白雁老師建議平時多練習鬆頸功，可以有效活動放鬆頸部，舒緩頸部肌肉疲勞及僵硬感，保持血路暢通，增加血液循環代謝。 為了把足夠的血液輸送到腦部，供腦部使用，頸部兩邊總共有四條主動脈。 換句話說，如果這裡塞住了，腦部的血液循環也會跟著惡化，引發缺氧的症狀。 血路不通頭暈 中醫有句話︰「不通則痛，通則不痛。」當頭部經絡受阻、氣血運行不暢，就會引發頭痛，氣血不通的人就是很難睡着。
有些人耳朵有雜質沈澱，血路不通，組織因此壞死；或者壓力大，血液循環不好，長期下來也會 … 在出現輕微和短暫的頭暈（如舟車暈浪）時，服用止暈藥可紓緩不適。 但當頭暈症狀持續或惡化，則是身體對於嚴重病症發出的警號，不容忽視。 研究發現，低頭的時間越長、角度越大，對頸椎和頸椎間盤的施加壓力越大，很容易導致脊椎錯位，而且每天使用手機時間長，頸部氣血瘀堵，更容易引發頸部病變，像是頸椎病、頸椎滑脫、錯位和頸椎肌肉勞損等問題。 頸動脈之間有一個名為「壓力感受器」的副交感神經偵測器，只要消除頸部的僵硬，這個偵測器就能確實運作，促進副交感神經的活絡，使全身血管擴張。 周邊神經病變 屬糖尿病病變，只要有糖尿病，醫師都能馬上判定出這一部分。
血路不通頭暈: 「頭暈」和「眩暈」差別在哪？ 耳鼻喉科醫師教你分辨
因此對於症狀性頸動脈狹窄程度介於70%至99%之間且神經症狀不嚴重，若手術的重要併發症（腦中風與死亡）小於6%，則可考慮以手術治療頸動脈狹窄。 頸動脈病灶的診斷，除了臨床醫師的理學檢查之外，非侵襲性的頸動脈超音波檢查就可以作確定診斷了。 一旦在臨床上診斷發現頸動脈的病灶，則要視病情，由醫師投予血管保養或是預防血栓形成的藥物，以防止併發症的發生。 中風發生機制有二：一是血管內的小血栓經由頸動脈流入腦血管中，阻塞住某一部份腦細胞的血流，而造成腦的傷害。
- 如出現中風症狀，醫生會為患者進一步進行腦部磁力共振掃描（MRI）或電腦斷層掃描（CT Scan），以診斷中風位置和血管阻塞的範圍。
- 白雁說，每天長時間低頭，不良姿勢對頸椎的損害最大，頸關節很容易慢性疲乏，再加上用眼過度、用腦過度，都會導致人體通往大腦的氣血在玉枕關堵住，不但會出現頭痛、頭暈、頭脹、失眠等症狀，甚至中風、癡呆等風險也會提高。
- 但迄今為止，比較頸動脈支架置放術與頸動脈內膜切除術的臨床試驗，尚無法呈現頸動脈支架置放術的療效較好。
- 一旦敲打脛神經及跗管等特定部位，會有一種電流竄過去的麻痛與灼熱感。
- 當血液不足時，白天感覺倦怠，昏昏欲睡，但到了晚上反而睡不着。
《早安健康》的英文Everyday Health，睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物，建立在天天的生活裡，才會是隨手就可做到的健康。 楊景旭表示，頭暈細分為兩種症狀，眩暈會出現天旋地轉、感到噁心想吐；頭暈則是會覺得頭重腳輕，有時會出現眼前一片黑，不平衡的感覺。 台中烏日一名75歲林黃阿嬤常常頭暈到出現天旋地轉的感覺，常被送到急診，三天兩頭就被家人送至烏日林新醫院急診室，急診醫學科醫師楊景旭指出，幾乎每天都會遇到因頭暈緊急送醫的患者，一般會先以症狀來判斷。
血路不通頭暈: 頭痛又頭暈
林黃阿嬤本身有高血壓病史及先天性心律不整，高血壓會因為氣溫變化，造成不正常的血管收縮，而心臟忽快忽慢、不正常跳動，心律不整會出現頭暈、心悸等現象，而楊景旭在診斷後，排除了阿嬤的頭暈是因為重大疾病引起，因此診斷為周邊性頭暈。 透過本書，希望這些因腳麻找尋醫師的病人，能先具備正確的觀念：「血路不通」不是個病名。 因為每一種血路不通都有其不同的感覺，也都有不同的原因，病人應該要試著和醫師具體說明腳麻的型態與位置，因為專業醫師要透過病患的完整描述，才能夠比較精確地診斷。
