例如，試管研究顯示，一種特別配方的鋸棕櫚，Permixon，也許可能會降低在攝護腺細胞中導致發炎的因子。 但是，不清楚是否一般的鋸棕櫚補充劑也有相同的作用（注19，20）。 一個小型的研究發現，如果每天服用200毫克的鋸棕櫚補充劑，加上另外一種有益的植物成分，β-谷甾醇，與服用安慰劑的人相比，有60%的男人因為雄性禿造成的脫髮都得到了減輕（注16）。 在服用鋸棕櫚的保健品時，要注意有一些藥物不能跟它一起服用，女士不可以跟避孕藥和雌激素藥物混合服用。 另外同樣是治療前列腺肥大的非那甾胺(Finasteride)和適尿通(Dutasteride)，因此功效類似，同樣不建議跟鋸棕櫚合併服用。 除此之外，男士在選用任何的保健產品之前，最好還是先詢問專業人士的意見。
- 對於治療雄性禿，口服藥物非那甾胺和外塗式的米諾地爾都具有改善雄性禿的功效，不過兩種皆為藥物性成分，有機會影響身體健康，而且醫生並不建議女性服用非那甾胺來治療雄性禿。
- 另外在服用鋸棕櫚的保健品時，要注意有一些藥物不能跟它一起服用，女士不可以跟避孕藥和雌激素藥物混合服用。
- 而鋸棕櫚就被發現可以對體內的5a還原酶進行抑制，從而減少DHT的產生，令頭髮毛囊減少被攻擊，降低脫髮的機會。
- 想嘗試比服用/塗抹鋸棕櫚更加速見效，又沒有生髮藥物副作的生髮療程？
對於治療雄性禿，口服藥物非那甾胺和外塗式的米諾地爾都具有改善雄性禿的功效，不過兩種皆為藥物性成分，有機會影響身體健康，而且醫生並不建議女性服用非那甾胺來治療雄性禿。 雖然鋸棕櫚(Saw Palmetto)一開始並非用作治療脫髮，不過近年不同研究指出鋸棕櫚當中的成分可預防和改善脫髮。 鋸棕櫚口服2025 鋸棕櫚的果實經過萃取後，被提取的精華中含有可以幫助改善甩頭髮的養分。 因此鋸棕櫚成為極受歡迎的防脫髮產品成分，尤其在治療雄性禿的功效上，有好些研究指是鋸棕櫚具有特別明顯的功效。 鋸棕櫚近年被譽為治療雄性禿的「神器」，為甚麼對於雄性禿有如此強勁的功效？
鋸棕櫚口服: 鋸棕櫚有甚麼功效？
從鋸棕櫚中萃取出來的精華成分，可以被製成口服形式的鋸棕櫚補充劑，以及外塗形式的鋸棕櫚護髮乳液或者養髮液等等。 過往有研究指出，口服的鋸棕櫚補充劑和外塗式的鋸棕櫚護髮液在改善雄性禿的功效上，可能會出現少許分別。 鋸棕櫚口服2025 鋸棕櫚口服2025 因為口服性的鋸棕櫚補充品經人體的消化系統吸收之後，剩餘的養分能否可以充分提供給頭髮，從而改善脫髮，就仍然未有充分理據。 前列腺癌是50歲以上男士常見的癌症之一，由於前列腺細胞異常生長異變而成，病發早期沒有特別徵兆，只會靜悄悄地「找上門」，以至男士難以察覺，導致發現時已經病情嚴重。 而研究顯示，鋸棕櫚萃取物擁有抗前列腺細胞異常增殖，讓癌細胞凋亡，以及抑制身體發炎等等的好處。
其實在使用任何脫髮治療之前，最好也先「停一停」，了解清楚會否導致任何副作用。 在雄禿的主要導致原因是，由於女士體內的雄性荷爾蒙水平過高，令體內產生二氫睪固酮(DHT)，對頭髮毛囊進行攻擊，令毛囊變得萎縮，結果導致掉髮。 而鋸棕櫚就被發現可以對體內的5a還原酶進行抑制，從而減少DHT的產生，令頭髮毛囊減少被攻擊，降低脫髮的機會。 但是不論是鋸棕櫚還是咖啡因，暫時仍未有證明證實能夠有效生髮及改善脫髮，大部分研究都反映了生髮成效因人而異，建議女士在使用任何脫髮治療之前，都要先了解成效如何，並且諮詢專業意見。 雄性禿也是其中一種常見的女性脫髮問題，其他的例如產後脫髮、頭髮變幼、壓力性脫髮等等。 雖然女性脫髮越來越普遍，不過仍有不少女士覺得雄性禿不會在自己身上出現，這個絕對是錯誤的觀念。
