林安民補充，消化不良也有可能會造成拉肚子，例如吃的東西不好消化，或是吃的東西比較刺激蠕動的，也易造成腹瀉。 提醒大家，腸躁症的影響雖然多為身體不適及生活不便，但還是不可大意，因為這些症狀多數也都和其他常見腸道疾病相似。 換句話說，患者所發現到、感受到的症狀，未必是腸躁症。 大腦與腸子由控制腸子肌肉的自主神經纖維緊密相連，就像許多人可能也曾經歷當緊張或焦慮時所造成的嘔吐或腹瀉。 一直拉肚子怎麼辦2025 然而我們或許無法控制情緒在我們生活中所造成的生理反應，但找到生活與壓力的調節劑，並保持規律作息、睡眠充足、隨時放鬆心情，建立運動習慣，也可以幫助減緩腸躁症的症狀。
大腸激躁症的病因至今仍不明，可能的原因包含遺傳、病菌、食物或藥物等，誘發腸道黏膜發炎、通透性增加、微菌叢改變，因而造成腸道對氣體敏感度增加、蠕動改變及影響大腦感覺異常等變化。 雖然腸躁症不是致命性的惡性疾病，但嚴重者卻會影響到生活與社交。 有時你可能正經歷一場腸胃炎或腎結石疼痛，直到它過去。 大部分急性腸胃炎的症狀，過２天就會緩解、復原，若除了拉肚子，還出現高燒、脫水、倦怠症狀，且持續發燒３天以上、全身無力、腹痛嚴重、嘔吐不止，建議要盡快就醫。
一直拉肚子怎麼辦: 飲食不潔拉肚子吃什麼？
這類型，是指大便勉強有形狀，但是感覺鬆鬆散散，通常是因為吃了不適合身體的食物，像是容易乳糖不耐症的人喝了牛奶，或是容易脹氣的人吃了太多產氣的食物、吃了生冷的食物，或是水喝太多而拉肚子。 如果你因腹瀉而感到胃部痙攣，那麼減少引起脹氣的食物可能會有所幫助。 這些可能包括豆類、捲心菜、抱子甘藍、啤酒和碳酸飲料。 另外，一般人出現腹痛症狀，常直覺聯想是否腹部器官出了問題，但除此之外，也有可能是腹部以外的器官引起，甚至也有可能是心理因素造成。 大便都是你生活中的常規部分，然而有時這種將廢物排出體外的過程會發生變化。 一直拉肚子怎麼辦2025 當腹瀉時，你可能需要急著跑去洗手間，這可能比平時更頻繁。
- 若經檢查無礙，王威傑醫師建議後續保養可使用口服電解液、清淡飲食或禁食、補充鋅或益生菌等做休養。
- 常引起細菌性腸胃炎的致病菌則有大腸桿菌、沙門氏桿菌、金黃色葡萄球菌、志賀氏菌等。
- 含有咖啡因的食物和飲料可能有輕微的通便作用，這會使你的腹瀉惡化。
- 症状较轻时，大家可以选择合适方法，平衡肠道菌群，调节肠道；但病情严重还须尽快就医。
他之所以會有這種現象，一定和腸胃有關，他才恍然大悟。 原來他每次一拉肚子，就會買成藥吃，吃著吃著漸漸味蕾完全沒有感覺，只對糖精有感覺，所以很可怕。 如果是沒有細菌病毒感染的拉肚子，老祖宗就去採芭樂葉，將芭樂葉心洗淨後，用鹽巴搓揉，以一百度開水沖泡後蓋起來，等稍溫涼後喝，喝著喝著，拉肚子就會好了。 一直拉肚子怎麼辦2025 或許有人會問，為什麼利水（濕）的藥可以治療拉肚子？ 之所以會拉肚子，是因為腸子積滿水份，我們現在要讓水份回到它原先的管道。 人排水一定要走前陰，也就是小便道；水份不走前陰，跑到後陰，跑到腸管，不拉也難。
一直拉肚子怎麼辦: Heho Topics 健康話題
纖維雖然會刺激腸道蠕動，平常吃能幫助排便，但當有腹瀉狀況時，纖維很可能讓拉肚子的症狀更嚴重，此時應該讓腸胃道好好休息。 例如：避免食用蔬果、菇類這類含有較多不可溶纖維的食物。 如果腹瀉情況並不嚴重，也確定原因，就可以讓它自然痊癒，或者服用一些非處方藥物來減輕不適感。 由於腹瀉會導致身體水分大量流失，因此，腹瀉期間每天至少要喝250CC的水，以少量多次的方式補充，也可以喝不含果肉的果汁，但肉湯、汽水和咖啡因飲料都不適合腹瀉時飲用。 此外，像去了油脂的雞湯、蜂蜜茶和運動飲料都是不錯的選擇，有助於讓腸道吸收壓力減輕，逐步恢復正常功能。
