播種時，土要耙細且平，種子撒在畦面上，用耙輕輕耙一下，蓋上一薄層土，種子小，土不能蓋厚，否則影響種子萌發生長。 黑升麻改善更年期症狀的原因，目前被認為是透過調節中樞神經系統的關鍵接受體，包括體溫、情緒和睡眠（例如血清素、多巴胺、GABA、m-opioid）。 月見草原產於美洲一代，印地安人在數百年前就已發現月見草的醫療價值，將整顆的月見草浸泡在溫水中，製成湖狀的膏藥治療淤傷並且也將之敷於皮膚表面用來治療皮膚的外傷與皮膚炎。 月見草的學名為Denthersteraptera，原產於墨西哥和中美洲地區，因為這種植物只在傍晚開花白天凋謝，所以又名「Evening Primrose oil」中文又翻譯為「晚櫻草」。 月見草油雌激素 它僅提供資訊，不能取代專業的醫療建議、診斷或治療。 此產品通過Non-GMO 項目驗證，並且生產過程受cGMP監管。
排卵期後，體內黃體素開始分泌，雌激素漸漸下降，造成油脂分泌增加，油性肌膚需要加強注意，可進行較深層的清潔，不過仍須注意保濕，避免過度清潔造成反效果，而黃體素增加時，也會刺激黑色素生成，因此此階段也可加強防曬，減低紫外線對皮膚傷害。 月見草油雌激素 有部分的「過動兒」案例，是因為缺乏必須脂肪酸而引起的，對於這類的病例，美國的Ben Feingold 研究中心設計的HACSG膳食中，就提供了包含月見草等建議飲食處方，得到不錯的效果。 月見草油雌激素 月見草的成分中，另一個列為醫學界焦點研究的成分是前列腺素(prostagland)。 1930年位瑞士的科學家在精液中發現這種物質，並命名為「前列腺素」，後來才發現前列腺素在人體中普遍存在，並有多種不同的組合，而發揮不同的人體內的協同作用。 格拉司哥皇家醫院的研究中顯示，讓風濕性關節炎患者服用月見草油與深海魚油的複合膠囊，可以控制並改善大部分病患的病情，其中約有60%的病患不用持續服用就可維持。
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但是這種是具有抗發炎的特性，人們將它用於各種皮膚與炎症性的疾病，從痤瘡、經痛到類風濕性關節炎，我們將研究這些常見用途以及各種可能效用的證據。 月見草油（Evening Primrose Oil）是從植物「月見草」的種子所提煉出來的油脂， 主要成分是γ-次亞麻油酸（Gamma linolenic acid，GLA），這是一種人體無法自行製造的必需脂肪酸。 臨床上會使用雌激素，作為荷爾蒙補充療法，利用口服藥品、凝膠、貼片等方式來補充，預防骨質疏鬆，以及改善更年期症狀。 雌激素在人體內的功能有很多：促進女性第二性徵發育、控制懷孕、控制月經週期等等……，跟人體的代謝反應也有相關，可以說雌激素在女性的一生中扮演了相當重要的角色。
生產過程沒有添加動物成分和麩質，患有乳糜瀉/麩質不耐症人士可放心使用。 印地安人在數百年前就已發現月見草的醫療價值，他們將整顆月見草浸泡在溫水中，製成糊狀的膏藥治療淤傷並且敷於皮膚表面治療外傷與皮膚炎。 Hello 醫師期待成為您最值得信任的專業醫療訊息平台，我們提供您完整豐富且正確之醫療新訊，協助您時刻在健康保健的道路做出最佳決定，擁有富足美好的健康人生。 月見草油並不是對每個人都會產生副作用，有些副作用並沒有在上面列舉出來。 如果您還有任何疑慮，請諮詢您的草藥醫師或醫師，以了解更多相關資訊。
月見草油雌激素: 大豆異黃酮、月見草油或是琉璃苣油是否會導致子宮肌瘤增生?