鋸棕櫚口服: 健康睡眠：我需要睡多長時間才是足夠的？
鋸棕櫚(Saw Palmetto)是從一種長得像鋸齒狀的植物，鋸櫚（Serenoa Repens）的汁液提取物而製成的補充劑。 但是，小孩、孕婦、哺乳的媽媽，以及患有特定疾病的人可能要避免服用它。 攝護腺是下泌尿道症狀（lower urinary tract symptoms-LUTS）中的一部分，下泌尿道症狀包括膀胱、尿道和攝護腺。
- 除了生髮之外，鋸棕櫚亦被發現有更多的功效，雖然最主要的功效，例如是預防前列腺癌和改善前列腺肥大，都是針對男性而言，不過鋸棕櫚也有一些可以針對女性的好處。
- 近年除了咖啡因之外，鋸棕櫚也成為極受歡迎的防脫髮產品成分，而從鋸棕櫚中提取的養分，被認為有助於改善脫髮問題，尤其在用於治療雄性禿的功效上，是特別明顯的。
- 從鋸棕櫚中萃取出來的物質，當中含有脂肪酸及植物固醇，以及其他有效護髮、健髮的成分。
- 鋸棕櫚(Saw Palmetto)是從一種長得像鋸齒狀的植物，主要生長於北美東南沿岸，在佛羅里達、喬治亞、以及巴哈馬特別豐富（注1）。
- 因為女性體內的雄性荷爾蒙分泌過多，所以導致DHT合成增多，攻擊帶有脫髮基因的頭髮。
- 對於究竟什麼劑量是最有效的，在服用鋸棕櫚莓果或泡茶飲用的相關研究中，只有很少的研究研究了有效的劑量。
從鋸棕櫚的果實提煉的萃取物，當中有85%至90%的脂肪酸和植物固醇(β-sitosterol)，另外還有類胡蘿蔔素、脂肪酶、單寧、棕櫚酸、和甾醇等成分，而脂肪酸和天然固醇已被證實能夠有效改善脫髮問題。 男士脫髮很多時候是因為體內雄激素(Testosterone)過高，影響雄性二氫睪固酮(Dihydrotestosterone，DHT)過多，從而干擾頭髮毛囊細胞健康，使頭髮的毛囊數目減少，最後引起脫髮。 多種研究指出鋸棕櫚提取成分能夠有效抑制人體二氫睪固酮(DHT)，沒有 DHT 攻擊毛囊細胞，自然能夠控制並改善男士的脫髮問題。 鋸棕櫚口服2025 因為鋸棕櫚最先被發現有預防前列腺癌及改善前列腺肥大的功效，所以當鋸棕櫚被發現有治療脫髮的功效時，一開始很多鋸棕櫚補充品都是專提供給男士使用或服用。
鋸棕櫚口服: 鋸棕櫚真的有效治療脫髮嗎？
在另一個小型的研究中，那些使用了鋸棕櫚油膏來治療脫髮的男人，大約有一半報告有少量的頭髮增加。 但是，該研究中使用的油膏還含有其它成分，所以很難分辨是否鋸棕櫚起了作用（注18）。 雄性激素被認為是暗瘡的導致原因之一，而鋸棕櫚內含的成分不但可以令女士分泌更多雌激素，亦有助抑制男性荷爾蒙，從而改善因雄性激素所致的暗瘡問題。 最後，試管研究發現鋸棕櫚可能會殺死或減緩特定癌細胞的生長，包括攝護腺。 你需要了解更多的是，有些研究將性慾的降低列為服用鋸棕櫚可能產生的副作用之一，但是需要更多的研究來證實這樣的說法（注21）。 鋸棕櫚能幫助防止雄性禿（Androgenic alopecia ）,這是脫髮的一種類型，也被稱為發生在男人和女人身上的男性型和女性型脫髮。
鋸棕櫚口服: 對於攝護腺（前列腺）健康和泌尿系統功能有好處
鋸棕櫚能夠有效抑制二氫睪固酮(DHT)攻擊毛囊細胞，從而控制並改善男士的脫髮問題，加上鋸棕櫚成分天然，提煉自植物，副作用輕微。 鋸棕櫚口服2025 因此很多男士在脫髮不算嚴重的情況、雄性禿的初始階段時，服用含有鋸棕櫚的保健品，是可以見到脫髮問題有明顯改善。 鋸棕櫚口服 但如禿頭情況嚴重，髮線已經嚴重後移，頭頂頭髮變幼、頭髮稀疏形成地中海，這時服用鋸棕櫚就未必有太大的幫助了。
