胎動，不只是胎兒生命的表現，更顯示出胎位的狀況。 總結：懷孕期間的肚硬現象是正常的妊娠生理反應，平時需要多休息及注意飲食，但若發現肚子硬硬之餘，還有腹痛及出血現象，則應就醫為佳。 宮縮痛2025 懷孕仍可維持正常性生活，但劇烈的性交動作也可能會引發子宮收縮，不過這種收縮一般不會引起早產。 若孕婦本身就很容易發生子宮收縮的情形或是有早產的危險因子，性行為仍須注意。
產後14日以後分泌的乳汁為成熟乳，呈白色，蛋白質約占2％-3％，脂肪約占4％，糖類約占8％-9％，無機鹽約占0.4％-0.5％，還有維生素等。 初乳及成熟乳均含有大量免疫抗體，故母乳餵養的新生兒患腸道感染者甚少。 由於多數藥物可經母血滲入乳汁中，故產婦于哺乳期用藥時，應考慮藥物對新生兒有無不良影響。 越接近預產期，孕媽咪就會越好奇懷孕後期下腹痛像經痛是什麼原因，奇妮整理4個重點說明懷孕後期下腹痛的因素，以及分辨產兆的方法。
宮縮痛: 醫點名：6種喝水方式錯了！ 嚴重恐誘發3種癌
若哺乳，應多進蛋白質和多吃湯汁食物，並適當補充維生素和鐵劑。 子宮復舊 胎盤娩出後的子宮逐漸恢復至未孕狀態的過程稱子宮復舊，主要表現為宮體肌纖維縮複和宮內膜再生。 從1張圖掌握孕肚變化 懷孕肚子哪裡變大？ 懷孕肚子變大有階段之分，奇妮整理1張圖，帶孕媽咪更清楚掌握孕肚變化的過程。 對於身懷六甲的孕媽咪來說，因體態的關係，從事很多運動都會受到限制；專家推薦的是散步、瑜珈和游泳；而後二者建議是懷孕前就有從事過，或者在安全有教練或救生員的環境下進行。
警惕產後尿瀦留 產後尿量明顯增多，應鼓勵產婦儘早自解小便。 宮縮痛2025 若排尿困難，應解除怕排尿引起疼痛的顧慮，鼓勵產婦坐起排尿，用熱水熏洗外陰，用溫開水沖洗尿道外口周圍誘導排尿。 下腹部正中放置熱水袋，刺激膀胱肌收縮，也可針刺關元、氣海、三陰交、陰陵泉等穴位。 用強刺激手法，或肌注甲硫酸新斯的明1mg或加蘭他敏注射液2.5mg，興奮膀胱逼尿肌促其排尿。
宮縮痛: 陣痛的感覺
這可能是胎盤過早剝離子宮造成的，好發於抽菸和35~40歲以上的懷孕媽媽，根據剝離的程度，有可能不會造成太大影響，但也可能導致大量出血或胎死腹中等風險。 大部分的破水發生在開始陣痛後；但早期破水較易被輕忽，因為孕媽咪可能沒有任何陣痛與特別徵狀，要小心預防，以免受到感染。 破水分為大破（低位破水）和小破（高位破水），前者因破水位置低（近陰道）、量較大，感覺明顯；後者破水位置高，慢慢滲漏，這種不明顯的破水常會讓孕媽咪覺得有分泌物流出，但又看不出來，通常用石蕊試紙才能確定。 然而，一旦破水，最怕發生胎頭太快掉下來、臍帶脫出而卡住，所以只要懷疑或真的破水，一定要儘快就醫待產。
- 警惕產後尿瀦留 產後尿量明顯增多，應鼓勵產婦儘早自解小便。
- 臨產前，由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，假性宮縮的情況會越來越頻繁。
- 這是因為荷爾蒙及鬆弛素的作用，恥骨聯合鬆弛增加骨盆彈性，讓胎兒生長空間增加，也為了讓胎兒進入產道做準備。
- 「宮縮」就是子宮收縮的簡稱，在懷孕過程中的媽咪一定肚子繃緊緊的感覺與經驗，那就是子宮收縮。
- 流產常伴有子宮出血，早產則表現為子宮規律性和有效性，如不及時處理，隨即宮頸縮短，宮口擴大，並伴陰道血性分泌物，由先兆早產發展為不可免早產。
- 舉例來說，上腹痛可能是腸胃問題較多，或少數情況可能是膽囊或胰臟等器官的問題；下腹痛則是腸胃、子宮、卵巢問題等皆有可能。
