潔面慕斯蘊含多種植物萃取，添加清新自然的茶樹精油，有效去除毛孔中的污垢油脂、暗粒和黑頭，令毛孔緊緻均勻細緻的泡沫，能避免過度拉扯肌膚而產生細紋。 太陽穴暗瘡跟身體毒素累積有莫大關係，可以用自製清熱解毒茶為身體排毒，陳皮有助健脾、菊花和金銀花則有助清熱解毒。 在鼻的位置生暗瘡，出現黑頭粉刺或常有輕微乾燥脫皮現象，表示血液迴圈不良，可以適度進行按摩，加強這血液循環。 在中醫的整體觀念下，醫者可透過觀察在外的證候而知內在臟腑陰陽失衡之狀，也就是中醫常說的「司外揣內」。 愛美人士也許會慶幸自己是在額頭生暗瘡，因為不論男女，見有額頭暗瘡的時候可以稍稍撥弄頭髮，特別是有劉海的女士，要遮蓋額頭暗瘡實是輕而易舉。
西醫治療痤瘡會根據輕、中、重度的程度不同，會評估給予水楊酸、局部抗生素、A酸或是強效藥物羅可坦等等藥物來做治療。 最近疫情再度升温，加上政府擴大「疫苗氣泡」範圍，需要接種最少一劑新冠疫苗，才能進入指定場所，接種疫苗人數因而有所增加，對於疫苗的副作用也再度引起關注。 暗瘡額頭 雖然疫苗副作用的反應因人而異，但是相信大部分曾經接種疫苗的人，應該都經歷過注射部位疼痛的感覺，有些人的疼痛感較輕微，也有些人的反應較明顯，手臂非常痠痛，甚至無法舉高。 如果想舒緩疫苗接種部位的不適感，可以利用退熱貼冷敷，能夠有效減輕痛楚。 綠茶除了含有豐富的抗氧化劑外，更含有可以幫助抵抗壓力的茶胺酸，有效養心安神、減輕壓力及消除疲勞，因此作為日常飲用的茶飲屬不錯的選擇。
暗瘡額頭: 暗瘡迷思1. 西瓜皮敷面可以去暗瘡？
此外戒吃生冷食物及凍冷飲料、戒糖及奶類製品，每天空腹服用至少一次的益生菌，並且可以走動站立的時候就不要久坐，對改善Pat Pat暗瘡都有幫助。 療程使用的導入式淨化配方，可以平衡皮膚的油脂分泌，既可以疏通毛孔又可以溶解粉刺、黑頭等毛孔問題。 千萬別少看壓力導致的身體變化，過大的壓力會令荷爾蒙分泌失調、油脂分泌增多，讓較少油脂腺的地方也狂長痘痘。 做運動增加汗水分泌及血液循環，加速身體的新陳代謝、高效排走毒素，令背部暗瘡無得留低！
而如果暗瘡生在耳的前方，亦表示你最近可能太衝動易怒，肝鬱化火而成。 使用這類暗瘡產品必需謹慎，不竟它們都是刺激性較高的護理產品。 特別是有敏感肌的人，一定先要測試產品會否引致敏感，才在臉上使用。 暗瘡額頭2025 陳厚毅醫生解釋，暗瘡又名粉刺，兩者所指均相同，有常見的屬發炎類濃瘡，亦有屬無發炎的「白頭」和「黑頭」，如不適當地處理，後者就會有機會引致發炎，形成一復般所指的暗瘡。 鼻暗瘡、鼻側出現黑頭粉刺或暗瘡，或常有輕微乾燥脫皮現象，表示血液迴圈不良，可以適度進行按摩，加強這血液循環。
暗瘡額頭: 暗瘡位置6. 下巴
而毛孔角化者可堅持用果酸成分把毛孔角化的地方層層褪走;過敏性皮炎則要仔細檢查洗衣粉、柔順劑及沐浴露等有否令皮膚過敏的成分。 近年越來越多研究顯示，高糖分的食物和飲品會影響皮膚的狀況，最明顯的就是會加速皮膚老化。 毛孔中的細菌遇到糖分供給的營養，會加快生長的速度，從而令到暗瘡問題更加嚴重。
- 太陽穴暗瘡跟身體毒素累積有莫大關係，可以用自製清熱解毒茶為身體排毒，陳皮有助健脾、菊花和金銀花則有助清熱解毒。
- 如果睡眠不足 8 小時，免疫系統便會變弱，從而降低肌膚擊退暗瘡的能力。
