說到解決白髮的最方便方法，絕對是染髮，利用市面上各種各樣的染髮劑，塗抹在頭髮上面，就可以蓋掉白髮。 不過這個方法始終是治標不治本，而且過不了多久，染髮劑慢慢在頭髮脫落，白髮還是會露出來。 另外過度染髮是會傷害到頭皮的角蛋白，使髮絲變得脆弱敏感，容易分差和斷裂，還可以形成嚴重的脫髮問題。 而且人體在長時期接觸染髮劑裡面的化學物質，也可以刺激到頭皮，形成嚴重的過敏反應。 楊慶升指出，過去臨床上改善白髮問題方法少，民眾多以食物調理及透過化學藥劑（染髮）來改善白髮問題；但染劑品質差或過度染髮，可能引發皮膚過敏或頭皮發炎。 正如剛才所說，中醫認為養好肝腎能令頭髮健康，而最有效修復肝腎就是充足睡眠。
- 首先我們先要了解頭髮的成分，頭髮和皮膚有著同樣的成分：蛋白質。
- 若長出白髮是因為體內缺乏製造黑色素的的酪胺酸，營養不良、壓力大、抽菸是長白髮的元凶。
- 除此之外，肝也主要負責身體的排毒功能，在身體裡消化、解毒和分泌等多種的功能，如果肝功能不佳，便會讓體的毒素一路積壓，以至容易疲倦不適、失眠，也讓白髮更容易生長在兩鬢位置。
- 隨著年紀增加，頭髮很容易會漸漸轉為灰白，因此很多人都會定期染髮，將白髮染黑，讓自己看起來更年輕。
- 對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭髮烏黑韻華。
坊間流傳不要拔除白頭髮的原因是因為拔1條會生3條，但其實説法並沒有科學根據。 事實上，強行拔髮的確容易令頭皮發炎，也容易令同一個毛囊一次長出幾條頭髮，繼而影響其他健康頭髮的生長，嚴重更會令毛囊壞死，引致脱髮問題。 基本上，若因為遺傳或年紀大而長出白髮，目前沒有顯著方法可以改善髮色，只能靠染頭髮改變顏色。 但若是其他因素造成的少年白，大多還是能改善的。 想要改善白頭髮，一般建議口服發特濃營養素，堅持服用一段時間，就能從根本上全面補充頭髮所需的營養成分，刺激毛囊分泌黑色素，使白髮逐漸變黑。 李時珍在《本草綱目》里對何首烏的註解是：此物氣溫，補肝腎，收斂精氣，能養血益肝，固精益腎，烏鬚髮，健筋骨，為續嗣延年、滋補良藥。
天生白髮: 白頭髮可以黑回來嗎？白頭髮常見 3 大問題 & 謬誤
立即請教註冊西醫陳筠華醫生及香港註冊中醫師李廣冀博士，分別從中、西醫角度，分析白髮位置所反映的身體問題，再詳解白頭髮成因，以及預防白髮過早出現的有效方法。 按摩頭皮可以促進頭皮的血液循環，使頭髮得到足夠的養分，減少因缺乏營養而引起的白髮問題。 天生白髮2025 因此女生閑時也可以用腹輕敲按摩頭皮，特別是頭頂中央位置的「百會穴」，是身體經絡陽氣交匯處，可以補氣、改善頭皮氣血循環。 最簡單的可以指壓頭皮，把雙手放在頭皮上面，以不會感到疼痛的力道輕輕地按摩整個頭皮。
另外，肝膽盛者容易脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口乾、口苦、舌燥，眼睛酸澀等問題。 天生白髮 一般來說人約會在40歲左右開始出現白髮，但有些人可能更早，甚至青少年時期就已經有白髮，俗稱「少年白」，惱人的白髮越長越多，總是讓人失去自信，不免讓人產生疑問，自己還不老，難道白髮是遺傳嗎？ 以下天行悅就利用此篇文章為大家解開疑惑，從頭認識遺傳性白髮。 老年頭髮灰白或變白是一種生理現象，是由於黑素細胞中酪氨酸酶活性進行性喪失而使毛干中色素消失所致。
