答：體質虛弱的女性（體重不超過80斤），暫定辟穀為宜。 正常體質的女性，辟穀期間出現經期，會放大辟穀排毒效果。 答：後者是人為不進食，往往帶有強迫執行不吃的意味，是對身體的摧殘，而辟穀乃是一種精氣神提升後的，達到氣滿不思食的一種狀態，是人體一種隱藏功能的一種開發，是對生命科學中未知領域的探索。
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- 而且肌肉密度較脂肪高，運動型人士也不用太介意磅數的差異。
- 答：辟穀期間抽煙、喝酒會感覺到味道變異，難以入口。
- 自然界有些動物如蛇、熊都有冬眠斷食的習性，由於在冬季牠們的生活受到限制，無法捕食，便以冬眠來維繫生命。
- 《大戴禮記．易本命》：「食肉者勇敢且悍，食穀者智慧且巧，食氣者神明而壽，不食者不死而神。」服氣辟穀的淵源於道家千古秘傳養生仙術，有「服氣辟穀」和「服餌辟穀」之分。
- 也希望藉自己體驗，發揮「正言．正念．正信」的作用。
僅從文獻看，辟穀的法門遍及道、釋、儒、醫乃至民間，最年幼者僅三、四歲，年長者八十餘歲，各種現代醫藥手段，久治不癒或束手無策的頑疾、慢性病患者，皆在「服氣辟穀」過程中得到痊癒。 答：正因為氣血不足，才需要辟谷，辟穀的過程，是一個喚醒自身生命力的過程，是一個自動採集宇宙精微之氣的過程，是一個充盈氣血的過程。 ［持續指導］：學員須參加微信排毒瘦身群組，每天自行在家中做排毒瘦身功課，老師及本公司職員，14天全程在線支持指導。 未必適合運動型：最令我開心的是全身瘦了一圈，但同時不開心的是，因活動量低，五天亦沒有蛋白質吸收，我的腹肌、線條變得不明顯，如要保持健美線條，未必用得上節食方法。 而且肌肉密度較脂肪高，運動型人士也不用太介意磅數的差異。 答：新人辟穀中，建議減少體力支出，多練功，心情平和；有人下蹲站立或坐起時會有暈眩感，動作宜輕緩；初次辟穀者，不可追求辟谷的長度，深度，一般建議時間不要過長， 14天即可。
辟穀香港: 【健康】「服氣辟穀」不是絕食
宇宙能量被植物吸收，轉為成蛋白質、碳水化合物等其他人類生存所需的營養。 答：辟穀斷食3天激發人體純陽真氣，先融解多糖類脂肪， 再融解弱化或病變的蛋白質，如腫瘤、息 肉、癌變細胞等；又再融解全身分泌管道，尤其血管裡附著的廢物及血液裡的凝塊和污濁物。 這些病毒、廢物、脂肪的利用和燃燒，醫學上稱為「自身融解」。 這就是辟穀能減肥及防病治病的科學依據。 並能將將體內寒、濕、瘀、滯等各種毒邪之氣以及各種病氣逼出體外，清除病灶和疾病隱患。 人過中年，因以上各種原因加速身體的五臟六腑功能衰退，尤其以「腸道積污」的影響最大。
服氣辟穀是道家氣功修煉中，進入一定層次，經過一段時間的服氣和練功，氣足不思食（即不會感到飢餓），轉入自然辟穀，辟穀期間服食宇宙精華之氣，滋養身體，故稱服氣辟穀。 服餌辟穀是道家氣功修煉中，進行外煉丹藥，即服食密煉的小藥丸，服食後自然進入辟穀。 ［課程安排］：1) 量度身體脂肪，2) 量子身體驗测，3) 排毒瘦身分享，4) 實習練氣，養生功法，5) 講解8天全排毒瘦身 + 6天輕盈復食，6) 排毒瘦身指導答疑，7) 復檢課堂。
辟穀香港: 辟穀治病美顏
