洪永城與梁諾妍（Inez）傳出戀情以來，這次的戀愛旅程令洪永城愛到跌入漩渦，甚至願意做老襯從此被困，相比起與唐詩詠拍拖的偷偷摸摸，洪永城與Inez愛得光明正大，Inez更有本事驅使洪永城永遠封盤，全因她是個百分百「最不可多得的女友」。 2018年12月，梁諾妍畀娛樂記者影到同無綫藝員洪永城拍拖，對方幫手澄清雙方了解緊。 到2019年，拍拖半年過後，梁已經將過往被指形象花弗嘅洪永城，變成修心養性。 梁諾妍仲係個好有愛心嘅人，佢曾經喺ViuTV《全職媽媽放大假》負起保姆責任，照顧小朋友。 另外，Inez還分享產後2個月、5月個及現在身型對比照，見她由肥肚腩兼麒麟臂的身型，漸漸由變回纖瘦。
- 洪永城與梁諾妍（Inez）1歲多的囡囡洪靖嵐（Amber）精靈活潑，深受網民寵愛；而且Amber與爸爸洪泳城似足餅印一樣，被工人姐姐稱為Sir Face後，更成為Amber的別稱。
- 梁諾妍（粵拼：loeng4 nok6 jin4，英文：Inez Leong，1988年2月2號—）係香港模特兒，隸屬種星堂娛樂，亦兼職跑步同健身教練（中文：教練）。
- 中學曾經就讀聖士提反女子中學，其後喺加拿大多倫多大學畢業，之後返香港做全職模特兒。
- 從照片所見，梁諾妍穿上黑色bra top襯黃色運動褲對鏡自拍，Inez不但成功回復產前的身型，更練出結實的腹肌兼人魚線，據知她一直想操出「朱古力腹肌」，現在終於如願以償。
- 梁諾妍仲係個好有愛心嘅人，佢曾經喺ViuTV《全職媽媽放大假》負起保姆責任，照顧小朋友。
- 梁諾妍最近到馬來西亞拍攝劇集《家族榮耀之繼承者》，囡囡Sir Face也有去當地探班，還大啖食榴槤，玩得好開心，不過Sir Face逗留數日已跟婆婆和工人姐姐返香港。
- 眼見梁諾妍減肥咁成功，作為佢老公嘅洪永城都忍唔住留言：「點解我個肚唔係咁？」網民見到都即刻忍唔住戲言洪永城：「你仲停留緊係坐月階段？」
他們一齊不久就被記者踢爆拍拖，他覺得那時不可以回應說他們只是朋友，就會引申出更多故事或不同的形象。 眼見梁諾妍減肥咁成功，作為佢老公嘅洪永城都忍唔住留言：「點解我個肚唔係咁？」網民見到都即刻忍唔住戲言洪永城：「你仲停留緊係坐月階段？」 梁諾妍2025 梁諾妍身材變到咁苗條，好多圈中女星都極葡萄留言，胡定欣更指：「Sooo fit！」連詩雅則在回應中表示驚訝「OMGGGGGGGG」；其他藝人如蕭正楠、楊潮凱、陳奐仁、余香凝都有留言大讚。 回流香港後，梁諾妍擔任模特兒，喺空餘時間，佢常到唔同地方跑步，周遊列國參加馬拉松比賽。
梁諾妍: 梁諾妍愛的宣言：
同年7月3日，她亦將工作室從鰂魚涌搬去銅鑼灣恩平道；12月則在荃灣港安醫院誕下一名女兒[16][17]。 中學曾經就讀聖士提反女子中學，其後喺加拿大多倫多大學畢業，之後返香港做全職模特兒。 梁諾妍最近到馬來西亞拍攝劇集《家族榮耀之繼承者》，囡囡Sir Face也有去當地探班，還大啖食榴槤，玩得好開心，不過Sir Face逗留數日已跟婆婆和工人姐姐返香港。 梁諾妍昨日在IG貼片，原來已經返回香港，還拍片捕足踏入家門的一刻，見Sir Face與狗狗Molly都熱烈歡迎，Molly不斷擺尾圍住媽咪旋轉，在旁的Sir 梁諾妍2025 梁諾妍2025 Face原本想迎接媽咪返歸，不過被Molly阻擋，無奈表情萌到爆。 2017年7月，梁诺妍跟友人合资逾十万，在中区荷里活道永宁大厦开设健身工作室“Fitnez Studio”[1][9][10]，2019年5月1日把工作室搬到鲗鱼涌华兰中心。
