進行頭皮按摩有助疏通頭部的血液循環，增加毛囊及頭髮的氧分供應，改善頭皮健康。 洗頭時同時進行頭皮按摩不但方便，亦可以令洗髮精中的成分更容易滲透至頭皮底層，按摩時只需要動用指腹，在頭皮各位置上打圈按摩，切忌用指甲進行按摩，因有機會加劇頭皮發炎導致的傷口。 洗頭次數太密會將有效保護頭皮的皮脂洗掉，令頭皮缺少油分滋潤，繼而分泌出更多油脂；洗頭次數太少則會導致過多的頭皮油脂積聚，引起毛囊閉塞受皮脂腺發炎的問題。 各位女生應該視乎自己的頭皮狀況而決定洗頭次數，例如油性頭皮可每日洗一次，乾性頭皮則可1至2日洗一次，以減少對頭皮造成刺激。
最後，在護理頭髮以外，請亦緊記減少染燙頭髮的頻密次數，避免經常性漂染頭髮或短時間內多次染髮，因為過度刺激頭皮，會容易出現頭皮敏感。 專為各類頭皮設計之日常清潔洗髮精，不含藥性，活絡毛髮，維護頭皮健康，特別針對特殊頭皮問題所設計的清潔產品，可溫和淨化角質污垢，可每天使用，日常清潔調理。 直接使用於頭皮、獨創設計的頭皮與頭髮通用的淨化液，軟化角質，以草本複方成分調理頭皮、活化髮根，維持頭皮健康，以漸進控油代替強力去油，以溫和配方舒緩頭皮不適感、開創洗頭髮新思維。 頭皮敏感洗頭水推薦 「ARGELAN」係只用天然精油嚟增添香味嘅洗頭水系列。 濕髮時使用少量於頭髮上 輕柔地按摩頭皮，特別注意於頸背部，加點水先快速沖洗，然後以清水大量沖洗，頭髮將會感受到令人意想不到的乾淨和輕盈，重獲頭髮自然的柔軟和光采。
頭皮敏感洗頭水推薦: 頭皮敏感天然洗頭水首選－Adjuvant
Perfect Medical F8 生髮療程利用激光生髮技術，護養頭皮健康，防止頭皮分泌過多的油脂，減少毛囊閉塞的機會，同時使用世界級生髮精華，滋養頭皮健康。 軟激光技術亦有助刺激毛囊回復生長能力，令毛細血管重生，增加頭皮的血液循環，讓頭髮恢復健康，預防脫髮出現，並舒緩頭皮痕癢、頭皮紅腫、頭皮屑等頭皮發炎症狀。 深層護髮產品通常含有大量的滋養成分，如氨基酸、脂肪酸、花植精華等。
香港的天氣十分潮濕，尤其在春夏時節，加上炎熱的溫度容易令人滿頭汗水，導致隨時都會有一層薄薄的汗水及油脂積聚在頭皮。 過多的頭皮油脂污垢會造成毛孔堵塞，令頭油分泌失衡，加劇頭皮炎症。 頭皮敏感洗頭水推薦 不過乾燥的天氣並非好事，過於乾燥的天氣也會令頭皮缺少水分，分分鐘受刺激而分泌更多油脂，產生更多頭皮屑及頭油問題。
頭皮敏感洗頭水推薦: 洗頭水推薦｜消委會16款安全洗頭水 同款差$55 屈臣氏萬寧最平？
枕頭套、帽子、梳子、毛巾等經常都會用到的頭部物品，需要經常清洗，以免細菌滋生，加重頭皮發炎的問題。 這些貼身物品會積聚頭皮皮脂分泌、灰塵、細菌等，如果沒有定期清洗，有可能造成頭皮癢、紅腫、頭屑增加等問題。 毛囊炎是一種經常被忽略的頭皮發炎問題，因為初發時多數沒有明顯症狀，毛囊發炎的位置會出現輕微紅腫及痕癢感，並長出一粒粒痘痘，猶如臉部暗瘡一樣。 的確是有這個可能，不過頭皮發炎也分為很多種，就算你找頭皮醫生治療，也先要讓醫生了解你的頭皮發炎問題屬於哪一種。 基於種類不同，頭皮發炎症狀亦有可能有所不同，各位可以根據症狀表現，來判斷自己屬於哪一種頭皮發炎類型。 頭皮發炎的其中一個原因，是由於真菌在頭皮上滋生，令頭皮產生鱗狀的頭皮屑。