天生白髮: 改善白髮！真正有效生髮的療程：Perfect Medical F8 生髮療程！
「不要拔！拔一根會長三根！」每次要白拔頭髮的時候，就會被朋友制止，擔心白頭髮越拔會長越多。 其實從醫學上來說，沒有研究明確顯示拔白頭髮會讓白髮增加，不過過度地拔頭髮，倒是要注意有可能會傷害到原本健康的毛囊。 劉婷婷表示：「人類毛髮本來就是白色的。」黑髮是由於白色毛髮透過傳送到毛囊的黑色素細胞，才會生成黑髮。 黑色素是由名為酪胺酸（tyrosine）的胺基酸製成，因此若缺乏這種胺基酸，就無法生成黑色毛髮。 蔡仁雨表示，黑色頭髮中的黑色素會和紫外線結合，可避免紫外線直接照射到頭皮，還有防曬功能。 不過，要是頭髮曝曬過多的紫外線，就會消耗大量的黑色素，頭髮的顏色會變淡、變白，也失去保護頭皮的功能；西方人比東方人容易罹患皮膚癌，尤其是頭皮的皮膚癌，就是因為他們「黑色素」比較少，保護功能較差。
- 另外，注意飲食均衡的同時，可多吃抗氧化蔬果和蘊含豐富維他命C的水果也可減慢黑色素細胞的老化。
- 另外，如上述提及的梳頭方法也可以改善白髮問題。
- 在青少年時期已經有一頭白髮，特別是在25歲以前形成的白髮，可定義為「少年白」。
- 過度染髮會導致蛋白質流失，髮絲變得脆弱，容易斷裂和分叉，難以梳理及造型，最後要花更多時間保養。
- 私密處變白還可能與陰蝨、真菌感染有關，建議諮詢醫生作仔細檢查。
- 數年後鬍鬚、鼻毛等也變灰白，但胸毛、陰毛和腋毛即使到老年也不變白。
- 精神緊張、憂愁傷感、焦慮不安、恐慌驚嚇等都是造成少白頭的原因。
- 實踐證明，白髮並非不可逆轉，只要毛乳頭裡的毛母細胞正常存在，去除某些障礙或致病因素，頭髮仍然可以變黑。
每天使用針梳全頭按摩，邊梳邊按摩頭上的穴道，活化經絡、促進血液循環，透過刺激毛囊和角孫穴、天柱穴等穴道，養護頭皮和頭髮健康。 天生白髮 在新研究中，研究團隊對來自英國生物銀行的近350,000名歐洲後裔的DNA進行了分析，通過比較紅頭髮與棕色或黑色頭髮的人，他們發現了八個新的與紅發相關的遺傳差異。 進一步的研究表明，這些新發現基因中的其中一些基因是通過控制MC1R的開啟或關閉進行工作的。 避免使用塑膠梳梳頭時容易產生靜電或令頭髮打結，易拉扯損傷頭髮，建議選用較軟身木質或牛角材質的梳。 但是，太硬的梳易刺激頭皮，所以選擇柔軟橡膠材質對頭皮更好。 在臨床上不能只看白髮的生長位置便足以診斷，很多時候中醫還會搭配身體的其他症狀來判斷，例如配合觀察舌脈、脈診等。
天生白髮: 劉德華肖像權遭侵害！公司超扯回應掀網怒
按摩百會穴可以促進血液流動，改善頭皮的血液循環，因此能夠緩和緊張情緒，也可以預防白髮。 醫師指出，民眾若自行染髮須注意頭皮保養，另補充適量的營養素促進毛囊活性，以及按摩頭皮，都可延緩頭皮老化。 頭髮與腎臟運作功能息息相關，因此平常可以按腳底的湧泉穴及雙手小指的命門穴和腎穴，能改善腎臟功能。 脾胃主管食物消化和吸收，而脾胃不好很可能源於過度飲食、思慮過多或勞累過度所致，患者常有腹痛腹脹、胃酸、口淡不渴、四肢冰冷、大便稀溏的情況，有些人還會伴隨口臭、食慾旺盛和四肢浮腫等症狀。 進食的食物種類太單一，或有偏食習慣，導致營養不均衡。 一般缺乏維他命會加速白髮的出現，尤其當維他命B12缺少的時候。