十年前，我對自己的工作身份有頗高要求。 一來除了專業於外在形象禮儀溝通等等知識，也要求自己循內在努力做好健康的精神面貌之形象，要裡外都做到的專業身份。 心念一出，各方因緣的協助，所以我轉為素食，隨後一年，也開始習煉「太極五行功」。 因為最近在FB貼了我剛完成習煉十年來第八次的「太極五行功」的強化層級「服氣辟穀」，很多人給我回應，有朋友留言說：「我以為辟穀，因為唔可以食任何食物；用粥水填飽肚。」又有建議我有好的方法要多推廣啊！ 好，在CosmoBody今次是第一次講這話題，也希望藉此渠道，有緣看到這文章的朋友，正確理解「服氣辟穀」的意思；不是古人才做的，想有營有型更現代，這無藥環保清淨身體是方法之一！ 也希望藉自己體驗，發揮「正言．正念．正信」的作用。
人在「服氣辟穀」期間得到的各種各樣身體的好處，皆因此時高密度強化的煉功，使真氣（炁）推動把衰老或損壞的血小板、氣滯點和淤血得以被消除和降解，並轉化為能量，不少學員在「服氣辟穀」或恢復飲食期間有發熱的好現象。 這時身體發熱是燃燒多餘不良細胞蛋白質和病菌病毒「垃圾」的反應之一，正是重新啟動被抑壓多時的免疫力、自愈力和再生力最佳時機。 學員非但沒有餓死，相反戰勝了各種慢性病和頑疾。 所以「服氣辟穀」不是絕食，更不會餓死自己，而是自食其力，而力量就是從氣，即宇宙的精華而來。 人在「服氣辟穀」期間得到的各種各樣身體的好處，皆因此時高密度強化的練功使真氣（炁）推動，把衰老或損壞的血小板、氣滯點和淤血得以被消除和降解，並轉化為能量，不少學員在「服氣辟穀」或恢復飲食期間有發熱的好現象。
辟穀香港: 辟穀餐單
諾貝爾醫學得獎者，病理學家、免疫學家梅契尼科夫指出：「大腸中糞便穢積，因而產生腐敗細菌，形成有害物質，引起自身食物慢性中毒，於是發生疾病和衰老現象。」據查證，有的大腹積便者，腹道中的積糞可達十多公斤之多。 答：自身融解是辟穀期間身體自身消耗、吸收，燃燒，分解，弱化及病變的組織細胞，如腫瘤、以及附著物等廢物。 辟穀後，物質的分解代謝相對加快，血管壁內的血栓易被溶解而使血流通暢。
這時身體發熱是燃燒多餘不良細胞蛋白質和病菌病毒「垃圾」的反應之一，正是重新啟動被抑壓多時的免疫力、自癒力和再生力最佳時機。 辟穀，又称却穀、去穀、绝穀、绝粒、却粒、休粮等，即不吃東西。 又稱服氣，是一種透過內氣修行來強化身體機能的方法，但絕對不是吸食空氣，是屬於禁食的一種方法，一般杜绝食用五谷，是道教中的道士用節制飲食（英语：Taoist diet）来養生的一种方法，類似間歇性斷食。 辟穀，又稱卻穀、去穀、絕穀、絕粒、卻粒、休糧等，即不吃東西。 又稱服氣，是一種透過內氣修行來強化身體機能的方法，但絕對不是吸食空氣，是屬於禁食的一種方法，一般杜絕食用五穀，是道教中的道士用節制飲食（英語：Taoist diet）來養生的一種方法，類似間歇性斷食。
辟穀香港: 辟穀養生
在第七天之前先天的能量還沒有完全喚醒，沒有拿出來用，消耗的是現有的營養，也就是五穀雜糧所產生的能量。 自然界有些動物如蛇、熊都有冬眠斷食的習性，由於在冬季牠們的生活受到限制，無法捕食，便以冬眠來維繫生命。 所有動物中，烏龜的壽命最長，道家修煉先師觀察到烏龜長年不食而生之奧秘，在於牠們經常有伸脖吞氣的現象，從而仿效出「服氣辟穀」的修煉方法，用以延年益壽。 《大戴禮記．易本命》：「食肉者勇敢且悍，食穀者智慧且巧，食氣者神明而壽，不食者不死而神。」服氣辟穀的淵源於道家千古秘傳養生仙術，有「服氣辟穀」和「服餌辟穀」之分。 服氣辟穀期間不食人間煙火，只飲生水，在必要時才吃幾粒花生或紅棗。