- 獨有 Broad-Spectrum 淨化技術，相比其他市面上的洗護產品更勝一籌，因為它可以在溫和清潔頭髮的同時重建健康髮絲。
- 洗頭的第一步，其實是洗淨頭皮，才能將頭皮中積累的汗水、髒污、灰塵、皮屑帶走，以維持頭皮毛囊暢通呼吸。
- 來自日本的品牌，Adjuvant Kasui育毛系列蘊含多種純天然植物成份，原材料經過多方面安全性測試，產品保證天然無害、質素有保證。
- 所以選擇洗髮水要適應頭皮需要的酸鹼值 pH 5.5-6，可保護頭皮，令頭皮不會流失水分，達至抗敏感、同時抵禦外界細菌侵襲及改善透氣效果。
- 建議嘗試使用無香料和無刺激性的產品，這樣可以減輕症狀，避免自己頭皮敏感。
有一點需要特別留意，就是洗頭次數，屬油性髮質的女士可以以每日洗一次頭為基本，再根據頭髮油膩程度調整次數，避免因過度洗頭而造成頭髮乾且容易斷裂。 而一些適合油性頭髮的去頭皮洗頭水含較多清潔劑，若每天使用，也刺激皮膚，頻密洗頭應選用較溫和配方。 頭皮敏感洗頭水推薦 頭皮敏感洗頭水推薦 去頭皮洗頭水含有藥物成分，始終有別於一般洗頭水，應遵從指示小心使用。 若經一段時間使用去頭皮洗頭水仍覺無效，可能並不是單純性頭皮屑，便須請教醫生，因為一些皮膚病如牛皮癬濕疹、皮脂漏性皮炎等也會引致頭皮屑。 位元堂中藥防掉髮洗髮露加入護髮健髮中草藥，銀杏、製何首烏、生薑、墨旱蓮，能徹底、溫和地潔淨髮絲及頭皮，有助有助修補頭髮，令毛囊及髮根健康生長。
頭皮敏感洗頭水推薦: La roche posay 敏感性頭皮溫和洗髮露 HK$249/400ml
另一個有效去頭屑皮方法是以天然食材自製洗護髮產品，例如把兩湯匙檸檬汁混合兩湯匙橄欖油和兩湯匙水，直接倒在已弄濕的頭皮上輕輕按摩，檸檬酸有效去除角質，橄欖油則能滋潤頭皮和頭髮，對去頭皮屑有一定幫助。 洗髮時要留意水溫避免過熱，否則會破壞頭皮保護層，加重頭皮屑問題；使用洗髮水時，要在掌心加水起泡後才塗抹在頭皮和頭髮上，以指腹而非指甲按摩頭皮，這樣可加速血液循環令頭髮更健康。 Lush的這款洗頭水是把新鮮辣根、咖啡因粉及薄荷腦結合，有助改善頭皮的血液，循環擴張頭髮毛囊並促進頭髮生長。 其玫瑰、梔子花及西西里檸檬精油散發出淡淡清香，配合初榨橄欖油加強髮幹部分的強韌度，改善斷髮問題。 頭皮敏感洗頭水推薦2025 這款洗頭水採用優質的澳洲原生植物提取物和植物起泡劑製造，輕度泡沫潔淨，特別適合不健康的頭皮使用，並提供優異的保濕效果和天然的抗毛躁特性。 這款去頭皮屑洗頭水蘊含芹菜、蜂膠萃取物、蜂蜜和薰衣草精油，有效保濕乾燥的頭皮，有效清潔，緩解頭皮乾燥發癢，並去除頭皮老廢細胞。
以下介紹幾款皮膚科醫師推薦的藥用洗髮精： 使用這類產品時，建議應於頭皮上停留後再沖掉。 頭皮屑的成因大部分都是乾燥和營養不足，但也有可能是因為皮屑芽苞菌等真菌之增生，使得每天洗頭仍脫離不了「雪花片片」；而洗頭時的力道過強、紫外線或頻繁染燙等亦是引起頭皮發炎的原因之一。 奇異果和無花果蘊含17種氨基酸和礦物質，有助為髮絲建立保護層，滋潤同時令秀髮不易扁塌。 頭皮敏感洗頭水推薦 奇異果富含維他命Ｃ，抗衰老同時擁有強效清潔力，可以溫和去除頭皮上的多餘油份之餘不會令髮質變得乾旱，令頭髮清爽不易扁塌。 而無花果含有的鉀、鈣、鐵等豐富礦物質可以把水分鎖住同時強韌髮絲，兩大成分混合成最強清潔保濕配方，質地輕盈，即搓起泡，頭髮彷如吃輕食一樣清新無負擔。 如果患上頭癬，選擇合適的洗髮精就十分重要，一旦用錯，隨時會加劇頭癬情況，甚至引致脫髮問題！
