歐洲食物安全局曾就DHA和EPA的健康聲稱進行研究，認為相關營養素有助維持正常的血壓、血脂水平、心血管功能、心臟健康，或血液循環等功能。 魚油產品普遍以含「豐富」或「高濃度」奧米加3脂肪酸作賣點，一般都標示含有DHA和EPA等奧米加3脂肪酸。 魚油香港 消費者選購相關產品時，或以為每粒膠囊所含的營養素差異不大，然而測試結果顯示，23款膠囊樣本每粒的DHA含量由30.9毫克至444.8毫克，相差超過13倍。 如產品有標示維他命A或維他命D的含量，亦會進行相關測試。 消委會指，部分PAH已證實可能具致癌性，其中苯並[a]芘可作為食物中具可能致癌性PAH的指標，在高溫烹調帶脂肪的食物中較常見，屬基因致癌物，應盡量避免攝入。
- 該公司又稱，其魚油因含有不飽和脂肪酸，在其產品沒有添加防腐劑以及天氣潮濕炎熱的環境下，過氧化值上升屬正常現象，建議顧客於產品開封後盡快食用，以確保最佳的功效及品質。
- 消費者選購相關產品時，或以為每粒膠囊所含的營養素差異不大，然而測試結果顯示，23款膠囊樣本每粒的DHA含量由30.9毫克至444.8毫克，相差超過13倍。
- 因此在仍未有確切的科學實證下，建議還是大家在用餐時或是餐後食用魚油丸。
- 另有14款樣本檢出基因致癌物環氧丙醇，當中1款樣本的環氧丙醇和3-MCPD的檢出量，同時超出歐盟上限…….詳情按此。
- 不少人或者會透過魚油補充劑補充DHA，但魚油甚麼時候吃最好？
- 消委會稱檢出量超出歐盟規定上限，並已將該樣本的資料轉交食物安全中心跟進。
14款樣本檢出環氧丙醇，檢出量由每公斤37微克至1,100微克，當中「楓之寶」的檢出量超出歐盟上限。 檢出量較標示值低最多的1款樣本「日本阪聖」(#21)，以100克計算，其標籤標示含60.6克DHA，惟測試結果為只含10.3克DHA，較標示值低83%。 同牌子的另1款魚油丸樣本「日本阪聖」 (#22)，其DHA的檢出量亦較標示值低73.2%；另一種脂肪酸EPA的含量，在膠囊樣本中，每粒含量由12.3毫克至631.4毫克，相差逾50倍。 其中「L&F」(#4)的EPA檢出量，較聲稱的低31.7%，該樣本標示每3粒含180毫克EPA，惟測試結果顯示，每3粒只檢出123毫克EPA。 在高溫烹調帶脂肪的食物中較常見的有苯並[a]芘，屬基因致癌物，應該盡量避免攝入。
魚油香港: 深海魚油或不適合孕婦／授乳媽咪服用，應慎防過量
消委會以各樣本檢出每粒DHA和EPA含量的總和，以比較其每100毫克的售價，結果樣本間的平均價為$1.60，當中售價最低的1款樣本「萬寧」(#6)僅售$0.17，而最高「荷爾氏」 魚油香港2025 (#20)則為$6.52，相差逾37倍，消費者宜精明選購。 油脂於200°C以上高溫脫臭加工過程中，有機會產生縮水甘油脂肪酸酯（glycidylesters，GE）。 人類吃進受GE污染的油脂，會在腸胃道內水解GE，釋出基因致癌物環氧丙醇（glycidol）。 JECFA建議應盡量避免攝入基因致癌物，並沒有訂立可接受的攝入量。 參考歐盟的規定，魚油的環氧丙醇含量上限為每公斤1,000微克。
有24款樣本檢出污染物氯丙二醇（3-MCPD），當中3款的檢出量超出歐盟上限。 魚油香港 魚油香港 另有14款樣本檢出基因致癌物環氧丙醇，當中1款樣本的環氧丙醇和3-MCPD的檢出量，同時超出歐盟上限，而該樣本的抗氧化劑經丁化作用的羥基甲苯（BHT）的檢出量亦超出本港法例規定。 此外，有6款樣本檢出多環芳香烴（PAHs），其中1款樣本的檢出量超出歐盟規定上限。
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由於深海魚油可能含有重金屬、二噁英（Dioxin）等有害物質，過量服用魚油或會對身體有害，故兒童、孕婦及授乳婦女不宜進食過多。 同樣，脂肪較多的魚類也只可適量進食，以免攝入大量甲基汞（Methylmercury）、PCB、二噁英及其他污染物。 魚油有抗血小板功能，所以魚油丸如與具抗血小板功能或抗凝血的藥物或食物補充劑（如銀杏、人參、薑、黨參等）同時服用，理論上可能增加出血的風險。 魚油香港 此外，由於魚油丸可能會輕微降低血壓，故與降血壓藥物同時服用或會增加其降血壓的藥效和風險。