運動對人體有很多好處，除了可以提高新陳代謝，還可以提升免疫力，如果運動量不足，是可以令頭髮的血液循環不佳，以致頭皮的黑色素細胞無法正常地運作，最終會大大提高白髮形成的機會。 時叭叭 嬰兒有白髮應該是缺乏微量元素引起的，建議到大醫院去檢查一下，醫生給寶寶驗個血常規就知道了 少白頭，有人求，貴子呀 我的孩子生下來就有一撮白頭髮，請問可以治嗎？ 誰要說他能治好，你應該明確告訴他 一是治好後再付錢 二是如果 過程中產生… 看完前段不同種類的遺傳性白髮，不僅解開了「白髮是遺傳嗎」的問題，也讓我大家更進一步認識白髮生成的原因，但因為遺傳造成的白髮只能默默接受嗎？ 以下天行悅將傳授4個技巧幫助大家緩解遺傳性白髮蔓延速度。
天生白髮: 白頭髮位置1：前額
雖然難以界定每個人最佳的染髮相隔時間，但有一點是肯定的是，染髮太頻繁是會損害頭髮健康。 過度染髮會導致蛋白質流失，髮絲變得脆弱，容易斷裂和分叉，難以梳理及造型，最後要花更多時間保養。 每個品牌的染髮劑化學成分可以差別很大，人體會在染髮時接觸這些化學物質，可能會刺激頭皮，造成皮膚屏障的破壞或引起嚴重的過敏反應。
天生白髮: 預防白髮3.為頭皮防曬
若發現來源不正確或有缺漏，其並非蓄意造成，Pinkoi 會於告知後更正。 若想要使用 Pinkoi 的內容產物（個人行為使用或商業行為使用），請務必遵守以下規範： 1. 天生白髮 天生白髮 須註明來源為 Pinkoi.com 並附上 Pinkoi 內容的原始連結。 須保留原始內容；任何字詞、照片、影片、logo 皆不得修改或增減。 香港註冊中醫師李廣冀，筆名柴醫，畢業於香港中文大學中醫學院，南京中醫藥大學醫學博士 。
天生白髮: 改善白髮7. 戒煙戒辣
當腎氣充足，自然能夠提供足夠的營養給予頭髮，改善白髮問題。 而何首烏雞蛋湯的做法也很簡單，只需要準備適量的何首烏和雞蛋兩隻，再根據口味放入蔥、食鹽等調味料，等到雞蛋煮熟，剝去殼後再煮2分鐘，飲湯吃雞蛋即可。 劉德華近日辦完父親的喪禮後，8日晚間便現身香港青年發展聯盟(YDAHK)活動，擔任反毒比賽的頒獎嘉賓，當日有粉絲也開心在網上分享合照。 照片中，只見劉德華面容憔悴，臉上勉強擠出笑容。 有眼尖網友更發現他疑似因為喪父太過哀傷，頭上竟冒出白髮，彷彿一下子老了10歲的憔悴模樣，引起網友議論。 別以為是小事情而拖延治療白髮最佳時機，否則延誤病情可能造成惡性循環，產生更多的白髮。
天生白髮: 頭髮食療：味噌
平时可以准备几个漂亮的发套，偶尔也可以染染发，最重要的是要调节好自己的情绪。 下面就說一下紋中所講到的，關於頭髮的清洗，不能過於勤快，有些人天天洗頭髮，這對頭髮會形成較為嚴峻的損傷，清洗頭髮兩三天一次就現已足夠了。 這篇文章報導了天王劉德華的父親劉禮去世及他迅速復工的情況。 劉德華在父親辦完喪事後很快就回到工作崗位上，展現了敬業的態度，但同時也顯示出他的憔悴和心痛。 這篇報導讓人看到了劉德華對家庭事務的低調和他對工作的專注，但同時也引起了網友的關注和擔心。
天生白髮: 疾病百科
灰發中黑素細胞數目正常，但黑素減少，而白髮中黑素細胞也減少。 老年性白髮：其白髮常從兩鬢角開始，慢性向頭頂發展。 數年後鬍鬚、鼻毛等也變灰白，但胸毛、陰毛和腋毛即使到老年也不變白。 黑素細胞中酪氨酸酶活性進行性喪失而使毛干中色素消失所致。 在電視劇、小說情節中，常有主角因為悲痛刺激，而在一夜過後滿頭華髮的劇情，不過在現實當中，從生理角度來看，已經長出的黑髮也不太可能變回白髮，就像已經長出的白髮無法變回黑髮。 不管你是年齡漸增、還是壓力大引起的白髮，請記住，這真的已經不是什麼大不了的事了。