梁讀書嗰陣係排球員，做咗模特兒後亦有勤練長跑，參加過挪威奧斯陸嘅半馬拉松同日本東京嘅全馬拉松[3]。 梁諾妍 佢亦係藝人連詩雅旗下夜跑隊My Girls成員[4]，同埋做過藝人鄧麗欣旗下排球隊Loey成員[5]。 梁諾妍（粵拼：loeng4 nok6 jin4，英文：Inez Leong，1988年2月2號—）係香港模特兒，隸屬種星堂娛樂，亦兼職跑步同健身教練（中文：教練）。 梁諾妍昨晚（8日）在社交網貼出多張新相，其中有兩張是在髮型屋拍攝，見她剪到瀏海好短、露出雙耳，後頸位置差少少鏟青，如果從背面睇，難以分出性別。
梁諾妍: 梁諾妍
後來佢不斷進修，考獲長跑教練牌、健身教練牌同HIIT教練牌，終喺17年開設個人健身工作室。 洪永城老婆梁諾妍畢業於拿大多倫多大學，曾經是全職模特兒，然後因為因愛運動所以開設了的Gym room「Fitnez Studio」。 梁諾妍2025 2017年7月，梁諾妍跟友人合資逾十萬，在中區荷里活道永寧大廈開設健身工作室「Fitnez Studio」[1][9][10]，2019年5月1日把工作室搬到鰂魚涌華蘭中心。 2020年3月因受COVID-19疫情影響，其店舖被迫暫停營業令生意一度下跌[10][11]；2021年6月10日與無綫電視藝人洪永城透過社交網站宣佈婚訊[12]，7月11日假尖沙咀 梁諾妍 K11 MUSEA 香港瑰麗酒店舉行婚禮[13][14]，並在當天宣佈懷孕4個月[15]。
- 洪永城老婆梁諾妍畢業於拿大多倫多大學，曾經是全職模特兒，然後因為因愛運動所以開設了的Gym room「Fitnez Studio」。
- 2017年7月，梁诺妍跟友人合资逾十万，在中区荷里活道永宁大厦开设健身工作室“Fitnez Studio”[1][9][10]，2019年5月1日把工作室搬到鲗鱼涌华兰中心。
- 梁诺妍（英语：Inez Leong Lok In，1988年2月2日—），原名梁凤妍[2]，香港全职女性模特儿兼跑步与健身教练，现为种星堂娱乐旗下艺人。
- 而之後工人姐姐抱起Sir Face，而梁諾妍亦正式入屋坐在地上，而Sir Face亦衝向梁諾妍，終於可以攬實媽咪撒嬌。
- 洪永城（Tony）與梁諾妍（Inez）在今日（7月11日）在尖沙咀舉行婚禮，共偕連理。
- 洪永城與梁諾妍的寶貝囡囡洪靖嵐（Amber），因為爸爸的強大基因，與洪泳城似足餅印，而被工人姐姐稱為「Sir Face」，加上囡囡精靈活潑的性格，深受網民寵愛！
梁諾妍亦留言說：「多謝大家喜歡呢條呀媽返家片，雖然場面一片混亂，但係好溫馨💛」。 梁诺妍（英语：Inez Leong Lok In，1988年2月2日—），原名梁凤妍[2]，香港全职女性模特儿兼跑步与健身教练，现为种星堂娱乐旗下艺人。 梁諾妍2025 從照片所見，梁諾妍穿上黑色bra top襯黃色運動褲對鏡自拍，Inez不但成功回復產前的身型，更練出結實的腹肌兼人魚線，據知她一直想操出「朱古力腹肌」，現在終於如願以償。 洪永城遇上Inez前個底認真花，與唐詩詠拍拖三年從未定性，多次被爆跟前度藕斷絲連，又跟拍檔黃翠如、蔡思貝、林夏薇等傳過緋聞，與蔡思貝相約外出做運動，女方擘晒髀拉筋一幕最出位，雖然唐詩詠每次都投以信任票，可惜謊言與原諒在二人之間不斷重演，最終分手收場。 俗語有云，「要留住一個男人的心，倒不如留住男人的胃」懂得下廚的女生大有人在，但可以煮出一手好菜的女人絕對是一個加分位！