- JECFA建議應盡量避免攝入基因致癌物，並沒有訂立可接受的攝入量。
- 很多人平常都有吃保健食品的習慣，不過在特定的種類如魚油、銀杏中，會含有抗凝血的成分，長期下來便容易降低血液凝固能力，因此建議在服用前要根據自己的身體狀況評估，並且避免過量攝取，若出現不適狀況也要懂得求助專業，以防養生不成反傷身了。
- 所以當你服用藥品級的極純魚油時，攝入的無用脂肪會大大減少，而且是無污染的，不含毒素、重金屬（比如，汞等）及膽固醇的。
- 澳洲獨特的地理環境和優良的水質，則確保了深海魚不受污染，因此提煉出來的魚油也是十分優質,可以說，深海魚油是澳洲之寶。
每日劑量為1670毫克EPA加160毫克DHA，1550毫克DHA加400毫克EPA，或者2200毫克亞油酸。 以前的研究表明我們應該在日常膳食中攝入盡可能多的奧米加-3和儘量少的奧米加-6，如亞油酸。 我們的魚油有腸溶衣，是天然的腸溶包衣噴塗在膠囊外面而成。 能大幅度提高身體對omega-3的吸收，有效降低討厭的魚腥味。 腸溶衣可以避免膠囊在胃中溶解，因為胃裡的胃酸會破壞omega-3脂肪酸，而OmegaVia 魚油膠囊是在環境更為溫和的小腸中逐漸溶解的。 每一粒OmegaVia魚油omega-3的含量達到目前市場上最高的1105mg，超過了90%的純度，即每粒中至少含EPA 780mg和DHA 260mg。
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相反，細粒裝的魚油丸更方便吞嚥，較適合小孩及長者食用，不過就需要食幾粒才會足夠。 曾有數個個案，都是小孩長期大量服用含維他命A的魚肝油產品，導致嚴重後果，例如脾臟脹大、貧血、慢性肝炎等，有個案的患者甚至需要安排輪候接受肝臟移植。 六個月後，研究人員看到了染色體終端縮短的整體趨勢，但服用奧米加-6的小組縮短的程度最大。 同時，服用高劑量DHA的那組成員，隨著DHA的增加，染色體終端縮小的程度有所下降。 研究人員稱這些基於近期報告所得的實驗結果表明歐米茄-3似乎可減緩隨著年齡增長細胞老化的染色體終端縮短。 如下是OmegaVia（第一行）和其它一些品牌在一粒膠囊中的Omega-3有效含量的比較圖，她比零售級(Retail Grade)魚油品牌的Omega-3 含量高3到4倍。
那是因為食物中的脂肪能提高人體吸收魚油的程度，因此推介大家在一天之中吃得最豐盛的時候補充魚油。 美國心臟協會（AHA）建議所有成年人每周至少吃含高奧米加3脂肪酸的魚類（每次約3安士）2次，以攝入足夠分量的奧米加3脂肪酸。 對於慢性心臟病患者，AHA建議每天補充DHA及EPA合共1克，而高血脂患者如需補充較高劑量，則應尋求專業醫護人員指導。 於萬寧有售的英國第一暢銷關節保健品品牌，主要成分為Glucomega ，結合葡萄糖胺(500mg/粒)及濃縮魚油(420mg/粒)，有助減輕關節痛及軟骨重生。 屈臣氏有售的日本雪肌蘭魚油丸，以高科技低溫淨化萃取，提煉出高達70%深海Omega-3魚油精華，有助排走血管廢物，降醇、降三酸，提升血管彈性，促進血液循環，維護心臟健康。 魚油膠囊的大小與濃度沒有直接關係，要計算的是EPA及DHA的濃度總和，而非魚油膠囊愈大愈好。
魚油香港: 香港深海魚油產品推薦比較圖
博橋香港有限公司是美國Innovix Pharma 制藥公司高端魚油補充劑品牌 Omegavia 和 InnovixLabs 在香港、台灣、澳門和中國大陸地區的獨家代理商，負責上述區域的品牌推廣和銷售 。 在一項關於染色體終端的研究中，33名患有輕度認知功能障礙的老年人服用奧米加-3 EPA和DHA，或奧米加-6亞油酸。 研究人員設定了高劑量EPA和低劑量DHA的組合，或相反的配方。