天生白髮: 白髮仙
我們無法改變基因，但可以透過染髮膏遮蓋已出現的白頭髮。 天生白髮2025 不同的基因，會令白頭髮在不同的年紀開始慢慢出現。 有些人在⻘少年時期已經開始⻑白頭髮，有些人則在年紀比較大的時候才開始⻑白頭髮，並沒有所謂「正常開始⻑白頭髮」的標準。 想要預防白髮的形成，最簡單的便是均衡飲食，因為頭髮會從飲食中攝取營養，因此可以多吃含有鐵和銅這兩種礦物質的食材。 正如上述所提到，中醫的角度看來，養好肝腎，自然能提供頭髮充足的養分，大大減低白髮的生成機會。 最有效又簡單養好肝腎的方法，便是擁有充足睡眠。
天生白髮: 劉德華喪父火速復工 頭冒白髮憔悴近照曝
另外腎不好，膀胱也弱，伴隨而來的就是頻尿、遺尿、小便不暢等問題。 一些較新的染髮劑產品是植物性成分，可能會有一些缺點，如不能大幅度改變頭髮的顏色，或者顏色比永久性染料褪色更快(除非它們含有一些與永久性染料相同的成分)。 天生白髮2025 但對於一些擔心染髮劑安全的人來說，它們可能是更佳的選擇。
嘉靖初，邵應節真人以此方上進，世宗肅帝服用後頭髮烏黑連生子嗣，何首烏因此名揚天下。 不用懷疑，在Clean Beauty極簡保養的趨勢之後，不染髮不遮蓋白髮的灰髮運動，絕對會是美髮的重要趨勢。 考獲香港中文大學內外全科醫學士、卡迪夫大學實用皮膚學碩士、倫敦瑪麗女王大學皮膚學深造文憑、卡迪夫大學實用皮膚科深造文憑、香港中文大學內科醫學文憑、悉尼大學兒科文憑。 現於香港中文大學賽馬會公共衛生及基層醫療學院擔任名譽臨床導師。 梳齒末端梳齒末端有圓形珠的較佳，避免刮傷頭皮，但不推薦鬃毛材質的梳，因鬃毛太細太刺可能刮傷頭皮。 而在掉髮部分，楊慶升說人大概有10萬根頭髮，臨床上一天掉100至200根為正常範圍，若有明顯大量掉髮才需留意。
天生白髮: 白頭髮通常在甚麼年紀開始慢慢出現？為什麼年輕人也有白頭髮問題？
根據女生的體質各不同而施藥，從而改促身體的血液循環。 脾胃的反射區位於前額，脾胃主管食物消化和吸收。 當脾胃不好以至經常消化不良、胃酸胃氣多，而且四肢浮腫，便代表脾胃氣虛。 除此之外，過度用腦、思慮，也會傷到脾胃，這些因素都可以使前額的白髮出現。 天生白发的原因除了营养不良缺乏微量元素外，最主要的还是跟基因遗传相关也就是黑色素合成障碍，比如白化病就是这么个情况。
天生白髮: 預防白髮5.均衡飲食
原料：大羊脊骨一具、羊腎一具、芝麻（50克）、糯米（50克）、大紅棗（l0個）、紅糖（適量）。 先將大羊骨砸碎下鍋煮開，用溫火煮20分鐘，撈出羊骨留下原汁，加入切碎的羊腎、芝麻、糯米、大紅棗和紅糖，溫火煮熟，早晚各吃一碗，能使頭髮變得光澤、發亮。 天生白髮 據最早的《本草綱目》記載：唐朝肅州人士姓何，自幼體弱多病，一晚醉臥山野，見兩人形植物相距三尺，其根部自動交纏，許久自動分開。 天生白髮 便挖了回去，大家都不認識，一長者說：此恐是神仙之藥，何不服之？ 於是晒乾後磨成粉，逐日服食，數月後舊疾皆愈，頭髮由白轉黑。 天生白髮2025 後來當地居民把這種藥叫何首烏，當作延壽的食品流傳下來。