具體描述其感覺，「就很像是月經到來，有點悶痛、緊緊的，集中在整個腹部的不舒服」，而非單側疼痛或腸子絞痛的感覺。 懷孕初期，胚胎在子宮著床後，慢慢發展出形體、器官、手腳等等，逐漸也會有動作產生，如無意識的反射動作，但這通常是準媽媽無法感受到的。 馬偕醫院淡水院區婦產部生育保健學科主治醫師林珍如表示，通常到了懷孕中期，孕媽咪才能明確地感受到胎動。 宮縮痛2025 愈靠近懷孕後期，頻率會愈高，這種宮縮就像是產前子宮的練習，頻率不規則，無週期性，不會痛，孕婦本身不會感到不舒服，通常這種宮縮是會自動消失的。 事實上，女人一旦懷孕，子宮就會自然出現零星而不規則的收縮，而這種子宮收縮的強度不強，孕媽咪通常感覺不到。 產後有親餵母奶的媽媽們會發現，寶寶的吸吮會加重腹痛，這是由於乳頭受到刺激後，會引起腦部分泌催產素，促使子宮收縮，因此，親餵母奶除了讓寶寶得到所需的營養與免疫力，其實也加速媽媽產後身體復原與惡露排出。
宮縮痛: 【早產驚魂 – 宮縮、假陣痛與真陣痛？】
如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐， 會感到腹部一陣陣的變硬， 這就是假宮縮， 其特點是出現的時間無規律， 程度也時強時弱。 臨產前， 由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激， 假宮縮的情況會越來越頻繁。 到了妊娠晚期， 可因假宮縮而引起下腹輕微脹痛， 它常常會在夜深人靜時作祟而于天明的時候消失， 宮縮頻率不一致， 持續時間不恒定， 間歇時間長且不規律， 宮縮強度不會逐漸增強， 不伴下墜感， 白天症狀緩解。 胎盤早期剝離：胎盤早期剝離所引起的腹痛大多為突發性持續劇烈下腹痛，輕壓子宮時會更痛，可能也會有子宮收縮的陣痛感和出血。 胎盤剝離很難自己發現，但是什麼樣的人是高危險群呢？ 如果有羊水過多、多胞胎、早期破水、感染造成絨毛膜羊膜炎、抽菸、以及孕期高血壓或子癇前症就要注意會有胎盤早期剝離的現象。
宮縮痛: Q:早產的徵兆有哪些？
這個過程就 需要不斷的子宮收縮來完成，而子宮是肌性組織，回縮時會產生一定的牽拉性疼痛，就是傳說中的“產后宮縮痛”。 不少孕媽認為生寶寶最難的是孕期和分娩的過程，等寶寶出來了就都好了，但經歷過才發現：原來并不是！ 一個“產后宮縮痛”，并不是生孩子時的分娩痛輕松，真是能痛到連親媽都不認識，尤其是二胎媽媽。 到預產期，只有伴有疼痛的宮縮，才是生產的先兆。 我有睇到，你話第二胎感覺比第一胎痛，因為陣痛，但係你本身身體無咩事嗎？
宮縮痛: 早產的徵兆：徵狀及成因
到了中期之後，因為胎兒的體積逐漸變大，使得子宮周圍的圓韌帶拉伸，並在腹股溝到下腹部之間產生疼痛。 宮縮痛2025 對某些人來說，肚子痛可能有如針刺般強烈，有些則是持續不斷地隱隱作痛。 媽媽們可以藉由熱敷，或是做一些讓肢體放鬆的伸展運動，來減緩疼痛感，也可以坐下或躺下，讓自己處於比較舒服的姿勢，加速消弭疼痛。 雖然下腹抽痛可能代表眾多含意，但其實可以簡單地由疼痛程度進行分辨，在正常情況下，懷孕初期到中期，肚子悶痛相當正常，妳可能會感覺肚子有點緊繃、痠痛或垂墜感，這可能是因為體內激素變化、子宮脹大所導致。
宮縮痛: 孕期兩大宮縮類型
1.裝上胎兒監視器，進行非壓力性測試（Non-stress 宮縮痛 宮縮痛2025 test，NST），就能觀察到胎兒心跳速率、血液循環等狀態。 大約在手術刀口結疤2～3周後，剖宮產疤痕才開始增生。 疤痕會出現痛癢，尤以刺癢最為明顯，特別是在大量出汗或天氣變化時，常常感到刺癢得想要抓破疤痕。 在月子期就要護理好疤痕，才能見疤痕的痛癢減少到最低。