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「 G N C 」的代理商表 示其超級魚油可供安全食用，並向本會提交相關資料支持其產品的健康和品質聲稱。 「 L&F 」的代理商表示會與其供應商跟進有關事項，改良品質。 該公司又指產品上的聲稱一般都是供應商提供，從醫學或其他產品的宣傳而得來的資料。 人類進食受3- MCPDE污染的油脂，會在腸胃道內水解3-MCPDE，釋出有毒的氯丙二醇（3-MCPD ）。 動物實驗顯示，長期每日過量攝入會損害腎臟、中樞神經及影響雄性生殖參考歐盟規定，魚油的氯丙二醇含量上限為每公斤2,500微克。
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魚油有機會引起腸胃問題，造成噁心、肚痾、食慾減退、便秘、嘔吐等問題，於餐後服用可減低此等症狀。 如長期過量攝取，有可能產生躁鬱症、憂鬱症等精神問題，以及引起維他命A中毒風險、短期記憶力下降、頭痛、溶血性貧血、嚴重至結腸癌、鼻咽炎、嚴重氣喘等副作用。 於iherb有售的美國California Gold Nutrition魚油，每粒膠囊含 180 毫克 EPA 和 魚油香港 120 毫克 DHA，有助維持血脂水平，並降低心血管疾病風險，保持大腦健康運作，幫助整體機體抵抗健康。 每粒提供336毫克Omega-3，185毫克EPA及128毫克DHA，促進心臟健康。 具抗氧化功效的維他命E，保護身體免受自由基的侵害。
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•如收到貨品後發現有損壞或缺陷﹐請在七日內聯絡HKTVmall客戶服務部。 那是因為香港人的生活習慣主要以外出用餐居多，而大多餐廳使用食油去煎炒煮炸各種菜式，令人大多只會攝取到劣質的Omega-6多元不飽和脂肪酸，因此需要增加攝取富含Omega-3的魚油，以平衡體內Omega-6與Omega-3一比一的最佳比例。 本文章內容由(醫療資訊團隊)提供並只供參考，不代表健康網購 health.esdlife 立場，健康網購 health.esdlife 對任何人因使用或誤用任何信息或內容，或對其依賴而造成的任何損失或損害，不承擔任何責任。
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此外，23款膠囊樣本的每粒的EPA檢出量由12.3毫克至631.4毫克，檢出量最低的為「日本命力」增強版強腦素 (60粒)；而每粒的EPA檢出量最高為「維柏健」3倍精煉魚油 魚油香港2025 (80粒)。 有1款樣本「L&F」阿拉斯加深海魚油(300粒)的標籤標示每3粒含有180毫克EPA，惟測試結果顯示該樣本每3粒只含123毫克EPA，比聲稱的低31.7%。 消委會已將DHA或EPA檢出量較聲稱含量低超過20%的樣本資料轉交食物安全中心跟進。 不少人或者會透過魚油補充劑補充DHA，但魚油甚麼時候吃最好？
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消費者服用魚油補充劑的原意為保健，但若產品壞脂肪酸含量較高，以及污染物含量超標，均可能增加長期服用者的健康風險。 消委會敦促商戶改良配方和品質，以保障消費者的健康。 魚油香港2025 「日本命力」的代理商向消委會會提交相關測試報告，表示每年均會委託獨立化驗所對該產品進行多項測試，包括輻射測試、重金屬、農藥、微生物等污染物的含量，以確保產品符合國際及本地法規要求。 代理商指出，《強腦素 DHA 70》亦通過消委會多種有害物質測試,並未驗出環氧丙醇、二噁英、非二噁英樣多氯聯苯、2,6-二丁基對甲酚等常見的致癌或有害物質 1。 在多環芳香烴 PAHs 的測試中,4 種多環芳香烴(PAH4)合符歐盟安全標準。
魚油香港: 深海魚油好處 Omega-3/DHA/EPA功效和分別