因此適時輔以藥物治療來減少排便困擾，不僅提升生活品質，對改善症狀也有幫助。 藥物治療主要以改善症狀為主，每位病友需要的治療皆不相同，需詳細記錄症狀與治療反應與醫師討論。 通常看排泄物就可以知道是不是有病毒感染，一般有病毒感染的話，肚子會絞痛，大便黏黏的，有時候附著在馬桶，常常沖不掉，因為有細菌病毒感染，所以大便會乾，舌頭會紅絳，肚子會絞痛，甚至會出現裡急後重的現象。 可能因為吃入被大腸桿菌、沙門氏菌等這些細菌汙染的飲食，就可能引發拉肚子、嘔吐等症狀，也就是食物中毒。 肚子不會痛但一直拉水便，如果拉肚子時有合併血便、體重減輕、糞便帶黏液等症狀的話，可能是某些【慢性疾病】導致；如果沒有其它合併症狀的話，則可能是【腹瀉型腸躁症】。 若是吃壞肚子導致的急性腹瀉，在腹瀉期間應該以清淡飲食 ( 一直拉肚子怎麼辦2025 稀飯、白土司等)為主 ，通常 1~2 天後可自己痊癒，若腹瀉症狀較嚴重，可考慮吃『止瀉劑』來幫助緩解腹瀉症狀。
一直拉肚子怎麼辦: 拉肚子怎麼辦？6大處理方法與拉肚子原因一次搞懂！快速讓腸道恢復
你可能還會感到腹脹、下腹部絞痛，有時還會感到噁心。 一直拉肚子怎麼辦2025 每個人都有拉肚子的經驗，有時是因為吃東西不乾淨，有時是因為感冒的關係，有些人可能拉完肚子、休息幾天就好了，但有些人卻要持續好幾周、好幾個月，甚至可能是某些嚴重疾病的徵兆。 腸胃道腫瘤會影響腸道功能、甲狀腺亢進等內分泌系統疾病，或是腸躁症這樣的腸道功能障礙，都很可能是發生腹瀉的原因。 壓力大或是感到不安時，也很可能引發下痢喔，有些人在考試前就會拉肚子，可能是因為自律神經失調，使得腸道的蠕動增加而導致。 1、腸道感染性疾病：包括慢性阿米巴痢疾、慢性細菌性疾病、腸結核、梨形鞭毛蟲病、血吸蟲病、腸道念珠菌感染所引發的持續腹瀉。 是指糞便裏混有血液和膿液，這種情況大多發生於腸道發炎疾病時，例如克隆氏病（Crohn’s Disease）和潰瘍性結腸炎，以及某些腸道感染病症。
若雞蛋是在傳統市場買，買回來可先用沾濕擰乾的抹布擦拭，而摸過蛋的手，一定要用肥皂洗手，避免感染沙門氏菌。
一直拉肚子怎麼辦: 補充
⭐如果你想透過益生菌來幫助【潰瘍性腸炎】，推薦你選擇『 VSL#3 益生菌』，因為它是針對潰瘍性腸炎的特殊配方，研究顯示食用 一直拉肚子怎麼辦 6 週，可幫助改善潰瘍性腸炎的腹瀉 & 相關症狀。 慢性腹瀉也有可能是【固定服用特定藥物】導致，包括服用抗生素導致的『抗生素腹瀉』，或者其它『慢性病藥物』的副作用。 慢性腹瀉的治療方式，一般是先透過診斷找出病因，再針對「源頭進行處理」，例如如果是長瘜肉那就割除，若是有發炎狀況時就去治療自體免疫的發炎疾病。
一直拉肚子怎麼辦: 藥物影響
中醫常常會找一個代表方，譬如說葛根黃芩黃連湯，對細菌病毒、輪狀病毒的拉肚子有相當效果。 生食容易感染一些病毒細菌，尤其台灣有禽流感、沙門氏菌，所以建議大家蛋一定要吃全熟，吃進人體時吸收率也比較高。 江坤俊醫師說，先前門診有一個60多歲的病患，以為自己得了腸躁症，就自行買止瀉藥來吃，雖然當下有效，但半年後竟然變成便祕，排便習慣也不一樣了，就醫檢查，才發現降結腸有６公分腫瘤竟是「大腸癌」。 這樣大多的原因為壓力所致，或是腸躁症，建議從日常飲食調整「水＋低纖維＋低精緻糖＋低脂肪＋無咖啡因＋避免產氣食物＋低酒精」的組合，避免攝取刺激性的食物。
一直拉肚子怎麼辦: 肚子不會痛但一直拉水便，該如何改善？