天生白髮: 改善白髮3. 頭皮按摩
除此之外，有些女生為愛美而減肥，同樣會使頭髮缺乏營養。 台北長庚醫院皮膚科醫師楊慶升表示，台灣民眾染髮情形普遍，但部分是因白頭髮的困擾而染。 造成白頭髮的原因很多，除了老化，家族遺傳、代謝疾病、抽菸及紫外線等因素皆有可能使毛囊內的黑色素細胞老化，無法產生黑色素時即會出現白髮。 Perfect Medical F8 生髮療程以「養髮、活髮、生髮」為3大概念！ 療程會先「養髮」，深層淨化毛孔及頭皮，去除老化角質及化學殘留物。
天生白髮: 白髮爸打開聖誕禮物見「狗牌」秒落淚 緊抱中途虎斑汪
白髮表面上是「老年」的標誌，內在卻是身體出了問題。 按照中醫理論，頭髮與肝腎有密切關係，腎藏精肝主血，其華在發，肝腎虛則精血不足，毛囊得不到充足的營養，一種情況是合成黑色素能力減弱，出現白髮，那麼還有一種情況就是毛囊萎縮或者壞死，造成脫髮。 先天（遺傳性）肝腎不足則少年白頭，年紀大了肝腎虛弱就長出白頭髮，部分患者還伴有失眠多夢、腰膝酸軟、腎功能減退症状。 天生白髮 人身體需要進食經過消化才可以運送營養給頭髮，如果進食的食物種類太單一，或有偏食習慣，會導致頭髮不能獲得足夠的營養。
天生白髮: 白頭髮吃什麼？
脾胃主管食物消化和吸收，而脾胃不好很可能由於過度飲食、思慮過多或勞累過度所致，患者常有腹痛腹脹、胃酸、口淡不渴、四肢冰冷、大便稀溏的情況，有些人還會伴隨口臭、食慾旺盛和四肢浮腫等症狀。 天生白髮2025 當毛囊停止產生黑色素，或體內有物質干擾黑色素，就會使頭髮變白。 總括而言，白頭髮與先天遺傳有關，也和後天飲食，生活習慣，情緒壓力有關。 不同區域代表不同意思，但臨床都是綜合表現，開藥多是綜合健脾補腎疏肝解鬱等法，患者自己也要學會紓解壓力。
天生白髮: 頭髮食療：海藻
味噌由發酵大豆製成，含有對腸道有益的活酵素，其他發酵食物如酸黃瓜、德國酸菜或泡菜等，也被視為能預防白頭髮的食物。 多數女人都怕長白頭髮，尤其是輕熟女、熟女，看到頭上冒出白頭髮，就有如天要塌下來了。 因為白頭髮是老的象徵，且一有白頭髮看起來會顯得「臭老」，一下子就老了好幾歲，因此，每個女人都不想有白頭髮。 除了少年白外，一般人從30歲起就會開始出現白髮，40歲時約10%的人有白髮，之後便以每10年增加10%，也就是50歲時有近20%的人會有白髮。 假如希望速戰速決直接染髮解決問題，大家可以選擇較溫和草本的染髮產品，沒有一般染髮用品的阿摩尼亞和鹼性，就不會造成敏感。 Hello 醫師期待成為您最值得信任的專業醫療訊息平台，我們提供您完整豐富且正確之醫療新訊，協助您時刻在健康保健的道路做出最佳決定，擁有富足美好的健康人生。
因此如果需要進行長時間的戶外活動，最好還是多戴帽和撐傘，把紫外線完全地隔離。 任何年齡的人都害怕頭上出現白髮，這是個顯老的象徵。 很多人以為成為「銀髮族」是因為精神壓力、用腦過度、情緒過於緊張等原因，但根據最新研究結果顯示，原來白髮的產生並不是因為壓力大，反而是因為先天的因素。 頭部加入長期暴曬與紫外線下，會傷害黑色素細胞，不僅令髮質變差，也會加速頭皮老化，引致白頭髮的出現，因此大家出外時不妨戴帽或撐傘，可把紫外線阻擋。