- 如果那陣子心煩氣悶、煩躁、或月事期間亦比較容易耳朵生暗瘡。
- 在使用天然蘆薈去暗瘡之前，建議先測試一下皮膚會否對皮膚敏感，而且避免直接使用蘆薈植物塗在臉上，因為有些人會對蘆薈植物產生敏感。
- 暗瘡位置在下巴的人，應養成良好的大小便習慣，多喝水、多吃蔬果，戒生冷食物，以調整生殖、泌尿系統的平衡。
- 暗粒形成的原因很可能是卸妝或潔膚不足，讓油脂、污垢、化妝殘留物及細胞代謝物堆積，繼而堵塞毛孔，當中的皮脂無法排出，便有機會形成暗粒或額頭粒粒。
不過各款涼茶有與其相合的體質，男士們不宜胡亂選擇，若有任何疑問，應該向中醫師查詢清楚。 右臉的暗瘡位置對應著肺部器官，如果右臉經常生暗瘡，就有可能是肺火熱、喉乾舌燥、痰多、經常咳嗽等問題所致。 肺部的位置是五臟之中最高的，如果肺部健康可以有助血液循環及新陳代謝，令身體排毒的效果更加好。
暗瘡額頭: 暗瘡位置：下巴
兩邊臉頰經常生暗瘡代表脾胃和肺部開始出現問題，脾胃排毒功能欠佳，肺部則是肺火上升，以致暗瘡滿面。 暗瘡額頭 如果想徹底根治問題，每天排便是必需的，另外可以吃百合清肺熱。 吃完熱氣食物後，可以立即飲綠茶或龍井茶等較涼的飲品，以作急救。 刮痧跟拔火罐先破壞微絲血管以促進微循環及身體修復速度的原理近年亦被不少西醫認可。 中醫醫治暗瘡惡瘡如壓力瘡、荷爾蒙瘡的首要方法當然是開中藥。
如果病人長期處於壓力過大，不得排解的狀態，日久暗耗心陰，以致心火偏盛，在外便會反映為好發於額部的壓力瘡。 若身體長出了暗瘡，可以用Marina Miracle草本營養奇蹟精華油、Epionce抗炎淨痘霜這類有抗菌消炎功效的精華油或精華霜，能快速重點改善痘痘，以免發炎問題愈來愈嚴重。 不過，改變生活習慣從來都是老生常談的方法，要在忙碌的生活中建立健康的生活習慣實在不易。 若想採取短期的補救，在保養程序中塗抹含有過氧化苯（Benzol peroxide)、水楊酸和 A 醇（Retinol）的產品，這些成份都在預防暗瘡的產品中非常常見。 ~ 小貼士：棗類含有一種物質，能令身體的過敏細胞減少過敏反應。
暗瘡額頭: 暗瘡位置與身體狀況有關嗎？—中醫篇
額頭有暗瘡 剛剛提及頭瘡可分為兩種，分別是形狀較大且含膿及細小且密集的頭瘡。 很多人在潔面時都會忽略太陽穴和髮際線位置，尤其是香港夏天非常炎熱又潮濕，近頭髮位置的油脂分泌特別旺盛，洗頭和洗面時就要加緊清潔，以免引起太陽穴暗瘡問題。 例如經常工作至深夜、喜歡夜生活、習慣日夜顛倒，都會養成易上火體質，當肝火旺盛的時候便會誘發太陽穴暗瘡。
暗瘡額頭: 中醫如何診斷？
背部暗瘡除了是與肌膚皮脂分泌有關之外，生活壓力及身體排毒功能欠佳也會引致 背部暗瘡 。 若果肺有熱，肺火上升、喉嚨乾燥，面部除了會長暗瘡之外，也會引發粉刺、皮膚粗糙等問題。 日常若過量進食敏感性食物如芒果、榴蓮、海鮮、凍飲、辛辣食物等，都會容易導致肺火蘊熱而不適。 想好好潤肺止咳、清心安神的話，不妨試試吃百合，它對於清肺熱也有所幫助。 日常也可多做帶氧運動，特別是上午7至9時，因為這是肺部運作最強時間。 加速血液循環，保持心情愉快，自然可有助減少暗瘡爆發的機會，也有助改善膚質。
暗瘡額頭: 額頭生暗瘡原因：睡眠品質有問題