林口長庚醫院護理師譚敦慈就提醒，幼兒腹瀉經常就是沙門氏菌感染。 因親戚家中種植花草盆栽會擺蛋殼，小孫子爬去摸蛋殼之後，再把手放進嘴巴裡，就感染到沙門氏菌，拉肚子拉到出血。 拉肚子虽是十分常见的一种症状，但经常反复拉肚子是不正常的现象，有这种情况的时候，大家最好及时检查一下，明确原因之后再治疗。 治疗的同时，自己也要注意饮食，调理身体，预防或减少拉肚子的发生。 在拉肚子的时候，多会伴随着腹痛的症状，在这种情况下，我们可以适当热敷调理，帮助缓解不适。 自己在家的时候可以烧些热水，之后装入热水袋当中，放在自己的腹部热敷，可以帮助你保暖止痛。
一直拉肚子怎麼辦: 腹瀉該如何處理補充水分？
如果拉肚子伴隨絞痛的時間少於2周的話，原因可能是【感染性腸胃炎】所引起；如果已經超過2周，則有可能是【腹瀉型腸躁症】；而不管時間持續多久，若有其它合併症狀，如噁心、發燒、嘔吐等，建議及早就醫治療。 腹瀉只是一種症狀，很多原因都可能讓我們拉肚子，例如吃到遭到致病菌污染的食物（稱為感染性腹瀉）。 一直拉肚子怎麼辦2025 另外，吃冰冷、刺激性食物，或藥物、情緒、壓力與疾病等因素也都可能會造成腹瀉（稱為非感染性腹瀉）。 腹瀉要不要止瀉，完全取決於其造成的原因，若因感染所致則不該隨意止瀉。 因為吃壞肚子時所出現的「上吐、下瀉」，其實是一種身體的免疫保護機制，目的是盡量排出致病微生物及其所分泌的毒素，降低對身體的傷害，隨意止瀉反而會讓病菌留在體內，損害健康而已。
一直拉肚子怎麼辦: 腹痛何時該就醫？
因为饮食或受凉导致肠道里的微生态遭到破坏，有益菌减少、大肠杆菌等致病菌入侵感染导致的肠道炎症，引发局部的免疫反应和脱水反应，从而引发拉肚子。 一直拉肚子怎麼辦2025 這通常是暫時的，這意味著在腹瀉消失之前，需要避免食用含有乳糖（乳製品）的食物。 腹痛是腹部區域任何部位的不適，位置大概在肋骨和骨盆之間。 我們經常將腹痛稱為胃痛，但腹部疼痛也可能來自其他消化系統中的器官，腹部外層像是皮膚、肌肉處也可能出現疼痛。 有時你感覺到的腹部疼痛可能來自其他部位，例如胸部、骨盆或背部。
一直拉肚子怎麼辦: 治療慢性腹瀉 找出病因，針對源頭處理
若１天排便次數大於３次以上，糞便形狀跟以前不太一樣，都是散散的、不成形，就要非常注意，提高警覺。 在藥局購買電解質補充液是最好的方式，市售的運動飲料含糖量高，且電解質含量低，如果經過稀釋可能導致電解質更低。 雖然在醫學中並無這樣的名詞，但為了讓民眾更簡單了解，才有這樣的說法，其實指的就是「病毒性腸胃炎」，指的是上呼吸道較無症狀，但腸胃道症狀明顯的狀況。 一直拉肚子怎麼辦 肚子不會痛但一直拉水便，大多都是因為病毒感染所引發的，如輪狀病毒、COVID-19 新冠狀病毒，也是常聽到的「腸胃型感冒」。
一直拉肚子怎麼辦: 大腸癌初期症狀＆末期症狀有哪些？5大大腸癌自我檢測＆6大前兆介紹
以下文章讓我們更了解腹瀉的定義、原因，以及如何停止拉肚子，遇到拉肚子該怎麼辦，可以吃什麼？ ⭐ 而在上述腹瀉類型中，最常見的就是檢查不出原因，也沒有明顯合併症狀的【腸躁症腹瀉】，其持續時間可能超過 一直拉肚子怎麼辦2025 6 個月，有些人甚至會持續數十年。 如果是急性腹瀉的話，只要把吃到髒的東西、毒素排出去就好了，但如果是因為腸胃型感冒，例如諾羅病毒、輪狀病毒導致的急性腹瀉，則需要1至2週慢慢恢復。
1.如果是【飲食不潔】導致『輕度急性腹瀉』的話，先禁食1~2餐，使腸道減輕負擔，之後可以吃一些清淡飲食(稀飯、白土司)。 2.如果是【腸躁症】導致的『輕度慢性腹瀉』的話，可以吃益生菌來幫助調整腸道菌叢。 3.如果是【病毒或細菌感染 】或【其它疾病】等導致的『嚴重腹瀉』的話，則建議直接就醫，透過吃藥來治療。 常見原因為腸道感染，造成腸道發炎，突然產生嘔吐或是拉肚子的症狀，有時還有腹痛或發燒的則為急性腸炎。 其他原因為食物中毒，藥物，情緒，對食物過敏，腫瘤，內分泌疾病等。 比較有可能是食物中毒、急性腸胃炎引起，建議暫時不要吃東西，但一定要補充水分跟電解質。