宮縮痛: 什麼時候宮縮頻率會變高？
腺垂體、甲狀腺及腎上腺皮質於妊娠期發生一系列內分泌改變，於產褥期逐漸恢復至未孕狀態。 分娩後，雌激素及孕激素水準急劇下降，至產後1周時已降至未孕時水準。 垂體催乳激素因人而異，哺乳產婦于產後數日降至60μg/L，吸吮乳汁時此值增高;不哺乳產婦則降至20μg/L。 不哺乳產婦通常在產後6-10周月經複潮，平均在產後10周左右恢復排卵。 哺乳產婦的月經複潮延遲，有的在哺乳期月經一直不來潮，平均在產後4-6個月恢復排卵。 產後較晚恢復月經者，首次月經來潮前多有排卵，故哺乳產婦未見月經來潮卻有受孕的可能。
宮縮痛: 健康小工具
這種收縮情況稱為假性宮縮，是完全正常的現象。 台北市立聯合醫院中興院 區中醫婦科主任謝瓊慧表示，經痛是女性最常見的婦科問題之一，因為女性逢生理期，若荷爾蒙分泌不完全或失調，宮縮過度劇烈的情況下就會引起疼痛，這種現象就稱為經痛。 週足月以後可能隨時會出現陣痛的產兆，3～5分鐘一次且疼痛感越來越強烈的陣痛可能讓子宮頸有變化。 陣痛有時候可能會延伸到背部，合併便意感或落紅。 這是因為荷爾蒙及鬆弛素的作用，恥骨聯合鬆弛增加骨盆彈性，讓胎兒生長空間增加，也為了讓胎兒進入產道做準備。 可考慮使用托腹帶、動作放慢、避免會拉扯恥骨的動作。
宮縮痛: 懷孕早期症狀,問這是懷孕早期的症狀嗎？請問為什麼會出現？
後期宮縮頻率可能會增加，加上肚子變大，子宮韌帶、恥骨受到牽扯產生疼痛都是正常的。 1.適當活動及做產後健身操 經陰道自然分娩的產婦，應于產後6-12小時內起床稍事活動，於產後第2日可在室內隨意走動，再按時做產後健身操。 行會陰後-斜切開或行剖宮產的產婦，可推遲至產後第3日起床稍事活動，待拆線後傷口不感疼痛時，也應做產後健身操。 儘早適當活動及做產後健身操，有助於體力恢復、排尿及排便，避免或減少靜脈栓塞的發生率，且能使骨盆底及腹肌張力恢復，避免腹壁皮膚過度鬆弛。
宮縮痛: 早產性宮縮
胎兒下降可能會在要生產的前幾個禮拜就發生，也可能直到生產前幾小時才出現，而且也不一定所有媽媽都能感受到胎兒下降，所以通常胎兒下降不會作為前往醫院待產的優先指標。 其實第1、第2孕期的宮縮通常不會太頻繁，但28週以後假性宮縮的頻率即會變高。 此時子宮逐漸變大，可能壓迫腎臟、輸尿管，泌尿道感染機率提升，孕媽咪最好至醫院檢查子宮頸是否出現變化。 無論是自然產或剖腹產，子宮復原的過程沒有差異，剛生產完時，子宮底約在肚臍上一指或平行的位置；過了12小時後，接下來的每一天會感覺子宮從肚臍下降一公分，持續到第14天左右，子宮便會下降到原來在骨盆腔的位置。 產後媽媽們只要感覺子宮變軟，就要以「環形按摩」的方式按摩下腹直到變硬，如果收縮良好，可能十天內就可下降至骨盆腔，按摩也有助於身體狀況恢復，就算有點痛也要忍耐一下。
宮縮痛: 懷孕中期肚子硬又痛？懷孕睡覺姿勢可改善！
如果您有妊娠高血壓或屬於早產高風險群，那也是不安全的。 發生胎盤剝離是很急性且嚴重的狀況，有高風險的產婦應該提高警覺提早就醫。 懷孕期間是可以有性生活的，但過於激烈的動作或射精，容易引發宮縮，建議「懷孕12週以前」（胚胎正處於發育階段）以及「懷孕37週以後」（已屆生產期，容易產生不適）節制性行為，確保媽咪及胎兒的安全。 當子宮收縮出現腹痛的時候，可以感到下腹部很硬，實際上如果孕婦用長時間在同一個姿勢站立或坐著，也會感受到腹部一陣陣的變硬。 她指出，出血跟落紅不同，若出現比月經量還多的「鮮血直流」，甚至伴隨血塊，可能代表胎盤早期剝離，此時胎兒跟產婦都可能有生命違憲，務必立刻就醫。 陳萱提到，只要大量水流出，外褲會濕掉，很像尿失禁的感覺就是破水，「破水是比較危險的產兆」，因為可能會有臍帶脫垂、感染的問題，建議孕婦趕快到醫院。