1990年，英国就正式批准月见草油胶囊用于治疗妇女乳腺痛[5]。 月见草油可以对抗自由基，预防老化，帮助维生素C和维生素E的吸收，降低紫外线对皮肤和胶原蛋白的伤害等，具有抗炎和促进皮肤再生的功能，提升肌肤年轻态。 月見草油雌激素2025 更年期还会引发其他患病风险，如骨质疏松症、心血管疾病、老年性痴呆等，严重影响生活质量。 作为一个世界性难题，平稳度过更年期，对个人、家庭、社会都至关重要。 更年期是指女性绝经及其前后的一段时间，是从生殖期过渡到老年期的一个特殊生理阶段，是人生必经的阶段，标志着卵巢生殖功能的结束。
蜂王漿、月見草油、大豆異黃酮等保健食品富含雌激素，若女性體質對雌激素敏感，吃過量就容易引起乳房纖維囊腫、子宮肌瘤、子宮內膜不正常增生等不良後遺症。 該案例本身就是痰濕體質，根本不適合服用蜂王漿，應先將體內痰濕排除，再做後續補養。 但是，所有的荷爾蒙都是處方用藥，需要由專家醫師依據病患的狀況，選擇使用哪些種類的雌激素或黃體素，並判斷合適的使用劑量。 民眾不能擅自服用，否則可能會產生噁心、嘔吐、胸部脹或是栓塞等不適症狀。 如果是坊間販售之保健食品，都屬於食品類，民眾可以自行取得和購買，但藥物類，如荷爾蒙，必須經醫師開立處方箋才可以獲得。 紅花苜蓿（Red Clover）與大豆一樣，因含有異黃酮（Isoflavones）成分，其為植物性雌激素，所以對於面臨雌激素減少的更年期女性，可以達到微弱的雌激素作用，進而減少更年期相關症狀（研究）。
月見草油雌激素: 更年期保健食品：蜂王乳
該研究發現，與未服用月見草油的患者相比，連續服用月見草油六週的女性的熱潮紅嚴重程度略有改善。 此研究僅針對一小部分女性進行，因此需要進行更多的研究來鞏固其影響的理論。 有一項研究表明，月見草油可在治療 4-8 週後改善濕疹的瘙癢、結痂和發紅，但這種效果受到使用類固醇的影響（一種非常常用的治療方法）。 還需要更進一步研究來確定單獨使用月見草油對濕疹的影響。 月見草油雌激素2025 月見草油 是一種天然的營養補充品，來自一種夜間開花的植物（月見草）。 月見草油可能會與手術進行中所使用的藥物，產生相互影響。
- 據統計，有 50~70% 女性的更年期不適持續 3~5 年，而約有一到兩成的婦女都沒有任何症狀，但是到 60 歲以後，使用荷爾蒙治療需要特別小心，因為這些人的血管和器官已經老化。
- Mae 食 存在的意義，是在忙碌的時代裡用簡單的圖文傳達正確的營養保健知識，幫助你/妳真正了解自己的需要，再進而做出選擇。
- D.月見草的成分中，主要為70%的亞麻油酸，9%的γ-亞麻油酸，這兩種物質正是“必須脂肪酸”的兩個主要類別，這也是解釋了為什麼月見草對人體如此重要的理論根據。
- 為了安全起見，進行手術前至少2星期前，都不要服用月見草油。
- 一般月经前1-2周，女性荷尔蒙分泌容易失调，导致经前综合征，在经前和月经时造成身体不适，如乳房胀痛、腹胀、腹痛、头痛、背痛、关节痛等。
- 根據美國國立衛生研究院的數據，月見草油已被證明具有一些血液稀釋的作用，在懷孕期間以及正在服用其他血液稀釋藥物的人應該避免服用。
- 在欧美，月见草油是防治妇女更年期综合征常用的天然植物药，能有效维持更年期妇女体内荷尔蒙的平衡和有关的生理功能，缓解更年期综合征。