梁諾妍: 梁諾妍貼童照自證囡囡唔係洪永城餅印 網民一句KO：無Mom face
梁諾妍（英語：Inez Leong 梁諾妍 Lok In，1988年2月2日—），原名梁鳳妍[2]，香港全職女性模特兒兼跑步與健身教練，現為種星堂娛樂旗下藝人。 梁诺妍在澳门出生[3]，毕业于圣安多尼学校、圣士提反女子中学和加拿大多伦多大学（经济与媒体研究学系）；念书期间曾是香港女排青年军成员，代表香港到北京出赛[4]。 她返回香港后在2011年开始，从事全职模特儿工作[1]，起初三年工作量不错，但之后逐渐减少，曾想过转型或转行[1]；因那段时间需要减肥就接触跑步运动，恰巧得到一个品牌赞助，找了一位教练授课，并获对方发掘潜质，所以2015年又获赞助参加挪威奥斯陆的半马拉松、日本东京的马拉松[1]。
2020年3月因受COVID-19疫情影响，其店铺被迫暂停营业令生意一度下跌[10][11]；2021年6月10日与无线电视艺人洪永城透过社交网站宣布婚讯[12]，7月11日假尖沙咀 K11 MUSEA 香港瑰丽酒店举行婚礼[13][14]，并在当天宣布怀孕4个月[15]。 同年7月3日，她亦将工作室从鲗鱼涌搬去铜锣湾恩平道；12月则在荃湾港安医院诞下一名女儿[16][17]。 洪永城與梁諾妍的寶貝囡囡洪靖嵐（Amber），因為爸爸的強大基因，與洪泳城似足餅印，而被工人姐姐稱為「Sir Face」，加上囡囡精靈活潑的性格，深受網民寵愛！ 洪永城最近出post表示Sir Face逐漸長大已經甩去爸爸的影子，變成「momface」，兩父女更在家大鬥演技畫面相當有趣。 除咗好學之外，入行至今梁諾妍形象健康，同洪永城拍拖前零緋聞，社交平台上大部分都係練跑、去旅行、做運動，同女性朋友嘅合照。 梁諾妍2025 喺鏡頭前，梁諾妍曾經喺《極地馬拉松》素顏上陣，講心底話講到流晒眼淚，被觀眾讚佢自然唔造作。
梁諾妍: 模特兒出身的梁諾妍，不止有外表，更有內涵！
洪永城與梁諾妍（Inez）1歲多的囡囡洪靖嵐（Amber）精靈活潑，深受網民寵愛；而且Amber與爸爸洪泳城似足餅印一樣，被工人姐姐稱為Sir Face後，更成為Amber的別稱。 早前梁諾妍到馬來西亞拍攝劇集《家族榮耀之繼承者》，囡囡也有探班，最近梁諾妍終於完工返香港，一踏入家中即獲囡囡熱烈歡迎。 洪永城與梁諾妍（Inez）育有1歲多的寶貝女洪靖嵐（Amber，洪寶寶），由於爸爸洪泳城基因強大，洪寶寶樣貌同爸爸足餅印一樣，更工人姐姐稱為「Sir Face」，加上活潑可受愛的性格，深受網民喜愛。 梁諾妍最近帶父母及洪寶寶飛到馬來西亞玩，兼拍攝劇集《家族榮耀之繼承者》，洪寶寶除了與梁靖琪細仔玩，又首嚐了榴槤的滋味。 梁諾妍今年32歲，曾就讀名校聖士提反女子中學，入選香港女排青年軍，曾代表香港到北京出賽。
梁諾妍: 梁諾妍健康飲食法 2. 秋葵炒蛋藜麥飯