您可以將手指頭輕放在腹部，感受宮縮（子宮收緊再放鬆）。 宮縮痛 宮縮痛 除了中藥、食療等方法，謝瓊慧建議，搭配按摩穴道對緩解經痛效果更棒，諸如三陰交穴、血海穴以及子宮穴等穴位，都能改善婦科問題。 當然平時也要注意避免吃冰品、喝涼飲及屬性較寒涼的食物，如此一來就能減緩骨盆腔循環不良所引起的生理痛。 陣痛是有規律性的，這個也是因人而異，你可能對疼痛會有不一樣的感覺，有的人會感覺到全身疼痛，有的人會感到拉伸的疼痛，有的人則會壓迫的疼痛，那是因為不同的原因導致的疼痛感。 宮縮痛2025 然而，假如您有前置胎盤，也就是胎盤覆蓋子宮頸的問題，那就不妙了。
宮縮痛: 子宮收縮：下腹部會有一陣一陣的緊縮疼痛感，收縮時子宮會變硬，懷孕30週後可能會出現假性陣痛，只要沒有出現規律陣痛，躺著休息後，症狀就會開始緩解，而且也不會有落紅的現象喔。
這是因為每次分娩時，伴隨著子宮的增大，子宮肌層每次都會受到不斷的牽拉，等到分娩結束再不斷回縮，子宮肌的彈性減退，想要子宮在段時間內變回原來的帶下，需要的“力度”自然要更大，因而自然一次比一次疼。 禾馨民權婦幼健康中心主任黃貴帥提醒，如果宮縮每10分鐘1次，痛感如同月經來潮時的痛經，而且一波波來襲愈來愈痛，特別是感到「想便便」的便意感，是子宮下墜現象，要小心是早產跡象。 我就係三十幾週開始間中有M痛，39週1果朝突然有7至8分鐘一次陣痛，完 … 孕後期係咁好正常，果d叫假宮縮，有時改變姿勢，瞓下覺又會消失左，因為身體會準備BB出世，不過你都要留意 …
宮縮痛: 宮縮指數多少才會生？2標準判斷要安胎還是生產
建議孕媽咪每工作4小時應休息半小時，休息時最好可以平躺，改善血液循環緩解腳部腫脹情況。 孕期出現子宮收縮時，應注意宮縮的頻率和持續時間，一旦宮縮呈現規律性及疼感，就已超出了生理性收縮的範疇，進入了病理性狀態。 骨盆疼痛包括骨盆前側的恥骨痛，與後側的下背痛，走路或是睡覺翻身等動作，都可能會讓有骨盆疼痛的媽媽們感到痛苦，其主因包括胎兒的壓迫，以及激素造成的影響，會使得骨盆與恥骨鬆弛，難以保持平衡，並引起疼痛。 宮縮痛2025 建議可以進行一些加強骨盆底、腹部與臀部肌肉的運動，或者藉由游泳，利用水的浮力，減輕關節壓力。
林珍如醫師舉例，如果準媽咪有疑似宮縮狀況，一整個小時都緊緊硬硬，或有點撐、但不規則，這樣的情形通常不用過於擔心，可能是因為胎兒的腳踢到、背頂到子宮，只要孕媽咪躺著休息一下，就會好很多。 透過上述檢查後，確定無恙，就算動得比較少，準媽咪也不需要過於擔心。 造成胎動減少的原因很多，如胎兒窘迫（而造成缺氧），通常狀況一發生，生命跡象等變化很快。 因此，及早警覺就醫、平時密切觀察，才能讓醫師在最短的時間內發現異狀，進行相關的急救處置。
第二胎的媽咪相對之下陣痛跟產程會相對減短許多時間。 如同上段所述，黃體素分泌，以及子宮擠壓到腸胃，都會導致腸胃不適、脹痛、便秘都屬於正常現象。 因此要如何判斷懷孕後期下腹痛像經痛是否屬於產兆呢？ 可透過以下方法來緩解腸胃不適的狀況，如果確實有改善，可能是子宮脹大引起的腸胃問題，而非產兆。 孕媽咪相當關心懷孕後期下腹痛像經痛會不會是產兆，上段已經說明胎動、黃體素、早產性宮縮、胎盤早期剝離等原因，接下來將帶孕媽咪從3個層面判斷，懷孕後期下腹痛像經痛是否可能是產兆。
山楂具有消食積、散瘀血、行縮氣、下惡露等功能。 而產後腹痛多以血瘀證為主，兼有血虛，而山楂紅糖湯可活血散瘀、補虛止痛。