大部分茶品不含有咖啡因，對於現代人身體來講更為健康安全。 七葉膽可入肝利膽、清熱解毒，因此具有抗疲勞、增強免疫力等功效。 而靈芝也是很好的保肝聖品，能提高肝臟的解毒力，對預防急性、慢性肝炎有幫助。
而這種熱氣造成身體的不適，其實不單止因為飲食不當，還有其他因素影響五臟六腑，到底熱氣的原因是什麼？ 中醫分享過飲用花茶宜忌，亦要注意飲用份量和配搭，才可發揮養生效用。 養生茶 不過上班族生活節奏急速，營營役役，哪有時間慢慢配搭花茶？ 幸好香港也有不少養生花茶品牌，推出不同功能的獨立花茶茶包，滿足愛喝花茶又懶得研究的你。
養生茶: 【飲茶養生】不同顏色茶葉有不同養生功效 中醫推介一款茶人人啱飲
亦因為利水的食物都屬寒涼，故此虛寒體質的人、孕婦和月經期間忌用。 養生茶2025 再然後加入生熟薏米粉，並注入300ml 大滾水，蓋上焗1小時，搖勻便可供全日飲用。 熟薏米：功效是健脾，促進胃部消化而成的營養，重振食慾及助身體營養吸收，所以必需生熟薏米兩配，份量各半最好，才真正兼具袪濕和健脾功效，適合大部分人的體質。 生薏米：主力「利水」，具清熱袪濕排毒之效，加強腎臟洩水功能，將身體多餘的水份排出，亦因為利水的食物都屬寒涼，故此虛寒體質的人、孕婦和月經期間忌用，然而，可以配合熟薏米，就能將寒性中和。
本文將為你推薦10款養生健康茶，讓你日常也能喝到養生茶。 養生茶2025 養生茶的種類百百種，除了購買廠商搭配好的茶包之外，也有不少人直接前往中藥行購買藥材沖泡。 常見的養生茶材料包括菊花茶、決明子、洛神花、玫瑰、枸杞、紅棗等等，如果範圍再廣泛一點，一般常見的茶種例如普洱、烏龍等也都可以算是養生茶的一種。
養生茶: 紅棗桂圓薑茶（驅風祛寒）
健康心意一定要選最好品質，好茶材料純天然零添加，配搭經由註冊中醫師主理，主要材料採用GMP認證的原材料，質量信心保證。 想準備一份別出心裁，實用得體的禮物，健康養生茶包絕對是你的不二之選。 【沖泡方法】將30克黑穀十寶粉加入 毫升溫水，攪拌後即可享用。 黑谷十寶羹適合全家大小，有懷孕媽媽所需要的全面營養，如果小朋友長乳牙，不能吃硬的，老人牙口不好等，都可以選擇這款，不僅營養豐富，粉狀的性質更易於吸收。 【存儲方法】請存放於陰涼乾爽處，避免陽光直射，開封後請盡快飲用。 如預較長時間食用，建議封好放入雪櫃 (0-8℃) 為佳。
- 由於肺主皮毛，如果肺火旺盛會出現咳嗽胸痛、咽乾疼痛、口鼻乾燥、潮熱盜汗等症狀，並影響着人體的呼吸系統、腎臟、肝臟的位置。
- 紅棗、山楂、枸杞、紅糖，以上這4款食材被稱為「女士養生四寶」；紅棗能補脾和胃、益氣補血；山楂有助行氣散淤，有助紓緩經痛；紅糖能益氣補血、健脾暖胃；枸杞則可平補陽氣，益精明目和養血。
- 黃茶中含有多種營養成分，如氨基酸、茶多酚、兒茶素等，具有降脂、降壓、美容養顏等功效。
- 良茶坊本來是一家位於深水埗的涼茶舖，老闆對中草藥有深厚的研究。
熬夜之後，氣色一般不佳，且有明顯的黑眼圈，可按摩穴位加以改善。 養生茶 1.利用中指和食指的指腹，順序按壓眼頭、眉頭、眉山及眉尾，在每個位置打圈停留3秒，每個穴位重複3次，帶動淋巴液流動。 2.做完之後，再從鼻旁 / 面顴中央（即眼白下方）至面頰（即眼尾下方），輕輕按揉，力度從輕到重，然後從下巴開始，按壓面頰側（嘴角對開）及面頰（眼尾下），有提拉作用。
養生茶: 方便之選：養生茶包 / 花茶磚
作法：5朵菊花加上5克綠茶用茶包袋裝好，熱水沖泡就可飲用。 如果你想要健康減肥，同時也關注心血管健康，那麼活血減脂茶非常適合你喝。 這款刮油消脂茶中的決明子能清除體內的燥熱，瀉掉體內的火氣，潤腸通便，幫助身體排出多餘的水份和廢物。 養生茶 但原本大便很通暢的人，不宜加過多決明子，否則容易拉肚子。
- 做法：將糖冬瓜、老陳皮和龍眼乾，放入燜燒杯中，加入滾水半瓶，然後倒走水份，目的是沖洗材料和暖杯。