壓力瘡的好發部位不一，常見於額頭及臉頰（以左側為多見），而且有反復發作，甚至暗瘡三五融合成片的可能，歸根究底都因壓力而致。 診所職員表示，可給她類固醇藥物幫助紓緩症狀，但因並非醫生處方，她便拒絕服用。 數小時後，伊薩達的額頭和臉頰開始出現一道一道深褐色的血痕，嚇得她立即求醫。 結果，她花了約3.2萬泰銖(約6,700港元)治療臉部傷勢。 鼻樑及鼻頭生瘡對應脾胃差，具胃火或肺熱，因此不宜多吃甜食及澱粉質，飲食宜清淡。 暗瘡位置的對應食物：薏米水、紅豆水可清濕熱，薏米赤小豆煲粉葛鯪魚湯或霸王花蜜棗煲瘦肉湯可健脾祛濕。
暗瘡額頭: 健康快車
夏天時背部暗瘡特別讓女生困擾，因為難以穿比堅尼泳衣和露背裝，所以特別要認真處理。 背部暗瘡是由於生活壓力大及長時間缺乏休息，導致身體排毒功能欠佳，毒素因此積聚在背部。 要解決背部暗瘡，大家可以定期磨砂及去角質護膚，編輯推薦Aster Aroma 滋潤黑糖磨砂膏及Botany 暗瘡額頭 Naturals 亮澤身體磨砂。 雖然說不同的暗瘡位置代表身體對應的器官可能出現健康問題，但並不是指一旦額頭生了一粒暗瘡，就是肝臟患上疾病。 中醫的醫學理論認為「有諸內形諸外」，只是指出暗瘡位置的意思的其中一種說法，而且中醫也認為在某一位置反覆不停生暗瘡才是代表器官或者出現健康問題。
暗瘡額頭: 額頭暗瘡長不停？了解成因及去暗瘡方法才能對症下藥
如果臉上佈滿不同類型的暗瘡，而且情況嚴重及非常顯眼的話，建議要找醫生作出適當治療。 暗瘡額頭 說到女性荷爾蒙，就不能得不談生活習慣，大家可能不知道一些不良生活習慣包括不定時進食、睡眠不足、甚至是精神壓力過大，情緒不穩都有機會引致荷爾蒙分泌，繼而出現或加深荷爾蒙斑。 一般來説，肩膊長暗痘是由毛孔堵塞所致的，所以建議大家運動過後馬上洗澡，並嘗試使用溫和、無刺激性的沐浴露來清潔、去除角質。 肩膊長痘痘亦有可能是因為荷爾蒙波動所致，一般出現在青少年以及長期使用藥物的病患者身上。 暗瘡額頭 當成功改善睡眠質素，暗瘡問題亦會因而迎刃而解，特別是因情緒而生長的壓力瘡，更是需要有良好的睡眠來改善。
暗瘡額頭: 額頭暗粒6大伏位
如果長期處於壓力、焦慮、緊張狀態，會損害肝臟和膽的功能，阻礙肝和膽的血氣流通，導致膽囊閉塞，誘發太陽穴暗瘡。 沿髮線位置長突發性暗瘡或頭瘡，可能是因為錯用洗頭水或落妝不夠乾淨。 這些成分容易致敏，雖然有效令頭髮變得更順滑，但容易堵塞毛孔，毛孔被堵塞後油份不能排出便容易引致頭瘡或髮際暗瘡。 若暗瘡位置長於額頭、印堂，是因為情緒不穩定、經常發怒、嗜辣、常吃溫補食物或藥材、睡眠不足，容易出現失眠、經常發夢、易布飛滋問題、小便顏色偏黃等問題。 說到底，由生瘡及暗瘡位置提示，由生瘡原因入手，以相對應清熱暗瘡去印方法，更得心應手！
暗瘡額頭: 暗瘡位置：背部＝反映肺熱或經絡不通
清火養肝安眠茶含牛蒡根丶金銀花丶菊花丶枸杞丶决明子丶桂花等等，對長期熬夜丶工作壓力大所引致的肝火上升丶口臭丶長暗瘡丶睡覺易醒丶易做夢，有相當程度的改善。 針對壓力瘡紅、腫、熱、痛之病標，上述二方又可合五味消毒飲或仙方活命飲等方劑以清熱解毒，散結消腫，以取標本兼治之效。 當中五味消毒飲由銀花、菊花、蒲公英、紫背天葵、紫花地丁五味中藥組成，以清熱解毒見長，如痤瘡色鮮紅而不甚硬結的宜用之。 但如果壓力瘡三五相連，痤瘡聚合成結節、硬塊，便應用仙方活命飲，以山甲、皂角刺等中藥軟堅散結，為五味消毒飲所不及的。 臨床上中醫會透過望、聞、問、切，四診合參而診斷痤瘡的類型。 如果痤瘡的部位，結合患者的全身表現符合上述症狀，加上脈象弦緊而不柔和，便可診斷屬肝氣鬱結型痤瘡。