若是中樞性頭暈，臨床上會伴隨其他症狀，像是一手一腳無力、說話不清楚、頭痛、步態不穩，這時必須緊急就醫檢查，判斷是否為心臟疾病的問題，這類型的頭暈不會自行緩解，還可能會造成緊急危險，成為在急診常見的急症，如：腦中風、血管病變、腦瘤等等。 臨床上常見不少患者深受眩暈所苦，有些患者來到診間時自述：「醫師，我頭暈，走路不穩、搖搖晃晃」，又或者「我前陣子起床時，看到天花板會旋轉」，同樣都感覺「暈」，你分得清是「頭暈」還是「眩暈」嗎？ 頭昏：頭昏患者會感受到頭部悶悶脹脹、不清爽的感覺，常見原因包括中暑、生活壓力、血壓升高、過度操勞、睡眠不佳，另外，憂鬱、焦慮等心理疾病也可能造成頭昏。 中樞神經由腦及脊髓組成，所以引發腳麻情況的病徵，最常見的包括「椎間盤突出」和「椎管狹窄症」兩種，一旦確認病人腳麻的起因是由中樞神經障礙引起時，我們都會將其轉介至脊椎外科，讓專業醫師對症治療。 血路不通頭暈 楊景旭醫師建議若是民眾有高血壓、糖尿病、高血脂、抽菸、喝酒、肥胖、心血管疾病、年紀大於55歲，都是中風的高風險因子，如果出現頭暈的症狀，恐怕要小心是屬於中樞性暈眩，要即時送醫或者是送至急診救治，否則看似輕微的頭暈、暈眩可能會潛藏大危機。
血路不通頭暈: 頭暈（Dizziness）
當血液不足時，白天感覺倦怠，昏昏欲睡，但到了晚上反而睡不着。 因此對於頸動脈狹窄為50～69%的病人，考慮使用頸動脈內膜切除術治療的條件必須包含較低的術中併發症（小於3%）、男性或是近日發生同側大腦半球之缺血性腦中風。 以上的症狀可能是身體發出的警號，有機會是中風、心肌梗塞或嚴重頭部創傷的先兆。 如果長期感到頭暈則可能是身體發出的警號，應盡早求醫，否則有機會引起意識紊亂、胸痛或呼吸急促等併發症，嚴重更會致命。
血路不通頭暈: 容易頭暈
練氣功是為了調氣，只有在放鬆的狀態下，氣才能帶動起來，所以除了動作放輕鬆，意念和呼吸也要配合放鬆了，氣才能順利通過。 不過，淋巴液和血液不一樣，它沒有像心臟一樣的幫浦。 因此，它比血液還容易堵塞，這時老舊廢物就容易囤積在體內。
血路不通頭暈: 頭暈４類型一次了解！醫：成因各不同，３情況盡早就醫！
由於頸動脈的動脈硬化是一慢性的血管疾病，平日不一定會有症狀表現，所以實在不可以等閑視之。 血路不通頭暈 平日就要注意身體的保養，避免血管疾病的高危險因子，包括抽煙、體重過重、高鹽及高油脂的飲食習慣等。 而一些會影響到血管情形的慢性疾病更是必須加以嚴格的控制，包括高血壓、糖尿病、高血脂症等，一定要有效治療，定期地追蹤監控。
血路不通頭暈: 健康學
雖然頭暈一般只會短時間維持，但若然對你的生活構成影響，例如持續復發、暈倒、耳嗚、視力模糊或四肢麻痺，請盡快求診並向醫生告知你的身體狀況，診斷頭暈的成因和治療方法。 如出現中風症狀，醫生會為患者進一步進行腦部磁力共振掃描（MRI）或電腦斷層掃描（CT Scan），以診斷中風位置和血管阻塞的範圍。 我們每天好幾個小時維持低頭姿勢，給頸椎帶來多麼大的負擔，花幾分鐘的時間來鬆活它實在太必要了。
血路不通頭暈: 血路不通頭暈
盧泰潤醫師表示，民眾在出現頭暈情況時，應先尋找安全地點稍作休息，確保安全，並且觀察當下的感受，多留意發作的時間、程度以及伴隨症狀。 上述四種頭暈當中的「眩暈」、「暈厥」和「不平衡感」常涉及較嚴重的心血管疾病或神經系統疾病，因此會建議直接就醫檢查。 而「頭昏」大多較無傷大雅，因此可以先行觀察並且和過去頭昏的經驗相比較，倘若頭昏程度比以往還要劇烈或是時間持續太久，才需要就醫檢查。
血路不通頭暈: 頭暈嗎？醫師教你分辨兩個症狀自救