- 以藥材茶品為主，包括常見的桂圓紅棗茶、四物茶、青草茶，除此之外還有專屬配方的元氣茶、纖暢茶等各類調製。
- 中藥房一般都有製作荷葉灰的技術，只要告訴他們你的需求，他們就能做好給你。
- 你平時可能會忙於工作，可能無時間去研究Herbal wellness tea搭配和藥性問題，但又想日常飲養生茶保健。
- 雖然薑可以在街市找到，但論方便，乾薑是非常不錯的選擇，磨成粉後攜帶亦輕便。
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養生茶: 網站使用協定
當注入熱水時，花在水中盛開，融茶葉之香、 鮮花之美於一體。 養生茶2025 蘋果茶可以有效控制血糖，在天氣溫差較大的環境下，可以偶爾來一杯滋潤的養生茶。 蘋果有很多身體所需的營養，對美容和身體都有好處。 養生茶2025 很多人在煲湯時會常放桂圓一起，是一種常見的食材。
養生茶: 中醫如何清熱氣？
生津健脾，滋陰，潤肺，化痰止咳；常用於暑熱，咽喉炎症，煙酒過多，小兒百日咳等症狀，對預防咽喉炎，慢性支氣管炎也有改善作用。 無添加任何化學成份，老少皆宜，孕婦天天也可飲用。 Yumthé通過融合中西草本茶，將茶療與生活結合，研製調配具有自身特色養生茶。 其品牌屬於1948年本草世家創立，他們堅持保證茶葉品質，是公平貿易合作夥伴，在保護生態同時提供天然有機的原材料。 三生堂産品包括了花茶、水果茶、傳統滋補中藥、五穀雜糧和健康零食等養生產品，更有精心製作的手工開花茶，熱水沖泡之後能讓花在水中開放，令你品嘗時更加賞心悅目。 三生堂遵循著人工古法採摘，天然製作工藝不添加化學用劑。
養生茶: 功效：滋陰補腎、養肝明目、潤燥除煩
桂花可以用來製作點心或者甜品，也可以泡水當健康茶，具有美白、化痰止咳、補充能量的功效，對於容易上火或者皮膚乾燥的人，可適當添加烏龍茶，可以起到緩解的作用。 秋季是天氣比較乾燥的季節，如果你想滋潤一下，那麼可以試下雪梨茶，具有保健養顏的功效，適合大小朋友飲用。 養生茶 生活中你經常聽到的Wellness tea應該是紅茶、鐵觀音、綠茶、普洱等等，而市面上也有很多種結合中醫知識的養生健康茶。 在日常生活中保健很重要，除了適量運動外，養生茶食譜是不錯的保健方法。 打工族每天長時間坐在辦公室，偶爾飲一杯健康養生茶或者接觸陽光是多麼奢侈的事。
養生茶: 健康自煮，免費試用 7 天，看看「養生茶」的零失敗食譜
製法︰將所有材料剪碎，洗淨，放入杯中茶隔內；注入500毫升熱開水，蓋上杯蓋，焗30至40分鐘，即可飲用。 功效︰派對狂歡難免進食肥膩煎炸之物，易引發熱氣並誘發感冒。 紫花地丁、蒲公英及紫貝天葵有清熱解毒、涼血消腫散結的作用，能治療因熱氣而起的暗瘡、唇瘡等問題。
養生茶: 健康養生茶
材料：鮮紫蘇葉9片、生薑1片、紅棗3枚做法：將新鮮紫蘇葉、生薑片洗淨，切細絲，大棗洗淨去核，切絲。 然後放入壺中，用沸水沖泡，加蓋燜5分鐘即可品飲。 材料：新鮮薄荷葉6片、玫瑰花6朵做法：將薄荷葉與玫瑰花一同放入玻璃杯中，開水沖泡，等待3分鐘即可品飲。 走精緻高質感路線，Elitfun品牌起源於珠寶工藝，後來將對珠寶的完美堅持轉到茶藝追求，希望能夠讓人「一杯茶的時光，找到最愜意的食尚生活」。 E立方的商品包括台灣高級茶葉禮盒、精選漢方養生茶禮盒等等，也有其他茶點商品推出，適合高級的午茶時光，或是對於重要人物的送禮場合。
養生茶: 品牌館
苦瓜雖苦，但清熱功效甚佳，而玳玳花和玫瑰花則有養肝、健胃的功效，能保護胃腸，清除疲勞。 養生茶2025 養生茶2025 除了單一花茶外，良茶坊也調配了不同功效的花茶，例如安神助眠茶，由茉莉花、薰衣草、洋甘菊、桂花和炒酸棗仁組成，有助寧神安睡。 簡易方便的養生茶，對於日常中的小症狀的解除，特別好用。 養生茶2025 平常可以購買一些簡易花草或中草藥在家，想喝時，就很方便。