如果疼痛的感覺只持續幾秒鐘就消失，一般不是太大的問題。 不過，若患者經常有胸痛的問題，建議及早尋求專科醫生作詳細檢查。 心肌梗塞的患者發作時，胸前都會有一種壓迫或勒住的感覺，猶如被被大石壓著。 疼痛的位置為胸口的正中央，甚至連左肩、左臂、左手與下巴也會隨之疼痛。
書田診所家醫科主治醫師周明文表示，胸部疼痛有許多原因，如心臟、肺部相關疾病，胸壁肌肉拉傷，帶狀? 門診中不少主訴胸部疼痛的患者，擔心是心臟或肺部的疾病緊張不已，其實胸痛也可能是胸壁肌肉出問題。 一般人感覺胸口痛時，都立刻聯想會否患心臟病或胸肺出現問題。 但原來肋骨軟組織發炎及肋骨關節錯位都會引致胸口不適，尤其當深呼吸時會加劇胸口痛。 但患心臟病的病人一般都很少會因深呼吸時產生胸痛。
左胸肌肉拉傷: 我們想讓你知道的是
門診中常見不少主訴胸部疼痛的患者，擔心是心臟或肺部的疾病緊張不已，最後都是虛驚一場。 人體的淋巴是以區域劃分的，所以相近的身體部位淋巴都互通。 左胸肌肉拉傷 雖然腋下痛不只是女士只會有的痛症，但不少導致腋下痛的原因均與女士的穿著習慣、生理構造有關，所以女士比男士會更容易有腋下痛的問題。 在女士的穿衣習慣方面，如果長期穿著不合適的內衣，就有機會導致腋下痛。 左胸肌肉拉傷 很多女士會忽略了內衣的舒適性，結果長時間穿著一些過緊的胸圍，令胸部及腋下淋巴長期受到壓迫，令胸部和淋巴就會因血液循環不佳而出現痛楚，特別是「胳肋底」更容易出現腋下痛。 現在人人經常講淋巴系統，到底淋巴和腋下痛有甚麼關係呢？
- 但其實，運動量太大、超過自己的負荷，會傷害的不只是心肺功能，還會造成肌肉拉傷。
- 林小姐，40歲女性，抱怨右胸疼痛已一週，用手按壓有明顯痛點。
- 肌肉拉傷的處理方式得依照其嚴重程度判斷，輕度肌肉拉傷會使少數的肌肉纖維斷裂，恢復期較短，外觀上基本不會有影響，只有在肌肉被按壓或出力時才會感到疼痛。
- 因此和醫師溝通，找到適合的運動量才能讓拉傷更快緩解好轉。
要注意的是，韌帶拉傷通常不只有韌帶問題，周圍的肌肉也會跟著拉傷，如果韌帶拉傷超過一年半載都沒好，那就該檢查肌肉、肌腱是否拉傷。 一名32歲工程師長期有做重訓的運動習慣，但他每次深蹲時髖關節都不舒服，膝蓋和大腿偶爾也有卡卡腫脹感，雖然能繼續訓練，但訓練後常延續不適感，某次加重重量，他的膝蓋和髖關節突然痛到受不了。 就診之前，他總以為重訓後本來就會有痠痛感，但不知為何左腳比右腳痛；就診才發現，其實膝蓋拉傷問題已經存在很久卻沒發現，重量加重後才讓症狀爆發，在這之後，工程師長達半年不能重訓，連平常蹲、上下樓梯都不舒服。
左胸肌肉拉傷: 腋下痛一定是乳癌、心臟病嗎？
你可以在這個坐骨神經(點)這一個位置壓它試試看，壓的時候會覺得非常疼痛，假如說是左邊的問題就壓左耳朵，右邊的問題就壓右耳朵，壓到以後，動一動你的脊椎、腰椎，那麼這個問題也可以很快的解決。 除了耳針的穴道以外，還有其他的幾個穴道，也可以讓它快速的變好。 如果再不能治好，趕緊去找醫生給你做針灸或者給你用藥物幫你治好。 扭傷穴 我教給你一個最簡單的穴道「扭傷穴」，為什麼這個穴名叫扭傷，它是身體有狀況時才摸的到的穴位，沒病的時候這裏不會出現疼痛，它的位置相當於我們在針灸學上所講的叫做「手三里穴」。
- 而在日常保養方面，認知到「何時該動」、「何時不該動」是非常重要的，肌肉受傷並非是只要你躺著休養，若是醫師允許的情況，適時地起來動一動不僅能避免肌肉因不運動而萎縮，且能促進血液循環，反而有助於傷口癒合。
- 消化器官引起的胸痛肋骨及肌肉都會引致胸痛，如肋骨骨折，腫瘤骨轉移或肌肉酸痛，都會造成胸部尖銳的疼痛，並隨著深呼吸、咳嗽以及按壓而加重疼痛感。
- 雖然只是心臟病症狀中的一小部分，但胸痛也常常跟致命性及有危險的疾病相關聯（心肌梗塞、肺栓塞、主動脈剝離、心包膜炎、心包膜填塞等）。
- 無論你是運動發燒友，還是工作勞損至肩頸痛，不妨試用肌肉按摩槍紓緩痛楚。
- 不少人一發現腋下痛的話，就擔心自己患上嚴重疾病。
由此可見，淋巴系統是預防身體受到外來病毒、細菌侵佔的「防禦組織」，對身體相當重要。 左胸肌肉拉傷2025 而腋下就是有很多淋巴結的身體部位，如果感染了流感、感冒等，淋巴結就有可能出現腫脹、腫痛，導致腋下痛，甚至是腋下淋巴發炎，那就會更加加劇腋下痛楚。 左胸肌肉拉傷2025 40歲後每年肌肉會流失8％，讓肌肉容易受傷，因此應維持提升肌肉力量的運動；5. 運動前要確切花10至15分鐘時間進行暖身；7.