由於造成腳麻的原因很複雜，病人經常到處尋尋覓覓，在內科、神經科、復健科、骨科、國術館、中醫……之間流浪。 跗管症候群的原理，在於脛神經(tibia nerve)通過踝關節內側下方到腳的時候，有一個管狀通道常因為外傷腫脹、腫瘤壓迫或天生體質較窄小，而造成神經傳導受阻。 很多學員在練功後發現自己視力變好，眼睛變明亮，頭腦清晰、呼吸更順暢，感覺練氣功好有效，其實都跟玉枕關通了有關係。 血路不通頭暈2025 學會一套疏通氣血的方法，能幫助減少長時間低頭對頸椎的危害。 另外，你可以摸一下自己的後頸凸出來的地方，這邊有個重要的穴道叫大椎穴，如果這邊鼓鼓的，就表示曾經頸部受過傷，或者已經受寒了，都會加速脖子堵，那麼真的很需要馬上疏通頸部氣血。
血路不通頭暈: 血液是身體最好的醫生！這樣「轉轉頭」讓血管暢通，頭痛健忘、肩頸僵硬全都不見了
而頸動脈阻塞性疾病在臨床上可能會相當多樣化，視其腦細胞缺血的部位，範圍及時間而有不同的表現和預後。 血路不通頭暈 較嚴重者可能會有暫時性缺血性發作，而有一時的手腳麻痹、肢體無力、口舌不清或失語、視力模糊或半盲等症狀，甚至可能會因為腦部缺血而使得細胞壞死，以致留下永久的神經學上的後遺症。 李宏信醫師指出，造成耳石脫落症的原因多以頭部遭到重擊，以及隨著年紀老化沾黏性不佳所致。 透過正確耳石復位術多數都能好轉，但因為執行過程有風險，有引發急性眩暈的可能，合併盜汗、心悸現象，建議應在專業的耳鼻喉科醫師指示操作下，比較安全。 此外，若眩暈反覆發作且伴隨耳鳴和聽力減退，則可能是梅尼爾氏症，有時感冒病毒入侵或鼻涕跑入內耳裡，也可能造成眩暈發生。
血路不通頭暈: 疾病百科
需特別留意的是，許多民眾認為頭暈是出自於營養不良，又或者多補充點營養可以改善頭暈的情況，對此盧泰潤醫師建議先進行檢查再補充營養為佳，以避免不當攝取營養反而傷身。 常常看到有人沒事就喜歡來回扳幾下脖子，還把脖子扳的喀啦喀啦響，經常這樣其實容易造成頸椎關節和邊上的韌帶鬆弛，用力不慎還會造成頸椎傷害。 淋巴結位在大腿根部、腋下、肚臍下等全身各處，不過最主要集中在頸部周遭。 耳朵後面、後頸部、頸部兩側、下巴、鎖骨附近都有很多的淋巴結，因此當這裡的循環變好了，便可一鼓作氣地加速身體老舊廢物的排出。 不但可以養顏美容，還可消除眼睛疲勞、壓力，可說是一舉數得。 血路不通頭暈 淋巴液也算是白血球的一種，具有將細胞排出的老舊廢物回收，保護身體免受外來細菌或病毒侵襲的功能。
血路不通頭暈: 經絡不通和氣血不通的症狀
白雁老師說，如果發覺自己有頸部僵硬，關節錯位、骨刺等問題，或是常常覺得脖子緊、不能轉脖子、後頸鼓出富貴包，還有很多人鼻子過敏、鼻塞、鼻涕多，這些都是玉枕關瘀堵的特徵。 血路不通頭暈 此外，只要輕輕敲擊內側踝關節下方、脛神經通過的地方，病患若有一種類似電流通過的感覺，產生麻痛、灼熱感，就可能是「跗管症候群」。 關鍵是麻痛的位置，只會發生在腳底及腳盤內側等遠端神經分佈的地方，部位非常明確，不會有大腿、小腿都麻的情況產生。 頭暈發作時，常用紓緩穴位包括位於頭部百會（頭頂）、神庭（額頭）、頭維（額頭側）、風池（後頸）、風府（後頸），以及位於手腕上的神門、內關，可針刺或以中等力度按壓3至5分鐘。 請注意，我們網站所有的醫學文章已經過醫生的專業審查。 白雁老師強調，要疏通玉枕關，最重要的是幫頸椎放鬆。
當流到小腦的血流量不足時，會讓我們掌握不到腳下的距離感，一不小心就很容易跌倒！ 人腦是全身的司令台，血流不足所造成的影響實在不容小覷。 因為血流不順而無法有效地運送氧氣，全身會呈輕微缺氧狀態，令到身心疲累不堪；再加上惱人的頭痛時而發作，人愈疲累頭痛就愈厲害，可謂雙重打擊。
血路不通頭暈: 健康網》「愛愛」前需注意5事項 醫：小心鬧出「人命」！