改善下巴暗瘡的方法：平日要少吃生冷及冰凍的食物，而在經期來臨前儘量飲食清淡，可以根據個人體質喝花茶以疏肝理氣，多休息及紓緩壓力，以免肝火累積也是預防下巴暗瘡的方法。 中醫表示額頭的暗瘡位置對應肝臟，若脾氣大、情緒起伏大，額頭及眉心位置就容易生瘡。 除了肝火盛、心火盛之外，生活及工作忙碌人士長期思慮過度、勞心費神，腦袋難有放空時間亦容易令額頭及眉心長出暗瘡。 改善額頭暗瘡的方法：放鬆心情、解決壓力根源，回復規律的生活節奏，並且一定要戒除熬夜的習慣，儘量晚上12點之前入睡讓身心休息，讓肝臟有時間排毒休養。 有研究顯示，蘆薈有增強免疫反應、增加膠原蛋白增生、減少皮膚炎症的效果，所以經常也會聽到有人將蘆薈用於燒傷、割傷等傷口，而其實蘆薈也可以用來治療暗瘡，減輕暗瘡發炎的情況。 常見的石頭瘡就是膿瘍型暗瘡的其中一種，因為皮膚深層的皮脂腺出現嚴重發炎，加上毛孔出口受到阻塞，令到暗瘡位置出現腫塊。
暗瘡額頭: 中醫話節日後食滯急救！積滯、消化不良誘發胃脹、便秘腹瀉、無胃口！3款中藥茶、湯水推介，消肉食減脂、消澱粉、消油膩對號入座
中醫對於痤瘡，有「肺風粉刺」、「粉刺」、「酒刺」、「面皰」、「米瘡」、「暗瘡」、「青春痘」等不同名稱。 這名年輕學生患者有顯著的肺熱血熱症狀，故給予涼膈散清利中上焦積熱，並加減丹參、赤芍等涼血中藥，一週後回診，整體病灶減輕六成，已可見到原本的健康膚色，幾無新發痤瘡。 暗瘡額頭 楊明霞中醫師指下巴長痘痘代表內分泌失調，這情況常見於女性，多是經期前形成，月經結束時會消，每月如是。 平日要少吃冰冷的東西，在經期前可飲玫瑰花茶，有疏肝理氣的作用。 左臉頰冒痘代表血液循環欠佳，說明你的排毒能力降低，有可能是肝臟或血液循環出現了問題。 建議多做運動加速血液循環，注意作息正常，保持心情愉快，避免壓力過大。
暗瘡額頭: 暗瘡位置：5. 人中／唇周：腸臟
喜愛吃辛辣、刺激、生冷食物的人士，都容易在鼻頭生暗瘡，要改善這個生暗瘡位置，就要注意飲食，減少胃部分泌過多的胃酸，引致消化問題。 雖然最近經常戴口罩，容易長出「口罩痘」，但下巴長痘痘主要成因是因為失眠、天生腸胃敏感、導致月經紊亂、經血不順暢、便秘、消化不良、腸胃敏感。 建議多吃有效平衡內分泌食材如蘋果、梨、橘子類、香蕉、綠色蔬菜、碳水化合物、豆類等。
應避免吃太多辛辣食物，宜多喝溫水或溫熱的飲料去紓緩腸胃不適。 第一次肌斷食最好是在大姨媽剛走後，1個月進行1次肌斷食，最好是在空氣濕度比較高的時候，如果剛好都是乾燥的天氣，可以開加濕器增加濕度。 彩光去斑是一個比較專業的去斑方法，原理是透過發出強力脈衝光，當肌膚接觸不同波長的脈衝光後會產生光熱效應溶解並破壞色素，達致去斑功效。 暗瘡問題成為不少女生的煩惱，最好就是在暗瘡未出現之前，先阻止暗瘡形成。
暗瘡額頭: 額頭有暗瘡必看攻略