由於新冠疫情的限制，許多女性被迫放棄定期去沙龍，因此選擇擁抱她們頭髮自然的生長，而不是逃避。 似乎一線明星也不例外，即便是疫情逐漸解封，甚至開始與病毒共存的不清零政策，使得各種派對、大型賽事等回歸，並沒有平息女性對這種新近解放美容方法的熱情。 另一方面，新發現的基因在人類頭髮顏色預測上的準確性，在法醫學等領域也有較高的應用價值，為實現通過DNA來精準預測未知犯罪者的頭髮顏色提供了可能。 若想要將白髮轉黑，要攝取豐富優良蛋白質，增加胺基酸，並補充銅、碘、維生素A、B、C、E等微量營養素，適當釋放壓力及戒菸，就有機會將頭髮由白轉黑。 以食指及中指輕力打圈揉搓頭頂至後枕位置，再由額頭經太陽穴輕揉至後枕部位，每次按摩兩三分鐘，加速血液循環，使頭髮保持健康，防止變白。 每個毛囊只能夠⻑出一根頭髮，所以拔走白髮只會讓毛囊⻑出一根新的白髮。
天生白髮: 白髮成因3.壓力
實踐證明，白髮並非不可逆轉，只要毛乳頭裡的毛母細胞正常存在，去除某些障礙或致病因素，頭髮仍然可以變黑。 因此，不必為了自己有些白髮而過分煩惱，否則可能造成惡性循環、只會產生更多的白髮。 有研究指出，尤其是年輕就有白頭髮的話，很大的原因是因為家族遺傳。 另外，韓國有研究指出， 30 歲以前出現白髮的一群人進行分析研究，同樣顯示家族遺傳尤其跟長出白頭髮有直接關係。 天生白髮2025 天生白髮 養成頭皮護理的習慣，由髮根注入營養，延長細胞生命，防止頭皮衰老，保持頭皮活力，選用合適的洗髮露及預防老化的頭皮精華。 天生白髮2025 如有需要，可考慮適當地染白髮，但切忌染髮太頻密，同時亦應避免頭皮沾上染髮劑，集中由髮根起上色為最理想。
天生白髮: 白頭髮形成的8大成因
雖然有人擔心染髮會致癌，其實只要不過於頻繁就好，要是使用半永久染的染劑，1週可染1次，永久染的染劑，則是可1個月染1次。 另外，皮膚科醫師黃毓惠解釋，我們會有黑色的頭髮，是因為毛囊中的黑色素細胞分泌黑色素，所以頭髮才是黑色的。 但當老化後，黑色素細胞製造的黑色素減少後，頭髮就會變成白色。 吸煙會導致身體加速老化，加速白髮形成的機會，而且吸煙也不利於身體健康。 另外，有些人無辣不歡，習慣了吃重口味食物，但其實多吃辣會影響脾胃的對營養的吸收，而且也會減弱腎氣，當腎氣不足的時候，自然就很容易會形成白髮。 多項研究指出維生素B有助於頭髮健康生長，讓頭髮富有光澤，維持足夠的色素的營養供應，防止白髮出現。
天生白髮: 白頭髮位置2. 耳旁兩鬢：肝火旺盛
雖然黑色的頭髮可以防止頭皮曬傷，但平時也應撐傘、戴帽子，為頭髮防曬，以免頭髮被曬白後，不僅不好看，也不能為頭皮防曬；要是已將頭髮曬白，只要開始做防曬，再長出來的頭髮還會是黑的。 首先我們先要了解頭髮的成分，頭髮和皮膚有著同樣的成分：蛋白質。 我們身體的肌肉與內臟，全部是由將近20種的氨基酸所組合而成的蛋白質構成，而頭髮的蛋白質則是由18種氨基酸結合而成。
天生白髮: 白頭髮位置代表身體甚麼狀況？中西醫角拆解成因，保持髮絲烏黑預防灰白髮
飲食失衡：進食的食物種類太單一、有偏食習慣導致營養不均衡、缺乏維他命。 運動不足：少運動令血液循環不佳，導致頭皮黑色素細胞無法正常運作。 壓力或情緒問題：壓力導致肌肉繃緊、僵硬，加上血管收縮阻礙血液循環，如有情緒問題也影響黑色素產生。 甲狀腺功能異常：甲狀腺素分泌過多或不足，易促成白頭髮6. 吸煙：吸煙生白髮機率是一般人的4倍，吸煙產生的自由基破壞黑色素細胞，導致毛囊難以長出黑髮。