- 月見草是人體合成各種激素、前列腺素、賀爾蒙…等內分泌物質的重要來源，補充月見草也間接維護了內分泌物質的平衡，因此另一個受惠的症候群就是女性最苦惱的經前症候群PMS。
叢生蓮座狀葉，有長柄；葉片倒披針形，密生白色伏毛；第2年抽出花莖，圓柱形，粗壯，單一或上部稍分枝，疏生白色長度硬毛。 下部莖生葉有柄，長0.5-2cm，上部近無柄，吉片披針形或倒披針形，長5-10cm，寬1-2.5cm，先端漸尖，基部楔形，邊緣有稀疏淺牙齒，兩面生細毛。 花單生莖上部葉腋；萼筒長2.5-3cm，先端4裂，花期反折，頂端有長尖狀附屬物，疏生白色長毛及腺毛；花瓣4，黃色，倒卵狀三角形，長約2cm，先端微凹；雄蕊8，不超出花冠；子房下位，4室，柱頭4裂。 鈣的副作用主要取決於鈣種類，一般情況下檸檬酸鈣較無明顯副作用，而碳酸鈣（包括海藻鈣、牡蠣鈣、珍珠鈣、礦石鈣）則易發生脹氣、便秘等腸胃道副作用。 我們的編輯團隊和醫療專家均具豐富經驗，致力製作高質素而精采的資訊內容，從預防到治療，一路陪你活出健康人生。
月見草油雌激素: 更年期保健食品：蔓越莓
曾經有人因為服用月見草油，手術時再加上使用別的藥物，因而使癲癇發作。 但是到目前為止，仍然沒有足夠的資訊可以確定，是月見草油或其他藥物造成癲癇發作。 請記得在手術進行前，先告知您的醫師您正在服用的天然草藥。 為了安全起見，進行手術前至少2星期前，都不要服用月見草油。 月見草油中的 GLA 為促進產生前列腺素的其中一個因素，而前列腺素的作用就像體內的賀爾蒙一樣，所以有效降低更年期和經前綜合症不適症狀。
月見草油雌激素: 營養保健
針對混合偏油、油性肌膚者所設計的高係數防曬，有感調理油脂， 具有抗汗、不易產生泛油光的情形，具耐水功能，防曬效果更持久，且為海洋友善配方（符合夏威夷海域規定之使用成分）。 月見草油含有大量的必需脂肪酸 – γ-亞麻酸（GLA），其活性比亞麻油酸高了十幾倍，並且最早利用月見草來治療的疾病是多發性硬化症、異位性皮膚炎、風濕性關節炎。 月見草的成分中，主要為70%的亞麻油酸，9%的γ-亞麻酸，這兩種正是「必須脂肪酸」的兩個主要類別，這也解釋了為什麼月見草對人體如此重要的理論根據。 到18世紀的時才被載運棉花的船隻一併將種子夾帶到英國，也是在此時歐洲才開始將月見草的功效發揚光大，許多科學家、醫師紛紛投入月見草的研究，並用於多發性硬化症、異位性皮膚炎、風濕性關節炎治療。
月見草油雌激素: 雌激素與女性一生息息相關
這時建議避免吃油炸、燒烤食物：高溫烹煮的食物通含丙烯醯胺及多環芳香烴，屬於環境賀爾蒙，油炸及燒烤食物食用過多容易使體內賀爾蒙失去平衡，導致肥胖問題的產生，吃過多容易養出「痰濕體質」。 月見草油雌激素 蜂王漿是工蜂採集花蜜後，混合頭部的腺體分泌出的乳白色黏稠物質，主要功用為「刺激性腺」，增進細胞的生命力。 女人散發柔美魅力的關鍵來自於「女性荷爾蒙」，荷爾蒙能凸顯女性生理上的特質，使女性更有女人味，也是促使乳房豐滿，月經來潮、哺乳及生育的重要推手，因此女性更年期後較適合服用蜂王漿。 D.經前不適的婦女，食用月見草精油得到很大的改善。 有些不適現象如體重增加、浮腫、長痘子和皮膚變壞等，服用月見草均可獲得改善，有些婦女在經前胸部會長硬塊且會痛，使用月見草2-4個月後硬塊能軟化或消失。