左胸肌肉拉傷: 腋下淋巴結與乳癌2. 乳癌常見症狀
找一處平整牆面，手臂呈90度靠上，停約15～30秒。 人類分分秒秒都在呼吸，如果不說，很少人會發現，其實呼吸方式也有區別，分為「胸式呼吸」與「腹式呼吸」兩種。 吸氣時，胸腔上下起伏，空氣大多進入了肺臟的上半部。
左胸肌肉拉傷: 胸部肌肉拉傷、發炎
在脊柱中間拉傷的話，大部分疼痛的位置是在骨椎就是脊椎的中心，這個位置拉傷的機率較少。 左胸肌肉拉傷 而腰肌這裏是最普遍最容易拉傷的部位，另外，就是第五腰椎，差不多接近尾椎附近，在尾椎的骨膜要是被拉傷了，常常疼痛是在尾椎附近，也是出現一邊疼痛，有的人疼痛是出現在右邊，有的人出現在左邊。 另外增加肌肉的強度，使肌肉能負荷更重的力量，自然也能降低拉傷的機率，避免嚴重傷害。 除此之外，正確的運動姿勢可以分散力道，且能避免不當施力造成的傷害。
左胸肌肉拉傷: 肌肉拉傷怎麼辦 這些做法幫助你快速恢復
肌肉徹底撕裂的第三級肌肉拉傷，就是一件更嚴重的事了。 由於這個等級的拉傷可能會導致肌肉與骨頭徹底分離，所以手術有可能會成為治療的必要之舉。 這類拉傷大多伴隨著大量出血，也就是說，靠近骨盆的膕旁肌群發生第三級拉傷時，該腿的大腿可能會大量充血，導致行動嚴重失能。 由於膕旁肌群是上樓和爬坡時的重要肌肉，所以骨盆處膕旁肌群嚴重撕裂的病人，多半很難從事這類活動；除此之外，這類病人的行動，可能會有好幾天都必須仰賴枴杖的輔助。 另一個也可能發生這類拉傷的位置，是在膝關節附近，與脛骨相連的膕旁肌群。 雖然這種情況比較不常見，但在運動界也不罕見，NFL 左胸肌肉拉傷2025 每季的賽事幾乎都會有球員為此傷受苦。
左胸肌肉拉傷: 肌肉拉傷該看什麼科？
周明文表示，胸壁肌肉拉傷引起的胸痛會有明顯痛點，且一用手按就會疼痛，有時患者就連進行簡單的深吸氣、咳嗽、舉手、轉身等動作也會疼痛。 消化器官引起的胸痛肋骨及肌肉都會引致胸痛，如肋骨骨折，腫瘤骨轉移或肌肉酸痛，都會造成胸部尖銳的疼痛，並隨著深呼吸、咳嗽以及按壓而加重疼痛感。 另外睡姿不良、劇烈活動亦是肌肉酸痛的常見成因，多半為乳酸堆積造成的酸痛，位置為胸腔兩側或下緣，只要好好休息就會慢慢復原。 心絞痛是常見的冠狀動脈心臟病，其症狀與心肌梗塞相似，都是胸前有強烈的壓迫感，不過發作的時間通常較短，一般約5分鐘內。 其病發原因多為運動與情緒改變，只要停止運動或消除壓力後，症狀就會隨之消失，服用硝化甘油舌下錠亦有助緩解心絞痛。 不過要注意的是，如果心絞痛復發的頻率增加、發作時間延長、胸部愈來愈痛，表示患者已由慢性穩定型心絞痛，發展成不穩定型心絞痛，必須立即求醫接受治療。
左胸肌肉拉傷: 醫師專欄
還有一種情況就是肋間神經痛，表現為肋間肌肉的疼痛。 患者自行上網查出可能是癌細胞侵蝕肋骨造成，趕緊到醫院做檢查，結果為肌肉拉傷，並給予藥物治療，雖有改善，但停藥後，刺痛感又再出現。 虞先生健身近7年，2個月前進行「臥推」等重量訓練時，胸前突然傳出「啪」一聲，手無力、疼痛。 他原以為只是一般肌肉撕裂傷，且除了手部無力、胸前肌肉腫脹、靠近腋下處凹陷外並無其他症狀，活動也算正常。