辟穀香港: 辟穀禁忌
答：辟穀可以調節許多慢性病和疑難雜症，尤其是在肥胖綜合征、糖尿病、高血壓（低血壓）、浮腫、關節炎、腸胃疾病、皮膚病等上百種疾病的康復上效果特別顯著。 以下是本公司職員親自示範，經過14天的實習課程前後，比較作參考，每天早上量度數據指標，有第1天，第9天和第15天數據參考。 暴食一族出動，開懷大嚼，發現一條暴龍長期失蹤，關心起來，一問才知，暴食龍正在閉關辟穀，一連七日，不吃不喝。 他在我們的暴食組群上，看着我們分享的美食照，依然不為所動。
辟穀香港: 健康食材，補血養身
因此，西方醫學認為人類絕食的極限為七天的說法是缺乏依據的。 原本的「辟穀」一般是甚麼都不吃，只喝水，故又稱「服氣」。 隨著道教養生之法的流行，民間也有「服餌辟穀」的方法。
辟穀香港: 辟穀斷食方法好處＋禁忌｜親試改良版半斷食餐單5天瘦5磅！
我們繼承道家先師辟穀養生術的思想，結合現代醫學揭示癌細胞惡化發展增值，需要大量營養，根據從1988年至今30多年，太極五行功的醫理和臨床治病的成功實踐，對患者大膽實行人為強制辟穀。 辟穀香港 斷絕癌細胞惡性發展的營養渠道，以高密度、高質量習練「太極五行功」的功法基礎，適時地配合服氣辟穀，已成為「太極五行自我康復工程」抗癌、其他慢性病和奇難雜症，自我康復的重要手段之一。 《黃帝內經》云：「年四十，而陰氣自半也，起居衰矣。」意思是由四十歲開始，身體陽氣儲備耗損，漸漸由陰氣取代已有一半，身體機能開始衰退。
辟穀香港: 辟穀常見問題
萬事萬物都是負陰抱陽，能量自然也包含陽性能量及陰性能量。 植物根植於大地，吸收日精月華，陽光雨露，生長結果，供地球上的動物食用。 生物鏈中的每一環節只不過是人類獲取自身能量之媒介。
辟穀香港: 辟穀身體反應
在常態中，人的力量源於一日三餐的食物，食物又分兩大類，動物性和植物性，但歸根究底動物身上的能量也來自植物。 辟穀香港 來自天地精華，來自於日月光輝，即是來自於大自然，來自宇宙。 答：欲長生，腹中常清；欲要不死，腸無渣滓。
辟穀香港: 課程基本目標：8-12磅。個別卓越目標：15-20磅。
整個過程是一種自然療法，不飲用任何的減肥藥物，最大限度的避免了藥物對身體的毒副作用，所以說辟穀減肥是一種安全，健康，有效，徹底的減肥方法。 古代聖賢從尋求、探索和實踐「服氣辟穀」，把握和提升生存機率，減低器官機能退化，推遲身體衰老和死亡的手段，因此而證實了這是健康長壽的秘方。 近代法國國家衛生研究院克勒默（Gwido Kroemer）博士其中一篇論文的標題是「死亡還是生存，是自噬的問題」。 科學家嘗試從生物個體或細胞層次來找問題的答案。 表面是簡單的哲學問題，但實際是科學家從古至今的難題！ 2002年諾貝爾生理及醫學獎頒給了加州大學柏克萊分校的布瑞能（Sydney Brenner）博士、麻省理工學院霍維茲（Robert Horvitz）博士及英國劍橋大學薩爾斯頓（John E Sulston）博士等3位。