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所謂「體質不好」，有一個常見的原因是患者雖然有足夠的必須脂肪酸的攝取，但是體內卻缺乏足夠的轉化機制，所以還是無法合成必須的γ＿GLA等物質，這時使用月見草油就很不錯。 近年，醫學界對y－亞麻酸的臨床研究非常活躍，也發現y－亞麻酸對肥胖、精神分裂症、婦女月經期綜合徵、週期性乳腺疼痛以及多種炎症（風濕性關節炎、潰瘍節腸炎、腎炎等）也具良好的改善作用，這預示著y－亞麻酸具有更廣泛的藥用前景。 月見草油雌激素2025 B.簡單的說，PMS患者大多有缺乏前列腺素所需的必需脂肪酸（EFAs），且雌激素荷爾蒙（Estrogen）與泌乳激素（Prolactin）偏高，因此引起諸多生理與心理的失調與不適，最常見的標準症狀為：生理面有－胸部腫脹、胸部疼痛、頭痛、頭部沉重、發熱。
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正值更年期的女性，由於性荷爾蒙分泌逐漸減少，臨床常出現熱潮紅、盜汗、陰道乾澀、骨骼痠痛、失眠及心情低落等情形。 在研究中發現月見草在口服與皮膚塗抹吸收兩種方式中，都有不錯的成效！ 不過在處理濕疹時，必須塗抹在健康的部位才能吸收，若是塗抹於患部適得其反喔。 月見草油有多種健康功效，比如幫助減重，治療痤瘡、濕疹，緩解更年期和經前綜合癥，作為懷孕時的補劑，保護關節健康，以及緩解糖尿病神經病變等等。 雖然對 月見草油 所有潛在益處的研究似乎有限，但有一些證據表明它可能對於濕疹、痤瘡、類風濕性關節炎和糖尿病神經病等疾病有所幫助。 根據美國國立衛生研究院的數據，月見草油已被證明具有一些血液稀釋的作用，在懷孕期間以及正在服用其他血液稀釋藥物的人應該避免服用。
月見草油雌激素: 使用月見草油安全嗎？
臨床上，患者的肌瘤大小在5公分以內，且沒有經血量多、頻尿、便祕等症狀，可以用中藥治療讓肌瘤縮小。 中醫會依照患者體質開立藥方，例如：肝鬱氣滯者，使用玫瑰花、柴胡、加味逍遙散來疏肝理氣；血瘀者可以用三七、黃芩，達到活血化瘀的功效；痰瘀體質用陳皮、半夏、二陳湯、溫膽湯，以利化痰去瘀；氣虛體質則以黃耆、黨參來補氣。 喬聖琳指出，根據統計，99.8％子宮肌瘤屬於良性，惡化的可能性僅0.2％，若沒有症狀，其實不需要積極治療，也不必過度擔憂，以免因心理壓力導致肝氣不順。 南通大学《月见草油抗衰老作用的实验研究》显示，月见草油含有抗氧化物质的成分，对于清除或抑制自由基的产生，阻断自由基反应蔓延，减轻对机体的损伤，延缓衰老，具有十分重要的意义[2]。 2013 年，一项随机临床试验研究了月见草油对56名更年期女性(45~59岁)的影响。 这些女性每天服用两颗500毫克的月见草油胶囊或安慰剂，总共6周。
月見草油雌激素: 更年期保健食品：黑升麻