左胸肌肉拉傷: 新聞自律規範
但人在行動的時候，經常需要使用到腹部肌肉穩定，如果腹部肌肉無法適當收縮穩定，可能會拉傷腰椎部位。 左胸肌肉拉傷2025 而緊繃的筋膜包覆肋骨，就會出現胸悶、呼吸不順的症狀。 如果此時只單純施以肌肉按摩，患者會因為短暫的鬆弛而感覺緩和，但過不多久又會疼痛，因為真正造成疼痛的原因並非只有肌肉緊繃，還有其他關節和軟組織的問題沒有解決，疼痛不會消失。 根據統計，大多數慣性落枕患者都是容易給自己過多壓力的人，特質包括A型人格、容易緊張、追求完美、求好心切等。
左胸肌肉拉傷: 胸口痛不一定是心臟病先兆可能肋骨膜炎
而肌肉拉傷的肌肉僵硬、刺刺、熱熱的、肌肉僵硬、腫脹、瘀青、抽筋，伴隨一些無力感，受傷後馬上有感，會特別痛，影響到活動，且會持續超過1週~12週甚至更久。 受傷的肌肉需透過門診醫師觸壓的方式找疼痛點，非常深層的地方才會需要用體外震波(深度更深)搭配骨骼肌肉超音波透視來更精準找到受傷的肌肉。 那麼，為什麼胃食道逆流的人，胸口會感到疼痛，甚至按壓時疼痛感覺更明顯？ 因為胃食道逆流疼痛時，胃液上逆，刺激了賁門口附近組織引起發炎，四周肌肉想要保護腸胃，於是緊縮。
左胸肌肉拉傷: 胸部輕壓會痛＝乳癌找上門？乳房疼痛分4種，乳頭出現「這情況」要快就醫
如果胸壁肌肉已拉傷，咳嗽時也應壓住疼痛點，避免胸部反覆擴張，也不要為了測試胸口是否仍疼痛，就猛搓或按壓疼痛點，這都可能造成胸壁肌再度拉傷。 周明文最後也提醒民眾若胸口持續出現不明疼痛，請勿自行猜測病情，應盡快找尋專科醫師診斷。 書田診所家醫科主治醫師周明文指出，胸部疼痛有很多原因，像是心臟、肺部相關疾病、帶狀疱疹、食道及腸胃問題、甚至是焦慮所引起，但胸痛不一定代表就是心臟病或肺病，也可能是因為胸壁肌肉出問題。 周明文說，胸壁是由12對肋骨構成，肋骨間的肌肉稱為肋間肌。 除了肋間肌外，胸壁還有許多層肌肉，只要任何一條肌肉受傷，就屬胸壁肌肉拉傷。
突然胸痛、肌肉酸痛原因為何？8個拉筋動作緩解運動後痛楚
以下就來介紹哪6種原因會造成胸悶、胸痛的狀況發生，而這些病症的特徵又是什麼。 特別勞累的時候， 睡得太沉， 一個姿勢使某一根肋骨受壓時間太長。 做某一個動作的時候肋間肌牽拉受傷等， 左胸肌肉拉傷 這樣也會造成胸口疼痛。
除了疼痛之外，還會有頭痛、發燒等類似感冒的症狀，經過2-3天開始出現紅疹，進而形成一群群水泡。 左胸肌肉拉傷 胃酸倒流（又稱胃食道逆流）是引起胸痛的常見原因之一，因為胃酸通過食道跑到口腔，過程中會傷害到食道，讓火燒心胸、腹部產生一種灼熱感，患者經常在進食後、坐著或躺下時感覺更不舒服。 由頸胸段脊髓發出的脊神經和植物神經可發出分支布到胞壁、胞膜、膈肌、心臟等部位。