梁諾妍寫道：「2022完結前俾啲衝擊自己！一直一直都好想剪嚟睇下，仲等咩丫想就做啦！！喂超爆鍾意開心到不得了！好開心呀痴（黐）線！剪到咁短真係好爽呀～」，連詩雅與余香凝稱讚外，陳自瑤更留言：「真係剪咗了！靚呀！真係唔係人人Carry 到」。 但網民紛紛對Sir Face變成「momface」的觀點表示不認同：「Sirface 仲係好sirface, 越嚟越靚女」、「到底邊個呃你 佢仍然好sirface」、「still 90% sirface la」。 梁諾妍 梁諾妍2025 洪永城（Tony）與梁諾妍（Inez）在今日（7月11日）在尖沙咀舉行婚禮，共偕連理。 Inez撰文回顧修身歷程，她表示生完女兒Amber後，身型變得龐大，不過她從來沒有後悔生B，覺得一切也是值得。 因為 有自己的事業和熱愛運動，再加上曾到外國留學，貫徹鬼妹仔獨立性格，洪永城老婆梁諾妍非精懂得兩人之間的相處模式，適當時候給予關心和空間，不會給予另一半有不舒服的感覺。 而之後工人姐姐抱起Sir Face，而梁諾妍亦正式入屋坐在地上，而Sir Face亦衝向梁諾妍，終於可以攬實媽咪撒嬌。
梁諾妍: 阿嬌前夫賴弘國有樣有錢原來無頭髮 網民提醒小心影響男士重要功能
梁諾妍在澳門出生[3]，畢業於聖安多尼學校、聖士提反女子中學和加拿大多倫多大學（經濟與媒體研究學系）；唸書期間曾是香港女排青年軍成員，代表香港到北京出賽[4]。 她返回香港後在2011年開始，從事全職模特兒工作[1]，起初三年工作量不錯，但之後逐漸減少，曾想過轉型或轉行[1]；因那段時間需要減肥就接觸跑步運動，恰巧得到一個品牌贊助，找了一位教練授課，並獲對方發掘潛質，所以2015年又獲贊助參加挪威奧斯陸的半馬拉松、日本東京的馬拉松[1]。 27日洪永城在自己社交平台上上載與囡囡一齊玩的影片，影片中他拎起速龍玩具，與Sir Face繪聲繪影地大鬥演技，一開始囡囡望住玩具時想伸手想攞，後來竟然戲癮上身，認真扮驚最後還配合暈低，相當可愛！
梁諾妍: 梁諾妍囡囡「Sir Face」超主動 梁靖琪細仔被攬反應勁可愛
洪永城留言：「尋日啲記者朋友問我，你可唔可以post多啲#sirface，開心share開心share，可以，不過佢而家已經是#momface了。#還債 #sundaydad #其實佢都幾配合 #sirface變 momface」。 洪永城與太太梁諾妍（Inez）去年7月奉子成婚，同年12月囡囡Amber出世，梁諾妍產後積極瘦身，憑3招在三個月內激減14磅，回復纖瘦身形，更練出腹肌。 熱愛跑步操得好Fit的她，兩年前曾留住一把長髮，但之後愈剪愈短，婚後陀B期間，一直Keep住中短髮方便打理，沒想到她最新的髮型，比起老公洪永城更加短。 Tony欣賞太太的優點是單純、善良，又喜歡小動物，加上對身邊的朋友沒有戒心。 太太在2021年12月誕下女兒，Tony直言現在工作等等的一切都是為了女兒有更好的生活。 Tony表示一開頭寒暄完，就跟Inez說︰「我近期個肚腩好似有啲大喎！你有冇咩腹部訓練運動可以推薦一下？」Tony說︰「即刻去衣櫃換咗件運動衫，影咗張相抱住個肚，跟住咪開始傾。」之後二人在活動上真人見面，那時才真真正正向她「抄牌」，再約出來食飯，自自然然地發展。