鋸棕櫚口服: 口服鋸棕櫚與外用鋸棕櫚的分別
長久的科學研究證實了鋸棕櫚能夠延緩脫髮的速度，以及有效減少抑制人體二氫睪固酮(DHT)對毛囊細胞的傷害，因此鋸棕櫚製成的保健品眾多，特別是口服的膠囊，大多數的人對鋸棕櫚都沒有特別的過敏反應，經常服用是沒有問題。 不過也有一些數據顯示，某小部分人長期服用鋸棕櫚，有機會頭暈、頭痛、嘔吐，便秘和腹瀉，因此最好還是先在購買前問清楚醫生自己是否適合服用。 另外在服用鋸棕櫚的保健品時，要注意有一些藥物不能跟它一起服用，女士不可以跟避孕藥和雌激素藥物混合服用。
鋸棕櫚口服: 鋸棕櫚其它的潛在好處
更嚴重的副作用，如肝臟損傷、胰腺炎、大腦出血，以及死亡在孤立的案例中被報告過。 但是，不知道那是不是因為鋸棕櫚引起的（注21，25，26，27）。 不過在最新的考科藍文獻回顧（Cochrane Review）裡，做了一個結論，說對於改善下泌尿道症狀（LUTS）,鋸棕櫚的效果很小（注11）。 現在，有好幾個科學研究都在研究鋸棕櫚對下泌尿道症狀（LUTS）是否有治療的作用，它們得到的結果好壞都有。
鋸棕櫚口服: 天然生髮成分：鋸棕櫚 V.S. 咖啡因
經過不同的研究發現，原來鋸棕櫚中含有的成分，可以抑制身體產生更多的5a還原酶，5a還原酶減少的話，就可以有效減少DHT的合成，自然頭髮毛囊就不會受到DHT的攻擊，雄性禿就不會發生。 想嘗試比服用/塗抹鋸棕櫚更加速見效，又沒有生髮藥物副作的生髮療程？ 鋸棕櫚口服 Perfect Men F8 生髮療程包括「養髮」、「護髮」、「生髮」三大部分。 其後進行「護髮」，透過醫學激光治療，導入強力養髮因子，加速細胞更新，令毛囊回復健康和活力。 最後「生髪」會透過強效生髮療程，激活頭皮底層幹細胞，使頭皮血管及細胞再生，短時間內養成新生細胞，全面重建強壯頭部皮膚。
鋸棕櫚口服: 鋸棕櫚VS生髮藥物大比拼！
人們認為這是因為它抑制了一種將睾丸激素轉換為雙氫睾酮（DHT）的酶，而雄性激素類型的荷爾蒙被認為是導致這類脫髮的原因（注14，15）。 小結：有關證明鋸棕櫚具有改善攝護腺肥大症和泌尿系統功能能力的證據，好的壞的都有。 有些研究報告說它可以改善尿的流動並降低起夜的次數，也有些報告說沒有發現它有這樣的作用。 根據上面我們談到的狀況，非常有可能的是，不同的配方導致了不同的療效。 總的來說，如果要做出鋸棕櫚能治療下泌尿道症和攝護腺肥大症的結論，仍需要更多的研究。 人們經常使用鋸棕櫚來處置前列腺的肥大，改善尿路功能、以及增強頭髮的生長。
鋸棕櫚口服: 服用鋸棕櫚的劑量
雖然兩者都對男性的性功能產生了負面的影響，但是鋸棕櫚補充劑對性慾和性能力的影響，與其它的常規藥物相比更小一些（注12）。 在一個為期2年的研究中，那些因為雄性禿而脫髮的男人，每天服用320毫克的鋸棕櫚或一種常規的脫髮藥，非那雄胺（finasteride）。 另一方面，其中有兩份評估說，每天服用320毫克的Permixon-一種鋸棕櫚提取物-與只使用安慰劑的相比較，對於改善尿的流動和降低起夜的次數來說，有更好的療效（注12，13）。 由於鋸棕櫚有減慢血液凝固的功效，因此如果原本就有服用抗凝血劑等藥物，就不應跟鋸棕櫚一同食用。 另外如果男士要進行外科手術，在手術前14日也應該停止服用鋸棕櫚的產品，不然在手術期間會增加大量出血的危險。