頭皮敏感洗頭水推薦: 推薦文章
以萃取自植物的清潔劑溫和清潔頭髮和頭皮，即時帶走多餘的油脂、雜質和污染物，加強頭皮保濕度，適合任何頭皮類型及髮質。 Aesop王牌的 經典洗髮露糅合雪松樹皮及杜松子精油，溫和配方可以徹底洗淨頭髮，更配合水解植物蛋白，為頭髮進行保濕，用後特別清爽，適合中性髮質及經常洗髮人士。 這款無矽去頭皮洗髮露含有活性抗菌成分抑制頭皮，融入水楊酸為頭皮深層清潔，有效改善乾性或油性髮質引起的頭屑問題，解決頭屑困擾。
頭皮敏感洗頭水推薦: 「頭皮健康了頭髮才會強韌有光澤」最新2023「頭皮水/養髮液」TOP14！稀疏細軟髮必備～
專為中性、油性所設計的控油洗髮精，檸檬茶樹精油可淨化頭皮，迷迭香精油則幫助強健頭皮與髮根，天然成分能溫和清潔頭皮與髮絲，泡沫細緻，洗後不乾澀、不糾結，全家大小都適用，敏弱肌膚、孕產婦也可使用。 乾性頭皮洗頭水推薦 如果收集了一系列品牌的產品，每次使用時看着五顏六色的包裝，心情也會好一點～而且我真的沒有見過有洗頭水的形狀是四四方方，薄薄一瓶的，感覺很新鮮。 無矽配方洗頭水含來自氨基酸及植物的養護成分，能起出豐盈泡沫，潔淨髮絲同時亦能保留肌膚的天然保濕因子，洗走髮絲污垢同時保留頭皮水分去除頭皮壓力，讓頭皮回復健康。
頭皮敏感洗頭水推薦: 健康頭皮
採用護膚級Micellar微米粒子導出導入科技，蘊含微米分子，其直徑小於頭髮的1/20，能夠深入頭皮毛囊，有如磁石般吸走微米油脂污垢，有效深層潔淨，保持清爽蓬鬆！ 當中蘊含的PRO-V維他命B5等美容保濕成分，將養分導入至髮芯，修充頭髮中的水份，深層滋養，達至真正保濕。 Druide的有機温和洗髮露含有機綠茶、天然竹莖粉等温和成分，有助消炎抗菌、去頭屑、去角質，洗頭水不含刺激性或過敏原，適合所有髮質使用。 美國品牌Avalon Organics的有機洗髮露蘊含生物素、鋸棕櫚、藜麥蛋白等成分混合而成，有助刺激頭皮及促進頭髮生長，為頭髮提供足夠的營養。 洗頭的第一步，其實是洗淨頭皮，才能將頭皮中積累的汗水、髒污、灰塵、皮屑帶走，以維持頭皮毛囊暢通呼吸。 使用洗髮品時，務必先將頭髮完全沖濕，再沾取天然質的洗髮精均勻塗抹於頭皮，逐量加水乳化來清潔淨化，並可搭配輕柔按摩頭皮，讓泡沫帶走髒污，可分兩次進行。
頭皮敏感洗頭水推薦: 洗頭水成分：避免選用CMIT及MIT成分
尺梳特別針對頭皮設計，針對穴位按摩可促進循環；指壓點則可以用來單點按壓太陽穴等部位；C型部分可針對後腦勺按摩；U型處則能帶到肩頸部分。 頭皮敏感洗頭水推薦2025 保濕造型髮蠟水溶性配方，幫助提升蓬鬆度和塑造紋理，持久保持整潔造型，更可隨時重塑造型。 只需將少量髮蠟放於掌心上，雙手搓混髮蠟，然後用於乾頭髮打造造型。 最普遍發現敏感時，便是頭皮開始出現痕癢，然而如果痕癢情況持續，很大機會不是敏感，而是頭皮發炎！ 頭皮敏感是一種常見的頭皮問題，通常表現為頭皮發紅、疼痛、刺痛和瘙癢。 選用超光滑天然竹莖粉，輕輕打磨頭皮表面角質層，無刺激性，無過敏原、納米顆粒、棕櫚、麩質，帶溫和消炎抗菌與去頭屑功效。