在此期间，因性激素分泌量减少，会导致一些症状，即更年期综合征。 包括月经不调、潮热和盗汗、阴道干燥、失眠、乏力，头发稀疏、皮肤老化、肥胖等生理症状，以及多疑、烦躁、抑郁、焦虑等精神症状。 据悉，成年人每日需要约为36mg/kg的γ-亚麻酸，也就是说一个65kg的成年人每天大约需要2g的γ-亚麻酸，以补充神经系统、内分泌系统及大脑所需的营养，为身心加油。 抗心律失常作用：月見草油及其鈉鹽對烏頭鹼誘發大鼠心律失常，毒毛花苷G誘發豚鼠心律失常和氯化鋇誘發家兔心律失常均具有顯著的防治作用，尤其對氯化鋇誘發的心律失常作用最為突出。
究其原因，就是過量的雌激素刺激子宮內膜，患者有可能服用過多的月見草油，或是四物湯，導致子宮內膜過度增生，甚至容易因此產生子宮肌瘤，以及子宮肌腺症的病變。 15歲至50歲的女性中，約有超過50%是PMS患者。 月見草油雌激素2025 這解釋了為什麼月見草可能會是過敏體質患者的一大福音。
月見草油可能會減緩血液凝結的速度，當月見草油與會減緩血液凝結速度的藥物一起服用時，可能會提高淤血、流血的機會。 月見草油含有γ-亞麻油酸，它可能是減緩血液疑結速度的成分。 目前也需要更多的研究來佐證草藥的安全性，但無論如何，服用草藥營養品，益處必定要大於其風險才可使用，所以請先和草藥醫師或醫師討論相關資訊。
月見草油雌激素: 更年期保健食品：大豆異黃酮
月見草（拉丁學名：Oenothera biennis）為柳葉菜科月見草屬下的一個種，原產於墨西哥和中美洲地區，因為這種植物只在傍晚開花白天凋謝，所以又名「Evening Primrose Oil」，中文又翻譯為「晚櫻草」。 印地安人在數百年前就已發現月見草的醫療價值，將整顆月見草浸泡在溫水中，製成湖狀的膏藥治療淤傷，將之敷於皮膚表面，用來治療皮膚的外傷與皮膚炎。 18世紀時，月見草油被載運棉花的船隻將種子夾帶到英國，也是在此時，歐洲開始將月見草的功效發揚光大，許多科學家、醫師紛紛投入月見草的研究，並用於多發性硬化症、異位性皮膚炎、風濕性關節炎治療。 在中國的中醫典籍中，則將月見草製成草藥，用於治療腸胃問題、氣喘、咳嗽、傷口的癒合及婦女病上，因為月見草富含的γ-亞麻油酸及亞麻油酸，能擴張血管，促進血循及調理荷爾蒙，緩解經期的不順與經痛，甚至改善更年期障礙。
另外，也會抑制子宮肌在月經時的收縮力，使得本應該排出的子宮內膜，仍然留在子宮中形成積瘀，大大提高子宮內膜異位、閉經、不孕的機率。 一般月经前1-2周，女性荷尔蒙分泌容易失调，导致经前综合征，在经前和月经时造成身体不适，如乳房胀痛、腹胀、腹痛、头痛、背痛、关节痛等。 如果你还未正式步入更年期，那么此时使用月见草油也正合时机。
月見草油雌激素: 月見草油 作用？
建議平日應多以蔬菜代替水果攝取纖維素，切記避免生食，因為水果或是寒性食物也會導致婦女的宮體變寒，痰濕體質與寒濕環境剛好就是肌瘤好發的2大因素。 抗炎作用：月見草油顯著抑制多種致炎劑引起的炎症，月見草油2-4ml／kg灌胃對二甲苯所致小鼠耳腫脹，對正常大鼠及去腎上腺大鼠角叉菜膠性及組胺、前列腺素E2（PGE2）、熱燙性、甲醛性、制黴菌素等所致足腫脹，均有明顯的抑制作用。 抑制PGE的釋放及PGE、組胺的致炎，抑制緩激肽的釋放，穩定溶酶體膜。 其抗炎作用不是通過興奮垂體一腎上腺皮質系統，可能是通過抑制炎症過程中的介質釋放和致炎、滲出、白細胞趨化和結締組織增生等環節。 月見草油主要是來自月見草種子，經低溫榨壓而來，天然的月見草油呈淡黃色，約含有90%的不飽和脂肪酸，其中含量最多的是含量約70%的亞麻油酸(Linoleic Acid，簡稱LA)和約7～10%的GLA。 由於LA與GLA皆屬極不飽和脂肪酸(含較多的雙鍵)，油質的穩定度也比較高，容易與空氣作用而氧化變質，因此，市面上的月見草油多半會添加少量的維生素E，來作為穩定品質的抗氧化劑。