而樣本間DHA的檢出量，介乎30.9毫克至444.8毫克，EPA的檢出量，則介乎12.3毫克至631.4毫克。 其中內容物最重（1.5克）的1款，每粒檢出的DHA及EPA含量共412.5毫克。 而內容物最輕（0.3克）的1款，每粒檢出的DHA及EPA含量亦有225.9毫克。 24款樣本均檢出氯丙二醇，檢出量由每公斤44微克至15,000微克，當中3款的檢出量超出歐盟的上限，分別為「GNC」（每公斤6,800微克）、「楓之寶」（每公斤15,000微克）及「美然康」（每公斤2,800微克）。 雖然有研究顯示，奧米加3脂肪酸能有助降低體內三酸甘油脂，並輕微改善俗稱好膽固醇的高密度脂蛋白（High Density Lipoprotein，簡稱HDL）水平。 然而，如患高血脂人士服用高於每天3克奧米加3脂肪酸（DHA及EPA），則有可能提升俗稱壞膽固醇的低密度脂蛋白（Low Density 魚油香港 Lipoprotein，簡稱LDL）水平。
魚油香港: 產品介紹
今年只是33歲，甘油三酯、膽固醇都已超標，除左處方藥，醫生還叫我找其他補充品，最後找到了這個牌子，服用3個月的時間，覺得真是有幫助，甘油三酯的指標都下降了。 已服用Omegavia極純Omega-3魚油丸及Omega-7魚油丸約6個月，心臟及糖尿覆診各指標都有改善，尢以膝蓋關節問題都有顯著改善，減輕了長時間走路的痛楚及能屈展自如。 魚油香港2025 OmegaVia的魚油經過特別的，有專利的5步提純工藝，其中一種是目前行業最先進的“低溫CO2萃取層析法”的技術，去除幾乎所有其它廉價魚油裡含的污染物、雜質和氣味，保留更多成分的omega-3。 一但失去正常作息，就會在無形之中影響健康，如果造成肝臟功能損壞，進而影響凝血因子的製造，只要發生輕微的碰撞，都有可能在自己都沒發覺的情況下出現瘀青。
我們來瞭解一下，低Omega-3含量的一粒魚油產品裡，除了有效的Omega-3之外是什麼物質? 所以當你服用藥品級的極純魚油時，攝入的無用脂肪會大大減少，而且是無污染的，不含毒素、重金屬（比如，汞等）及膽固醇的。 醫藥級的極純魚油通常是醫生、藥劑師和營養師的首選。
魚油香港: 產品多久測試一次？
服用魚油補充劑的原意為保健，但若產品壞脂肪酸含量較高，以及污染物含量超標，均可能增加長期服用者的健康風險。 魚油香港 本店將依照個人資料保護法相關規定保護您的個人資料﹐並遵守HKTVmall的私隱保護政策。 如有任何爭議﹐商戶將保留最終決定權而毋須另行通知。
同時，OmegaVia也在不斷改進配方和淨化工藝，使產品品質一直在同行業中保持領先。 當肝腎功能出現問題，演變為肝硬化、腎衰竭等疾病時，便會開始影響到血液的運作模式，連帶造成瘀青或是皮下出血的症狀，一般正常的瘀青應該在十天內就會慢慢消退，因此如果沒有改善，甚至範圍還逐漸擴大，就可能是身體出了狀況，勢必要盡快就醫檢查。 營養師高敏敏在其facebook專頁發文指，都市人愛吃保健品補充營養，甚至一口氣全部吞下，結果可能浪費金錢，又無法令保健品法充分發揮效用。 消委會於主要零售點選購了25款魚油補充劑樣本，其中23款屬膠囊劑型，包括5款沒有標明服用人士年齡範圍、4款標明成人服用量、6款標明服用人士包括成人及兒童、6款標明專供嬰兒或兒童服用及2款標明專供孕婦、哺乳女性或計劃生育婦女服用。 每粒膠囊樣本的平均售價由$0.24至$9.5，相差逾38倍；餘下2款則是液體劑型，平均每毫升的售價分別是$0.23及$3.4，相差近14倍。
魚油香港: 營養補充品, 精選文章
於萬寧有售的澳洲Swisse 1500 毫克野生魚油丸，提供450毫克Omega-3海洋性三酸甘油脂，270毫克EPA及180毫克DHA，以香草芳香膠囊設計去除魚腥味，幫助增強心臟功能、大腦功能及視力，還可支持神經系統健康。 於萬寧和屈臣氏有售的日本KAWAI 肝油丸含維他命A+D無腥味配方，為小兒發育成長期、老年期、病中病後、妊娠及授乳期人仕提供維他命營養補給。 如果你是凝血功能不全者，本身血液並不容易凝結，萬一不慎受傷，可能會導致出血性問題，所以不建議食用魚油。
「醫之選」的代理商表示不同意消委會會的EPA測試結果，該公司稱根據製造商的測試報告，每粒膠囊應含有超過180毫克的EPA，該公司表示會自行安排第三方實驗室對該產品進行測試，以確認EPA含量。 油類常出現氧化問題，特別是不飽和脂肪酸含量高的油類。 當脂肪與氧氣產生化學反應及分解，會產 生不良味道和氣 味，令食物出現酸敗。 魚油香港2025 酸敗食物未必會引致食物中毒，但卻會發出異味和變得難吃。