負面思想也是陰氣，所以情緒特別「傷身」；加上身體機能衰退，腸道積污變成腐敗細菌，引起自身積聚毒素，疾病和衰老從而產生。 早在1960年代，科學家就已觀察到細胞在面臨飢餓時，利用自噬作用取得能量與營養渡過危機，但機制不明。 辟穀香港2025 與此同時，在60至70年代間，蘇聯和德國也在醫學方面開展研究和實踐幾天斷食方案，試圖幫助病人免除一些慢性病和各種痛症，相關研究需要在醫院的醫護人員監督下進行，結果都非常令人鼓舞。 答：我們的身體就像一塊蓄電池，一個正常人充了三個季節的電，供給三個月本來是沒問題的，動物可以冬眠三個月，我們人也可以三個月不吃東西。 正常情況下，十天半個月沒有問題，正好把儲存的“電”拿出來用。
複食期循序漸進的恢復到正常飲食狀態，保持樂觀情緒， 心胸豁達， 隨遇而安。 ［課程範圍］：上課2小時 + 量子檢測 + 8天全排毒線上支援 + 6天輕盈復食線上支援 + 8瓶高效排毒液(港幣$1500) + 1瓶辟谷三蜜丸(港幣$120) + 復檢課堂上課1小時。 減得快亦有機會反彈得快，因此需要專業人士指導，其後十天是穩定磅數的關鍵，中醫及營養師會因應我情況而作出未來十天的飲食建議。 除了道教区域，世界各地宗教中也存在相似的修練方法，比如佛教、印度教和伊斯兰教也有要求禁食的特殊戒律（佛教的過午不食、伊斯兰的斋月和天主教的禁食）。 除了道教區域，世界各地宗教中也存在相似的修練方法，比如佛教、印度教和伊斯蘭教也有要求禁食的特殊戒律（佛教的過午不食、伊斯蘭的齋月和天主教的禁食）。 辟穀香港2025 答：辟谷期間或辟穀後有身輕如燕的輕鬆感，頭腦感覺也特別清爽，容易出現靈感，有創造力。
沉積於動脈內膜的脂質也會分解析出，血管軟了，純潔了、健康了、通暢了，它帶來的鮮紅優質動脈血輸送到全身各器官、各細胞，濡養了各器官，使各器官健康、昇華。 辟穀香港2025 血管又通過靜脈，把全身各器官，各細胞的病毒帶走，減少了病毒在體內儲留時間，純潔了各器官，減少了疾病，增強了生命力。 全身各臟腑均獲得排毒和血液滋養，動脈管壁軟化，對心腦血管病有益。
辟穀香港: 我們香港公司從2016年7月主辦辟谷課程至今，服務香港學員不同的需要。公司主旨：健康快樂、終身美麗和養生長壽。
我們的先師經過幾千年的實踐證明「服氣辟穀」並非絕食。 學員非但沒有餓死，相反戰勝了各種慢性病和頑疾，證明人類可以通過氣功修煉，直接向宇宙索取和交換能量，這便是服氣辟穀之理論基礎。 我們活着並不否定需要能量，但能量從何而來？
因此，人到中年，人體功能狀態退化而導致的各種慢性疾病容易滋生（包括慢性中毒）及加速衰老。 辟穀香港 提早衰老的現象有多種原因，其中之一是在城市高速競爭的高壓環境下生活，使身體陰陽失調，產生的情緒毒素尤其明顯。 此外，種植和飼養動物的食材中添加了各種抗生素、催熟劑、雌激素、添加劑等（累積形成人體慢性中毒），加上生活及飲食文化差異產生各種生理陰陽失衡問題，包括四季寒熱不分等失衡。 辟穀香港 因為習煉的「太極五行功」，是屬於念力醫療氣功，有療愈功效；經過始創人數十年的實煉及不少自愈例子，及有科學實證的報告。 並非外界沒有學習過又沒實行過「服氣辟穀」的人，只憑聽回來的發表不盡不實的說話，因為服氣辟穀跟辟穀是有分別。