要停止在右臉這個暗瘡位置生暗瘡，戒煙就十分重要，可以減少對肺部的傷害。 另外亦可以清肺潤燥，潤肺止咳，清心安神，多做運動，增強肺部功能。 經常戴口罩令到下巴位置容易生暗瘡，但原來亦會因為我們內分泌失調而引致。 下巴生暗瘡通常伴隨著便秘、消化不良等症狀，而女性則多為月事期間。
所以，在同一位置反覆生暗瘡，這些出現暗瘡的位置絕對反映你的身體狀況。 暗瘡額頭 中性偏油的肌膚，不妨試試金盞花爽膚水，它的成份完全萃取自金盞花卉及其他天然植物精華，可有助清潔、均衡、活化、調理肌膚， 並且有助於暗瘡疤痕之癒合，及改善輕微的肌膚敏感情況。 如果氣血鬱而化熱，而素來體質強健，能夠托熱毒，使之從肌膚外出的病人便容易成膿，痤瘡能夠隨著瘡面潰破，膿液溢出而消退。 但如果局部氣血鬱積，既無化熱，自身體質亦不足以托毒外出的，便多見痤瘡呈紅腫狀態，觸之隱隱作痛而久久未見膿頭。 而在中醫角度，怒、喜、思、悲、恐、驚、憂，是為七情，如果人們平素壓力大，鬱鬱不歡或是壓力無以抒發，主疏泄氣機的肝臟便首先受影響，也就是中醫常說的「肝氣鬱結」。 氣血鬱結引致局部經絡壅塞不通，若體質不虛者會化膿潰破，直至再次壅塞不通時再聚成痤瘡；體質較虛者則不易化膿，而是停積皮下，呈暗瘀色，久久不退。
暗瘡額頭: 暗瘡位置：1. 額頭：心火盛
蘆薈、綠茶提取物和茶樹油都有抗痘紓緩抑菌作用，使用含有此等天然成分的護膚品，由於性質溫和，可避免化學成分刺激皮膚，導致暗瘡產生。 雪梨乾採用低溫烘乾技術，比經新鮮雪梨更加潤而不寒，而且容易儲存和攜帶。 雪梨乾含有豐富的膳食纖維和維他命B群丶C丶E，對增強抵抗力丶纖體修身有不錯的功效。 豐富可溶性和不溶性的膳食纖維，可溶性纖維有助於控制血糖和膽固醇水平，而不溶性纖維能促進腸蠕動，有效保持身體健康。 此外，注意不要隨便擠壓痤瘡或使用成分不明的暗瘡藥膏，以免擾亂皮膚自身的免疫機制，或會令痤瘡反覆不癒。 除此之外，中醫的五行相生相剋屬性中，肝鬱易剋伐脾土，而人們平日飲食先入於脾胃，如果脾胃受肝氣鬱結所影響，運化失職，食入之水穀便會停滯不運，釀成濕熱之邪，熏蒸肌膚而加劇壓力瘡的爆發情況。
下巴代表腎臟，主理水分代謝，包括荷爾蒙內分泌及小便，如常喝冷飲，加上腸胃不佳，腎虛，便可能在下巴周圍出暗瘡。 暗瘡額頭2025 於女性經期前後，因雄性激素分泌旺盛所致，影響內分泌，也常見在下巴出現暗瘡，若多吃基因改造食物更會令情況惡化。 宜吃補腎滋陰的食物如栗子、瑤柱、枸杞子等，或向中醫諮詢專業意見。
預防調理上務必保持面部清潔，但嚴禁手擠粉刺，同時要生活規律，維持充足睡眠；飲食上務必少吃油膩、辛辣、高糖類食物，並多食蔬果、充足飲水保持排便暢通。 退熱貼由凝膠所組成，透過凝膠水分氣化，從而將身體內過多的熱量蒸發出來，達到降低體溫的效果。 所以，當發燒發熱時將退熱貼貼在皮膚上，揮發性成分會帶走皮膚表面的熱量，造成局部降溫，是一種物理降溫的作用，從而幫助身體短暫降溫，能夠舒緩中暑發熱、發燒症狀所產生的不適。 暗瘡額頭 暗瘡額頭 根據中醫學，胃經在胸部，所以胸前冒痘痘也與不良飲食或食物敏感有關。
暗瘡額頭: 中醫如何清熱氣？
撇除荷爾蒙的問題，便要開始由生活習慣和保養程序著手解決額頭暗瘡。 暗瘡確為女人的天敵，即使是 暗瘡額頭2025 天生麗質的明星也要面對暗瘡滿臉的時期 。 暗瘡額頭 當暗瘡長在非常明顯的額頭，一直都不消退，絕對會大大打擊自信。