頭皮敏感洗頭水推薦: 洗頭水推薦2023｜16款安全洗頭水：1. AVEDA nvati-Advanced™ 頭皮淨化洗髮水 200ml
頭皮發炎嚴重的話，會影響毛囊健康，甚至會令毛囊完全失去生髮的能力。 頭皮炎症首先會侵襲髮根，頭皮變得脆弱，自然無力抓緊頭髮，產生脫髮的問題。 頭皮敏感洗頭水推薦2025 ＊本商品屬於個人衛生用品，若退換貨商品已拆封使用且難以恢復則需佐收部分整新費，故拆封使用前請審慎考量。
頭皮敏感洗頭水推薦: 皮水推薦：uka 頭皮賦活精露
頭皮敏感洗頭水 所以建议大家使用时先把小量的咖啡因洗发精涂在头皮位置，观察没有异常反应，之后才继续使用，以防头皮敏感的情况出现。 謝宗廷建議一天洗一次頭，如果是頭皮容易出油的人，一天洗兩次也可以，但建議不要用去油力太強的洗髮精，以免頭皮洗得太乾反而造成傷害。 人每天的正常落髮量是80至100根，如果兩三天洗一次，就會把掉髮量集中在洗頭的時候一次掉，才會出現洗頭時掉髮較多的錯覺。 頭皮敏感洗頭水 頭皮敏感洗頭水推薦 市面上許多宣稱有抗屑、止癢效果的洗髮精，台灣皮膚科專科謝宗廷醫師指出，可治療脂漏性皮膚炎的藥品有兩種。 採用優質的澳洲原生植物提取物和植物起泡劑製造，輕度泡沫潔淨，提供保濕和抗毛躁效果，用後頭皮感覺乾淨清爽，髮絲散發自然光澤。
頭皮敏感洗頭水推薦: 乾性頭皮洗頭水推薦: 延伸閱讀：44款 洗頭水 驗出二噁烷、致敏防腐劑！
明明已經沒有天天洗頭，亦注意好洗頭時的水溫，為何一到冬天頭頂還是在飄雪，而且又油又痕癢？ 所以選擇洗髮水要適應頭皮需要的酸鹼值 pH 5.5-6，可保護頭皮，令頭皮不會流失水分，達至抗敏感、同時抵禦外界細菌侵襲及改善透氣效果。 乾性頭皮洗頭水推薦 頭皮敏感洗頭水推薦2025 顧名思義就是容易有敏感反應的頭皮，容易因外界刺激(陽光、氣候、濕度、使用產品等)，造成頭皮紅腫、搔癢、發炎甚至過敏症狀，需慎選產品，必要時應尋求專業醫生協助。 (註)：使用含藥的抗屑洗髮精清潔頭皮時，必須讓洗劑有足夠的時間停留在頭皮上，一般需要5-10分鐘，細節可以聽從醫護人員矚咐或參照產品使用說明。 ：以角鯊烷重新建構髮質屏障，加入摩洛哥甘油為髮絲補充所需養分，特有玫瑰精油給你SPA級高階滋養體驗；乾燥易損的髮質變得更強韌健康，有效修復毛躁，重現光澤秀髮。
踏入秋分，天氣變得清涼，有些人的頭皮也隨著轉季而出現敏感，最明顯的例證是頭皮容易痕癢，頭屑也如雪花般飄落。 不過大家亦得留意，頭皮過敏除因敏感性皮膚而引起外，也可能是因為它受到真菌感染。 頭皮敏感洗頭水推薦 頭皮敏感洗頭水 原來季節、週邊環境炎熱、情緒、過度清潔洗髮與不當洗頭頻率…等，可能與敏感發生與否息息相關。 有關敏感性頭皮的困擾疑惑，由皮膚專科張引碩醫師為您解答，帶你認識頭皮敏感的致發原因。 脂溢性皮炎容易在皮脂分泌旺盛的部位發病，因此頭皮就成為發炎的高危位置，令頭皮痕癢和頭皮脫落。
頭皮敏感洗頭水推薦: 頭皮發炎關毛囊事？原因是甚麼？
這款植物成分洗髮水由皮膚科醫生研發，當中的機清潔成份能保護頭髮和頭皮的天然平衡，不像皂基洗髮水那樣除去頭髮的天然油分或刺激頭皮。 洗髮水精心配製到 頭皮敏感洗頭水推薦2025 pH 5.5，有助維護頭皮的天然脂質屏障和穩定脫水或敏感的頭髮。 及早治療頭皮發炎症狀，能夠拯救頭髮及毛囊的健康，預防脫髮問題出現，不論是頭皮發炎初起時，還是頭皮發炎已經嚴重到引致脫髮，都能夠透過適當的頭皮護理療程作出改善。