一直拉肚子怎麼辦: 腹瀉只是吃壞肚子嗎 問題可能比你想得嚴重
此时，我们可以及时喝些水，帮自己补充水分和电解质，这样在一定程度上可以减少拉肚子的次数，有缓解的作用。 这种方法只能是缓解不适症状，想要完全恢复，还是要及时检查治疗的。 利就不一樣了，它要用溫藥，用健運脾胃的藥，用平胃散、四君子湯、五味異功散、六君子湯這一類的處方，平胃散有時候用五苓散搭配，因為五苓散裡邊有利濕的藥，其中的澤瀉、豬苓、茯苓這些都是利濕的藥。 拉肚子虽不是重症，但是也给患者带来了极大的痛苦与不便。
一直拉肚子怎麼辦: 容易罹患腸躁症的族群包括：
而如果已經有慢性腹瀉，卻拖著不治療，更有機率會演變成癌症，其實息肉有一部分也會造成腹瀉，另外發炎性的大腸疾病也會，通常好發於年輕人以及 50 歲以上的人。 另外，高齡者因為肛門的括約肌通常會比較差，也蠻多人有腹瀉或是便秘的狀況，因為有些人躺在床上都不動，沒什麼肌肉就會導致便秘；另外有一些人壓力很大或是吃的東西過油、享受山珍海味，就容易常常跑廁所。 比起补菌，养菌则是一种相对更加简单的方法，不需遵循太多注意事项，只需要每天嚼一嚼乳酸菌素片，即可帮助肠道源源不断的养出适合自己肠道环境的有益菌，直至肠道菌群恢复平衡。 并且，拉肚子急性发作期，在服用蒙脱石散、黄连素等止泻药物时，也应该搭配乳酸菌素片来保护肠道，因为止泻药物长期服用容易损伤肠道，菌群不分，一并杀死，造成肠道菌群失衡，腹泻反复发生。
拉肚子(腹瀉Diarrhea) 是一種症狀並非疾病，雖然對健康不會有立即性的傷害，但長期拉肚子會引起營養素的流失，包括：水分、電解質、熱量、蛋白質、維生素、鐵…等，嚴重者可能導致脫水。 如果你長期腹瀉且糞便會帶血，有可能是『潰瘍性腸炎 一直拉肚子怎麼辦2025 一直拉肚子怎麼辦2025 一直拉肚子怎麼辦 or 大腸癌』導致，若是潰瘍性腸炎的話，在採取藥物治療的同時，可以補充『VSL#3 益生菌』來幫助改善腹瀉相關症狀。 中醫師蔡光前表示，胃腸道可說是人的第二腦，腸胃道藉由神經傳導、免疫系統、內分泌機制，與中樞神經系統緊密相連。 大腸激躁症的症狀往往與心理壓力相關，最常見的原因是因為情緒、壓力造成腸道過度敏感、影響腸道蠕動。 以中醫角度來說，就是肝氣不疏，影響脾胃造成消化功能失調，無法正常代謝水分所致。
一直拉肚子怎麼辦: 拉肚子拉成習慣，當心是你的身體出了這 6 種狀況
三、避免豆類等容易產氣的食物、含糖飲料（包括運動飲料、果汁）、過甜食物、油膩食物及胡椒、辣椒等辛辣刺激性食物的攝取。 一直拉肚子怎麼辦 例如酒精、咖、茶、油炸食品、辣的食物；另外也先避免乳製品，因其中的乳糖可能會造成腹脹或輕微的腹瀉而再度感到不適。 輕度腹瀉為 24 小時內 3 次以內不成形的糞便，無伴隨其他症狀；中度為 24 小時內排 3-9 次的軟便，伴隨輕微脫水；嚴重為 24 小時內超過 10 次以上的水便，除了脫水也有發燒的現象。
一直拉肚子怎麼辦: 食物營養
6、其他疾病：例如A、B、C型等3種肝炎、甲狀腺機能亢進症、胰腺功能不全的患者，也會出現持續性的腹瀉。 如果是较为严重的腹泻，就需要服用一些止泻药，来帮助止泻。 比如用的比较多的必奇蒙脱石散，它是一种天然纳米微粒粉剂，服用后不被人体吸收，不进入肝肾代谢，不进入血液循环，不影响胃肠蠕动，不影响食物的消化吸收，安全止泻，老人、小孩、甚至孕妇都可以放心服用。 经常拉肚子的时候，身体会失去一些水分和电解质，容易脱水。