提高社會服務的質量,惠澤更多有需要人士。 和富的聯營機構包括有中華青年交流中心(香港)、蒲窩青少年中心、和富慈善基金李宗德小學及頌恩護理院,此外亦於全港大專院校建立了和富領袖網絡,以及於中小學界建立了和富青少網絡。 和富深表認同官、商、民三方合作,因此積極與不同界別的人士及群體合作,攜手宣揚「人和家富,民和國富」的信念。 「香港基督教服務處」設有「希望小天使」親子義工計劃,對象為任何就讀幼兒學校、幼稚園及小學的兒童以及其家長,除了設賣旗、探訪等義工服務、月捐計劃,亦設免費專題工作坊。 藉着家長與孩子一同參與義工服務,能讓家長和子女建立更緊密的親子關係。 – 參加者須出席義工啟導日、兩次或以上的義工服務(包括服務前籌備會議及義工服務日),達至上述目標的參加者將獲本會頒發之服務紀念狀。 西方義工起源的重要概念建基於羅馬時代的博愛精神和基督教的宗教責任及救贖觀念,透過義務工作表現出人性的愛及弘揚宗教的善性[7]。 亦有超過九成家長指出子女及配偶對義工活動的興趣不大亦影響到他們的參與;而有近九成家長則認為社會缺乏親子義工宣傳和資訊提供,以及有近八成認為社會缺乏親子服務機會。 本會由擁有豐富管理經驗的商界領袖及才藝培訓的專業人士所創辦,冀以完善的企業管治、廣泛的社會網絡及創新思維,推動跨界別合力推廣義務工作,凝聚社會資本,致力全人發展,鼓勵更多人加入義工行列,廣泛服務社群。 義工服務種類甚多,在此為大家整合不同義工活動,令閒暇日子更為充實。 如果你不想參與機構的大型海灘清潔活動,你依然可以帶小朋友到海灘自發清潔或去海灘玩的時候,順便做清潔,學識垃圾分類,但請注意安全及不要製造更多垃圾。…

荔景紀律部隊宿舍圖則2025詳細介紹!專家建議咁做…

荔景紀律部隊宿舍(英語:Lai King Disciplined Services Quarters,原名為「荔枝嶺路紀律部隊宿舍」)位於香港新界葵涌荔景荔枝嶺路18號,前身是荔景臨時房屋區。 宿舍由香港寶嘉建築(原法國寶嘉建築)[1]承建,於1997年動工,至2002年完工。 宿舍位於荔景山東面山腰,單位可享維多利亞港、西九龍至青衣景緻,而向東面的高層單位更可眺望九龍水塘、沙田以至吐露港。 有消息指,位於荔枝嶺路的荔景紀律部隊宿舍,疑有10名確診者曾到訪作家庭聚會。 包括順利及荔景紀律部隊宿舍,警隊已共配得三千二百五十八個「G」級或以上的單位,大大改善各級人員的宿舍質素。 該宿舍本身有一定的人口須求,故亦有一條54S專線小巴路線,由宿舍前往黃大仙睦鄰街(循環線),方便居民前往黃大仙或鑽石山一帶。 宿舍設有會所、花園平台及緩步徑等,而單位內設施完備,各單位均為三房兩廳設計,置有柚木地板、鐵閘、入牆衣櫃及廚櫃等。 公屋配額:供任職滿兩年的基層公務員在申請公屋時獲得指定配額,以更快獲編配公屋,而且可於離職或退休後繼續居住。…

月經來體溫高10大好處2025!(持續更新)

高溫期後,體溫往下降到36.7°C以下,月經就會來潮,並週而復始地持續以上變化,直到停經。 月經來體溫高 維生素B群存在於各種天然的食物中,如果在均衡飲食下,攝取足夠的蔬菜水果、牛奶與全穀雜糧類,通常維生素B群不致缺乏,但因現在人多外食、少蔬果,因此的確會有攝取不足的情形。 月經來體溫高 月經來體溫高 排卵後次日,因卵巢形成黃體,分泌黃體素會使體溫上升攝氏0.6度左右,而使基礎體溫呈現高低兩相變化,高溫期約持續12-16天(平均14天)。 廖偉呈提醒,除了上面的量測方法與範圍外,也要注意在測量前是不是有發生以下3種狀況,可能影響結果誤差。 月經來體溫高 不過要注意,使用上要盡量拉直耳道,以便紅外線直接掃瞄耳膜,否則可能會有誤差;每次測量完都要清潔槍頭外濾套,減少耳垢或耳道分泌物沾黏影響下次的測量誤差;建議使用前可以確保耳道淨空。 然而如果真的出現超過攝氏38度的情況,仍建議應評估自身狀況,必要時就醫。 生理期時,身體會給予訊息來儲存能量,以提供細胞更新排出,再製造細胞,但此訊息只是生理訊息,並非身體需要,因為這些細胞本來就要代謝排除,身體早已有儲存能量,足夠提供代謝所需,不須再額外補充,反而可以利用此時好好減重。 月經來體溫高…