通常急性期多以利尿劑來排除體內之鹽份及水份，降低內耳壓力。 中醫指出肝主筋，頸椎病的根本原因在「肝」，當肝功能下降，氣血不足，頸部筋腱少了氣血濡養，肩頸伸展性與彈性變差就容易僵硬，活動能力會出現障礙，最常見的症狀就是脖子後面頸椎兩邊的肌肉發硬僵化，時間一長往往會形成頸椎病變。 【早安健康／朱家宏（台中行健骨科診所院長）】每當病人帶著真摯的神情問我：「醫生，我腳會麻，是不是血路不通？」我只能微笑以對……，因為現代醫學上並沒有「血路不通」這個名詞，之所以會讓 腳產生麻痺感，約可歸因為兩大問題：血管障礙或神經障礙。 對於嚴重症狀性頸動脈狹窄的治療，研究顯示頸動脈內膜切除術能顯著減少缺血性腦中風的發生。 盧泰潤醫師表示，引起頭暈的原因繁多，除了上述以外，也包括了貧血、電解質不平衡、血糖過高、血糖過低等問題，這類型的患者感受不盡相同，有人會是以頭昏表現，有人會是暈厥，也可能是眩暈或不平衡。
血路不通頭暈: 我們提供接種疫苗後的抗體測試
一種尚未引起我們充分重視的動脈狹窄，成為最危險的血管狹窄，就是頸動脈狹窄。 當頸動脈阻塞的程度超過5成的時候，局部血流速度加快且造成紊流，就會增加血栓產生，進而引發腦中風。 眩暈症狀依嚴重程度來看，正處於急性期時，常常躺在床上無法起身，易有嘔吐、盜汗情況，嚴重時應打119掛急診，打止暈針、輸入點滴後，好轉即可返家，但仍可能隔1、2天後又發作，應持續服用藥物，並防止頭部轉動過快，多躺著休息。
血路不通頭暈: 頭暈的預防方法
此情況多與神經系統疾病有關，較常見如小腦疾病、周邊神經病變等。 眩暈：眩暈是４種頭暈當中最常見種類，患者感受有如乘坐雲霄飛車、咖啡杯一般天旋地轉，較輕微的患者感受則有如地震般晃動。 眩暈常見因內耳石出問題所引起，例如良性陣發性姿勢性眩暈症，又稱耳石脫落症，主要是因頭部劇烈晃動所致，例如快速的起床或躺下，造成內耳石位移出原本該在的位置。 但也有可能是因大腦問題所致，中風、腦部腫瘤等較嚴重的問題所引起，需經過檢查確認。
舉例來說，許多人認為會頭暈是出自於貧血，又自己認定貧血是出自於缺鐵，但其實頭暈如前述所見原因繁多，未必就是貧血，且貧血的成因也有很多種，未必就是缺鐵。 在沒有缺鐵的情況下過度補充鐵，就很有可能出現「鐵質沉積症」傷害到肝臟功能，更嚴重還可能面臨需要使用螯合劑才能將不必要的鐵質排出體外。 血路不通頭暈2025 楊景旭便使用含抗組織胺的點滴、止暈及鎮靜安神的藥物，來紓解林黃阿嬤的不舒服，而阿嬤的頭暈主要是心律不整引起，許多為原發性或不明原因，醫生請阿嬤平常要控制飲食、多運動，維持心血管健康，避免頭暈。
再者，糖尿病的腳麻主要是愈周邊、愈外圍愈有感覺，比如說腳趾頭、腳盤比較麻，都是散扇性分佈的麻。 跗管症候群 只有特定部位麻，不會有大腿、小腿都麻的現象。 一旦敲打脛神經及跗管等特定部位，會有一種電流竄過去的麻痛與灼熱感。 雖然在臨床上，病人會因為三高問題(高血壓、高血脂、高血糖)引發動脈硬化阻塞到腳的機率很小，但「腳中風」的可能性依然存在。 糖尿病會促進血管的老化進而引起動脈硬化，脂肪混合著平滑細胞及鈣堆積在血管內壁，造成心血管疾病與周邊血管症狀如間歇跛行、足部潰瘍等疾病。
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值得一提的是，耳石脫落也是可能造成眩暈的情況之一，李宏信醫師解釋，前庭神經下方有個圓形物體如同鐘擺一般，三半規管和前庭前方也有個很小的石頭，若掉落、跑動就會刺激神經，導致眩暈。 頭痛、暈眩就不用說了，健忘、認知障礙等也是因為流到腦部的血液不足所造成的。 此外，近來有研究發現，憂鬱症患者的腦部血流量跟一般正常人相比也有偏少的傾向。