有機茶籽無矽配方，有助調理頭皮、毛囊及頭髮健康，促進自我修復至回復自然平衡，切底改善多種頭皮頭髮問題。 泡沫顆粒大且蓬鬆，接觸大量水分後便會快速消泡，而不會有殘留問題。 而且洗完後頭髮彷彿上了潤絲般輕柔滑順，完全顛覆一般頭皮洗髮精洗後乾澀的印象。 即使單論成績，也是唯一一款所有項目得分都在3.5分以上的商品，整體表現實至名歸。
頭皮敏感洗頭水推薦: Aveda invati advanced 頭皮淨化洗髮水 $340/ 200ml
含有93%天然成分萃取，以有機認證薑黃、人蔘為主要成分，搭配按摩充分活絡頭皮環境，幫助髮絲健康生長。 並添加柑橘皮、日本虎杖、專利酵母配方滋養髮根角蛋白，讓髮根更健康穩固。 含有吡硫鎓鋅(Zinc pyrithione)成分的洗髮精則適合有毛囊炎問題的人士使用，當中的活膚成分可有助減少頭皮油脂堵塞的問題，疏通毛囊，加速頭皮代謝，改善因毛囊炎引致的頭瘡、頭皮紅腫的問題。 游泳後盡快洗髮：如果游泳完後，除了應清洗身體外，建議也要盡快洗髮，以洗去游泳池水中的消毒劑，縮短刺激頭皮的時間，避免頭皮屑產生。
頭皮敏感洗頭水推薦: 皮水推薦：嬌蘭皇家蜂王乳 頭皮修護精華
主要從椰子、玉米、大豆等我們所知道的植物中萃取染色原料，完全可以放心使用。 頭皮敏感洗頭水推薦2025 其實一般天然洗頭水主要以天然植物成份製成，不會對皮膚造成刺激，能大大減低出現頭皮敏感或過敏發炎等機會，不僅可以令頭皮保持清潔，髮絲亦能更健康豐盈！ 天然洗髮水可以成為緩解頭皮敏感的一種方式，因為它們通常含有天然成分，如植物精油、草本提取物和天然油，對頭皮有益，不含刺激性化學物質。 同時，過長的洗頭時間會洗去頭皮上的油脂，使頭皮更容易變乾燥，進而導致頭皮敏感。 這樣可以確保頭皮保持適量的天然油脂，維持頭皮的水分平衡，減少頭皮敏感的發生。 其擁有能調理頭皮、舒緩搔癢、敏感、出油問題的草本萃取，並搭配巴西頂級綠蜂膠取代強效藥性成分，讓你在洗頭輕潔時也能好好呵護髮肌，還原最健康、無負擔的頭皮環境。
頭皮敏感洗頭水推薦: 頭皮洗頭水推介：Botany Naturals 頭皮護理洗髮露 $298/500ml
蘊含煙酸、咖啡因及銀杏等成分，啟動頭部皮膚微循環，提供毛乳球及毛囊營養及氧分，強化髮質，增進濃密，改善頭髮稀疏問題。 頭皮出油很多時只會直接聯想到「控油」，但頭皮肌膚跟臉部其實都是同一塊皮，只用控油產品其實會令頭皮更乾，從而掉出頭皮屑，甚至令出油情況加劇，所以挑選能令頭皮達到水油平衡的洗頭水才是控油的最有效方法。 其實市面部分產品標榜「防斷髮」、「防掉髮」，或「reduce hair loss (減少頭髮脫落)」，所指的是預防因梳理所導致的斷髮或掉髮。 而且洗頭水與頭皮接觸的時間十分有限，消費者不應對洗頭水在減少脫髮的效能上期望過高。 一般人每日或每隔一日就會洗頭，洗頭水基本的功能需要做到令頭髮乾淨清爽，洗掉頭油，並且不會造成頭皮敏感。 消委會過去曾測試當時市面上的60款洗頭水，結果發現只有16款獲評為5星安全洗頭水，不含重金屬、二噁烷、可致敏的防腐劑或甲醛。