月見草油雌激素: 更年期保健食品：DHEA
事實上這些人15-25%有和酒有關連的肝損壞，有一報告 月見草油雌激素2025 月見草油雌激素 說月見草油可減輕宿醉和飲酒後的心情沮喪。 所以月見草油被試驗當成一種避免身體器官損壞的預防工具。 大約有半數超重10%的人，使用月見草油能將體重減輕，並不需要特別節食或一些其它努力，每周可減輕1-2磅。
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它又同時可從血液中清除甘油三酯，減少了內源性總膽固醇的合成。 原來y－亞麻酸，是人體必需但又不能自製的脂肪酸，對人體生理功能有良好的調節作用。 當今多國的醫學研究報告指出y－亞麻酸具有降低總膽固醇功效。 C.15歲至50歲的女性中，約有超過50%是PMS患者。 藉由月見草補充必須脂肪酸，合成EFAs以平衡體內分泌，在多組實驗對照下，共同的統計成果是：每天服用0.5g的月見草油，改善PMS的成功率達70%，若一天服用2。 A.月見草可以合成並增加“消炎性的前列腺素”但會抑制“發炎性的前列腺素”，這種獨特的生物活性，使得月見草成為更“智慧”的配方對策，也大幅降低了副作用的可能。
月見草油是由月見草的種子中提取而成，當中含有豐富的GLA（γ 次亞麻油酸），GLA是一種Omega-6脂肪酸，能成為類似荷爾蒙的前驅物，可以變成前列腺素（PGE1），可以用作減低發炎反應、血壓、氣喘等。 雖然身體可以從飲食中的油分轉換成GLA，但隨著年紀漸長和患病後，身體轉換GLA的能力會減少，故此可能需要服用保健品來補充。 月見草油雌激素2025 另外，近年不少研究指出月見草油有助解決一些常見皮膚問題，例如暗瘡、濕疹等等，所以月見草油保健品亦逐漸進入大眾眼簾。
月見草油雌激素: 改善經痛還能改善膚質？月見草油神奇功效與推薦配方
GLA 是一種不飽和脂肪酸，它具有使心臟健康和抗發炎的特性。 GLA 可從月見草的種子中萃取，通常以膠囊形式出售。 與廣泛使用的Omega-3脂肪酸類似，GLA 月見草油雌激素 屬於 Omega-6 脂肪酸類。 由於 GLA 抗發炎的特性，人們將它用於各種皮膚與炎症性的疾病，從痤瘡、經痛到類風濕性關節炎，我們將研究這些常見用途以及各種可能效用的證據。
月見草油雌激素: 更年期和經前綜合症
可治療多種硬化症、糖尿病、肥胖症、風濕性關節炎和精神分裂症等，在實驗室內還發現它有抑制癌細胞生長的作用。 臨床上利用月見草油能防心血管阻塞、降低膽固醇這一特性，製作特效藥物，用於防治心血管疾病。 根據國內幾家醫學中心的研究，60 歲以上的台灣女性罹患骨質疏鬆症的比例超過 16%。 其中最重要的因素即是女性進入更年期時雌激素分泌降低，使得骨質流失增加進而導致骨質疏鬆，連帶造成骨折風險大增。 過去黑升麻被認為可能具有肝毒性，但此論點於一篇 2021 年發表之系統性文獻回顧研究被推翻，其收錄了 5 篇人體雙盲實驗，納入共 1,117 名婦女，在食用黑升麻 3-6 月見草油雌激素 月見草油雌激素 個月後，受試者肝功能並未受到影響。 雖然目前已有多篇臨床文獻研究大豆異黃酮的功效，不過由於缺乏標準化的大型研究，大豆異黃酮是否能改善更年期症狀現今科學界仍有爭議，但基於整體健康的益處，科學界對食用大豆異黃酮仍持正面態度。