鋸棕櫚口服: 鋸棕櫚是甚麼？
雖然一開始大多數鋸棕櫚的護髮產品多提供給男士使用，但隨著技術發展，亦有不同的鋸棕櫚產品給女性使用。 因為鋸棕櫚可以改善女性的雌激素分泌，所以同樣有助於改善女性月經失調的問題。 很多女士都會因為荷爾蒙分泌的不平衡，而導致月經週期受影響，有一些研究指女士吸收鋸棕櫚，可以平衡內分泌。 雄性禿發生在男士和女士身上，都會有不同的現象發生，男性型的雄性禿多數會由前額及頭頂開始出現甩頭髮，最終導致禿頭，但女性型雄性禿就會略有不同。 女性出現雄性禿的話，很多時都只會前額和頭頂的頭髮變得稀疏，而且不會脫光所有頭髮。 有二個案例研究發現，年輕女孩在服用了鋸棕櫚來治療她的脫髮或多毛症-身體某些部位長出男性特徵的毛髮時，有體驗到潮熱的狀況（注28，29）。
鋸棕櫚口服: 【鋸棕櫚】有效改善脫髮？鋸棕櫚有實際效果嗎？為妳解構「雄性禿殺手」鋸棕櫚的真面目！
頭髮的生長週期分為生長期、衰退期跟休止期，正常健康的頭髮有85%都處於生長期，而男士每天掉落50-100根的頭髮，都屬於正常、可接受的範圍，如異常脫髮數量、新的頭髮的生長速度異常緩慢，便有機會形成脫髮問題。 而鋸棕櫚是可以改善雄性禿的問題，有效減少毛囊細胞與DHT的結合，從而減少脫髮的數量。 鋸棕櫚口服 鋸棕櫚是一種棕櫚科植物，其中的鋸棕櫚的果實經過萃取後，可以提取出幫助改善甩頭髮的養分。 近年除了咖啡因之外，鋸棕櫚也成為極受歡迎的防脫髮產品成分，而從鋸棕櫚中提取的養分，被認為有助於改善脫髮問題，尤其在用於治療雄性禿的功效上，是特別明顯的。
另外同樣是治療前列腺肥大的非那甾胺(Finasteride) 和適尿通(Dutasteride)，因此功效類似，同樣不建議跟鋸棕櫚合併服用。 鋸棕櫚口服 鋸棕櫚口服2025 從鋸棕櫚提煉出的萃取物當中，會含有85%至90%的脂肪酸和植物固醇(β-sitosterol)，另外還有類胡蘿蔔素、油酸、脂肪酶、單寧、棕櫚酸、和甾醇等，而能夠有效改善脫髮問題的是鋸棕櫚的脂肪酸和天然固醇。 多種研究指出鋸棕櫚提取成分能夠有效抑制人體二氫睪固酮(DHT)，沒有DHT攻擊毛囊細胞，自然能夠控制並改善男士的脫髮問題。 鋸棕櫚未必對嚴重脫髮見效，而治療脫髮的外塗藥物米諾地爾及內服藥物非那甾胺，又會引起很多副作用，傳統華人的心態還是不想吃太多藥物進肚子，覺得很傷身體。 在這種情況之下，現時最流行的醫學軟激光生髮治療，是男士更好的選擇！ 醫學軟激光生髮治療處理脫髮問題，是透過專業醫學級軟激光穿透頭皮表層細胞，以到達毛囊根部。
有些研究指鋸棕櫚可以有效改善雄性禿，以及其他常見的女士脫髮問題，而且鋸棕櫚並不是藥用成分，對人體不會有明顯的負面影響，所以得到不少人支持使用，用來改善甩頭髮問題。 如果男士患者上前列腺增生，會壓迫到尿道和膀胱，以致尿道阻塞，男士會排尿困難，亦有痛楚。 隨著男士年齡增長，前列腺增生在50歲以上的男士特別常見，是一種前列線非癌性的腫瘤。 鋸棕櫚口服2025 而多項科學研究指出，服用鋸棕櫚提取物的保健產品，是能夠有效地改善男士前列腺增生的問題。 相信很多選擇使用鋸棕櫚改善脫髮的女士，都是因為不想服用藥物、或者進行手術，所以就選擇例如是鋸棕櫚、咖啡因、生薑這些天然的防脫髮、活髮成分來進行脫髮治療。 雖然鋸棕櫚是非常流行的生髮補健品成分，但是很多女士一旦面臨脫髮現象，就會立即使用各種生髮藥物治療，甚至考慮進行植髮手術，或者使用織髮服務，希望可以生髮以及防止脫髮加劇。