中醫在解決這類型的病變時，多會使用清瘀排濁與通腑瀉下的中藥，減少子宮內膜增生的情況，進而改善長期過量的類雌激素，所造成的內膜堆積狀態。 另外，如果已經患有子宮肌瘤、子宮肌腺症、子宮頸癌，或是卵巢有腫瘤、子宮內膜容易增生，這類型女性本身對雌激素的敏感度本來就比較高，如果再吃會增加女性荷爾蒙的月見草油，容易讓病症更加惡化。 月見草油含有 γ-次亞麻油酸（Gamma- Linolenic Acid）簡稱GLA，被認為可能改善經前症候群及更年期症狀，但目前還沒有更多相關資料可以證實其功效。 黃豆中含有豐富的大豆異黃酮，其結構與雌激素相似，對於體內的雌激素有雙向調節的作用，日常飲食也可以適度的補充黃豆等豆製品。 在月見草成分中，由於y－亞麻酸也具有明顯的抗脂質過氧化作用；因此，月見草對保護人體的健康，延緩人體衰老，都有很大意義。 B.月見草油的發現，使得人類可由食物中直接補充到gamma次亞麻脂酸，不必依賴體內其他油脂的代謝轉換，改善前列腺素PGE1長期低落的現象。
月見草油雌激素: Jarrow Formulas, 月見草軟凝膠，1300 毫克，60 粒裝
月見草油中的GLA成分所合成出來的前列腺素，可以刺激棕色脂肪組織，藉由粒腺體產生能量消耗、降低脂肪堆積。 大約有半數超重10%的人，使用月見草精油能將體重減輕，並不需要特別節食或一些其他努力，每週可減輕1-2磅。 還有，y－亞麻酸尚具有提高密度脂蛋白的作用，因而也能抑制細胞攝取和蓄積低密度脂蛋白膽固醇，更能排除已蓄積在細胞內的膽固醇。 月見草油雌激素 無形中，在減少甘油三脂、膽固醇、B－脂蛋白方面就有顯著的效果。
此外避免喝酒、過度肥胖、熬夜：喝酒、過度肥胖、熬夜，都容易傷肝或引發脂肪肝。 肝臟是調節賀爾蒙的重要角色，健康的肝臟可以降低子宮肌瘤形成的機率。 据研究，部分患有经前综合征的女性，原因很可能是因为她们体内将摄入的亚油酸转化为γ-亚麻酸的机制受损造成的。 Γ-亚麻酸还是合成前列腺素的前体，若缺乏γ-亚麻酸，前列腺素的合成就会发生障碍，机体就不能得到足够的前列腺素，而导致多种疾病的发生，如冠心病、糖尿病、偏头痛、炎症、衰老等。 补充月见草油，有助于前列腺素的合成，抑制上述疾病的发生。 人体必需脂肪酸是指人体自身需要，而人体自身又不能产生的脂肪酸，或人体自身产生的数量远远不能满足人体需要的脂肪酸。
其他兩種炎症性疾病，雷諾氏症和薛格連氏症候群，被認為具有與 GLA 補充品類似的潛在益處，但目前還沒有證據支持這一點。 月見草油長期以來被用作幫助引導妊娠晚期分娩的自然療法。 然而沒有確鑿的研究證明它對子宮頸變薄和引產有影響。 月見草油雌激素 外用月見草油，在坊間則常被用於經期前後的敏感肌膚，牛皮癬或異位性皮膚炎，比較適合乾性肌膚的患者使用。